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商品	説明	価格
【中古】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックダイナミックに美しく ! ~全身スッキリ、メリハリBODY~ [DVD] Come to Store	【中古】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックダイナミックに美しく ! ~全身スッキリ、メリハリBODY~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】中古商品のご購入時はご購入前に必ず確認をお願いいたします。商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品在庫：3?5日程度でお届け。　　※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので　お届けまで3日?10日営業日程度とお考え下さい。　米海外から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。	2,680円
【中古】 NHK趣味悠々　レッツフィット　エアロビック　ダイナミックに美しく！～全身スッキリ、メリハリBODY～/DVD/NSDS-7962 / NHKエンタープラ [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】もったいない本舗　楽天市場店	EANコード：4988066139321■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TO製作年：2004年製作国名：日本画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：NSDS-7962発売年月日：2004年07月23日	895円
NHK DVD BSエアロビック DVDセット【DVD】ハピネット・オンライン	商品種別DVD発売日2007/10/26ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンルTVバラエティお笑い・バラエティ永続特典／同梱内容■映像特典みんなでワンツービート（解説ナレーション付き）／クールダウン（ストレッチで筋肉の疲れを癒す）商品概要1肩をほぐす〜腕をまわして/2足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして/3足首をやわらかく使う〜弾みながら/4全身をリフレッシュ〜Vステップを使って/5全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして/6リズミカルに動く〜弾みながら/7リズミカルに動く〜変化をつけて/8みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〜NHKBS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。スタッフ&キャスト知念かおる(指導)、社団法人日本エアロビック連盟(監修)、エキスプレススポーツ(制作協力)吉田知子、本間友暁、田中小夜子商品番号NSDX-11467販売元NHKエンタープライズ組枚数2枚組収録時間136分色彩カラー制作年度／国2007／日本画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _TVバラエティ_お笑い・バラエティ _DVD _NHKエンタープライズ登録日：2008/08/08 発売日：2007/10/26 締切日：2007/09/20	6,391円
ドゥ! エアロビックメタボリック対策集中講座～おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ～[DVD] / 趣味教養ネオウィング楽天市場店	ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムを収めたDVD。血行を促進させるウォーキングなどの簡単なエクササイズから、難易度の高いプログラムまでバッチリ網羅。自分の体力やレベルに合わせて楽しく体を鍛えることができる。＜収録内容＞ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜＜商品詳細＞商品番号：NSDS-15169Special Interest / Do! Aerobic Metabolic Taisaku Shuchu Koza - Onaka wo Hikishime Ashikoshi wo Kitaeru Exercise -メディア：DVD収録時間：69分リージョン：2カラー：カラー発売日：2010/10/22JAN：4988066172540ドゥ! エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜[DVD] / 趣味教養2010/10/22発売	3,465円
【送料無料】BSエアロビック DVDセット/HOW TO[DVD]【返品種別A】 Joshin web CD／DVD楽天市場店	品　番：NSDX-11467発売日：2007年10月26日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDX-11467発売日：2007年10月26日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズNHK　BS−2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる「BSエアロビック」がDVD化！リフレッシュ編とシェイプアップ編を収録した2枚組。制作年：2007制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：みんなでワンツービート（解説ナレーション付き）／クールダウン（ストレッチで筋肉の疲れを癒す）音声仕様：ステレオ収録情報《2枚組》BSエアロビック DVDセット出演HOW TO	6,776円
【送料無料】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜/HOW TO[DVD]【返品種別A】 Joshin web CD／DVD楽天市場店	品　番：NSDS-15169発売日：2010年10月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-15169発売日：2010年10月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズNHK　BS2「ドゥ！エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムをまとめてDVD化。誰でも出来る簡単なエクササイズから、難易度の少し高いものまで、自分のレベルにあわせて鍛えることの出来る作品。制作年：2010制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：みんなでワンツービート音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜	3,388円
BSエアロビック[DVD] ～リフレッシュ編～ / 趣味教養ネオウィング楽天市場店	ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞音楽に乗って全身を偏りなく動かし、体力作りはもちろん、シェイプアップ効果もあるエアロビックを紹介する「BSエアロビック」リフレッシュ編リリース!! 誰でも簡単に楽しめるエアロビックの基本”みんなでワンツービート”を行う。「肩をほぐす〜」「足首をやわらかく使う〜」「全身をリフレッシュ〜」ほか、効果の高い7つのエクササイズを収録。2007年4〜7月NHK BS2にて放映。＜商品詳細＞商品番号：NSDS-11465Special Interest / BS Aerobic Refresh Henメディア：DVD収録時間：68分リージョン：2カラー：カラー発売日：2007/10/26JAN：4988066156748BSエアロビック[DVD] 〜リフレッシュ編〜 / 趣味教養2007/10/26発売	3,465円
【中古】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックシャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ [DVD] お取り寄せ本舗 KOBACO	【中古】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックシャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHK趣味悠々レッツフィットエアロビックシャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。	3,250円
NHK DVD ドゥ！エアロビックメタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ〜【DVD】ハピネット・オンライン	商品種別DVD発売日2010/10/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容■映像特典「みんなでワンツービート」商品概要ウオームアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜/◆プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜/◆プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜/◆プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜/◆プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜/◆プログラムE「脂肪をためない体つくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜/◆プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜/◆クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜/NHKBS2「ドゥ！エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。おなか回りや、足腰を鍛えて、脱メタボリックを目指しましょう！誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・ご自分のレベルに併せて、楽しく体を鍛えることができます。■収録内容・ウオーミングアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜・プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜br>・プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜br>・プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜br>・プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜br>・プログラムE「脂肪をためない体づくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜br>・プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜br>・クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜【特典映像】スタッフ&キャスト社団法人日本エアロビック連盟(監修)、エキスプレススポーツ(制作協力)商品番号NSDS-15169販売元NHKエンタープライズ収録時間69分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _NHKエンタープライズ登録日：2010/08/23 発売日：2010/10/22 締切日：2010/09/22	3,209円
ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座～おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ～ [ (趣味/教養) ] 楽天ブックス	(趣味/教養)【VDCP_700】ドゥエアロビックメタボリックタイサクシュウチュウコウザオナカヲヒキシメアシコシヲキタエルエクササイズ発売日：2010年10月22日予約締切日：2010年10月15日 (株)NHKエンタープライズ【映像特典】みんなでワンツービート NSDSー15169 JAN：4988066172540 【概略】 ◆ウオームアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜/◆プログラムA 「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜/◆プログラムB 「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜/◆プログラムC 「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜/◆プログラムD 「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜/◆プログラムE 「脂肪をためない体つくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜/◆プログラムF 「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜/◆クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜/ 【解説】 NHK BS2「ドゥ!エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。おなか回りや、足腰を鍛えて、脱メタボリックを目指しましょう!誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・ご自分のレベルに併せて、楽しく体を鍛えることができます。 16:9LB カラー日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 DO!AEROBIC METABOLIC TAISAKU SHUUCHUU KOUZAーONAKA WO HIKISHIME ASHIKOSHI WO KITAERU EXERCISEー DVD 趣味・実用家庭・料理・健康	3,426円
500円クーポン発行中！ドゥ！エアロビックメタボリック対策集中講座～おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ～ NHKスクエア DVD・CD館	※ラッピングのご注意点・商品個々の包装は承っておりません。有酸素運動・エアロビックで脱メタボリックを目指しましょう！NHK BS2「ドゥ！エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・。ウオーミングアップの後に、ご自分の体調・レベルに合わせてエクササイズを楽しみましょう。そして最後はクールダウンで疲れをとります。鏡を見ているようにインストラクターと同じ方向に動いてください。≪収録内容≫○ウオーミングアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜　【初級編】　　◆エクササイズA　「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜　　◆エクササイズB　「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜　【中級編】　　◆エクササイズC　「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜　　◆エクササイズD　「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜　【上級編】　　◆エクササイズE　「脂肪をためない体づくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜　　◆エクササイズF　「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜○クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜監修：社団法人日本エアロビック連盟【特典映像】「みんなでワンツービート」収録時間本編69分＋特典2分／画面サイズ16：9LB制作協力：エキスプレススポーツ	3,850円
【中古】レッツフィットエアロビック初級編　7級・6級 / 菊池貴美子【講師】ネットオフ送料がお得店	レッツフィットエアロビック初級編　7級・6級の詳細発売元: NHKソフトウェアカナ: レッツフィットエアロビックショキュウヘン7キュウ6キュウ / キクチキミコディスク枚数: 1枚品番: NSDS7961 リージョンコード: 2 発売日: 2004/07/23 映像特典: 関連商品リンク : 菊池貴美子【講師】 NHKソフトウェア	402円
【中古】 NHK趣味悠々　レッツフィット　エアロビック　シャープに動いて元気よく！～腕・肩スッキリ、しなやかBODY～／（ハウツー）ブックオフ楽天市場店	（ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/07/23JAN：4988066139314NHK教育テレビで放映された番組のDVD化。有酸素運動を行なうエアロビックを楽しく学ぶことができる。基本的な動きから徐々に技術を高めていくことができ、初心者にも安心だ。	605円
【中古】レッツフィットエアロビック　基本編10級−8級 / 菊地貴美子【講師】ネットオフ送料がお得店	レッツフィットエアロビック　基本編10級−8級の詳細発売元: NHKソフトウェアカナ: レッツフィットエアロビックキホンヘン10キュウ8キュウ / キクチキミコディスク枚数: 1枚品番: NSDS7960 リージョンコード: 2 発売日: 2004/07/23 映像特典: 関連商品リンク : 菊地貴美子【講師】 NHKソフトウェア	303円
【中古】ドゥ！エアロビック　メタボリック対策集中講座～おなかを引き締め　足腰を鍛えるエクササイズ～／ドキュメント・バラエティ,（趣味／教養）ブックオフ楽天市場店	ドキュメント・バラエティ,（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2010/10/22JAN：4988066172540◆ウオームアップ　〜全身をほぐす軽いストレッチ〜／◆プログラムA　「リズムにのって歩こう」　　〜ウオーキングで全身の血行促進〜／◆プログラムB　「内蔵脂肪を燃焼させよう」　　〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜／◆プログラムC　「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」　　〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜／◆プログラムD　「下半身を強化しよう」　　〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜／◆プログラムE　「脂肪をためない体つくり」　　〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜／◆プログラムF　「全身を引き締めよう」　　〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜／◆クールダウン　〜疲れをとるのびのびストレッチ〜／	1,573円
【中古】レッツフィットエアロビック　基本編10級−8級 / 菊地貴美子【講師】ネットオフ楽天市場支店	レッツフィットエアロビック　基本編10級−8級の詳細発売元: NHKソフトウェアカナ: レッツフィットエアロビックキホンヘン10キュウ8キュウ / キクチキミコディスク枚数: 1枚品番: NSDS7960 リージョンコード: 2 発売日: 2004/07/23 映像特典: 関連商品リンク : 菊地貴美子【講師】 NHKソフトウェア	213円
【中古】 NHK趣味悠々　レッツフィット　エアロビック　ビートにのって楽しく！～背中スッキリ、軽やかBODY～／（ハウツー）ブックオフ楽天市場店	（ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/07/23JAN：4988066139307	110円
BSエアロビック全2枚セット NHKスクエア DVD・CD館	※ラッピングのご注意点・商品個々の包装は承っておりません。全身のびのびしなやか美人！引き締め効果でスッキリ美人！NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。「リフレッシュ編」「シェイプアップ編」それぞれ効果の高い7つのエクササイズを収録。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。○リフレッシュ編1　肩をほぐす〜腕をまわして2　足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして3　足首をやわらかく使う〜弾みながら4　全身をリフレッシュ〜Vステップを使って5　全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして6　リズミカルに動く〜弾みながら7　リズミカルに動く〜変化をつけて・みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〔特典映像〕みんなでワンツービート、クールダウン（解説指導付き）○シェイプアップ編1　ウエストを引き締める〜左右に動かして2　背中を引き締める〜ひねりながら3　おなかを引き締める〜ひざを上げて4　腕を引き締める〜タオルを使って5　脚を引き締める〜大きく踏み出して6　脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して7　上半身を引き締める〜ひねりを入れて・みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って＊本編136分＋特典8分●この商品は、NHK BS-2 毎週月〜木午前9：50〜10：00に放送されている同名番組の2007年4月〜7月放送分を再構成したものです。指導：知念かおる（社団法人日本エアロビック連盟常務理事、国際エアロビック連盟理事）出演：吉田知子（メインインストラクター）　本間友暁　田中小夜子監修：社団法人日本エアロビック連盟制作協力：エキスプレススポーツ＜単巻でも購入頂けます＞■リフレッシュ編■シェイプアップ編	7,700円
ドゥ！エアロビックメタボリック対策集中講座～おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ～ NHKスクエアキャラクター館	※ラッピングのご注意点・商品個々の包装は承っておりません。有酸素運動・エアロビックで脱メタボリックを目指しましょう！NHK BS2「ドゥ！エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・。ウオーミングアップの後に、ご自分の体調・レベルに合わせてエクササイズを楽しみましょう。そして最後はクールダウンで疲れをとります。鏡を見ているようにインストラクターと同じ方向に動いてください。≪収録内容≫○ウオーミングアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜　【初級編】　　◆エクササイズA　「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜　　◆エクササイズB　「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜　【中級編】　　◆エクササイズC　「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜　　◆エクササイズD　「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜　【上級編】　　◆エクササイズE　「脂肪をためない体づくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜　　◆エクササイズF　「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜○クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜監修：社団法人日本エアロビック連盟【特典映像】「みんなでワンツービート」収録時間本編69分＋特典2分／画面サイズ16：9LB制作協力：エキスプレススポーツ	3,850円
【中古】 NHK趣味悠々　レッツフィット　エアロビック　ダイナミックに美しく！～全身スッキリ、メリハリBODY～／（ハウツー）ブックオフ楽天市場店	（ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/07/23JAN：4988066139321	605円
【送料無料】BSエアロビック〜シェイプアップ編〜/HOW TO[DVD]【返品種別A】 Joshin web CD／DVD楽天市場店	品　番：NSDS-11466発売日：2007年10月26日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-11466発売日：2007年10月26日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズNHK　BS−2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる「BSエアロビック」がDVD化！効果の高い7つのエクササイズを収録したシェイプアップ編。制作年：2007制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：みんなでワンツービート（解説ナレーション付き）／クールダウン（ストレッチで筋肉の疲れを癒す）音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》BSエアロビック〜シェイプアップ編〜出演HOW TO	3,388円
【送料無料】BSエアロビック〜リフレッシュ編〜/HOW TO[DVD]【返品種別A】 Joshin web CD／DVD楽天市場店	品　番：NSDS-11465発売日：2007年10月26日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-11465発売日：2007年10月26日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズNHK　BS−2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる「BSエアロビック」がDVD化！効果の高い7つのエクササイズを収録したリフレッシュ編。制作年：2007制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：みんなでワンツービート（解説ナレーション付き）／クールダウン（ストレッチで筋肉の疲れを癒す）音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》BSエアロビック〜リフレッシュ編〜出演HOW TO	3,388円
BSエアロビック～シェイプアップ編～ [ 吉田知子 ] 楽天ブックス	吉田知子【VDCP_700】ビーエスエアロビックシェイプアップヘン発売日：2007年10月26日予約締切日：2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ【映像特典】みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11466 JAN：4988066156755 【ストーリー】 1 ウエストを引き締める〜左右に動かして/ 2 背中を引き締める〜ひねりながら/ 3 おなかを引き締める〜ひざを上げて/ 4 腕を引き締める〜タオルを使って/ 5 脚を引き締める〜大きく踏み出して/ 6 脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して/ 7 上半身を引き締める〜ひねりを入れて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って〜【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 16:9LB カラー日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーSHAPE UP HENー DVD 趣味・実用家庭・料理・健康その他	3,426円
【中古】 BSエアロビック～シェイプアップ編～／（趣味／教養）ブックオフ楽天市場店	（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2007/10/26JAN：4988066156755NHK　BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。音楽に乗せて全身を動かすことで、体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。基本から応用まで幅広く活用できる。	1,331円
【中古】 BSエアロビック～リフレッシュ編～／（趣味／教養）ブックオフ楽天市場店	（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2007/10/26JAN：4988066156748NHK　BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。音楽に乗せて全身を動かすことで、体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。基本から応用まで幅広く活用できる。	1,573円
BSエアロビック～シェイプアップ編～ NHKスクエア DVD・CD館	※ラッピングのご注意点・商品個々の包装は承っておりません。引き締め効果　スッキリ美人！NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。「リフレッシュ編」「シェイプアップ編」それぞれ効果の高い7つのエクササイズを収録。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。1　ウエストを引き締める〜左右に動かして2　背中を引き締める〜ひねりながら3　おなかを引き締める〜ひざを上げて4　腕を引き締める〜タオルを使って5　脚を引き締める〜大きく踏み出して6　脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して7　上半身を引き締める〜ひねりを入れて◎　みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って●この商品は、NHK BS-2 毎週月〜木午前9：50〜10：00に放送されている同名番組の2007年4月〜7月放送分を再構成したものです。指導：知念かおる（社団法人日本エアロビック連盟常務理事、国際エアロビック連盟理事）出演：吉田知子（メインインストラクター）　本間友暁　田中小夜子監修：社団法人日本エアロビック連盟制作協力：エキスプレススポーツ	3,850円
BSエアロビック～リフレッシュ編～ NHKスクエア DVD・CD館	※ラッピングのご注意点・商品個々の包装は承っておりません。全身のびのびしなやか美人！引き締め効果でスッキリ美人！NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。「リフレッシュ編」「シェイプアップ編」それぞれ効果の高い7つのエクササイズを収録。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。○　ウォーミングアップ1　肩をほぐす〜腕をまわして2　足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして3　足首をやわらかく使う〜弾みながら4　全身をリフレッシュ〜Vステップを使って5　全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして6　リズミカルに動く〜弾みながら7　リズミカルに動く〜変化をつけて○　みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〔特典映像〕みんなでワンツービート、クールダウン（解説指導付き）指導：知念かおる（社団法人日本エアロビック連盟常務理事、国際エアロビック連盟理事）出演：吉田知子（メインインストラクター）　本間友暁　田中小夜子監修：社団法人日本エアロビック連盟制作協力：エキスプレススポーツ●この商品は、NHK BS-2 毎週月〜木午前9：50〜10：00に放送されている同名番組の2007年4月〜7月放送分を再構成したものです。	3,850円
BSエアロビック～リフレッシュ編～ [ 吉田知子 ] 楽天ブックス	吉田知子【VDCP_700】ビーエスエアロビックリフレッシュヘン発売日：2007年10月26日予約締切日：2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ【映像特典】みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11465 JAN：4988066156748 【ストーリー】 1 肩をほぐす〜腕をまわして/ 2 足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして/ 3 足首をやわらかく使う〜弾みながら/ 4 全身をリフレッシュ〜Vステップを使って/ 5 全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして/ 6 リズミカルに動く〜弾みながら/ 7 リズミカルに動く〜変化をつけて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〜【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 16:9LB カラー日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーREFRESH HENー DVD 趣味・実用家庭・料理・健康	3,631円
【中古】 NHK趣味悠々　レッツフィット　エアロビック　シャープに動いて元気よく！～腕・肩スッキリ、しなやかBODY～/DVD/NSDS-7961 / NHKエンタ [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】もったいない本舗　楽天市場店	EANコード：4988066139314■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TO製作年：2004年製作国名：日本画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：NSDS-7961発売年月日：2004年07月23日	581円
【中古】 NHK趣味悠々　レッツフィット　エアロビック　ビートにのって楽しく！～背中スッキリ、軽やかBODY～/DVD/NSDS-7960 / NHKエンタープライ [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】古本買取本舗　楽天市場店	EANコード：4988066139307■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TO製作年：2004年製作国名：日本画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：NSDS-7960発売年月日：2004年07月23日	510円