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商品	説明	価格
エアロバーエクササイズフィットネストレーニング筋トレ筋力トレーニングフィットネスバートレーニングバーシェイプアップ棒振る揺らすダイエット器具大胸筋背筋腹筋二の腕シェイプアップバーダイエット筋トレグッズホームジム宅G ケイララストア	【ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー】手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。【使い方が簡単なエアロバー】エアロバーのグリップを握り、両端がしなるように動かすことで、効果的に筋力トレーニングができます。【全身の筋トレができるエアロバー】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・二の腕の筋トレが可能なエアロバー。数分のエクササイズで、効果が実感できるのが嬉しいエアロバーです。【握りやすいラバーグリップ】安全にエクササイズできるように、中央のグリップは握りやすく、滑りやすいラバーを採用したエアロバー。【優れた耐久性のエアロバー】バーの部分は、カーボンファイバーを採用。優れた耐久性で永くお使い頂けるエアロバーです。【コンパクトに収納できるエアロバー】中央部がネジ式で分解可能。他のダイエット器具のように場所を取らず、コンパクトに収納できるエアロバーです。【軽量で扱いやすいエアロバー】軽量で、効率よくエクササイズできるので、女性にもとても人気があるエアロバーです。 ◆全身の筋肉を刺激して引き締めるエアロバーの使用例◆ ・胸部：エアロバーを胸部の前で持ち、前後にしなるように動かします。・肩、背中：エアロバーを頭の上に持って上下に振ります。・上腕二頭筋：エアロバーを正面で逆手にもって前後に振ります。・腹部：胸部の前で持ち、上下にしなるうように、腹の力だけで振ります。・上腕三頭筋：エアロバーを腰の後ろに持って、上下に振ります。・お尻、太もも：中腰になり、エアロバーが胸部の前で左右にしなるように振ります。 ■タイプ：エアロバー ■カラー：ブラック、レッド ■長さ：約160cm ■グリップの直径：約3cm ■重量：約720g ■素材：カーボンファイバー【発送とご注文について】エアロバーは、数量に限りがございますので、今スグのご注文がオススメです。【商品のコンディション】新品でコンディションは良好です。※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが、ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上、若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください。『ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー』：otd-537 手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。ご購入前にお読みくださいタイプエアロバーカラーブラック、レッド長さ約160cm グリップの直径約3cm 重量約720g 素材カーボンファイバー商品について【ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー】手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。【使い方が簡単なエアロバー】エアロバーのグリップを握り、両端がしなるように動かすことで、効果的に筋力トレーニングができます。【全身の筋トレができるエアロバー】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・二の腕の筋トレが可能なエアロバー。数分のエクササイズで、効果が実感できるのが嬉しいエアロバーです。【握りやすいラバーグリップ】安全にエクササイズできるように、中央のグリップは握りやすく、滑りやすいラバーを採用したエアロバー。【優れた耐久性のエアロバー】バーの部分は、カーボンファイバーを採用。優れた耐久性で永くお使い頂けるエアロバーです。【コンパクトに収納できるエアロバー】中央部がネジ式で分解可能。他のダイエット器具のように場所を取らず、コンパクトに収納できるエアロバーです。【軽量で扱いやすいエアロバー】軽量で、効率よくエクササイズできるので、女性にもとても人気があるエアロバーです。注意点 ※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが、ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上、若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください。 ※入荷時期により製品のデザインや仕様などが予告なく変更される場合がございますので、予めご了承ください。 ■本製品を使用して発生した事故・トラブル・破損等につきましては一切の責任を負いかねます。	1,480円
腹筋ローラーアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー LEDスクリーンカロリー表示ライト SND sozo	【商品情報】材質：PP、TPR 商品重量：600g 耐荷重：200kg 【鍛える部位】おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。【スタイル維持とボディメイク】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。【使い方】 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる 2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります 3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう 4.腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。 ※説明書は外国語となります。 ※配送または仕入状況により商品の箱に凹み、スレ等がある場合がございます。パッケージ不良による交換返品は対応出来かねますので、ご了承をお願いします。	10,580円
腹筋ローラー 4輪膝マット付き腹筋背筋静音トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー耐荷重約150kg 体幹ダイエット四輪ダイエット器具スポーツ用品室内男女兼用鍛えるフィットネスブラックピンクダークグリーン送料無料 CUTE NAILS TOWN	360°回転可能のスポーツプーリーは、前、後ろ、横、回転の動きをスムーズに切り替えることができます。4輪にすることにより、ぐらつきを軽減し安定性を向上させました。便利な膝当てマット付属、膝を痛めずに運動できます。女性、男性問わず、自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。サイズ F サイズについての説明サイズ：29×29×8.5cm 耐荷重約150kg 素材 PVC 合金色ブラック（マット付き) ピンク（マット付き) ダークグリーン（マット付き) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。	1,900円
腹筋ローラー静音アシストマット付き女性初心者アシスト付きアシスト機能膝マット付きストッパーアブホイールアブローラーエクササイズローラートレーニング器具筋トレグッズダイエット補助付きストッパー付き床傷つけない M’zNet	商品説明自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使える2輪タイプの腹筋ローラー。本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができ、女性や初心者でも安心して家トレが行えます。幅10cmの2つの大型ローラーは左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。ハンドグリップは手になじみやすく快適で安定した状態を保てます。カウント機能付きで時間・カウント・カロリーなどのリアルタイムの運動データをサポートします。ホイールはラバーで保護されているため自宅の床を傷つけません。耐久性や摩擦に強く安定性も静音性も兼ね備えています。厚さ10mmの専用マットを付属。膝を痛めずに快適にトレーニングできます。商品内容■腹筋ローラー/アシスト付/デジタル■カラー：4色展開・ブルー・ピンク・レッド・グリーン商品詳細■サイズ（約）全体：幅40cm×高さ16cm×奥行25cmローラー：幅10cm×直径11cmハンドル：幅13cmマット：縦17.5cm×横44cm×厚さ1cm■重量（約)1.5kg■使用時間・カウント・カロリー表示機能（自動切り替え）＊画面下のボタンを3秒長押しで数値リセット可能注意事項■輸入品につき傷やスレなどがある場合がございます。ご了承下さい。■本ウェブサイトに掲載されている商品の色と実際の商品の色とは、ご使用されるモニターまたはモニターの設定の違い等により、相違がある場合があります。保証の有無■商品保証は初期不良のみ商品到着後7日以内対応させていただきます。■お客様都合での返品は送料、その他手数料をご負担いただきます。関連商品プランクトレーナータイマー付き体幹トレーニング器具室内筋トレ...ドアジム懸垂バーコンパクト自宅ドア掛けドアフレーム懸垂マシ...トレーニンググローブトレーニンググローブ筋トレレディースメン...2,980円2,900円1,380円トレーニンググローブトレーニンググローブリストラップ筋トレ手...トレーニングチューブフィットネスチューブチューブトレーニングチュ...ダンベル可変式 20kg 筋トレ器具ラバーグリップ男性女性 ...1,300円2,480円14,830円腕立て伏せプッシュアップバー腕立てスタンド筋トレグッズトレー...縄跳びトレーニング用ダイエット大人用子供用長さ調整有酸素運...ハンドグリップ握力トレーニング 5kg 〜 60kg 負荷調節ハ...7,978円1,000円1,000円	5,980円
携帯スタンド付き多機能2IN1 腹筋ローラートレーニング新型ひじ支え腹筋ローラータイマー付き 2輪自動リバウンド静音肘サポートトレーニング器具ダイエット器具筋トレグッズ高耐久性多機能バックアシスト筋トレプランクローラー紙の結晶　楽天市場店	携帯電話スタンド付き！膝専用マット付き！腹筋ローラーとプランクトレーナーが一体型になる【効率的な腹筋トレー】なぜみんなひじ支え腹筋ローラーを選んだのか多機能2IN1仕様より効率的なフィットネス。【タイマー機能】タイマー付きでしっかり時間管理！【携帯電話スタンド付き】スポーツドラマとドラマの両立主流の携帯電話のサイズに合わせて【バックアシスト機能】バックアシスト、スマートブレーキなど優れたアシスト機能を搭載しております。【自動リバウンド式】内蔵高弾力静音スプリング、マイクロリバウンド設計、雲のような感触、肘をケアして、長時間使用も傷防止。【ワイドサイズの2輪タイプ】ワイドサイズで地面と接着面が広く、安定性が確保できます。【厚手アームレスト】握りやすいハンドルで安定した姿勢を保ち、プランクの効果を最大に高める！【体に負担を軽減】プッシュアップボードはグリップを握った状態で腕立て伏せをするので、手首や掌の負担を軽減します。【テクニックなしで筋トレ】肩や腰部分は力まない状態で効率よく腹筋を鍛えることができます。【膝用パッド付き】膝専用マットを付属。膝を痛めずに快適にトレーニングできます。サイズFサイズについての説明長約38cm 高約30cm キャスター高約10cm 重量約2kg素材PP+TPR+スポンジ+スチール+ばね色ピンク+膝用マットオレンジ+膝用マット備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。	4,570円
腹筋ローラー 4輪膝マット付き安定感腹筋背筋静音トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー耐荷重約150kg 体幹ダイエット四輪ダイエット器具スポーツ室内男性女性初心者鍛えるギフトプレゼント送料無料アヌエヌエ	自宅で胸筋&腹筋を鍛え抜きたい方に360°回転可能のスポーツプーリーは、前、後ろ、横、回転の動きをスムーズに切り替えることができます。腹筋はもちろん、胸筋や二の腕、背筋、お尻まで、ひきしめ効果を及ぼします。肩こりの解消などフィットネスの要素も兼ね備えます。PU加工を施された4輪ローラー、静かで床に優い！4輪にすることにより、ぐらつきを軽減し安定性を向上させました。便利な膝当てマット付属、膝を痛めずに運動できます。サイズ耐荷重約150kgサイズについての説明29298.5cm/耐荷重約150kg　 ※サイズ表の実寸法は商品によって1-2cm程度の誤差がある場合がございます。素材PVC PU色ピンクブラックグリーン備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。	2,250円
プランクトレーナータイマー付き体幹トレーニング器具室内筋トレダイエット筋トレグッズ筋トレ器具プランクエクササイズ器具家トレーニング器具宅トレ器具宅トレグッズ男性女性背筋腹筋足モッシュクローゼット	商品説明プランクトレーニングをサポート独特の形状は初めての方や腰に痛みを感じる方でも負担が少なく、快適にサポートします。肘をついて運動するプランクトレーニングに特化した形状は体幹のねじれや腰への負担を軽減します。体格に合わせて調整できる極厚パット肩幅に合わせてパットは左右に動くので性別や体格を問わずご使用いただけます。やや硬めのパットは肘の骨が床に当たる事で起きる痛みを防止します。しっかり握れるグリップグリップは柔らかめでしっかり握れ、汗をかいても滑りません。計画的なトレーニング時間経過や残り時間がわかるデジタルタイマー付き。大型液晶で情報がひと目で分かります。商品内容■ セット内容・プランクトレーニング器具×1・タイマー×1■カラー：2色展開・ホワイト・ブラック商品詳細■ サイズ：全長34cm×幅46.5cm 60cm×高さ15cm ■ 重量： 440g ■ 材質： ABS樹脂、ウレタン ■ タイマー：経過時間、指定時間 ■ タイマー設定範囲： 00:00~99:59 ■ 指定時間を知らせるアラーム機能 ■ タイマー用電池： LR1130×1(モニター電池付属) 　＊付属の電池は動作確認用です。残量が少なくなっている場合がありますのでご使用前に新品の電池に入れ替えてください。注意事項■ 輸入品につき傷やスレなどがある場合がございます。ご了承下さい。■ 本製品はお客様組み立て式です。■ ご使用は自己責任にてお願いします。■ 本ウェブサイトに掲載されている商品の色と実際の商品の色とはご使用されるモニターまたはモニターの設定の違い等により相違がある場合があります。■ 商品機能以外のデザインや配線類の仕様変更は予告なく行われる場合がございます。ご了承ください。保証の有無■保証は36日となります。■商品初期不良の場合は商品到着後7日以内対応させていただきます。■お客様都合での返品は送料、その他手数料をご負担いただきます。関連商品ドアジム懸垂バーコンパクト自宅ドア掛けドアフレーム懸垂マシ...腹筋ローラー静音アシストマット付き女性初心者アシスト付き ...2,900円5,980円トレーニングチューブフィットネスチューブチューブトレーニングチュ...トレーニンググローブトレーニンググローブ筋トレレディースメン...2,480円1,380円トレーニンググローブトレーニンググローブリストラップ筋トレ手...ハンドグリップ握力トレーニング 5kg 〜 60kg 負荷調節ハ...1,300円1,000円1000円ポッキリ送料無料縄跳びトレーニング用ダイエット大...腕立て伏せプッシュアップバー腕立てスタンド筋トレグッズトレー...1,000円7,789円ダンベル可変式 20kg 筋トレ器具ラバーグリップ男性女性 ...フォームローラー筋膜リリースマッサージローラー肩こり腰痛む...14,831円1,900円	2,980円
アームブラスターアームカール上腕二頭筋腕筋トレフォーム矯正筋トレグッズトレーニング器具ウエイトトレーニングジムダンベルカールアームカールプレート SOOMLOOM 【フィットネス福袋】 NeverChange楽天市場店	【筋トレ必需品！アームブラスター】プレートには頑丈な鉄を採用しておりますので、非常に耐久性にも優れています。耐荷重は約200kgまでと、十分と言える強度を誇っています。【負担を減らす構造】プレートの形状にもこだわっており体のラインに沿ってフィットする設計になっています。正しいフォームで使用する事でより成果が出ます。【ストラップ付き】首にかけるストラップは食い込み防止の保護パッドが付いています。取り外すことも可能で、汗で汚れてしまった時も手軽にクリーニングを行って頂けます。【細部にまで拘った設計】プレート本体の肘が当たる箇所には、滑り止めや保護を目的としたゴムスポンジが付いております。汗で滑らず、効率的なトレーニングが行えます。【商品仕様】「サイズ」全長58cm幅10cm厚み4mm「重量」1400g「材質」鉄＋ゴムスポンジ「仕様」耐荷重約200kg「カラー」ブラック、ホワイト、レッド、イエロー	2,980円
YUREN 腹筋ローラー静音ベストラインアブホイール腹筋筋力トレーニング筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエットアブローラーワイドローラー器具初心者静音安定耐荷重300KG プレゼント YUREN公式ショップ	ブランドYUREN商品名腹筋ローラー優れた安定性車輪の部分は環境に優しいTPE素材を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。超静音，床に傷つかない：輪は耐摩耗性に優れているTPE素材を採用、超仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。柔らかくて床に傷つくこともありません。初心者でも安心二種のテクスチャーを採用することで抜群のグリップ感を実現しつつも、手が痛くならない発泡ラバーグリップです。また芯材は剛性に優れたステンレス鋼パイプで、エクササイズ中の安全を守ります。鍛える部位おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。スタイル維持とボディメイク健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。組立簡単パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPVCで、耐荷重が約200KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材は高品質パラスチックで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。安心なサービス万が一商品に不具合がある場合、商品自体の問題がある場合（初期不良など）は、弊社にご連絡いただければ迅速に対応いたします。商品規格直径：20cm内輪：PVC外輪：ラバーホイールパイプ：高品質鋼耐荷重：200kg	3,190円
エアロバーエクササイズフィットネストレーニング筋トレ筋力トレーニングフィットネスバートレーニングバーシェイプアップ棒振る揺らすダイエット器具大胸筋背筋腹筋二の腕シェイプアップバーダイエット筋トレグッズホームジム宅G DIYリフォームショップケイララ	【ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー】手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。【使い方が簡単なエアロバー】エアロバーのグリップを握り、両端がしなるように動かすことで、効果的に筋力トレーニングができます。【全身の筋トレができるエアロバー】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・二の腕の筋トレが可能なエアロバー。数分のエクササイズで、効果が実感できるのが嬉しいエアロバーです。【握りやすいラバーグリップ】安全にエクササイズできるように、中央のグリップは握りやすく、滑りやすいラバーを採用したエアロバー。【優れた耐久性のエアロバー】バーの部分は、カーボンファイバーを採用。優れた耐久性で永くお使い頂けるエアロバーです。【コンパクトに収納できるエアロバー】中央部がネジ式で分解可能。他のダイエット器具のように場所を取らず、コンパクトに収納できるエアロバーです。【軽量で扱いやすいエアロバー】軽量で、効率よくエクササイズできるので、女性にもとても人気があるエアロバーです。 ◆全身の筋肉を刺激して引き締めるエアロバーの使用例◆ ・胸部：エアロバーを胸部の前で持ち、前後にしなるように動かします。・肩、背中：エアロバーを頭の上に持って上下に振ります。・上腕二頭筋：エアロバーを正面で逆手にもって前後に振ります。・腹部：胸部の前で持ち、上下にしなるうように、腹の力だけで振ります。・上腕三頭筋：エアロバーを腰の後ろに持って、上下に振ります。・お尻、太もも：中腰になり、エアロバーが胸部の前で左右にしなるように振ります。 ■タイプ：エアロバー ■カラー：ブラック、レッド ■長さ：約160cm ■グリップの直径：約3cm ■重量：約720g ■素材：カーボンファイバー【発送とご注文について】エアロバーは、数量に限りがございますので、今スグのご注文がオススメです。【商品のコンディション】新品でコンディションは良好です。※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが、ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上、若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください。『ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー』：otd-537 手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。ご購入前にお読みくださいタイプエアロバーカラーブラック、レッド長さ約160cm グリップの直径約3cm 重量約720g 素材カーボンファイバー商品について【ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー】手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。【使い方が簡単なエアロバー】エアロバーのグリップを握り、両端がしなるように動かすことで、効果的に筋力トレーニングができます。【全身の筋トレができるエアロバー】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・二の腕の筋トレが可能なエアロバー。数分のエクササイズで、効果が実感できるのが嬉しいエアロバーです。【握りやすいラバーグリップ】安全にエクササイズできるように、中央のグリップは握りやすく、滑りやすいラバーを採用したエアロバー。【優れた耐久性のエアロバー】バーの部分は、カーボンファイバーを採用。優れた耐久性で永くお使い頂けるエアロバーです。【コンパクトに収納できるエアロバー】中央部がネジ式で分解可能。他のダイエット器具のように場所を取らず、コンパクトに収納できるエアロバーです。【軽量で扱いやすいエアロバー】軽量で、効率よくエクササイズできるので、女性にもとても人気があるエアロバーです。注意点 ※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが、ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上、若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください。 ※入荷時期により製品のデザインや仕様などが予告なく変更される場合がございますので、予めご了承ください。 ■本製品を使用して発生した事故・トラブル・破損等につきましては一切の責任を負いかねます。	1,480円
【360°回転】腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエットアブローラー四輪 HappyAlice	注意：・商品写真はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、モニター・ブラウザ等ご利用環境により色味等差異が生じる場合がありますのであらかじめご了承ください。注意：商品写真はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、モニター・ブラウザ等ご利用環境により色味等差異が生じる場合がありますのであらかじめご了承ください。 10	2,980円
【油圧式】アームバー筋トレレッド 200kg 負荷可能エキスパンダー胸筋トレーニンググッズ安全器具筋トレグッズフィットネスストレッチ大胸筋腹筋上腕二頭筋広背筋手首胸筋送料無料 YUAMUBA-RD ワールドショップ	【超強い上半身トレーニング】この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上があります。【安全な三角ボディ構造】より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、安定性を大幅に向上させました。使う時は、バック弾の速度が遅いので、より良く自分を守ってくれます。 10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、緩んだりすることはありません。【10kg-200kg負荷を調節可能】簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの強度が得られます。初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも簡単に使用可能です。送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。	3,540円
腹筋ローラーアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー LEDスクリーンカロリー表示ライト SND Jolicoer	【商品情報】材質：PP、TPR 商品重量：600g 耐荷重：200kg 【鍛える部位】おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。【スタイル維持とボディメイク】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。【使い方】 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる 2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります 3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう 4.腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。 ※説明書は外国語となります。 ※配送または仕入状況により商品の箱に凹み、スレ等がある場合がございます。パッケージ不良による交換返品は対応出来かねますので、ご了承をお願いします。	10,580円
腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブルー/ブラック) ARストア　楽天市場店	腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブルー/ブラック)ブランドAUOPLUS色ブルー/ブラックモデル商品説明【商品概要】鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。【商品説明】腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラーマット付き、あぶろーらー、腹筋ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラーおすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具【商品詳細】ブランド：AUOPLUS商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブルー/ブラック)製造元：AUOPLUS商品番号：HR-B01色：ブルー/ブラック商品タイプ：静音【当店からの連絡】	2,461円
AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付き静音一輪アブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具男性/女性初心者/上級者アブローラー (レッド/ブラック) TSJショップ	鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。	2,319円
【油圧式】アームバー筋トレブルー 200kg 負荷可能エキスパンダー胸筋トレーニンググッズ安全器具筋トレグッズフィットネスストレッチ大胸筋腹筋上腕二頭筋広背筋手首胸筋送料無料 YUAMUBA-BL SHOP KURANO	商品カラーは【ブルー】です。【超強い上半身トレーニング】この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上があります。【安全な三角ボディ構造】より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、安定性を大幅に向上させました。使う時は、バック弾の速度が遅いので、より良く自分を守ってくれます。 10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、緩んだりすることはありません。【10kg-200kg負荷を調節可能】簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの強度が得られます。初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも簡単に使用可能です。送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。	3,540円
【リニューアル】アームブラスターアームカール上腕二頭筋腕筋トレフォーム矯正筋トレグッズトレーニング器具ウエイトトレーニングジムダンベルカールアームカールプレート zinker	※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。	2,980円
P5倍★1/16まで！楽天マラソン★ 油圧式アームバー筋トレグッズスポーツ安全大胸筋腹筋上腕二頭筋広背筋手首胸筋三角筋筋トレ器具初心者防錆超頑丈 100-200k YUAMUBA 輸入雑貨販売のまこと屋	油圧式アームバーこのアームバーは最新の高性能高機能油圧技術で前世代があった油が漏れることを防ぐことができます。シームレスはんだ付けにする技術を利用してより耐久性、安全性に優れていますだけでなく油圧アームバーの強度も安定しています。 ●上半身筋トレアームバー上半身のトレーニング全般をカバーし大胸筋はもちろん上腕、背筋、三頭筋、二頭筋三角筋などの筋肉トレーニングに利用できます。忙しい毎日でジムに通う時間が取れない方には自宅にいながら本格的な筋力トレーニングが可能なアームバーをおすすめします。 ●安全＆安定な三角ボディ構造三角型の構造で安定性はもっと強くなります。受けた力を分散したので荷重力は強いです。使用時バック弾の速度が安定しているためより良く自分を守ってくれます。 ●高密度二重銅管を採用 10万回の耐久テストに合格すると変形したり壊れたりすることはありません。 ●10kg-200kg負荷調節便利ナットを回すだけで負荷の強度を調節でき様々な筋肉トレーニング段階でニーズに対応します。 ●初心者でも気軽に！上級者でも選ばれる筋肉トレーニングアームバーです。自分に合わせて段階を踏みながら負荷を増やそう！ ●快適に使用＆便利さ PU柔らかいゴムのハンドルを設計し耐摩耗で滑り止め抜群な手触り感じを与えてもっと快適にエクササイズ可能です。 ●収納も楽チンマームバーを閉じれば非常にコンパクトです。クローゼットや棚の隙間にしまっておけるので収納場所にも困りません。 ●筋トレ効果が期待できる部位大胸筋背中三角筋（肩）上腕三頭筋上腕二頭筋 ●仕様サイズ：全長43cm　幅16cm 重　量：2.3kg 素　材：本体：カーボンスチールグリップ部： PUソフトラバー負荷範囲：10kg〜200kg ボディ設計：安全な三角ボディ構造。カラー：レッド送料無料	3,880円
【油圧式】アームバー筋トレブルー 200kg 負荷可能エキスパンダー胸筋トレーニンググッズ安全器具筋トレグッズフィットネスストレッチ大胸筋腹筋上腕二頭筋広背筋手首胸筋送料無料 YUAMUBA-BL ワールドショップ	商品カラーは【ブルー】です。【超強い上半身トレーニング】この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上があります。【安全な三角ボディ構造】より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、安定性を大幅に向上させました。使う時は、バック弾の速度が遅いので、より良く自分を守ってくれます。 10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、緩んだりすることはありません。【10kg-200kg負荷を調節可能】簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの強度が得られます。初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも簡単に使用可能です。送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。	3,540円
腹筋ローラー強力回転自動逆回転サポート腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー SND 雅美良品楽天市場店	【商品情報】材質：PP、TPR サイズ：32cm12cm16cm 耐荷重：100kg 【鍛える部位】おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。【スタイル維持とボディメイク】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。【使い方】 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる 2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります 3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう 4.腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。 ※説明書は外国語となります。 ※配送または仕入状況により商品の箱に凹み、スレ等がある場合がございます。パッケージ不良による交換返品は対応出来かねますので、ご了承をお願いします。	6,980円
エアロバーエクササイズフィットネストレーニング筋トレ筋力トレーニングフィットネスバートレーニングバーシェイプアップ棒振る揺らすダイエット器具大胸筋背筋腹筋二の腕シェイプアップバーダイエット筋トレグッズホームジム宅G ケイ・ララ楽天市場店	【ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー】手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。【使い方が簡単なエアロバー】エアロバーのグリップを握り、両端がしなるように動かすことで、効果的に筋力トレーニングができます。【全身の筋トレができるエアロバー】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・二の腕の筋トレが可能なエアロバー。数分のエクササイズで、効果が実感できるのが嬉しいエアロバーです。【握りやすいラバーグリップ】安全にエクササイズできるように、中央のグリップは握りやすく、滑りやすいラバーを採用したエアロバー。【優れた耐久性のエアロバー】バーの部分は、カーボンファイバーを採用。優れた耐久性で永くお使い頂けるエアロバーです。【コンパクトに収納できるエアロバー】中央部がネジ式で分解可能。他のダイエット器具のように場所を取らず、コンパクトに収納できるエアロバーです。【軽量で扱いやすいエアロバー】軽量で、効率よくエクササイズできるので、女性にもとても人気があるエアロバーです。 ◆全身の筋肉を刺激して引き締めるエアロバーの使用例◆ ・胸部：エアロバーを胸部の前で持ち、前後にしなるように動かします。・肩、背中：エアロバーを頭の上に持って上下に振ります。・上腕二頭筋：エアロバーを正面で逆手にもって前後に振ります。・腹部：胸部の前で持ち、上下にしなるうように、腹の力だけで振ります。・上腕三頭筋：エアロバーを腰の後ろに持って、上下に振ります。・お尻、太もも：中腰になり、エアロバーが胸部の前で左右にしなるように振ります。 ■タイプ：エアロバー ■カラー：ブラック、レッド ■長さ：約160cm ■グリップの直径：約3cm ■重量：約720g ■素材：カーボンファイバー【発送とご注文について】エアロバーは、数量に限りがございますので、今スグのご注文がオススメです。【商品のコンディション】新品でコンディションは良好です。※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが、ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上、若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください。『ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー』：otd-537 手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。ご購入前にお読みくださいタイプエアロバーカラーブラック、レッド長さ約160cm グリップの直径約3cm 重量約720g 素材カーボンファイバー商品について【ビュンビュン振るだけで全身が鍛えられるエアロバー】手軽でコンパクト、エアロバーはいたってシンプルなダイエット器具。揺らし方や揺らす位置、握り方を変えるだけで、全身を鍛えることができるエアロバー。軽量で効率よくエクササイズができるので、女性にも人気があるフィットネス器具です。【使い方が簡単なエアロバー】エアロバーのグリップを握り、両端がしなるように動かすことで、効果的に筋力トレーニングができます。【全身の筋トレができるエアロバー】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・二の腕の筋トレが可能なエアロバー。数分のエクササイズで、効果が実感できるのが嬉しいエアロバーです。【握りやすいラバーグリップ】安全にエクササイズできるように、中央のグリップは握りやすく、滑りやすいラバーを採用したエアロバー。【優れた耐久性のエアロバー】バーの部分は、カーボンファイバーを採用。優れた耐久性で永くお使い頂けるエアロバーです。【コンパクトに収納できるエアロバー】中央部がネジ式で分解可能。他のダイエット器具のように場所を取らず、コンパクトに収納できるエアロバーです。【軽量で扱いやすいエアロバー】軽量で、効率よくエクササイズできるので、女性にもとても人気があるエアロバーです。注意点 ※写真はできるだけ実物に近い色を表現できるよう努めておりますが、ご利用のPCやスマホなど表示機器の都合上、若干の差異が生じますことをあらかじめご了承ください。 ※入荷時期により製品のデザインや仕様などが予告なく変更される場合がございますので、予めご了承ください。 ■本製品を使用して発生した事故・トラブル・破損等につきましては一切の責任を負いかねます。	1,480円
フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ] フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレフィンガープラー筋力強化指力スポーツ用品握力トレーニング用品筋トレグッズフィットネス用品ミリタリーショップレプマート	フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレ指の力を徹底的に鍛え上げるトレーニングアイテム手軽に指の力を鍛えることができるシリコン製フィンガートレーナーです。握力とは逆の「指を開く力」を強化することができます。シリコン製器具の指穴にそれぞれ5本の指を通して力いっぱい手を開きましょう。器具を挿し込む深さによって負荷を変えることもできます。こちらの商品はカラーによって負荷(抵抗)が異なります。お好みの商品からお選びください。※同じカラーでも個体ごとに多少負荷が異なる場合があります。数値は目安となりますのでご了承ください。ロイヤルブルー（3kg）オレンジ、ダークブルー（4kg）レイクブルー、ライトブルー（5kg）※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。フィンガートレーナーの詳細こちらは「フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]」のご購入ページです。サイズ:約7.5×3.9×1.3cm重量:約12g素材:シリコンロイヤルブルーオレンジダークブルーレイクブルーライトブルー負荷量約3kg約4kg約4kg約5kg約5kg他のバリエーションはこちら[ オレンジ ][ ダークブルー ][ ライトブルー ][ レイクブルー ][ ロイヤルブルー ][751][d01310135047107510000] フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレフィンガープラー筋力強化指力スポーツ用品握力トレーニング用品筋トレグッズフィットネス用品狩猟・アウトドア＞スポーツ用品＞トレーニング用品＞その他の筋トレ用品[フィンガートレーニング]狩猟・アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]こちらは「フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]」のご購入ページです。【フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]】手軽に指の力を鍛えることができるシリコン製フィンガートレーナーです。握力とは逆の「指を開く力」を強化することができます。シリコン製器具の指穴にそれぞれ5本の指を通して力いっぱい手を開きましょう。器具を挿し込む深さによって負荷を変えることもできます。こちらの商品はカラーによって負荷(抵抗)が異なります。お好みの商品からお選びください。※同じカラーでも個体ごとに多少負荷が異なる場合があります。数値は目安となりますのでご了承ください。ロイヤルブルー（3kg）オレンジ、ダークブルー（4kg）レイクブルー、ライトブルー（5kg）狩猟・アウトドア＞スポーツ用品＞トレーニング用品＞その他の筋トレ用品IRONMIND イーグルロープ指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237希望の方は、注文時に必ず、「メール便」を選択してください。このバナーのある商品は、注文時選択した場合のみ、送料250円(税込)で発送可能※マーク無し商品と同梱の場合770円(税込)※保証無しのメール便、または定形外郵便で発送（発送方法は選べません）支払い方法に代金引換はお選びいただけません。入金確認後、1週間以内の発送となります。「配達指定日」の対応できません。→→→詳しくはこちらを必ずご確認ください。	220円
【油圧式】アームバー筋トレレッド 200kg 負荷可能エキスパンダー胸筋トレーニンググッズ安全器具筋トレグッズフィットネスストレッチ大胸筋腹筋上腕二頭筋広背筋手首胸筋送料無料 YUAMUBA-RD SHOP KURANO	【超強い上半身トレーニング】この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上があります。【安全な三角ボディ構造】より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、安定性を大幅に向上させました。使う時は、バック弾の速度が遅いので、より良く自分を守ってくれます。 10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、緩んだりすることはありません。【10kg-200kg負荷を調節可能】簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの強度が得られます。初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも簡単に使用可能です。送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。	3,540円
腹筋ローラー静音アシストマット付き女性初心者アシスト付きアシスト機能膝マット付きストッパーアブホイールアブローラーエクササイズローラートレーニング器具筋トレグッズダイエット補助付きストッパー付き床傷つけない雑貨通販 Happy Space	商品説明自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使える2輪タイプの腹筋ローラー。本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができ、女性や初心者でも安心して家トレが行えます。幅10cmの2つの大型ローラーは左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。ハンドグリップは手になじみやすく快適で安定した状態を保てます。カウント機能付きで時間・カウント・カロリーなどのリアルタイムの運動データをサポートします。ホイールはラバーで保護されているため自宅の床を傷つけません。耐久性や摩擦に強く安定性も静音性も兼ね備えています。厚さ10mmの専用マットを付属。膝を痛めずに快適にトレーニングできます。商品内容■腹筋ローラー/アシスト付/デジタル■カラー：4色展開・ブルー・ピンク・レッド・グリーン商品詳細■サイズ（約）全体：幅40cm×高さ16cm×奥行25cmローラー：幅10cm×直径11cmハンドル：幅13cmマット：縦17.5cm×横44cm×厚さ1cm■重量（約)1.5kg■使用時間・カウント・カロリー表示機能（自動切り替え）＊画面下のボタンを3秒長押しで数値リセット可能注意事項■輸入品につき傷やスレなどがある場合がございます。ご了承下さい。■本ウェブサイトに掲載されている商品の色と実際の商品の色とは、ご使用されるモニターまたはモニターの設定の違い等により、相違がある場合があります。保証の有無■商品保証は初期不良のみ商品到着後7日以内対応させていただきます。■お客様都合での返品は送料、その他手数料をご負担いただきます。関連商品プランクトレーナータイマー付き体幹トレーニング器具室内筋トレ...懸垂バードア筋トレ自宅トレーニングトレーニング器具アイアン...トレーニンググローブトレーニンググローブ筋トレレディースメン...2,980円2,900円1,380円トレーニンググローブトレーニンググローブリストラップ筋トレ手...ハンドグリップ握力トレーニング 5kg 〜 60kg 負荷調節ハ...トレーニングチューブフィットネスチューブチューブトレーニングチュ...1,300円1,000円2,480円腕立て伏せプッシュアップバー腕立てスタンド筋トレグッズトレー...1000円ポッキリ縄跳びトレーニング用ダイエット大人用子供用...ランドリーバスケット 3段キャスタースリムメッシュおしゃれ大...7,788円1,000円5,980円	5,980円
【油圧式】アームバー筋トレブルー 200kg 負荷可能エキスパンダー胸筋トレーニンググッズ安全器具筋トレグッズフィットネスストレッチ大胸筋腹筋上腕二頭筋広背筋手首胸筋送料無料 YUAMUBA-BL JXSHOPPU	商品カラーは【ブルー】です。【超強い上半身トレーニング】この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上があります。【安全な三角ボディ構造】より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、安定性を大幅に向上させました。使う時は、バック弾の速度が遅いので、より良く自分を守ってくれます。 10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、緩んだりすることはありません。【10kg-200kg負荷を調節可能】簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの強度が得られます。初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも簡単に使用可能です。送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。	3,540円
フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ] フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレフィンガープラー筋力強化指力スポーツ用品握力トレーニング用品筋トレグッズフィットネス用品ミリタリーサープラスレプティル	フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレ指の力を徹底的に鍛え上げるトレーニングアイテム手軽に指の力を鍛えることができるシリコン製フィンガートレーナーです。握力とは逆の「指を開く力」を強化することができます。シリコン製器具の指穴にそれぞれ5本の指を通して力いっぱい手を開きましょう。器具を挿し込む深さによって負荷を変えることもできます。こちらの商品はカラーによって負荷(抵抗)が異なります。お好みの商品からお選びください。※同じカラーでも個体ごとに多少負荷が異なる場合があります。数値は目安となりますのでご了承ください。ロイヤルブルー（3kg）オレンジ、ダークブルー（4kg）レイクブルー、ライトブルー（5kg）※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。フィンガートレーナーの詳細こちらは「フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]」のご購入ページです。サイズ:約7.5×3.9×1.3cm重量:約12g素材:シリコンロイヤルブルーオレンジダークブルーレイクブルーライトブルー負荷量約3kg約4kg約4kg約5kg約5kg他のバリエーションはこちら[ オレンジ ][ ダークブルー ][ ライトブルー ][ レイクブルー ][ ロイヤルブルー ][751][d01310135047107510000] フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレフィンガープラー筋力強化指力スポーツ用品握力トレーニング用品筋トレグッズフィットネス用品狩猟・アウトドア＞スポーツ用品＞トレーニング用品＞その他の筋トレ用品[フィンガートレーニング]狩猟・アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]こちらは「フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]」のご購入ページです。【フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]】手軽に指の力を鍛えることができるシリコン製フィンガートレーナーです。握力とは逆の「指を開く力」を強化することができます。シリコン製器具の指穴にそれぞれ5本の指を通して力いっぱい手を開きましょう。器具を挿し込む深さによって負荷を変えることもできます。こちらの商品はカラーによって負荷(抵抗)が異なります。お好みの商品からお選びください。※同じカラーでも個体ごとに多少負荷が異なる場合があります。数値は目安となりますのでご了承ください。ロイヤルブルー（3kg）オレンジ、ダークブルー（4kg）レイクブルー、ライトブルー（5kg）狩猟・アウトドア＞スポーツ用品＞トレーニング用品＞その他の筋トレ用品IRONMIND イーグルロープ指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237希望の方は、注文時に必ず、「メール便」を選択してください。このバナーのある商品は、注文時選択した場合のみ、送料250円(税込)で発送可能※マーク無し商品と同梱の場合770円(税込)※保証無しのメール便、または定形外郵便で発送（発送方法は選べません）支払い方法に代金引換はお選びいただけません。入金確認後、1週間以内の発送となります。「あす楽」及び「配達指定日」の対応できません。→→→詳しくはこちらを必ずご確認ください。	220円
AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブラック/イエロー) GOODWOODS	鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。	3,100円
AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブラック/イエロー) kai-shop 楽天市場店	鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラーマット付き、あぶろーらー、腹筋ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラーおすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具	2,823円
フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ] フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレフィンガープラー筋力強化指力スポーツ用品握力トレーニング用品筋トレグッズフィットネス用品アウトドア＆輸入雑貨レプマート	フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレ指の力を徹底的に鍛え上げるトレーニングアイテム手軽に指の力を鍛えることができるシリコン製フィンガートレーナーです。握力とは逆の「指を開く力」を強化することができます。シリコン製器具の指穴にそれぞれ5本の指を通して力いっぱい手を開きましょう。器具を挿し込む深さによって負荷を変えることもできます。こちらの商品はカラーによって負荷(抵抗)が異なります。お好みの商品からお選びください。※同じカラーでも個体ごとに多少負荷が異なる場合があります。数値は目安となりますのでご了承ください。ロイヤルブルー（3kg）オレンジ、ダークブルー（4kg）レイクブルー、ライトブルー（5kg）※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。フィンガートレーナーの詳細こちらは「フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]」のご購入ページです。サイズ:約7.5×3.9×1.3cm重量:約12g素材:シリコンロイヤルブルーオレンジダークブルーレイクブルーライトブルー負荷量約3kg約4kg約4kg約5kg約5kg他のバリエーションはこちら[ オレンジ ][ ダークブルー ][ ライトブルー ][ レイクブルー ][ ロイヤルブルー ][751][d01310135047107510000] フィンガートレーニング指エクササイズ筋トレフィンガープラー筋力強化指力スポーツ用品握力トレーニング用品筋トレグッズフィットネス用品狩猟・アウトドア＞スポーツ用品＞トレーニング用品＞その他の筋トレ用品[フィンガートレーニング]狩猟・アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]こちらは「フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]」のご購入ページです。【フィンガートレーナー指プラーシリコン製トレーニング器具リハビリ [ オレンジ ]】手軽に指の力を鍛えることができるシリコン製フィンガートレーナーです。握力とは逆の「指を開く力」を強化することができます。シリコン製器具の指穴にそれぞれ5本の指を通して力いっぱい手を開きましょう。器具を挿し込む深さによって負荷を変えることもできます。こちらの商品はカラーによって負荷(抵抗)が異なります。お好みの商品からお選びください。※同じカラーでも個体ごとに多少負荷が異なる場合があります。数値は目安となりますのでご了承ください。ロイヤルブルー（3kg）オレンジ、ダークブルー（4kg）レイクブルー、ライトブルー（5kg）狩猟・アウトドア＞スポーツ用品＞トレーニング用品＞その他の筋トレ用品IRONMIND イーグルロープ指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237希望の方は、注文時に必ず、「メール便」を選択してください。このバナーのある商品は、注文時選択した場合のみ、送料250円(税込)で発送可能※マーク無し商品と同梱の場合770円(税込)※保証無しのメール便、または定形外郵便で発送（発送方法は選べません）支払い方法に代金引換はお選びいただけません。入金確認後、1週間以内の発送となります。「あす楽」及び「配達指定日」の対応できません。→→→詳しくはこちらを必ずご確認ください。	220円
AUOPLUS 腹筋ローラー膝マット付きアブホイール腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具アブローラー (ブラック/イエロー) TSJショップ	鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラーマット付き、あぶろーらー、腹筋ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラーおすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具	2,319円