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\テレビで紹介されました/ ステップ台 踏み台昇降 エクササイズ トレーニング 高さ調整 2段 3段 4段 耐荷重100kg 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス スローステップ ステッパー 昇降運動 ダイエット 筋トレ ステッパー
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\テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました!/ 産後の運動不足解消に!授乳時の足置きとしても大活躍! 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ! テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、 自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、 体力にあわせてエクササイズが可能! 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・ ステップ台エクササイズ をはじめてみませんか? 商 品 詳 細 カラー ブラック ブラウン 本体サイズ(約) 【2段】 幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm(二段階調節) 【3段】 幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm(三段階調節) 【4段】 幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm(四段階調節) ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量(約) 【2段】 2.5kg 【3段】 3.5kg 【4段】 3.9kg 耐荷重(約) 100kg 素材 PP(ポリプロピレン) 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。 高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様、デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 ▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL 母の日ギフト プチギフト 20代 30代 40代 50代 60代 女性 男性 実用性 感謝 お礼 母 父 義母 お義母さん 義父 お義父さん 贈り物 プレゼント自宅で気軽にエクササイズ!ダンベル1~10kg エクササイズのお供にヨガマット \2025年新作!/ヨガ&トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベル エアロステッパー トレーニングマット 24枚セット ルームサイクル フィットネスバイク トランポリンマット バランスボール 腹筋ローラー マッサージスティック ぶら下がり健康器 筋膜ガン
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2,890円
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\TVで紹介されました/【本日最大400円OFFクーポン】【楽天1位】踏み台昇降 ステップ台 トレーニング 有酸素運動 室内 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降 運動 2〜4段階調整 高さ調整 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 昇降運動
GARAGE COLLECTION
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室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ ・腕はできるだけ大きく振る ・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく ・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする ・呼吸は止めず、自然に続ける ・足の裏全体で着地するよう意識する 踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。 かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。 できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。 商 品 詳 細 内容 本体 ×1 高さ調整台 ×2(2段) / ×4(3段) / ×6(4段) ブランド WM FITNESS カラー ブラック ブラウン サイズ 2段:(約)幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm 3段:(約)幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm 4段:(約)幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm/25cm ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 耐荷重 (約)100kg 重量 2段:(約)2.5kg 3段:(約)3.5kg 4段:(約)3.9kg 素材 PP(ポリプロピレン) 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 送料について 送料無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。 ※配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索ワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION WEIWEIホールディングス▼ステップ運動にダンベル運動をプラス!▼ ▼床の傷付け防止に!滑り止めに!▼ 汗を流すときこそファッション性にこだわりたい人におすすめ! ▼ ナイトブラ ▼ まだまだあります! >>フィットネス・トレーニング一覧はこちら<< \SNSで話題・人気の商品/▼ おすすめアイテム ▼ ヨガポール バランスボール ケトルベル リスト&アンクルウェイト エアロステッパー エアロステッパー
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2,880円
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【楽天1位獲得】 新色登場 踏み台昇降 ステップ台 45cm ミニサイズ 高さ調節可能 2段 有酸素運動 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー
CHAO チャオ
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商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 2段 商品内容 ステップ台本体 追加足パーツ 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます! サイズ 幅:約45cm 奥行:約28cm 高さ:一段約10cm 二段約15cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索: 【送料無料】 最大15cm 2段 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 スツール 介護 介護用 玄関 階段 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス サクラ ピンク 桜 PINK レッド グレー RED GRAY
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2,730円
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【4~11日はポイント5倍&500円クーポン/条件有】GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 4段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台 滑り止め加工 取扱説明書付き
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【本体サイズ】 (約)W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【重量】 2段(約)2.4kg(調節台含む) 3段(約)2.8kg(調節台含む) 4段(約)3.2kg(調節台含む) 【使用上限体重】約110kg 【セット内容】 2段 本体×1、高さ調節台×2、取扱説明書 3段 本体×1、高さ調節台×4、取扱説明書 4段 本体×1、高さ調節台×6、取扱説明書 【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 4段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。 滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。 また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台 で、健康器具としても人気の製品です。 腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。 本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。イベント詳細はこちら 2025年7月4日(金)20:00 - 11日(金)23:59
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3,980円
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【即納】【楽天1位】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ 3段 踏み台昇降運動 台 トレーニング 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー プレゼント
atRise(アットライズ)
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商品紹介 【皆さんの声にお応えして、作りました】 横幅を通常より大きくすることで 安定性 が増し 最も意見が多かった 安全面 に しっかり配慮した商品に仕上げました! 当社特製の防音・防傷・ズレ防止 マット も付属します! 本体のサイズより縦横共に50mm大きいので エクササイズ 中に、本体がマットからはみ出ることもなく安心です♪ ご自身の体力に合わせて 3段 まで高さ調整が可能です! 別売りの脚をご使用いただくと、最大 4段 までOK! 実際に 踏み台昇降 をご購入された お客様の声で一番多かったのが 【 安全 面 】についてでした。 当社商品は安全面に配慮し、天板をフロスティング加工することにより しっかり踏み足をキープしてくれるよう、仕上げました! 更に、本体の横幅を大きくすることで 安定感 が格段にアップ♪ 付属の マット を利用することで さらに安定感がアップします! 脚が 収納 できるので、使わないときは コンパクト なのも、うれしいポイント♪ 小さなポイントまでこだわることで お客様に満足いただける商品が完成しました! お子さま から お年寄り の方まで 家族 みんなで使える ステップ台 です。 耐重量 約200kgまで サイズ 本 体/縦:約30.7cm✕横:約80cm✕高さ:約10cm マット/約85cm✕約35cm 詳細は画像をご確認ください。 重さ 本体重さ:約2640g 足重さ(1つ分):約270g カラー レッド / ピンク / パープル / イエロー / グレー 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 生産国 中国製
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3,980円
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2,880円
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【即納】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ トレーニング4段 踏み台昇降運動 台 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 高さ調整 エアロビクス ステッパー
atRise(アットライズ)
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商品紹介 【皆さんの声にお応えして、作りました!】 横幅を通常より大きくすることで 安定性 が増し 最も意見が多かった 安全面 に しっかり配慮した商品に仕上げました! 当社特製の防音・防傷・ズレ防止 マット も付属します! 本体のサイズより縦横共に50mm大きいので エクササイズ 中に、本体がマットからはみ出ることもなく安心です♪ ご自身の体力に合わせて 4段 まで高さ調整が可能です! 実際に 踏み台昇降 をご購入された お客様の声で一番多かったのが 【 安全 面 】についてでした。 当社商品は安全面に配慮し、天板をフロスティング加工することにより しっかり踏み足をキープしてくれるよう、仕上げました! 更に、本体の横幅を大きくすることで 安定感 が格段にアップ♪ 付属の マット を利用することで さらに安定感がアップします! マットを追加購入いただきますと 踏み台昇降 から降りた時の クッション材としてもご利用いただけます。 脚が 収納 できるので、使わないときは コンパクト なのも、うれしいポイント♪ 小さなポイントまでこだわることで お客様に満足いただける商品が完成しました! お子さま から お年寄り の方まで 家族 みんなで使える ステップ台 です。 耐重量 約200kgまで サイズ 本 体/縦:約30.7cm✕横:約80cm✕高さ:約10cm マット/約85cm✕約35cm 詳細は画像をご確認ください。 重さ 本体重さ:約2640g 足重さ(1つ分):約270g カラー レッド / ピンク / パープル / イエロー / グレー 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 生産国 中国製
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4,480円
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フィットネスクラブがつくった シングルステップ 踏み台昇降 ステップ運動 踏み台 踏台 ステップ台 階段運動 室内 運動器具下半身 筋トレ 健康器具
ルネサンス 楽天市場店
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商品仕様 【 サイズ 】 (約) 縦42.5cm×横42.5cm×高さ8cm/13cm/18cm 【 重 量 】 (約)1.5kg:本体のみ、(約)2.1kg:高さ調節ブロック1コ、(約)2.6kg:高さ調節ブロック2コ 【 耐荷重 】 (約) 100kg 【 カラー 】 ブルー、ブラック 【 材 質 】 PP、TPE 【 付属品 】 取扱説明書、本体+高さ調節ブロック×2コ 【 原産国 】 中国 【 販売元 】 (株)ルネサンス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。フィットネスクラブがつくったシングルステップ 踏み台昇降運動 ※モデル着用の靴下は滑り止め付の靴下を使用しております。 ※安定感に自信のない方は壁に手を当ててゆっくりとしたペースでエクササイズすることをおすすめします。 ◆ ご注文前にご確認ください
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4,980円
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ステップ台 エクササイズ 4段 スポーツ 踏み台昇降運動 滑り止め加工付き ダイエット コンパクト 安全性向上モデル 自宅でトレーニング TOP FILM
ONE STEP
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~4段~ 【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【本体重量】3.2kg 【耐荷重】150kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6 ~3段~ 【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20cm 【本体重量】2.8kg 【耐荷重】150kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6 【4段階の負荷調整が可能】 4段階の高さ調節により、様々な負荷でのトレーニングが可能になりました。また、高い高さでしかやりにくいトレーニングも出来る様に設計されています。 【どこにも置けるスリムモデル】 この商品は、家庭に置いても邪魔にならない、または一番運動がしやすい大きさを突き詰めました!しかし、スリムだからといって、機能が下がる事は有りません!安心してご使用頂けます。 【計算された安心設計】 天板の滑り止めは深さと形を追求し、より安全に滑らない設計をしています。また、脚にも滑りにくい素材を使用し、極限まで安全を追求しました。 【使用上の注意】 本体や床が濡れた状態で使用しないでください。身体に違和感が有る、飲酒した状態でのトレーニングをしないでください。ステップ台でしっかり、楽しくエクササイズ♪ ステップ台なら、自宅でテレビを見ながらエクササイズが出来ます! 滑り止め加工で滑りにくい! 3・4段階高さ調整が可能 豊富なトレーニング方法 脚は裏側にスッキリ収納! 邪魔にならないスリムサイズ テレビを見ながらエクササイズ♪ サイズ詳細 豊富なカラーバリエーション お子様の踏み台やベランダの段差解消にも使える!
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3,280円
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【送料無料】エアロビックステップ/鉄人倶楽部/IMC-98/昇降台 踏み台 昇降 運動 ステップ台 ステッパートレーニング エアロビ エクササイズ リハビリ ダイエット
Living links(リビングリンクス)
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踏み台ステップ運動で脚力を鍛えるエアロビックステップ! ご年配の方からお子様まで、手軽に有酸素運動が可能。 フィットネスクラブや、スポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、今注目の昇降運動! シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。 ステップ運動の目安は、一回につき30分〜60分程度がオススメ!商品名エアロビックステップブランド・メーカー鉄人倶楽部製造国台湾材質ポリプロピレン商品サイズ(約)675×285×150mm重量(約)2620g商品仕様●完成品●耐荷重/80kg●高さ2段階調節可(約100・150mm)注意事項本製品は一般家庭用です。不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。必ず耐荷重をお守りください。マットなどを敷いてご使用ください。
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2,780円
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【送料無料】\TVで紹介されました/ ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ 2段階高さ調整 エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 筋トレ器具
MERMONT
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室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 商品仕様 カラー:ブラック、ブラウン 本体サイズ(約):幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm(二段階調節) ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量(約):2.5kg 素材:PP(ポリプロピレン) 耐荷重(約):100kg 商品内容 本体 ×1 説明書 本体 ×1 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼Keyword ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット ジム 子供 お年寄り 階段 お手伝い 折りたたみ 脚 収納 可能 トレーニング 器具 ジャンプ 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 1段 2段 3段 4段 産後 球技 クラブ チーム 練習 体力 筋力 足 脹脛 膝 骨盤 腰 腰痛 お尻 ヒップ ヒップライン 美脚 準備 カンタン 簡単 楽々 小スペース 雨 雪 曇 天気 天候 暑い 寒い 台風 関係ない 左右 されない 経済的 1日10分 筋肉 持久力 スクワット 短時間 スキマ 隙間 時間 スキマ時間 朝活 美活 4段階調整 負荷 足腰 物足りない 荷重 運動 習慣 安全 安心 安全設計 角 丸み 天板 滑り止め 加工 ワイド 設計 落ち着いた かわいい おしゃれ カラー 色 ブラック 黒 グレー 灰 ブラウン 茶 ホワイト 白 マルチカラー インテリア 合わせやすい フィットネス フィットネスジム スポーツジム 筋肉 最安値 TVショッピング テレビショッピング テレビ通販 初心者 ストレッチ 鍛える 自重運動 筋トレグッズ ベンチ トレーニング フィットネス 下半身 上半身 ダイエット器具 ぽっこりお腹 お腹引き締め お腹 引き締め シェイプアップ 若い アンチエイジング ながらダイエット 宅トレ 脚 太もも ふくらはぎ 足首 鍛える 競輪 企業 実業団 学校 部活 野球 サッカー 陸上 短距離 長距離 マラソン 駅伝 包含投げ 槍投げ 幅跳び 棒高跳び 水泳 体操 バスケ バレー 卓球 ゴルフ ラグビー アメフト 格闘技 柔道 空手 相撲 柔術 プロレス レスリング 剣道 ボクシング 弓道 アーチェリー スキー 有酸素運動 体重 計量 測定 ウエイト 減量 座ったまま 立ったまま 誕生日 父の日ギフト 父の日 プレゼント 母の日ギフト 母の日 プレゼント 実用的 母の日ギフト 花以外 母の日 敬老の日 子供の日 こどもの日 勤労感謝の日 クリスマス クリスマスプレゼント バレンタイン バレンタインギフト ホワイトデー ホワイトデーギフト 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 入園 入学 卒園 卒業 就職 快気 開店 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 成人式 昇進 新築祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 お見舞い お見舞御礼 謝礼 お餞別 引越しご挨拶 記念日 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 ビンゴ 大会 忘年会 一発芸 出し物 新年会 ゲーム 景品 賞品 粗品 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 年賀 残暑見舞い 年始挨拶 正月 宴会 お盆 ハロウィーン ハロウィン 大晦日 大みそか コスパ タイパ コストパフォーマンス タイムパフォーマンス 時短 父 母 祖父 祖母 祖父母 年配 孫 息子 娘 親戚 いとこ 叔父 叔母 姪 甥 男 女 メンズ レディース 記念品 あす楽 人気 口コミ お買い物マラソン ご愛顧感謝デー ワンダフルデー 0のつく日 5のつく日 ブラックフライデー SS スーパーセール ポイント 還元 セール 品 おすすめ オススメ 送料無料 ウェイモール weimall メルモント MERMONT mermont
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2,980円
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GARAGE COLLECTION
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室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 商品仕様 ブランド:WM FITNESS カラー:ブラック、チョコレート(ブラウン) 本体サイズ(約):幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm(三段階調節) ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量(約):3.5kg 素材:PP(ポリプロピレン) 耐荷重(約):100kg 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼検索ワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION↓ステップ運動にダンベル運動をプラス!↓ ↓床の傷付け防止に!滑り止めに!↓
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3,380円
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踏み台昇降 ステップ台 45cm ミニサイズ 高さ調節可能 最大10cm 2段 新作入荷 有酸素運動 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー
CHAO チャオ
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商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 1段 商品内容 ステップ台本体 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます! サイズ 幅:約45cm 奥行:約28cm 高さ:一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索: 【送料無料】 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス
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2,280円
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GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 4段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台 滑り止め加工 取扱説明書付き
iimo 楽天市場店
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【本体サイズ】 (約)W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【重量】 2段(約)2.4kg(調節台含む) 3段(約)2.8kg(調節台含む) 4段(約)3.2kg(調節台含む) 【使用上限体重】約110kg 【セット内容】 2段 本体×1、高さ調節台×2、取扱説明書 3段 本体×1、高さ調節台×4、取扱説明書 4段 本体×1、高さ調節台×6、取扱説明書 【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 4段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。 滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。 また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台 で、健康器具としても人気の製品です。 腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。 本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。
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4,280円
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お家で運動!いつまでも健康! ロコモ 対策 予防 室内運動 高齢者 シニア 訓練 リハビリ 運動 エクササイズ トレーニング 施設 病院 介護 福祉 機能回復 階段昇降 健康 体操 踏み台 ステップ 家庭用 【 エクササイズステップ グリーン 】
やさか介護センター
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この商品のお気に入りに登録はこちら ショップのお気に入りに登録はこちら ●サイズ/幅63×奥行35×高さ10〜20(5段階/2.5cm)cm ●重さ/4kg ●材質/本体・補高脚:PP、脚ゴム:エラストマー、天面シート:EVA ●最大使用者体重/100kg ●生産国/日本 ※こちらの商品はDVD付ではありません。 【 DVD付 はこちら 】エクササイズステップ ライムグリーン 足腰の衰えを予防したい方や、歩行能力を改善したい方に。 クッションシートが膝への負担を軽減! ステップ台を使ったシニアエクササイズで高齢者の介護予防につなげます。
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8,804円
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介護 予防 リハビリテーション エクササイズステップ DVDなし アロン化成 日本製 ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクス ステップ 体力筋力作り スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング
ハナサンテラス
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足腰の衰えを予防したい方や、歩行能力を改善したい方に。ステップ台を使ったシニアエクササイズで高齢者の介護予防につなげます。 本山貢教授(和歌山大学教育学部長)監修の「シニアエクササイズ」とは、「ステップ運動」と「準備運動」、「ストレッチ運動」、「筋力トレーニング」、「筋トレウォーク」、「8,000歩を目標としたウォーキング」を組み合わせた総合運動プログラムです。 膝を持ち上げるために重要な2つの筋肉、大腰筋と大腿四頭筋が弱くなると、前傾姿勢になったり、膝関節痛や腰痛を生じやすくなります。 さらに、膝が持ち上がらなくなると、少しの段差でも引っかかり、つまずきや転倒を起こすことにもなります。 「シニアエクササイズ」でこれらの筋肉を鍛えると、膝が持ち上がるようになり転倒予防の効果が期待できます。 また、大腰筋はウォーキングではなかなか鍛えられない筋肉であることも分かっていますが、適切な運動を行えば、年齢に関係なく大腰筋と大腿四頭筋の肥大化が認められます。 ■サイズ・容量/幅63×奥行35×高さ10〜20cm(高さは2.5cm刻みで5段階調節可能) ■重量/約4kg ■耐荷重/約100kg ■材質/(本体)PP (補高脚)PE (脚ゴム)エラストマー (天面シート)EVA ※DVDがついておりません。
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9,570円
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お家で運動!いつまでも健康! ロコモ 対策 予防 室内運動 高齢者 シニア 訓練 リハビリ 運動 エクササイズ トレーニング 施設 病院 介護 福祉 機能回復 階段昇降 健康 体操 踏み台 ステップ 家庭用 【 エクササイズステップ オレンジ 】
やさか介護センター
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この商品のお気に入りに登録はこちら ショップのお気に入りに登録はこちら ●サイズ/幅63×奥行35×高さ10〜20(5段階/2.5cm)cm ●重さ/4kg ●材質/本体・補高脚:PP、脚ゴム:エラストマー、天面シート:EVA ●最大使用者体重/100kg ●生産国/日本 ※こちらの商品はDVD付ではありません。 【 DVD付 はこちら 】エクササイズステップ オレンジ 足腰の衰えを予防したい方や、歩行能力を改善したい方に。 クッションシートが膝への負担を軽減! ステップ台を使ったシニアエクササイズで高齢者の介護予防につなげます。
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8,804円
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【 エクササイズステップ オレンジ DVD付 】お家で運動!いつまでも健康! ロコモ 対策 予防 室内運動 高齢者 シニア 訓練 リハビリ 運動 エクササイズ トレーニング 施設 病院 介護 福祉 機能回復 階段昇降 健康 体操 踏み台 ステップ 家庭用
やさか介護センター
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この商品のお気に入りに登録はこちら ショップのお気に入りに登録はこちら ●サイズ/幅63×奥行35×高さ10〜20(5段階/2.5cm)cm ●重さ/4kg ●材質/本体・補高脚:PP、脚ゴム:エラストマー、天面シート:EVA ●最大使用者体重/100kg ●生産国/日本エクササイズステップ オレンジ DVD付 足腰の衰えを予防したい方や、歩行能力を改善したい方に。 クッションシートが膝への負担を軽減! ステップ台を使ったシニアエクササイズで高齢者の介護予防につなげます。
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11,233円
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スリムルームステッパー ブラウン/グリーン/レッド ルームステッパー 踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ スローステップ ダイエット ステッパー 健康 器具 おうちエクササイズ
アイデアグッズのララフェスタ
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▼この商品を買った人はこんな商品も買っています2,728円1,496円~1,265円~【商品名】スリムルームステッパー ブラウン、グリーン、レッド / すりむるーむすてっぱー ぶらうん、ぐりーん、れっど【商品説明文】 最近、運動不足…。お腹や足にも贅肉がこんもり… でも、ジムに行く時間もないし、外にウォーキングにいくのも面倒… とお悩みのアナタに… このダイエットステッパー(足踏み運動器具)なら、ご家庭で手軽に有酸素運動が出来ます。 使い方も簡単。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、のぼっておりる、上り下り運動をするだけ。 これだけで有酸素運動がしっかりできて、気になるお腹周りやお尻・脚など全身にエクササイズ効果が。 いつでも手軽に続けることで、美しく引き締まった体へと導いてくれます。 傾斜が付いているので、直接座って骨盤まわりのストレッチに。 さらに、上に立って下半身のストレッチにもお使い頂けます。 でも、健康器具って、買ったときは良いけど収納に場所を取るし、使わない時に邪魔になる…。 そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません…。 このスリムルームステッパー(足踏み健康器具)なら、見た目がおしゃれなのでお部屋に出しっぱなしでもインテリアに馴染みます。 スツールや子供用椅子として、さらに、足置き・足枕としても使えるのでとっても便利です。 軽量でコンパクトなので、女性でも簡単に持ち運びする事が出来ます。 踏み台昇降ダイエット(スローステップ運動)で日々の健康と素敵な身体を手に入れて、イキイキと自信に満ち溢れたアナタを目指してみてください。 カラーも選べる3種類。お部屋や好みに合わせて、お好きなカラーをお選びください。 ⇒グリーンはコチラ★ ⇒新色・ワインレッドはコチラ★【商品サイズ】 (約)41×35×19.5cm【重量】 (約)2,300g【素材】 表生地:ポリエステル、ポリウレタン側面生地:ポリエステルクッション材:ウレタン本体:ポリプロピレン【生産国】 中国【広告文責】株式会社ル・キュア (075-468-7260) ▼領収書の発行はコチラ▼ ▼こちらも便利ですよ。類似アイテムもチェック!8,690円4,378円4,378円3,278円~3,200円2,178円~2,420円4,620円2,640円★注目のNewアイテムはこちら!2025/6/25924円2025/5/291,540円~2025/5/291,485円~◆お待たせしました!再販商品はこちら2025/7/21,320円2025/7/11,000円2025/7/11,496円~2025/07/02 更新 そのお困り…この商品が しっかりとサポートします
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8,690円
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【送料無料】 追加足パーツ ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 ヨガ
CHAO チャオ
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商品紹介 TPRGステップ台 昇降台 追加足パーツ 商品内容 追加足パーツ1セット コチラはTPRGステップ台専用追加足パーツです。 別売りのTPRGステップ台と併用していただく事で 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できます。 エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます! サイズ 高さ:一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索: 【送料無料】 追加足パーツ ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス
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1,500円
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【6/30(月)0:00〜7/1(火)23:59限定対象商品500円クーポン発行中】【購入後レビューで300円クーポン配布中】 ビジョンクエストエアロビステップ 昇降台 運動 踏み台 ワイド コンパクト 2段 エクササイズ ダイエット ステップ台 健康器具 VQ580107I21
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■カラー:BK/MG ■サイズ:約67×27×10-15cm ■重量:約3050g ■原産国:中国 検索ワード:健康器具VQ&LIFE ダイエット エクササイズ シェイプアップ 踏み台 筋肉 筋トレ ステップ台 2段 フィットネス 健康器具 昇降運動 しょうこう 運動 うんどう ピンク ブラック
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3,513円
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ステップ台 踏み台昇降 3段 耐荷重100kg トレーニング エクササイズ 高さ調整 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス スローステップ ステッパー 昇降運動 ダイエット 筋トレ ステッパー 有酸素運動 健康器具
WEIMALL公式ストア 楽天市場店
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室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。 膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。 ステップ台 エクササイズ をはじめてみませんか。 商品仕様 カラー:ブラック、チョコレート(ブラウン) 本体サイズ(約):幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm(三段階調節) ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量(約):3.5kg 素材:PP(ポリプロピレン) 耐荷重(約):100kg 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 【保証期間】 30日間※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 ▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL 母の日ギフト プチギフト 30代 40代 50代 60代 実用性 感謝 お礼 義母 お義母さん 贈り物自宅で気軽にエクササイズ!ダンベル1~10kg スキマ時間にエクササイズ★ステップ台 エクササイズのお供にヨガマット \2025年新作!/ヨガ&トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベル エアロステッパー トレーニングマット 24枚セット ルームサイクル フィットネスバイク トランポリンマット バランスボール 腹筋ローラー マッサージスティック ぶら下がり健康器 筋膜ガン
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3,390円
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ステッパー 静音 静か 踏み台昇降 ステップ台 運動 器具 室内 自宅 簡単 フィットネス エクササイズ 足踏み ダイエット 有酸素運動 健康 トレーニング 筋トレ 足 脚 膝 お尻 太もも 腰 腹筋 下半身 股関節 姿勢 改善 関節 骨盤 負担 軽減 歩行 サンドステッパー SANDSTEPPER
カラダト
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商品のオトクな情報をイチ早くお知らせ♪ ★お気に入りに追加 ≫ 自宅で簡単!1日3分のサンドウォークで目覚める身体能力 サンドステッパーは、砂の上で行う効率的なトレーニング「サンドウォーク」を自宅で手軽にできるように開発しました。運動不足の解消や、普段のトレーニングの効率を上げるサポート、リハビリや歩行の訓練でも活用できます。 左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで、砂の上を歩く感覚「サンドウォーク」を再現しています。 サンドステッパーは砂浜に行かずとも自宅で簡単にサンドウォークができ、通常の歩行に比べて沈み込みやバランスを取る動きで消費カロリーアップが期待できます。(有酸素運動) 【こんな方におすすめ】 ●運動が苦手 ●膝や足への負担を避けたい ●自宅でも本格的な運動がしたい ●シェイプアップ、躓きが気になる 筋肉に高い負荷をかけながらもカラダへの負担を軽減 2017年に発表された研究によると、硬い芝生の上を走ったあとよりも、柔らかい砂の上を走った後の方が筋肉の負担が少ないことが分かっています。これは、砂の粒が動くことで衝撃をしっかりと和らげている効果だと言われています。 不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため多くの筋肉を使います。その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられます。サンドウォークは筋肉を多く動かしながら、足腰や関節などへの負担を軽減します。 インナーマッスルは筋肉の深層部にあり、姿勢の保持や動作のサポートを行うため、日常生活では鍛えることが難しい筋肉です。インナーマッスルを鍛えるには砂の上のような不安定なところでバランスを保つことが効果的だと言われています。 ※腸腰筋…上半身と下半身をつなぎ、人間の重たい脚を持ち上げる重要な筋肉 サンドステッパー 【3つの効果】 【1.無意識にバランスを保つ】 サンドステッパーは、砂浜に近い柔らかさで着地の衝撃を吸収します。衝撃が吸収されるため地面からの反発力はなく、自らの力で脚を高く上げる必要があります。その結果、足腰の筋肉は大きく動きます。 また足元が不安定なため、カラダは無意識にバランスを保とうとします。この時に腸腰筋などのインナーマッスルは活発に働き、お腹周りやお尻周りのシェイプアップが期待できます。 【2.関節への負担軽減】 着地衝撃の大きさは歩行の場合で体重の1.2〜1.3倍、ランニングで2〜3倍と言われています。着地時かかる衝撃は足から膝、腰へと伝わります。 砂浜のように柔らかい接地面が、足にかかる衝撃を吸収。カラダにかかる負担を軽減し、トレーニングはもちろん、運動不足の方でも気軽に使うことができます。 【3.足指を使う】 足指が沈み込むため、指の1本1本まで力が入ります。足指・足首まわりが自然と動かされるので足から膝、股関節周りへと筋肉が刺激されます。全身の筋肉を効率的に使うことができるので、シェイプアップや姿勢の改善が期待できます。 筋肉使用量最大205%、カロリー消費量約120%の試験結果が! サンドステッパーを使用した場合と、床歩行をした時の筋電図を比較。サンドステッパーを使用した方が腸腰筋の運動効果が最大202%だということが分かりました。通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが出来るということです。 脚を持ち上げる動作(歩行)にとって最も重要な「腸腰筋」「大腿四頭筋」はウォーキングと比較して最大約200%の筋肉使用量に。更に「大殿筋」「ヒラメ筋」の筋活動も大幅にアップという結果が出ました。 また、男女7名で「1.その場での足踏み」「2.屋外での歩行」「3.サンドステッパーを使用」の3段階に分けて消費カロリー呼気ガス試験を行ないました。その結果、「3.サンドステッパーの使用」は他の条件よりも約120%以上の効果が見られ、最大値では約150%の結果が出ました。 メジャーリーガーのボディケアを任されていた西尾嘉洋が監修 野球の最高峰であるMLBの複数球団で約30年間マッサージセラピストとして多くのメジャーリーガーのボディケアを行ってきた西尾嘉洋が監修。 一番注意をした事は下半身のケアで、腰、膝、足首まわりの筋肉をいかにバランス良く鍛えるか、いかに細かいインナーマッスルを鍛えるか、この2つが選手寿命を伸ばし、ハイパフォーマンスを生む事に繋がると確信してます。 メジャーリーガー達はオフシーズンにビーチに行き、自主トレを開始します。ビーチの柔らかい砂浜の沈み込みが下半身強化に繋がるからです。 Q&A Q:男女関係なく使用できますか? A:はい。男女や体格に関係なく使用していただけます。 Q:お手入れはどのようにしたらいいですか? A:カバーが汚れた場合はぬるま湯などで濡らしたタオルなどをよく絞って、拭き上げてください。 Q:カバーは取り外すことは出来ますか? A:カバーは取り外すことができません。 Q:子供でも使えますか? A:成人を対象とした製品です。使用上問題は御座いませんが、効果を得ることができません。 Q:裸足で使うものですか? A:はい。裸足で使うことをおすすめしております。砂浜に近い踏み心地を素足でお楽しみください。 ご注意(免責) 次の方は使用前に医師にご相談ください。健康を害したり、けがをする恐れがあります。 病中、病後間もない方・妊娠中の方・発育途中の方・骨粗しょう症の方・血行障害や血栓症のある方・使用部位に疾患、傷や化膿等の炎症のある方・ヘルニア等、骨格に障害がある方・体が不自由な方 ▼本来の目的以外での使用はしないでください。 ▼転倒してけがをするおそれがありますので、十分に注意してご使用ください。 ▼平らで滑りにくい場所、周りに物がない環境でご使用ください。 ▼バランスを崩し転倒する恐れがありますので、慣れるまでは壁や手すりにつかまってご使用ください。 ▼高齢者の方や転倒の危険のある方は、必ず付き添いの方とともにご使用ください。 ▼体力の衰えのある方、体力に自信のない方はご自身で健康状態を確認しながらご使用ください。 ▼使用する前に本体が安定した場所に置かれているか、変形していないことを確認してください。 ▼使用中に、痛み、しびれ、めまい、動悸などの症状や、違和感を感じた時は直ちに使用を中止してください。健康を害したり、けがをする恐れがあります。使用を中止して改善しない場合は医師に相談してください。 ▼靴やスリッパ、滑りやすい靴下などを履いて使用しないでください。 ▼破損した場合は使用しないでください。 ▼効果には個人差があります。 ▼カバーは取り外さずにご使用ください。 ▼本体が汚れている場合は水で軽く湿らせた布で拭き取ってください。 ▼屋外や浴室などの湿気の多い場所、水がかかるような場所での使用や保管をしないでください。 ▼直射日光があたる場所や高温の場所で保管しないでください。 商品情報 サイズ 約49.5cm×30cm×14.5cm 素材 芯材:ウレタンフォーム カバー:PU 生産国 日本 関連キーワード 除外キーワード ※以下を目的としておりません 真夜中市場 ほんでなんぼ? ステッパー 静音 踏み台昇降 ステップ台 サンドウォーク サイドステッパー バランス スリム 健康器具 有酸素運動 脂肪燃焼 リハビリ 腸腰筋 ぽっこりお腹 ヒップアップ 足腰 足ふみ ふくらはぎ 鍛える 負荷 コンパクト どこでも サポート 軽い ながら 在宅 テレワーク 負荷調節 フットサポーター 座ったまま ツイスト イベント キーワード プレゼント ギフト 誕生日 お祝い 祝い お歳暮 お中元 贈答 贈答用 品物 返礼品 御礼 お礼 お返し 結婚内祝い 出産祝い 出産内祝い 卒業祝い 就職祝い 退職祝い 親孝行 七五三 入学 卒業 成人 還暦 送別会 こどもの日 父の日 母の日 敬老の日 結婚記念日 ウエディング クリスマス バレンタインデー ハロウィン ホワイトデー ブラックフライデー 男性 メンズ 女性 レディース 彼氏 彼女 夫婦 恋人 カップル 夫 旦那 妻 奥さん お父さん 父 お母さん 母 両親 おじいちゃん 祖父 おばあちゃん 祖母 兄弟 姉妹 息子 娘 子供 孫 親友 友達 友人■ 硬度にこだわった2層構造 砂の上のように踏むと、沈み込む低反発ウレタンと適度に反発がありながらも衝撃を吸収する硬度にこだわったチップウレタンの2層構造。 左右の動きに干渉しない砂の特性を内部のウレタンの特殊構造に合わせて、カバーも立体縫製にすることで実現しました。 ■ SAND STEPPERの基本的な使い方 サンドステッパーは様々な使い方が可能です。基本的な3つの運動をご紹介します。 これ以外に、踏み台昇降運動(階段運動)やステッパーの上でのダンベル運動などがあります。 使用方法の詳細は、商品と一緒にお届けするリーフレットをご覧ください。 1. ステップ運動 砂の上で歩く、走る運動にはステップ運動を。 沈み込むサンドステッパーの上での歩行運動は、「腸腰筋」の活動が大幅にアップします。 2. 片足立ち運動 とても不安定な場所での片足立ち運動。 左右交互に行うことで、バランスを保とうと全身のインナーマッスルが活発に動き出します。 3. 体感トレーニング 適度な高さと接地面の不安定さが、いつもの体幹トレーニングの効果を倍増させます。 まずは1分間を目指しましょう。 ■ 使い方いろいろ!SAND STEPPERの運動方法解説動画 【 公式:西尾嘉洋監修 】SANDSTEPPER サンドステッパー
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9,980円
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踏み台昇降 ステップ台 踏み台昇降 ダンボール ステップ台 エクササイズ 有酸素運動 室内 ながらダイエット 運動不足 解消 簡単 運動不足 グッズ スリムルームステッパー 送料無料 セール PROIDEA プロイデア ドリーム
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★PROIDEA(プロイデア) メーカー直営店★【メディア情報】MKカンパニー「SHE THREE」 1/10発売 冬号掲載マガジンハウス「クロワッサン」1/10発売掲載TV番組 テレビ通販 東海テレビ「いちばん本舗」「ショップチャンネル(SHOP CHANNEL)」放送 PROIDEA プロイデア スリムルームステッパードリーム昇降運動ですっきり美ボディ! 自宅で砂浜感覚ウォーキング短い時間で効果的に昇降運動!自宅で簡単・手軽な運動で、効率的にエクササイズしたい方におすすめのスリムルームステッパー。昇降運動とストレッチが手軽にできるうえ、骨盤クッションとしても使用可能。エクササイズ:しっかり筋肉を使える本格派。ストレッチ:下半身のストレッチでふくらはぎスッキリ。リラックス:足枕として、骨盤クッションとしても使えます。商品特長・負荷のかかるやわらか素材・こだわりの傾斜角度・足裏リラックス構造
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8,690円
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体幹ぴょんぴょんホップステッパー 健康 クッション トレーニング エクササイズ 体幹 美脚 ヒップアップ 有酸素運動 ジャンプ 踏み台昇降 遮音 衝撃吸収
便利雑貨のジャストパートナー
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商品名 体幹ぴょんぴょんホップステッパー 材質 本体生地:ポリエステル100% 底面生地:ポリエステル・レーヨン・綿(ポリウレタン樹脂コーティング) 中材:ポリウレタン樹脂・ポリエチレン樹脂・紙 サイズ(約) 40×44×高15cm 耐荷重(約) 100kg カラー ネイビー・ピンク・ブラウン 生産国 中国 ご注意 ※画面上と実物とでは多少色が異なる場合がありますので、ご了承ください。 関連ワード 健康グッズ 体幹エクサ 健康 美容 ボディケア グッズ アイテム ボディシェイプ ジャンプ運動 踏み台昇降運動 子ども 大人 簡単 楽しい ぴょんぴょん 鍛える クッション スツール オットマン インテリア くつろぎ時間 お家時間 自宅 ▼ 3,980円以上で送料無料!価格で商品を探す ▼ 送料無料の商品 》 〜1,500円の商品 》 1,501〜2,000円 》 2,001〜3,000円 》 3,001〜4,000円 》 4,001〜5,000円 》 ▼ インフォメーション ▼ 店舗TOPへ お支払い方法 配送・送料 返品・交換 お問い合わせ 会社概要体幹ぴょんぴょんホップステッパー 健康器具 一覧はこちら!
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3,980円
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ステップ台 踏み台 エクササイズ トレーニング 有酸素運動 室内 エアロビクス エアロビ 昇降 昇降運動 高さ調整 ダイエット 昇降台 運動 フィットネス ステップ 筋トレ ストレッチ 初心者 シェイプアップ ステッパー スローステップ 屋内 リハビリ 健康 運動不足解消
cheerスポーツ
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● フィットネスクラブやスポーツクラブでも取り入れられている プログラムで、脚力を鍛えるエアロビクスステップ ● ・エアロビクスステップは台を登ったり降りたりする昇降運動です。 台の高さも調整できるので、運動強度を変えることが可能です。軽快にステップを踏むことを楽しんでください。 ・踏み台を使って昇降するステップ運動ができます。 ・下半身のシェイプアップや筋力アップに。 ・高さは10cmと15cmの2段階で調整できます。 ・ご年配の方からお子様まで、手軽に室内での運動が可能です。 ・シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。 ・ステップ運動の目安は、1回につき30分〜60分程度がオススメです!! SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 腰:大腰筋・大殿筋 太もも:大腿四頭筋・ハムストリングス ふくらはぎ:下腿三頭筋...など 期待できる効果 体重の減量、脂肪燃焼、筋力UP、基礎代謝量の上昇 本体サイズ (約)長さ68cm×奥行き28cm×高さ10cm と 15cmの二段階調整 素材 ABSプラスチック 色 ピンク ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。● フィットネスクラブやスポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、脚力を鍛えるエアロビクスステップ ● ・エアロビクスステップは台を登ったり降りたりする昇降運動です。台の高さも調整できるので、運動強度を変えることが可能です。軽快にステップを踏むことを楽しんでください。 ・踏み台を使って昇降するステップ運動ができます。 ・下半身のシェイプアップや筋力アップに。 ・高さは10cmと15cmの2段階で調整できます。 ・ご年配の方からお子様まで、手軽に室内での運動が可能です。 ・シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。 ・ステップ運動の目安は、1回につき30分〜60分程度がオススメです!! メーカー NatuRani 鍛えられる箇所 腰:大腰筋・大殿筋 太もも:大腿四頭筋・ハムストリングス ふくらはぎ:下腿三頭筋...など 期待できる効果 体重の減量、脂肪燃焼、筋力UP、基礎代謝量の上昇 本体サイズ (約)長さ68cm×奥行き28cm×高さ10cmと15cmの二段階調整 素材 ABSプラスチック 色 ピンク ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
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2,420円
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【送料無料】 ステッパー ダイエット ミニステッパー ダイエット器具 有酸素運動 上下ステップ運動 フィットネス トレーニング 健康器具 踏み台昇降 シェイプアップ 下半身 美脚 コンパクト リハビリ 運動 ウォーキング エクササイズ 脚 太もも
MERMONT
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一般的な上下運動のステッパーです。 有酸素運動のステップ運動で効果的に脂肪を燃焼! 左右でステップをするように上下運動をすることにより、階段登り運動ができ、気になる下半身を引き締め、全身の体力向上にもつながります。 メーター機能付きで運動目安が分かりやく、毎日欠かさずトレーニングできます。 初めてステッパー運動をしたい人向けにピッタリです♪ 商品仕様 カラー:グレー×ブラック サイズ(約):315×430×200mm 重量(約):6kg 最大荷重(約):120kg 材質:スチール、プラスチック ・素材:EVA樹脂 内容 本体 単4乾電池 ×1 注意事項 ・説明書は英語表記となります。 ・トレーニングの際には無理のない範囲でご使用下さい。 ・体調の悪い状態での使用はおすすめしません。 ・必ずマットなどを敷いてご使用下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼Keyword ミニステッパー ダイエット器具 ステッパー 有酸素運動 上下ステップ運動 ダイエット フィットネス トレーニング 健康器具 踏み台昇降 シェイプアップ 下半身 美脚 コンパクト リハビリ 運動 ウォーキング おウチ おうち お家 ジム 脚 太もも ふくらはぎ 足首 ながら ながらダイエット 座ったまま 立ったまま 誕生日 父の日ギフト 父の日 プレゼント 母の日ギフト 母の日 プレゼント 実用的 母の日ギフト 花以外 母の日 敬老の日 子供の日 こどもの日 勤労感謝の日 クリスマス クリスマスプレゼント バレンタイン バレンタインギフト ホワイトデー ホワイトデーギフト 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 入園 入学 卒園 卒業 就職 快気 開店 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 成人式 昇進 新築祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 お見舞い お見舞御礼 謝礼 お餞別 引越しご挨拶 記念日 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 ビンゴ 大会 忘年会 一発芸 出し物 新年会 ゲーム 景品 賞品 粗品 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 年賀 残暑見舞い 年始挨拶 正月 宴会 お盆 ハロウィーン ハロウィン 大晦日 大みそか コスパ タイパ コストパフォーマンス タイムパフォーマンス 時短 父 母 祖父 祖母 祖父母 年配 孫 息子 娘 親戚 いとこ 叔父 叔母 姪 甥 男 女 メンズ レディース 記念品 あす楽 人気 口コミ お買い物マラソン ご愛顧感謝デー ワンダフルデー 0のつく日 5のつく日 ブラックフライデー SS スーパーセール ポイント 還元 セール 品 おすすめ オススメ 送料無料 ウェイモール weimall メルモント MERMONT mermont
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4,880円
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6,980円
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左右でステップをするように上下運動をすることにより、階段登り運動ができ、気になる下半身を引き締め、全身の体力向上にもつながります。有酸素運動のステップ運動で効果的に脂肪を燃焼!パワーバンド付きで上半身の腕力強化も同時にできます。 メーター機能付きで運動目安が分かりやく、毎日欠かさずトレーニングできます。 サイズFサイズについての説明F 本体:39*29*20cm 耐荷重:135kg 重さ:7kg パワーバンド:90cm 消音効果マット:40*40cm 素材スチール・ポリプロピレン・PVC色ブラック備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
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9,910円
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ステッパー 有酸素運動 フィットネスマシン ハンドル&マット付き デジタルメーター搭載 抵抗調整可能 すてっぱー 踏み台昇降 健康器具 全家族適用 筋トレ ダイエット器具 美尻 美脚 脂肪燃焼 ステップ台 登山ステップマシン 山登り エクササイズ器具 静音仕様
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★仕様 本体サイズ:約幅28.5 x 奥行35 x 高さ17cm 付属品:ステッパー本体、スポーツロープ、専用マット、調整用ダイヤル 重量:約4.85kg 体重制限:100kg 耐荷重:約100kg 材質:スチール、ABS ★スペースを節約 - いつでも自宅のどこにでも運動できる★1日たった20分だけ! 歩くような運動で、上下に足踏み、左右に腰を捻る。全方位で腕と腰と足とお尻を鍛えて、脂肪を燃焼させるフィットネスはもっと効果的です。 ★静音とコンパクト設計&消音マット 消音マット付属とダブル液圧器を備えております、静音効果が高い。商品はコンパクトで軽量です。大型のダイエット器具と異なり、ステッパーは場所を取らないため、手軽に自宅で有酸素運動をすることが可能です。 ステッパーの効果そもそもステッパーとは運動器具の一種。足踏みをするように左右交互に足を踏み込むことで、脚の筋肉アップに効果的です。 ステッパーは踏み込む際に脚〜臀部の筋肉を使うため、特に大腿四頭筋、ヒラメ筋、大臀筋の筋力アップに効果的なほか、有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。 自宅で自由自在、時間と場所の制限がない。天候に左右されずに取り組める、人目を気にせず行える、室内で取り組めるので、雨や雪が降っていたり暑かったり寒かったりしても、屋外でのウォーキングのように中止せずに済みます。 ステッパーは自宅で使うフィットネス器具なので、スポーツジムのように深夜だと使えなかったり、ダンベルやバーベルのように広いスペースを必要としません。 人間工学的に設計/ 傾斜角38°!人間本来の自然な動きや状態で正しく効率的に山登りをしているような感覚を体感でき、手軽に有酸素運動ができます。 太ももが引き締まる、ヒップアップ効果、カロリー消費でダイエット、むくみの解消、血液の循環を促すなど。特に「テレビを見ながら」「電話をしながら」など「ながら」運動ができるため、楽しみながら気楽に生活習慣に取り入れられます。 ■【注意事項】 ※画像はご覧になっているモニターやPCなどの環境により、実物と多少カラーが異なる場合がございます。 ※ページに記載の通りですが、製造時期や改良などによって仕様が若干異なる場合がございますので何卒ご了承下さい。 ※基本的には全国一律送料無料と対応させていただきますが、ご送付先は沖縄・北海道など離島の場合は2500円の送料をご請求させていただきます、ご注文後追加送料があります。 ※色味やサイズが異なるなどのクレームはご対応致しかねますので、ご了承ください。 ※商品のサイズは採寸方法によって、若干な誤差が生じる場合はあります。ご了承ください。 ※こちらの対応と商品について何かご不満がありましたら、「レビュー」を付ける前に一度ショップとご連絡してお願いいたします、ショップの誠意を持って最後まで対応させていただきます。 ■【品質保証】 ◎※販売している商品は全て新品未使用です、倉庫から出荷前に商品検査必要ですので、商品箱を開封する場合もございます、予めご了承くださいいませ。 ◎※初期不良の場合は到着後3営業日以内にご連絡ください。 ◎※初期不良の場合は写真やビデオをご提供下さい、確認後無料で新品交換もしくは御返金致しますのでご連絡下さい。 ◎※写真やビデオをご提供出来ない場合は技術者と確認できません、返品返金対応出来ない可能性が御座います、予めご了承くださいいませ。
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11,600円
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