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 La Ruota del Benessere. I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito【電子書籍】[ Stefano Bresciani ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Programma di La Ruota del Benessere＜br /＞ I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito＜/p＞ ＜p＞COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO＜br /＞ In che misura lo stare bene ? un concetto soggettivo e come puoi raggiungerlo.＜br /＞ Come puoi riuscire a capire ci? di cui hai bisogno per sentirti bene.＜br /＞ Come puoi scoprire veramente chi sei attraverso la PNL.＜br /＞ Come ritrovare l'autostima attraverso la visualizzazione.＜/p＞ ＜p＞COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE＜br /＞ Come trovare le giuste motivazioni che ti spingono ad agire.＜br /＞ Come trovare obiettivi stimolanti attraverso la creazione della tua mission.＜br /＞ Come raggiungere i tuoi obiettivi attraverso una corretta formulazione.＜br /＞ Come superare i momenti difficili in cui ti senti demotivato e privo di forze.＜/p＞ ＜p＞COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO＜br /＞ Come migliorare il benessere fisico iniziando dall'immagine che hai del tuo corpo.＜br /＞ Come approfondire le potenzialit? dell'energia vitale con l'esercizio del Braccio Inflessibile.＜br /＞ Come avere maggiore consapevolezza della tua energia interiore sfruttando la respirazione.＜br /＞ Come raggiungere i tuoi obiettivi fissando un piano di lavoro.＜/p＞ ＜p＞COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE＜br /＞ Come ottenere benessere attraverso la meditazione e la definizione delle convinzioni mentali.＜br /＞ Come scoprire il potere della meditazione partendo dalle basi di PNL.＜br /＞ Come migliorare il tuo benessere con le potenzialit? dei Mudra.＜br /＞ Cosa fare per trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti.＜/p＞ ＜p＞COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE＜br /＞ Come definire i tuoi stati d'animo positivi e negativi per fissare gli obiettivi.＜br /＞ In che modo puoi diventare consapevole della tua forza spirituale.＜br /＞ Quali sono gli esercizi da eseguire per raggiungere il benessere spirituale.＜br /＞ Come fare per riuscire a trasformare i tuoi stati d'animo negativi in positivi.＜/p＞ ＜p＞COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO＜br /＞ Come giungere a uno stato di benessere fisico permanente.＜br /＞ Come ottenere uno stato di benessere mentale permanente.＜br /＞ Come raggiungere uno stato di benessere spirituale permanente.＜br /＞ Come trovare un equilibrio solido tra mente corpo e spirito.＜/p＞ ＜p＞COME APPLICARE GLI INSEGNAMENTI NELLA VITA QUOTIDIANA＜br /＞ Come iniziare ogni giornata con la giusta carica positiva.＜br /＞ Cosa potrebbe mancare nella tua vita per vivere bene ogni giornata.＜br /＞ Come trasmettere energia alle persone che ti stanno accanto.＜br /＞ Come puoi valutare oggettivamente i benefici che hai ottenuto dall'applicazione degli insegnamenti.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,334円 |
 ACQUA E LIMONE, BICARBONATO DI SODIO E GLI ALTRI RIMEDI NATURALI PER IL TUO BENESSERE: Curarsi con la Natura non ? mai stato cos? Facile!【電子書籍】[ Rita Modica ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Questo libro ? un prezioso e pratico prontuario di tutti quei rimedi naturali che, con poco, possono migliorare la tua salute, il tuo benessere e quindi la tua vita...＜/p＞ ＜p＞Avevi mai pensato alle propriet? benefiche dell’Acqua e Limone, dello Zenzero, della Curcuma, della Cannella, delle Bacche di Goji, del Bicarbonato di Sodio, del Cloruro di Magnesio, dell’Aceto di Mele, dei Germogli, di Succhi Vivi e Centrifughe, delle Alghe Mineralizzanti, dell’Aloe Vera e di molti altri alimenti reperibili con estrema facilit??＜/p＞ ＜p＞Hai mai pensato di migliorare la tua salute con l’Elioterapia, la Talassoterapia e l’Idroterapia?＜/p＞ ＜p＞Hai mai pensato di migliorare, con molto poco, la salute del tuo Intestino, Fegato e Colon, per godere di immediati effetti positivi a livello di benessere?＜/p＞ ＜p＞Insomma, ti ho dato qualche buon motivo per leggere questo piccolo libro, cos? pratico e chiaro e davvero adatto a tutti?＜/p＞ ＜p＞Dalla premessa dell’Autrice…＜/p＞ ＜p＞(…) Scopo di questo libro ? illustrarti i migliori alimenti che la natura pu? offrire per risolvere i nostri pi? comuni problemi di salute.＜/p＞ ＜p＞Alimentandoti con i cibi giusti, riequilibrerai il tuo corpo (e la tua mente) e riuscirai a prevenire diverse malattie.＜/p＞ ＜p＞Attraverso questo libro avrai, dunque, un elenco completo e dettagliato degli alimenti pi? salutari e imparerai, soprattutto, a prepararli nel modo giusto, senza che essi perdano le loro preziose propriet?.＜/p＞ ＜p＞Consulta questa breve guida con naturalezza e semplicit? perch? i suoi contenuti sono davvero semplici e facilmente fruibili.＜/p＞ ＜p＞Forse non sai che la curcuma, ad esempio, potente antitumorale, ? utilizzata per artrite e reumatismi sotto forma di “Golden Milk”, una ricetta della medicina ayurvedica che ti spiegher? pi? avanti. Un’altra preziosa radice esotica, piena di propriet? nutrizionali, ? lo zenzero. Hai mai provato acqua e zenzero o la tisana allo zenzero?＜/p＞ ＜p＞Forse non sai che i germogli racchiudono pi? vitamine, enzimi e sali minerali della pianta matura. Sono ben?fici per diversi motivi. Ti spiegher? come prepararli e come consumarli.＜/p＞ ＜p＞Come diceva Ippocrate, l’illuminato medico greco: “Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo”.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,287円 |
 Pedalare per la vita: bicicletta, mobilit? e benessere【電子書籍】[ Alessandro Brancaccia ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Il presente libro parla dei benefici della bicicletta, benefici salutari ed economici. L’esercizio fisico previene le malattie e riduce lo stress, e i costi di manutenzione di una bicicletta sono di gran lunga inferiori rispetto a quelli di una macchina. Il libro descrive anche come la bicicletta non sia solo un semplice mezzo di trasporto, ma anche uno strumento per la socialit?. Inoltre, grazie al cicloturismo, la bicicletta pu? essere volano per l’economia e strumento per una rivalutazione culturale: quando si viaggia in bicicletta, infatti, si possono raggiungere posti nuovi, conoscere tradizioni regionali differenti, cucina e cibo locali. La bicicletta non ? quindi solo un semplice mezzo di trasporto, ma una preziosa compagna di viaggio verso il traguardo di una vita pi? sana, con meno stress e, in generale, di migliore qualit? per tutti.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 363円 |
 La dieta a zona Come raggiungere una salute e un benessere ottimali【電子書籍】[ Henry Brooks ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞"La Dieta Zona: Come raggiungere la Salute e il Benessere Ottimali" ? una guida completa che offre preziose informazioni sulla popolare ed efficace strategia alimentare nota come Dieta Zona. Questo libro ha l'obiettivo di fornire ai lettori una profonda comprensione dei principi alla base della Dieta Zona e di come possa contribuire al loro benessere generale.＜br /＞ Il libro inizia introducendo i lettori ai concetti fondamentali della Dieta Zona, spiegando i suoi principi fondamentali e come si differenzia da altre approcci dietetici. I lettori acquisiranno una solida comprensione della scienza dietro questa dieta, esplorando la relazione tra nutrizione, ormoni ed equilibrio metabolico nel corpo.＜br /＞ Per aiutare i lettori a iniziare il loro percorso con la Dieta Zona, il libro offre una guida pratica per creare un piano personalizzato. I lettori impareranno a determinare le proporzioni ideali dei macronutrienti e a creare pasti bilanciati e nutrienti che favoriscano la salute ottimale e la gestione del peso.＜br /＞ Approfondendo la dieta, il libro sottolinea l'importanza dei macronutrienti e il loro ruolo nel raggiungere e mantenere l'equilibrio desiderato della Dieta Zona. I lettori scopriranno l'importanza delle proteine, dei grassi e dei carboidrati nei pasti quotidiani e come contribuiscano al benessere generale.＜br /＞ Per rendere la Dieta Zona accessibile e piacevole, il libro fornisce una variet? di consigli e strategie per creare pasti saporiti e soddisfacenti. Include una raccolta di deliziose ricette appositamente progettate per la colazione, il pranzo e la cena, garantendo ai lettori una vasta gamma di opzioni adatte alle loro preferenze e necessit? dietetiche.＜/p＞ ＜p＞Riconoscendo l'importanza degli spuntini e dei dessert, il libro presenta anche una selezione di idee compatibili con la Dieta Zona per indulgere senza sensi di colpa. Inoltre, sottolinea l'integrazione dell'esercizio fisico nello stile di vita della Dieta Zona, offrendo consigli pratici su come incorporare l'attivit? fisica per massimizzare i benefici per la salute.＜br /＞ Il libro affronta le sfide comuni che le persone possono incontrare nel loro percorso con la Dieta Zona e fornisce una guida su come mantenere la motivazione e superare gli ostacoli lungo il cammino. Condivide storie di successo ispiratrici di individui che hanno vissuto trasformazioni significative attraverso la Dieta Zona, offrendo motivazione e incoraggiamento ai lettori.＜/p＞ ＜p＞Per rispondere alle domande comuni, il libro include una sezione dedicata alle domande frequenti sulla Dieta Zona, fornendo chiarezza e dissipando equivoci. Sottolinea i benefici a lungo termine dell'adozione della Dieta Zona, tra cui l'impatto positivo sulla gestione del peso, i livelli di energia e la salute generale.＜br /＞ Riconoscendo l'importanza di mantenere uno stile di vita sano anche al di l? della Dieta Zona, il libro conclude enfatizzando il significato del mantenimento dei principi di una nutrizione equilibrata e di un'attenzione consapevole nell'alimentazione di tutti i giorni. Incoraggia i lettori a continuare a fare scelte alimentari informate per sostenere la loro salute e il loro benessere a lungo termine.＜br /＞ Per aiutare i lettori a implementare la Dieta Zona in modo efficace, il libro fornisce un piano alimentare di esempio che offre orientamenti pratici e evidenzia la variet? di opzioni alimentari disponibili all'interno della dieta. Inoltre, include una sezione informativa che elenca i valori nutrizionali dei principali alimenti tipicamente consumati nella Dieta Zona, consentendo ai lettori di prendere decisioni informate.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 727円 |
 365 pensieri di benessere【電子書籍】[ Vittorio Caprioglio ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞I pensieri riportati in questo libro aiutano a ＜strong＞risvegliare ogni giorno in noi la sapienza innata＜/strong＞ che l’eccesso di razionalit? ha relegato fuori dalla nostra vita. Le parole dei saggi di ogni epoca ci spingono a ＜strong＞osservare con sguardo diverso la realt?＜/strong＞, a stare nel presente, a ritrovare energie nascoste, ＜strong＞riscoprire i talenti che abbiamo trascurato＜/strong＞.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 970円 |
 Chiedimi se sono felice. Benessere soggettivo e sociale dei giovani italiani. Quaderni Rapporto Giovani, n. 5【電子書籍】[ AA.VV. ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞I giovani italiani sono felici? Tanto o poco? Pi? o meno dei loro coetanei europei? Quanto contano gli altri, la famiglia, gli amici, il partner nel sentirsi pi? o meno felici? Il futuro dei nostri giovani ? nero o rosa? A queste e ad altre domande sul tema ‘felicit?’ cerca di rispondere il quinto quaderno della collana del Rapporto Giovani. I dati sul benessere soggettivo e sociale dei giovani italiani tratti dal Rapporto Giovani 2014, l’indagine che l’istituto Toniolo sta conducendo dal 2012 sulla condizione giovanile in Italia sono stati presentati al Convegno per la 91a Giornata dell’Universit? Cattolica e qui sono riproposti attraverso gli interventi di Claudio Bernardi, Paola Bignardi, Rita Bichi, Elena Marta e Alessandro Rosina, i video che raccontano le storie di alcuni studenti della Cattolica, i siparietti teatrali a cura di RAMI (Percorsi teatrali in collaborazione con CIT-Centro di Iniziativa Teatrale Mario Apollonio dell’Universit? Cattolica) e in un’inedita intervista al comico Franz, del duo Ale & Franz. In appendice, l’elenco dei vincitori del Concorso Borse di studio Toniolo 2014-2015.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 55円 |
 NutriHealth Rivista di salute e benessere Ottobre 2017【電子書籍】[ Roberta Graziano ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜ul＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Colesterolo. Combatterlo con le armi giuste＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Come scongelare i prodotti alimentati＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Qualche consiglio per scegliere bene il pesce da comprare＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Fotopatch test con filtri solati nei bambini＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Differenze fra congelazione e surgelazione＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Obesit?: un danno per la salute e la societ?＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Gli ormoni anti-aging＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Nuovo campanello d’allarme dall’OMS: gli adolescenti fanno poca attivit? fisica＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Svezzamento: “pappa” fatta in casa pi? salutare di quella in vendita gi? pronta＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜li＞Migrazione da imballaggi alimentari ad alimenti: un pericolo nascosto＜/li＞ ＜li＞＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 242円 |
 Le onde del successo Apprendimento, creativit? e benessere negli stati di coscienza alfa, theta e gamma【電子書籍】[ Giuseppe Vargiu ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Focalizzato sull'utilizzo consapevole degli stati di coscienza Alpha, Theta e Gamma per migliorare apprendimento, creativit? e benessere.＜/p＞ ＜p＞L'autore, partendo dalla scoperta dell'attivit? elettrica cerebrale ad opera di Hans Berger, ci accompagna alla scoperta di come i diversi stati mentali correlati alle onde Alfa, Theta e Gamma possano essere volontariamente indotti per ottimizzare le nostre prestazioni cognitive.＜/p＞ ＜p＞Dopo aver introdotto concetti chiave come attenzione, memoria e rilassamento, il libro analizza tecniche evidence-based, tra cui meditazione, ipnosi e raggiungimento del flow, che consentono di produrre consapevolmente le onde cerebrali desiderate.＜/p＞ ＜p＞Vengono quindi esaminati gli effetti di questi stati alterati di coscienza su apprendimento, creativit? e benessere psicofisico, supportando le affermazioni con numerosi studi scientifici.＜/p＞ ＜p＞L'autore non manca di fornire preziosi consigli pratici su come integrare queste tecniche nella vita quotidiana per migliorare le proprie prestazioni a livello personale e professionale.＜/p＞ ＜p＞Un'opera illuminante per comprendere le dinamiche della nostra mente e imparare a sfruttarne appieno le potenzialit? ancora inesplorate.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 970円 |
 La Dieta Detox Scopri il Sentiero della Rivitalizzazione e del Benessere con una Guida Completa alla Detossificazione【電子書籍】[ Henry Brooks ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞In "La dieta disintossicante", intraprendete un viaggio che vi cambier? la vita per ringiovanire e rivitalizzare il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima attraverso il potere trasformativo della disintossicazione. Questa guida completa ? il vostro compagno definitivo, che vi condurr? verso una vita pi? sana e vibrante.＜br /＞ Scoprite i principi e i benefici delle diete disintossicanti e imparate come depurare efficacemente il sistema ed eliminare le tossine nocive. Esplorate i vari tipi di diete disintossicanti, ognuna adatta a soddisfare gli obiettivi di salute individuali, e acquisite preziose informazioni sulla scienza alla base della disintossicazione e sul suo profondo impatto sul benessere generale.＜br /＞ Scoprite il cuore del libro: un piano di dieta disintossicante dettagliato e pratico della durata di tre settimane. Questo piano accuratamente elaborato presenta una serie di ricette nutrienti e deliziose, studiate per fornire nutrienti essenziali, antiossidanti e bont? naturali. Grazie a questi piatti deliziosi, sosterrete il processo di disintossicazione dell'organismo e sbloccherete il suo pieno potenziale di guarigione e rinnovamento.＜br /＞ Ma "La dieta detox" va oltre le semplici linee guida dietetiche. Imparate l'importanza di incorporare l'esercizio fisico durante la disintossicazione e i suoi effetti sinergici sulla vostra salute fisica e mentale. Acquisire strumenti preziosi per superare le sfide e le voglie, abbracciare la mindfulness e nutrire una mentalit? positiva per sostenere il viaggio di disintossicazione e apportare cambiamenti duraturi.＜br /＞ Affrontando l'importanza della gestione degli effetti collaterali della disintossicazione, il libro fornisce strategie pratiche per il mantenimento della disintossicazione a lungo termine, consentendovi di continuare il vostro percorso verso il benessere oltre la fase iniziale della disintossicazione.＜br /＞ Con la celebrazione dei successi e dei risultati ottenuti lungo il percorso, "La dieta detox" ricorda che la disintossicazione non ? solo uno sforzo temporaneo, ma un impegno per tutta la vita per la cura di s?, la vitalit? e la felicit?.＜br /＞ Con le risposte alle domande pi? frequenti, questa guida completa fornisce chiarezza e orientamento, sostenendovi in ogni fase del percorso mentre abbracciate il potere trasformativo della disintossicazione.＜br /＞ Unitevi al viaggio illuminante de "La dieta disintossicante" e liberate il potenziale di ringiovanimento e prosperit?. Nutrite il vostro corpo, la vostra mente e il vostro spirito e scoprite la strada per una vita pi? sana, vibrante e soddisfacente.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 727円 |
 Esercizi per l'allungamento 60+: Routine guidate con esercizi di allungamento da svolgere a casa per migliorare la forza, mantenere l'equilibrio e aumentare l'energia【電子書籍】[ Progetto Benessere 365 ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Senti gli anni che passano ma ti senti ancora attivo e arzillo come da adolescente?＜br /＞ Vorresti degli esercizi chiari e semplici da poter svolgere senza l'aiuto di altre persone o di andare in palestra?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Il libro "Esercizi per l'allungamento 60+" ? una guida completa per coloro che cercano di migliorare la propria flessibilit? e forza muscolare. Questi esercizi sono stati appositamente selezionati per le esigenze delle persone con pi? di 60 anni, in modo da aiutarli a migliorare la tua qualit? della vita.＜/p＞ ＜p＞Il libro inizia spiegando l'importanza dell'allungamento e della mobilit? per le persone over 60, in modo da prevenire lesioni, dolori e a migliorare la capacit? di muoversi in modo agevole nella vita quotidiana.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Nel libro troverai:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Consigli sulle tipologie di allungamento＜/p＞ ＜p＞Stretching per la prevenzione del dolore＜/p＞ ＜p＞Esercizi per una postura corretta＜/p＞ ＜p＞Suggerimenti per sciogliere i muscoli prima e dopo l'allenamento＜/p＞ ＜p＞Come avere una mentalit? corretta＜/p＞ ＜p＞...e tanto altro!＜/p＞ ＜p＞Il programma di esercizi presentato nel libro ? stato progettato per essere accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di forma fisica. Ogni esercizio ? accompagnato da immagini e descrizioni dettagliate per garantire che gli esercizi siano eseguiti in modo corretto e sicuro.＜/p＞ ＜p＞In sintesi, "Esercizi per l'allungamento 60+" ? una guida preziosa per chi vuole migliorare la propria flessibilit?, forza muscolare e qualit? della vita.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Non aspettare, scorri in alto e acquista la tua copia.＜br /＞ Inizia a migliorare la tua qualit? della vita oggi!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 950円 |
 Chiesa e salute mentale 2 Futuro e benessere della mente【電子書籍】[ Ufficio Nazionale per la pastorale della salute ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞L’interrogativo su “cosa si debba fare per essere felici” accomuna la pi? profonda domanda esistenziale rivolta a Ges?, il Maestro, riportata nel Vangelo di Marco 10,17, e il preambolo della Dichiarazione d’indipendenza degli USA. ? una domanda che l’uomo pone a se stesso, alla propria comunit? sociale, pone al proprio Paese, ma soprattutto, quando si ? alla ricerca della verit? su se stessi, pone a Dio. E ci? accade in qualsiasi condizione di salute ci si venga a trovare. La ricerca, medico-clinica ed accademica, accompagna, integra, propone riflessioni e percorsi di approfondimento per andare incontro all’uomo ferito di oggi. Un uomo, una umanit?, che nei Paesi occidentali pu? aver raggiunto un maggior benessere economico, maggiori tutele sociali, ma che torna a porsi una delle domande fondamentali della vita: “voglio essere felice”.＜br /＞ Dall’＜em＞Introduzione＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,334円 |
 Arogya yoga per la salute e il benessere【電子書籍】[ Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Vera novit? per l’Italia, questo libro ? un compendio degli articoli, pubblicati per l’inserto domenicale di un quotidiano indiano da Iyengar, convinto che la ricerca di uno stile di vita migliore, pi? sano e pi? integro ci guidi inevitabilmente allo yoga che, come scienza e come filosofia, comprende tutti gli aspetti della vita. Il risultato ? un manuale semplice e accurato, importante tanto per l’uomo comune quanto per il praticante evoluto, che fornisce una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 asana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione. Gli asana proposti prevedono anche l’uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,300円 |
 Armonia Vibrante Le 350 Frequenze del Benessere【電子書籍】[ LUIGI ALBANO ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Immergiti in un viaggio affascinante alla scoperta del potere del suono. Imparerai come le frequenze curative possono riequilibrare il tuo corpo, donarti energia e vitalit?, e aiutarti a raggiungere uno stato di profonda armonia interiore.＜br /＞ Sfogliando queste pagine, troverai spiegazioni scientifiche, approfondimenti sulle diverse tipologie e un elenco di oltre 350 frequenze curative.＜br /＞ Che tu sia un professionista olistico, un appassionato di musica o semplicemente una persona curiosa di esplorare nuove vie per il benessere, questo libro ti fornir? una chiave preziosa per aprire le porte alla guarigione attraverso le frequenze.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,698円 |
 Dalla mente al corpo passando dal cuore Il Perineo secondo me. Benessere femminile, intima scoperta.【電子書籍】[ Dialma Guida ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Questo libro ? un piccolo diario fatto di conoscenze, esercizi, pensieri ed emozioni che spero possa essere d’aiuto a tutte le donne e a tutti coloro che sono interessati alle strategie di cura e di attenzione del pavimento pelvico femminile”. Dopo anni di studio, insegnamento ed esperienze professionali, l’autrice ha deciso di condividere le sue conoscenze terapeutiche e affronta in queste pagine una tematica di fondamentale importanza per il benessere della donna: la rieducazione pelvica.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,212円 |
 【送料無料】ジュエリー・アクセサリー ビジューフィレンツェイタリアブレスレットプッチメッキウェルネスジュエリーbijoux cascio firenze italy bracciale placcato oro bigiotteria benessere per pucci hokushin | bijoux cascio firenze italy bracciale placcato oro bigiotteria benessere per pucciビジューフィレンツェイタリアブレスレットプッチメッキウェルネスジュエリー※注意※NYからの配送になりますので2週間前後お時間をいただきます。人気の商品は在庫が無い場合がございます。ご了承くださいませ。サイズの種類の商品は購入時の備考欄にご希望のサイズをご記載ください。 携帯メールでの登録ですと楽天からのメールが届かない場合がございます。 | 45,980円 |
 Gestione dell'IBS: Soluzioni Pratiche per il Benessere Intestinale【電子書籍】[ Seraphinella Falorixia ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞La sindrome dell'intestino irritabile, nota anche come IBS, ? una condizione in cui l'intestino non funziona come dovrebbe. Se ti ? stata diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile, devi assolutamente trovare un aiuto per alleviare i sintomi che stai affrontando.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Il problema ? che molti farmaci per la sindrome dell'intestino irritabile non sono del tutto sicuri e comportano effetti collaterali piuttosto rilevanti. Esiste un modo per gestire in modo sicuro i sintomi dell'IBS? Come si fa a continuare la propria vita quotidiana senza doversi preoccupare di questi sintomi?＜/p＞ ＜p＞Ci? che ? ancora pi? difficile per chi soffre di IBS ? che non ama parlare della propria condizione. Dopo tutto, per molti individui parlare dell'intestino non ? una cosa gradita.＜/p＞ ＜p＞La buona notizia ? che esistono alcuni strumenti efficaci che possono aiutarti ad alleviare il dolore e il disagio che provi. Con questo libro imparerai a gestire i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile che sembrano controllare la tua vita.＜/p＞ ＜p＞Introduzione all'IBS: Approfondisci la tua conoscenza sull'IBS. Comprendi i meccanismi alla base dei sintomi, le possibili cause e come questi influenzano la vita quotidiana.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Nutrizione Mirata per l'IBS:＜/strong＞ Esplora come la dieta influisce direttamente sui sintomi dell'IBS. Ricevi consigli su quali alimenti includere o evitare, con men? esemplificativi e suggerimenti per pasti equilibrati.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Strategie per il Controllo dello Stress:＜/strong＞ Dato il ruolo chiave dello stress nell'aggravamento dell'IBS, il libro offre tecniche di rilassamento come meditazione, yoga e mindfulness. Impara a gestire lo stress per ridurre gli episodi di disagio intestinale.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Trattamenti e Terapie:＜/strong＞ Valuta un'ampia gamma di trattamenti, dalla medicina convenzionale alle soluzioni naturali. Scopri quali farmaci possono essere utili e quando optare per rimedi alternativi.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Esercizi Fisici e IBS:＜/strong＞ Un capitolo dedicato all'importanza dell'attivit? fisica nella gestione dell'IBS, con suggerimenti su esercizi specifici che possono alleviare i sintomi.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Supporto Emotivo e Psicologico:＜/strong＞ Affronta gli aspetti psicologici dell'IBS. Il libro offre strategie per migliorare il benessere mentale e come affrontare le sfide emotive legate alla convivenza con l'IBS.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Perch? Questo Libro ? Unico?＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Approccio Olistico:＜/strong＞ Unisce conoscenze mediche, nutrizionali e psicologiche per offrire una guida completa.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Facile da Seguire:＜/strong＞ Scritto in un linguaggio accessibile, con istruzioni passo-passo e consigli pratici.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Basato su Ricerche Scientifiche:＜/strong＞ Tutte le informazioni sono validate da studi e ricerche aggiornate.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Adatto a Tutti:＜/strong＞ Che tu sia un nuovo diagnosticato o conviva con l'IBS da anni, troverai consigli utili e strategie efficaci.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Acquista ora " Gestione dell'IBS: Soluzioni Pratiche per il Benessere Intestinale"＜/strong＞ per intraprendere un viaggio di conoscenza e autogestione, e trasforma il modo in cui vivi con l'IBS. Questo libro ? pi? di una guida: ? un compagno che ti sosterr? nel raggiungere una qualit? di vita ottimale nonostante la sfida dell'IBS.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 450円 |
 I chakra. Teoria e pratica Per ritrovare armonia, equilibrio e benessere【電子書籍】[ Laura Fezia ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Laura Fezia ripercorre la storia dei chakra e racconta come la concezione olistica dell’uomo sia lentamente penetrata in Occidente, pur incontrando molte resistenze, fa chiarezza su errori e abusi originati dalla massiccia commercializzazione di tutto ci? che ≪profuma≫ di Oriente nell’odierno mercato globale. Escludendo per una precisa scelta la valenza strettamente terapeutica dei chakra, Laura Fezia si concentra invece sul loro aspetto psicologico-comportamentale e attraverso semplici ma efficaci esercizi illustra i vari modi in cui ognuno di noi pu? riattivare i propri centri di forza fisica e spirituale.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,300円 |
 MANUALE DI TEATRO OLISTICO Come Migliorare Autostima, Benessere e Socialit? con la Teatroterapia【電子書籍】[ Gaia Chon ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Il Teatro Olistico coniuga la ricerca interiore del benessere della cultura yogica, con la magia della recitazione teatrale. Gaia Chon, dopo il successo del "Manuale di Yoga", presenta questa guida derivata dalla sua esperienza e sperimentazione nel settore.＜/p＞ ＜p＞Il libro, grazie alla sua chiarezza e semplicit?, ? adatto a tutti e si rivolge a insegnanti di teatro, amanti del teatro e dello yoga, operatori olistici, coach aziendali, assistenti e operatori sociali, attori professionisti e non.＜/p＞ ＜p＞La guida ? divisa in due parti: la prima, teorica, descrive la nuova concezione di Teatro Olistico e la seconda, pratica, presenta tre tipologie di esercizi di Teatroterapia olistica: per i singoli partecipanti, per coppie di partecipanti e per gruppi. Questi esercizi, molto semplici da eseguire, sono preziosi per il singolo affinch? ne trovi giovamento in autostima e consapevolezza di s?, per i gruppi nella direzione del team building e dell'integrazione sociale.＜/p＞ ＜p＞Un percorso innovativo verso la crescita personale e la ricerca del benessere interiore e in rapporto agli altri, attraverso l'esplorazione e la conoscenza di s? e del prossimo.＜/p＞ ＜p＞OBIETTIVI DEL LIBRO＜/p＞ ＜p＞Accrescere Autostima e Motivazioni personali＜/p＞ ＜p＞Aumentare la Fiducia e la Sicurezza in S? stessi＜/p＞ ＜p＞Accrescere la Conoscenza di S? e lo Spirito di Gruppo＜/p＞ ＜p＞Migliorare nella Comunicazione interpersonale＜/p＞ ＜p＞Migliorare nel Linguaggio verbale non verbale＜/p＞ ＜p＞Fare Team Building＜/p＞ ＜p＞Aumentare il livello di Socialit? del singolo e di Empatia nel gruppo＜/p＞ ＜p＞Migliorare il proprio Benessere psico-fisico＜/p＞ ＜p＞PER CHI ? QUESTO LIBRO＜/p＞ ＜p＞Operatori olistici＜/p＞ ＜p＞Maestri di recitazione＜/p＞ ＜p＞Insegnanti di Yoga＜/p＞ ＜p＞Attori professionisti e principianti＜/p＞ ＜p＞Insegnanti ed Educatori in generale＜/p＞ ＜p＞Coach e Motivatori Aziendali＜/p＞ ＜p＞Operatori del benessere＜/p＞ ＜p＞Assistenti e Operatori Sociali＜/p＞ ＜p＞Persone interessate al Teatro e alla Crescita Personale＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,345円 |
 Frutta = Salute I Vantaggi per il Benessere (e per la Linea) di una Dieta Fruttariana【電子書籍】[ Cucina BioEvolutiva ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Scopri come preparare deliziosi piatti Vengono trattati nel dettaglio i vari tipi di frutta e frutta-ortaggio (stagionalit?, reperibilit?, propriet? ecc.), con ricette per tutti i pasti, compresi i primi piatti, preparati con tagli speciali degli ortaggi a mo’ di pasta (spaghetti, fusilli ecc.) e di riso. Impara a preparare pietanze dolci e saporite a base di sola frutta e frutta-ortaggio, una salutare e golosa alternativa ai prodotti industriali e artigianali carichi di zuccheri, glutine, lieviti, grassi, un modo per stupire te stesso e i tuoi ospiti con preparazioni semplici e originali. FRUTTARIANISMO: ? la modalit? alimentare applicata dagli animali frugivori e contestualmente anche il modo pi? etico di nutrirsi, poich? idealmente si evita l’uccisione delle piante, basandosi appunto sui frutti (i quali NON sono esseri viventi) e perseguendo cos? lo scopo esistenziale stesso della pianta produttrice. Per l’essere umano ? possibile metterlo in pratica in percentuale direttamente proporzionale a quanto egli sceglie di vivere in condizioni ideali, naturali e specifiche per la propria specie.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 650円 |
 Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente Per la Salute, il Benessere e la Longevit?【電子書籍】[ David De Angelis ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Contiene i due libri:＜br /＞ ＜strong＞LA DIETA PARETO 80/20＜/strong＞ di David De Angelis＜br /＞ ＜strong＞IL DIGIUNO PUO’ SALVARTI LA VITA＜/strong＞ di Herbert M. Shelton＜/p＞ ＜p＞Lo scopo di questo libro ? di darti una visione degli enormi benefici che pu? offritrti l'antica ma sempre pi? attuale pratica del DIGIUNO, sia nella sua pratica "prolungata" che nella modalit? "intermittente".＜/p＞ ＜p＞Esiste un Segreto che ti permetta di perdere peso ＜em＞velocemente＜/em＞ ed in maniera ＜em＞stabile＜/em＞, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantit? che desideri?＜br /＞ Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita pi? lunga e sana.＜/p＞ ＜p＞Questo Segreto ? il ＜strong＞DIGIUNO＜/strong＞!＜/p＞ ＜p＞Il Digiuno rappresenta un “Segreto antico” (perch? utilizzato fin dall’antichit?), ma riscoperto solo in tempi moderni e supportato sempre di pi? da numerose ricerche scientifiche a sostegno della sua validit? ed efficacia, non solo in termini di perdita di peso (massa grassa), ma anche in termini di ＜em＞longevit?＜/em＞, ＜em＞benessere fisico＜/em＞ e ＜em＞mentale＜/em＞.＜/p＞ ＜p＞In questo straordinario libro, i due autori, conosciuti esperti del settore, ti offriranno una panoramica completa ed esaustiva del ＜em＞perch?＜/em＞ e del ＜em＞come＜/em＞ funziona il Digiuno, nelle sue diverse modalit? di Digiuni Intermittente e Prolungato.＜/p＞ ＜p＞Il testo ? corredato da precisi riferimenti scientifici ed un'ampia bibliografia scientifica di riferimento, e potr? soddisfare sia il lettore interessato a conoscere i dettagli scientifici che supportano il Digiuno, sia il lettore che voglia ＜em＞da subito＜/em＞ appropriarsi di questa straordinaria Tecnica di alimentazione, che pu? davvero cambiare "la vita", l'energia ed il ＜em＞BEN ESSERE＜/em＞ delle persone ed... a costo zero!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,334円 |
 Quattro passi per volersi bene: tecniche per migliorare il proprio benessere psicologico【電子書籍】[ Laura Pedrinelli Carrara ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Il libro ? un percorso personale composto da esercizi di scrittura espressiva e creativa e da esercizi psico-corporei per migliorale la conoscenza di se stessi e il proprio vissuto emotivo.＜br /＞ La persona viene accompagnata attraverso un lavoro operativo, pratico e immediato, in modo itinerante e progressivo, verso la comprensione e il miglioramento di s? e del rapporto con gli altri, dalle basi dell’approfondire la propria conoscenza psicologica alla gestione delle inter-relazioni.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,212円 |
 Salute e Benessere【電子書籍】[ French Academy ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Il termine “aromaterapia” indica l'impiego di essenze aromatiche dette anche oli essenziali o oli volatili, per assicurare benessere, per prevenire la malattia o per curare alcune affezioni morbose. Per “aromaterapia” s’intende un metodo curativo olistico che pu? agire su processi fisici, mentali e spirituali attraverso l' uso di oli essenziali. Gli oli essenziali sono sostanze altamente volatili, che proprio grazie a questa caratteristica raggiungono facilmente il nostro naso. Tra le terapie complementari, l'aromaterapia ? una delle pi? conosciute e quella che sta crescendo pi? rapidamente in tutto il mondo. Il suo valore terapeutico ? sempre pi? apprezzato da ricercatori e medici.＜/p＞ ＜p＞I Cristalli Maestri si trovano unicamente nella famiglia del Cristallo di rocca (Quarzo ialino), da sempre riconosciuto come il pi? potente generatore e amplificatore di energia sottile, per via della sua purezza. Sono 12 tipologie di quarzi grezzi (quarzo ialino, re di tutte le pietre, che porta energia vibrante in tutte le persone, creando un vortice di connessione Terra - Cielo), che non sono stati n? tagliati n? lucidati e che presentano naturalmente delle proporzioni e delle forme geometriche che ricordano quelle della geometria sacra. I cristalli appartenenti a questo gruppo, sono caratterizzati da geometrie cristalline diverse o presentano pi? forme geometriche in un unico cristallo.＜br /＞ I Cristalli Maestri trasmettono frequenze che attivano i pi? alti poteri della mente e dirigono l’attenzione al livello dell’anima. Il cristallo di rocca, al di l? della maggiore o minore trasparenza e delle forme particolari in cui si presenta, ? il maggiore generatore, protettore e amplificatore di energia sottile; esso ha la capacit? di conservare e trasmettere informazioni e di illuminare tutto ci? che ? oscuro.＜br /＞ Pu? calmare e ridurre lo stress, rafforzare la capacit? di guarigione e rendere pi? facile il cammino verso la crescita personale.＜br /＞ Tutti i Cristalli Maestri elargiscono insegnamenti.＜/p＞ ＜p＞La cromoterapia ? una medicina alternativa che fa uso dei colori come terapia per la cura delle malattie. La cromoterapia ha origini antichissime, poich? le medicine tradizionali hanno sempre attribuito grande importanza all’influenza dei colori sulla salute e sullo stato d’animo dell’uomo. Le pratiche cromoterapiche erano note fin dall'Antico Egitto: la mitologia egiziana assegna al dio Thot la scoperta della cromoterapia. Secondo la tradizione ermetica, sia gli Egizi sia i Greci facevano utilizzo di minerali, pietre, cristalli e unguenti colorati, oltre a dipingere le pareti stesse dei luoghi di cura. La cromoterapia pu? essere applicata da sola oppure come potenziamento delle altre cure, essendo un “catalizzatore” formidabile per stimolare processi naturali di auto guarigione.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 727円 |
 Pianeta scrittura. Antologia di scritti 2008-2021. Volume IV: Speciale “Medicina e benessere” - Parte I【電子書籍】[ Angela Ganci ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Pianeta Scrittura: un'Antologia di scritti variegata e corposa, giunta al suo Quarto Volume, curata dalla Dottoressa Angela Ganci, psicologo psicoterapeuta, e incentrata, in questo quarto appuntamento, sul tema della prevenzione del disagio psicologico e della promozione del benessere psicofisico. Esaminando scientificamente svariate patologie a carattere medico, nei loro risvolti psichici, come i disturbi del neurosviluppo (autismo, DSA e ADHD), oppure la schizofrenia, l'anoressia, la depressione, declinate altres? in ambito evolutivo, il Volume si prefigge di fornire una panoramica delle tipologie, delle cause e delle terapie psicologiche pi? avanzate per i disturbi man mano esaminati, con uno sguardo privilegiato alla prevenzione primaria, ai sani stili di vita che favoriscono la piena attuazione del concetto di Salute, quale stato di completo benessere psicofisico. Psicoterapie, ma altres? terapie pi? strettamente mediche, come le tecniche chirurgiche, nonch? un diretto riferimento all'Arte quale veicolo di crescita personale, nell'ottica di un benessere psicofisico che includa la libera espressione di S? e delle proprie potenzialit?.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 970円 |
 Magia Bianca, Cura e Benessere - Numero 1 - Magia bianca e pratiche olistiche per il benessere personale【電子書籍】[ Haimi Rem ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Ho pensato a lungo sul titolo da dare a questa nuova rivista, riflettendo profondamente su quali sono le aspettative di chi vuole sperimentare, o gi? pratica, la Magia bianca.＜br /＞ Non pu? esserci Magia se non siamo convinti, prima di tutto, sul nostro essere unici e sulle nostre capacit?. La pratica della Magia ? prima di tutto un viaggio in noi stessi, alla scoperta delle nostre infinite risorse, al crederci profondamente ‘divini’.＜br /＞ Anche nella Genesi biblica la creatura umana riceve, da Dio, la sovranit?, responsabile, sul Creato.＜br /＞ Chi esercita la Magia bianca si concentra sull'esplorazione e sull'utilizzo delle energie spirituali, della luce, e naturali per ottenere risultati desiderati, come il cambiamento personale, la protezione, la guarigione o il raggiungimento di obiettivi specifici.＜br /＞ Abbracciare questo tipo di Magia esoterica porta al vivere in maniera positiva il presente, a guardare con fiducia il futuro e a trarre proficua esperienza, anche dai momenti difficili e complicati, dal passato; tutto questo ? molto importante perch? influisce direttamente sulla nostra salute mentale, emotiva e fisica.＜br /＞ Magia bianca e benessere vanno di pari passo; accendere una candela, riflettere sulle nostre problematiche, chiedere aiuto alle forze della luce, pu? aiutarci, in maniera realmente concreta, ad affrontare le sfide della vita in modo pi? costruttivo, a ridurre lo stress e l'ansia, a migliorare le relazioni interpersonali e a favorire una maggiore resilienza di fronte agli ostacoli.＜br /＞ Questo modo di prenderci cura di noi stessi, e di riflesso anche degli altri, ci porta ad avere uno stato d'animo positivo che pu? portare a una maggiore gratitudine, apprezzamento per la vita e senso di realizzazione personale .＜br /＞ A questo punto, possiamo vedere tutto quello che ci siamo fin qui detti da un’altra prospettiva filosofica (ma, direi, anche profondamente pratica): l’olismo.＜br /＞ L’approccio olistico considera il benessere della persona nella sua totalit?, includendo non solo il corpo fisico, ma anche la mente, le emozioni e lo spirito, mirando a promuovere l'equilibrio e la salute globale, attraverso interventi che tengano conto di tutti gli aspetti della persona.＜br /＞ Ed ecco, che le pratiche della Magia bianca, unite ad uno sguardo ‘olistico’, possono portarci in maniera molto concreta, efficace e pratica a quel ‘star bene’ che vogliamo tutti raggiungere.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞I contenuti di questo primo numero sono i seguenti:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Magia delle candele: le basi.＜br /＞ Il colore delle candele.＜br /＞ Vestire le candele.＜br /＞ Magia delle Candele: Incantesimo contro malocchio e fattura.＜br /＞ I sette chakra.＜br /＞ Le fasi Lunari.＜br /＞ La cannella.＜br /＞ Decotto alla cannella＜br /＞ Piccole pratiche magiche con la cannella＜br /＞ Rituale d'amore.＜br /＞ L’acqua di Marie Laveau.＜br /＞ Acqua e tintura di rose.＜br /＞ Incantesimo per proteggere i nostri amici animali.＜br /＞ Olio di protezione＜br /＞ Rituale di protezione angelica.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 472円 |
 Ti prendo per i capelli Come le emozioni influenzano i nostri capelli e come i capelli influenzano il nostro benessere psicologico【電子書籍】[ Antonella Padoan ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Imparando a conoscerci acquisiamo consapevolezza del nostro vero s? e dei nostri desideri. Non troveremo mai un colore o taglio adeguato se non partiamo da noi stessi.＜/p＞ ＜p＞Antonella Padoan, esperta in tricologia e appassionata del mondo olistico, ci accompagna in un percorso tra natura e salute, abbracciando una visione integrata dell'essere umano e della sua relazione con l'ambiente.＜/p＞ ＜p＞Dalla dieta all'alimentazione, dagli oli essenziali alle malattie, in questo saggio ogni aspetto della nostra vita viene analizzato come parte integrante della salute dei capelli. Un modo di agire consapevole che ci guida verso scelte che migliorano la salute dei capelli e non solo, che ci fanno ascoltare i bisogni del nostro corpo e che ci consentono di vivere in armonia con la natura.＜/p＞ ＜p＞Ti prendo per i capelli ? un'opera appassionante che ci invita, attraverso tutta una serie di spiegazioni e consigli da mettere subito in pratica, a prenderci cura di noi stessi e dei nostri capelli, perch? una nuova dimensione di benessere e di amore personale ci sta aspettando.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,091円 |
 Sport, benessere e performance【電子書籍】[ Matteo Simone ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Sollecitato da un amico triatleta ho pensato di scrivere un libro che parli non solo di campioni, ma anche dell’atleta comune lavoratore, il quale deve districarsi tra famiglia e lavoro per coltivare la sua passione sportiva, per trovare il tempo per allenarsi, praticare sport, stare con amici atleti, partecipare a competizioni. Attraverso questionari ho raccolto il punto di vista di atleti comuni e campioni, per approfondire il mondo dello sport, e in particolare gli aspetti che incidono sul benessere e sulla performance. Occupandomi di psicologia dello sport, ? importante, oltre allo studio e alla formazione accademica, confrontarsi con gli atleti per conoscere il loro punto di vista, le motivazioni, il benessere o le difficolta ch’essi sperimentano praticando sport, eventuali rischi. E’ fondamentale conoscere il loro punto di vista a completamento delle teorie relative agli aspetti che incidono sul benessere e la performance dell’atleta e della squadra. Lo psicologo dello sport a volte diventa una figura di riferimento per il singolo atleta, per l’intera squadra, per lo staff, i tecnici, i dirigenti.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 727円 |
 IMPRENDITORE DI TE STESSO: come liberarsi dalla dipendenza da lavoro dipendente e raggiungere il benessere professionale【電子書籍】[ FABRIZIO ROTA ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Come ? sempre accaduto, in tutte le grandi trasformazioni sociali che hanno coinvolto il mondo occidentale, il lavoro ha giocato spesso un ruolo chiave. Dalla rivendicazione di libert? uguaglianza e fratellanza della rivoluzione francese fino alle manifestazioni di piazza delle migliaia di donne che in tutto il mondo affermavano il principio delle pari opportunit?, il lavoro ha rappresentato per tutti il mezzo per ottenere la realizzazione e l’indipendenza desiderata. Anche in Italia, oggi, c’?, come del resto in tutto il resto del mondo, una rivoluzione in corso nel mondo delle professioni: la fine del lavoro dipendente. Chi insiste nel cercare lavoro mandando curricula resta deluso il pi? delle volte, chi riesce a ottenere un contratto lo vede esaurirsi pochi mesi dopo senza possibilit? di rinnovo, chi ottiene un contratto a tempo indeterminato pu? essere licenziato con un’emoticon su what’s up, vedendo affidato alla lacrimuccia luccicante il compito di porgere sentite scuse per la mancanza di preavviso. Se le conquiste sindacali del dopoguerra hanno ottenuto maggiori diritti in tema di sicurezza del posto di lavoro, oggi le cose sono cambiate, e naturalmente anche la percezione del sindacato, da parte dei lavoratori.＜br /＞ Fatto sta che la vera precariet?, pi? che nelle forme di lavoro atipico cos? come ancora vengono definite le nuove professioni, sta nella non accettazione di un cambiamento evidente ad ogni livello ma che se non visto, produce effetti devastanti che nemmeno il pi? bieco darwinismo sociale ? in grado di prevedere. Il lavoro intraprendente, in questa prospettiva, appare come la scelta pi? ecologica, ovvero la soluzione a minor impatto ambientale che consente a chi vuole trovare soddisfazione e realizzazione nella sua vita professionale, di adattarsi al meglio ai cambiamenti in atto, divenendo imprenditore di s? stesso o imparando a rapportarsi in modo attivo al nuovo mondo del lavoro.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 606円 |
 Il Segreto dei Succhi: Ricette e Consigli per un Benessere Naturale【電子書籍】[ Seraphinella Falorixia ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞" Il Segreto dei Succhi: Ricette e Consigli per un Benessere Naturale"＜/strong＞ ? pi? di un semplice libro di ricette. ? una guida completa che ti insegner? come trasformare il tuo stile di vita e il tuo benessere attraverso il potere della spremitura. Scopri come integrare facilmente frutta e verdura nella tua quotidianit? per un'immediata carica di energia e vitalit?.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Ecco cosa troverai all'interno:＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Tecniche di Spremitura Avanzate:＜/strong＞ Impara a sfruttare al massimo la tua centrifuga o frullatore con tecniche specifiche per estrarre il meglio da ogni frutto e verdura.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Ricette Nutrienti e Deliziose:＜/strong＞ Una vasta gamma di ricette di succhi, dai classici a quelli innovativi, tutti progettati per migliorare la tua salute e il tuo umore.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Consigli per uno Stile di Vita Sano:＜/strong＞ Suggerimenti pratici per integrare la spremitura nel tuo regime quotidiano e consigli su come mantenere un equilibrio nutrizionale ottimale.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Benefici della Spremitura:＜/strong＞ Scopri come la spremitura pu? aiutarti a gestire il peso, aumentare l'energia, migliorare la digestione e molto altro.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Uso Creativo della Polpa:＜/strong＞ Idee originali per non sprecare nulla e utilizzare la polpa residua in modi gustosi e creativi.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Superfood da Aggiungere ai Tuoi Succhi:＜/strong＞ Una guida su come potenziare i tuoi succhi con superfood per massimizzare i benefici per la salute.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞" ＜strong＞Il Segreto dei Succhi＜/strong＞" ? perfetto sia per chi ? alle prime armi sia per gli esperti di spremitura. Se sei pronto a fare il primo passo verso un corpo pi? sano e una mente pi? chiara, questo libro ? lo strumento che ti serve.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 450円 |
 Gi? La Pancia In Azienda Come triplicare i tuoi investimenti con il metodo Gi? La Pancia: strategie per imprenditori e professionisti per scalare dal benessere personale al successo aziendale【電子書籍】[ Francesca Beretta ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Quanto sarebbe bello veder migliorare costantemente le performance della propria azienda, mese dopo mese, fino a diventare leader indiscusso del proprio mercato di riferimento? Non ? forse questo il sogno di qualsiasi imprenditore? Una cosa ? certa: il successo aziendale dipende da molti fattori. Tra questi, c’? senza alcun dubbio la produttivit? dei propri dipendenti. Come dimostrano le statistiche, un ambiente di lavoro sano favorisce non solo la crescita della produttivit? aziendale ma anche il benessere psico-fisico dei lavoratori. In questo contesto, il cibo gioca un ruolo a dir poco fondamentale tanto in ottica di benessere aziendale quanto in ottica di benessere personale. Se ti dicessi infatti che, attraverso un’alimentazione giusta ed equilibrata dei propri dipendenti, un imprenditore pu? progressivamente veder migliorare le performance della propria azienda nel corso del tempo, ci crederesti? Il segreto sta nell’applicare il metodo “Gi? La Pancia?” presente in questo libro. Al suo interno, scoprirai come creare un ambiente di lavoro ideale, sia dal punto di vista alimentare che di stile di vita, con notevoli miglioramenti in termini di salute, riduzione e prevenzione delle malattie dei lavoratori, ma anche in termini di aumento della redditivit? aziendale.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ALL’INTERNO DI QUESTO LIBRO SCOPRIRAI:＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Per quale motivo, investire in modo strategico sulla salute e sul benessere dei propri dipendenti, genera un grande ritorno per l’azienda.＜/li＞ ＜li＞Quali sono i principi cardine di un’alimentazione sana.＜/li＞ ＜li＞In che modo una dieta adeguata ? importante per favorire la concentrazione e l’attenzione.＜/li＞ ＜li＞Il vero segreto per ridurre lo stress ed aumentare l’energia e la produttivit? durante l’attivit? aziendale.＜/li＞ ＜li＞L’importanza dell’idratazione per favorire la funzionalit? cerebrale e la concentrazione.＜/li＞ ＜li＞Come raggiungere il successo aziendale aumentando le performance di salute e produttivit? del proprio team.＜/li＞ ＜li＞Quali sono le tecniche di cottura pi? salutari ed economiche da implementare all’interno della mensa aziendale.＜/li＞ ＜li＞Il segreto per tenere basso l’indice glicemico grazie al quale si evitano sovraccarichi digestivi e si mantengono costanti i livelli di energia.＜/li＞ ＜li＞L’importanza di stabilire l’inizio del percorso nutrizionale e le tempistiche di monitoraggio, fissando le scadenze.＜/li＞ ＜li＞…e molto altro ancora!＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,334円 |
 La societ? del surrogato. Benessere e insoddisfazione umana【電子書籍】[ Stefania Lombardi ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Come inedito, questo saggio fu presentato nel 2016 alla competizione internazionale Catalunya Literaria classificandosi fra i primi tre. S’interroga su una societ? dedita ai surrogati: sostituti di fabbricazione umana per gestire tanti aspetti, pur dirigendosi, a volte, contro la nostra stessa fisiologia. L’interrogazione passa alla societ? dei consumi e alle distorsioni fra bisogni e desideri.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 970円 |