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| 商品 | 説明 | 価格 |
|---|---|---|
 100 werden 2 - Der Darm als Schl?ssel zur Gesundheit Starkes Immunsystem, Gesundes Hautbild und sp?rbar mehr Vitalit?t - Mit leckeren 60 Rezepten f?r einen gesunden Darm【電子書籍】[ Luke Jaque-Rodney ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞100 werden: Der Darm als Schl?ssel zur Gesundheit In der Fortsetzung seines Spiegel-Bestsellers '100 werden - ges?nder, j?nger und leistungsf?higer' fokussiert sich Luke Jaque-Rodney nun auf das Herzst?ck unserer Gesundheit: den Darm. Mit seinem Wissensschatz in Bezug auf gesunde Ern?hrung sowie seiner Reiseerfahrung aus L?ndern, die f?r ihre Langlebigkeit bekannt sind - wie Japan, Israel und Taiwan -, offenbart Luke in seinem neuen Werk die Bedeutung der Darmgesundheit f?r unser Immunsystem, unsere Vitalit?t und unser Hautbild. Das Buch vereint Lukes Fachwissen und praktische Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um eine gesunde Verdauung zu f?rdern und unsere Gesundheit zu unterst?tzen. Jedes der 60 neuen Rezepte ist ein Zeugnis seiner Philosophie: gesundes, ganzheitliches Kochen mit nat?rlichen Zutaten, das einfach in den Alltag integriert werden kann. Diese Gerichte sind nicht nur n?hrstoffreich, sondern auch voller Geschmack, sodass gesunde Ern?hrung zum Genuss wird - ohne Kompromisse. Luke setzt sein Engagement f?r gesundes Essen fort und teilt diese neuen Einblicke und Rezepte mit seiner wachsenden Social-Media-Community, die bereits ?ber 200.000 Follower z?hlt. Mit '100 werden - Der Darm als Schl?ssel zur Gesundheit' erlebst du nicht nur eine Sammlung gesundheitsf?rdernder Rezepte, sondern auch eine Quelle der Inspiration, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualit?t nachhaltig bereichern wird. Tauche ein in die Welt des bewussten Kochens und Ern?hrens und mache deinen Darm zum Verb?ndeten auf dem Weg zu einem erf?llten, gesunden Leben.＜/p＞ ＜p＞Luke Jaque-Rodney - Youtuber, Podcaster, TikToker oder wie man es heute einfach nennen w?rde: Influencer. Dabei spricht er mehrmals die Woche zu seinen mehr als 200.000 Followern auf seinen Social-Media-Kan?len ?ber die Themen Minimalismus, Nachhaltigkeit und Ern?hrung. Sein Ziel ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihr volles Gl?cks- und Gesundheitspotenzial auszusch?pfen. Das alles pr?sentiert er am liebsten umgeben von Naturholzm?beln, Zimmerpflanzen und leichter Soul Musik im Hintergrund.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,289円 |
 Der Darm. Warum er so wichtig ist und wie er gesund bleibt【電子書籍】[ Monika Ferlitsch ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Der Darm ? ein Wunderwerk, das unseren K?rper ern?hrt, sch?tzt und viel mehr zu Gesundheit und Krankheiten beitr?gt, als uns oftmals bewusst ist. Dieses Buch von Eva Untersmayr-Elsenhuber und Monika Ferlitsch (beide von der Medizinischen Universit?t Wien) gibt einen ?berblick ?ber den Aufbau und die Funktion des Darms und erkl?rt, weshalb der Darm f?r unsere Gesundheit so wichtig ist.＜br /＞ ? Warum sch?tzt ein gesunder Darm den ganzen K?rper?＜br /＞ ? Welche Rolle spielt unser Lebensstil und vor allem die Ern?hrung f?r die Darmgesundheit?＜br /＞ ? Und was passiert, wenn dieser Schutz nicht mehr gegeben ist und unser Darm krank wird?＜br /＞ Durch das Buch begleiten die Leser mehrere Familien, die sich mit jeweils spezifischen Krankheiten, die im Darm ihren Ursprung haben, in Form von ?Darmkrimis“ auseinandersetzen m?ssen.＜br /＞ Es sind jedoch nicht alle Darmerkrankungen durch unsere Lebensweise bedingt. Manche entstehen aufgrund genetischer Neigung, andere werden durch Krankheitserreger hervorgerufen.＜br /＞ Welche Darmerkrankungen lebensbedrohlich werden k?nnen und welche vollkommen harmlos sind, erfahren Sie ebenfalls in diesem Buch.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,174円 |
 Gesund f?ttern - Entz?ndungen vorbeugen Wie Ern?hrung Haut, Darm und Gelenke beeinflusst【電子書籍】[ Charlotte Kolodzey ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Ohrenentz?ndung, Juckreiz, Gelenksentz?ndung, Durchfall, Bauchgrummeln - wenn die Gesundheit gest?rt ist, ist die Ursache h?ufig in Entz?ndungen an verschiedenen Stellen des K?rpers, die durch Stress beg?nstigt werden, zu finden. Durch die t?gliche F?tterung mit den richtigen Zutaten und der geeigneten Zusammensetzung kann Stress reduziert und das Entz?ndungsgeschehen im K?rper positiv beeinflusst werden. Dieser Ratgeber der erfahrenen Hundeern?hrungsberaterin und Tier?rztin Dr. med. vet. Charlotte Kolodzey ist eine praktische Anleitung f?r eine gesunde und sanfte F?tterung von Hunden in jeder Lebenssituation.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,144円 |
 Das gro?e Schonkost Kochbuch: 500 leckere und gesunde Rezepte f?r eine optimale Ern?hrung bei Magen-Darm-Beschwerden - Erfahre alles ?ber deine Darmgesundheit!【電子書籍】[ Clarissa Lorenz ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Das gro?e Schonkost Kochbuch: 500 leckere und gesunde Rezepte f?r eine optimale Ern?hrung bei Magen-Darm-Beschwerden - Erfahre alles ?ber deine Darmgesundheit!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Als Ern?hrungsberaterin freue ich mich, dir das "Das gro?e Schonkost Kochbuch" vorzustellen ? eine Schatztruhe voller k?stlicher und gesunder Optionen f?r deine Ern?hrung bei Magen-Darm-Beschwerden. Mit 500 abwechslungsreichen Rezepten bietet dieses Buch eine F?lle von Inspirationen f?r deine schonende Ern?hrung.＜/p＞ ＜p＞Egal, ob du nach leichten Schonkost-Rezepten oder Ideen f?r ausgewogene Vollkost suchst ? hier wirst du f?ndig. Unsere Rezepte sind nicht nur magenschonend, sondern auch f?r andere spezifische Bed?rfnisse wie die Unterst?tzung der Gallenfunktion geeignet.＜/p＞ ＜p＞Entdecke eine bunte Palette an vegetarischen und veganen Schonkost-Varianten, die deinem K?rper die n?tige Nahrung bieten, um sich optimal zu regenerieren. Spezielle Rezepte f?r Diabetiker und nach Operationen sowie bei Darmerkrankungen wie Reizdarm oder Gastritis runden das umfangreiche Angebot ab.＜/p＞ ＜p＞Mein Kochbuch liefert nicht nur Rezepte, sondern auch wertvolle Informationen ?ber die Bedeutung einer gesunden Darmflora und wie du sie durch deine Ern?hrung unterst?tzen kannst. Erfahre, welche Lebensmittel bei welchen Beschwerden besonders gut sind und wie du deine Darmgesundheit langfristig f?rderst.＜/p＞ ＜p＞Lass dich von den leckeren Rezepten inspirieren und entdecke, wie Schonkost nicht nur wohltuend f?r deinen K?rper, sondern auch k?stlich sein kann. Egal, ob du nach leichten Mahlzeiten f?r den Alltag oder neuen Ideen f?r besondere Anl?sse suchst ? dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg zu einer gesunden und genussvollen Ern?hrung.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Entdecke 500 gesunde Schonkost-Rezepte f?r Magen-Darm-Beschwerden und erfahre alles ?ber deine Darmgesundheit!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,334円 |
 die powerhousefrau Zwischen Magen, Darm und Streptokokken【電子書籍】[ Karla Antonin ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Gretchen von Rindt, hochbegabt und trotzdem bl?d, hat als Einzige ihres Jahrgangs ein Einser-Abi hingelegt. Ihr Traum, Medizinerin zu werden, scheitert an ihrer Faulheit und so landet sie als Kassiererin bei "Prengelmann". Damit das inventurbedingte Z?hlen tiefgefrorener H?hnchenkeulen nicht der einzige H?hepunkt im langweiligen Leben der Achtunddrei?igj?hrigen bleibt, st?rzt sich Gretchen in Aff?ren. Nach Feierabend aktiviert sie ihr Powerhouse und gibt sich den m?nnlichen Auszubildenden auf der K?setheke des K?lner Discounters hin. Eine kurzzeitige Ohnmacht bringt die Wende: Gretchen verliebt sich in den Kunden Georg Zimmerli. Der ist nicht nur ?u?erst attraktiv, sondern hat etwas, was sie auch gerne h?tte: einen Doktortitel. In der Hoffnung auf ein Leben im Luxus beschlie?t sie, Ehefrau des hei?esten Kinderarztes diesseits des Mississippi zu werden ...＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 480円 |
 111 Schonkost-Rezepte f?r Magen und Darm Wohltuende Ern?hrung bei Verdauungsbeschwerden【電子書籍】[ Sabine Offenborn ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, pl?tzlich zu Bl?hungen, ?belkeit, Durchfall oder Verstopfung f?hren, ist es an der Zeit, seine Ern?hrung zu ?berdenken. Moderne Schonkost ist weit mehr als fades Krankenhausessen: Heute schmecken diese vielf?ltigen Gerichte genauso gut wie andere, so dass sie sogar f?r die ganze Familie zubereitet werden k?nnen. In diesem Ratgeber gibt Sabine Offenborn ihren Lesern viele wertvolle Erfahrungen f?r die praktische Umsetzung bei Planung, Einkauf, Kochen und Essen mit. F?r ihre Rezepte sind keine au?ergew?hnlichen oder schwer zu beschaffende Lebensmittel notwendig. Auch besondere K?chenkenntnisse sind nicht erforderlich. Ihre Tipps lassen sich leicht zu Hause und unterwegs umsetzen - schlie?lich sollte eine gesunde Ern?hrung heute ?berall funktionieren!＜/p＞ ＜p＞Sabine Offenborn ber?t als staatlich gepr?fte Di?tassistentin Patienten mit Nahrungsmittelunvertr?glichkeiten und Allergien in ihrer eigenen Praxis. Zusammen mit Alexandra Hirschfelder betreibt die L?beckerin das Onlineportal lecker-ohne.de, mit Rezepten und Informationen rund um spezielle Ern?hrungsthemen. In Kochkursen zeigt sie Menschen, die sich bei ihrer Ern?hrung einschr?nken m?ssen, wie sie viele leckere Gerichte auf den Tisch zaubern k?nnen. Rezepte ausdenken, schreiben, kochen und weitergeben geh?rt f?r Sabine Offenborn zu dem sch?nsten Teil ihres Berufes.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,174円 |
 Die Darm-Hirn-Connection (Wissen & Leben) Revolution?res Wissen f?r unsere psychische und k?rperliche Gesundheit【電子書籍】[ Gregor Hasler ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Der Bestseller ? jetzt komplett ?berarbeitet＜br /＞ - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse ?ber das Mikrobiom＜br /＞ - Gl?cksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden＜br /＞ - Expertise: Der Spezialist f?r die Darm-Hirn-Forschung＜br /＞ ≫ ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenh?nge mit K?rper, Gehirn und Psyche gibt.≪＜br /＞ Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019＜br /＞ Der Darm ist als Gespr?chsthema salonf?hig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unvertr?glichkeit und Bl?hungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht ?ber das k?rperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schl?ssel zu unserem Gl?ck!＜br /＞ Gregor Hasler, Professor f?r Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der D?rme beziehungsweise der Ern?hrung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenf?llig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verk?rzen auch die Lebenszeit: ?bergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essst?rungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsst?rung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ern?hrungsumstellungen, Pr?biotika und Antioxidantien ?ber die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und k?rperliche Widerstandskraft st?rken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen L?sungen finden m?ssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren H?nden und erstaunlicherweise tats?chlich in＜br /＞ unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.＜br /＞ ≫Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenh?nge mit K?rper, Gehirn und Psyche gibt.≪＜br /＞ Christine Amrhein, Psychologie Heute＜br /＞ ≫Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, ?berf?llte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schl?gt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schw?che eine St?rke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Pers?nlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentz?ndungen mit Ern?hrung, Sport und Medikamenten ma?gebend beeinflussen k?nnen, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.≪＜br /＞ Prof. Dr. med. Gregor Hasler＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,600円 |
 Der Darm denkt mit Wie Bakterien, Pilze und Allergien das Nervensystem beeinflussen【電子書籍】[ Klaus-Dietrich Runow ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Neueste Erkenntnisse ?ber das wichtige Organ unseres K?rpers＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Es ist schier unglaublich, was im Laufe eines Menschenlebens in unseren Verdauungsorganen passiert. Etwa 30 Tonnen Speisen, 50.000 Liter Fl?ssiges, kiloweise Schadstoffe und Umweltgifte, Erreger und Bakterien reisen w?hrend eines 75-j?hrigen Lebens durch den Darm. Doch noch immer wird dieses Organ viel zu wenig beachtet, obwohl er von zentraler Bedeutung f?r unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Denn Immunsystem und unser Stoffwechsel sind sehr eng mit dem Zustand des Darms verkn?pft! Wer denkt z. B. bei st?ndig wiederkehrenden Infekten, Allergien, Schlafst?rungen, Depressionen oder Gelenkbeschwerden daran, dass die Ursache im Darm liegen k?nnte? Eine schleichende Vergiftung ?ber den Darm birgt Probleme f?r das ganze Stoffwechselsystem.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,020円 |
 Ern?hrung f?r einen gesunden Darm - Empfohlene Nahrungsmittel und Rezepte - Essen f?r Magen Darm Empfohlene Ern?hrungstipps f?r eine gesunde Verdauung nicht nur bei Magen-Darmproblem - Gesund essen f?r Magen und Darm - Lebensmittel【電子書籍】 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Welche Ma?nahmen in Bezug auf Lebensmittel und Essen k?nnen Sie bei Magen- oder Darm-Beschwerden ergreifen? Immer mehr Lebensmittel weglassen, welche man nicht vertr?gt, kann nicht die L?sung sein. Etliche Experten kl?ren in diesem Ern?hrungsratgeber ?ber die Zusammenh?nge zur Darmgesundheit, welche auch mit dem Magen im Zusammenhang steht, auf und bieten L?sungen an. Auch wer ?ber Darm- und Verdauungsprobleme, wie Reizdarmsyndrom (IBS) und andere Beschwerden klagt, wird hier alles Wissenswerte erfahren und wie Sie es umsetzen k?nnen. Eine eindeutige Empfehlung f?r diesen Ratgeber. Sie finden in dem Buch alle erforderlichen Informationen und wie sie diese in ihre Ern?hrung einbauen, mit Rezepten ?ber: - Ballaststoffe - Pr?biotika - Probiotika Anleitungen zu eigenen Herstellung von drei fermentierten Lebensmitteln: Sauerkraut, Kimchi und Kombucha und Rezepte mit Fleisch, vegetarische Rezepte, spezielle Gerichte f?r Kinder und Rezepte f?r S??speisen erg?nzen die breitgef?cherten Informationen f?r ihre Gesundheit und die ihrer Familie.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,300円 |
 Everyday Detox 100 einfache Rezepte f?r einen gesunden Darm, zum Entschlacken und Gewicht verlieren【電子書籍】[ Megan Gilmore ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Megan Gilmores Everyday Detox ist ein gesunder Leitfaden zum nat?rlichen Entgiften f?r das gesamte Jahr. Das Werk hat in den USA bereits einen regelrechten Hype ausgel?st. Ganz ohne Di?t, Fasten oder Kalorienz?hlen reduziert Everyday Detox das Gewicht, kurbelt die Verdauung an, verbessert den Schlaf und f?hrt zu einem intensiven Wohlbefinden. Die erfolgreiche Autorin, beliebte Bloggerin und Gesundheitsberaterin ist daf?r bekannt, ihren Schwerpunkt auf nat?rliche und vollwertige Lebensmittel statt auf rigide Fastenkuren und Verzicht zu setzen. Der beste Beweis daf?r sind ihre fantastischen Rezepte: Ob Bananen-Kokosnuss-Muffins, Brokkoli-K?se-Suppe, Thai-Salatwraps oder Pfefferminzriegel ? die Gerichte aus nat?rlichen und vollwertigen Zutaten sind so verf?hrerisch, dass Genuss an erster Stelle steht und ein Verzichtgef?hl gar nicht erst aufkommt. Hilfreiche Informationen zu Vorr?ten in der detoxfreundlichen K?che sowie eine praktische ?bersicht zur Kombination bestimmter Lebensmittel erleichtern die Umsetzung des Plans zu Hause und sind die perfekte Vorbereitung f?r den Start in ein leichteres, fitteres und ges?nderes Leben.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,600円 |
 洋書 Paperback, Darmgesundheit: Heilung und Entgiftung für einen gesunden Darm (German Edition) Glomarket | *** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文 | 2,487円 |
 Gesund mit Darm. Fitter, gelassener und j?nger mit dem richtigen Mikrobiom【電子書籍】[ Michaela Axt-Gadermann ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Der Darm als Schl?ssel f?r ein langes und gesundes Leben＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung f?hlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig f?r unsere Gesamtgesundheit. Eine vielf?ltige Darmflora senkt unseren Blutdruck, h?lt die Gef??e elastisch und sorgt daf?r, dass Medikamente optimal wirken. Darmbakterien k?nnen sowohl die Leistungsf?higkeit von Sportlern messbar steigern als auch Senioren vor Gebrechlichkeit sch?tzen. Sie regulieren unseren Stoffwechsel, st?rken das Immunsystem, senken das Risiko f?r Zuckerkrankheit, ?bergewicht, halten den Cholesterinspiegel in Schach und unterst?tzen sogar die Krebstherapie. Und auch das Nervensystem profitiert: Bei der Behandlung von Parkinson, Alzheimer oder Depressionen sollte man immer auch die Darmbakterien ber?cksichtigen.＜br /＞ Deutschlands Darm-Spezialistin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann kl?rt hier ?ber alles auf, was man ?ber den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und einem langen, gesunden Leben wissen muss. Sie gibt einen breiten ?berblick ?ber eine darmgesunde Ern?hrung, geeignete probiotische Bakterien und notwendige Labortests.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,362円 |
 Magen- & Darm: Quintessenz und Pr?vention ?ber den Tellerrand hinaus【電子書籍】[ Imre Kusztrich ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Schon im Altertum des Mittleren und Nahen Ostens verschrieben ?rzte saure Milch zur Appetitanregung, aber auch gegen Verdauungsst?rungen, gegen Probleme der Leber und gegen Tuberkulose. Die von ihnen verordneten Keime sind die Stars unserer heutigen Darm-Helfer. An die 500 verschiedene Bakterienarten sind im menschlichen Darm angesiedelt. Im Gastrointestinaltrakt landen mit der Nahrung auch Schadstoffe und Krankheitskeime. Ein gesch?digter Darm wird jedoch durchl?ssig, denn er verliert seine Barrierefunktion gegen?ber dem Blutkreislauf. Einzeln und in Kombination f?rdern ausgew?hlte Bakterienst?mme die Gesundheit an einem sehr entscheidenen Punkt.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 710円 |
 Fodmap Kochbuch 150 leckere und einfache Rezepte f?r eine gesunde Ern?hrung bei Reizdarm. Wie Sie Ihren Darm auf nat?rliche Weise entspannen und beruhigen k?nnen! Inkl. Ern?hrungsplan【電子書籍】[ Katharina Janssen ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Leiden Sie h?ufig an Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Bl?hungen? M?chten Sie Ihre Beschwerden auf nat?rliche Weise lindern und suchen daf?r leckere Rezepte f?r jeden Anlass? Wollen Sie sich trotz Reizdarm gesund und abwechslungsreich ern?hren, ohne dabei auf leckeres Essen verzichten zu m?ssen?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Dann ist dieses Kochbuch perfekt f?r Sie geeignet!＜/strong＞ Sch?tzungen zufolge leiden hierzulande mehr als 11 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom (IBS). Sie erfahren hier genau, wie Sie Ihre ＜strong＞Beschwerden deutlich lindern＜/strong＞ k?nnen und wie Sie sich im Fall einer Reizdarm-Erkrankung verhalten und ern?hren m?ssen, um ein ＜strong＞gesundes und beschwerdefreies Leben＜/strong＞ f?hren zu k?nnen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl, wenn Sie...＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞einfache und leckere Rezepte suchen, die ＜strong＞keine unangenehmen Symptome＜/strong＞ mehr verursachen und Ihren Darm entlasten.＜/li＞ ＜li＞an Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Bl?hungen leiden.＜/li＞ ＜li＞sich trotz Reizdarmsyndrom ＜strong＞gesund ern?hren＜/strong＞ m?chten, ohne auf schmackhaftes Essen und Genuss verzichten zu m?ssen.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞im Handumdrehen＜/strong＞ leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten m?chten.＜/li＞ ＜li＞ein ＜strong＞gesundes und beschwerdefreies Leben＜/strong＞ f?hren wollen.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen zu den FODMAPs und gibt Ihnen zudem Ratschl?ge und Tipps f?r eine ＜strong＞schnelle Umsetzung＜/strong＞ des Ern?hrungskonzepts im Alltag. Mit unseren 150 FODMAP-armen Gerichten l?sst sich der gereizte Magen-Darm-Trakt wieder beruhigen, ＜strong＞ohne dass Sie dabei auf Genuss verzichten m?ssen.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Neben zahlreichen leckeren Rezepten finden Sie hier auch die Antworten auf:＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Was genau ist Fodmap?＜/li＞ ＜li＞Wie l?sst sich eine FODMAP-arme Ern?hrung im Alltag einfach umsetzen?＜/li＞ ＜li＞Welche Mittel gegen Reizdarm sind am wirkungsvollsten?＜/li＞ ＜li＞Welche Lebensmittel enthalten FODMAPs?＜/li＞ ＜li＞Wie l?sst sich Reizdarm ganzheitlich behandeln?＜/li＞ ＜li＞Wie sieht der Ern?hrungsplan bei Fodmap aus?＜/li＞ ＜li＞＜strong＞und noch vieles mehr!＜/strong＞＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch und legen Sie noch heute den Grundstein f?r mehr Genuss, Gesundheit und ein beschwerdefreies Leben!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die Bestsellerautorin Katharina Janssen ist Ern?hrungsexpertin und au?erdem leidenschaftliche Hobbyk?chin. Sie verfasst regelm??ig Kochb?cher im Bereich Ern?hrung f?r den Verlag Kitchen Champions. Sie schreibt nicht nur Ern?hrungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backb?cher. Sie achtet stets auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ern?hrungsweise, was auch gerade im Bereich des Backens und Kochens sehr wichtig ist.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,144円 |
 Die 31 - Tage FOOD Revolution Den Darm heilen, unn?tige Pfunde verlieren, Krankheiten vorbeugen und nebenbei den Planeten retten【電子書籍】[ Ocean Robbins ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜em＞Dieses Buch weist den Weg in die Zukunft.＜/em＞＜br /＞ ? Paul McCartney＜/p＞ ＜p＞OCEAN ROBBINS hat mit seinem Food Revolution Network bereits Millionen von Menschen zu einem gesunden Lifestyle inspiriert. In DIE 31-TAGE-FOOD-REVOLUTION enth?llt er all die Geheimnisse, die die Lebensmittelindustrie lieber verheimlichen w?rde. Und er zeigt Ihnen, wie Sie in nur 31 Tagen die erstaunlichen Kr?fte von Gr?nkohl, Brokkoli und H?lsenfr?chten nutzen k?nnen, um Ihren Darm zu heilen, ?bergewicht zu verlieren und das Risiko f?r Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Demenz und Diabetes zu minimieren. Und das Beste ist: Ganz nebenbei werden Sie Teil einer Bewegung, die sich die Rettung des Planeten auf die Fahne geschrieben hat.＜/p＞ ＜p＞Die Food Revolution besteht aus 4 Teilen:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Entgiftung: Werden Sie ungesunde Lebensmittel los und richten Sie sich ein Detox-Zuhause ein.＜/li＞ ＜li＞Ern?hrung: Geben Sie Ihrem K?rper nat?rliche Superfoods, damit er voll durchstarten kann.＜/li＞ ＜li＞Netzwerk: Bauen Sie eine Community auf und umgeben Sie sich mit positiven Menschen.＜/li＞ ＜li＞Transformation: Engagieren Sie sich gegen Klimawandel und Genfood ? setzen Sie auf Bio- und Fairtrade-Produkte.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Vollwertkost mit Pflanzenpower, daf?r weniger Zucker, verarbeitete Lebensmittel und tierische Produkte: Dieses Buch ist Ihr Wegweiser zu mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Ocean Robbins fesselt seine Leser und ber?hrt ihre Seelen. Seine Einsichten, seine W?rme und F?rsorge sind ?berzeugend und st?tzen sich auf wissenschaftliche Fakten, die f?r das weitere Bestehen unseres Planeten von entscheidender Bedeutung sind.＜/em＞＜br /＞ ? Dr. Joel Fuhrman, Bestseller-Autor von Eat to Live＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 3,800円 |
 Plant. Based. Mehr pflanzliche Lebensmittel essen ? f?r Immunsystem, Darm, Haut und Hormone. Mit genial einfachen Power-Rezepten【電子書籍】[ Dr. med. Marie Ahluwalia ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Green ? healthy ? happy＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Plant-based ist DER neue Ern?hrungstrend. Im Gegensatz zur veganen Ern?hrung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln gef?llt ist. Plant-based ist supereinfach und hat nichts mit Verzicht zu tun. Darm, Immunsystem, Hormonhaushalt und Haut profitieren immens von einer langfristigen Umstellung auf einen ?berwiegend pflanzlichen Speiseplan. Menschen, die unter ern?hrungsmitbedingten Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden, sowieso. Mit pflanzenbasierter Ern?hrung nehmen wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden selbst in die Hand. Dieser Ratgeber unterst?tzt uns dabei. Er ist absolut alltagstauglich und wirklich f?r alle geeignet. Die Ern?hrungsexpertinnen Laura und Marie zeigen, wie man mit kleinen Tricks schrittweise mehr Obst, Gem?se, H?lsenfr?chte, N?sse und Samen essen kann. Dabei helfen nicht zuletzt die 30 leckeren Rezepte, die auch Gem?semuffel begeistern. Alle Rezepte sind ganz einfach umzusetzen und die Zutaten daf?r gibt's in jedem Supermarkt um die Ecke.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,383円 |
 Reizender Darm Mein Weg mit Divertikulitis und Reizdarm klarzukommen【電子書籍】[ Annette Voigt ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Divertikulitis und Reizdarm werden meist verschwiegen.Kaum jemand bekennt sich dazu. Annette Voigt jedoch erz?hlt in diesem Buch offen ?ber ihre Erkrankung und wie sie lernte gut mit ihr zu leben. Sie ergr?ndet die Krankheiten, sie versucht die Ursachen der Beschwerden besser zu verstehen und nimmt das Gesundwerden wirkungsvoll in die eigene Hand, z. B. indem sie eine Selbst-Hilfegruppe gr?ndete.＜/p＞ ＜p＞?Reizender Darm“ bietet Ihnen eine bunte Palette an M?glichkeiten und L?sungsans?tzen f?r ein darmgesundes Leben. Hier finden Sie leicht verst?ndlich, kompakt und konkret Wissenswertes zu den komplexen Krankheitsbildern, zur vertr?glichen Ern?hrung und wie Sie Ihren Darm z. B. auf Reisen beruhigen k?nnen. F?r mehr Lebensqualit?t und Genuss! Es behandelt beide Darmst?rungen ganzheitlich; von sinnvollen Therapien ?ber schonende Ern?hrung, erprobten Entspannungsmethoden bis hin zur darmgesunden Lebensweise.＜/p＞ ＜p＞Dieses erz?hlende Sachbuch l?dt dazu ein, die eigene Krankheit anzunehmen anstatt gegen sie anzuk?mpfen. Die To Do Listen am Ende jedes Kapitels machen Lust vieles selbst zu erproben. Die Lekt?re regt dazu an, acht und -sorgsam mit sich umzugehen und vermittelt Zuversicht.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,577円 |
 Darm an Hirn! Der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme und sein Einfluss auf unser Leben【電子書籍】[ Paul Enck ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Dass wir zwei Hirnh?lften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das wei? jeder. Aber dass wir auch zwei Gehirne in uns tragen, ist den wenigsten Menschen bewusst. Zwar reden alle von Bauchgef?hl, doch WER da wirklich f?hlt und WAS gef?hlt wird, davon fehlt uns jede Vorstellung. Neue, spannende Fragen tun sich auf: Welche Rolle spielt das Bakterien-Biotop im Dickdarm? Beeinflusst er unsere Nerven? Kann er uns mutig oder ?ngstlich machen, vielleicht auch depressiv? Welche Risiken birgt der Transfer von Stuhl? K?nnen wir Nahrung zu Medizin machen? Auf dem langen Weg vom Mund bis zum After kann es zu vielen Kommunikationsproblemen kommen. Manche davon sind lebensbedrohlich, andere nehmen "nur" die Lebensqualit?t, wie etwa Reizdarm oder -Reizmagen, die in Deutschland Millionen Menschen betreffen. Aufsto?en und Verstopfung, Durchfall, Bl?hungen und Kr?mpfe k?nnen alle Folge einer Nervenkrankheit im Bauchhirn sein. Vielen Patienten kann erst dann geholfen werden, wenn sie einen spezialisierten NEUROgastroenterologen aufsuchen, von denen es in Deutschland aber gerade mal eine Handvoll gibt. Dieses Buch gibt unterhaltsam und verst?ndlich Einblicke in ein faszinierendes Forschungsfeld, dass uns alle betrifft! Die Autoren des Buches fasziniert das Bauchhirn seit mehr als drei Jahrzehnten, und sie sind die f?hrenden Experten in der Neurogastroenterologie: Paul Enck, Psychologe und Psychosomatik-Experte der Universit?t T?bingen, Thomas Frieling, Neurogastroenterologe und Klinikchef in Krefeld und Michael Schemann, als Humanbiologe Nervenforscher an der TU M?nchen. Die Drei haben das Fach von der Pike auf erkundet ? im Selbstversuch, mit verschluckten Mozartkugeln als Sonden oder auch dem Finger im Po. Ihr Ziel ist, die Medizin wachzur?tteln und den Blick st?rker auf das zweite Gehirn in unserem K?rper zu lenken, seine Fehlfunktionen, aber auch sein Potenzial.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,272円 |
 Das gro?e Schonkost Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ern?hrungsplan und Ratgeberteil! 1. Auflage Gesunde Ern?hrung f?r Magen und Darm! Mit 150 entz?ndungshemmenden und gesunden Rezepten f?r eine optimale Ern?hrung!【電子書籍】 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Das gro?e Kochbuch mit 150 entz?ndungshemmenden und leckeren Rezepten f?r eine nat?rliche Linderung von Magen-Darm Problemen! Inklusive 14 Tage Anti-Entz?ndungsplan & Ern?hrungsratgeber! Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln, gesunder und entz?ndungshemmender Ern?hrung Verdauungsprobleme in K?rze lindern! Ihnen machen Bl?hungen, Sodbrennen, Gastritis oder V?llegef?hl zu schaffen? Ist es Ihnen unangenehm Einladungen zum Abendessen abzulehnen, da Sie bei falschen Lebensmitteln sofort an Bl?hungen und Magenschmerzen denken m?ssen? Sie m?ssen t?glich ?ber Ihre Verdauungsprobleme nachdenken, was Sie psychisch an Ihre Grenzen bringt? Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschlie?lich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstm?glich lindern k?nnen! Hannelore Ackermann zeigt Ihnen: - Welche Lebensmittel Unvertr?glichkeiten, wie Bl?hungen, Sodbrennen, Gastritis oder V?llegef?hl ausl?sen k?nnen. - Eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben. - Einen Ern?hrungsplan f?r 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entz?ndungshemmende Ern?hrung leichter f?llt und Sie sofort in die Umsetzung kommen. - Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entz?ndungshemmend ern?hren. - Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen. - 150 Rezepte aus ?ber 11 Rezeptkategorien mit N?hrwertangaben und Zubereitungszeiten und N?hrwertangaben f?r eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag. Bonus: 14 Tage Ern?hrungsplan Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung ihrer Magen-Darm Probleme zu gew?hrleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Hannelore Ackermann einen 14 Tage Ern?hrungsplan, exklusiv f?r Sie entwickelt. Der Ern?hrungsplan ist in Fr?hst?ck, Mittagessen und einem Abendessen f?r jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und entz?ndungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,300円 |
 Die 10 S?ulen der gesunden Ern?hrung - Gesund leben durch richtige Ern?hrung: Wie Sie Immunsystem, Gef??e, Darm und Gehirn st?rken und so gesund werden wie nie zuvor! Inkl. leckere & schnelle Rezepte【電子書籍】[ Fit Max ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Richtig essen und gesund leben: Wie Sie zur ges?ndesten Version Ihrer selbst werden - langfristig abnehmen, Ihre Gesundheit boosten und Krankheiten vorbeugen. Inklusive Gesundheitsplan und vieler k?stlicher und vollwertiger Rezepte! Sie wollen sich ges?nder ern?hren, wissen aber durch die ganze Informationsflut gar nicht mehr, was Sie glauben sollen? Sie m?chten alles daf?r tun, sich einer optimalen Gesundheit zu erfreuen und eine beneidenswerte Lebensenergie zu verspr?hen? Sie w?rden gerne Ihren K?rper bestm?glich versorgen, um schneller und erfolgreicher Ihre k?rperlichen Ziele zu erreichen und ein langes, gl?ckliches Leben zu f?hren? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Hier finden Sie wirklich alles, was Sie zum Thema gesunde Ern?hrung wissen m?ssen! Steigern Sie Ihre Lebensqualit?t drastisch! Dieser Ratgeber bietet Ihnen wissenschaftlich fundierte Informationen aus den Ern?hrungswissenschaften leicht verst?ndlich und unkompliziert aufbereitet. - Finden Sie heraus, warum die richtige Ern?hrung das A und O eines gesunden Lebens ist und von welchen gesundheitlichen Vorteilen Sie mit einer gesunden Lebensweise profitieren k?nnen - Bekommen Sie einen ?berblick ?ber spannende und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema gesunde Ern?hrung - Erfahren Sie die revolution?ren "10 Gebote" einer gesunden Ern?hrung und wissen Sie von nun an ganz konkret, was Sie tun m?ssen, um ein gl?ckliches und langes Leben zu f?hren - Bekommen Sie Ern?hrungstipps von den ges?ndesten Menschen der Erde, lernen Sie die ges?ndesten Lebensmittel der Welt kennen und erfahren Sie die Wahrheit ?ber die gr??ten Ern?hrungsmythen - BONUS: Viele unschlagbar leckere und gesunde Rezepte f?r Fr?hst?ck, Hauptspeisen und Desserts die Ihnen den Einstieg in Ihr neues gesundes Leben enorm erleichtern Mit den praxiserprobten und effektiven Tipps aus diesem Buch steht Ihrer erfolgreichen gesunden Ern?hrungsumstellung nichts mehr im Wege! Boosten Sie Ihre Gesundheit auf ein neues Level, beugen Sie ern?hrungs- und altersbedingte Krankheiten vor und erzielen Sie fast wie nebenbei ?berw?ltigende Erfolge beim Abnehmen! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch das n?tige Wissen, um m?helos zur ges?ndesten und energiegeladensten Version Ihrer selbst zu werden und erschaffen Sie noch heute Ihr neues Ich!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,300円 |
 FODMAP Kochbuch ? 250+ Rezepte f?r einen gesunden Darm und Ern?hrung bei Reizmagen Das FODMAP Konzept / FODMAP Di?t ? Das Reizdarm Buch mit Low FODMAP Rezeptideen. Inklusive 7-Tage Ern?hrungsplan【電子書籍】[ Silvia Zweier ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Das Kochbuch/Ratgeber f?r die Low FODMAP Di?t Sie wollen endlich Ruhe im Bauch?! Sie suchen nach einem Schonkost Kochbuch und Alternativen f?r eine gesunde Verdauung? Schonkost f?r Magen und Darm sowie Ern?hrung bei Gastritis?! Dann sind Sie hier genau richtig. Sagen Sie schon bald Adieu colitis, crohn colitis, Liadin Reizdarm und Co. mit einer ballaststoffreichen Ern?hrung und vielen leckeren Rezeptideen. Eine definitive Antwort auf die Frage, ob die Low-FODMAP-Di?t eine First-Line-Therapie f?r IBS sein sollte, kann auf der Grundlage der vorliegenden Daten nicht gegeben werden. Angesichts der Wirksamkeit, die bei der Mehrheit der Patienten beobachtet wurde, und des Interesses an einer Di?t als Therapie in der Gemeinschaft ist die fr?hzeitige Anwendung der Low-FODMAP-Di?t bei der Behandlung von Patienten mit IBS ?berzeugend. Au?erdem sehr wirksam ist die FODMAP Di?t unter anderem bei Ern?hrung bei Colitis Ulcerosa oder Morbus Crohn. Dies betrifft jedoch eine Bedeutungslosigkeit, wenn der Einfluss von IBS auf die Produktivit?t und Lebensqualit?t der Patienten und die potenziellen Verbesserungen, die die Di?t bei Patienten erzielen kann, die f?r eine Schulung in einer restriktiven Di?t geeignet sind, in Betracht gezogen werden. Die richtige Ern?hrung f?r einen gesunden Reizdarm, Morbus Crohn, Z?liakie und Co. ? 250+ Rezepte f?r die richtige Ern?hrung bei Reizdarm. ★ Sie haben keinen Bock mehr auf Kohlenhydrate, die nur Bauchschmerzen oder anderes hervorrufen? ★ Sie m?chten andere M?glichkeiten nutzen die f?r eine gesunde Ern?hrung unersetzlich sind? ★ Beilagen wie z.B. Nudeln, Kartoffeln und Co. mal in einer anderen Kombination ausprobieren? ★ Sie m?chten mehr ?ber FODMAP und einen gesunden Darm in Erfahrung bringen? ★ Sie brauchen jede Menge Rezepte? Kein Problem! Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen, essen Sie endlich wieder unbeschwert und verbessern Sie Ihre Lebensqualit?t!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 470円 |
 Das gro?e Kochbuch f?r Magen und Darm Die Verdauung entlasten - Beschwerden lindern. Mit ?ber 140 Rezepten gegen Bauchschmerzen & Co.【電子書籍】[ Christiane Wei?enberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Mit der richtigen Ern?hrung gegen Magen-Darm-Beschwerden: Leicht, lecker und gut bek?mmlich: Die Ern?hrungsexpertin Christiane Wei?enberger hat f?r ihr umfassendes Kochbuch eine gro?e Auswahl an abwechslungsreichen Rezepten zusammengestellt. Die Rezepte und N?hrstoffberechnungen wurden nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft f?r Ern?hrung DGE entwickelt. Sie sind so konzipiert, dass das Nachkochen Spa? macht und leicht f?llt. F?r ein gutes Bauchgef?hl!＜/p＞ ＜p＞Christiane Wei?enberger arbeitet als Di?t und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in W?rzburg. Die zweifache Mutter und begeisterte K?chin ver?ffentlicht seit vielen Jahren Ern?hrungsratgeber und hat sich auf die Entwicklung von Rezepten f?r Menschen mit ern?hrungsabh?ngigen Erkrankungen spezialisiert.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,976円 |
 Das hilft bei Leaky Gut - Wie ein durchl?ssiger Darm uns krank macht und was wir dagegen tun k?nnen. Alles ?ber Reizdarm & Co.【電子書籍】[ Heike Bue?-Kov?cs ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Intakter Darm = gesunder Darm＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Beim sogenannten Leaky-Gut-Syndrom ist die sch?tzende Barrierefunktion der Darmschleimhaut nicht mehr intakt; der Darm ist durchl?ssig. So k?nnen Schadstoffe ungehindert in den Blutkreislauf flie?en, was fatale Folgen f?r den Organismus haben kann. Viele Krankheiten wie Reizdarm, Morbus Crohn und Verdauungsprobleme sind auf das Leaky-Gut-Syndrom zur?ckzuf?hren. Gl?cklicherweise l?sst sich der ?durchl?ssige Darm“ gut behandeln und sogar heilen. Dieser Ratgeber kl?rt ?ber die Funktionsweise des Darms sowie ?ber Therapiem?glichkeiten auf. Der darin enthaltene Kompakt-Guide f?r eine umfassende Darmsanierung zeigt, wie man den Darm auf schonende Weise wieder auf Vordermann bringt. Das Ergebnis: eine gesunde und intakte Darmschleimhaut.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,020円 |
 Die Bitterstoff-Revolution Nat?rliche Vorsorge und sanfte Heilung ?ber den Darm【電子書籍】[ Hannelore Fischer-Reska ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Neue Perspektiven der Naturheilkunde＜/p＞ ＜p＞Ob im indischen Ayurveda, in der Traditionellen Chinesischen Medizin oder in der Kr?uterheilkunde der heiligen Hildegard ? Pflanzen, die so genannte Bitterstoffe enthalten, spielen die herausragende Rolle bei der Vorsorge wie auch bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten. Diese heilenden Essenzen und Tinkturen f?r uns wieder ≫entdeckt≪ zu haben, ist das gro?e Verdienst der bekannten Heilpraktikerin Hannelore Fischer-Reska. Damals wie heute erfolgen Vorbeugung und Heilung vor allem ?ber den Darm, in dem sich entscheidende Bereiche des Immunsystems befinden.＜/p＞ ＜p＞- Seit Jahrtausenden bew?hrt, jetzt wieder entdeckt: Bitterstoffe helfen und heilen bei zahlreichen Krankheiten und Gesundheitsst?rungen.＜br /＞ - F?r ein starkes Immunsystem, weniger Allergien und zur Gewichtsreduktion.＜br /＞ - Eine Revolution der Naturheilkunde: Die neuartige Bitterstoff-Therapie von Hannelore Fischer-Reska.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,269円 |
 Am Anfang war DER DARM: Erstaunliche neue Erkenntnisse ?ber den UNTERSCH?TZTEN ZERST?RER Band 1: Jede Krankheit beginnt im Darm! Wie Ern?hrung die Darmflora zerst?rt und K?rper und Seele krank macht【電子書籍】[ Dantse Dantse ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Viele Menschen leiden unter k?rperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, ?bergewicht, Pilzinfektionen, Migr?ne oder auch unter psychischen Beschwerden wie ?ngsten, Stress, Essst?rungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache daf?r im Darm liegt. In diesem Buch erf?hrst du, an welchen Anzeichen du erkennst, dass dein Darm krank ist. Du erf?hrst. was die Darmflora sch?digt, welche Krankheiten daraus entstehen k?nnen, wie ein kranker Darm deine Stimmung beeinflusst und dich m?de, depressiv und ungl?cklich macht, warum du mit einer gest?rten Darmflora nicht abnehmen kannst uvm. Hormonelle St?rungen, Krebserkrankungen, Schilddr?senerkrankungen, viele chronische Erkrankungen, Entz?ndungen und viele andere St?rungen und Erkrankungen beginnen im Darm, weil dort die Aufnahme, Aufbereitung und Weiterleitung all der Stoffe beginnt, die der K?rper zum Aufbau und zur Funktion der Zellen in all unseren Geweben und Organen braucht. Und all das wird von der Qualit?t und Menge der zugef?hrten Lebensmittel und anderer Stoffe bestimmt, die wir trinken, essen oder ?ber Haut und Atmungssystem zu uns nehmen. Genauso findet im Darm die das erste Aussortieren und die teilweise Ausscheidung der Stoffe statt, die unserem K?rper schaden. Deshalb ist der Darm so wichtig und seine Funktion wird bei uns in den industriellen L?ndern zu unserem gro?en Schaden untersch?tzt. Hier erf?hrst Du auch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, von denen du dir vorher gar nicht h?ttest tr?umen lassen, die aber immer ?fter von der Wissenschaft best?tigt werden. Nach der Lekt?re wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. "Die Liebe geht durch den Magen" ? das stimmt wirklich!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,600円 |
 Schlau mit Darm Gl?cklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ern?hrung uns sch?tzen vor Stress, Ersch?pfung und Depressionen【電子書籍】[ Michaela Axt-Gadermann ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Au?erdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die ?ber das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen.＜/p＞ ＜p＞Das bietet die M?glichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,362円 |
 XXL FODMAP Kochbuch ? 300+ Rezepte f?r einen gesunden Darm und Ern?hrung bei Reizmagen Die FODMAP Di?t / das FODMAP Konzept. Das Reizdarm Buch mit Low FODMAP Rezeptideen. Inkl. 7-Tage Speiseplan【電子書籍】[ Silvia Zweier ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞FODMAP Kochbuch ? 300+ Rezepte f?r einen gesunden Darm und Ern?hrung bei Reizmagen Der Kochbuch-Ratgeber f?r die Low FODMAP Di?t Sie wollen endlich Ruhe im Bauch?! Sie suchen nach einem Schonkost Kochbuch und Alternativen f?r eine gesunde Verdauung? Schonkost f?r Magen und Darm sowie Ern?hrung bei Gastritis?! Dann sind Sie hier genau richtig. Sagen Sie schon bald Adieu colitis, crohn colitis, Liadin Reizdarm und Co. mit einer ballaststoffreichen Ern?hrung und vielen leckeren Rezeptideen. Eine definitive Antwort auf die Frage, ob die Low-FODMAP-Di?t eine First-Line-Therapie f?r IBS sein sollte, kann auf der Grundlage der vorliegenden Daten nicht gegeben werden. Angesichts der Wirksamkeit, die bei der Mehrheit der Patienten beobachtet wurde, und des Interesses an einer Di?t als Therapie in der Gemeinschaft ist die fr?hzeitige Anwendung der Low-FODMAP-Di?t bei der Behandlung von Patienten mit IBS ?berzeugend. Au?erdem sehr wirksam ist die FODMAP Di?t unter anderem bei Ern?hrung bei Colitis Ulcerosa oder Morbus Crohn. Dies betrifft jedoch eine Bedeutungslosigkeit, wenn der Einfluss von IBS auf die Produktivit?t und Lebensqualit?t der Patienten und die potenziellen Verbesserungen, die die Di?t bei Patienten erzielen kann, die f?r eine Schulung in einer restriktiven Di?t geeignet sind, in Betracht gezogen werden. Die richtige Ern?hrung f?r einen gesunden Reizdarm, Morbus Crohn, Z?liakie und Co. ? 250+ Rezepte f?r die richtige Ern?hrung bei Reizdarm. ★ Sie haben keinen Bock mehr auf Kohlenhydrate, die nur Bauchschmerzen oder anderes hervorrufen? ★ Sie m?chten andere M?glichkeiten nutzen die f?r eine gesunde Ern?hrung unersetzlich sind? ★ Beilagen wie z.B. Nudeln, Kartoffeln und Co. mal in einer anderen Kombination ausprobieren? ★ Sie m?chten mehr ?ber FODMAP und einen gesunden Darm in Erfahrung bringen? ★ Sie brauchen jede Menge Rezepte? Kein Problem! Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen, essen Sie endlich wieder unbeschwert und verbessern Sie Ihre Lebensqualit?t! Das erwartet Sie: ★ Einf?hrung ★ Symptome und Anzeichen ★ Lebensmittel reich an FOODMAP's ★ Vor- und Nachteile einer Low-Foodmap Di?t ★ Fr?hst?ck ★ Hauptgerichte ★ Snacks Rezepte ★ Desserts Rezepte ★ Suppen Rezepte ★ Rezepte f?r Salate ★ Rezepte f?r So?en uvm. Also worauf warten Sie noch?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 790円 |
 Gem?se ohne Gift Lektinfrei genie?en, um den Darm zu heilen und das Gewicht zu reduzieren - Kochbuch mit 100 Rezepten ohne b?ses Gem?se【電子書籍】[ Steven R. Gundry ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Gem?se ohne Nebenwirkungen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Tomaten, Paprika, Bohnen und Erdn?sse haben eines gemeinsam: sie sind lektinhaltig. Lektine sind komplexe Proteine, die das Gift Phasin enthalten. Pflanzen produzieren dieses Gift, um sich vor Fressfeinden zu sch?tzen. Essen wir diese Pflanzen, wird unser Darm gesch?digt, die Darmwand wird durchl?ssig. Die Folge k?nnen Magen-Darmprobleme, Autoimmunerkrankungen wie Arthritis, Morbus Crohn, Fibromyalgie oder eine starke Gewichtszunahme sein.＜/p＞ ＜p＞In seinem Buch erkl?rt Gundry, wie sie sch?dliche Lebensmittel erkennen, vermeiden oder so verarbeiten k?nnen, dass sie Ihnen keinen Schaden zuf?gen. ?ber 100 Rezepte unterst?tzen Sie so auf Ihrem Weg zu einem gesunden, lektinfreien Leben.＜/p＞ ＜p＞Der renomierte Kardiologe Dr. Steven R. Gundry hat sich mit den medizinischen Folgen von lektinhaltigen Nahrungsmitteln auseinandergesetzt und ein Ern?hrungskonzept entwickelt, um die durch falsche Ern?hrung ausgel?sten Erkrankungen zu behandeln.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,815円 |
 Heile deinen Darm und werde schlank Die Swift-Di?t - nat?rlich und schnell abnehmen mit einer gesunden Darmflora【電子書籍】[ Kathie Madonna Swift ] 楽天Kobo電子書籍ストア | Das Thema Darmgesundheit erh?lt immer mehr Beachtung. So belegen neueste Studien, dass schlanke Menschen ?ber andere Darmbakterien verf?gen als ?bergewichtige. Mit ihrer Swift-Di?t zeigen die Autoren dieses Buches, wie Frauen die neuesten Forschungserkenntnisse nutzen k?nnen, um ihre Darmflora durch verbesserte Essgewohnheiten zu ver?ndern und dadurch schnell und sanft abzunehmen. Die 4-Wochen-Kur mit Men?pl?nen, Rezepten und Empfehlungen f?r einen gesunden Lebensstil f?hrt zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme sowie zu besserer Haut, mehr Lebensenergie und einer effizienten, harmonischen Verdauung. Heile deinen Darm und werde schlank befreit Sie ein f?r alle Mal von Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden und hilft Ihnen, auf nat?rliche und gesunde Weise abzunehmen - und zwar f?r immer.＜br /＞＜br /＞Kathie Madonna Swift ist die einflussreichste Expertin f?r ganzheitliche Ern?hrung der USA. Sie ist f?r ihre Pionierarbeit auf dem Gebiet der Ern?hrung an drei der renommiertesten Wellness- und Gesundheitszentren des Landes bekannt und anerkannt: Dar?ber hinaus hat sie eine eigene Ern?hrungspraxis: www.kathieswift.com Joseph Hooper ist Co-Autor des 2009 erschienenen New York Times-Bestsellers Muscle Medicine: The Revolutionary Approache to Maintaining Strengthening, and Repairing Your Muscles and Joints. Er ist zudem freier Autor und Redakteur der renommierten Zeitschriften Elle, Men´s Journal und Popular Science und schreibt regelm??ig f?r das New York Times Magazine, The New York Observer und Esquire.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,272円 |
 Wohlf?hl-Darm Das 2-Wochen-Programm zum Entlasten und Regenerieren【電子書籍】[ Klaus Heid ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Urlaub f?r den Darm! "Die Gesundheit sitzt im Darm" - sicher haben Sie diesen Satz auch schon einmal geh?rt? Und tats?chlich: Kaum ein Organ spiegelt uns so deutlich zur?ck, wenn irgendetwas im Argen liegt, wie unser Darm. Verdauungsbeschwerden, Autoimmunerkrankungen, ?bergewicht oder Hautprobleme zum Beispiel haben ihre Ursache h?ufig in einer gest?rten Darmflora. Grund genug, mal einen Gang zur?ck zu schalten und dem Darm eine kleine Auszeit zu g?nnen. Das 2-Wochen-Programm in diesem Buch basiert auf den brandaktuellen Erkenntnissen zum Thema Darmgesundheit und hilft Ihnen dabei, den Darm zu beruhigen, zu reinigen und schonend wieder aufzubauen. Erfahren Sie, was genau die bis zu 100 Billionen Bakterien in unserem Darm so alles leisten und welche Auswirkungen es hat, was und vor allem wie wir essen. Streichen Sie belastende Lebensmittel von Ihrem Speiseplan, genie?en Sie die Wohlf?hl-Gerichte in diesem Buch und unterst?tzen Sie Ihre Kur durch wohltuende Entspannungs?bungen und Bauchmassagen. Zwei Wochen f?r mehr Wohlbefinden und einen entspannteren Darm!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,200円 |