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商品	説明	価格
Alimentaci?n limpia: Recetas deliciosas y saludables y una gu?a simple para bajar de peso【電子書籍】[ Celine Walker ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Es f?cil que quienes reci?n se inician en el mundo de la alimentaci?n limpia piensen que solo es otra dieta m?s que se ha puesto de moda. Sin embargo, la alimentaci?n limpia es un estilo de vida, ya que se trata de modificar tanto la forma en que comes como los alimentos que consumes y no de restringir la cantidad de comida que ingresa a tu cuerpo.＜/p＞＜p＞Comer limpio significa elegir alimentos integrales y desechar los procesados. Se trata de eliminar los carbohidratos, az?cares y grasas innecesarias de la dieta para comer m?s sano (y perder peso en el camino).＜/p＞＜p＞Seguir una dieta limpia tambi?n significa eliminar la comida chatarra. As? que: rechaza aquellas comidas que no ofrecen a tu cuerpo ning?n valor nutricional, como los alimentos refinados, con alto contenido de grasas saturadas y sal, alimentos procesados y cargados de az?cares y saborizantes artificiales. Por ?ltimo, la alimentaci?n limpia significa nutrir a tu cuerpo con frutas y verduras, grasas saludables, cereales no refinados y prote?nas magras. Tu cuerpo te lo agradecer? porque estos alimentos te proporcionar?n muchos beneficios y mejorar?n tu salud.＜/p＞＜p＞En este libro, descubrir?s:＜/p＞＜p＞・ La esencia de la alimentaci?n limpia＜/p＞＜p＞・ Ocho pasos para comer "limpio"＜/p＞＜p＞・ Consejos y trucos para tener una alimentaci?n limpia＜/p＞＜p＞・ Desayunos limpios para acelerar tu metabolismo＜/p＞＜p＞・ Almuerzos limpios para estabilizar tu nivel de az?car en la sangre＜/p＞＜p＞・ Cenas limpias para mantener tus niveles de energ?a＜/p＞＜p＞・ Bocadillos limpios que evitar?n que asaltes la despensa＜/p＞＜p＞・ ?Y mucho m?s!＜/p＞＜p＞?Adquiere el libro ahora para aprender m?s sobre la alimentaci?n limpia!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
Fermentados K?fir, kombucha, chucrut, kimchi. Ciencia, t?cnica y m?s de 50 recetas【電子書籍】[ Tom?s Linch ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Un libro esencial, completo y pr?ctico para la cocina, con todo lo que hay que saber sobre la ciencia, la t?cnica y el arte de fermentar alimentos. K?fir, kombucha, chucrut, kimchi; yogures; vinagres; semillas y antinutrientes, en m?s de 50 recetas para preparar en casa.＜/strong＞＜/p＞＜p＞TODO LO QUE TEN?S QUE SABER SOBRE EL ARTE DE FERMENTAR＜/p＞＜p＞＜strong＞1. COMPA?EROS INVISIBLES＜/strong＞＜br /＞ ?Qu? es la fermentaci?n? Las tres fermentaciones que ten?s que conocer. ?Cu?l es la diferencia entre alimentos fermentados y alimentos vivos? Cinco razones por las cuales deber?as fermentar tus alimentos.＜/p＞＜p＞＜strong＞2. SODAS PROBI?TICAS, T?NICOS Y BEBIDAS FERMENTADAS＜/strong＞＜br /＞ Tepache, k?fir de agua, kombucha, ginger ale. Todo sobre materias primas y herramientas necesarias.＜/p＞＜p＞＜strong＞3. FERMENTAR VEGETALES＜/strong＞＜br /＞ Los cuatro abordajes de la fermentaci?n l?ctica de vegetales. Preguntas y respuestas. C?mo fermentar repollo, hakusai, nabo, pepino, pimientos, zanahoria y otros vegetales para hacer chucrut, kimchi y otras preparaciones.＜/p＞＜p＞＜strong＞4. YOGUR＜/strong＞＜br /＞ La leche animal, las bacterias, los cultivos no tradicionales. La pol?mica por los probi?ticos. Yogur seco y c?mo superar el modo "postrecito".＜/p＞＜p＞＜strong＞5. INTRODUCCI?N A LA FERMENTACI?N DE SEMILLAS＜/strong＞＜br /＞ ?Por qu? es mejor fermentar semillas y legumbres antes de cocinarlas? De los porotos a la masa madre. Todo sobre antinutrientes.＜/p＞＜p＞＜strong＞6. VINAGRES＜/strong＞＜br /＞ Hacer vinagre en casa a partir de alcohol. Acidez, pH y c?mo mejorar tus comidas con un chorrito de este m?gico el?xir.＜/p＞＜p＞＜strong＞7. FERMENTAR MIEL, EN MIEL, CON MIEL＜/strong＞＜br /＞ Frutas, hierbas, ajos y hasta hidromiel. El poder fermentador de la miel en todo su esplendor.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	950円
Caf?, una historia de sabor y aromas Blends & recetas【電子書籍】[ Eduardo Casalins ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Un recorrido a lo largo de la historia de esta bebida que cautiv? al mundo. Sus mejores recetas, preparaciones y formas de consumo. Los secretos que convirtieron al caf? en una paSi?n universal.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	547円
Dieta antiinflamatoria para principiantes. Gu?a de nutrici?n basada en plantas y alta en prote?nas (con m?s de 100 deliciosas recetas)【電子書籍】[ Antonio Martinez ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞?Se ha sentido perezoso y dolorido nada m?s levantarse de la cama por la ma?ana? ?Cansado de sentirse cansado y dolorido todos los d?as? ?Busca una forma sostenible de perder peso, comer sano y recuperar la energ?a perdida? Pues bien, enhorabuena por haber dado el primer paso hacia una vida sana comprando El libro de la dieta antiinflamatoria para principiantes, ?y gracias por haberlo hecho! En los siguientes cap?tulos se hablar? de c?mo mejorar su vida diaria, sanar su sistema inmunol?gico, perder peso e incluso prevenir enfermedades degenerativas. La inflamaci?n puede hacerte entrar en un ciclo del que es dif?cil salir, causando dolor en tus m?sculos y articulaciones, dej?ndote menos activo. Llevar un estilo de vida m?s sedentario provocar? un aumento de peso, que a su vez ejercer? m?s presi?n sobre las articulaciones y provocar? m?s inflamaci?n. Pero puedes controlar la inflamaci?n con s?lo hacer algunos ajustes en lo que comes y en c?mo lo comes. S?lo se necesitan 3 semanas para convertir algo en un h?bito, comience hoy mismo y construya un futuro fuerte y saludable.Se incluye un plan de comidas de 3 semanas con recetas de desayunos, almuerzos, cenas, batidos e incluso postres. Con s?lo cambiar su forma de comer, puede reducir la inflamaci?n que causa la fatiga, el dolor de las articulaciones, la funci?n cognitiva lenta, y muchas enfermedades autoinmunes. Descubrir? que ya no necesita medicaci?n para el dolor a diario, ?y no tiene que matarse de hambre para conseguirlo! Hay muchos libros disponibles sobre este tema, de nuevo, ?gracias por seleccionar este! Se ha hecho un gran esfuerzo para asegurar que este libro sea f?cil de leer y al mismo tiempo est? lleno de tanta informaci?n ?til como sea posible; ?por favor, disfr?telo!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	732円
La revoluci?n de la glucosa: el M?todo Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energ?a y sentirte incre?ble【電子書籍】[ Jessie Inchausp? ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞La aplicaci?n pr?ctica de La revoluci?n de la glucosa, una gu?a para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.＜/strong＞＜/p＞＜p＞≪?Te mudar?as a mi casa?≫ La primera vez que Jessie Inchausp? recibi? esta petici?n de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conoc?a, fue pocos d?as despu?s de la publicaci?n del libro que iba a cambiar por completo la conversaci?n acerca de la nutrici?n y las dietas: ＜em＞La revoluci?n de la glucosa＜/em＞. En su libro, Jessie hab?a compartido numerosos y contundentes argumentos cient?ficos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, as? como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petici?n y el gran ?xito internacional de su obra, llegaron muchas m?s…＜/p＞＜p＞Pero, ?por qu? tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores quer?an que estuviera a su lado para ayudarles a poner en pr?ctica la ciencia de ＜em＞La revoluci?n de la glucosa＜/em＞, d?a a d?a, comida a comida. Quer?an un plan. Un libro pr?ctico, recetas, ?nimo e inspiraci?n.＜/p＞＜p＞Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En ?l, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo har?a con un buen amigo o un familiar. Se trata de una gu?a que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudar? a los lectores a persistir en la pr?ctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca.＜/p＞＜p＞El 90 % de la poblaci?n vive con niveles de glucosa inestables, y la mayor?a ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los s?ntomas: antojos, fatiga cr?nica, hambre constante, inflamaci?n, problemas de sue?o, problemas hormonales… Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energ?a normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ?c?mo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calor?as ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los ?ltimos descubrimientos cient?ficos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco despu?s de comer… Una vez estos principios se convierten en h?bitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,300円
Recetas El Poder del Metabolismo【電子書籍】[ Frank Suarez ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞En este libro, Frank Suarez, autor de los libros best-seller El Poder del Metabolismo y Diabetes Sin Problemas, presenta combinaciones deliciosas de la Dieta 3x1 y cientos de recetas riqu?simas, que complementan el estilo de vida de el poder del metabolismo. La Dieta 3x1 ha revolucionado el campo de las dietas, permiti?ndole a las personas adelgazar y mejorar su salud y energ?a, sin pasar hambre y disfrutando de todo tipo de alimentos.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,604円
LAS RECETAS DE BATIDOS PARA DIAB?TICOS 30 batidos nutritivos para diab?ticos para bajar de peso: f?ciles de preparar, econ?micos, que mantienen un nivel saludable de az?car en la sangre y componentes ricos en nutrientes.【電子書籍】楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞?Est?s cansado de sentir que tu bienestar est? fuera de tu influencia??Est? luchando por mantener niveles equilibrados de glucosa y un peso saludable?＜/p＞＜p＞Bueno,?aqu? tienes una noticia fant?stica!No es necesario que renuncie a la alegr?a de saborear jugos deliciosos y vigorizantes simplemente porque vive con diabetes.Ingrese al libro "Recetas de batidos para diab?ticos", una v?a para saborear batidos llenos de nutrientes mientras toma el control de su salud.Diga adi?s a la idea err?nea de que las personas con diabetes no pueden deleitarse con un vaso de batido debido a su contenido de az?car.＜/p＞＜p＞Esta gu?a le proporciona ingredientes aptos para la diabetes que no s?lo le mantienen vitalizado sino que tambi?n le ayudan a desintoxicar su cuerpo.reforzar su sistema inmunol?gico,y mantener niveles saludables de glucosa en sangre.Es m?s que un libro de recetas com?n y corriente;es un manual completo que incluye alrededor de 30 recetas nutritivas de batidos para diab?ticos, f?ciles de preparar,econ?mico,mantener un nivel saludable de az?car en la sangre,y componentes ricos en nutrientes.＜/p＞＜p＞Ya sea que est? recurriendo a batidos para diab?ticos para controlar el peso,para mejorar su salud general,o para un impulso de desintoxicaci?n,este libro satisface sus necesidades.Desp?dete de esa sensaci?n de impotencia y saluda a una persona m?s sana,?Una versi?n m?s animada de ti mismo!Entonces,?Por qu? esperar m?s?＜/p＞＜p＞＜strong＞?Haga clic en el bot?n "Comprar ahora" y comience a disfrutar de los beneficios de estas deliciosas recetas de jugos para diab?ticos hoy!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,070円
Sushi, sashimi, yakitori y 60 recetas b?sicas de la cocina japonesa【電子書籍】[ Jody Vassallo ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Sorpr?ndete y sorprende con estas 60 recetas b?sicas de la cocina japonesa.＜/strong＞＜/p＞＜p＞Casi todos hemos sentido el frescor resbaladizo del sashimi o hemos sorbido ruidosamente los fideos udon... pero son pocos los que conocen los secretos de estos platos que esconden un ritual de elaboraci?n perfectamente medido.＜/p＞＜p＞Este libro recoge cada uno de esos pasos para ti, acerc?ndote las t?cnicas milenarias de una cocina inesperadamente sencilla, sana y sabrosa a trav?s de ＜strong＞60 recetas＜/strong＞ japonesas cl?sicas con un resultado espectacular.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	740円
Libro de cocina de 5 ingredientes en olla de cocci?n lenta: recetas r?pidas, f?ciles y deliciosas (Slow Cooker)【電子書籍】[ Pamela Fisher ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞?Cansado de comer comida procesada y pedirla fuera? ?Por qu? no dejar que su cocinera lenta haga el trabajo con s?lo 5 ingredientes?＜/strong＞＜/p＞＜p＞Disfrute de esta colecci?n de saludables y deliciosas recetas en ollas de cocci?n Lentas. ?Eleg? todas las recetas m?s f?ciles de mi colecci?n y las puse en un solo libro de cocina para ti! ?5 Ingredientes o menos!＜/p＞＜p＞Este libro electr?nico contiene informaci?n sobre c?mo cocinar comidas usando cocinas lentas y diferentes recetas que usan cinco ingredientes o menos. Las recetas son simples y f?ciles y son ideales incluso para personas ocupadas como usted. Hay muchas recetas incluidas en este e-libro que usted puede elegir de modo que usted pueda tener una variedad de comidas deliciosas cada semana que parezca que usted pone mucho tiempo y energ?a en cocinarlas.＜/p＞＜p＞＜strong＞Estas saludables recetas te ayudar?n a satisfacerte con deliciosos platos sin perder el tiempo. Ser? muy f?cil permanecer en el camino todos los d?as y sorprender a su familia con platos sabrosos e irrepetibles. Todas las recetas en este libro son muy divertidas, deliciosas, saludables y simples recetas.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
Libro de cocci?n lenta (Olla De Cocci?n Lenta: Crockpot Recetas)【電子書籍】[ Eric Jones ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Cocci?n lenta＜/strong＞＜br /＞ El libro de cocci?n lenta: para aquellos a los que les gustan las recetas de cocci?n lenta.＜/p＞＜p＞＜strong＞? BONO ESPECIAL (Oferta limitada) ?＜/strong＞＜/p＞＜p＞??Obtenga acceso a 5 libros de cocina!!＜br /＞ En estos d?as, es dif?cil de encontrar tiempo para preparar una comida saludable para toda la familia entre el trabajo y las actividades extra-curriculares. Las comidas para microondas pueden ser aburridas y sin sabor, adem?s de que est?n llenas de calor?as y sin mencionar lo costosas que son. Las recetas de cocci?n lenta son una manera genial de ahorrar tiempo y son comidas ricas en nutrientes y deliciosas que le encantar? a toda la familia.＜/p＞＜p＞＜strong＞Algunos de los beneficios son los siguientes:＜/strong＞＜/p＞＜ul＞＜li＞Cocina lentamente la comida por un tiempo m?s largo＜/li＞＜li＞Permiten que el sabor se desarrolle lenta y constantemente＜/li＞＜li＞Econ?mico＜/li＞＜li＞Uso seguro＜/li＞＜li＞Eficiente＜/li＞＜li＞Saludable y m?s que nutritivo＜/li＞＜/ul＞＜p＞Lo que hace esto tan conveniente es que la mayor?a de las veces necesitas colocar los ingredientes en la olla por la ma?ana, empezar a cocinar y continuar tu d?a sin pensar en la preparaci?n de la comida. Cuando llegas a casa del trabajo o de alguna otra actividad, un aroma acogedor y una comida caliente te recibir? y todo lo que tienes que hacer es apagar el fuego y servir. As? de f?cil.＜/p＞＜p＞Imprescindible para una alimentaci?n saludable:＜/p＞＜ul＞＜li＞Sin agregados artificiales o comidas procesadas＜/li＞＜li＞Ingredientes m?s deliciosos y nutritivos＜/li＞＜li＞Con consejos y trucos ?tiles＜/li＞＜li＞Para la familia y los ni?os＜/li＞＜/ul＞＜p＞Estas comidas abundantes son f?ciles de hacer y todas las recetas son cronometradas convenientemente para que tu comida pueda cocinarse durante todo el d?a mientras est?s ocupado con todas tus responsabilidades.＜/p＞＜p＞?Es un libro fant?stico para tener en casa tanto para principiantes como para expertos en cocci?n lenta! Porque no se necesitan habilidades sobrehumanas para cocinar. ?Es muy simple y divertido! Para no m?s de 20 minutos de preparaci?n, disfrutar?s el aroma y el sabor de la comida reci?n hecha en casa. ?No esperes m?s y descargua este libro hoy mismo!＜/p＞＜p＞＜strong＞? BONO ESPECIAL (Oferta limitada) ?＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞??Tenga acceso a 5 libros de cocina!!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
C?mo Preparar Pescado y Papas Fritas en Masa de Cerveza (Aut?nticas Recetas Inglesas Libro 1)【電子書籍】[ Geoff Wells ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Acerca de Aut?nticas Recetas Inglesas＜/p＞＜p＞Es grandioso probar nuevas recetas por primera vez. Experimentar nuevos sabores y combinaciones de alimentos que puede que nunca hayas pensado. Pero para mayor?a de nuestra comida diaria nunca abrimos un libro de cocina o medimos los ingredientes exactamente. Vamos por lo que se siente bien y la experiencia de cocinar la misma comida muchas veces.＜/p＞＜p＞La serie C?mo Preparar Aut?nticas Recetas Inglesas es m?s acerca del m?todo y los ingredientes que de la medida exacta. Esta es la manera en que nuestras abuelas y madres cocinaban. Estas son las recetas que mi abuela hered? a mi madre y luego a m?.＜/p＞＜p＞Espero que disfrutes esta serie de recetarios, que pronto utilices estas recetas caseras y cocines como un verdadero brit?nico.＜/p＞＜p＞Acerca de C?mo Preparar Pescado y Papas Fritas en Masa de Cerveza＜br /＞ No creer?as que era demasiado preparar pescado y papas fritas, pero en cuarenta a?os de viajes por Estados Unidos he descubierto algunos ejemplos de Aut?nticos Pescado y Papas Fritas Ingleses.＜/p＞＜p＞La elecci?n del pescado, la preparaci?n de las papas, el aceite donde se cocinan y lo m?s importante, la masa, son factores todos que contribuyen al sabor final. Si has comido verdaderos pescado y papas fritas ingleses y quieres recapturar esa experiencia puedes volar a Londres o comprar este peque?o libro.＜/p＞＜p＞En este libro compacto, pero repleto de informaci?n, encontrar?s:＜/p＞＜p＞C?mo cortar a mano y preparar las papas, y cocinarlas (conocidas como papas a la francesa)＜/p＞＜p＞Sugerencias para el tipo de filete de pescado tales como bacalao, merluza, etc. Si debes utilizar fresco o congelado＜/p＞＜p＞Seleccionar el aceite y el m?todo para el fre?do en profundidad＜/p＞＜p＞C?mo preparar la com?n guarnici?n, ch?charos blandos＜/p＞＜p＞Y m?s…＜/p＞＜p＞Consigue este libro y no esperes un minuto m?s para ser capaz de experimentar los Aut?nticos Pescado y Papas Fritas Ingleses.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	219円
Las mejores recetas de Esbieta【電子書籍】[ Esbieta ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Despu?s del ?xito de Los secretos del pan casero vuelve la influencer gastron?mica Esbieta con un recetario completo y de f?cil elaboraci?n.＜/strong＞＜/p＞＜p＞Esbieta, del popular canal de YouTube ＜em＞Recetas de Esbieta,＜/em＞ nos presenta su recetario m?s variado y completo. En ?l encontrar?s m?s de ochenta recetas, tanto dulces como saladas, de ensaladas, sopas, masas, verduras y legumbres, pastas, arroces, carnes, pescados y hasta postres, y un sinf?n de propuestas internacionales para desayunos, aperitivos, comidas y cenas, explicadas paso a paso y de manera sencilla.＜/p＞＜p＞Cuenta adem?s con una selecci?n de las mejores recetas del canal y muchas otras hechas en exclusiva para este libro.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,300円
Recetas de fiesta (Webos Fritos)【電子書籍】[ Susana P?rez ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Tener invitados en casa y sentarles a una buena mesa nunca ha sido tan f?cil. Webos Fritos te propone 63 recetas con las que agasajar en cualquier celebraci?n.＜/strong＞＜/p＞＜p＞A todos nos gusta montar fiestas en casa, pero la sola idea de cocinar para todos los invitados nos aterra o nos da pereza.＜/p＞＜p＞Con ＜em＞Recetas de fiesta＜/em＞ de Webos Fritos descubrir?s que, en realidad, hay una l?nea muy fina que separa el preparar una comida con mimo y cuidado de comprar los platos ya preparados. Tan solo necesitar?s pensar bien lo que quieres hacer, planificarlo con antelaci?n y comprar el mejor producto que se pueda permitir tu presupuesto.＜/p＞＜p＞Susana te explica con todo detalle c?mo llevar a cabo todos estos preparativos, los trucos para que la fiesta sea un ?xito rotundo e incluso c?mo vestir la mesa dependiendo de la ocasi?n; unas gu?as muy sencillas y f?ciles que podr?s aplicar a cumplea?os, aniversarios, reuniones con amigos, fiestas infantiles o de Navidad.＜/p＞＜p＞Las recetas que se incluyen en el libro est?n pensadas para cubrir cualquier necesidad y van m?s all? de los aperitivos, primeros, segundos y postres. El lector tambi?n aprender? c?mo preparar postres navide?os o qu? hacer con los restos de la fiesta en unas originales recetas de aprovechamiento.＜/p＞＜p＞Adem?s, todos aquellos que siempre van corriendo a todos lados y que se compraron una Thermomix para facilitarles la vida, encontrar?n todos los platos explicados en un cap?tulo aparte para realizarlos con su robot de cocina.＜/p＞＜p＞＜strong＞?Qu? es Webos Fritos?＜/strong＞＜br /＞＜strong＞Webos Fritos＜/strong＞ es uno de los blogs de cocina en espa?ol m?s influyentes del momento. Lo integran Susana P?rez, abogada de profesi?n, que cocina y redacta todas las recetas del blog, y Jes?s Cerezo, arquitecto apasionado de la fotograf?a, y el responsable de mostrar tan apetecibles platos.＜/p＞＜p＞Ambos plasman su amor por sus aficiones en su blog. Su intenci?n con Webos Fritos es que las personas recuperen las buenas costumbres de toda la vida, como la de ir al mercado, disfrutar preparando reposter?a y pan en casa y, sobre todo, cambiar la idea de que en la cocina solo se entra porque no nos queda m?s remedio. Como ellos dicen, ya que hay que comer, mejor comer bien que mal, y es en la cocina donde una familia disfruta de los mejores momento.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	950円
Recetas caseras con pan de ayer【電子書籍】[ Xavier Barriga ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Recetas y consejos para aprovechar el pan que sobra en casa.＜/strong＞＜/p＞＜p＞En este original libro encontrar?s numerosos consejos y t?cnicas con los que sacarle todo el partido a un producto tan b?sico como el pan. Y qu? mejor que hacerlo con imaginativas recetas de f?cil preparaci?n y sorprendentes resultados.＜/p＞＜p＞Xavier Barriga, maestro panadero y defensor del pan con el sabor de la mejor tradici?n, nos muestra c?mo utilizarlo para preparar todo tipo de recetas: tostadas extrafinas, picatostes con crema de queso, o tostas dulces, como la tosta de miel y frutos secos.＜/p＞＜p＞Date un capricho con el pudin de chocolate y canela o aprende a elaborar una pizza sin pizza. Todo ello sin olvidar las recetas integrales o aquellas pensadas para cel?acos. Un libro sorprendente con el que dar vida a nuestros platos mientras aprovechamos el pan hasta la ?ltima miga.＜/p＞＜p＞＜em＞≪Con el pan del d?a anterior o con el que va quedando durante toda la semana podemos preparar un gran n?mero de elaboraciones distintas con multitud de variantes y combinaciones. En este libro encontrar?s propuestas para el desayuno y la merienda, para acompa?ar estupendas ensaladas, para deleitar a los ni?os... As? veremos, por ejemplo, c?mo utilizar de manera original productos tan b?sicos y comunes como las tostadas o el pan rallado, o aprenderemos a cocinar sopas dulces de pan para un desayuno rico, energ?tico y muy sano.≫＜/em＞＜br /＞＜strong＞Xavier Barriga＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	640円
洋書 Paperback, Comiendo en las calles de Asia. Recetas e historias de Hanoi a Singapur / Eating In The Streets Of Asia. Recipes and stories from Hanoi to Singapore (Spanish Edition) Glomarket	* We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 * 特に注意してください。 * ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 * ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文	8,172円
Recetas de mi Italia【電子書籍】[ Pietro Sorba ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜em＞"Las recetas de este libro no son una recopilaci?n cl?sica de los platos m?s emblem?ticos de Italia. Tampoco es un tratado de cocina regional italiana. […] La idea es compartir mis experiencias gastron?micas con el lector usando el recetario que me acompa?? a lo largo de la vida. Pensar en este libro fue algo parecido a una sesi?n de terapia psicoanal?tica. Una introspecci?n profunda en el pasado remoto y pr?ximo. Y en el casi presente."＜/em＞＜/p＞＜p＞As? describe Pietro Sorba en el texto introductorio su trabajo tal vez m?s introspectivo. Porque esta vez, el reconocido cr?tico gastron?mico decide meterse nada m?s y nada menos que con su propia tierra, su comida y su gente. De esta manera, se nos abre una Italia ?ntima: la de la mesa de todos los d?as, la de la familia y los amigos: la cocina de los afectos. Se despliegan ante nosotros los cl?sicos aperitivos, pizzas y ＜em＞focacce＜/em＞, pastas frescas, secas y rellenas con sus respectivas salsas, risottos, carnes, pescados, mariscos y los infaltables ＜em＞dolci＜/em＞. Todo, como siempre, con el cuidado exquisito del autor de best sellers como ＜em＞Bodegones de Buenos Aires＜/em＞ y ＜em＞Recetas de Bodegones＜/em＞. A estas alturas, un amigo que decide invitarnos a comer en su casa, para servirnos lo mejor de su mesa. A disfrutar.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,900円
Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi【電子書籍】[ Marta Aranzadi del Cerro ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Marta termin? la carrera de Medicina en el a?o 1986 y se especializ? en Nutrici?n.＜/p＞＜p＞Durante a?os trat? a personas que deb?an seguir dietas por un motivo u otro: adelgazar, hipercolesterolemia, hiperuricemia, embarazo, mejora del rendimiento deportivo, etc. y pronto se di? cuenta que el principal problema que ten?an para seguirlas era que, al cabo de poco tiempo, las dietas se volv?an mon?tonas y aburridas por falta de imaginaci?n o por falta de tiempo para poder llevar una alimentaci?n diaria que, adem?s de sana, fuera apetecible y atractiva.＜/p＞＜p＞As? que uni? por un lado sus conocimientos m?dicos y por otro sus conocimientos gastron?micos, con la idea de buscar el lado m?s pr?ctico de la Nutrici?n, creando recetas atractivas, sanas y sabrosas para aquellos que comen en sus casas y ense?ando a elegir lo m?s adecuado en la carta de los men?s, para aquellos que deben comer fuera.＜/p＞＜p＞Y el resultado de su experiencia es este libro, una recopilaci?n de recetas creativas que facilitar?n y har?n llevadera una dieta equilibrada permitiendo adem?s la p?rdida de peso.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,300円
Dieta Ketog?nica: Gu?a Definitiva De Dieta Cetog?nica Para El Peso (Recetas De Dieta Cetog?nica) Ninguna【電子書籍】[ Sidney Mendez ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞La raz?n por la que muchas dietas fallan es que las personas que hacen dieta tienen un valor de negarse a s? mismas de las cosas que les gusta comer.＜/strong＞＜/p＞＜p＞Eso lleva al aburrimiento y el aburrimiento lleva a renunciar porque simplemente se vuelve demasiado dif?cil tener ?xito. Por lo tanto, es l?gico que si quieres perder peso debes elegir una dieta que te permita llegar al menos algunas de las cosas que disfrutas, y aqu? es donde la dieta keto se destaca por encima del resto.＜/p＞＜p＞Este libro es un libro completo de cocina de gu?a ceto para principiantes que desean adoptar el estilo de vida ketog?nico. Aprender? a hacer la compra de la dieta keto y encontrar alternativas mientras viaja. Desde la planificaci?n hasta la implementaci?n y el monitoreo del progreso de su salud, esta dieta tiene una forma sistem?tica de su alimentaci?n alimentos saludables ricos en grasas y patrones exitosos para lograr resultados simples.＜/p＞＜p＞Ver? una variedad de temas centrados en consejos de dieta keto, pautas keto para diab?ticos, as? como los pasos necesarios para el ?xito de la p?rdida de peso keto con ayuno intermitente. Otros consejos y trucos implican hacer ejercicio con dietas cetog?nicas y pruebas de cetosis, controlar su cetosis y medir la cetosis ?ptima mientras bebe bebidas alentadoras, evitando alimentos que est?n prohibidos, es decir, productos sin granos y l?cteos, y comer alimentos bajos en carbohidratos que se encuentra en esta gu?a para principiantes keto.＜/p＞＜p＞＜strong＞Podr? calcular macros y realizar un seguimiento de su viaje para mantener la alta energ?a en forma de resistencia f?sica y resultados de rendimiento mental.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	350円
?Revital?zate! Las mejores recetas de la cocina energ?tica【電子書籍】[ Dr. Jorge P?rez-Calvo ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞15 a?os ayudando a miles de personas a recuperar la salud a trav?s de su dieta.＜/p＞＜p＞Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, somos lo que comemos, este es el libro que estaba buscando. Jorge P?rez-Calvo, m?dico especialista en dietoterapia, nos ense?a c?mo cada alimento que ingerimos posee una energ?a y unas propiedades muy espec?ficas que, combinadas con sabidur?a, pueden restaurar no solo nuestra salud f?sica, sino tambi?n nuestro ?nimo y nuestro intelecto.＜/p＞＜p＞Migra?as, tristeza, mala circulaci?n, falta de concentraci?n, somnolencia o apat?a: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo pr?ctico de todo esto, ＜em＞?Revital?zate!＜/em＞ nos ofrece un completo recetario de f?cil manejo y profusamente ilustrado, para orientarnos a elegir cada d?a el plato m?s conveniente seg?n nuestras necesidades.＜/p＞＜p＞Las recetas de este t?tulo se pueden ver desarrolladas paso a paso en el recetario preparado por Pilar Ben?tez, en @nutricionenergetica＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,600円
Olla programable: Recetas de Dieta Cetoag?nica Olla a presi?n【電子書籍】[ Jamie Fowler ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜ul＞＜li＞Cap?tulo 1: La Dieta Cetog?nica＜/li＞＜li＞Cap?tulo 2: ?C?mo se diferencia la dieta Cetoag?nica a la Paleo?＜/li＞＜li＞Cap?tulo 3: Tips interesantes para la Dieta Cetoag?nica.＜/li＞＜li＞Cap?tulo 4: Tips para el comienzo de la Dieta Cetoag?nica.＜/li＞＜li＞Cap?tulo 5: ?Qu? es Instant Pot?＜/li＞＜li＞Cap?tulo 6: Recetas＜/li＞＜li＞Cap?tulo7: Rica Sopa de Yogurt Instant Pot con R?bano Daikon＜/li＞＜li＞Deliciosa Concha de Salchicha Ricotta con Pastel de Coliflor＜/li＞＜li＞Ejemplar Sopa de Br?coli＜/li＞＜li＞Pollo Guisado con Sabor a Menta＜/li＞＜li＞Alucinantes Costillas de Cerdo＜/li＞＜li＞Encantador Desayuno de Huevos con Queso＜/li＞＜li＞El Mejor Coliflor con Arroz＜/li＞＜li＞Encantadora Parrillada de Coco con Vainilla＜/li＞＜li＞Las Mejores Alcachofas al Vapor＜/li＞＜li＞Sopa de Champi?ones al Estilo Titanic＜/li＞＜li＞Ideales Pechugas de Pollo Picante＜/li＞＜li＞Encantador Pan Relleno con Huevos＜/li＞＜li＞S?per Deliciosas Chuletas de Cerdo＜/li＞＜li＞Perfecto Pastel de Coliflor con Queso y Huevos＜/li＞＜li＞Salm?n con Crema de Espinacas y Salsa Holandesa＜/li＞＜li＞Encantador desayuno de Calabacines con Aj?＜/li＞＜li＞Sabroso Br?coli f?cil de Preparar＜/li＞＜li＞Sabrosa e Inspiradora Sopa de Carne Mejicana＜/li＞＜li＞Encantadoras y F?cil Bananas Francesas Sofritas Instant Pot＜/li＞＜li＞Rica Tortilla Mejicana＜/li＞＜li＞Impresionante Sopa de Pescado con Zanahorias＜/li＞＜li＞Rico Pollo con Aceitunas＜/li＞＜li＞Pollo Estupendo＜/li＞＜li＞Desayuno Certero de Pastel de Ar?ndanos＜/li＞＜li＞Calabaza espagueti a la Marinara con Queso Parmesano＜/li＞＜li＞Energ?ticas y Delicioso Pollo Tierno Esmechado＜/li＞＜li＞Nost?lgica Sopa de Coliflor con Crema de Perejil＜/li＞＜li＞Sabroso Pur? de Papas con Ajo y Cebollin＜/li＞＜li＞Sabroso Pollo Relleno＜/li＞＜li＞Verdadera Torta de Chocolate＜/li＞＜li＞Riqu?simo Pollo con Coliflor en Salsa Blanca＜/li＞＜li＞Crema de Chocolate Tama?o Familiar＜/li＞＜li＞Alocado Asado e Cerdo en Salsa de Champi?ones＜/li＞＜li＞Cerdo en Sidra de Manzana y Cebolla＜/li＞＜li＞Inigualable Pollo en Romero＜/li＞＜li＞?Obsequio! ?Totalmente gratis!!＜/li＞＜/ul＞＜p＞Una de las dietas baja en carbohidratos es la dieta Cetoag?nica, cumple la funci?n de mantener tu cuerpo en un estado de Cetosis produciendo Cetonas las cuales son usadas para generar energ?a. Los alimentos ricos en cabohidratos, estimulan al cuerpo a producir glucosa e insulina.＜/p＞＜p＞En este sentido, la glucosa es usada como energ?a mientras que las grasas consumidas no se convierten en energ?a sino que se retienen en tu cuerpo. Con una dieta alta en carbohidratos, el cuerpo continuar? transformando la glucosa en energ?a, mientras m?s bajo sea el consumo de carbohidratos el cuerpo alcanzar? la Cetocis.＜/p＞＜p＞La Cetosis sucede cuando se ingieren alimentos en bajas cantidades para ayudar a las personas a tener vida. Durante este estado, el cuerpo produce Cetonas que a su vez es producido por el h?gado para descomponer las grasas. El prop?sito de la Dieta Cetoag?nica, es forzar al cuerpo a entrar en este estado pero sin dejar de comer y se realiza obligando al cuerpo a reducir el consumo de carbohidratos.＜/p＞＜p＞Agreg?ndole el uso de una Instant Pot, el proceso de la Dieta Cetoag?nica es sumamente facil ya que tendr?amos todas las ventajas. Con la Instant Pot, usted cocinar? con total facilidad sus alimentos haci?ndolo m?s saludables. Probablemente usted elegir? una receta Cetoag?nica favorita y se pondr? a prepararla si lo desea. La Instant Pot hace＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
Top 15 Recetas De La Gastronom?a Marroqu?【電子書籍】[ Moyro Salazar ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞?Te damos la bienvenida a un interesante recorrido gastron?mico a trav?s de las deliciosas y variadas recetas de Marruecos! En este eBook, hemos reunido 15 recetas que reflejan la esencia de la gastronom?a marroqu?, una mezcla ideal de sabores, aromas y costumbres que se han transmitido de generaci?n en generaci?n.＜/p＞＜p＞Marruecos, situado en la parte noroeste de ?frica, es un pa?s donde la comida refleja la rica historia y la diversidad cultural de su poblaci?n. Con influencias de las civilizaciones bereber, ?rabe, andaluza y francesa, la cocina marroqu? se presenta como un collage de diferentes tradiciones que resulta en platos coloridos y llenos de personalidad.＜/p＞＜p＞Desde las especias fragantes que animan cada preparaci?n hasta las t?cnicas de cocci?n que mantienen la autenticidad de cada platillo, cada secci?n de este eBook te invita a descubrir y disfrutar la verdadera esencia de Marruecos. Aqu? hallas desde recetas tradicionales como el Tajine de Pollo y el Shakshuka con Espinacas y Queso Feta, hasta irresistibles postres como los Rollitos de Baklava con Nueces y Pistachos.＜/p＞＜p＞Prep?rate para encantar tus sentidos con el c?lido abrazo de las especias marroqu?es, la frescura de los ingredientes y la sencillez de los m?todos que convierten cada platillo en una experiencia inolvidable. Tanto si eres un cocinero experimentado como si apenas comienzas en la cocina, estas recetas te orientar?n paso a paso, asegurando que puedas recrear la magia de Marruecos en tu hogar.＜/p＞＜p＞Por lo tanto, sin m?s dilaci?n, sum?rgete en este eBook y permite que la magia de la cocina marroqu? te lleve a un mundo lleno de sabores memorables. ?Que tu aventura culinaria sea tan deliciosa como inspiradora!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	750円
Dieta Cetog?nica: Recetas Cetog?nicas F?ciles Para Planes De Comidas Para Perder Peso【電子書籍】[ Timothy Baker ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Si est? listo para mejorar su vida, este libro le ayudar? a entender los fundamentos de la Dieta Cetog?nica y c?mo puede incorporar el plan alimenticio alto en grasa, moderado en prote?nas y muy bajo en carbohidratos en su vida con facilidad. Este libro tambi?n incluye valiosas pautas sobre c?mo puede perder peso en la Dieta Cetog?nica y c?mo continuar perdiendo grasa con ?xito, as? como trucos que realmente funcionan mientras est? en el r?gimen y c?mo puede mantenerse en?rgico durante su transici?n a la zona de cetosis.＜br /＞ De hecho, cocinar bajo en carbohidratos como ?ste puede ser muy divertido. Experimentar con sabores y t?cnicas puede crear productos horneados que tienen el mismo sabor que lo "normal", lo que hace que sea emocionante probar diferentes estilos para crear lo ?ltimo en creaci?n de bajo contenido de carbohidratos.＜br /＞ Al final de este libro, hemos incluido un plan de comidas y una lista de sugerencias para que pueda mantenerse f?cilmente dentro de estas pautas.＜br /＞＜strong＞La comida para llevar es ?sta: en Keto, usted obtiene casi todas las calor?as diarias de las grasas y reduce su ingesta de carbohidratos casi a cero.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	326円
Recetas para diabeticos. Y personas que gustan de cuidar su salud. Libros para diabeticos, #1【電子書籍】[ arr ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞?Quieres disfrutar de platos deliciosos sin comprometer tu salud? ?Est?s buscando opciones nutritivas y equilibradas para controlar tu diabetes? ?"Cocina saludable para diab?ticos" es el recetario perfecto para ti!＜/p＞＜p＞?Te gustar?a despertar cada ma?ana con un desayuno energ?tico y saludable? ?Quieres preparar cenas reconfortantes que cuiden tus niveles de az?car en la sangre? Descubre recetas cuidadosamente seleccionadas que te guiar?n en el arte de cocinar platos sabrosos y saludables.＜/p＞＜p＞?Sab?as que es posible disfrutar de granos integrales, frutas frescas, verduras coloridas y prote?nas magras sin renunciar al sabor? "Cocina saludable para diab?ticos" te ense?ar? a utilizar ingredientes de bajo ?ndice gluc?mico para mantener estables tus niveles de az?car y promover un estilo de vida saludable.＜/p＞＜p＞?Acabas de ser diagnosticado con diabetes o buscas nuevas ideas para tus comidas diarias? "Recetas para diabeticos y personas que gustan cuidar de su salud" te brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para llevar una alimentaci?n equilibrada y sabrosa. Descubre c?mo cuidarte sin renunciar al placer de comer.＜/p＞＜p＞?No esperes m?s! Emb?rcate en un viaje culinario lleno de sabores saludables y descubre c?mo disfrutar de una vida plena mientras cuidas de tu bienestar. ?Est?s listo para deleitar tu paladar con platos deliciosos y nutritivos? ?Prepara tus utensilios y comienza a cocinar tus nuevos platos favoritos!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	450円
Recetas de Cocina para Barbacoas, Salsas, Marinadas y Aderezos【電子書籍】[ Matt Allan ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Una variada recopilaci?n de recetas para su divertida barbacoa. Un paseo por recetas de carne, pollo, pescados y mariscos siempre acompa?ados de deliciosos vegetales y salsas＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
Zumos: Espectaculares recetas de batidos saludables (Batidos: Smoothies)【電子書籍】[ Darren Hill ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Este libro no es el t?pico libro que lo va a aburrir con mostrarle todos los beneficios y esas cosas.＜/p＞＜p＞Ud. es lo suficientemente inteligente y aparte en el mercado hay cualquier cantidad de esos libros.＜/p＞＜p＞En este libro vamos directamente al punto.＜/p＞＜p＞Por eso, y sin mayores demoras, vayamos a nuestras fant?sticas recetas de batidos.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
Pan paso a paso Un curso de pan para aprender de forma f?cil todas las t?cnicas, recetas y trucos【電子書籍】[ Ib?n Yarza ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜em＞＜strong＞Pan paso a paso＜/strong＞＜/em＞＜strong＞es el nuevo y esperado libro-curso de Ib?n Yarza, un manual que destila todo el saber acumulado tras m?s de una d?cada ense?ando a hacer pan casero, presentado de un modo asequible para todos los p?blicos.＜/strong＞＜/p＞＜p＞Una incontable variedad de formas, colores sabores e ingredientes nos abre la puerta al fascinante mundo del pan a trav?s de 50 recetas de todo tipo: de r?pidos panes sin fermentar a panes fermentados durante varios d?as; de panes cocidos en horno a sorprendentes panes cocidos al vapor, al ba?o mar?a, fritos u horneados en cazuela.＜/p＞＜p＞La gran novedad de ＜em＞Pan paso a paso＜/em＞ es su nueva metodolog?a, que no se limita a enumerar las recetas del modo m?s habitual (panes blancos, panes integrales, masas dulces, etc.), sino que explora en profundidad todas las posibilidades de cada parte del proceso, de manera que es el propio pan el que se explica y el que dota al lector de los recursos necesarios para entender lo que est? haciendo y disfrutar de cada momento.＜/p＞＜p＞Cada receta desarrolla un concepto para que el lector comprenda de forma clara cu?les son las claves para tener ?xito en la elaboraci?n. En cada caso, se explican los puntos esenciales del proceso, se ofrecen variaciones y, adem?s, se incluyen varios cap?tulos ≪Dr. Pan≫ en los que se detallan, con fotos y explicaciones, los errores m?s comunes y c?mo solucionarlos.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
Recetas Tradicionales Chapinas los Platillos T?picos de la Cocina Guatemalteca【電子書籍】[ Valerio Mars ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Ensalada de At?n y Berenjena Asada, Ensalada tibia de Pera y Camar?n, Ensalada f?cil de Pollo, Caldo de alb?ndigas, Caldo de Frijol, Caldo de Gallina, Caldo de habas, Caldo de Mariscos, Caldo de Panza, Caldo de pata de res, Caldo de Pollo, Caldo de Res, Cocido de Res, Cocido de Verduras, Crema de Coliflor, Crema de Elote, Crema de Zanahoria y Calabaza, Ramen f?cil y Econ?mico, Sopa de Camarones, Sopa de Camarones con Chipil?n, Sopa de Lechuga, Sopa de Mariscos y Coco, Sopa de tortilla y crema agria, Tapado Gar?funa, Huevos Divorciados, Huevos Rancheros, Mosh, Arroz con Pollo, Boxboles Guatemaltecos, Canelones con carne, Carne Adobada de Rancho, Cebiche de Camar?n, Chancletas de G?isquil, Chilaquiles, Chilaquiles Horneados, Chiles Rellenos, Chiles rellenos con picado, Chuchitos, Enchiladas, Estofado de Dos Carnes, Filete de pescado empanizado picante, Filete de Tilapia Red & Yellow, Filetes de Tilapia con salsa de Coco y Perejil, Guiso de Camarones con hoja de Pl?tano, Guiso de Res con Banano Verde y Leche de Coco, Hilachas, Hilachas Chapinas, Hilachas de Carne, Jam?n y Queso Empanizado, Jutes en Coco y Banano Verde, Lengua fingida, Mojarra o Tilapia frita, Mojarras fritas, Moronga saltada, Nachos de pollo con tortilla, Pacayas envueltas en huevo, Papas con acelgas, jam?n y pollo, Pasta Espinaca y Camarones, Pato en Salsa de Tapado, Pechugas con Champi?ones, Pescado a la Vizca?na, Pescado Pachay, Pinchos de Camar?n, Pollo en Crema, Pollo en Crema y Loroco, Pollo en Crema con Pasta, Pollo en Amarillo, Pollo frito en Salmuera, Pollo Guisado, Pulique, Pupusas, Rabo Guisado, Sack’ik, T?rtara de Camar?n, Tortas de Berro, Zuquini con longaniza, Guarniciones, Arroz con coco y camarones, Arroz con mollejas, Arroz blanco, Arroz con Chipil?n, Arroz con Verdura, Ensalada Rusa, Escabeche, Frijoles Negros Colados, Frijoles Volteados, Guacamole, Picadillo, Picadillo de la Abuela, Picadillo de Malanga, Picado de R?bano, Pl?tanos fritos, Salpic?n de res, Tamalitos de Chaya, Tamalitos de Elote, Tamalitos de Frijol Ixpel?n, Tamalitos de Loroco, Tayuyos, Entremeses, Coliflor envuelta en huevo, Envueltos de Flor de Izote, Plataninas, Salchichas entomatadas, Yuca con Chicharr?n, Alboroto, Arroz con Leche, Arroz con leche f?cil, Ayote en Dulce, Bu?uelos de feria, Bu?uelos de Yuca, Canillitas de Leche, Chilacayote en miel, Choco Bananos, Churros, Cocadas, Corbatas con miel, Coyoles en miel, Garbanzos en Dulce, Granizadas, Helado de fresa, Hojuelas con miel, Huevo Chimbo, Jocotes en dulce, Manjar de leche, Matagusano, Morenitas chapinas, Nances en miel, Naranja Confitada, Pl?tano en Mole Guaque, Pl?tanos en Mole, Rellenitos de Pl?tano, Turr?n, Volteado de Pi?a, Bocado de la Reina, Champurradas, Chiquiadores, Empanadas, Empanadas de espinaca y queso crema, Empanadas de Loroco con Reques?n, Empanadas Tziquinch?e, Enrollado de Canela y Coco, Enrollado de Coco y Canela, Magdalena, Molletes, Paciencias, Pan de Camote, Pan de Coco, Pan de Nuez, Pan de Yema, Pan Dormido de Quich?, Pastel de Banano, Pastel Tres Leches de Caf?, Pastisetas, Pie de Queso con Banano, Roscas Rojas, Shecas, Torta de G?icoy, Trenza rellena, Bebidas ? Frescos ? Ponches - Atoles, Atol de Champurrado, Atol de Guayaba, Atol de Pinol, Atol de Pl?tano, Atolillo, Fresco de Chan, Fresco de Chilacayote, Fresco de Pepita de Ayote de Zacapa, Fresco de S?chiles, Ponche de Leche, Rompope, Ponche de Frutas, Platillos ?nicos ? Tradicionales, Chanfaina, Cherepe, Fiambre, Fiambre de la T?a, Fiambre Blanco, Gallo en Chicha, Ichintal, Iguashte, Joc?n, Kak’ik, Kaq’ik de la T?a Pancha, Pavo horneado, Pepi?n de dos Carnes, Pollo relleno, Quichom, Comida Callejera ? Chucher?as, Chiles Rellenos de Queso, Dobladas de Loroco y Queso, Elotes asados, Enchiladas, Mixtas, Shucos, Shucos Caseros, Tortillas con Loroco y Queso Mozzarela, Tortillas de Harina con Coco, Tortillas de Harina de Izabal, Tostadas, Coliflor Gratinada, Salsas, Chimichurri, Chirmol, Chirmol de Zapatero, Ketchup Casero, Salsa de Tomate＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,079円
Zumos: Libro de recetas de zumos deliciosos【電子書籍】[ Laura Sanders ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞?Cree que no tiene suficiente tiempo para preparar comidas y aperitivos que resulten deliciosos y saludables?＜br /＞ ?Le gustar?a tener m?s energ?a, ser m?s feliz y sentirse mejor cada d?a?＜br /＞ ?Quiere tener a su disposici?n una fuente abundante de recetas f?ciles, r?pidas y deliciosas?＜/p＞＜p＞＜strong＞Si ha respondido que s? a alguna de las preguntas anteriores... ?Este libro es perfecto para usted!＜/strong＞＜/p＞＜p＞Los zumos son la manera m?s r?pida y f?cil de transformar su vida. Las recetas de zumos y verduras frescas y ricas en vitaminas pueden ayudarle a perder peso y a mejorar su salud al aumentar su metabolismo y depurar todo su cuerpo.＜/p＞＜p＞＜strong＞?HAY DENTRO UN REGALO ESPECIAL PARA TODOS LOS LECTORES!＜/strong＞＜/p＞＜p＞El beneficio principal de los zumos es el hecho de consumir mayor cantidad de frutas y verduras. En una sociedad en la que vivimos una vida procesada puede resultar dif?cil consumir suficiente comida saludable; y los zumos son el remedio. A?ada zumos a un estilo de vida saludable y estar? bien encaminado para tener una salud ?ptima y un cuerpo con el que disfrutar? de la vida.＜/p＞＜p＞?No lo piense m?s y ll?vese el libro!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	450円
Libro de recetas de Dieta Dash: 25 recetas deliciosas para perder peso e hipertensi?n【電子書籍】[ Karen Stewart ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞En estos ?ltimos a?os, la obesidad, la diabetes y la presi?n arterial alta se han vuelto problemas que afectan a millones de personas todos los d?as y que pueden amenazar sus vidas. Tomar decisiones saludables puede parecer un proceso dificultoso, pero ahora puedes lograr un cuerpo, una menta y esp?ritu m?s sanos siguiendo los pasos que indica este libro. Si bien, a fin de cuentas, eres t? quien decide y maneja su salud, este libro puede ser utilizado como un punto de partida para buscar ideas e inspiraci?n para mejorar tu salud de manera r?pida y efectiva.＜/p＞＜p＞En este libro encontrar?s un gu?a f?cil y r?pida para seguir la dieta DASH. Adem?s, conseguir?s 25 deliciosas recetas apropiadas por DASH que no solo ayudar?n a mejorar tu nivel de presi?n arterial, sino que tambi?n te ayudar? a perder peso de una manera saludable. Encontrar?s recetas para el desayuno, para los platos principales (ya sea almuerzo o cena), para usar como acompa?antes que pueden server de aperitivo, y para postres.＜/p＞＜p＞La dieta DASH tiene en cuenta el modo de vida moderna y te permite decidir libremente hasta cierto punto, en vez de simplemente restringirte cosas. Puedes comer cosas saludables, y la palabra “saludable” no necesita ser asociada con la palabra “aburrido”. Tienes muchas opciones para maravillosas comidas en esta dieta para que as? puedas tomar el control nuevamente de tu vida, hacienda que ?sta sea tan larga y saludable como sea posible. T? tienes en tus manos cu?n larga quieres que sea tu vida. Cu?dala y utiliza la dieta DASH para ayudarte a hacerlo.＜/p＞＜p＞?Si quieres comenzar y hacer un cambio permanente para tu estilo de comidas, este libro es indispensable!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円
Dieta Alcalina: Gu?a de recetas alcalinas para depurar tu cuerpo y alcanzar tu peso ideal de forma saludable (Recetas para Adelgazar)【電子書籍】[ Albert Rowland ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Si est?s intentando mejorar tu salud o perder peso, entonces, seguir una dieta alcalina puede que sea justo lo que necesitas. Los alimentos alcalinos, la mayor?a de los cuales son frutas y verduras, son los m?s saludables y est?n asociados con la prevenci?n y tratamiento de muchas enfermedades.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	438円