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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 Aprenda a dominar el estr?s cotidiano Neurociencias Del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Cuando llevamos a cabo una vida normal, sana, y emocionalmente estable, podemos decir que tenemos las funciones del organismo equilibradas. El equilibrio es el principio del organismo por mantener normalmente todas sus funciones, y lo ?nico que lo puede alterar es el estr?s en exceso (distr?s). Cuando se altera (por un fuerte acontecimiento o por una exposici?n prolongada al mismo), aparecen las enfermedades del cuerpo o de la mente, absolutamente todas son causa del desequilibrio. Lo m?s importante aqu? es que comprendamos que tener estr?s en s?, no es bueno ni malo, es natural, lo que ocurre es que sus niveles pueden aumentar, dependiendo de las situaciones que estemos afrontando y sobre todo, de c?mo nos afectan personalmente, porque cada persona tiene una manera particular de comprender y reaccionar ante determinados hechos.＜br /＞ Existe una conexi?n irrefutable desde el punto de vista cient?fico, entre la manera en que procesamos las situaciones de la vida, y nuestro sistema nervioso, end?crino e inmune. Por ello, es muy com?n que antes de contraer una determinada enfermedad, se sucedan una serie de mecanismos por los cuales nuestro equilibrio pierde su capacidad de dar una respuesta adaptativa. Para ilustrarlo de forma sencilla, hablaremos del viaje por la ruta del estr?s＜br /＞ ?C?mo se desata el proceso del estr?s? La mente y el cuerpo est?n absolutamente relacionados, nada del funcionamiento del cuerpo escapa al influjo de nuestra mente, nuestras emociones y nuestros pensamientos, ni viceversa. Aquello que nos hace reaccionar de determinada manera, es lo que tenemos en la mente, sin importar de qu? se trate, ni siquiera si es real. De la misma manera, funcionan nuestros filtros de la percepci?n, es decir la manera en c?mo interpretamos lo que nos sucede a nuestro alrededor, estos filtros est?n compuestos por creencias, sentimientos, pensamientos y valoraciones, y es lo que com?nmente utilizamos los seres humanos en el medio social en el que nos movemos.＜br /＞ Seg?n c?mo funcionen, son m?s proclives a iniciar el proceso de enfermar que otros, ya que un acontecimiento cualquiera, puede tener m?ltiples interpretaciones y oportunidades, entonces, ?por qu? elegimos entenderlos de una forma que nos resulta nociva? As?, la persona que se culp? a s? mismo por un hecho cualquiera, tendr? un comportamiento muy distinto de aquel otro que ante la misma situaci?n vio una oportunidad.＜br /＞ En estos procesos, intervienen las percepciones, el sistema nervioso, el sistema end?crino, y el sistema inmune. Todos est?n conectados, reafirmando la antigua idea de que mente y cuerpo son una unidad indisoluble.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda todo sobre la Neurorespiracion Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Los m?dicos sacerdotes de las antiguas altas civilizaciones Asi?ticas, ya conoc?an m?todos de auto sanaci?n basados en la auto sugesti?n, cuya efectividad asombraba. Pensemos s?lo en ciertas ense?anzas de los hind?es, o en la meditaci?n Zen procedente del Jap?n. Estas t?cnicas siguen siendo un enigma para los occidentales, pues est?n unidas inseparablemente a la religi?n y a la filosof?a del c?rculo cultural asi?tico, por eso, nos causan una impresi?n extra?a y no es f?cil llevarlas a la pr?ctica. Adem?s, al despojarlas de ese fundamento tan caracter?stico de cosmovisi?n, pueden conducir muy a menudo a una p?rdida del efecto buscado. A pesar de ello, todas las t?cnicas modernas, de relajaci?n sobre todo, con bases cient?ficas, aplicadas en occidente, en el fondo, tienen su ra?z en estas ense?anzas antiguas. Sin las experiencias recogidas, hace milenios en Asia, probablemente, en la actualidad, no existir?an propuestas eficaces de tratamiento tan provechosos, como lo son, por ejemplo, el entrenamiento auto dirigido al inconsciente. Si queremos mencionar los or?genes occidentales de estas propuestas, desde un principio, debemos mencionar al prestigioso Neur?logo Berlin?s, Shultz, que desisti? de cualquier fundamento de cosmovisi?n, pero llev? adelante un sorprendente mecanismo de autoadministraci?n para afrontar, en principio diferentes padecimientos. Para ?l, fue importante desarrollar un procedimiento terap?utico elaborado con precisi?n cient?fica, y aplicable fuera del c?rculo cultural. Millones de seres humanos durante m?s de seis d?cadas, a partir del primer ensayo, han ganado m?s alegr?a de vida y seguridad de s? mismos, han mejorado y controlado enfermedades psiconeuroemocionales y org?nicas, leves, moderadas y severas, y han despertado nuevas potencialidades y aptitudes, lo cual demostr? que Shultz, hab?a logrado el prop?sito de su vida. Sus experiencias pr?cticas, le indicaron el camino correcto: Un m?todo de entrenamiento, que todos podemos aplicar a lo largo de nuestra vida. Este concepto b?sico se exterioriza tambi?n cuando analizamos el nombre que ?l sugiri?, Entrenamiento Aut?geno. El t?rmino de “Aut?geno” se compone de las palabras griegas auto(uno mismo)y g?nesis(creaci?n),el objetivo de este entrenamiento, era la relajaci?n completa, junto al dominio de las funciones f?sicas, que generalmente se sustraen a nuestra influencia consciente, alcanzando el efecto positivo sobre las actitudes ps?quicas m?s favorables para reestablecer la armon?a fundacional del ser humano. Respecto de este m?todo, al avanzar sobre su tratamiento, se logra que la persona, acceda cada vez m?s f?cilmente a su interior, y se sumerja, hasta lograr que todas las funciones f?sicas funcionen de manera arm?nica. En la actualidad, el Entrenamiento Auto dirigido al Inconsciente, representa una ayuda muy importante para el enorme ej?rcito de seres humanos que sufren estr?s, y para todas las personas interesadas en potencializar sus cualidades m?s influyentes, y que a?n desconocen. Su alcance, es determinante en la adquisici?n de herramientas poderosas de autoan?lisis para el logro de diversos fines.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a superar el estr?s laboral Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Amigo Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞El dinamismo de un mundo en donde el cambio y la transformaci?n son permanentes y generan altos niveles de incertidumbre y complejidad, lo ambiguo, impreciso y azaroso se abren camino. Las paradojas, las oportunidades y las amenazas interact?an permanentemente, y el paradigma de lo humano y del ?xito tambi?n cambia, primando el “tener” sobre el “ser”, la gratificaci?n inmediata, el dinero como lo ?nico valioso en la vida y el ?xito como meta por alcanzar a toda costa y en poco tiempo.＜br /＞ El ?mbito laboral ha experimentado una transformaci?n importante en las ?ltimas d?cadas en nuestro contexto sociocultural. As?, las nuevas exigencias del trabajo y el desajuste entre los requisitos del puesto de trabajo en las organizaciones y las posibilidades de rendimiento de cada persona han originado la aparici?n de nuevos riesgos denominados psicosociales, entre ellos el s?ndrome de burnout (agotamiento emocional, despersonalizaci?n o deshumanizaci?n y falta de realizaci?n personal en el trabajo), cuya prevalencia se ha ido incrementando y que ha venido a constituirse en un problema social y de salud p?blica que conlleva, por tanto, un gran coste social por lo que cualquier esfuerzo para su estudio debe ser bienvenido.＜br /＞ Asumir personalmente este cambio como constante, implica tambi?n aceptar la dificultad de darse un momento de quietud frente a la velocidad de los sucesos tecnol?gicos, econ?micos y culturales que han incidido en la fragmentaci?n entre el mundo personal, familiar y laboral a lo cual, la “desaparici?n del mundo espiritual y cultural” en todos los ?mbitos pues “no hay tiempo” para estos temas.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 la neuroendocrinilogia, la inmunidad y las emociones positivas Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Desde el punto de vista te?rico, la mayor?a de los pacientes y los m?dicos, est?n convencidos de que en la salud como en la enfermedad, existen relaciones estrechas. Procesos bioqu?micos, de naturaleza emocional, entre la mente y el cuerpo, desde el punto de vista de la pr?ctica, existen t?cnicas con demostraci?n cient?fica de m?ltiples investigaciones realizadas, entre las que podemos mencionar, la respuesta de la relajaci?n del investigador de Harvard Herbert Benson, hoy ampliadas, por ejemplo, con el Entrenamiento Auto dirigido al Inconsciente. El uso de estas t?cnicas se sigue expandiendo por todo el mundo, incorpor?ndose a las instituciones m?dicas y a la medicina cient?fica occidental, a partir de esto, se est?n encontrando cada vez m?s evidencias, de que los modelos de la Sincronizaci?n Sist?mica mente-cuerpo, no solamente mejoran la calidad de vida, sino que act?an favorablemente en todas las enfermedades psiconeuroemocionales y cr?nicas, mejorando y controlando el curso de las afecciones cr?nicas. Hoy contamos con considerable evidencia del efecto ben?fico de estas t?cnicas sobre las funciones corporales, frecuencia card?aca, presi?n arterial, s?ndrome metab?lico, afecciones card?acas, digestivas, afecciones respiratorias, el sue?o, y todas las afecciones psiconeuroemocionales, por ello, a trav?s de estos beneficios, obviamente, se mejora la calidad de vida, y se influye enormemente en el tiempo de sobrevida.＜br /＞ En este sentido, es importante tener en cuenta que las funciones corporales son muy complejas, porque intervienen ?rganos, m?sculos, nervios y finos mecanismos mayormente involuntarios, o autom?ticos. Cuando la ansiedad hace su aparici?n, u otras emociones y pensamientos, r?pidamente se puede perder ese fr?gil equilibrio, ese delicado ajuste se pierde con mucha facilidad, por lo tanto, las t?cnicas de los modelos de Sincronizaci?n Sist?mica mente-cuerpo, tratan de examinar y dirigir la intervenci?n de los estados mentales, para prevenir y controlar el desajuste de las funciones del organismo. Una primera consecuencia muy positiva, es que los pacientes, puedan sentirse como participantes activos en la propia salud. Ser capaces, desde prevenir enfermedades hasta acortar su curso, permiti?ndose adem?s manejar sus propios estados psicol?gicos, mejorar su calidad de vida. Tradicionalmente y apoyado en el discurso m?dico predominante, la salud de los pacientes, era absoluta responsabilidad del m?dico, y de la medicina, y la atenci?n estaba basada en la obediencia del enfermo. S?lo las personas que est?n dispuestas a desempe?ar un papel activo y responsable en su rehabilitaci?n, mejor?a y curaci?n, lograr?n obtener los cambios cognitivos-conductuales, que favorecen por tiempo indefinido a su salud ps?quica y org?nica, comprendida, de una vez por todas como una unidad. Los pacientes con enfermedades cr?nicas deben modificar su sistema b?sico de creencias para realizar cambios efectivos en su vida. Por ejemplo, la modificaci?n en la atribuci?n del sitio de control, es decir, sentir el paciente que tiene un cierto grado de control durante el proceso de recuperaci?n es un prerrequisito muy importante, toda vez que desea obtener un resultado positivo y duradero de su tratamiento. Hay much?simas investigaciones fisiol?gicas y neurobioqu?micas que explican estos abordajes mente-cuerpo. A trav?s del estudio de los mecanismos de conexi?n biol?gica, entre el cerebro y otros sistemas del cuerpo, y de las se?ales biol?gicas y qu?micas que generan estos efectos. Podemos se?alar las investigaciones sobre estr?s y en Sincronizaci?n Sist?mica, conceptos complementarios, pero imprescindibles, a la hora de querer comprender el funcionamiento integrado de ser humano. ?ltimamente han surgido subespecialidades como psicocard?ologia, psicodermatolog?a, psicogastroenterolog?a, y psico-oncolog?a, que apuntan al conocimiento de los aspectos mentales y psicol?gicos, en cada una de estas patolog?as. La diferencia con la Sincronizaci?n Sist?mica reside en que ?sta se focaliza en el estudio de la interrelaci?n entre todos los sistemas de comunicaci?n del organismo, hecho que plantea una fisiolog?a integral m?s amplia.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda el secreto del ?xito【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Los estudios importantes sobre optimistas, demuestran que son los grandes ganadores de la vida. Son m?s ricos, alcanzan m?s ?xito, tienen mejor salud, en los estudios les van mejor, son m?s felices en su matrimonio y tienen mejores relaciones personales. El optimismo es la expectativa de que podemos hacer las cosas mejor. Por ejemplo desde el surgimiento de una enfermedad, hasta el final del tratamiento de la misma, tienen mayor probabilidad de que todo salga bien. Lo diferente en los optimistas es que son resueltos y creativos ante la adversidad. Los optimistas se adaptan y manejan la realidad de un modo m?s habilidoso.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a sentirse bien y saludable Neurociencias Del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Cuando llevamos a cabo una vida normal, sana, y emocionalmente estable, podemos decir que tenemos las funciones del organismo equilibradas. El equilibrio es el principio del organismo por mantener normalmente todas sus funciones, y lo ?nico que lo puede alterar es el estr?s en exceso (distr?s). Cuando se altera (por un fuerte acontecimiento o por una exposici?n prolongada al mismo), aparecen las enfermedades del cuerpo o de la mente, absolutamente todas son causa del desequilibrio. Lo m?s importante aqu? es que comprendamos que tener estr?s en s?, no es bueno ni malo, es natural, lo que ocurre es que sus niveles pueden aumentar, dependiendo de las situaciones que estemos afrontando y sobre todo, de c?mo nos afectan personalmente, porque cada persona tiene una manera particular de comprender y reaccionar ante determinados hechos.＜br /＞ Existe una conexi?n irrefutable desde el punto de vista cient?fico, entre la manera en que procesamos las situaciones de la vida, y nuestro sistema nervioso, end?crino e inmune. Por ello, es muy com?n que antes de contraer una determinada enfermedad, se sucedan una serie de mecanismos por los cuales nuestro equilibrio pierde su capacidad de dar una respuesta adaptativa.＜br /＞ Para ilustrarlo de forma sencilla, hablaremos del viaje por la ruta del estr?s＜br /＞ ?C?mo se desata el proceso del estr?s? La mente y el cuerpo est?n absolutamente relacionados, nada del funcionamiento del cuerpo escapa al influjo de nuestra mente, nuestras emociones y nuestros pensamientos, ni viceversa. Aquello que nos hace reaccionar de determinada manera, es lo que tenemos en la mente, sin importar de qu? se trate, ni siquiera si es real. De la misma manera, funcionan nuestros filtros de la percepci?n, es decir la manera en c?mo interpretamos lo que nos sucede a nuestro alrededor, estos filtros est?n compuestos por creencias, sentimientos, pensamientos y valoraciones, y es lo que com?nmente utilizamos los seres humanos en el medio social en el que nos movemos.＜br /＞ Seg?n c?mo funcionen, son m?s proclives a iniciar el proceso de enfermar que otros, ya que un acontecimiento cualquiera, puede tener m?ltiples interpretaciones y oportunidades, entonces, ?por qu? elegimos entenderlos de una forma que nos resulta nociva? As?, la persona que se culp? a s? mismo por un hecho cualquiera, tendr? un comportamiento muy distinto de aquel otro que ante la misma situaci?n vio una oportunidad.＜br /＞ En estos procesos, intervienen las percepciones, el sistema nervioso, el sistema end?crino, y el sistema inmune. Todos est?n conectados, reafirmando la antigua idea de que mente y cuerpo son una unidad indisoluble.＜br /＞ La enfermedad es un camino el cual se transita siguiendo la ruta del estr?s, que es el nombre que recibe esta secuencia t?pica de pasos mediante los cuales las personas buscan adaptarse a la realidad, aunque a veces, no lo logren.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprende a incrementar los recursos para afrontar el estr?s diario Neurociencias Del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Hace muchos a?os un grupo de m?dicos comenzamos difundir un adecuado conocimiento de las distintas patolog?as psiconeuroemocionales, con la finalidad de contribuir a un tratamiento de auto gesti?n. Buscamos todas las pruebas cient?ficas para facilitar el abordaje de los trastornos depresivos y de ansiedad en Atenci?n Primaria, por tal motivo encontrar?s aqu?, consejos y recomendaciones que damos en nuestro consultorio privado, cotidianamente. Este libro tambi?n ser? de ayuda, para las personas que est?n atravesando un un cuadro de estr?s cr?nico (con uno o m?s s?ntomas psicol?gicos), con trastorno de ansiedad o depresi?n, insomnio, p?nico, pesimismo, cambios sociales, embarazo, y otras situaciones. Tambi?n a familiares y amigos cercanos, que quieran y puedan brindar un apoyo y un respaldo y no saben c?mo hacerlo.＜br /＞ Por tanto, consideramos que este material es de un inestimable valor, ya que ha sido ?til a much?simas personas.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a desarrollar pensamientos y sentimientos a trav?s de las emociones positivas Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞?C?mo se traduce un pensamiento un sentimiento, en efectos f?sicos en todo el cuerpo?＜br /＞ Tus pensamientos son muy poderosos, tu mente consciente que reside en el prosenc?falo o cerebro anterior, sabe que estas asustado, pero el paleocortex o zona m?s primitiva del cerebro, es decir el ?rea cercana al tronco encef?lico que alberga al hipot?lamo, no puede diferenciar, entre un pensamiento abstracto de miedo y una amenaza vital autentica. Esta parte instintiva del cerebro, piensa que est?s en una situaci?n de peligro, y esto estimula la respuesta al estr?s, poniendo en marcha los mecanismos de alarma, activando el eje hipot?lamo-hipofiso-suprerrenal, conectando al sistema nervioso simp?tico, bloqueando, el sistema inmunitario y prepar?ndote para correr, alej?ndote del peligro. Cuando tu cuerpo se encuentra en medio de una respuesta al estr?s las funciones de automantenimiento y auto reparaci?n, del organismo, se detienen por completo. Estas respuestas al estr?s, estaban destinadas a ser, activadas ?nicamente muy raras veces. Se supone que el cuerpo sano est? en estado relajado, de descanso fisiol?gico, la mayor parte del tiempo, pero la vida contempor?nea encierra sus propios peligros. Los factores estresantes, de la vida diaria, tales como la soledad, las relaciones personales poco satisfactorias, el estr?s en el trabajo, etc., dan lugar a los pensamientos y sentimientos del procenc?falo que activa de forma repetida al hipot?lamo, para que lance respuestas al estr?s. La mente sabe, que tan solo se trata de una sensaci?n, pero la parte instintiva de la mente, piensa que estas bajo una amenaza real, sensaciones como el miedo, la ansiedad, p?nico, la frustraci?n, el resentimiento, y otras emociones negativas, activan el eje hipot?lamo-hipofiso-suprearrenal. Este o no tu cuerpo en peligro, la mente cree que lo est?, por lo que se ha activado el hipot?lamo, este descarga el factor liberador, de corticotropina, al sistema nervioso. Este factor responde estimulando la hip?fisis, lo que hace que esta segregue la prolactina, la hormona de crecimiento y la corticotropina, que a su vez, estimula las gl?ndulas suprarrenales, haciendo que liberen cortisol, que por su parte es responsable de ayudar al cuerpo, a mantener la homeostasis o equilibrio, cuando el cerebro dispara una se?al de alarma. Cuando se activa el hipot?lamo, tambi?n se conecta el sistema nervioso simp?tico, la respuesta de lucha o huida, haciendo que las gl?ndulas suprarrenales liberen adrenalina, y noradrenalina, lo que aumenta el pulso y la presi?n arterial, a la vez que tambi?n, afectan a otras respuestas. La secreci?n de estas hormonas da lugar, a diferentes cambios metab?licos, en todo el cuerpo. Los vasos sangu?neos, que van al aparato digestivo, manos y pies, se constri?en, mientras los que dirigen al coraz?n a los grandes grupos musculares y al cerebro se dilatan, desviando sangre, preferentemente a los ?rganos, que pueden ayudarte a escapar en una emergencia. Tus pupilas se dilatan para que pueda entrar m?s cantidad de luz, el metabolismo se acelera, abriendo las reservas de l?pidos o grasas, y liberando glucosa, al torrente sangu?neo. La frecuencia respiratoria aumenta los bronquios se dilatan, lo que permite la entrada de m?s ox?geno y los m?sculos se tensan para prepararte para correr a toda velocidad, a fin de escapar al peligro percibido. El jugo g?strico aumenta y las enzimas digestivas disminuyen con el resultado de contracciones del es?fago, diarrea o estre?imiento, el cortisol deprime el sistema inmunitario, para reducir la inflamaci?n que acompa?ar?a, a las heridas, que el ataque podr?a infligir. B?sicamente el cuerpo ignora el sue?o, la digesti?n y la reproducci?n y en su lugar, se centra en correr, respirar, pensar, y liberar ox?geno y energ?a, para mantenerte sano y salvo. Cuando el cuerpo se enfrenta a una amenaza f?sica, estos cambios, te ayudan a luchar contra el peligro, o huir del mismo. Pero cuando la amenaza solo existe en tu mente, el cuerpo no se da cuenta, de que no hay ninguna amenaza corporal y con el tiempo, cuando esta respuesta al estr?s, se desencadena, de forma repetida, la repuesta biol?gica de la naturaleza, que esta, programada para la homeostasis, termina en realidad, perjudic?ndote, en lugar de beneficiarte. Como resultado, el cuerpo no puede relajarse y reparar lo que de forma inevitable lo enferma, si no se mantiene con los mecanismos de auto reparaci?n, los ?rganos empiezan a lesionarse, las c?lulas cancer?genas que fabricamos cada d?a de forma natural, y que normalmente son dinamitadas por el sistema inmunitario, pueden proliferar, los efectos del desgaste cr?nico del cuerpo, pasan factura y terminamos enferm?ndonos, pero no tiene por qu? ser de esta forma. El cuerpo sabe c?mo relajarse, controlando el estr?s, y todas sus consecuencias, de enfermedades psiconeuroemocionales y cr?nicas. Cuando el prosencefalo, consciente tiene pensamientos positivos y siente cosas como bondad, altruismo, conexi?n, amor, placer, actitud positiva, optimismo, sentido y prop?sito de vida, y esperanza, el hipot?lamo deja de provocar respuestas al estr?s, cuando te sientes optimista, esperanzado, en sinton?a con tu prop?sito de vida, y desarrollando tu potencialidad y creatividad, y la respuesta al estr?s y sus consecuencias se controlan a trav?s del entrenamiento autodirigido al inconsciente.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a influir sobre su entorno【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Si tienes una serie de buenos pensamientos afines a una serie de buenos sentimientos, puedes decir hoy tengo una buena actitud, y si tienes una serie de pensamientos negativos afines a una serie de sentimientos negativos, puedes decir hoy tengo una mala actitud, si tienes la misma actitud las suficientes veces, se vuelve una respuesta autom?tica, si repites o mantienes ciertas actitudes el tiempo suficiente, y las unes consistentemente a tu vida, acaban generando una creencia, un programa mental, que se graba en tu cerebro, y luego condiciona emocionalmente a tu cuerpo, por eso cuesta tanto cambiarlas. Las creencias son programas inconscientes procedentes del pasado, y tambi?n son m?s duraderas que las actitudes, pueden durar meses o a?os, y cuanto m?s duran m?s se refuerzan. A veces ni siquiera sabemos porque creemos ciertas cosas, o no advertimos nuestras creencias hasta que las analizamos, la mayor parte de las percepciones o formas de ver las cosas, se han programado inconscientemente, y reflejan en gran parte, la interpretaci?n de los hechos del pasado. Tener salud positiva depende de cada uno de nosotros, y este libro es fundamental para reprogramar nuestra salud.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a aplicar sus talentos Neurociencias del estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Es muy frecuente, encontrar que las personas piensan que la mayor?a de las capacidades y habilidades que los dem?s son capaces de hacer, se trata de talentos innatos, que trajeron al mundo de forma natural. Sin embargo, la mayor?a de estas personas ignora, la gran capacidad que tiene el cerebro humano para adoptar conductas nuevas y desarrollarlas hasta la excelencia. En nuestro cerebro existen 100 mil millones de c?lulas especializadas denominadas neuronas. En un simple parpadeo de ojos una transmisi?n el?ctrica se descarga para producir el movimiento. Este entramado desorbitante que funcionar?a como un cableado extens?simo y complej?simo, permite y posibilita toda la conducta humana con una rapidez y facilidad escalofriantes. Por lo tanto, a medida que las conductas se complejizan, el nivel de complejidad cerebral aumenta, pero, en ?ltima instancia, se trata de un proceso neuronal. Si pens?ramos en aprender a ejecutar un instrumento musical, coordinar las manos, y permitir que el o?do funcione en simult?neo, resultar? un verdadero desaf?o, es decir, se requerir? realizar nuevas conexiones neuronales y m?s complejas. Para decirlo de una manera simple, todo esto significa que el cerebro es un m?sculo y que cuando m?s lo ejercitemos, m?s nos rendir?. Por lo tanto es fundamental persistir y entrenar en lo que se desea tener alg?n rasgo de habilidad, y aunque existen tareas m?s sencillas que otras, en ?ltima instancia es decisivo no bajar los brazos e insistir. Para que el cerebro refuerce las conexiones y se obtenga un cierto nivel b?sico cada vez m?s elaborado. Ya que los circuitos sino se refuerzan pueden “olvidarse”. Gracias a la mielina, el circuito neuronal producto del aprendizaje, posibilita una conducci?n de los impulsos el?ctricos mucho m?s eficiente.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Inmunidad y neuroendocrinologia Neurociencias Del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Desde el punto de vista te?rico, la mayor?a de los pacientes y los m?dicos, est?n convencidos de que en la salud como en la enfermedad, existen relaciones estrechas. Procesos bioqu?micos, de naturaleza emocional, entre la mente y el cuerpo, desde el punto de vista de la pr?ctica, existen t?cnicas con demostraci?n cient?fica de m?ltiples investigaciones realizadas, entre las que podemos mencionar, la respuesta de la relajaci?n del investigador de Harvard Herbert Benson, hoy ampliadas, por ejemplo, con el Entrenamiento Auto dirigido al Inconsciente. El uso de estas t?cnicas se sigue expandiendo por todo el mundo, incorpor?ndose a las instituciones m?dicas y la medicina cient?fica occidental, a partir de esto, se est?n encontrando cada vez m?s evidencias, de que los modelos de la Sincronizaci?n Sist?mica mente-cuerpo, no solamente mejoran la calidad de vida, sino que act?an favorablemente en todas las enfermedades psiconeuroemocionales y cr?nicas, mejorando y controlando el curso de las afecciones cr?nicas. Hoy contamos con considerable evidencia del efecto ben?fico de estas t?cnicas sobre las funciones corporales, frecuencia card?aca, presi?n arterial, s?ndrome metab?lico, afecciones card?acas, digestivas, afecciones respiratorias, el sue?o, y todas las afecciones psiconeuroemocionales, por ello, a trav?s de estos beneficios, obviamente, se mejora la calidad de vida, y se influye enormemente en el tiempo de sobrevida.＜br /＞ En este sentido, es importante tener en cuenta que las funciones corporales son muy complejas, porque intervienen ?rganos, m?sculos, nervios y finos mecanismos mayormente involuntarios, o autom?ticos. Cuando la ansiedad hace su aparici?n, u otras emociones y pensamientos, r?pidamente se puede perder ese fr?gil equilibrio, ese delicado ajuste se pierde con mucha facilidad, por lo tanto, las t?cnicas de los modelos de Sincronizaci?n Sist?mica mente-cuerpo, tratan de examinar y dirigir la intervenci?n de los estados mentales, para prevenir y controlar el desajuste de las funciones del organismo. Una primera consecuencia muy positiva, es que los pacientes, puedan sentirse como participantes activos en la propia salud. Ser capaces, desde prevenir enfermedades hasta acortar su curso, permiti?ndose adem?s manejar sus propios estados psicol?gicos, mejorar su calidad de vida. Tradicionalmente y apoyado en el discurso m?dico predominante, la salud de los pacientes, era absoluta responsabilidad del m?dico, y de la medicina, y la atenci?n estaba basada en la obediencia del enfermo. S?lo las personas que est?n dispuestas a desempe?ar un papel activo y responsable en su rehabilitaci?n, mejor?a y curaci?n, lograr?n obtener los cambios cognitivos-conductuales, que favorecen por tiempo indefinido a su salud ps?quica y org?nica, comprendida, de una vez por todas como una unidad. Los pacientes con enfermedades cr?nicas deben modificar su sistema b?sico de creencias para realizar cambios efectivos en su vida. Por ejemplo, la modificaci?n en la atribuci?n del sitio de control, es decir, sentir el paciente que tiene un cierto grado de control durante el proceso de recuperaci?n es un prerrequisito muy importante, toda vez que desea obtener un resultado positivo y duradero de su tratamiento. Hay much?simas investigaciones fisiol?gicas y neurobioqu?micas que explican estos abordajes mente-cuerpo. A trav?s del estudio de los mecanismos de conexi?n biol?gica, entre el cerebro y otros sistemas del cuerpo, y de las se?ales biol?gicas y qu?micas que generan estos efectos. Podemos se?alar las investigaciones sobre estr?s y en Sincronizaci?n Sist?mica, conceptos complementarios, pero imprescindibles, a la hora de querer comprender el funcionamiento integrado de ser humano. ?ltimamente han surgido subespecialidades como psicocard?ologia, psicodermatolog?a, psicogastroenterolog?a, y psico-oncolog?a, que apuntan al conocimiento de los aspectos mentales y psicol?gicos, en cada una de estas patolog?as. La diferencia con la Sincronizaci?n Sist?mica reside en que ?sta se focaliza en el estudio de la interrelaci?n entre todos los sistemas de comunicaci?n del organismo, hecho que plantea una fisiolog?a integral m?s amplia.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a ser un optimista 11【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞La Psicolog?a Cl?nica tradicionalmente ha estudiado al hombre dentro de la perspectiva de la psicopatolog?a o enfermedad mental, ya sea en sus determinantes o consecuencias. Lo anterior, es esperable si se piensa que el objetivo tradicional de la psicolog?a cl?nica ha sido el alivio del sufrimiento humano, subestim?ndose con esto el estudio y la comprensi?n de otros fen?menos del comportamiento humano, que contribuyen a su felicidad, al aumento de fortalezas, virtudes y a su bienestar general. Si bien estas variables siempre han estado presentes en la historia de la Psicolog?a, solo ?ltimamente se han destinado esfuerzos a su estudio cient?fico. En los ?ltimos a?os, la investigaci?n de los recursos psicol?gicos que favorecen la salud y el bienestar ha experimentado un aumento considerable, evidenciando una tendencia al afrontamiento de variables positivas y preventivas en lugar de aspectos negativos y patol?gicos. En este marco, se ha desarrollado una l?nea de investigaci?n sobre los afectos positivos, recursos y fortalezas del ser humano, como de su comportamiento individual y grupal＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a cultivar la relaci?n m?dico-paciente Neurociencias Del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞La transmisi?n de una concepci?n human?stica＜br /＞ Sin duda alguna, en una consulta m?dica moderna, lo primero que har? un m?dico o m?dica, es identificar “el motivo de la consulta” y a partir de ?ste, desarrollar, en base a normas y m?todos, (de la medicina occidental), un procedimiento, que tenga como objetivo, la consecuci?n del diagn?stico, luego, podr?amos decir, que lo siguiente que har?, es definir un pron?stico, y por ?ltimo, indicar un tratamiento.＜br /＞ En el enfoque PPC (persona paciente caso) los elementos que mayormente, no son manifestados por el enfermo, respecto de su particular vivencia, deben ser necesariamente, identificados como parte de una instancia, que digamos que resulta importante. Podr?amos decir, que estos elementos se refieren a instancias personales meramente subjetivas, sobre las circunstancias particulares de las personas y fundamentalmente, vinculadas con los factores de riesgo en cada caso. Esto determinar?, la posible evoluci?n de un proceso t?pico de salud y enfermedad.＜br /＞ Seg?n este enfoque, la problem?tica de la relaci?n m?dico paciente, requiere una revisi?n fundamental en sus implicancias pr?cticas m?s concretas. La pr?ctica de la medicina contempor?nea suele fallar cuando trata de identificar los elementos manifestados por el enfermo, respecto de sus vivencias e interpretaciones subjetivas. Ya que por m?s teorizaciones y disertaciones que existen al respecto, su aplicabilidad brilla por su ausencia en casi todas partes.＜br /＞ Dicho f?cilmente, el acto m?dico, es siempre un hecho singular, porque es respecto a una persona singular. Entonces, a pesar de enumerar principios que hacen notar que el acto de la atenci?n m?dica es ?nico e irrepetible, irreductible por cuanto cada persona necesitada de asistencia, es ?nica e irrepetible, en la vida real, de las propias experiencias profesionales, suele ocurrir algo netamente diferente, es decir, una pr?ctica de la profesi?n m?dica, no centrada en la persona.＜br /＞ Desde la perspectiva PPC, cada contacto con el enfermo PPC (persona, paciente, caso), someter? al m?dico “al desaf?o” de un esfuerzo, en el cual se ha de comprometer intelectualmente, sentimentalmente, y emocionalmente, poniendo en ejercicio su pericia, y su m?s noble actitud, si quiere perpetrar aquellas caracter?sticas PPC y practicar este enfoque＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a sentirse como un optimista Neurociencias del Estres【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Pr?cticamente en todas las universidades de Estados Unidos que investigan la relaci?n mente-cuerpo, y las t?cnicas de Herbert Benson de la Universidad de Harvard, han incorporado recursos que se sintetizan en el entrenamiento auto dirigido al inconsciente.＜br /＞ La aplicaci?n de los recursos y las estrategias psiconeuroemocionales son practicadas por las personas que requieren un tratamiento no invasivo, sin conocimientos previos, obteniendo resultados totalmente sorprendentes. Al incorporar la actual t?cnica llamada neurorespiraci?n, por ejemplo, se llega al inconsciente en forma tal, que se aquieta la mente, accediendo como de ninguna manera antes, a la posibilidad de cambiar creencias. En este estado de receptividad, producto de las investigaciones en Neurociencias, se llega al inconsciente, con todas las potencialidades que radican en ?l, potencialidades ni siquiera imaginadas por Sigmund Freud hace 110 a?os. Para prevenir, mejorar, controlar y recuperarse de, todas las enfermedades psiconeuroemocionales y cr?nicas, las personas practican el entrenamiento auto dirigido a diario, y desarrollan el autoconocimiento, esta cuesti?n, es totalmente reveladora para muchos, ya que les permite estar en contacto consigo mismos de una manera que jam?s hab?an logrado. Un secreto que se obtiene de all? es que depende de cada uno de nosotros activar los programas mentales de la salud plena, totalmente ilimitados, que todos podemos incorporar. Actualmente el entrenamiento auto dirigido al inconsciente est? comenzando a integrarse a la psicolog?a y medicina de occidente, con varios y muy rigurosos estudios que lo acreditan como la forma m?s efectiva del control del estr?s y de todas las enfermedades cr?nicas y psiconeuroemocionales relacionadas, que derivan del estr?s.＜br /＞ La investigaci?n cient?fica comenz? en el centro m?dico de Massachusetts, con los primeros modelos de la atenci?n plena. Al mismo tiempo comenz? en Harvard, con la respuesta de relajaci?n, del doctor Herbert Benson. En estos ?ltimos cuarenta a?os, se profundiz? la investigaci?n, obteniendo el fruto de varias d?cadas de avances cient?ficos, y de revisi?n de resultados, llegando al actual entrenamiento auto dirigido al inconsciente, que incorpora avances de descubrimientos del cerebro humano, que har?n que sea m?s pr?ctico realizar los logros propuestos. Universidades como Duke, Stanford, Chicago, entre otras, se cuentan entre sus exponentes. Con ?ste m?todo la ciencia reevalu? si es posible que las creencias est?n limitando la potencialidad biol?gica del cuerpo humano. El acceso al inconsciente, es la llave m?s poderosa que encontramos a disposici?n para prolongar de manera definitiva nuestro bienestar, instalando nuevas maneras de relacionarnos con el mundo, todas ellas, generan aumento de los mecanismos que el cuerpo utiliza para fortalecer sus defensas, f?sica, mental y emocionalmente. Comprendemos que la experiencia de practicar el entrenamiento resulta absolutamente placentera, es un disfrute y una oportunidad para superarse a uno mismo.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a transformar una mente normal en una S?per Mente Neuroricencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞?Desear?as tener una supermente? Todos podemos, de cada uno depende. La motivaci?n humana, se activa y nos conduce a la realizaci?n de una meta, por la cual, nos sentimos m?s motivados. Nuestro objetivo proviene en ?ltima instancia de los niveles m?s profundos del deseo personal, y del nivel m?s profundo de la intenci?n. Ambos est?n ?ntimamente vinculados.＜br /＞ La intenci?n, es como una declaraci?n de fuerza enfocada en obtener aquello que deseas, sin permitir por un segundo siquiera, ning?n tipo de vacilaci?n.＜br /＞ La supermente es el sistema para la auto superaci?n y el auto aprendizaje. Deseamos que la gu?a de la supermente, sea tan pr?ctica como sea posible, y que ayude a resolver problemas muy dif?ciles, para la mente normal. Se puede utilizar, para la prevenci?n, control, mejor?a, y recuperaci?n de todas las enfermedades psiconeuroemocionales y cr?nicas.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a desarrollar una actitud positiva Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞La atenci?n protectora explica por qu? muchos pacientes experimentan resultados notables al ser tratados con terapias de medicina alternativa y complementaria, por ejemplo, acupuntura, medicina china, homeopat?a, reiki, fisioterapia, medicina energ?tica, terapia cr?neo sacral, o medicina quiropr?ctica, entre otras. Sin embargo los tratamientos han demostrado ser ineficaces seg?n los principios de la investigaci?n cient?fica, en otras palabras, se ha considerado que no son m?s eficaces que el placebo. El motivo por el que muchos de estos tratamientos no parecen adecuados desde el punto de vista de la ciencia, es que cuando se trata del tratamiento de una enfermedad cr?nica, la distensi?n y la tranquilidad que se suele ofrecer en ellos, es quiz? de un gran valor, para la fisiolog?a misma del cuerpo del paciente, tan valorable como unas pastillas o inyecciones. No estamos intentando dilucidar si los m?todos de curaci?n de las terapias denominadas alternativas son o no eficaces. La evaluaci?n con m?todos de investigaci?n cient?fica tendr? la respuesta, pero si una enfermedad se evapora misteriosamente despu?s de haber tomado un medicamento homeop?tico, o si un terapeuta de medicina energ?tica, ha logrado remisiones espont?neas en sus pacientes, alcanza, es decir, lo importante son los resultados. Tal vez, las modalidades curativas de las medicinas alternativas funcionan, no tanto por la t?cnica que se aplica, como por la combinaci?n de creencias positivas. En un m?todo curativo cualquiera, la atenci?n humana y afectuosa, ofrecida por el m?dico o terapeuta, y las respuestas de relajaci?n que estos modelos inducen, son en realidad, muy eficaces. Lo que sugiere, que todas las intervenciones dirigidas a favorecer la salud y la curaci?n, tanto si se trata de los medicamentos convencionales, como de los tratamientos alternativos en general, funcionan principalmente a trav?s del poder de la mente.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a tener salud programando su mente Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Las personas m?s sugestionables aceptan y creen de manera natural en un resultado y se entregan a ?l. Porque no lo analizan ni intelectualizan demasiado. Por naturaleza las personas de esta ?ndole son m?s proclives a aceptar que un pensamiento puede convertirse en una posible experiencia, y a sentirla emocionalmente, para que esta combinaci?n, inicie un programa mental, y se materialice luego. Tales personas, no pasan demasiado tiempo intentando entender su vida, ni le dan demasiadas vueltas a las cosas. Si alguna vez has visto un espect?culo de hipnotismo, los espectadores que van al escenario suelen pertenecer a esta clase de personas. Las personas de mente anal?tica son menos propensa a aceptar cualquier sugesti?n sin dejarse antes guiar, hasta cierto punto, por su mente intelectual, al evaluarla, procesarla programarla, y considerarla, esta clase de personas son sumamente cr?ticas y se aseguran de analizarlo todo, antes de confiar en algo, y entregarse a ello.＜br /＞ Lo ideal es mantener un sano equilibrio entre ambos extremos, una persona demasiado anal?tica tender? menos a confiar en los dem?s, y a fluir en la vida. Y una demasiado sugestionable, ser? proclive a una excesiva credulidad, y menos pr?ctico. Lo que queremos subrayar, es que si estas siempre analizando tu vida, juzg?ndote y obsesion?ndote, con todo cuanto te rodea, te costar? m?s, pero todos los seres humanos podemos modificar nuestros programas. La puerta que separa la mente consciente del inconsciente s?lo se abre cuando aceptas, crees y sigues una sugesti?n, y ya que esto es algo que hacemos invariablemente, ser? mejor tomar el asunto en nuestro favor. El objetivo es pasar de la mente consciente al inconsciente, donde la sugesti?n se graba biol?gicamente, y se automatiza.＜br /＞ Existen otros elementos que pueden silenciar la mente anal?tica y abrir la puerta al inconsciente para aumentar el grado de sugestionabilidad por ejemplo el cansancio f?sico, muchos estudios han revelado que durante el aislamiento sensorial, la escasez de est?mulos sociales, f?sicos y ambientales, debilitan nuestras facultades anal?ticas, haciendo＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda c?mo sentirse feliz Neurociencias Del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞No ser?a exagerado afirmar que todo ser humano se halla sugestionado en una u otra forma, ya sea por ideas que acept? de los otros sin presentarle resistencia cr?tica, o ya por ideas que se ha repetido constantemente o le llegaron a convencer como verdaderas. Dentro de cada persona, quien quiera que sea, se halla la capacidad y la fuerza de hacer lo que necesita para ser feliz y alcanzar el ?xito. Dentro de cada uno, ahora mismo, se halla el poder de hacer cosas con las que jam?s se so??. Esta fuerza llegar? a ser aprovechable para ti en el momento en que te decidas a cambiar tus creencias. Tan r?pidamente como logres despojarte de las ideas de “no puedo”, “no valgo para eso”, “no me lo merezco” y otros conceptos autolimitadores, podr?s alcanzar lo que deseas para tu satisfacci?n y ?xito en la vida.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 481円 |
 Aprenda sobre Psicoan?lisis【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞La palabra “psicoan?lisis” apareci? en 1896. Es un “an?lisis” porque intenta separar, distinguir descomponer, los productos ps?quicos (s?ntomas, sue?os, conductas en general) en sus componentes m?s elementales, su origen y su motivaci?n. Una de las grandes aportaciones que ha hecho el Psicoan?lisis es plantear que gran parte del comportamiento est? determinado por el Inconsciente. Lo que est? en el inconsciente reprimido, tiende a repetirse, lo que en Psicoan?lisis se llama compulsi?n a la repetici?n. Es decir, las personas repiten conflictos, formas de actuar, maneras de relacionarse, entre otras situaciones. En su art?culo denominado Psicoan?lisis y teor?a de la libido, Freud estableci? que el psicoan?lisis es: “Un m?todo para la investigaci?n de procesos an?micos dif?cilmente accesibles por otras v?as, un m?todo terap?utico de perturbaciones basado en tal investigaci?n, y una serie de conocimientos psicol?gicos as? adquiridos, que van constituyendo paulatinamente una nueva disciplina cient?fica”. Es decir, la teor?a de Freud constituye, al mismo tiempo, un instrumento de investigaci?n, una forma de tratamiento de alteraciones emocionales y una teor?a psicol?gica, aspectos que mantienen una relaci?n triangular inseparable. El psicoan?lisis ha sido fundamento y base de la mayor parte de las modalidades psicoterap?uticas existentes tras su surgimiento. Asimismo, como cuerpo te?rico, esta disciplina ha rebasado, con mucho, las fronteras de la medicina, extendiendo sus aplicaciones a muy diversos campos (pol?tica, religi?n, arte, literatura, educaci?n, etc?tera).＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 481円 |
 Aprenda a vivir con una motivaci?n en su mente Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞La pregunta clave para la mayor?a de las personas es la siguiente ?Cu?l es mi prop?sito? ?Qu? deber?a hacer? ?Deber?a ser abogado, veterinario, arquitecto, mec?nico de autos? ?Tener una familia numerosa, con muchos hijos? Y as?. Las infinitas opciones que se nos presentan nos desorientan y nos planteamos si estamos haciendo lo que deber?amos hacer.＜br /＞ El sentido del prop?sito se encuentra en el v?rtice de la pir?mide de la autorrealizaci?n creada por Abraham Maslow, hace m?s de sesenta a?os. Muchas personas se preguntan ?C?mo puedo encontrar mi prop?sito? ?Existe de verdad tal cosa? ?Por qu? no conozco mi prop?sito en la vida? Mantener un prop?sito es lo que consiguen las personas que llegan m?s lejos en la autorrealizaci?n, en el viaje de la vida, pero otras muchas, apenas tienen ese sentido de prop?sito e incluso pueden dudar de que exista tal cosa en su vida.＜br /＞ Las neurociencias han podido recabar informaci?n al respecto de c?mo el pensamiento se organiza, en funci?n de construir la realidad circundante. Es decir, se sabe que en menos de un segundo, el cerebro organiza actividades que realizar? en lo inmediato, digamos, con asombrosa facilidad, y orden. El cerebro no es simplemente un recept?culo que almacena la informaci?n que le llega, sino que no cesa de hacer proyecciones, predicciones, construcciones de la realidad, a cada instante, y lo hace en relaci?n a las expectativas de la realidad que cada persona tiene en particular, en este fascinante libro, nos enteraremos de todos los secretos que los neurocient?ficos han estado investigando respecto del comportamiento orientado al futuro, y c?mo un proyecto de vida claro y firme, puede incluso prolongar nuestros a?os de vida.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 APRENDAAENCONTRARSUPROP?SITODEVIDA【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Quienes tienen un prop?sito firme, creemos que no se andan anunciando a los cuatro vientos, sino que est?n volcados a s? mismos, siendo ellos mismos. Se han hecho accesibles al ?xito, y conocen una fuerza interior, en la que conf?an totalmente. Sin la cual, no podr?an alcanzar su prop?sito. Estas dos cualidades, la fuerza interior, y el prop?sito, son las herramientas claves para lograr lo que se desea. Los poseedores de prop?sitos no sit?an sus pensamientos en lo que no desean, como hemos se?alado, porque como ellos mismos lo dicen: “todo solo responde con lo que es y lo que es, es mi prop?sito”. No pueden tener ninguna relaci?n con la escasez, o con que las cosas no funcionen, porque ello no condice con su prop?sito. En el contexto m?s amplio de la sociedad, los seres humanos nacemos siempre bajo el signo de una ?poca que ofrece un determinado horizonte de opciones para quienes buscan su propio camino, en concordancia con la cultura y el ambiente caracter?stico de cada entorno humano.＜br /＞ Pero lo fundamental es que cada ser humano pueda expresar, su unicidad. Es decir, su particularidad ?nica e irrepetible en toda la especie.＜br /＞ Una investigaci?n desarrollada en Toronto ha descubierto el camino que siguen las emociones en el cerebro y la regi?n en la que se acumulan formando nuestra identidad emocional, que es la que nos hace ?nicos e irrepetibles en la historia de la especie. Las experiencias emocionales de la historia de cada una de las personas est?n almacenadas en las regiones m?s profundas del cerebro conformando el mapa de nuestra identidad emocional, que es la que nos hace ?nicos e irrepetibles entre los dem?s miembros de nuestra especie, seg?n una investigaci?n aparecida en el American Journal of Psychiatry.＜br /＞ El estudio ha descubierto el camino que siguen las emociones en el cerebro hasta convertirse en la fuente de identidad de cada persona, identificando por vez primera las ?reas del cerebro implicadas en las emociones personales. A trav?s del uso de las im?genes del cerebro obtenidas por resonancia magn?tica, la investigaci?n ha comprobado que expresiones relacionadas con uno mismo producen una activaci?n en la regi?n anterior e interior del cerebro, independientemente de que posean o no carga emotiva. Asimismo, el estudio descubri? que expresiones relacionadas con las preferencias subjetivas, como el trato personal que esperamos de los dem?s, activan ?nicamente la regi?n externa del cerebro. La investigaci?n constituye un significativo progreso en el tratamiento de la depresi?n, que afecta en el mundo a una persona de cada diez, ya que como se explica en el comunicado facilitado al respecto por el CNRS, la depresi?n se desarrolla en cerebros que se han especializado en la percepci?n de las emociones negativas. Una vez identificada la regi?n del cerebro donde se depositan los registros emocionales, esta investigaci?n debe contribuir al mejor conocimiento de los mecanismos psicol?gicos de la depresi?n y a la formulaci?n de nuevos tratamientos para este tipo de patolog?as＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |
 Aprenda a encontrar el bienestar en sus actividades diarias Neurociencias del Estr?s【電子書籍】[ Juan Martin Weinberger ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞El estudio neurocient?fico de las emociones es muy importante, en a?os recientes, se han reportado investigaciones que permiten comenzar a delinear lo que podr?a describirse como una neurociencia del bienestar y el optimismo. Existe evidencia te?rica y emp?rica que mostrar?a al optimismo como variable que puede predecir los niveles de bienestar. Seg?n este modelo, las personas se esfuerzan m?s en la medida que ven sus objetivos como m?s alcanzables. De esta forma, se demostr? en un estudio realizado con estudiantes universitarios, que las variables psicol?gicas pueden mediar el beneficio que el optimismo presentar?a en la salud. As? las emociones positivas, act?an tambi?n en el organismo, fortaleciendo los sistemas inmunol?gicos, y favoreciendo al restablecimiento del equilibrio mente cuerpo, lo cual contribuye a prevenir y controlar todas las enfermedades psiconeuroemocionales y cr?nicas que causa el estr?s.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 496円 |