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 グリーンスムージーダイエット 仲里園子・山口蝶子著 書籍 本 辰巳出版 For Happy Beauty【ポスト投函】【代引不可】 アルファエスパス楽天市場店 | ページ数 127ページグリーンスムージーダイエット 仲里園子・山口蝶子著 For Happy Beauty グリーンスムージーとは、葉野菜とフルーツをミキサーで粉砕させ、水と混ぜ合わせたジュースです。健康・ダイエットに効果的と言われているものです。本書では無理なく「3週間で3キロやせる」ことを目標とし、グリーンスムージーを習慣化することで、健康的に美しくやせられるダイエットを提案。どれからはじめてもやせられるプログラムを3つ用意し、それぞれにダイエットを成功に導くレシピをご紹介していきます。 ［本書の構成］ 1.ゆっくり確実にやせる3週間 2.しっかり本気でやせる3週間 3.大きな効果を実感する3週間 4.ビフォー＆アフター 経験談・Q＆Aなど ※この本の内容に出てくる ミキサー（ブレンダー） は当店の商品となります。 こちらの本と、 ミキサーのセット も販売を行っております。 | 1,502円 |