ステップ台エクササイズ [スポーツ・アウトドア]

ステップ台エクササイズステッパー
ステップ台エクササイズ踏み台
ステップ台エクササイズトレーニング

楽天市場検索

スポーツ・アウトドア
スポーツウェア・アクセサリー (0)
自転車・サイクリング (0)
トライアスロン (0)
アウトドア (1) (ステップ台エクササイズ)
登山・クライミング (0)
フィッシング (0)
マリンスポーツ (0)
ウインタースポーツ (0)
フィットネス・トレーニング (359) (ステップ台エクササイズ)
ランニング・マラソン (0)
陸上・トラック競技 (0)
ヨガ・ピラティス (1) (ステップ台エクササイズ)
体操・ダンス (0)
水泳 (0)
ゴルフ (0)
野球・ソフトボール (0)
サッカー・フットサル (0)
テニス (0)
バスケットボール (0)
バレーボール (0)
ハンドボール (0)
卓球 (0)
バドミントン (0)
スカッシュ (0)
ラクロス (0)
ラグビー (0)
アメリカンフットボール (0)
スケートボード・インラインスケート (0)
フィールドホッケー・インラインホッケー (0)
格闘技・武術 (1) (ステップ台エクササイズ)
アーチェリー (0)
レクリエーションスポーツ (0)
乗馬 (0)
その他 (15) (ステップ台エクササイズ)

EFFECTOR×Lewis
トラッシュ・スプラッシュ
クレージュ
TAEBO
Bapes

377件中 1件 - 30件 1 2 3 4 5 6

商品	説明	価格
＼TVで紹介されました／【本日限定クーポンで10%OFF】【楽天1位】踏み台昇降ステップ台トレーニング有酸素運動室内エクササイズステップ踏み台昇降運動 2〜4段階調整高さ調整エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー昇降運動 GARAGE COLLECTION	室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。ステップ台エクササイズをはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ・腕はできるだけ大きく振る・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする・呼吸は止めず、自然に続ける・足の裏全体で着地するよう意識する踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。商品詳細内容本体 ×1 高さ調整台 ×2(2段) / ×4(3段) / ×6(4段) ブランド WM FITNESS カラーブラックブラウンサイズ 2段：（約）幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm 3段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm 4段：（約）幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm/25cm ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能耐荷重（約）100kg 重量 2段：（約）2.5kg 3段：（約）3.5kg 4段：（約）3.9kg 素材 PP（ポリプロピレン）保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。送料について送料無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。 ※配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索ワードステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング健康トレーニング器具筋トレ器具敬老の日母の日父の日ギフト誕生日プレゼント父の日ギフト誕生日プレゼント結婚祝い福袋メンズレディース男性女性あす楽人気おすすめ送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION WEIWEIホールディングス▼ステップ運動にダンベル運動をプラス！▼ ▼床の傷付け防止に！滑り止めに！▼ 汗を流すときこそファッション性にこだわりたい人におすすめ！ ▼ ナイトブラ ▼ まだまだあります！ >>フィットネス・トレーニング一覧はこちら<< ＼SNSで話題・人気の商品／▼ おすすめアイテム ▼ ヨガポールバランスボールケトルベルリスト&アンクルウェイトエアロステッパーエアロステッパー	2,880円
【楽天1位獲得】新色登場踏み台昇降ステップ台 45cm ミニサイズ高さ調節可能 2段有酸素運動定番オシャレ昇降台踏み台昇降運動トレーニングシェイプアップスポーツ器具初心者ストレッチエクササイズダイエット踏み台昇降体幹筋トレステッパー CHAO チャオ	商品紹介 step45cm ステップ台昇降台 45cm 2段商品内容ステップ台本体追加足パーツ自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台ですエクササイズフィットネスだけでなくダイエットトレーニングストレッチ体幹運動腹筋筋トレ腰痛腰痛改善などにも使えます。また最近はテレワーク在宅勤務子供にも人気です。【理想のパンツスタイルを目指して】加齢や運動不足によって乱れた体型改善 10代 20代のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代のアンチエイジングに向けたフィットネスにも仕事や遊びアクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ【体に合った高さで使用しましょう】ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメですサイズ調節の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。【丸洗いOK】汗をかいても水で丸洗いできる。すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！サイズ幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 二段約15cm 素材 PP素材注意事項・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。生産国中国製関連検索：【送料無料】最大15cm 2段ステップ台踏み台昇降新作入荷有酸素運動 45cm ミニサイズ定番オシャレ昇降台踏み台昇降運動スローステップトレーニングシェイプアップスポーツ器具初心者ストレッチエクササイズダイエット踏み台昇降体幹筋トレステッパー椅子スツール介護介護用玄関階段ヨガ男女兼用ヨガグッズリラックス肩こりおしゃれ持ち運べる部活運動おすすめオススメお勧めフィットネスピラティスサクラピンク桜 PINK レッドグレー RED GRAY	2,730円
【5/10限定クーポン＆P5倍】＼テレビで紹介されました／ステップ台踏み台昇降エクササイズトレーニング高さ調整 2段 3段 4段耐荷重100kg 踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクススローステップステッパー昇降運動ダイエット筋トレステッパー WEIMALL楽天市場店	＼テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！／産後の運動不足解消に！授乳時の足置きとしても大活躍！室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ！テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能！膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・ステップ台エクササイズをはじめてみませんか？商品詳細カラーブラックブラウン本体サイズ（約）【2段】幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm（二段階調節）【3段】幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節）【4段】幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm（四段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能重量（約）【2段】 2.5kg 【3段】 3.5kg 【4段】 3.9kg 耐荷重（約） 100kg 素材 PP（ポリプロピレン）注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様、デザインは改良のため予告なく変更することがあります。保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 ▼検索キーワードステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング健康トレーニング器具筋トレ器具人気おすすめ送料無料 WEIMALL 母の日ギフトプチギフト 20代 30代 40代 50代 60代女性男性実用性感謝お礼母父義母お義母さん義父お義父さん贈り物プレゼント自宅で気軽にエクササイズ！ダンベル1～10kg エクササイズのお供にヨガマット＼2025年新作！／ヨガ＆トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベルエアロステッパートレーニングマット 24枚セットルームサイクルフィットネスバイクトランポリンマットバランスボール腹筋ローラーマッサージスティックぶら下がり健康器筋膜ガン	2,890円
【P10倍＆限定クーポン】＜TVで紹介＞踏み台昇降ステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップ高さ調整 2段 3段 4段エアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降運動ダイエットトレーニング筋トレ器具母の日 Classort楽天市場店	テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！産後の運動不足解消に！授乳時の足置きに便利と話題に！室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。ステップ台エクササイズをはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ・腕はできるだけ大きく振る・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする・呼吸は止めず、自然に続ける・足の裏全体で着地するよう意識する踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。商品詳細内容本体 ×1 高さ調整台 ×2(2段) / ×4(3段) / ×6(4段) カラーブラックブラウンサイズ【2段】約幅68×奥行28.5×高さ10cm/15cm 【3段】約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm 【4段】約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能重量【2段】約2.5kg 【3段】約3.5kg 【4段】約3.9kg 耐荷重約100kg 素材 PP（ポリプロピレン）保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。配送について送料無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。備考・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索キーワードステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節 2段 3段 4段エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング健康トレーニング器具筋トレ器具足置き足置き台デスク下高さフットレスト足置き台フット子供子ども玄関妊婦授乳産後ケア有酸素運動室内シニア高齢者敬老の日母の日父の日ギフト誕生日プレゼント父の日ギフト誕生日プレゼント結婚祝い福袋メンズレディース男性女性あす楽人気おすすめ送料無料安い激安セール通販 WEIMALL 楽天クラソート Classort Classort楽天市場店 WM FITNESS＼合わせて使いたい／＼まだまだあります！／	2,880円
【ポイント5倍&500円クーポン（条件あり）】GronG(グロング) 踏み台昇降運動ステップ台 4段階調整エクササイズトレーニングエアロビ昇降台運動台滑り止め加工取扱説明書付き UL DIRECT STORE	【本体サイズ】（約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【重量】約3.2kg（調節台含む）【使用上限体重】約110kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6、取扱説明書【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 4段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台で、健康器具としても人気の製品です。腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。また、赤×黒のおしゃれなカラーなので、ワークアウトのモチベーションUPにつなげてください。本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。ポイント付与期間：2025年5月10日（土）0:00 - 23:59	4,280円
【ポイント5倍&500円クーポン（条件あり）】GronG(グロング) 踏み台昇降運動ステップ台 3段階調整エクササイズトレーニングエアロビ昇降台運動台滑り止め加工取扱説明書付き UL DIRECT STORE	3段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能なステップ台です。大人はもちろん、段数変更でお子様(子供)でもお使いいただけます。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きで、初心者の方でも安心して「〜ながら」エクササイズを楽しく続けられます。ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台で、健康器具としても人気の製品です。自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。【本体サイズ】（約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20cm 【重量】約2.8kg（調節台含む）【使用上限体重】約110kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×4、取扱説明書【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッドポイント付与期間：2025年5月10日（土）0:00 - 23:59	3,980円
コナミスポーツクラブステップウェル2 スローステップ運動運動不足解消健康身体づくりステップ台筋肉を鍛える高さ調整可能室内運動有酸素運動ダイエットフィット昇降運動 KONAMI SPORTS CLUB	ステップエクササイズ（台への昇降運動）で、ご家庭でお手軽に有酸素運動が楽しめます。細かい高さの調節が可能なので、高齢者の方や、体力に自身がない方でも、太ももや股関節周りの筋肉を鍛えることができます高さ10cmのステップ台(踏み台)と、高さ調節用ブロック(高さ5cmx2、高さ2.5cmx4の合計6ブロック)、このステップ台の高さと曲の組み合わせ(スピード)により、25段階の運動強度のステップ運動ができるようになっています。運動不足気味のあらゆる人に応じたトレーニングが可能です。これは体力が衰えてきているという顕著なサインです。どうきや息切れを起こすことなく階段を昇るには、酸素を供給する必要があります。つまりどうきや息切れの原因は、呼吸循環器系の機能の衰えによって、酸素を骨格筋に運搬してエネルギーに変換する能力が低下したことにあります。この能力は最大酸素摂取量(1分間に体内に取り入れることのできる最大の酸素量)で評価することができ、この能力が高ければ、楽に階段昇りが行えるというわけです。 "ニコニコペース"で運動を行えば心拍数や血圧の上昇も穏やかで、心臓への負担も軽減することができます。つまり"ニコニコペース"はとても安全な強度であるため、病気の方の運動療法にも活用されてきました。ステップウェル2による"ニコニコペース"の運動は、運動不足に起因する体力低下を防ぎ、健康で活動的な日常生活をいつまでも維持する効果が期待されます。年を重ねることによる身体の機能の低下は、主に筋力・有酸素能力の低下が原因だと考えられています。加齢とともに最も衰える筋肉は太ももの前側の筋肉、お腹の筋肉です。これらの筋肉の維持には、太ももを引き上げ、膝を伸ばし、移動するために地面を押す運動が効果的。つまりステップ運動が適しているのです。ステップ運動では筋力アップはもちろん、有酸素能力の向上も期待できますし、これらの能力はご年配の方でも十分に向上が期待できます。またスローステップのような、軽い強度で長い時間続ける有酸素運動は、生活習慣病や認知症の予防に対しても効果があることが報告されています。・十分な準備運動をしてから、付属のCDからご自分のステップ回数になるトラックを選び、音楽にあわせて昇降してください。・ナレーションにあわせて運動をはじめてください。1回約10分の運動です。1日3回以上、週5回以上を目指してください。・「朝食前に10分、昼食前に10分、お風呂に入る前に10分」といった具合に習慣化できるように工夫してください。・慣れてきたら、最初に右足からステップを開始した時は、2回目は左足から、と交互に行います。雨の日でも続けられる！ステップ運動であれば室内の快適な環境で行うことができます。日常生活で運動を習慣化することを考えると、野外でのウォーキングやジョギングを考える方が多いのではないでしょうか。しかし雨などの悪天候や夏冬の気温が著しく上昇・低下しているときにはむしろ避けるべきで、室内で継続的に行えるステップ運動が好ましいと言えます。また雨や悪天候が影響で運動が出来ない、といったこともないのでモチベーションの維持にも繋がります。福岡大学田中宏暁教授の理論に基づくステップ運動ゆっくりとしたテンポで運動強度を落とせば、高齢者や運動経験のない人でも運動することができます。検証を重ねた結果、乳酸の量を安静時に近い値に抑えることで、運動を長く続けることができ、身体能力が高まることがわかりました。その楽な運動を、家の中で気軽に実現させたのが「スローステップ運動」です。「スローステップ運動」は、楽だから効果の高い、新しい生涯スポーツです。健康増進、生活習慣病分野の権威。東京教育大学卒業後、愛媛大学医学博士を経て、福岡大学のスポーツ科学部教授に。運動生理学を専門に健康増進などの研究を主に行い、高齢者でも気軽に行え、効果的に運動効果の期待できる「ニコニコペース」を提唱。厚生労働省健康づくりのための運動所要量・運動指針の策定委員、日本陸上競技連盟科学委員会委員など多数の委員を歴任。楽しく続けられる家で黙々と運動をするのは、なかなか根気のいることかもしれません。しかし、ステップウェル2には5段階のテンポの曲が収録されたCDが付属しており、だれもが知っている童謡に合わせて、楽しく運動を行うことができます。またステップ運動時の消費カロリーや、それに相当する歩行距離が一覧できる換算表も付属しているので、目標設定にも役立てることが可能です。テンポの違う10分間の曲などを収録馴染みやすい童謡などを中心に、テンポの違う曲を収録しています。その他に体力テストを行うための説明と曲を収録しています。どなたにも親しみやすく取り組めます。収録曲LONG LONG AGO、春が来た、花、茶つみ、七つの子、森のくまさん、こぎつね、虫の声、もみじ、われは海の子、ドレミの歌・トラック1 : 体力テストの説明・トラック2 : 体力テスト（ドレミの歌で体力チェック）約20分・トラック3 : 体力テスト終了説明・トラック4 : 毎分80ステップ（トレーニング）約10分・トラック5 : 毎分90ステップ（トレーニング）約10分・トラック6 : 毎分100ステップ（トレーニング）約10分・トラック7 : 毎分110ステップ（トレーニング）約10分・トラック8 : 毎分120ステップ（トレーニング）約10分ステップウェル2の商品仕様等材質プラスチック高さ調整ブロック黒：5cm×2個グレー：2.5cm×4個使用者体重制限 100kg 寸法（幅×奥行×高）本体：80cm×30cm×10～20cm包装：80.5cm×31cm×10.4cm 質量本体：約3.8kg包装：約4.5kg 付属品音楽CD：トレーニング用約10分×5トラック体力テスト用約20分（説明含め3トラック）使用説明書：福岡大学スポーツ科学部運動生理学教室田中宏暁　教授編著（編著当時）体力テスト実施方法／カロリー換算表付き使用説明書	5,291円
GronG(グロング) 踏み台昇降運動ステップ台 4段階調整エクササイズトレーニングエアロビ昇降台運動台滑り止め加工取扱説明書付き iimo 楽天市場店	【本体サイズ】（約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【重量】約3.2kg（調節台含む）【使用上限体重】約110kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6、取扱説明書【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 4段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台で、健康器具としても人気の製品です。腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。	4,280円
フィットネスクラブがつくったシングルステップ踏み台昇降ステップ運動踏み台踏台ステップ台階段運動室内運動器具下半身筋トレ健康器具ルネサンス楽天市場店	商品仕様【サイズ】（約）縦42.5cm×横42.5cm×高さ8cm/13cm/18cm 【重　量】（約）1.5kg：本体のみ、（約）2.1kg：高さ調節ブロック1コ、（約）2.6kg：高さ調節ブロック2コ【耐荷重】（約） 100kg 【カラー】ブルー、ブラック【材　質】 PP、TPE 【付属品】取扱説明書、本体＋高さ調節ブロック×2コ【原産国】中国【販売元】（株）ルネサンス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。フィットネスクラブがつくったシングルステップ踏み台昇降運動 ※モデル着用の靴下は滑り止め付の靴下を使用しております。 ※安定感に自信のない方は壁に手を当ててゆっくりとしたペースでエクササイズすることをおすすめします。 ◆ ご注文前にご確認ください	4,980円
【5/10限定全品対象最大20%OFFクーポン！先着順】【即納】踏み台昇降ステップ台エクササイズトレーニング4段踏み台昇降運動台防音防傷ステップ運動踏み台昇降台高さ調整エアロビクスステッパー atRise（アットライズ）	商品紹介【皆さんの声にお応えして、作りました！】横幅を通常より大きくすることで安定性が増し最も意見が多かった安全面にしっかり配慮した商品に仕上げました！当社特製の防音・防傷・ズレ防止マットも付属します！本体のサイズより縦横共に50mm大きいのでエクササイズ中に、本体がマットからはみ出ることもなく安心です♪ ご自身の体力に合わせて 4段まで高さ調整が可能です！実際に踏み台昇降をご購入されたお客様の声で一番多かったのが【安全面】についてでした。当社商品は安全面に配慮し、天板をフロスティング加工することによりしっかり踏み足をキープしてくれるよう、仕上げました！更に、本体の横幅を大きくすることで安定感が格段にアップ♪ 付属のマットを利用することでさらに安定感がアップします！マットを追加購入いただきますと踏み台昇降から降りた時のクッション材としてもご利用いただけます。脚が収納できるので、使わないときはコンパクトなのも、うれしいポイント♪ 小さなポイントまでこだわることでお客様に満足いただける商品が完成しました！お子さまからお年寄りの方まで家族みんなで使えるステップ台です。耐重量約200kgまでサイズ本　体/縦:約30.7cm✕横:約80cm✕高さ:約10cm マット/約85cm✕約35cm 詳細は画像をご確認ください。重さ本体重さ：約2640g 足重さ(1つ分)：約270g カラーレッド / ピンク / パープル / イエロー / グレー注意事項・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。生産国中国製	4,480円
【ポイント5倍&500円クーポン（条件あり）】GronG(グロング) 踏み台昇降運動ステップ台 2段階調整エクササイズトレーニングエアロビ昇降台運動台滑り止め加工取扱説明書付き UL DIRECT STORE	【本体サイズ】（約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15cm 【重量】約2.4kg（調節台含む）【使用上限体重】約110kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×2、取扱説明書【カラー】ブラック×レッド、ブラック×グレー、ブラック×ピンク 2段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台で、健康器具としても人気の製品です。腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。また、赤×黒のおしゃれなカラーなので、ワークアウトのモチベーションUPにつなげてください。本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。ポイント付与期間：2025年5月10日（土）0:00 - 23:59	3,280円
踏み台昇降ステップ台 45cm ミニサイズ高さ調節可能最大10cm 2段新作入荷有酸素運動定番オシャレ昇降台踏み台昇降運動スローステップトレーニングシェイプアップスポーツ器具初心者ストレッチエクササイズダイエット踏み台昇降体幹筋トレステッパー CHAO チャオ	商品紹介 step45cm ステップ台昇降台 45cm 1段商品内容ステップ台本体自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台ですエクササイズフィットネスだけでなくダイエットトレーニングストレッチ体幹運動腹筋筋トレ腰痛腰痛改善などにも使えます。また最近はテレワーク在宅勤務子供にも人気です。【理想のパンツスタイルを目指して】加齢や運動不足によって乱れた体型改善 10代 20代のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代のアンチエイジングに向けたフィットネスにも仕事や遊びアクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ【体に合った高さで使用しましょう】ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメですサイズ調節の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。【丸洗いOK】汗をかいても水で丸洗いできる。すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！サイズ幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 素材 PP素材注意事項・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。生産国中国製関連検索：【送料無料】ステップ台踏み台昇降新作入荷有酸素運動 45cm ミニサイズ小さめオシャレ昇降台踏み台昇降運動スローステップトレーニングシェイプアップスポーツ器具初心者ストレッチエクササイズダイエット踏み台昇降体幹筋トレステッパー椅子介護介護用ヨガ男女兼用ヨガグッズリラックス肩こりおしゃれ持ち運べる部活運動おすすめオススメお勧めフィットネスピラティス	2,280円
【9日20時〜半額クーポン配布中】ステッパーハンドル付き有酸素運動筋トレストレッチステッパーダイエットステップマシンフィットネスダイエット器具ウォーキングマシン 3D健康ステッパーひねり運動踏み台昇降ステップ台運動足踏み mamago	※日本語説明書は下記の【ダウンロード】の文字をタップし、ダウンロードをお願いいたします。【ダウンロード】【商品仕様】本体サイズ:約幅28.5 x 奥行35 x 高さ17cm 付属品:本体/ロープ/専用マット/調整用ダイヤル重量:約4.85kg 体重制限：100kg 耐荷重:約100kg 使用電池：LR44 1.5V ×1個材質:スチール+ABS 【商品説明】 ★スペースを節約 - いつでも自宅のどこにでも運動できる！ ★1日たった20分だけで効果的！歩くようなフォームで上下に足踏み、左右に腰を捻るとさらに効果的です。 ★静音とコンパクト設計＆消音マット消音マット付属＆ダブル液圧器を搭載。静音効果が高いくコンパクトで軽量。大型のダイエット器具と異なり、場所を取らないため自宅で手軽に有酸素運動をすることが可能です。 ★表示モニター運動時間、消費カロリー、ステップ数/分、スキャン等の機能があり、いつでもデータの把握が可能です。 ※ネジを回しても負荷が変わらない場合はネジを最後まで回して外し、手で希望の高さに調整した後、ネジをしめていただくと負荷の強さを変更することができます。【ご注意】 ※マットの色は生産ロットによりカラーがグレーになる場合もございます。 ※ サイズはスタッフが手作業で計測していますので、多少の誤差がある場合がございます。 ※輸入品のため、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございます。 ※ 商品の写真は撮影の際の天気、照明、モニターの環境などの影響で、実物と多少違う場合がありますのでご了承ください。 ※予告なしにデザインに多少の変更がある場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。【関連ワード】ステッパーハンドル付きツイスト有酸素運動筋トレストレッチステッパーダイエットステップマシンフィットネスダイエット器具ウォーキングマシン 3D健康ステッパーひねり運動踏み台昇降ステップ台運動足踏みながら運動ながら家自宅宅トレ足腰踏むだけシニアプレゼント贈り物ステップ台トレーニング体幹コア脂肪燃焼メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています▼おすすめ商品のご紹介▼	6,980円
【P10倍×0のつく日】＼TVで紹介されました／ステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップ 2段階高さ調整エアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング筋トレ器具 MERMONT	室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で二段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。ステップ台エクササイズをはじめてみませんか。商品仕様カラー：ブラック、ブラウン本体サイズ（約）：幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm（二段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能重量（約）：2.5kg 素材：PP（ポリプロピレン）耐荷重（約）：100kg 商品内容本体 ×1 説明書本体 ×1 注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼Keyword ステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットジム子供お年寄り階段お手伝い折りたたみ脚収納可能トレーニング器具ジャンプ健康トレーニング器具筋トレ器具 1段 2段 3段 4段産後球技クラブチーム練習体力筋力足脹脛膝骨盤腰腰痛お尻ヒップヒップライン美脚準備カンタン簡単楽々小スペース雨雪曇天気天候暑い寒い台風関係ない左右されない経済的 1日10分筋肉持久力スクワット短時間スキマ隙間時間スキマ時間朝活美活 4段階調整負荷足腰物足りない荷重運動習慣安全安心安全設計角丸み天板滑り止め加工ワイド設計落ち着いたかわいいおしゃれカラー色ブラック黒グレー灰ブラウン茶ホワイト白マルチカラーインテリア合わせやすいフィットネスフィットネスジムスポーツジム筋肉最安値 TVショッピングテレビショッピングテレビ通販初心者ストレッチ鍛える自重運動筋トレグッズベンチトレーニングフィットネス下半身上半身ダイエット器具ぽっこりお腹お腹引き締めお腹引き締めシェイプアップ若いアンチエイジングながらダイエット宅トレ脚太ももふくらはぎ足首鍛える競輪企業実業団学校部活野球サッカー陸上短距離長距離マラソン駅伝包含投げ槍投げ幅跳び棒高跳び水泳体操バスケバレー卓球ゴルフラグビーアメフト格闘技柔道空手相撲柔術プロレスレスリング剣道ボクシング弓道アーチェリースキー有酸素運動体重計量測定ウエイト減量座ったまま立ったまま誕生日父の日ギフト父の日プレゼント母の日ギフト母の日プレゼント実用的母の日ギフト花以外母の日敬老の日子供の日こどもの日勤労感謝の日クリスマスクリスマスプレゼントバレンタインバレンタインギフトホワイトデーホワイトデーギフト内祝内祝いお祝い返しウェディングギフトブライダルギフト引き出物引出物入園入学卒園卒業就職快気開店二次会披露宴お祝い御祝結婚式結婚祝い出産祝い初節句七五三成人式昇進新築祝い引っ越し祝い引越し祝い開店祝い退職祝い快気祝い還暦祝い古稀祝い喜寿祝い傘寿祝い米寿祝い卒寿祝い白寿祝い長寿祝い金婚式銀婚式ダイヤモンド婚式結婚記念日ギフトギフトセット詰め合わせ贈答品お返しお礼御礼お見舞いお見舞御礼謝礼お餞別引越しご挨拶記念日定年退職記念品ゴルフコンペコンペ景品ビンゴ大会忘年会一発芸出し物新年会ゲーム景品賞品粗品お中元御中元お歳暮御歳暮年賀残暑見舞い年始挨拶正月宴会お盆ハロウィーンハロウィン大晦日大みそかコスパタイパコストパフォーマンスタイムパフォーマンス時短父母祖父祖母祖父母年配孫息子娘親戚いとこ叔父叔母姪甥男女メンズレディース記念品あす楽人気口コミお買い物マラソンご愛顧感謝デーワンダフルデー 0のつく日 5のつく日ブラックフライデー SS スーパーセールポイント還元セール品おすすめオススメ送料無料ウェイモール weimall メルモント MERMONT mermont	2,980円
【1000円OFFクーポンあり！】Nijakise ステッパー自宅有酸素運動健康ステッパー静音フィットネスマシン自宅用脂肪燃焼ダイエットダイエット器具健康エクササイズステップ台室内運動健康維持ハンドル/パワーバンド/騒音防止マット付きステッパー NEW SAKAE楽天市場店	【商品仕樣】本体サイズ:縦39×幅29×高さ110cm、重量8kg、耐荷重:150kg、材質: スチール　人体工学に基づいて作られ、ステップに最適な38°の角度に設計されてます。長く使用しても安定感を保つ足腰に優しい設計です。付属品：ステッパー本体x1、パワーバンドx2、騒音防止マットx1 ご注意：説明書におすすめ耐荷重は90キロです。商品ページの150キロは最大耐荷重です。危険はないですが、90キロ超えると、商品の耐用年数に影響があります。【科学的なデザイン】：1.「智能モニター」：ステップ回数と運動時間を測定し、消費したカロリーを表示します。科学の運動、いつでもデータを把握可能、毎日の目安になるので便利に使えて運動目標も決めやすくなっています。2.「フットプレート」：耐摩擦の最新ABS素材を採用されており、運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。【自宅で有酸素運動】：本製品はステッパーだけではなく、腹筋トレなどの機能も持っています。パワーバンドも付属しているので合わせて全方位で腕/腰/足/腹/お尻を鍛えられます。効果的なエクササイズを通じて、足部の力、腰の力とアームの力を強化できます。【安全性向上】運動不足のお年寄りや、大人から子供まで使えます。改良設計ではベースをより太くしたので、耐荷重能力が一層高まり、より安全にお使い頂けます。高品質のダブル油圧シリンダーにより、スムーズな運動ができます。百万回の弾性運動に耐えられます。耐用年数が長く、少なくとも百万回以上の運動ができます。【使用効果】簡単な室内歩き運動を通じて、足部の力、腰の力とアームの力を強化できます。長時間に使用すれば、足、腰とアームを痩せくする効果があり、腰の不良状況を改善し、体の協調性を増加し、歩きの姿勢を矯正することができます。フィットネスバイク・ステッパーステッパーサイクルミニバイクエアロバイク 13597円 5797円 28580円	7,999円
男女兼用ステッパーツイストステッパー Premium SP-400 プレミアム筋トレ有酸素運動静音体幹ひねりくびれウエストダイエットトレーニングコアステップ台お腹室内運動器具脂肪燃焼宅トレエクササイズルネサンス楽天市場店	商品仕様【本体サイズ】　約幅51 x 奥行32 x 高さ29cm 【カラー】ブラック、レッド、イエロー、ホワイト【重　量】約 9kg 【耐荷重】約 120kg 【材　質】スチール、ABS 【連続使用時間】 120分【負荷調整】負荷の調整(切り替え）はできません【付属品】取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本（モニター用）【原産国】台湾【保証期間】　5年間商品保証 /30日間返品保証 ※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。 ※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。【販売元】（株）ルネサンス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。 ■使用上の注意次のような方はご使用を控えてください。 ※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。体重が100kg以上の方。負荷の調整(切り替え）はできません。※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。ツイストステッパー Premium ツイストステップでボディメイクツイストステッパーpremiumは、ただ足踏みするだけでなく、「ひねり」の運動が加わるのが優れポイント！上下のステップ運動に加え、踏み込んだ足の方向に約20度ステップ台が回転することで、ひねりを生み出します。ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻などボディメイクに期待がもてます。乗る向きで鍛える部位が変わる！ツイストステッパーは、乗る方向で鍛える部位を変えることができます。正面乗りはももの前側・お尻まわりを、後面乗りはツイスト運動が行いやすく太ももの内側を鍛えることが可能です。 ※ご使用開始後しばらく（特に気温が低い時期等）は、負荷が重く感じられることがあります。片足づつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。＊使いはじめのときにステップ台の動きが重いステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。＊シューシューという音がするオイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。＊メーターからカチカチという音がするメーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。 ◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。	15,980円
【送料無料】エアロビックステップ/鉄人倶楽部/IMC-98/昇降台踏み台昇降運動ステップ台ステッパートレーニングエアロビエクササイズリハビリダイエット Living links（リビングリンクス）	踏み台ステップ運動で脚力を鍛えるエアロビックステップ！　ご年配の方からお子様まで、手軽に有酸素運動が可能。　フィットネスクラブや、スポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、今注目の昇降運動！　シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。　ステップ運動の目安は、一回につき30分〜60分程度がオススメ！商品名エアロビックステップブランド・メーカー鉄人倶楽部製造国台湾材質ポリプロピレン商品サイズ(約)675×285×150mm重量(約)2620g商品仕様●完成品●耐荷重／80kg●高さ2段階調節可（約100・150mm）注意事項本製品は一般家庭用です。不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。必ず耐荷重をお守りください。マットなどを敷いてご使用ください。	2,780円
【本日限定クーポンで10%OFF】ステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップ 3段階高さ調整エアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング筋トレ器具送料無料 GARAGE COLLECTION	室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。ステップ台エクササイズをはじめてみませんか。商品仕様ブランド：WM FITNESS カラー：ブラック、チョコレート（ブラウン）本体サイズ（約）：幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能重量（約）：3.5kg 素材：PP（ポリプロピレン）耐荷重（約）：100kg 注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 ▼検索ワードステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング健康トレーニング器具筋トレ器具敬老の日母の日父の日ギフト誕生日プレゼント父の日ギフト誕生日プレゼント結婚祝い福袋メンズレディース男性女性あす楽人気おすすめ送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION↓ステップ運動にダンベル運動をプラス！↓ ↓床の傷付け防止に！滑り止めに！↓	3,380円
【2000円OFFクーポンあり！】Nijakise ステッパー有酸素運動健康ステッパーコロナ太りフィットネスマシンダイエット器具健康器具太ももお腹筋力健康昇降運動静音エクササイズステップ台宅トレ足踏みひねり運動室内運動ハンドル/パワーバンド付き筋トレ NEW SAKAE楽天市場店	「TVを見ながら」「好きな音楽を聴きながら」「隣に赤ちゃんが寝ていても」「深夜でも」気にせずエクササイズができます。ダイエットに効果があり足踏みマシン・ステッパーおすすめ『足裏全体で踏みこむ』ストレートステッパーにより、サイドステッパーは、広めに構えて左右に踏みこむ動作を繰り返すものです。片足ずつしっかり踏みこむことで、お尻や内ももを刺激できます。『お尻や内ももに』横に踏み込む動きは、体重移動の際に軸足にしっかり負荷がかかり、太ももの内側にある「内転筋」のトレーニングに最適です。トレーニングチューブつきなので、ステッパーを踏みこみながら二の腕や背中を鍛えられます。意外にもバランスを取りやすいタイプなので、回数をこなしやすく消費カロリーアップが期待できます。『連続使用時間が60分以上』有酸素運動は、少し息が弾みつつも誰かと話せるくらいの状態で、長時間行うと脂肪燃焼効果が上がります。改良設計でベースをより太くしたので、耐荷重能力が一層高まり、より安全にお使い頂けます。油圧シリンダーもより品質の良い部品を採用されていますので、油漏れの心配もございません。『デジタルカウンター』運動目安がひと目でわかるメーター付き !時間・回数・カロリー・累積回数が表示できます。運動を継続するコツは、目標を持ってモチベーションを保つことができます。フィットネスバイク・ステッパーハンドル付きステッパーミニバイクエアロバイク 9390円 5397円 28580円	8,999円
GronG(グロング) 踏み台昇降運動ステップ台 2段階調整エクササイズトレーニングエアロビ昇降台運動台滑り止め加工取扱説明書付き iimo 楽天市場店	【本体サイズ】（約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15cm 【重量】約2.4kg（調節台含む）【使用上限体重】約110kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×2、取扱説明書【カラー】ブラック×レッド、ブラック×グレー、ブラック×ピンク 2段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台で、健康器具としても人気の製品です。腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。	3,280円
GronG(グロング) 踏み台昇降運動ステップ台 3段階調整エクササイズトレーニングエアロビ昇降台運動台滑り止め加工取扱説明書付き iimo 楽天市場店	【本体サイズ】（約）W68×D27×H10cm 【高さ調節】10/15/20cm 【重量】約2.8kg（調節台含む）【使用上限体重】約110kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×4、取扱説明書【カラー】ブラック×グリーン、ブラック×グレー、ブラック×パステルブルー、ブラック×ピンク、ブラック×レッド 3段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能な踏み台・ステップ台です。滑り止め加工を施したステップは横幅広めでがっちりはまるので揺れも軽減されており、安定感があります。また、高さ調節台の裏には滑り止めが付いています。 8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。 GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台で、健康器具としても人気の製品です。腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。	3,980円
【5/10限定クーポン＆P5倍】ステップ台踏み台昇降 3段耐荷重100kg トレーニングエクササイズ高さ調整踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクススローステップステッパー昇降運動ダイエット筋トレステッパー有酸素運動健康器具 WEIMALL楽天市場店	室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど・・・。ステップ台エクササイズをはじめてみませんか。商品仕様カラー：ブラック、チョコレート（ブラウン）本体サイズ（約）：幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能重量（約）：3.5kg 素材：PP（ポリプロピレン）耐荷重（約）：100kg 注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【保証期間】 30日間※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。 ▼検索キーワードステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング健康トレーニング器具筋トレ器具人気おすすめ送料無料 WEIMALL 母の日ギフトプチギフト 30代 40代 50代 60代実用性感謝お礼義母お義母さん贈り物自宅で気軽にエクササイズ！ダンベル1～10kg スキマ時間にエクササイズ★ステップ台エクササイズのお供にヨガマット＼2025年新作！／ヨガ＆トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベルエアロステッパートレーニングマット 24枚セットルームサイクルフィットネスバイクトランポリンマットバランスボール腹筋ローラーマッサージスティックぶら下がり健康器筋膜ガン	3,390円
健康ステッパー [メーカー保証1年] 踏み台運動室内有酸素運動連続使用静音ステッパー足踏みサイドステッパー静音エクササイズフィットネス踏み台昇降健康足腰足踏みマシン器具健康器具 HZDMJ HZDMJ 楽天市場店	【サイズ】（約）幅50 x 奥行32 x 高さ22.5cm、重量：6 kg、耐荷重：90kg、連続使用時間：60分。【様々の効果】運動不足の解消・くびれ作り・ダイエット・筋力強化・血液循環を促進する家庭用ステッパーです。【静音設計】お客様のニーズを理解し、スペダル底部には、消音効果を高める吸音・耐衝撃パッドを装備したので、ご自宅で静かに運動したい、ご家族やご近所の方にご迷惑をかけたくない方にお勧めです。【安定性と耐久性に優れた最新ステッパー】全体の耐荷重は、オイル漏れや異音なしで90kgに達します。本気でトレーニングしたい方や、長く使いたい方におすすめです。【なぜサイドステッパー？】完璧なスタイルを持っている人が羨ましいが、他の人と同じように注目されたいです。でも、いろいろな原因で、すぐに行動できません。心配しないでください！ステッパーを早く利用して、そんなアナタでも『ながらトレーニング』で楽しみながら効果的に運動ができる。それが、ステッパーの魅力です。ステッパーにも色々な種類がありますが、中でもおススメしているのはサイドステッパー。腰回りの動きが大きく、短時間かつより効果的に運動不足解消、ダイエット、美脚、足腰の筋力トレーニングを行うことが出来ます。	6,599円
ステッパー静音踏み台昇降ステップ台運動器具 60分室内自宅簡単フィットネスエクササイズ足踏みダイエット有酸素運動健康トレーニング筋トレ足脚膝お尻太もも腰腹筋下半身股関節姿勢改善関節骨盤負担軽減歩行サンドステッパー SANDSTEPPER カラダト	商品のオトクな情報をイチ早くお知らせ♪ ★お気に入りに追加 ≫ 自宅で簡単！1日3分のサンドウォークで目覚める身体能力サンドステッパーは、砂の上で行う効率的なトレーニング「サンドウォーク」を自宅で手軽にできるように開発しました。運動不足の解消や、普段のトレーニングの効率を上げるサポート、リハビリや歩行の訓練でも活用できます。左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで、砂の上を歩く感覚「サンドウォーク」を再現しています。サンドステッパーは砂浜に行かずとも自宅で簡単にサンドウォークができ、通常の歩行に比べて沈み込みやバランスを取る動きで消費カロリーアップが期待できます。（有酸素運動）【こんな方におすすめ】 ●運動が苦手 ●膝や足への負担を避けたい ●自宅でも本格的な運動がしたい ●シェイプアップ、躓きが気になる筋肉に高い負荷をかけながらもカラダへの負担を軽減 2017年に発表された研究によると、硬い芝生の上を走ったあとよりも、柔らかい砂の上を走った後の方が筋肉の負担が少ないことが分かっています。これは、砂の粒が動くことで衝撃をしっかりと和らげている効果だと言われています。不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため多くの筋肉を使います。その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられます。サンドウォークは筋肉を多く動かしながら、足腰や関節などへの負担を軽減します。インナーマッスルは筋肉の深層部にあり、姿勢の保持や動作のサポートを行うため、日常生活では鍛えることが難しい筋肉です。インナーマッスルを鍛えるには砂の上のような不安定なところでバランスを保つことが効果的だと言われています。 ※腸腰筋…上半身と下半身をつなぎ、人間の重たい脚を持ち上げる重要な筋肉サンドステッパー【3つの効果】【1.無意識にバランスを保つ】サンドステッパーは、砂浜に近い柔らかさで着地の衝撃を吸収します。衝撃が吸収されるため地面からの反発力はなく、自らの力で脚を高く上げる必要があります。その結果、足腰の筋肉は大きく動きます。また足元が不安定なため、カラダは無意識にバランスを保とうとします。この時に腸腰筋などのインナーマッスルは活発に働き、お腹周りやお尻周りのシェイプアップが期待できます。【2.関節への負担軽減】着地衝撃の大きさは歩行の場合で体重の1.2〜1.3倍、ランニングで2〜3倍と言われています。着地時かかる衝撃は足から膝、腰へと伝わります。砂浜のように柔らかい接地面が、足にかかる衝撃を吸収。カラダにかかる負担を軽減し、トレーニングはもちろん、運動不足の方でも気軽に使うことができます。【3.足指を使う】足指が沈み込むため、指の1本1本まで力が入ります。足指・足首まわりが自然と動かされるので足から膝、股関節周りへと筋肉が刺激されます。全身の筋肉を効率的に使うことができるので、シェイプアップや姿勢の改善が期待できます。筋肉使用量最大205％、カロリー消費量約120％の試験結果が！サンドステッパーを使用した場合と、床歩行をした時の筋電図を比較。サンドステッパーを使用した方が腸腰筋の運動効果が最大202%だということが分かりました。通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが出来るということです。脚を持ち上げる動作（歩行）にとって最も重要な「腸腰筋」「大腿四頭筋」はウォーキングと比較して最大約200%の筋肉使用量に。更に「大殿筋」「ヒラメ筋」の筋活動も大幅にアップという結果が出ました。また、男女7名で「1.その場での足踏み」「2.屋外での歩行」「3.サンドステッパーを使用」の3段階に分けて消費カロリー呼気ガス試験を行ないました。その結果、「3.サンドステッパーの使用」は他の条件よりも約120%以上の効果が見られ、最大値では約150%の結果が出ました。メジャーリーガーのボディケアを任されていた西尾嘉洋が監修野球の最高峰であるMLBの複数球団で約30年間マッサージセラピストとして多くのメジャーリーガーのボディケアを行ってきた西尾嘉洋が監修。一番注意をした事は下半身のケアで、腰、膝、足首まわりの筋肉をいかにバランス良く鍛えるか、いかに細かいインナーマッスルを鍛えるか、この2つが選手寿命を伸ばし、ハイパフォーマンスを生む事に繋がると確信してます。メジャーリーガー達はオフシーズンにビーチに行き、自主トレを開始します。ビーチの柔らかい砂浜の沈み込みが下半身強化に繋がるからです。 Q&A Q：男女関係なく使用できますか？ A：はい。男女や体格に関係なく使用していただけます。 Q：お手入れはどのようにしたらいいですか？ A：カバーが汚れた場合はぬるま湯などで濡らしたタオルなどをよく絞って、拭き上げてください。 Q：カバーは取り外すことは出来ますか？ A：カバーは取り外すことができません。 Q：子供でも使えますか？ A：成人を対象とした製品です。使用上問題は御座いませんが、効果を得ることができません。 Q：裸足で使うものですか？ A：はい。裸足で使うことをおすすめしております。砂浜に近い踏み心地を素足でお楽しみください。ご注意（免責）次の方は使用前に医師にご相談ください。健康を害したり、けがをする恐れがあります。病中、病後間もない方・妊娠中の方・発育途中の方・骨粗しょう症の方・血行障害や血栓症のある方・使用部位に疾患、傷や化膿等の炎症のある方・ヘルニア等、骨格に障害がある方・体が不自由な方 ▼本来の目的以外での使用はしないでください。 ▼転倒してけがをするおそれがありますので、十分に注意してご使用ください。 ▼平らで滑りにくい場所、周りに物がない環境でご使用ください。 ▼バランスを崩し転倒する恐れがありますので、慣れるまでは壁や手すりにつかまってご使用ください。 ▼高齢者の方や転倒の危険のある方は、必ず付き添いの方とともにご使用ください。 ▼体力の衰えのある方、体力に自信のない方はご自身で健康状態を確認しながらご使用ください。 ▼使用する前に本体が安定した場所に置かれているか、変形していないことを確認してください。 ▼使用中に、痛み、しびれ、めまい、動悸などの症状や、違和感を感じた時は直ちに使用を中止してください。健康を害したり、けがをする恐れがあります。使用を中止して改善しない場合は医師に相談してください。 ▼靴やスリッパ、滑りやすい靴下などを履いて使用しないでください。 ▼破損した場合は使用しないでください。 ▼効果には個人差があります。 ▼カバーは取り外さずにご使用ください。 ▼本体が汚れている場合は水で軽く湿らせた布で拭き取ってください。 ▼屋外や浴室などの湿気の多い場所、水がかかるような場所での使用や保管をしないでください。 ▼直射日光があたる場所や高温の場所で保管しないでください。商品情報サイズ約49.5cm×30cm×14.5cm 素材芯材：ウレタンフォームカバー：PU 生産国日本関連キーワード除外キーワード ※以下を目的としておりません真夜中市場ほんでなんぼ？ステッパー静音踏み台昇降ステップ台サンドウォークサイドステッパーバランススリム健康器具有酸素運動脂肪燃焼リハビリ腸腰筋ぽっこりお腹ヒップアップ足腰ふくらはぎ鍛える負荷コンパクトどこでもサポート軽いながら在宅テレワーク負荷調節フットサポーター座ったままツイストイベントキーワードプレゼントギフト誕生日お祝い祝いお歳暮お中元贈答贈答用品物返礼品御礼お礼お返し結婚内祝い出産祝い出産内祝い卒業祝い就職祝い退職祝い親孝行七五三入学卒業成人還暦送別会こどもの日父の日母の日敬老の日結婚記念日ウエディングクリスマスバレンタインデーハロウィンホワイトデーブラックフライデー男性メンズ女性レディース彼氏彼女夫婦恋人カップル夫旦那妻奥さんお父さん父お母さん母両親おじいちゃん祖父おばあちゃん祖母兄弟姉妹息子娘子供孫親友友達友人■ 硬度にこだわった2層構造砂の上のように踏むと、沈み込む低反発ウレタンと適度に反発がありながらも衝撃を吸収する硬度にこだわったチップウレタンの2層構造。左右の動きに干渉しない砂の特性を内部のウレタンの特殊構造に合わせて、カバーも立体縫製にすることで実現しました。 ■ SAND STEPPERの基本的な使い方サンドステッパーは様々な使い方が可能です。基本的な3つの運動をご紹介します。これ以外に、踏み台昇降運動（階段運動）やステッパーの上でのダンベル運動などがあります。使用方法の詳細は、商品と一緒にお届けするリーフレットをご覧ください。 1. ステップ運動砂の上で歩く、走る運動にはステップ運動を。沈み込むサンドステッパーの上での歩行運動は、「腸腰筋」の活動が大幅にアップします。 2. 片足立ち運動とても不安定な場所での片足立ち運動。左右交互に行うことで、バランスを保とうと全身のインナーマッスルが活発に動き出します。 3. 体感トレーニング適度な高さと接地面の不安定さが、いつもの体幹トレーニングの効果を倍増させます。まずは1分間を目指しましょう。 ■ 使い方いろいろ！SAND STEPPERの運動方法解説動画【公式：西尾嘉洋監修】SANDSTEPPER サンドステッパー	9,980円
【先行予約限定価格】ステッパーツイストステッパー SP-100 │筋トレ有酸素運動マシン静音体幹ひねりくびれウエストステッパーダイエット健康器具フィットネストレーニングコアステップ台お腹ダイエット室内脂肪燃焼宅トレダイエット器具エクササイズルネサンス楽天市場店	商品仕様【本体サイズ】　約幅51 x 奥行32 x 高さ29cm 【重　量】約 9kg 【耐荷重】約 100kg 【材　質】スチール、ABS 【連続使用時間】 60分【負荷調整】負荷の調整(切り替え）はできません【付属品】取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本（モニター用）【原産国】台湾【保証期間】5年間商品保証 /30日間返品保証 ※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。 ※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。【販売元】（株）ルネサンス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。 ■使用上の注意次のような方はご使用を控えてください。 ※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。体重が100kg以上の方。負荷の調整(切り替え）はできません。※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。ツイストステッパー SP-100 油圧シリンダーだから静音性が高く、連続使用時間60分可能なのでしっかり運動したい方にもお使いいただけます。見た目はポップなデザインですがフィットネスクラブの厳選したクオリティで耐久性に配慮した商品になっています。ルネサンスのツイストステッパーは、ステップに加え、「ひねり」運動が加わるのが優れポイント！ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻などボディメイクに期待がもてます。 ※ご使用開始後しばらく（特に気温が低い時期等）は、負荷が重く感じられることがあります。片足ずつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。有酸素運動は20分以上おこなうことで脂肪燃焼がUPすると言われていますが忙しくて時間がとれなかったりなんだか面倒になったりで三日坊主になりがちですよね。運動もダイエットも継続が大事です。短い時間でもこまめにおこなえば運動になるのです。そしてそれはいつの間にか習慣に… ＊使いはじめのときにステップ台の動きが重いステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。＊シューシューという音がするオイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。＊メーターからカチカチという音がするメーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。 ◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。	12,980円
ステップ台踏み台昇降運動ステップ台エクササイズ室内運動踏み台エアロビクストレーニング運動台昇降台滑り止め加工エアロビ有酸素運動ステッパーダイエット運動不足体幹クッションタイプ【送料無料】ワンデイ	商品詳細サイズ (約)幅45cm 奥行き45cm 高さ20cm 梱包サイズ幅 45cm 奥行 45cm 高さ 21cm 4.3kg 材質側地: カチオンポンジ、ポリエステル100%中材:チップウレタン、ファイバークッション、ボンティング加工重量約4.2kg 生産地中国送料送料無料沖縄および離島への配送は別途中継料が発生します。※ご注文を頂いた後に、弊社より送料を修正して、改めてメールにてご案内させて頂きます。※送料・中継料は商品1点ごとに発生します。沖縄【1,500円】納期 ■離島にお住まいのお客様へ離島へのお届けは別途中継料が掛かります。詳細はメールにてお知らせいたします。商品保証備考 ※完成品でのお届けです。 ※お届けは玄関先までとなります。 ※当商品は【佐川急便】にてお届け致します。 ※配送業者はお選び頂けません。予めご了承ください。注意事項 ■ご注文のタイミングによっては、在庫切れでご提供ができない場合がございます。上記の場合、一旦お客様へ受付メールにてご案内後、ご注文をキャンセルとさせて頂きます。何卒ご了承下さいますようお願い申し上げます。 ■商品の色は、画面の設定により若干の違いがある場合がございます。 ■商品の入荷時期によっては、仕様が若干変更となる場合がございます。ご了承下さい。このページの商品番号はliv000073です。	5,280円
” 究極の有酸素運動 ” マルチに使えるエクササイズステップエクササイズステップステップ台踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップ運動踏み台昇降昇降運動踏み台昇降運動ダイエットトレーニングフィットネス有酸素運動ステッパー室内屋内 cheerスポーツ	● フィットネスクラブやスポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、脚力を鍛えるエアロビクスステップ ● ・エアロビクスステップは台を登ったり降りたりする昇降運動です。台の高さも調整できるので、運動強度を変えることが可能です。軽快にステップを踏むことを楽しんでください。・踏み台を使って昇降するステップ運動ができます。・下半身のシェイプアップや筋力アップに。・高さは10cmと15cmの2段階で調整できます。・ご年配の方からお子様まで、手軽に室内での運動が可能です。・シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。・ステップ運動の目安は、1回につき30分〜60分程度がオススメです!! SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所腰：大腰筋・大殿筋太もも：大腿四頭筋・ハムストリングスふくらはぎ：下腿三頭筋...など期待できる効果体重の減量、脂肪燃焼、筋力UP、基礎代謝量の上昇本体サイズ (約)長さ68cm×奥行き28cm×高さ10cm と 15cmの二段階調整素材 ABSプラスチック色ピンク ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。● フィットネスクラブやスポーツクラブでも取り入れられているプログラムで、脚力を鍛えるエアロビクスステップ ● ・エアロビクスステップは台を登ったり降りたりする昇降運動です。台の高さも調整できるので、運動強度を変えることが可能です。軽快にステップを踏むことを楽しんでください。・踏み台を使って昇降するステップ運動ができます。・下半身のシェイプアップや筋力アップに。・高さは10cmと15cmの2段階で調整できます。・ご年配の方からお子様まで、手軽に室内での運動が可能です。・シンプルなデザインなので、お部屋の内観を損なう事がありません。・ステップ運動の目安は、1回につき30分〜60分程度がオススメです!! メーカー NatuRani 鍛えられる箇所腰：大腰筋・大殿筋太もも：大腿四頭筋・ハムストリングスふくらはぎ：下腿三頭筋...など期待できる効果体重の減量、脂肪燃焼、筋力UP、基礎代謝量の上昇本体サイズ (約)長さ68cm×奥行き28cm×高さ10cmと15cmの二段階調整素材 ABSプラスチック色ピンク ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。	2,420円
【10日はP最大10倍UP！】ステップ台エクササイズ 4段スポーツ踏み台昇降運動滑り止め加工付きダイエットコンパクト安全性向上モデル TOP FILM 夜紫桜	【商品詳細】横幅68cm×奥行き28cm×高さ10cm 【高さ調節】10/15/20/25cm 【本体重量】3.2kg 【耐荷重】200kg 【セット内容】本体×1、高さ調節台×6 【カラー】ブラック×グレー【4段階の負荷調整が可能】4段階の高さ調節により、様々な負荷でのトレーニングが可能になりました。また、高い高さでしかやりにくいトレーニングも出来る様に設計されています。【どこにも置けるスリムモデル】この商品は、家庭に置いても邪魔にならない、または一番運動がしやすい大きさを突き詰めました！しかし、スリムだからといって、機能が下がる事は有りません！安心してご使用頂けます。【計算された安心設計】天板の滑り止めは深さと形を追求し、より安全に滑らない設計をしています。また、脚にも滑りにくい素材を使用し、極限まで安全を追求しました。【使用上の注意】本体や床が濡れた状態で使用しないでください。身体に違和感が有る、飲酒した状態でのトレーニングをしないでください。ステップ台エクササイズ 4段スポーツ踏み台昇降運動滑り止め加工付きダイエットテレビ見ながらできるエクササイズご自宅でテレビを見ながらエクササイズ〜♪ ステップ台には滑り止め加工で怪我の心配がいりません。 TOPFILMのステップ台は独自の滑り止め加工で、滑って怪我をするなどの事故がありません。 4段階高さ調整可能!! 様々な方のニーズにお応えて、ステップ台の高さ調整は4段階！ 1〜2段はこれからエクササイズをはじめたい方におすすめ♪ 1〜2段では物足りない....と思う方にはさらにアップすることも可能！筋トレやヨガ、フィットネスなど、豊富なエクササイズが楽しめます。高さ調節台は取り外せるので、収納に便利収納はとてもコンパクトでお部屋もスッキリ！使用しない時は隙間に収納するだけでお部屋に圧迫しませんサイズステップ台のサイズについてはこちらでご確認くださいテレビを見ながらエクササイズ♪ ブラック×グレー	3,280円
ステップ台踏み台昇降運動ステップ台エクササイズ室内運動踏み台エアロビクストレーニング運動台昇降台滑り止め加工エアロビ有酸素運動ステッパーダイエット運動不足体幹クッションタイプ【送料無料】リビングデイ	商品詳細サイズ (約)幅45cm 奥行き45cm 高さ20cm 梱包サイズ幅 45cm 奥行 45cm 高さ 21cm 4.3kg 材質側地: カチオンポンジ、ポリエステル100%中材:チップウレタン、ファイバークッション、ボンティング加工重量約4.2kg 生産地中国送料送料無料沖縄および離島への配送は別途中継料が発生します。※ご注文を頂いた後に、弊社より送料を修正して、改めてメールにてご案内させて頂きます。※送料・中継料は商品1点ごとに発生します。沖縄【1,500円】納期 ■離島にお住まいのお客様へ離島へのお届けは別途中継料が掛かります。詳細はメールにてお知らせいたします。商品保証備考 ※完成品でのお届けです。 ※お届けは玄関先までとなります。 ※当商品は【佐川急便】にてお届け致します。 ※配送業者はお選び頂けません。予めご了承ください。注意事項 ■ご注文のタイミングによっては、在庫切れでご提供ができない場合がございます。上記の場合、一旦お客様へ受付メールにてご案内後、ご注文をキャンセルとさせて頂きます。何卒ご了承下さいますようお願い申し上げます ■商品の色は、画面の設定により若干の違いがある場合がございます。 ■商品の入荷時期によっては、仕様が若干変更となる場合がございます。ご了承下さい。このページの商品番号はliv000073です。	5,280円
【P10倍＆限定クーポン】＜TVで紹介されました＞踏み台昇降ステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節エアロビクスステップ 3段階高さ調整エアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降運動ダイエットトレーニング筋トレ器具 Classort楽天市場店	テレビ朝日「夫が寝たあとに」で紹介されました！産後の運動不足解消に！授乳時の足置きに便利と話題に！室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出来ちゃいます♪ 本体背面に収納してある調整台で三段階の高さ調整ができるので、体力にあわせてエクササイズが可能。膝裏ストレッチや二の腕ストレッチ、腕立て伏せなど。ステップ台エクササイズをはじめてみませんか。 ■トレーニングのコツ・腕はできるだけ大きく振る・片足ずつ踏み台に足を乗せ、先に乗せた方の足から降りていく・背筋はまっすぐに伸ばした状態をキープする・呼吸は止めず、自然に続ける・足の裏全体で着地するよう意識する踏み台昇降をする時に特に重要になってくるのが、着地する時の足です。かかとから着地してしまうと足首に負担がかかり、つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。商品詳細内容本体 ×1 高さ調整台 ×4(3段) カラーブラックブラウンサイズ約幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能重量約3.5kg 耐荷重約100kg 素材 PP（ポリプロピレン）保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。注意事項・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。配送について送料無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。備考・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ▼検索キーワードステップ台エクササイズステップ踏み台昇降台高さ調節 2段 3段 4段エアロビクスステップエアロビクスステップスローステップステッパー踏み台昇降昇降運動ダイエットトレーニング健康トレーニング器具筋トレ器具足置き足置き台デスク下高さフットレスト足置き台フット子供子ども玄関妊婦授乳産後ケア有酸素運動室内シニア高齢者敬老の日母の日父の日ギフト誕生日プレゼント父の日ギフト誕生日プレゼント結婚祝い福袋メンズレディース男性女性あす楽人気おすすめ送料無料安い激安セール通販 WEIMALL 楽天クラソート Classort Classort楽天市場店 WM FITNESS＼合わせて使いたい／＼まだまだあります！／	3,380円