エアロ
[CD・DVD]
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 BSエアロビック～シェイプアップ編～ [ 吉田知子 ] 楽天ブックス | 吉田知子【VDCP_700】 ビーエスエアロビックシェイプアップヘン 発売日：2007年10月26日 予約締切日：2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11466 JAN：4988066156755 【ストーリー】 1 ウエストを引き締める〜左右に動かして/ 2 背中を引き締める〜ひねりながら/ 3 おなかを引き締める〜ひざを上げて/ 4 腕を引き締める〜タオルを使って/ 5 脚を引き締める〜大きく踏み出して/ 6 脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して/ 7 上半身を引き締める〜ひねりを入れて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って〜 【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーSHAPE UP HENー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他 | 3,850円 |
 グレイテスト・ヒッツ(デラックス・エディション+ライヴ・コレクション) [ エアロスミス ] 楽天ブックス | エアロスミスBKSCPN_【newcd】 グレイテスト ヒッツ デラックス エディションプラスライブ コレクション エアロスミス 発売日：2023年08月18日 予約締切日：2023年08月14日 GREATEST HITS + LIVE COLLECTION JAN：4988031587263 UICYー80325/30 ユニバーサルミュージック 初回限定 ユニバーサルミュージック [Disc1] 『グレイテスト・ヒッツ デラックス・エディション+ライヴ・コレクション』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. ママ・キン [4:27] 2. ドリーム・オン [4:26] 3. 支配者の女 [4:17] 4. セイム・オールド・ソング・アンド・ダンス (シングル・ヴァージョン) [3:02] 5. トレイン・ケプト・ア・ローリン [5:34] 6. エアロスミス、S.O.S. [2:51] 7. 折れた翼 [5:04] 8. ウォーク・ディス・ウェイ [3:40] 9. ビッグ10インチ・レコード [2:14] 10. アダムのリンゴ [4:32] 11. スウィート・エモーション [4:35] 12. 闇夜のヘヴィ・ロック [3:05] 13. コンビネイション [3:40] 14. ノーバディズ・フォールト [4:20] 15. ホーム・トゥナイト [3:16] [Disc2] 『グレイテスト・ヒッツ デラックス・エディション+ライヴ・コレクション』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. バック・イン・ザ・サドル [4:41] 2. ラスト・チャイルド [3:28] 3. ブライト・ライト・フライト [2:18] 4. ドロー・ザ・ライン (オリジナル・アルバム・ヴァージョン) (MONO) [3:24] 5. キングズ・アンド・クイーンズ (シングル・ヴァージョン) [3:49] 6. 熱く語れ [3:46] 7. ウォーク・ディス・ウェイ with RUN D.M.C. [5:10] 8. ハングマン・ジューリー [5:34] 9. デュード [4:21] 10. ラグ・ドール (ライヴ) [4:13] 11. エンジェル (シングル・ヴァージョン) [4:05] 12. モンキー・オン・マイ・バック [3:59] 13. ホワット・イット・テイクス (CHR シングル・エディット) [4:07] 14. ジェイニーズ・ガット・ア・ガン [5:33] 15. エレヴェイター・ラヴ [5:39] [Disc3] 『グレイテスト・ヒッツ デラックス・エディション+ライヴ・コレクション』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. アザー・サイド [4:06] 2. リヴィング・オン・ジ・エッジ (CHR エディット) [5:41] 3. アメイジング (CHR シングル・エディット) [4:13] 4. ゲット・ア・グリップ [3:59] 5. クライン [5:08] 6. イート・ザ・リッチ [4:11] 7. クレイジー (ラジオ・エディット) [4:05] 8. フォーリング・イン・ラヴ [3:26] 9. ピンク [3:56] 10. ナイン・ライヴズ [4:03] 11. ミス・ア・シング [4:57] 12. ジェイディッド [3:35] 13. ウィー・オール・フォール・ダウン [5:13] 14. ジャスト・プッシュ・プレイ (ラジオ・リミックス) [3:11] [Disc4] 『ライヴ・ベスト1977 ー 2016 Vol.1 [未発表]』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. ママ・キン (ライヴ・フロム・ザ・サミット、ヒューストン、テキサス、1977) [3:45] 2. エアロスミス、S.O.S. (ライヴ・フロム・ザ・サミット、ヒューストン、テキサス、1977) [2:51] 3. モンキー・オン・マイ・バック (ライヴ・フロム・ザ・キャピタル・センター、ランドーバー、メリーランド、1989) [4:08] 4. F.I.N.E. (ライヴ・フロム・ザ・キャピタル・センター、ランドーバー、メリーランド、1989) [4:34] 5. ホワット・イット・テイクス (ライヴ・フロム・ザ・コカ・コーラ・スター・レイク・アンフィシアター、ピッツバーグ、ペンシルベニア、1993) [5:11] 6. クライン (ライヴ・フロム・ザ・コカ・コーラ・スター・レイク・アンフィシアター、ピッツバーグ、ペンシルベニア、1993) [5:23] 7. エレヴェイター・ラヴ (ライヴ・フロム・コメリカ・パーク、デトロイト、ミシガン、2003) [5:08] 8. ピンク (ライヴ・フロム・コメリカ・パーク、デトロイト、ミシガン、2003) [3:57] 9. クレイジー (ライヴ・フロム・アレナ・シウダ・デ・メヒコ、メキシコシティ、2016) [5:16] 10. ミス・ア・シング (ライヴ・フロム・アレナ・シウダ・デ・メヒコ、メキシコシティ、2016) [4:34] [Disc5] 『ライヴ・ベスト1977 ー 2016 Vol.2 [未発表]』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. アダムのリンゴ (ライヴ・フロム・ザ・サミット、ヒューストン、テキサス、1977) [4:25] 2. ウォーク・ディス・ウェイ (ライヴ・フロム・ザ・サミット、ヒューストン、テキサス、1977) [4:20] 3. マジック・タッチ (ライヴ・フロム・ザ・キャピタル・センター、ランドーバー、メリーランド、1989) [4:53] 4. ハングマン・ジューリー (ライヴ・フロム・ザ・キャピタル・センター、ランドーバー、メリーランド、1989) [6:28] 5. ドロー・ザ・ライン (ライヴ・フロム・ザ・コカ・コーラ・スター・レイク・アンフィシアター、ピッツバーグ、ペンシルベニア、1993) [4:47] 6. スウィート・エモーション (ライヴ・フロム・ザ・コカ・コーラ・スター・レイク・アンフィシアター、ピッツバーグ、ペンシルベニア、1993) [6:59] 7. ジェイディッド (ライヴ・フロム・コメリカ・パーク、デトロイト、ミシガン、2003) [3:32] 8. ノーバディズ・フォールト (ライヴ・フロム・コメリカ・パーク、デトロイト、ミシガン、2003) [4:14] 9. 僕を泣かせないで(エアロスミス)／ホーム・トゥナイト(エアロスミス)／ドリーム・オン(エアロスミス) [6:27] 10. イート・ザ・リッチ (ライヴ・フロム・アレナ・シウダ・デ・メヒコ、メキシコシティ、2016) [5:43] [Disc6] 『ロック・フォー・ザ・ライジング・サン(ライヴ・イン・ジャパン2011) [未発表]』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. ドロー・ザ・ライン (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [4:58] 2. エレヴェイター・ラヴ (ライヴ・アット・ザ・いしかわ総合スポーツセンター) [6:17] 3. リヴィング・オン・ジ・エッジ (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [5:03] 4. ハングマン・ジューリー (ライヴ・アット・ザ・広島グリーンアリーナ) [3:03] 5. 戻れない (ライヴ・アット・ザ・広島グリーンアリーナ) [5:07] 6. ママ・キン (ライヴ・アット・ザ・広島グリーンアリーナ) [5:01] 7. モンキー・オン・マイ・バック (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [3:15] 8. 闇夜のヘヴィ・ロック (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [3:35] 9. リッスン・トゥ・ザ・サンダー (ライヴ・アット・ザ・いしかわ総合スポーツセンター) [2:47] 10. スウィート・エモーション (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [7:49] 11. ブギー・マン (ライヴ・アット・ザ・マリンメッセ福岡) [1:44] 12. 地下室のドブねずみ (ライヴ・アット・ザ・大阪ドーム) [5:20] 13. ムーヴィン・アウト (ライヴ・アット・ザ・大阪ドーム) [5:52] 14. ラスト・チャイルド (ライヴ・アット・ザ・愛知県体育館) [6:46] 15. エアロスミス、S.O.S. (ライヴ・アット・ザ・札幌ドーム) [2:53] 16. ウォーク・ディス・ウェイ (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [4:12] 17. トレイン・ケプト・ア・ローリン (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [5:53] CD ロック・ポップス ロック・オルタナティヴ | 7,524円 |
 【先着特典】グレイテスト・ヒッツ+ライヴ・イン・ジャパン2011(仮)(B2サイズ・ポスター) [ エアロスミス ] 楽天ブックス | エアロスミスBKSCPN_【newcd】 グレイテスト ヒッツプラスロック フォー ザ ライジング サン ライブ イン ジャパン2011 エアロスミス 発売日：2023年08月18日 予約締切日：2023年08月14日 GREATEST HITS + ROCK FOR THE RISING SUN JAN：4988031587300 UICYー80338/9 ユニバーサルミュージック 初回限定 ユニバーサルミュージック [Disc1] 『グレイテスト・ヒッツ+ロック・フォー・ザ・ライジング・サン(ライヴ・イン・ジャパン2011)』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. ママ・キン [4:26] 2. ドリーム・オン [4:26] 3. セイム・オールド・ソング・アンド・ダンス (シングル・ヴァージョン) [3:02] 4. ウォーク・ディス・ウェイ [3:40] 5. スウィート・エモーション [4:35] 6. バック・イン・ザ・サドル [4:41] 7. ドロー・ザ・ライン (オリジナル・アルバム・ヴァージョン) (MONO) [3:23] 8. デュード [4:21] 9. エンジェル (シングル・ヴァージョン) [4:05] 10. ラグ・ドール (ライヴ) [4:14] 11. ジェイニーズ・ガット・ア・ガン [5:34] 12. ホワット・イット・テイクス (CHR シングル・エディット) [4:07] 13. エレヴェイター・ラヴ [5:40] 14. クレイジー (ラジオ・エディット) [4:04] 15. リヴィング・オン・ジ・エッジ (CHR エディット) [5:41] 16. クライン [5:08] 17. ピンク [3:55] 18. ミス・ア・シング [4:57] [Disc2] 『ロック・フォー・ザ・ライジング・サン(ライヴ・イン・ジャパン2011) [未発表]』／CD アーティスト：エアロスミス 曲目タイトル： 1. ドロー・ザ・ライン (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [4:58] 2. エレヴェイター・ラヴ (ライヴ・アット・ザ・いしかわ総合スポーツセンター) [6:17] 3. リヴィング・オン・ジ・エッジ (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [5:03] 4. ハングマン・ジューリー (ライヴ・アット・ザ・広島グリーンアリーナ) [3:03] 5. 戻れない (ライヴ・アット・ザ・広島グリーンアリーナ) [5:07] 6. ママ・キン (ライヴ・アット・ザ・広島グリーンアリーナ) [5:01] 7. モンキー・オン・マイ・バック (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [3:15] 8. 闇夜のヘヴィ・ロック (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [3:35] 9. リッスン・トゥ・ザ・サンダー (ライヴ・アット・ザ・いしかわ総合スポーツセンター) [2:47] 10. スウィート・エモーション (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [7:49] 11. ブギー・マン (ライヴ・アット・ザ・マリンメッセ福岡) [1:44] 12. 地下室のドブねずみ (ライヴ・アット・ザ・大阪ドーム) [5:20] 13. ムーヴィン・アウト (ライヴ・アット・ザ・大阪ドーム) [5:52] 14. ラスト・チャイルド (ライヴ・アット・ザ・愛知県体育館) [6:46] 15. エアロスミス、S.O.S. (ライヴ・アット・ザ・札幌ドーム) [2:53] 16. ウォーク・ディス・ウェイ (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [4:12] 17. トレイン・ケプト・ア・ローリン (ライヴ・アット・ザ・東京ドーム) [5:53] CD ロック・ポップス ロック・オルタナティヴ B2サイズ・ポスター | 3,153円 |
 メッツDVD☆Exercise Aero TS☆power style【田中 咲百合】中上級エアロ ☆ Wstudio | Exercise Aero TS☆power style ダイナミック flow 田中 咲百合 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 44分 エアロビクスダンスエクササイズのエクササイズ要素に特化した身体が喜ぶコリオ満載。ダイナミックな伸びとストイックな筋肉を意識させる、身体が満足するエアロビクス動作をギュギュッと1本のDVDに盛り込みました。 時に華麗にしなやかに時に凛々しくパワフルに、全身の筋肉を使い、脂肪燃焼に効果の高い褐色脂肪細胞に刺激を働かせる、肩甲骨、脇腹周りを使う動作をいれエクササイズの三本柱である安全、楽しさ、効果のうちの効果にフォーカスした内容となっています。 厚生労働省認定、健康運動指導士、ワタナベエンターテイメントカレッジ(タレント養成学校ボディメイク講師)ならではの身体に効くエアロビクス、ご自身のレッスンでスパイスとしてこちらのDVDを利用して頂けたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆HEARTFULL☆AERO 2【倉橋 照美】中上級エアロ ☆ Wstudio | HEARTFULL☆AERO 2 〜AERO with HEART〜 倉橋 照美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 今回のDVDでは、参加者に「コリオの楽しさ」そして「動く事の気持ち良さ」をお伝えできればと思い構成していきました。 内容は、さまざまな変換要素を使用しながら、特に足の着地方向、身体の向き、腕の挙上、位置の移動方向といった空間の変化と、動作速度やリズムなどの時間の変化に注目しています。また、身体の流れや調整力、メリハリを感じて頂けると嬉しいです。細かくレイヤリングをかける事により、参加者にストレスなく気持ち良く動いて頂くサポートになるとともに、次はどのように変化するのかと参加者のワクワク感をくすぐる事ができればと思います。 レッスンの中で、コリオの楽しさだけではなく、動く事の気持ち良さも感じて頂ければ運動効果も高まり、継続にもつながるのではないでしょうか?!参加者にエアロは楽しい、気持ち良いとおっしゃって頂けるようこのDVDがお役に立てれば幸いです。是非、ご覧下さい!! 倉橋 照美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆LIVE Aero Rainbow 6【高島 玲佳】Live エアロ ☆ Wstudio | LIVE Aero Rainbow 6 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。 FiT-i Liveならではの空気感、参加者の皆様との距離感をしっかり味わいながらエアロビクスの持ち味である、躍動感や移動感をしっかり味わって頂けるよう行います! どんどん出来上がっていく動き、その過程、そしてどんどん気分も高まっていく。 そんな高揚感も是非味わってみて下さいね。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,900円 |
 メッツDVD☆M-AERO-LINK 2【小林 実登】中上級エアロ ☆ Wstudio | M-AERO-LINK 2 インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：73分 皆様、こんにちは!長野を中心に活動しております小林実登です。今回の中上級エアロでは、レイヤリング数を多くし、細かな部分まで分解することを意識し展開しています。 レイヤリング数を多くすることでご自身の伝えたいことがより細かく深くお客様に伝わります。ひとつひとつのレイヤリングに、足の位置や体重移動の仕方などの意味を持たせ、難しいコリオであっても無理なく多くのお客様に自分の意図をお伝えできると思います。そして、伝えたいことが明確になることで自分自身の余裕にも繋がり、お客様とのコミュニケーションが増え、信頼関係を築くこともできます。 是非、今回のDVDをご覧頂き、皆様のレッスンの際の展開のヒントにして頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆AERO FIRE 2【井上 裕史】中上級エアロ ☆ Wstudio | AERO FIRE 2 Power Mix 井上 裕史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 43分 中・上級クラスのコリオグラフィーを作る際、皆さんの頭に浮かぶのは、難しいフットパターンですか?それとも難しいアームスですか?連続するターンやフットパターン、複雑すぎるアームスは時としてお客様の満足度を下げてしまうことがあります。 今回のDVDでは、シンプルなフットパターンと少し細かいフットパターンをミックスしてコンビネーションを作成しました。またアームスも自然に行い運動強度を上げています。エアロビクスはしっかり汗をかいて、運動としての効果もあって、ストレスが発散できるスタジオに欠かすことのできないプログラムです。私自身そのためにスタジオのスペースを存分に使います。その点も合わせてご覧ください。 皆様の素晴らしいレッスンに少しでもお役に立てれば幸いです。 井上 裕史 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆LIVE TEPPEI'S AERO DANCE【脇坂 哲平】Live エアロ ☆ Wstudio | LIVE TEPPEI'S AERO DANCE インストラクター ：脇坂 哲平 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 61分 皆様こんにちは、インストラクターの脇坂哲平です。 今回は、全てシンメトリーのコリオで構成しています。 シンメトリーのコリオをただ並べるでけではなく、様々な手法を使うことによって、より刺激的な内容に仕上がります。 また完成形までに、しっかりコミュニケーションもとりながら進めて行きます。 是非体験してみて下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,900円 |
 メッツDVD☆Dance & Beat Aero【鈴木 宏堯】ダンスエアロ ☆ Wstudio | Dance & Beat Aero on the beat でアクティブに踊る! インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 55分 『Dance Aerobics』には様々な考え方があります。流行の音楽に合わせ、音の特徴をつかみながら動くフィットネスダンス。または、有酸素運動効果を高く設定し、リズムにのりながら踊るエアロダンススタイル。今回は、この有酸素運動効果の高いエアロダンススタイルを用い、シンメトリー展開での振り付けや運動効果などのポイントを解説しながらご紹介致します! さらに、音の使い方や、ビートに合わせた振り付けの仕方も披露しますので、是非こちらもお楽しみ下さい!ダンスというのは自由ですが、ダンスエアロではフィットネスということを忘れてはいけません。ある意味、踊り分けをするという事が重要であると、私は考えます。このDVDをご覧頂き、日々のレッスンの参考にして頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆Live Aero Rainbow 3【高島 玲佳】Live エアロ ☆ Wstudio | Live Aero Rainbow 3 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。 このレッスンでは「心地よい移動」×「アクセント」で、中級エアロをお届けします!躍動感を前面に出したダイナミックな移動に、変換要素を鮮やかに?加えていきます!!高揚感&爽快感をたっぷり味わって下さいね! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,900円 |
 メッツDVD☆Challenge advance aero【田淵 美菜子】中上級エアロ Wstudio | Challenge advance aero ポイントをおさえて導こう インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 52分 今回のDVDは、中上級レベルの方を対象としたエアロビクスのDVDです。エアロビクスに慣れ親しみ、中級や上級クラスにトライしたい方向けとして、エアロビクスを長年楽しんでいる方には、新しいチャレンジや動きのバリエーションに取り組んでいただけます。 中上級クラスを提案するにあたり、足を細かく動かす事ばかりに注意が向き、バランスよく身体全体を動かすということを忘れていることはありませんか?私自身、普段のレッスンでは、意識して体全身を使うよう心がけています。また、動きのバリエーションを楽しんでいただく為には、どこをポイントにして踏み込みや伸びが必要なのかを伝えるのも重要なポイントです。 体をスムーズに運べる楽しさを一緒に味わって頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆AERO 三都物語 VOL.1【三井 俊一・早川 大補・奥村 高史】中上級エアロ ☆ Wstudio | AERO 三都物語 VOL.1 三井 俊一、早川 大補、奥村 高史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 56分 関西より発信!エアロビクスのコリオグラフィーを6ブロックご紹介します。 京都・滋賀を中心に活動している早川大補、大阪で活躍中の奥村高史。そして神戸からは三井俊一がお届けします。活動地域が異なる事はもちろん、スタイルも様々です。正統派のエアロビクスもあれば、ダンススタイルのコンビネーションも披露します。担当はそれぞれ2ブロック。1本で3テイスト味わえる美味しいDVDです。展開方法は、すべてレイヤリング法を使用しています。層を重ねるように動きを進めていますので段階を選べば、あらゆるクラスに対応出来ます。 皆さんなりにアレンジして、このDVDをフル活用してみて下さい。一つでも多くのヒントが見つかりますように! 三井俊一 / 早川大補 / 奥村高史 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆KJ's Exciting Aero 3【林 晃史】中上級エアロ ☆ Wstudio | KJ's Exciting Aero 3 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 58分 このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介させて頂きます。 今回は、細かい足さばきとダイナミックな動きが特徴のコンビネーションで、足さばきと面変えで難度を上げながらも、スムーズな流れが爽快感を感じさせる動きになっています。また、完成形だけでなく、細かなブレイクダウンにもご注目下さい。ブレイクダウンは順番1つ変えるだけで、理解度を上げることもでき、さらにはスピード感や楽しさも変わってくると思います。特に、細かなブレイクダウンの中の順番にも目を向けて頂けたらと思います。 内容についても1ブロック目から2ブロック目、3ブロック目と徐々に難度が上がっていくように工夫しています。皆様のレッスンで、何か1つでもヒントにして頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆FUN AERO 初中級エアロ指導【竹内 智樹】初・中級エアロ Wstudio | FUN AERO 初中級エアロ指導 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 66分 スタジオでのエクササイズの最初の第一歩である『初級』クラスでは、皆様はどんな事に気を付けてレッスンをしていますか?また、幅広いお客様が参加される『初中級』クラスでは何を心掛けて指導されていますか? 今回のDVDでは、私が普段レッスンの中で実践している初級ならではの『シンプルな構成』、ゆとりを持たせた『のんびり展開』、効果的且つ安全に動ける『言葉がけ』を形にしてみました。 後半のブロックでは中級クラスにも活かせるように、シンプルな基本動作にリズムチェンジや面、方向など、さまざまなアレンジを少しずつ加え流れるように展開しています。お客様自身でも難度や強度の調節をしていただく為の指導、キューイング(言葉がけ)にもこだわりました。合わせて参考にして下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆no Rhythm、no Aerobics〜yoU's AERO 1〜【今堀 裕子】中上級エアロ ☆ Wstudio | no Rhythm、no Aerobics!!!〜yoU's AERO 1〜 It's show time☆ 今堀 裕子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 今回のDVDでは、スタジオが一体となるようなアクセントになる動きやアームス・ポーズを、各ブロックごとに盛り込んでみました。日頃、足を止めることなく流れるような動きでスムーズに展開してくよう、皆さん意識していらっしゃることと思います。そんな中に、印象に残るSHOW UPされた動きを自然に組み込むことで、オリジナリティ溢れるクラスに変化し、盛り上がり、一体感が生まれていくことをねらいとしています。 中上級者クラスとして難度だけでなく強度も共に上げていくことを大切に!SHOW的な要素を取り入れても、エアロビクスのエクササイズとして股関節をしっかりと使って可動域をあげていき、全身を気持ちよく使って動く運動的要素を忘れないようにダイナミックな作品に仕上げてみました。初級者クラスにも使えるように、少しずつ発展していく形で構成していますので、思わず動きに合わせて声が出てしまうような、レッスンのスパイスとしてオールマイティに使っていただければ嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆デコボコラボ☆AERO Vol.1【島田 厚・福島 三和子】中上級エアロ ☆ Wstudio | デコボコラボ☆AERO Vol.1 島田 厚、福島 三和子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 60分 "デコ"の島田あつしと"ボコ"の福島みわこ、凸凹コンビがお贈りするエアロビクスプログラム!「チーム北陸」でのデビューから早数年・・・前作からどのように進化を遂げているか、乞うご期待!!!完成までの2人の掛け合いも必見です。 今回のDVDでは互いにリードを行いながら5ブロック紹介しています。方向・面・リズム・アクセント等々、主要な要素を存分に活用したロウインパクト&ハイインパクトMIXプログラムです。ダイナミックな動作にてしっかりとした運動強度を保ちながら、ダンステイストの匂いを漂わせています。 オーソドックスから斬新なものまで、動きのコラボレーション☆観て楽しい!動いて楽しい!活用して楽しい!なにか一つでも楽しいヒントがありましたら幸いです。〜あつし&みわこ凸凹コンビPresen's〜始めてまいりましょう♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆TEPPEI'S AERO DANCE 2【脇坂 哲平】中上級エアロ ☆ Wstudio | TEPPEI'S AERO DANCE 2 インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 75分 皆さん、こんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。 今回のDVDでは、中上級者向けのコリオをご紹介させていただきます。今回のテーマは、「コリオの組み合わせ」です。単純に1ブロックだけ見ていただきましても、フットパターンの組み合わせや、コリオの流れであったり、面の変化などで参考になるかと思いますが、今回は、ブロック毎の組み合わせの方法も収録しております。 1ブロック目と2ブロック目を組み合わせるとどうなるのか…このDVDをご覧いただければ、レッスンが今までより、刺激的になること間違いなしです。2つのブロックを合わせることによって生まれる変化を是非参考にしていただければ、幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆Refinement Aero【岡村 佳美】中上級エアロ ☆ Wstudio | Refinement Aero インストラクター ： 岡村 佳美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 52分 このDVDでは、中上級者向けのコリオを5ブロック紹介致します。 リズミカルで、アップテンポな音楽に合わせて、流れる様に身体を動かす・・・そんな瞬間って最高に気持ち良いですよね。レッスンに参加して下さる、大切なお客様にそんな振りを提供したく、日頃からコリオ作成に励んでおります。 スタジオを、前後左右斜めと、色々な面を使い、アクセントやリズム、回転など様々な要素を取り入れ、流れの良いコリオに仕上げています。そして、完成形でだけでなく、どうすれば理解しやすくスムーズに、そこへたどり着くことができるか、私なりの展開にも注目してご覧ください。 このDVDが、皆さん方のコリオ作成に、少しでもお役に立てれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆HDC AERO【高山 英士】Live エアロ ☆ Wstudio | HDC AERO インストラクター ：高山 英士 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 57分 このクラスでは、様々なスタイルのダンスムーブを織り交ぜながら構成していきます。 もちろん、エアロビクスならではのスピード感は損なわず、ダンスとエアロのいいとこ取りをし、時に激しく、時にしなやかに、ココロとアタマを使いながら楽しんでいただける内容となっております。 少人数制ならではの距離感でしか味わえないプレミアムな1時間をお届けいたします!みなさんで一緒に楽しみましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,900円 |
 メッツDVD☆Aero Rainbow 2【高島 玲佳】初・中級エアロ ☆ Wstudio | Aero Rainbow 2 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 58分 このDVDでは、初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しております。どのブロックも、体の向きや流れが自然なものを組み合わせ、気持ちよく動けるコンビネーションに仕上がっています。少しずつ組み立てていくもの、ベースムーブからのレイヤリング展開など、色々な手法を取り入れて進めています! さらに様々な変換要素(移動・リズムチェンジ・方向など)を用いて、初中級レベルですが色々なスパイスを加えてみました。後半のブロックにはターンや細かい動きも少し加わっています。実際のレッスンでは、反復回数や動きの説明を状況に応じて変えていくことで、より幅広いレベルにご活用頂けます。皆様の日頃のレッスンにお役立て頂ければ幸いです。 高島 玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆MATSUKAYA AERO【松本 佳耶】中上級エアロ ☆ Wstudio | MATSUKAYA AERO インストラクター ： 松本 佳耶 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 61分 皆さま、こんにちは。フィットネスインストラクターの松本佳耶です。このDVDでは、中上級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。 私が普段のレッスンで心掛けていることは、完成形までの導き方です。リズムチェンジやターンなどのフットパターンを楽しむことはもちろん、展開中もワクワクして頂きたいので、各ブロックごとの展開方法を変えてお伝えすることを意識しています。 スーパーシンメトリー展開、ブロック内でのカッティングハーフ、リードチェンジムーブを重ねる等、様々な手法を用いて展開をしていきます。また中上級レッスンならではのフットパターンにもご注目下さい! レイヤリングで難度の調整が可能ですので、レベルに合わせて中級から中上級のレッスンにてご参考にして頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆Live Aero Rainbow 5【高島 玲佳】Live エアロ ☆ Wstudio | Live Aero Rainbow 5 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。 このレッスンは中級レベルを想定し、心地良く・程良く?!のラインを目指して行います。 エアロビクスならではの、全身を大きく使い、四方の空間を利用することで感じて頂ける躍動感や移動感、そして高揚感をしっかり味わって頂きたいと思います。 パワフルさの中に繊細さを適度に織り交ぜながら、お届けいたします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,900円 |
 メッツDVD☆TEPPEI'S AERO DANCE 3【脇坂 哲平】中上級エアロ ☆ Wstudio | TEPPEI'S AERO DANCE 3 インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 57分 皆さんこんにちは!インストラクターの脇坂哲平です。このDVDでは、中上級のエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介致します。 前半は16カウントシンメトリーの組み合わせ、後半は32カウントのシンメトリーのバリエーションです。最近はレッスン自体の構成を作り込む事が多いので、短いコリオの方が色々と使い勝手が良いのではないかと感じています。また、ジョイントレッスンを担当する際でも色々とバリエーションが増えるのではないかと感じています。そこで、16カウントのシンメトリーを活用する際のポイントなども収録しています。 後半は32カウントシンメトリーを紹介しています。身体の流れやフットパターンを重視した内容です。今回ご紹介したコリオをそのまま使ってもよし、ご自身でアレンジして32カウントの長いコリオにしてもよし、様々な用途でお使い頂ければと思います。もちろん、そこに導くためのキューイングにもご注目下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆流れる! SYMMETRY AERO【江川 すみれ】中上級エアロ Wstudio | 流れる! SYMMETRY AERO インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 このDVDでは、エアロビクス「中級～中上級レベル」片側32カウントシンメトリーの様々なパターンをご紹介していきます。 今回は、楽しいフットワークを使いながら、流れの良い気持ちいいコリオで、しっかり運動量も確保した内容となっています。また、様々なリズムチェンジや四方を使う動き、スイッチで面の切替えや差し込みのスパイスも取り入れ、中上級ならではの楽しさを味わっていただけるよう工夫しています。難しい動きであっても分けて伝えることで、しっかり参加者に理解してもらいやすくなり、同時に間延びも無くすことができるので、繋げたときのワクワク感も得られます。 中上級クラスでは細かいフットパターンや面替えも難度をあげるポイントになりますが、その際の的確なキュー出しや動作でしっかりとリードし、お客様の気持ちをグッと引き上げていきましょう。今回の内容をご覧頂き、皆さまのレッスンの参考にして頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆Aero Rainbow 8【高島 玲佳】初・中級エアロ ☆ Wstudio | Aero Rainbow 8 インストラクター: 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 51分 このDVDでは、初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は、初中級レベルを想定し、エアロビクスレッスンで使用する動きに徐々に慣れて頂くために、身体の向きや足運びなどが自然で、流れに乗って動いていけるものを意識的に組み合わせていきました。さらに中盤にかけて、その流れのなかに、中級へのステップアップとなるものやスパイス的なものとなる変換要素を無理なく組み込みました。 後半のブロックは、中級レベルを想定し、加える変換要素を増やし、様々な動きを入れたコンビネーションとなっています。ブロックごとにポイントを置きながら、なるべくわかりやすく、スムーズに導くには?強度難度のバランスは?展開途中のメリハリは?など、色々想定できる事項を頭に置きながら進め、解説を加えていきました。 皆様の日頃のレッスンにご活用いただけましたら幸いです!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆LIKE THIS AERO【菊本 晃司】中上級エアロ Wstudio | LIKE THIS AERO インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 67分 今回のDVDでは中上級レベルのコンビネーションを5つご紹介しています。 1ブロック目は24Cのシンメトリー。2、3ブロックでは工夫ある32Cのシンメトリー。4ブロック目は64Cの中でブロックを3つ、順番を変え多面に向くことが可能なコンビネーション。5ブロック目は32Cのアシンメトリーをある技法を使い作成して行きます。 ブレイクダウンでは、私自身特に大事にしている「動機付け」に着目しながらゴールへ導いて行きます。さらにコリオの分解に焦点を置き、それぞれの動きが繋がる部分に様々な工夫をすることでスムーズに流れよく動ける内容にしています。 展開方法、手法、キューイングやそのタイミングなどを、私ならではの方法(LIKE THIS)でお伝えしておりますので合わせてご覧下さい。皆さまのお役に立てますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆M-AERO-LINK 4【小林 実登】中上級エアロ ☆ Wstudio | M-AERO-LINK 4 インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：64分 このDVDを手に取っていただき、ありがとうございます!今回のDVDではコリオグラフィーには難度を求めつつも、お客様にわかりやすく伝えることを意識した内容となっております。 お客様へわかりやすく伝えるためのポイントとして、「流れの良い展開」「バーバルキューのタイミング」「ボディキューの明確さ」が鍵になると思っています。流れの良い展開をしていくことでエアロビクスの原理原則であるベルカーブを保つことができ、それが高揚感に繋がっていきます。それはグループレッスンならではの一体感を生み出す大切な要素です。 また、流れの良い展開を考えても、うまく伝えられなければいけません。そのために有効な言葉のチョイス、タイミングもご参考にしていただければ幸いです。皆様のレッスンにも是非ご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆excite a smiling Aero【桶屋 美千子】 初・中級エアロ Wstudio | excite a smiling Aero インストラクター ： 桶屋 美千子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 53分 皆さま、こんにちは!このDVDでは、初中級者を対象としたエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 初中級といっても、初中級のクラスに初めてチャレンジされる方、慣れてきて中級へチャレンジされている方など幅広いと思います。その中で、私が普段大切にしている事が安心とチャレンジです。つまり、コリオ自体には、難度や強度を少し上げたチャレンジする部分と落ち着いて動ける部分とをバランスよく組み合わせます。 そして動き方のポイントや様々な角度からのキューイング、コミュニケーションのとり方、展開のバリエーションを工夫することによって初中級クラスの指導の幅が広がると考えています。さらに安心感のあるクラス作りや、お客様が楽しく継続しステップアップできるレッスン作りにも繋がると考えます。このDVDが皆様の指導力アップ、コリオ作成のお役に立てれば嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 | 4,500円 |
 メッツDVD☆AERO VARIAITION 〜Kiyomin Style〜【河合 清美】中上級エアロ ☆ Wstudio | AERO VARIAITION 〜Kiyomin Style〜 インストラクター ： 河合 清美 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 69分 このDVDではLOW‐HI MIXの中上級コリオ、5ブロックをご紹介いたします。 中上級クラスだからといって、複雑なフットパターンのみで構成してしまうと、強度が上がらなくなってしまいませんか?エアロビクスならではの空間をフルに活用し、移動とインパクトを重視して、リズム変化とカウント使いでいろいろなスパイスを盛り込んでみました。関節の可動域をしっかりと使い、身体の流れに逆らわないよう、気持ちよく流れるコリオで構成しています。 限られた時間のなかでスムーズに伝えるために、パーフェクトシンメトリーにはこだわらず、いろいろな手法で展開していますので、教科書どおりではないかもしれませんが、参加者のレベル調整ができるよう、途中で動きを戻したりした内容もご紹介しています。 このDVDをご覧頂いて、皆様の日頃のレッスンのヒントになるものがあれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 | 4,500円 |