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ARROWHEAD アローヘッド
吸汗速乾素材「ドラロン糸」を使用したソックス!世界初の人間工学に基づいたL字型靴下!ラソックスは「直角を基本に運動」する足のカタチに合わせて編み込んだL字型靴下。従来の靴下のように足裏面を引っ張ることなく 甲の弛みや踵の引き伸ばしを解消し、靴下全体からやさしく包み込まれるようなソフトなフィット感が得られます。表側でロッソ(つま先の縫い合わせ)にして、歩行時に不快を感じるつま先のゴロツキ感を解消しました。爪先から踵にかけてブークレー糸を使用しているため、クッション性に優れ、接地時の衝撃を緩和するのでウォーキングやトレッキングにオススメのソックス。ドイツBayer社の開発したdralon(ドラロン:乾式アクリル)の優れた吸放湿性(綿の2.5倍)の糸「吸汗速乾繊維ドラロン綿」を使用、汗ばみやすい運動にも最適な靴下です。Details商品詳細Color Variationsカラーバリエーションカラー画像についてお手持ちのモニターの明るさ等の設定により、色の見え方に多少の誤差が生じる事がございます。Information商品紹介吸汗速乾素材「ドラロン糸」を使用したソックス!世界初の人間工学に基づいたL字型靴下!ラソックスは「直角を基本に運動」する足のカタチに合わせて編み込んだL字型靴下。従来の靴下のように足裏面を引っ張ることなく 甲の弛みや踵の引き伸ばしを解消し、靴下全体からやさしく包み込まれるようなソフトなフィット感が得られます。表側でロッソ(つま先の縫い合わせ)にして、歩行時に不快を感じるつま先のゴロツキ感を解消しました。爪先から踵にかけてブークレー糸を使用しているため、クッション性に優れ、接地時の衝撃を緩和するのでウォーキングやトレッキングにオススメのソックス。ドイツBayer社の開発したdralon(ドラロン:乾式アクリル)の優れた吸放湿性(綿の2.5倍)の糸「吸汗速乾繊維ドラロン綿」を使用、汗ばみやすい運動にも最適な靴下です。Size Information採寸情報サイズメーカーサイズS22-24cmM24-26cmL26-28cm採寸について1点1点、形やサイズに誤差がある場合がございますが、生産過程において生じてしまいます。予めご了承下さいませ。Spec商品情報生産国日本製素材コットン、アクリル、その他 2,090円

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Rena
吸汗速乾素材「ドラロン糸」を使用したソックス!世界初の人間工学に基づいたL字型靴下!ラソックスは「直角を基本に運動」する足のカタチに合わせて編み込んだL字型靴下。従来の靴下のように足裏面を引っ張ることなく 甲の弛みや踵の引き伸ばしを解消し、靴下全体からやさしく包み込まれるようなソフトなフィット感が得られます。表側でロッソ(つま先の縫い合わせ)にして、歩行時に不快を感じるつま先のゴロツキ感を解消しました。爪先から踵にかけてブークレー糸を使用しているため、クッション性に優れ、接地時の衝撃を緩和するのでウォーキングやトレッキングにオススメのソックス。ドイツBayer社の開発したdralon(ドラロン:乾式アクリル)の優れた吸放湿性(綿の2.5倍)の糸「吸汗速乾繊維ドラロン綿」を使用、汗ばみやすい運動にも最適な靴下です。Details商品詳細Color Variationsカラーバリエーションカラー画像についてお手持ちのモニターの明るさ等の設定により、色の見え方に多少の誤差が生じる事がございます。Information商品紹介吸汗速乾素材「ドラロン糸」を使用したソックス!世界初の人間工学に基づいたL字型靴下!ラソックスは「直角を基本に運動」する足のカタチに合わせて編み込んだL字型靴下。従来の靴下のように足裏面を引っ張ることなく 甲の弛みや踵の引き伸ばしを解消し、靴下全体からやさしく包み込まれるようなソフトなフィット感が得られます。表側でロッソ(つま先の縫い合わせ)にして、歩行時に不快を感じるつま先のゴロツキ感を解消しました。爪先から踵にかけてブークレー糸を使用しているため、クッション性に優れ、接地時の衝撃を緩和するのでウォーキングやトレッキングにオススメのソックス。ドイツBayer社の開発したdralon(ドラロン:乾式アクリル)の優れた吸放湿性(綿の2.5倍)の糸「吸汗速乾繊維ドラロン綿」を使用、汗ばみやすい運動にも最適な靴下です。Size Information採寸情報サイズメーカーサイズS22-24cmM24-26cmL26-28cm採寸について1点1点、形やサイズに誤差がある場合がございますが、生産過程において生じてしまいます。予めご了承下さいませ。Spec商品情報生産国日本製素材コットン、アクリル、その他 2,090円

[SIAFEI] スキーソックス スノーボードソックス メリノウールソックス スキー靴下 厚手 暖かい 防寒 スポーツ 登山 ハイキング メンズ レディース 男女兼用 冬 オレンジ 22.5-24.5CM

Rikuyuco 楽天市場店
【メリノウール素材の特性】スキーやスノーボードにおすすめの中厚手のウールソックス。最高級のメリノウールを使用しており、心地よさと機能性を完璧なバランスで実現しています。 また上質で優れたメリノウールは織維長の長い羊毛織維のため、ウール特有のチクチク感がありません。 【しっかり保護】常に変化する足裏への荷重を考慮し、左右非対称の足裏型を採用。ツマ先のジャストフィト感を高める足のカタチに合わせた左右非対称アナトミカル形状、足の要所をしっかり保護するスキーソックス。 【保温性&防臭性】高い吸湿速乾性に併せて高い保温性も持合わせているので、運動後の足部の汗冷えも心配ありません、さらには、天然の防臭性もあるので、スポーツに最適な天然素材として注目を浴びています。 【抜群のフィット感がもたらす効果】 フィッツのソックス抜群のフィット感が特徴のフィッツは靴の内部でずれる心配が無いため、マメの発生を最小限に抑えます。またアーチサポートは長時間に及ぶ行動でも疲れを軽減させます。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々な冬のアウトドアレジャーに幅広くご使用いただけます。。 4,457円

スキーソックス スノーボードソックス スキー靴下 スノーボード靴下 段階着圧設計 スポーツ靴下 登山ソックス ハイキングソックス 抗菌防臭 メンズ レディース 男女兼用 ネイビー L

Rikuyuco 楽天市場店
【メイン素材&サイズ】綿80%、ナイロン17%、アンモニア3%。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。伸縮性のある素材を使用しているため、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらいです。指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、つかれを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 【優れた通気性&抗菌防臭加工】足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。吸汗速乾・抗菌防臭加工付き。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々なアウトドアスポーツに幅広くご使用いただけます。 2,733円

スキーソックス スノーボードソックス ウールソックス スキー靴下 スノーボード靴下 段階着圧設計 抗菌防臭 スポーツ靴下 登山ソックス ハイキングソックス メンズ レディース 男女兼用 グレー&パープル M

Rikuyuco 楽天市場店
【メイン素材&サイズ】ウール13%、コットン75%、アクリル12% 。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【メリノウール素材の特性】冬は暖かく、夏は涼しく足をカバーするメリノウール素材は保温性を高めるだけでなく、足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。メリノウール成分を含めている為、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質メリノウール&コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらい♪ 指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、疲れを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 4,316円

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Rikuyuco 楽天市場店
【メイン素材&サイズ】綿80%、ナイロン17%、アンモニア3%。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。伸縮性のある素材を使用しているため、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらいです。指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、つかれを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 【優れた通気性&抗菌防臭加工】足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。吸汗速乾・抗菌防臭加工付き。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々なアウトドアスポーツに幅広くご使用いただけます。 4,161円

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Rikuyuco 楽天市場店
【メイン素材&サイズ】ウール13%、コットン75%、アクリル12% 。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【メリノウール素材の特性】冬は暖かく、夏は涼しく足をカバーするメリノウール素材は保温性を高めるだけでなく、足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。メリノウール成分を含めている為、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質メリノウール&コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらい♪ 指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、疲れを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 4,316円

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グッドグッドライフショップ
【メイン素材&サイズ】綿80%、ナイロン17%、アンモニア3%。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。伸縮性のある素材を使用しているため、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらいです。指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、つかれを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 【優れた通気性&抗菌防臭加工】足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。吸汗速乾・抗菌防臭加工付き。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々なアウトドアスポーツに幅広くご使用いただけます。 2,750円

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【メイン素材&サイズ】綿80%、ナイロン17%、アンモニア3%。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。伸縮性のある素材を使用しているため、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらいです。指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、つかれを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 【優れた通気性&抗菌防臭加工】足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。吸汗速乾・抗菌防臭加工付き。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々なアウトドアスポーツに幅広くご使用いただけます。 4,161円

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【メイン素材&サイズ】綿80%、ナイロン17%、アンモニア3%。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。伸縮性のある素材を使用しているため、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらいです。指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、つかれを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 【優れた通気性&抗菌防臭加工】足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。吸汗速乾・抗菌防臭加工付き。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々なアウトドアスポーツに幅広くご使用いただけます。 4,161円

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Rikuyuco 楽天市場店
【メイン素材&サイズ】綿80%、ナイロン17%、アンモニア3%。 サイズ:M(22.5~24.5CM)、Lサイズ(25.0~27.0CM) 【段階着圧設計】独自の段階的着圧設計を採用し、アウトドア専用設計。最適な着圧機能が筋肉や関節の自然な動きを支え、運動中の疲労感を軽減し、持久力を高め、血行を促進させ、むくみ改善効果抜群です。伸縮性のある素材を使用しているため、より柔らかく感じ、快適にご使用頂けます。 【保温性&耐久性】高品質コットンを使用しており、保温性能は通常の綿の2倍ぐらいです。指先部、踵部は厚めのパイル編みでクッション性を高め、着地の衝撃を弱め、つかれを和らげます。踵に摩擦防止設計で怪我を防ぐ機能として優れています。 【優れた通気性&抗菌防臭加工】足からの湿気や汗を素早く吸収して放出し、身体表面の温度を快適に保ちます。通気メッシュを採用し、湿気が移動したら素早く蒸散することができます。吸汗速乾・抗菌防臭加工付き。 【様々な用途】スキー、スノーボードはもちろん、登山、ランニング、トレッキング、キャンプなど様々なアウトドアスポーツに幅広くご使用いただけます。 4,161円

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☀保温性に優れた厚手の素材☀ 厚手の素材は保温性に優れており、冷たい気温でも足元を暖かく保ちます。寒さからくる凍えるような感覚から解放され、快適なスポーツ体験をお楽しみいただけます。 ☀耐久性があり長持ち☀ 高品質の材料で作られており、長期間の使用にも耐えます。 ☀段階着圧設計☀ 段圧設計が脚の血行を促進し、疲労を軽減します。長時間の運動でも足がだるくなりにくく、パフォーマンスを最大限に引き出すことができます。 ☀通気性に優れたデザイン☀ 通気性抜群のデザインで蒸れずに快適な履き心地を提供します。足元がサラッとした状態を保ち、ムレや不快感を軽減します。 ☀抗菌防臭効果☀ 速乾抗菌効果により、素早く汗を吸い取り、抗菌防臭効果で清潔な状態をキープします。長時間のスポーツ活動でも、湿った状態や臭いの心配はありません。快適な状態をキープしながら、自信を持ってスポーツに取り組むことができます。 ☀スキーやアウトドアに最適☀ スキーやスノーボード、アイススケートなどのウィンタースポーツでのご使用にぴったりです。また、アウトドア活動や冬のハイキング、キャンプ、登山、トレッキングにも最適です。 3,267円

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チームの部長、指導者へ 接戦で負けてしまう・・・ 弱小チームだから試合で勝てない・・・ と悩んでいませんか? 弱小ママさんバレーチームや、スター選手がいない中学・高校のバレーボールチームでも 勝てるチーム作りの方法を教えます。 これを知れば【格上に勝てる】【接戦に強いチーム】 になり バレーボールがもっと楽しくプレーできるようになります。 【内容紹介】 練習メニューの最初にお勧め!肩慣らしのウォームアップ法とは? イメージ画像エンドラインキャッチボールを軽視してはいけません。「投げる&捕球」はバレーボールと決して無関係ではありません。アンダーハンドパス、オーバーハンドパスの感覚をしっかり体で覚えることが第一の目的です。 「オフ・ザ・ボール」の判断力の強化策。初心者チームにとっておきの練習方法とは? このDVDでのプログラムの後半では、徹底的にオフ・ザ・ボールの“動き”を多様なパターンで鍛えます。難易度の高いトレーニングもいくつかありますが、試合を想定した実戦的な練習でしか、その動きと判断力を磨く術はありません。しっかり反復練習すべき内容を紹介します。 アタッカーが喜ぶ、スパイクを打ちやすいトスの上げ方とは? イメージ画像縦の2対2の練習方法を使いましょう。パートナーがレシーブを受ける位置を前と後ろで変化させたうえで、セッターがトスの高さと位置を判断できるようになる方法です。スパイクを打つ選手が助走から間に合う位置を判断できるようになるまで、反復が必要です。 スパイク、レシーブ、パス、一石三鳥上達法!ネットの感覚も身につく「P-S-Hドリル」とは? パス、セット、ヒット。それらをただ漫然と練習に取り入れているだけの選手、チームがあります。一方、それぞれの流れ、制球、さらにヒット(スパイク)が、ネットにならない感覚をしっかり意識しながら実践しているチームがあります。両者の差は歴然と表れます。このDVDを繰り返し見て練習することでその意味が分かります。 レセプション、サーブカットが苦手なチームを、短期間で上達させた方法とは? イメージ画像ボールの正面に寄り切れない選手がいると、レセプションは効果的には上達しません。体の外、ボールに力の入らない位置で触れている選手が問題です。ウォーミングアップの中で、意識すべき練習方法をご紹介しましょう。 試合でボールがつながらない弱小ママさんクラブにお勧め、3vs3での練習パターンとは? バックコートでのラリーをしっかり身につける練習法が必要です。まずゆっくりでも構わないのでラリーを続ける練習をした後で、1本ごとにローテーションをする方法をお見せしましょう。まず易しいレベルでのパターンをお見せしましょう。 試合結果の差は歴然!一人一人の役割を把握しているチームとそうでないチームの違いとは? イメージ画像4vs4 ノーマルなパターンでのフロントコートの守備を練習するメニューの中で考えます。各選手の役割分担をはっきりとさせるための取り決めを学びましょう。頭でわかっただけではNGです。実際に選手の俊敏な動き方を詳しく解説しました。 実は勝つチームの共通項、選手みんなが良いトスを上げられるチームの練習法とは? イメージ画像ブロックを飛んで、セッターがレシーブをしたケースでは、トスを上げるのは誰でしょうか?他の誰もがトスを上げられるチームは、圧倒的に上手いセッターがただ一人だけいるチームよりも、実は試合では結果が出るのです。4vs4のトレーニングを、ローテーションで行うトレーニングパターンで身につけてください。 「上手いチーム」イコール「試合に勝てるチーム」ではない!その理由とは? 「勝てるチーム」と「上手いチーム」は似て非なるものですね。実際の試合でも格上に勝てるチーム、競り合いに強いチームは、確かな実戦力を持っています。このDVDを反復して学び、練習に取り入れていけばその理由は明らかになるでしょう。 狭い体育館で大人数でもできる、試合感覚を効果的にアップする方法とは? イメージ画像コートを二分割、または三分割して行う縦の2vs2でのトレーニングを説明しました。ブロックを置かない最も基本的な練習方法を実践してもらいましょう。 1対1、2人でもできるオーバー&アンダーハンドパスのコントロールアップ術とは? イメージ画像どんなパスも、さらにスパイク、サーブでも、全ての動作でボールをコントロールすることを意識した練習をやっている選手と、そうでない選手では上達にきわめて大きな差が出ます。 試合本番でも活かせる、コーチ・顧問がいなくても出来る基礎練習メニューとは? ゲームに近い状況で練習する方法をこのDVDでたくさん紹介しましょう。DVDの前半ではウォーミングアップの中で実践すべきトレーニングを数多くお見せします。中学生だけで実践出来るものばかりです。 殆どの弱小チームは知らない、クイックが得意なチームの練習法とは? イメージ画像5vs5のトレーニング方法には、バックコートを守る練習方法があります。前衛2枚、バック3枚でのパターンです。このタイプこそが速い攻撃をレベルアップし、MBの動きを上達させ、セッターの判断力すなわち「クイックか?バックアタックか?」の判断でラリーを続ける力を養成できます。 ウォームアップの最終段階でお勧めのスパイク練習とは? 6m付近からのスパイク練習方法を紹介しましょう。正面に入り、直上に上げるトレーニングです。ステップアップして、ネットを超える感覚をつかみましょう。 サーブとスパイクの上達に一石二鳥、初心者に効果抜群の動作矯正方法とは? イメージ画像ボールをしっかり遠くへ投げることができる能力を習得させてください。エンドラインキャッチボールの応用練習を行うと効果抜群です。さらに会場が変わることによる距離感、天井の高さへの適応力も磨かれますので、しっかり練習してほしいメニューです。 上達が遅かった女子中学生でも、短期間に「スパイク」をマスターした方法とは? イメージ画像日々のルーティーン練習に取り入れなければならない「1VS 1」、即ち2人でも可能な、アタックラインからのスパイク指導にはコツがあります。6m近辺からの打法とは異なった方法で、基礎スキルを身につけなければなりません。動画で詳しくお見せしましょう。 レシーブが下手な選手の共通点とその矯正方法とは? レシーブしたボールが上手く上がらない中学生を良く見かけますが、そのほとんどがレシーブ技術の問題ではなく、「ポジション取り」の問題であることが特徴です。ボールキャッチできる位置に入ること、そしてキャッチの技術を磨くことがポイントです。DVDではその練習を詳説しました。 アウトボールを取らない判断が全く出来ない中学生向けの指導法とは? イメージ画像縦の2対2でのユニークな練習方法です。レシーブ(スパイク)、そしてセッターの役割を全て身につけることが出来るトレーニングです。ブロック無し、ブロック有りでのバリエーションがあり、習得度に応じて実践してもらいたいパターンを教えましょう。DVD内での動き方から目を離さないでください。 スパイク指導に効果抜群のアタックラインで行うドリルとは? イメージ画像アタックラインからスパイクを打つトレーニングは、スパイク練習に効果があるだけでなく、エンドラインからのネットを確実に超えるオーバーハンドサーブの能力にも直結します。P-S-Hドリルを応用した方法を紹介しましょう。 弱いチームの共通点、バックコートへ飛んでくるボールのレシーブを得意にするトレーニングとは? 通常3人で守ることが多いので、3vs3 で行うトレーニングをやらせましょう。必ずバックアタックで行い、正確にバックコートでレシーブする練習をさせれば、バックコートを堅く守ることが出来るようになるでしょう。 中学生レベルにお勧め、ネットに掛からないスパイク習得のために最初にやることとは? イメージ画像コートの半分の位置から、レセプション、トス、スパイクという一連の正しい流れを中学生には体得させる必要があります。サーブの距離を調節して、クイック攻撃、またはバックアタックの基礎を身につけるためにも極めて重要な練習方法です。 目も当てられない程、質が低かったサーブの精度を、驚く程短期間で改善させた方法とは? まずしっかりレシーブを直上に上げトスすること。そして1対1のペアにスパイクでコントロールを付けて返球することが重要です。それが結局、精度の高いスパイクにつながります。きわめて難しいトレーニングですが、実践自体は簡単です。中学生でも反復練習を必ずさせてください。 驚くほど短期間にメンバー全員がトスを上げられる!その指導法とは? イメージ画像バックコートを確実に守るためのトレーニングの中で、4vs4 ローテーションのパターンを確実に練習メニューに組み込んでもらいましょう。このトレーニング程、中学生がジュニアの内にバレーボールに必要な総合力を身につけるのに適した方法はありません。どのポジションを任されても適応できる力をここで身につけましょう。 上手い子が集まっているのに、試合で負けてばかりのチームに欠けていることとは? コンビネーション、ボールを絶対に落とさない為の「チームとしての」フォローのテクニックと、判断の共有が欠落しているのです。このDVDで数多く紹介する練習を導入すれば解決します。 どんなに厳しいラリーが続く試合展開でも、瞬時にきっちりレシーブを上げるスキルを養成するには? イメージ画像実戦的な守りの中で、全員がレシーブを上げることができるようになるトレーニングを詳しく解説しましょう。3vs3をまず使って、バックコートへのスパイクをノーマルにあげる力、一人1回でのトレーニングもあります。いかに二回目で返球するかという点も模範を示しながら解説しましょう。 勝敗に現れること必須、試合でのチーム力の差を決定付ける「切り変え」能力養成法とは? 横での2vs2のトレーニング方法を詳述しました。どちらの選手がレシーブするかを瞬時に判断する能力の習得を第一に、コートを広く使いながらレシーブのカバーの方法をお見せしましょう。結果としてチームとしての切り替えの力が身に付き勝利を得られます。 勝つチームが徹底している、瞬時にクイックをさばく判断力を指導するポイントとは? イメージ画像バックコートを守るトレーニング方法を導入する際に、単に4vs4でのノーマルな練習だけでなく、4vs4でのブロック対応能力のポイントを意識させることが重要です。そして、総合的に5vs5での実戦を想定した練習に取り組みましょう。 強烈なスパイクへの対応が全くできないチームが、怠っているトレーニングとは? 4vs4で行うトレーニングでは徐々に難易度を上げていきますが、ライトでの強打による練習の中で4人のボールへの「判断力」の磨き方を徹底的に教えましょう。声の出し方、ボールに触れる選手と触れていない選手のフォローと連係を学べます。 バレーボール練習改革〜弱くても勝てるチームの作り方〜2枚組DVD シューズケース バレーボールシューズ 卒 流れを引き寄せる! スポーツタオル 月刊 mikasa ミカサ モルテン volleyball シューズ 刺繍 4号球 レディース アシックス ソックス 練習着 膝サポーター 関連KW:アンテナ ウエア メンズ カゴ キーホルダー 基本テク&練習法 団 靴下 サポーター サインボール 色紙 シール タオル チャーム 名入れ ネット 猫 ハイソックス ピステ 肘サポーター 用具 リュックサック tシャツ グッズ バッグ ボール パンツ プラクティス プレゼント 5号球 5号 ジュニア mizuno 検定球 デサント アシックスvネック ウェア 記念 サーブ 半袖 発売 マスコット 4号 2022年 ミドルカット 長袖 品 必勝のポイント50 日 03月号バレーボール練習改革〜弱くても勝てるチームの作り方〜2枚組DVD 19,850円

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