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【LINE登録で最大1000円OFF】バレーボール教材 DVD バレーボール指導革命1〜8 弱者のバレーコンプリートセットビーレジェンドプロテイン -公式-	「顧客満足度 NO.1教材」バレーボール指導革命シリーズのスパイク・レシーブ・トス・ブロック・サーブ各技術の指導法から戦術の組み方まで、お得に学べるコンプリートセット！【単品購入の場合131,860円】がコンプリートセットだと89,980円「41,880円もお得！」です！！セット内容はこちら↓↓ ■バレーボール指導革命～発想の逆転『弱者のバレー』～ 7,990円 ■バレーボール指導革命2 ～『リスクを減らしつつ得点する逆転の発想』～ 19,990円 ■バレーボール指導革命3 ～『弱者のサーブレシーブ』～ 15,980円 ■バレーボール指導革命4 ～『弱者のスパイクレシーブ』～ 15,980円 ■バレーボール指導革命5 ～『弱者のバレー・セッターの育て方』～ 15,980円 ■バレーボール指導革命6 ～『弱者のブロック』～ 15,980円 ■バレーボール指導革命7 ～『弱者の鬼サーブ』～ 19,980円 ■バレーボール指導革命8 ～『弱者のこだわり・ゲーム分析とチーム育成』～ 19,980円プロフィール熊崎雅文氏バレー指導歴37年。初心者や素質に恵まれない選手を育てあげ、何度も全国大会へ導くベテラン指導者。現在は、益田清風高校女子バレー部の監督を務めている。	89,980円
指導歴45年！工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集〜[バレーボール 941-S 全6巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：工藤憲（北星学園大学教授・公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・日本小学生バレーボール連盟副会長・江別中央バレーボール少年団総監督） ■実技協力：江別中央スポーツ少年団（男子：江別中央ガッツ／女子：江別中央ジャンプ）小中学生指導の必携バイブル！ -----スキルアップドリルには「正しい動き」が身につく「様々な角度」からのドリルがたくさん詰まっています----- バレーボールを始める選手に1から指導を行うことは、大変やりがいがあることではありますが、大きな責任を伴うものです。怪我なくプレーをするためにも、次のカテゴリーでバレーボールを続けるためにも、「楽しく」スキルを身に付けることが絶対に必要になります。ただし、そのスキルをいかに「正しい動作」で身に付けるかということも、ジュニア期には必須になってきます。本作品は、「わかりやすく、楽しい指導を」というテーマで発刊された書籍『小学生バレーボールの指導者を目指す人の「必携バイブル」スキルアップドリル』（日本文化出版）を基に映像化を行い、細分化すると300を超えるドリルを収録しています。実際に選手に指導しながらドリルを紹介しているので、「声かけ」なども含めて参考になるポイントばかりです。小学生だけでなく、中学生にも必ず役立つドリル集です。ぜひご覧になってみてください！＜各巻詳細情報＞＜【第1巻】コーディネーション＆サーブ編＞自分の体やモノを巧みに操るための「コーディネーション能力」がないと、いくら技術指導をしてもなかなか効果は上がりません。ここではそういった能力を育てるトレーニングを紹介しています。また、バレーボールにおいてサーブは不可欠なスキルですが、ひとりで練習できるスキルだけに悪い癖もついてしまいがちです。そうならないための様々なドリルを紹介します。 ■イントロダクション ■コーディネーショントレーニングを学ぼう！ ■サーブにチャレンジしてみよう！ ■指導者へのメッセージコラム(1) （82分）＜【第2巻】オーバーハンドパス＆パス力編＞オーバーハンドパスを教える際に、現代の子どもたちに多くなってきている問題が「キャッチパス（ホールディング）」です。はじめから「高く・遠くへパスする」という教え方をするのではなく、「バネの力の伝導」を理解させることでキャッチパスは必ず改善します。正しく覚える、そして正しく修正するためのドリルが詰まっています。また、「パス力」とは、ただパスを遠くに飛ばすだけの力のことではありません。パスをする前の動き、そしてパスをした後、また次の動きにうつることなども「パス力」のひとつです。様々なパス力を鍛えるドリルを紹介しています。 ■イントロダクション ■オーバーハンドパスをマスターしよう！ ■パス力を身に付けよう ■指導者へのメッセージコラム(2) （83分）＜【第3巻】セッター＆アンダーハンドパス編＞セッターはチームの大黒柱となる重要なポジションです。どの選手がいいのか、どんな練習をさせたらいいのかお悩みの指導者にとって指針となる様々なドリルを紹介しています。また、正確なアンダーハンドパスを身に付けるためのドリルも基礎中の基礎からご紹介します。 ■イントロダクション ■セッターのためのトスドリル ■アンダーハンドパス〜レシーブのドリル ■指導者へのメッセージコラム(3) （77分）＜【第4巻】レセプション＆ディグ＆実戦的レシーブ編＞「正しい位置で」「正面で」ボールをレシーブすることは重要ですが、それが可能なボールばかりが来るわけではありません。ともすれば「正面で」という意識ばかりが先行して取れるボールをミスしてしまうこともあります。大事なのはボールが腕や手に当てる瞬間にどう対応できるかです。様々なボールに対して様々な対応ができるようになるドリルをご紹介します。 ■イントロダクション ■レセプション（サーブレシーブ）のドリル ■ディグ（レシーブ）のドリル ■「回転レシーブ」「パンケーキ」 ■指導者へのメッセージコラム(4) （93分）＜【第5巻】スパイク(1)編＞スパイクを決めることはバレーボールの醍醐味です。だからこそ全員ができるようになってほしいスキルですが、一番難しいスキルでもあります。身に付けるためにはスパイクの動きを細分化して、ひとつずつ丁寧に身に付けることが大事です。ここでは正しい「バックスイング→スイングの動き」と「コートの縦・横への打ち分け」についてのドリルを中心に収録しています。 ■イントロダクション ■スパイクをマスターしよう！(1) ■指導者へのメッセージコラム(5) （59分）＜【第6巻】スパイク(2)＆ブロック編＞ここでは、スパイクの「ステップ」と「空中姿勢」、そして「クイック」や「ハイセット」の打ち方を中心にご紹介しています。また、ジュニアでは練習にあまり時間を割かない傾向にあるブロックですが、チームにとって攻撃の、そして防御の「武器」になるスキルです。チームに落とし込むための考え方や構えの基礎からドリルを紹介しています。 ■イントロダクション ■スパイクをマスターしよう！(2) ■ブロックをマスターしよう！ ■指導者へのメッセージコラム(6) （90分） 2016.7 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	44,800円
バレー体をつくろう〜全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング〜[バレーボール 649-S 全3巻] ジャパンライム	＜基本情報＞眠った筋肉を呼び覚ませ！潜在能力を引き出すテクニック "中学生からトップ選手まで"バレー指導者必見のエクササイズが満載!! ■指導・解説：大石博暁（(株)メディウイング、全日本男子バレーチームフィジカルコーチ） ■実技：崇徳高校バレーボール部、進徳女子高校バレーボール部 ■協力：JTサンダーズバレーボール選手のためのトレーニングDVDがついに登場！全日本の選手たちも行う、最先端のエクササイズ＆理論が凝縮された作品です。指導・解説は全日本男子のフィジカルコーチを務める大石博暁氏。自身も陸上、ボブスレーのアスリートとして活躍、ボブスレーでは2度、オリンピックに出場しています。コーチとしては05年より全日本チームに帯同し、09年には北京オリンピック出場などが評価され、日本トレーニング指導者協会から表彰もされています。収録内容としては「バランス」を重視したラインナップとなっており、中学生からトップ選手までを対象としています。コーディネーション能力、ジャンプ力、筋力、柔軟性…バレー選手に求められる「トータル力」をしっかりと高めてくれるでしょう。特に中学・高校時代は選手の能力がいちばん伸びるとき。この時期に正しいトレーニングを積ませ、次のステップへ選手を導いてあげてください！＜各巻詳細情報＞＜ホップ編「チェックで自分の身体を知ろう」＞トレーニングもまず、自分の体を知ることから始まります。何が足りなくて、何が必要なのか。的確な練習をしていくためにも非常に大切な要素です。そして後半には障害予防。ぜひ毎日の補強に役立ててください。 ■バレーボールに必要な体力とは何か？ ■自分の身体を知ろう《形態面のチェック》　◎体格チェック　◎姿勢チェック8種 ■自分の身体を知ろう《機能面のチェック》　◎柔軟性チェック6種　◎バランスチェック7種 ■障害を予防しよう　◎肩の障害予防5種　◎ひざの障害を予防する3種（54分）＜ステップ編「3大ポイントを強化しよう」＞バレー選手にとって重要な「肩甲骨」、「股関節」、「体幹」のメカニズムとエクササイズを紹介します。全日本の選手も取り組むトレーニングですが、決して難度は高くありません。なるべく早い段階からこの動きを習得しましょう！ ■肩甲帯の可動と安定　◎肩甲骨の動き 3パターン　◎スキャプラセブン　◎トレーニング 4種 ■股関節の可動 ◎股関節の動き 3パターン　◎ヒップジョイントセブン　◎トレーニング 4種 ■体幹の安定性　◎4つの腹筋　◎4段階でトレーニングを考える　◎トレーニング 3種（50分）＜ジャンプ編「ドリルでバレー体をつくろう」＞バレーボールの能力を伸ばすためのドリル集です。コーディネーション、アジリティ、ジャンプ、バランスなど、選手にとって必要とされる力をバランスよく養成します。特別な道具を使わずにできるものばかりで、すぐに現場で活用できます！ ■遊びを取り入れたドリル 14種 ■アジリティー能力を高めるドリル 6種 ■ジャンプ力を伸ばす　◎ジャンプ力向上に必要な身体の使い方 3種　◎ジャンプ系トレーニング 9種 ■自分の体重を使ったトレーニングドリル　◎歩きながら行うトレーニングドリル 10種　◎全身（四肢）を使うドリル 2種　◎リズムを意識したドリル 14種　◎バランス系ドリル 9種　◎静止を意識したドリル 4種（78分） 2010.12◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	27,200円
ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督　葛和伸元　監修】DVD2枚組シューズケースバレーボールシューズ流れを引き寄せる! スポーツタオル月刊 mikasa ミカサモルテン volleyball シューズ刺繍 4号球レディースアシックスソックス練習着膝サポータースポーツ教則DVD トレンドアクア	長年、女子バレー選手を指導してきた葛和伸元、元全日本女子バレー監督がママさんバレーに特化したバレーボール上達法をまとめました。バレーで必要な技術・練習法をわかりやすく解説。【内容紹介】スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残らない正しい打ち方とは？ママさんに適したスパイクフォームをしないと、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残ります。あなたに合ったスパイクフォームを教えます伸びるサーブのサーブカットの極意とは？サーブカットができるかどうかで、バレー選手としての評価は変わってきます。チームに貢献する選手になるために、このサーブカットを身に付けてください。更にサーブカットしたボールを思い通りセッターまで返すコツもお話します。アンダー、オーバーのパスを自在に操れるようになるには？簡単そうに見えるパスですが、正確な場所にパスを出すにはコツが必要です。正しい練習法を教えますので、個人練習に励んでください。レシーブが苦手な人でもサーブやアタックがきたら緊張せずに受けるには？レシーブに苦手意識があるママさんは多いです。このフォームなら、レシーブに自信が持てるようになり緊張もしなくなります。これを身に付ければ強いスパイクのレシーブも恐怖感が無くなり自然と手がでるようになります。学生時代バレーボールを経験したが、ママさんバレーで結果が出ない原因とは？学生時代と同じフォームでプレーや練習をしても結果が出ないのは当然です。 20年前と同じ筋力、ジャンプ力でないので仕方ないです。ママさんに適したフォームや練習法をお教えします。経験者のメンバーと同じ練習をしても上達しない人の解消法とは？学生時代にバレーを経験した人と同じ練習をしていても上達には限界があります。初心者がまずやるべきこと、体の使い方など、1人で出来る練習法を紹介します。ブロックの吸い込みを無くす方法とは？相手のアタックのタイミングやコースに合わせてブロックすることが大切ですが、その他にブロックで吸い込みを無くすことは、チームの勝利に直結します。具体的な方法をお見せします。上げづらい方向のトスをマスターするには？軸足が逆になったり、体を逆に向けた状態でトスを上げると、精度が悪くなる選手が多いです。　しかし、それらの悩みも練習法さえ間違えなければマスターすることができます。「失敗するかも」「また突き指するかも」など恐怖心や緊張を解消するには？どんなに上手い人でも失敗はしますが、DVDの中では心構えやモチベーションなども解説します。　是非参考にしてください左右に来た速いボールのレシーブを弾いてしまう原因とは？初心者は、左右で得手不得手が分かれます。逆足がクロスしないようにすることが大切ですが、フォームが悪いと様々な原因で上手くいきません。上達法を解説します。スパイクのタイミングが合わなくて体勢が後傾気味になる解消法とは？助走が上手くないと、その後のアタックは絶対に上手くいきません。初心者が陥る助走の間違いを修正する方法を教えます。 9人制バレーで勝つための秘訣とは？プレーするからには勝ちたいのは当然です。学生時代に6人制を経験した選手は9人制で戸惑う部分もあるかと思いますが、勝つために●●を抑えて試合に挑んでください。サーブミスばかりして肩身の狭かったママさんが、サービスエースを狙えるまでに上達した練習とは？サーブを成功させるためには、体のねじり方にポイントがあります。サーブを入れるのは簡単です。体の軸をぶらさないで、上手く体をねじる事が大切です。コツをお見せしましょう。真っ直ぐスパイクを打つための絶対に意識すべきボールを叩く位置とは？ボールを叩く位置によって肘が自動的に下がらないでスパイクを打つことができます。ママさん選手からよく相談される「肘が下がってしまう」癖がある人には目からウロコの解決法です。ブロックアウトを狙うために身に付けるべき、指と腕の使い方とは？親指の使い方1つで結果が変わります。小さなポイントですが、ママさんが使うには、とても効果的な方法をお話します。ブロックアウトを取る為のポイントをいくつか紹介します。アンダーハンドパスで腕を振らなくする方法とは？ボールが手に当たる瞬間に心がける事があります。目の位置、足を止めるタイミングで結果は大きく変わります。具体的な練習法もお教えします。かぶってしまうスパイクを克服してポイントゲッターになったママさんの練習法とは？かぶってしまうスパイクには、〇〇の使い方が重要です。ポイントは一点だけではありませんが、総合的にトレーニングをすることで、克服は間違いなく可能です。このDVD内ではママさんに合った練習のポイントをお見せしましょうスパイクがネットにかかってしまう悩みの解消法とは？ママさん選手の中には、意外とジャンプ力がある方がいます。若いころバレーの選手だったというだけではありません。バレーとは異なるジャンプのバスケットボールの選手だったとか。　しかし、その経験が”前のめりな”ジャンプになり、ヒットしたボールのコースに悪影響を与えることがあります。　バレーボールのスパイクに要求される正しいステップとジャンプの仕方をお見せしましょう。ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督　葛和伸元　監修】DVD2枚組シューズケースバレーボールシューズ流れを引き寄せる! スポーツタオル月刊 mikasa ミカサモルテン volleyball シューズ刺繍 4号球レディースアシックスソックス練習着膝サポーター関連KW：アンテナウエアメンズカゴキーホルダー基本テク&練習法団靴下サポーターサインボール色紙シールタオルチャーム名入れネット猫ハイソックスピステ肘サポーター用具リュックサック tシャツグッズバッグボールパンツプラクティスプレゼント 5号球 5号ジュニア mizuno 検定球デサントアシックスvネックウェア記念サーブ半袖発売マスコット 4号 2022年ミドルカット長袖品必勝のポイント50 日 03月号ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督　葛和伸元　監修】DVD2枚組	32,440円
ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック DVD〜【元オリンピック銅メダリスト江上由美監修】デサントシューズミズノアシックス卒団キーケースミカサ流れを引き寄せる! モルテンラインテープワッペン volleyball 2021 ミドルカットスポーツ教則DVD トレンドアクア	ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜【元オリンピック銅メダリスト江上由美監修】DVD2枚組【内容紹介】サーブの苦手な人が最初にやるべき練習と、家でも一人でできるサーブ練習方法とは？サーブで勘違いしている人は多いようです。例えばボールが飛ばなかったり、勢いがないのは筋力がないからという間違った思い込みなど。大事なポイントは、そこではないのにもかかわらず。ですが、これを知れば安定感あるサーブが打てるようになります。なにより家でもできる練習方法なので、限られた練習時間しかない人にも効果的です（マンションだとちょっと工夫は必要かもしれませんが）。あなたはブロックをするときにどう腕を伸ばしていますか？手の形はどうでしょう？　間違ったやり方をして無駄なブロックにならないようにするための方法体のある場所に力を入れて腕を上げることで、最も力の入る強力なブロックをすることができ、手の使い方によって相手のアタッカーへのプレッシャーが全然違いますので、その詳細を明らかにします。ブロックがうまい人、下手な人の違い。決して高い身長ではなかった江上さんが　なぜ、190cmはある世界のアタッカー相手にブロックを決められたのか？そのポイントとは？現役時代にブロック賞を4度も受賞しており、ブロックといえば江上由美というほどの実績を持つ江上先生の指導は必見です。ブロックフォローがうまくいかない？だったらこのポジションを知ってください。そのポイントとは？ブロックはいつも完璧に決まって相手コートに落ちるとは限りません。むしろ完全にはブロックしきれず、フォローが必要になるケースのほうが多いでしょう。では、どうしたら次につなげやすくなるのでしょうか？それには●●がポイントになりますので、詳しく解説しています。よくあるブロックで最もやってはいけないことと、たった1つの基本ママさんバレーで見かけることのある最もやってはいけないブロックというのがあるんですが、何だと思いますか？ブロックで大切な基本は実は1つしかないのですが、それを知らずに間違ったやり方をしてしまっていてはいつまでたってもうまくなりません。この方法で正しいブロックを身につけましょう。年齢を重ねても楽に強力なフローターサーブを打つ方法体の使い方を間違えると良いサーブが打てないばかりか下手をすると肩を傷めるなどケガのもとになってしまいます。そうならないようにするために、筋力に頼らず年を重ねても良いフローターサーブが打てるようになる方法をご紹介します。ミスのない安定したサーブを打つためにはこの5つのポイントを重視する絶対にミスできないような場面でサーブが回ってくると緊張するもの。ハズしたら終わりなんて場面では特にそうでしょう。しかし、この5つのポイントをマスターしておけば安定感抜群のサーブが打てるようになりますから何も怖いことはありません。安定したレシーブを実現させるために効果的なあるものを使った練習方法。この練習方法は、あなたも日常生活で一度は使ったことがあると思う「あるもの」を使います。こうすれば安定感あるレシーブができるのか、ということが簡単に分かる練習法です。サーブで最も大切なポイントとそれを身につけるために自宅でもできる練習方法サーブで最も大切なのはトスなんですが、ではどんなトスをどうやって上げたらいいのでしょうか？また、どんな練習法が効果的なんでしょうか？バレーのコートにいなくても自宅でもできる練習方法をお伝えします。サーブを打つとボールがあらぬ方向に飛んでしまったり、手の位置がブレてしまっていまいちうまく打てない方へその原因はとてもシンプルなんですが、気づかずに見当違いのことをやってしまう人が後を絶ちません。そこで、DVDではどうしたらサーブのミスを減らして安定的に打てるようになるのかを解説しています。サーブのトスをどうやって上げるとミスが減ってよいサーブが打てるようになるか知っていますか？●●の使い方がカギになるのですが…… トスを上げる位置、手の使い方、体の使い方、そして●●を使うといいなどなど、細かいポイントを含めて良いサーブをどうしたら打てるか解説しています。落ちるサーブと伸びるサーブを打ち分ける方法落ちるサーブと伸びるサーブ、あるいはアタックをする際には打ち方が変わってきますが、その具体的な違いを明確に言えますか？もし、分からない、あるいは自信がないのならDVDで解説している方法を見てください。ネットを使ったプレーなどママさんバレーの特徴を活かした攻撃パターンと練習方法ママさんバレーが6人制のバレーと違う点の1つがネットプレー。うまくネットを活用することでピンチをチャンスに変えたり、落ち着いてトスができるようなりますので、その方法とどう練習したらいいかをセットでお伝えします。ネットを使った一人でもできる江上さんの練習方法によってネットプレーだけでなくサーブレシーブの練習にもなるのですが、やり方を知りたい人は他にいませんか？ネットプレーは6人制にはないルール。これをうまく利用しない手はありません。特に前衛の人はネットを使った練習は効果的なんですが、さらにこの練習法ならサーブレシーブの練習にもなりますから1人でできるサーブレシーブの練習としても効果的です。レシーブするとボールがポーンとあらぬ方向に飛んでしまったり、ボールを弾いてしまったりする人にはもってこいの練習法レシーブの一番のポイントは何だか知っていますか？それを知らずに闇雲に練習していても非効率ですから、まずは最大のポイントを知った上でどうしたらいいか解説しています。アタッカーがアタックしやすく得点につなげやすい絶妙なトスを送る方法距離があるとなかなかオーバーではトスが難しいこともあってアンダーでトスを上げることもあるものですが、そうした場合の対処法も含めて詳しく解説しています。打った後に自然と●●になるのが良いパス。ですが、多くの人がそれを知らずにパスができていると思い込んでおり、本当のパスができていません。正しいやり方を解説します。良いパスかどうか判断できないのに練習をするということは、いつまでたっても自分がうまくなっているかどうか分からないということです。それでは無駄な練習になってしまいますから、どうすればうまいパスが送れるのか知った上で、DVDで解説れているやり方で練習してみてください。飛躍的にうまくなれるはずです。アンダーパスが苦手でうまくパスできないのなら、必要なのはこの感覚と練習です。まっすぐ来たボールをまっすぐ返すのは難しいものです。では、どうやって返せばうまく返せるのでしょうか？それにはある感覚が大切でそれをベースに練習することがポイントです。アタッカーが打ちやすくなるようにアンダーパスをする方法を解説します。レシーブのときに左右の手の親指をくっつけていませんか？もしそうなら今すぐやめてください。というのも…… 指と親指を合わせて組むという教えられ方をするケースがあるようですが、もしそう教えられて今もそうしているならやめたほうがいいでしょう。ある理由によってコントロールしにくくなります。正しい方法をDVDで解説しています。良いパスを出せる正しいレシーブを身につけるための2つのポイント腕の使い方と足の使い方の2つを正しく身につけることで、レシーブのミスが減り、良いパスをチームメイトに送ることができるようになります。レシーブは膝を曲げろと言われたことはありますか？これもダメなパターンになりがちなので注意が必要です。正しくは…… 膝よりも、体のある部分を意識すると重心がいい具合にのって安定感ある良いパスができるようになります。レシーブが安定しない、うまくいかなくなったという方が陥っているやってはいけないパターンとは？レシーブにもだんだん慣れてきて少しはうまくなってきたかなと思っていたら、安定感がなくなり、ミスが増えてしまった……。そんな方は基本に立ち返るのがいいのですが、では、そもそもその基本というのを本当に理解していますか？それをDVDでは解説しています。相手サーブのときに「自分のところに来たらイヤだな……」なんて思っている方へ。サーブレシーブはこうするとうまくいきます。サーブレシーブを苦手とする人は多く、「自分のところに来たらどうしよう……」「弾いてしまったら……」なんて思う人は多いもの。そのための対処法をお伝えします。また、ある道具を使うと効果的な練習ができますので、その方法も解説しています。サーブレシーブが苦手でミスばかりしてしまう？だったらこの練習方法が最適です。無回転のサーブは急に伸びたり、変化したりと捉えにくいということもあって、サーブレシーブを苦手にしていませんか？そんな人はまず最初にやるべき練習方法がありますのでそれを教えます。サーブレシーブを上達させるために、自然と体が動いてしまうやり方があります。この方法を使えば、簡単にサーブレシーブが上達することでしょう。サーブというのは距離があるためその分ボールが重くなるもの。ですからスパイクのレシーブと同じに感覚だとミスしやすくなりますので、違ったやり方が必要になります。この方法なら自然に体が動いてしまうので無理なく簡単にサーブレシーブのポイントを身につけられるでしょう。「あなたのトスはアタックしやすい！」とアタッカーが点を取る度に喜んでしまうようなうまいトスを上げる方法肝心なときにトスをうまく上げられず、アタッカーに不満をぶつけられたなんてことはありませんか？ DVDで解説している感覚を身につけて練習をすれば、いつも必要とされる頼れるセッターになれるでしょう。チームメイトが処理しやすい、優しいボールをパスするには●●が大切アンダーパスをする際にどんな意識でボールを捉えていますか？うまくいかない人に共通するパターンと、チームメイトが処理しやすいやさしいボールを出せる人との違いをお伝えします。やさしいボールは●●で●●します。ママさんによくあるレシーブのときにボールを弾きやすい2つの悪いクセがあるのを知っていましたか？そのクセと解消法を解説します。レシーブのときにボールを弾いてしまいがちな人は、ある特徴があります。悪癖といってもいいでしょう。まずはそれを知ってもらった上で、どうしたらいいかも合わせて解説します。身を挺したレシーブをするときには3つのポイントを意識すると安全でボールが上に上がりやすくなります。ときには捨て身のレシーブをすることもありますが、とにかくボールが拾えればと一所懸命にやっているだけではケガの元になりますし、あまり良いボールは上げられません。ですので、こうすれば質の高いレシーブができるという3つのポイントを解説します。ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック DVD〜【元オリンピック銅メダリスト江上由美監修】デサントシューズミズノアシックス卒団キーケースミカサ流れを引き寄せる! モルテンラインテープワッペン volleyball 2021 ミドルカット関連KW：ハイソックスアルテミス検定球必勝のポイント50 02月号ジュニア mizuno ハイカット d&m ミドルソックスレディース長袖半袖ゲームパンツメンズクマ黒 5号球サーブ送料無料用品ナイキ名入れ 5号 4号リュック 2022年パンツシューズケースサポーター練習着ピステアームスリーブアクセサリーウェアウインドブレーカーかご基本テク&練習法記念品靴下プレゼント軽量4号球ケース 4号球サインボール色紙小学生ストラップ肘サポーター中学生チョコレート手袋トレーニング v4m5000 ネット膝サポーターフラッグユニフォームバレー練習グッズボールカゴボールケース tシャツママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜【元オリンピック銅メダリスト江上由美監修】DVD2枚組	32,440円
ジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 DVD【東海大学教授　有賀誠司】パフォーマンスを上げるジム器具自宅バレーボールバスケットボールサッカー野球トレーニンググッズ腹筋体幹プリズナー・トレーニング筋トレスポーツ教則DVD トレンドアクア	スポーツにおいてジャンプ動作は様々な場面でみられます。そのため、ジャンプ力を伸ばしたいと思われている選手や指導者の方は多いのではないでしょうか。一方、スポーツにおけるジャンプの種類は上方向に行うものや前方方向に行うもの、さらに助走の有無、片脚踏切か、両脚踏切かといった観点からも分類され、それぞれどのようにトレーニングを行ったらよいか迷われている方、あるいは試行錯誤しながら指導されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。本DVDは日本のトレーニング指導における第一人者であり、トレーニング研究においても実績のある有賀誠司先生が、ジャンプ力向上のためのトレーニングについて、安全にかつ効果的に行える方法を紹介されています。あらゆる競技、さらにはジュニア選手からトップアスリート、またスポーツ愛好家の方まで幅広い方々が、そのレベルや課題に応じて段階的に行えるような構成となっています。【内容紹介】・ジャンプ力を上げるのに必要なのはどの筋肉？　正しく答えられますか？　どうしたらうまく筋肉を最大限に使えるか答えられますか？・ジャンプ力を向上させたいと思ったら最初に考慮すべき2つのアプローチ法。ジャンプ力がついても試合で力を発揮できなければ意味がありませんから重要なポイントです。・とにかくジャンプの高さがほしい！　という方なら必見の即効性＋長期目線で効率良くジャンプ力をアップさせるための方法・ある条件を満たしたトレーニングを行なうことで人間の体の仕組み上、パワーが増強される現象が起こることが分かっています。研究者だからこそ指導できる特殊なトレーニング法とは？・ジャンプ力に影響を及ぼす筋肉以外の「ある器官」とは？　その器官の力を引き出すことで、人が持つ「バネ」の能力を引き上げることができ、ジャンプ力も上がります。・下半身、体幹、上半身とパワーを効率良く伝達してジャンプに大きな効果をもたらす体づくりの方法。持っている力を無駄なく発揮するのに役立つ方法です。【監修者・解説者紹介】有賀誠司東海大学健康学部健康マネジメント学科教授。東海大学では筋力トレーニングの方法や指導に関する研究と教育活動を行うとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて学内の体育会所属クラブ（約20団体、約1,000名）のアスリートに対するトレーニング指導や学生スタッフの育成に従事。これまでに、柔道、スキージャンプ、バレーボールなどの日本代表チーム及び選手のトレーニング指導を歴任。バスケットボールの実業団チームの指導実績もある。柔道の世界選手権を3連覇した井上康生氏のトレーナーとしてフジテレビのTV番組、アナザー・ストリーにも出演している。その他、中高年世代を対象とした健康体力増進のためのトレーニングのアドバイスも多く手掛ける。ジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 DVD【東海大学教授　有賀誠司】パフォーマンスを上げるジム器具自宅バレーボールバスケットボールサッカー野球トレーニンググッズ腹筋体幹プリズナー・トレーニング筋トレジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 DVD【東海大学教授　有賀誠司】 ■ジャンプ力を上げるのに必要なのはどの筋肉？　正しく答えられますか？　どうしたらうまく筋肉を最大限に使えるか答えられますか？　できるだけ最短最適な方法でジャンプ力を向上させたいなら必見ですジャンプの種類によって重要な筋肉は変わってきますので、ジャンプのパターンとともに知っておかいなとどんなトレーニングメニューがいいかなど理解することができません。目的を持ったトレーニングをしないと効率良いトレーニングにはなりませんので、しっかりと押さえておきましょう。 ■ジャンプ力を向上させたいと思ったら最初に考慮すべき2つのアプローチ法。ジャンプ力がついても試合で力を発揮できなければ意味がありませんから重要なポイントです。すぐに頭打ちになったとしても、ほんの少しでもいいからジャンプ力を上げたいというなら構いませんが、数ヶ月から数年スパンで成長を意識するなら最初に考える必要がある重要な話です。体格や筋力などは人それぞれですからその人に合ったやり方を最初に考えるのが得策。いきなり間違った方向に進んでしまうことほど悲しいことはありませんから、確実に押さえておきたいポイントです。う ■とにかくジャンプの高さがほしい！　という方なら必見の即効性＋長期目線で効率良くジャンプ力をアップさせるための方法即効性を意識しつつも、長期的なジャンプ力アップも目指せるよう、ジャンプのフォームと筋肉の2つの側面からコツをお教えします。フォームは細かく見るとたくさんありますが、確実に押さえておくといい基本となる要素が2つあります。筋肉で重要になるのは太ももの前側の筋肉ともう1つあります。これらを念頭に置いて無駄なくジャンプ力を向上させてください。 ■ある条件を満たしたトレーニングを行なうことで人間の体の仕組み上、パワーが増強される現象が起こることが分かっています。研究者だからこそ指導できる特殊なトレーニング法とは？人間に備わっている筋肉の特性を利用したトレーニングです。うまく使うことでジャンプ力向上にもつながりますので、そのやり方を解説します。筋肉や体の構造に詳しい研究者だからこそ分かるとも言えるトレーニング法といっていもいいでしょう。それらをうまく活用すれば意識せずとも勝手に力が発揮されやすくなりますから、ジャンプ力も向上できます。 ■ジャンプ力に影響を及ぼす筋肉以外の「ある器官」とは？　その器官の力を引き出すことで、人が持つ「バネ」の能力を引き上げることができ、ジャンプ力も上がります。下肢のバネのような力を引き出すために有効なトレーニング法があります。有賀先生のような専門家だからこそ教えられる内容といってもいいと思います。筋力以外の部分でもジャンプ力に影響する要素を知って能力を高められれば、それだけ他人よりもアドバンテージが得られるでしょう。 ■下半身、体幹、上半身とパワーを効率良く伝達してジャンプに大きな効果をもたらす体づくりの方法。持っている力を無駄なく発揮するのに役立つ方法です。自分の持っている力を十分に発揮できないことほどもったいないことはありません。ですから、どうやって自分の力を引き出すのか、その方法についてお教えします。筋肉や機械的な体の動きなど、体の構造に精通している研究者である有賀先生による理論に基づいた方法です。 ■プレーに活きるジャンプ力をつけたいのなら、知らないとまずいジャンプの3タイプとは？　ジャンプ＝足だからスクワットやればいいなどという適当なトレーニングよりも、はるかに効率の良いトレーニングができるようになります。ジャンプ動作は細かく見ればたくさんありますが、体の使い方という視点からは大きく3つに分けられます。それを知ることでジャンプの種類によって体のどの部分が重要なのかが分かり、なぜこのトレーニングが効果的なのか、どんなトレーニングが効果的なのかが分かります。 ■なぜ、他の人と体力も筋力も大差ないはずなのに自分は高く跳べないのか？　そう思うならこの2つを確認してみてください。体力も筋力も大差がないのにジャンプに差があるとすると、体の使い方に原因があるのが普通です。違いは下半身の使い方が1つと、上半身の使い方が1つの大きく2つあると考えられます。これを押さえれば差は縮まり、追い抜くことも可能でしょうから是非やり方を身につけてください。また、瞬発力も原因として考えられます。踏み切り時の足の接地時間は0.1から0.2秒とされていますから瞬間的に大きな力を出せるかどうかがかなり重要です。トレーニングによってその時間を縮められ、ジャンプ力の向上も望めます。 ■ジャンプ力を本格的に伸ばしたかったらスクワットはほぼ必須です。では、トレーニングし始めで目指すべき筋力はどれくらいでしょうか？　今のあなたの筋力が多いか少ないかの判断の1つにもなります。ジャンプ力はフォームを改善すればすぐにでも伸びますが、すぐに頭打ちになります。いくらフォームを改善しても筋力が変わらなければ限界がありますから当然ですね。では、初期段階としてどのくらいを目指すのがいいのでしょうか？　筋力によってトレーニングメニューが変わってきますので、知っておくべき数字です。 ■ストレッチでジャンプ力が伸びる方法はありますが、デメリットを知らずに無視していると……。ジャンプ力を高めるために行うストレッチをお勧めしない理由。ストレッチをすればジャンプ力がアップするという話を聞いたことがあるかもしれません。確かにそうした報告はされていますからウソではありません。ですが、下手をするとケガにつながることもありますし、長い目で見ると2つの理由からお勧めはできません。その理由はもちろん、ストレッチなしで短期間でジャンプ力がアップする方法も解説。 ■ジャンプ力アップに最適だと考えられる効率の良い筋トレがどんなものか知っていますか？　どの筋肉をどう鍛える？　重量は？　1セットの回数は？　セット数は？　頻度は？　その答えは…… 重量や回数などは目的に応じて変えていかないと効率の良いトレーニングにはなりません。同じ時間をかけてトレーニングをするならできる限り効率良く効果的にトレーニングしたいですよね？　それならDVDで解説しているこのやり方を元にトレーニングしてください。有賀先生は研究者であり、トップアスリートも指導するまさにスペシャリストです。 ■ジャンプ力アップにはスクワットさえすればいいというわけではありません。ジャンプ力に直接影響する筋力を強化するうえで有効なトレーニングメニューを6つご紹介。スクワットはジャンプ力アップには大切なトレーニングですが、それだけやればいいというものでもありません。他にデッドリフトやカーフレイズなど、筋力強化の研究者でもありトップアスリートにも指導している有賀先生が厳選したトレーニングメニューをご紹介。無駄なく効率良く、競技に活かせる筋力を強化していけます。	32,440円
バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD　シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニンガットビクター kpi ガット代送料無料レディースメンズユニフォームオリジナルラケットスポーツ教則DVD トレンドアクア	子供を一流バレーボールプレイヤーにしたい指導者や親御さんへ子供を一流バレーボール選手に育てたいなら、長年トップジュニアを育て上げている上達法を知るのが一番です。普通の小学生を、全国レベルに引き上げる独自の練習法を日本小学生バレーボール連盟理事長、工藤憲にDVDにまとめていただきました。これを知れば、あなたの子供はバレーボールのジュニアの試合に勝てるようになり、全国レベルの選手になることも夢ではないでしょう。【ジュニア選手目線のトレーニングで、潜在能力が伸びる3つの理由とは？】・体格や身体能力を超えることができる！・潜在能力がどんどん引き出される！・やる気と勝てる自信がみなぎる！ etc・・・内容紹介ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは？アンダーハンドパスなどの技能中心の結合練習以上に、部活などでのチーム練習内で全てのバレーボールの技能を導入したチーム複合練習ほど勝てるチームの育成に効果的なものはありません。しかし漫然といろいろなことをやるだけでは効果は半減します。ジュニアに適したメニューのいくつかをご紹介しましょう手のひらの小さなジュニアでも安定したサーブのトスを上げるには？身体がぶれたり、トスが乱れるとせっかくのサーブのスキルも十分生かせません。ジュニアにとって非常に効果的な平均台を使って練習する方法をDVDでご紹介します。ステップ無しでの体重移動、ステップ付での効果的練習法で、ジュニアのうちに体で覚えてほしいと思います。腕を振ってしまうアンダーハンドパス悪癖の矯正法とは？ジュニア選手によく見られる悪い癖、腕を振ってしまうアンダーハンドパスは、絶対に矯正してあげてほしいポイントです。ボールを片手で挟んでやる練習方法が非常に効果的ですのでお見せしましょう。ボールをしっかり上げようとすると逆効果です。その理由もお話ししましょう。バケツを使った変わった練習方法もお見せしましょう。チャンスボールを生かせない小中学生チームに足りない練習メニューとは？送りのレシーブと運びのレシーブをしっかりと分けて練習することが始点だと思います。チーム内での声のかけ方とこの二つの種類のレシーブの安定感を高めると、チャンスボールを余裕をもって生かし、得点することが出来るようになるでしょう。ジュニアのセッターに教えたい「ぶれないトスを上げる」ための秘訣とは？ネットに向かって走りトスを上げる練習がありますが、右足で壁を作ったトスの練習をお見せしましょう。ケンケンステップで練習するとぶれないトスを上げるための、あるコツがあることがわかるでしょう。敵のスパイクがブロックできないジュニアチームが怠っているブロック練習とは？敵のスパイクを気持ちよくブロックできる練習法です。小中学生バレー選手でも、〇〇骨を意識したコアトレーニングを基に、練習方法をご紹介します。手の突き出し方はもちろん、ステップ練習の種類にも言及して、スパイクをブロックするテクニックを磨きましょう！オーバーハンドパスが苦手で、コントロールが上手く出来ないジュニアの共通点とは？脚のバネを上手く使えない子供に多いのですが、脚、腰と肩のラインを〇〇にできるように指導してあげましょう。小中高校生にお勧めしやすい方法があります。バレーボールではなく、実は重たいバスケットボールを使った非常に効果的な練習方法をDVDではご紹介します。非力なジュニア女子選手でも決定力あるスパイクを打つには？小学生には疲労骨折などを起こさないような無理のないスイングを身に付けていただきたいです。ストレートアームスイングはじめ三種類の形をしっかりと学んでください。どれであれ、トップの位置での手首の使い方に、あるコツがあります。DVDでお見せしましょう。セッターのトスを安定化させる、とっておきの練習とは？ネットに対する、体の向きとリード脚の使い方に非常に重要なポイントがありますが、ジュニアの選手には些か難しいポイントがあります。ヘディングを使った様々な練習をお見せしましょう。ジュニアでも一人でこっそり出来るパス練習法とは？壁を使った個人練習のいくつかのパターンを公開しましょう。この連続パスの練習は様々なやり方があり、しっかりとボールを目で見ながらやることがポイントです。ライバルに差をつけるためにもしっかり身に付けましょう。バックトスが出来ない中学生選手とチームが怠っていることとは？ 3人での組み合わせパスを効果的に行うことで、チームのサインプレーも織り込んだトスのスキルアップを図れます。よりよいトスを皆があげられるようになるとスパイクを打つ選手も打ちやすく強いチームになれます。小学生に足りないサーブの距離を出す練習法とは？フォームをしっかりと作り、立ち膝でサーブ練習をする方法をDVDでお見せしましょう。フローターであれ、サイドであれ大事なことは共通しています。腕の力だけで遠くまで飛ばそうとすることは誤りです。フォーム重視であることをDVDで学んでください。試合直前に狭い場所でできるパス練習とは？試合の前にはフルにスペースを使ったことはできませんが、このDVDでは潜り込みパスと回り込みパスをチームで行う練習をお見せしましょう。コーチが中心になり2つのボールで指導できる極めて効果的な練習です。ジュニア選手がフローターサーブを出来るようになるには？フローターサーブを打ちたがるジュニアは多いですが、身体的に無理があるうちにやらせて変な癖をつけさせることは望みません。体力的に始めさせる良いタイミングがあります。目安としては、エンドラインからボールを投げさせて、距離と飛び方を見て判断する方法がありますが、DVDで詳しく解説しましょう。ジュニアでも打てる！ジャンピングフローターサーブ練習法とは？小柄なジュニア選手でも打てる、とっておきの練習方法を紹介しましょう。高く飛ぼうとする間違った考えの子供を多く見かけますが、間違いです。体の〇〇力を上手く使うのが秘訣です。体の小さなジュニア選手を用いてそのコツをDVDでお見せしましょう。スパイクで高くジャンプできないジュニアの練習法とは？小学生など発育途中での無理なステップ練習は逆効果です。効果的なジャンプ力強化のためのステップ練習をDVDで紹介しましょう。脚の筋肉のことも理解したうえで効率よく練習に取り入れてください。ジュニアでも出来る、オーバハンドでのレセプションの指導法とは？サーブレシーブすなわちレセプションをオーバハンドでできる技能は最近では非常に重要です。手の構えに通常のオーバハンドとは違うある秘訣があります。正しい姿勢を含め詳しく解説しました。小中学生選手では、怖がってしまい対応が遅れポイントを奪われるだけでなく、手首を痛めるケースも見受けられます。正しい指導をするコツを教えましょう。スパイクへのディグが苦手なジュニア選手が怠っていることとは？スパイク等の相手からの攻撃に対してのディグはきちんと習得をしないと試合に勝てないことはもとより、場合によっては手や指を痛めてしまいます。対人でのレシーブ練習のパターンを詳しく解説しましょう。ジュニア指導者にきちんと理解してもらいたいポイントの一つです。中学部活でもできる、短いトスや乱れたトスのスパイク練習法とは？様々な試合場面、悪い条件でのスパイク練習の方法をお見せしましょう。ステップ無しでのスパイクをベースに指導のツボをご紹介します。試合で応用できるパターンをお見せします。ジュニア段階から理解しておくべきディグフォーメーションの基本とは？スパイクレシーブに対するフォーメーションを基に、自分のチームのブロックの枚数を把握したうえで練習しましょう。DVDでは強打、緩打を上手く織り込んだ、3枚ブロックでのディグフォーメーションを効果的に練習するコツをご紹介しました。強力で鋭いレシーブを怖がるジュニアの指導方法とは？クイックであれオープンであれ、受ける際の構え、ステップの踏み方が非常に重要です。　ジュニア選手にありがちな悪い例もお見せしましょう。「〇〇の位置」にあまり指導されていない重要ポイントがあります。しっかり学んでください。強烈なスパイクへの対応力はきっと上がると思います。バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD　シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニンガットビクター kpi ガット代送料無料レディースメンズユニフォームオリジナルラケット関連KW：ラケットケースラケットバッグシューズ初心者向けセットウェアインソールウィンドブレーカーうまく動ける体になるトレーニングキーホルダー靴下ケース子供シャツスパッツトーナメントバッグトレーナー長袖tシャツ長袖ネットハーフパンツ福袋ヨネックスゲームシャツパンツリュック練習着ゲームシャツロンロングtシャツグリップテープグリップグッズゲームジュニアジャンボセット tシャツ victor 2021aw 練習用張り上げ代 yonex エア上下 led 5本必勝のコツ50 バッグロール張りヨネックスシャツジャージ無料バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD	29,360円
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【LINE登録で最大1000円OFF】バレーボール教材 DVD バレーボール指導革命5〜逆転の発想弱者のバレー「セッターの育て方」〜ビーレジェンドプロテイン -公式-	なぜ、「この3つ」を教えるだけで、あれほど難しかった、「セッターの育成」が、ウソのように簡単になるのか…？　「チームの司令塔」とも言われる、大事なポジションであるセッター。言うまでもなく、セッターには正確にトスを上げる技術や状況判断力など、幅広い能力が要求されます。だからこそ、多くのバレー指導者にとって、セッターの育成は、悩みのタネになりやすいのです。チームにセッター専門のキャリアのある選手や、能力の高い選手がいれば、それほど悩むことはないのかもしれません。でも、そういった選手がいない一般の公立校などの場合は、「どうやって、セッターを育てればいいのか？」と、頭を抱えてしまうこともあるのではないでしょうか。 ■もう、セッターの育成に悩むことはありませんなぜなら今回、バレー指導のベテランである、益田清風高校女子バレー部の熊崎監督が、セッター育成の秘訣を教えてくれるから。その指導のポイントは、姿勢（フォーム）ボールと体の位置関係タイミングこれら3点です。もし、「トスとアタッカーのタイミングが合わない」と悩んでいるのなら、このDVDで紹介されている「姿勢」と「ボールと体の位置関係」を、選手に教えてあげてみてください。あれほど難しかったセッターを簡単に育成できることに、きっと、あなたも驚かれるはずです。	15,980円
工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD Level 2〜結合＆複合練習で実戦力を高めよう〜[バレーボール 966-S 全3巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：工藤憲（北星学園大学教授・公益財団法人日本バレーボール協会公認講師・公益財団日本体育協会マスター上級コーチ・日本小学生バレーボール連盟副会長・江別中央バレーボール少年団総監督） ■実技協力：江別中央スポーツ少年団（男子：江別中央ガッツ／女子：江別中央ジャンプ） ★ 小学生から中学生を対象としたバレーボールドリル集 ★ 試合を意識したドリルで次のステップへ！ ★ わかりやすく、楽しい指導を！！工藤先生の「スキルアップドリル」シリーズ。待望の最新作です！テーマは、実戦力を高めること。そのためには日々の活動を練習のための練習にせず、しっかり試合で活きる練習にすることが大切になります。スキルチェーン【サーブ→レセプション→パス→スパイク→ブロック→ディグ】に沿って組み立てられたドリルを反復することで、実戦的な力を身につけ、試合に臨みましょう！本作品は「わかりやすく、楽しい指導を」というテーマで月刊バレーボールにて連載された「すくすく上達!! 小学生バレーボーラーとその指導者のためのスキルアップドリル」を基に映像化したものです。工夫されたドリルはもちろん、映像だからこそわかりやすい、工藤先生による選手への声かけや、陥りやすいミスとその修正方法を是非ご覧ください！＜各巻詳細情報＞【第1巻】結合練習と複合練習この巻では、個人の実戦的スキルの向上を目的としたドリルを収録。各スキルを結合練習⇒複合練習の順に紹介します。【収録内容】 ■イントロダクション ≪結合練習≫ ■サーブ系の結合練習 ■オーバーハンドパス＆トス系の結合練習 ■アンダーハンド系の結合練習 ■アタック（スパイク）系の結合練習 ■ブロック系の結合練習 ≪複合練習≫ ■サーブから始まる複合練習 ■レシーブ＆トスの複合練習 ■レセプションを入れた複合練習 ■スパイクを中心とした複合練習 ■ブロックを中心とした複合練習（74分）【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習第2巻では、人数を増やし、より試合に近づけたドリルを収録。中心となる技術に異なる技術を複合させた形の練習です。【収録内容】 ■イントロダクション ■パス・レシーブ（特にレセプション）を中心とした複合練習 ■ディグを含めた複合練習 ■ルーティーン ■リード・アップ・ゲーム（70分）【第3巻】スキル矯正クリニック工藤先生が指導者の方から質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。【収録内容】 ■イントロダクション ■サーブのクリニックテーマ「連続でサーブが入らない」 ■キャッチパスのクリニックテーマ「ボールをキャッチしてしまう」テーマ「肘を引き込んでしまう」テーマ「足のバネでつくった力を上に伝えられない」 ■レシーブ系のクリニックテーマ「足が動かない」 ■スパイク系のクリニックテーマ「かぶったり前のめりになってしまう」テーマ「逆足になってしまう」テーマ「肘が下がってしまう」 ≪特典映像≫ 指導歴45年！工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集〜に収録されているドリルです。 ■キャッチパスのクリニック ■レシーブ系のクリニックテーマ「腕を振ってしまう」 ■スパイク系のクリニック1 テーマ「かぶってしまう」 ■スパイク系のクリニック2 テーマ「肘が下がってしまう」（76分） 2017.10 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆ ・現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。	27,200円
【中古】バレーボール応援盤 / Sexy Zone / / [CD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】もったいない本舗　楽天市場店	EANコード：4988013575783■こちらの商品もオススメです ● Sexy　Zone（初回限定盤A）/CDシングル（12cm）/PCCA-05001 / Sexy Zone / ポニーキャニオン [CD] ● A　MY　GIRL　FRIEND／バィバィDuバィ～See　you　again～（初回限定盤S）/CDシングル（12cm）/PCCA-05019 / Sexy Zone / ポニーキャニオン [CD] ● 勝利の日まで（初回限定盤A）/CDシングル（12cm）/PCCA-05051 / Sexy Zone / ポニーキャニオン [CD] ● カラフル　Eyes（初回限定盤B）/CDシングル（12cm）/PCCA-05046 / Sexy Zone / ポニーキャニオン [CD] ● カラフル Eyes メモリアル盤 CD＋DVD Sexy Zone timelesz / / [CD] ● CD Sexy Zone / 男 never give up　代々木限定盤 / Sexy Zone / [CD] ● Real Sexy！ BAD BOYS Shop盤 / Sexy Zone / / [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。	389円
【中古】勝利の日まで（バレーボール応援盤）（ライブ会場限定）／Sexy　Zone（timelesz）ブックオフ楽天市場店	Sexy　Zone（timelesz）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン発売年月日：2016/05/03JAN：	110円
自然体バレー塾「60分練習」シリーズ〜部活動にぴったり！スパイク・レシーブ・トレーニングの時短練習〜[バレーボール 999-S 全3巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督） ■実技協力：糸魚川市立能生中学校女子バレーボール部／能生JVC ★時間がない、場所がない、それでも上手くなる！ ★基本の動きから実戦形式まで！段階的に整理された60分!! 今回の自然体バレー塾シリーズは「時短練習」がテーマ。部活動の悩みといえば、練習時間が短く、体育館が週に数回しか使えないということも多いはず。そんなバレー部、指導者のために“短時間でも成果の上がる練習法”を紹介してもらいました。攻撃編、守備編、そしてコートが使えないときにできる練習という3つのパターンに分け、それぞれ60分で完結できるようにまとめています。もちろん今回も新しい練習法を多数そろえ、皆さんにお届けします。練習の組み方や考え方にお困りの方、必見です！＜各巻詳細情報＞【第1巻】60分練習「トレーニング編」〜体育館・コートが使えないときの動きづくり〜教室や空いたスペースなどでもできる、バレーボールのための動きづくりをまとめました。「自然体」らしく、柔軟性の向上やケガをさせない効率的な動きづくりを多数紹介しています。いずれもウォーミングアップにもつながる種目なので、普段のルーティーンとしても活用できるはずです。【収録内容】 ■ウォーミングアップ　ショートバージョン ■基礎となる動きづくり ■腹筋と背筋のトレーニングを兼ねたスパイク動作 ■股関節のトレーニング ■ダッシュ ■複合動作 ■バックスプリット ■ステップワーク ■四股とランジ ■眼球トレーニング (58分) 【第2巻】60分練習「スパイク編」〜力まないフォームづくりと段階的チーム練習〜「ひよこスイング」と名付けられたスパイクのスイング方法を身につけ、それを実戦でもうまく使っていけるように練習していきます。キーワードは“SSC”と“ 脱力”。筋肉の特性を生かしつつ、段階的に無理のない身体の使い方でボールを打てるように導きます。【収録内容】 ■“ひよこスイング”の基本動作 ■ティースパイク（スイングの段階的な練習） ■踏込みのタイミングを合わせる段階的な練習 ■踏込み前の遊びステップ ■踏切り (57分) 【第3巻】60分練習「レシーブ編」〜リズムとスプリットを使った画期的指導法〜手の使い方や足運びなど、レシーブの基本フォームを踏まえつつ、今回は「リズム」や「スプリット」といった部分にフォーカスします。地面反力を生かした素早い反応、16ビートの裏拍でつくる自然な動きなど、草野氏ならではの切り口で理想のレシーブをつくり上げていきます。【収録内容】 ■16ビート裏拍のリズム＆バックスプリット ■力まないレシーブの段階的な練習 ■仕上げ＆発展指導 ■実戦に近づけた練習 ■バックスプリットを利用したレセプションの段階的な練習 (61分) 2017.06 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。	23,900円
うまい人は誰でも実践している「アイワークディフェンス」[バレーボール 1057-S 全1巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：佐藤浩明（郡山女子大学附属高等学校バレーボール部監督） ■実技協力：郡山女子大学附属高等学校バレーボール部＜各巻詳細情報＞佐藤浩明（さとうひろあき）神奈川県出身。藤沢商業高等学校時代に春高、インターハイで優勝を果たす。大学卒業後は指導者として久光製薬スプリングスや日立ベルフィーユなどの実業団チームでコーチを経験し、パイオニアレッドウイングスでは監督を務めた。また、JOC指導者派遣員としてオーストラリアナショナルチームのコーチに就任。その後オランダナショナルチームでコーチを務め、世界基準のバレーボールを学ぶ。現在は郡山女子大学附属高校バレーボール部の監督として、海外での経験をもとにした指導を行っている。今までにない新感覚の指導法は必見！バレーボールにおいては、自チームの選手の位置や、相手チームの動き、更にはボールの軌道など、ゲーム中に見なければいけないポイントが多数存在します。しかし、どのタイミングでどこを見るのかを理解し、指導することは容易ではありません。本作では、重要であるにも関わらず指導が難しい「アイワーク」をテーマに、特にディフェンスにおける目線の動かし方を紹介していきます。選手目線のカメラにより、実際にプレーする選手がどこを見てプレーしているのかを収録しており、実際のアイワークを体感することが可能です。世界レベルでの指導を経験してきた佐藤監督直伝の新感覚の指導法をご覧いただき、日々の指導に新たなエッセンスを加えてみてはいかがでしょうか。次のプレーをイメージするのに必要な目の動きとは！？ ≪2人組ペッパーでは、ボールから目線を切ることを意識する≫ ≪2人組ペッパーの選手目線映像。実際のイメージを体感できます≫ うまい人は誰でも実践している「アイワークディフェンス」(82分) 【収録内容】 ■イントロダクション ■アイワークを意識したウォーミングアップ・アップ＆ダウン・フィギュアエイト・ドリブルミニゲーム・2個バレーゲーム ■2人組パス・目線を切るオーバーパス ■2人組ペッパー・ペッパー・ペッパー（フェイント・強打） ■3人レシーブ ■3対3バックローゲーム ■5人レシーブ ■ブロックのアイワークと判断 ■ブロッカーとレシーバーの連係 ■6対6ミディアムスピード ■スパイカーのアイワーク 2019.9 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。	9,600円
中学校女子バレーボール・部活指導のABC〜宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み〜[バレーボール 663-S 全5巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■監修・指導・解説：八幡義雄（FIVB国際バレーボール連盟国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授）元台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ ■指導： 1巻目：瀧下秀樹（宮崎市立東大宮中学校）・串間由香里（宮崎市立赤江東中学校） 2巻目：松元琢也（日向学院中学校）・安倍真一（宮崎市立本郷中学校）・桑畑宏輔（宮崎市立赤江中学校） 3巻目：金丸孔仁子（宮崎市立大塚中学校）・櫛谷裕二（宮崎市立清武中学校） 4巻目：城間保孝（宮崎市立住吉中学校） 5巻目：上杉秀人（宮崎市立田野中学校） ■実技協力：平成21年度宮崎市ジュニアアスリート女子メンバー（中学2年生） ■撮影協力：宮崎市バレーボール協会・同中学部委員株式会社デサント宮崎市バレーボール協会では、選手と指導者のスキルアップを目的とした取り組みとして、八幡氏の講習会が定期的に開催されています。今回のDVDでは、宮崎市のバレーボール強化に携わってきた八幡氏と、研究熱心で個性豊かな9名の先生方によるバレーボール指導を紹介します。基礎から応用まで、普通の中学校女子バレーの部活動で行われている練習でも、八幡流指導マジックが加わることで、楽しく効果的なものに変わっていくことでしょう！＜各巻詳細情報＞＜初級バレー指導者のための指導エッセンス＞ランニングの仕方や集合のさせ方といった基本的な部活動での秩序作りや、心の育て方のノウハウやスポーツ経験の少ない子どもたちをどのように指導していくか・・・！＊宮崎市バレーボール協会理事長あいさつ＊イントロダクション「スポーツ経験の少ない選手への指導の在り方」／宮崎市立東大宮中学校　瀧下秀樹 ■ボールのコントロール力を習得する　＊オーバーパス　（1）ボールの落下地点　（2）バックで返す　（3）後ろ向き　（4）後ろ向きバックパス／回転2段トス（左右） ■瀧下先生のインタビュー　＊今回の練習のねらい／バレーボール指導に対する考え方／今回の指導を振り返って思うこと　（以下同じ）「心を育て、人間関係を築く　覇気のある練習」／宮崎市立赤江東中学校　串間由香里 ■チームワークを作るランニング ■ローテーション・パス　＊ボール投げ（片手・両手）／オーバーハンドパス／アンダーハンドパス／対人パス　＊スパイク／サーブ／サーブレシーブ／2人でレシーブ・トス／3人レシーブ　＊6対6のイメージトレーニング ■串間先生のインタビュー八幡流バレーボール指導　その1 ◆キャッチボール（94分） 2011.09 ＜ボール感覚・バレー感覚を身につける＞バレーボールで大切なボールの下に入ることや、方向性などの感覚を様々な練習を通して身につけていく方法を多数紹介「みんなで考えるシンキングバレー」／日向学院中学校　松元琢也 ■ボール感覚を身につけるトス／セッターを考えるゲーム ■松元先生のインタビュー「ボール感覚からスパイク、サーブ、ラリーまで」／宮崎市立本郷中学校　安倍真一 ■ミニボール遊び（アンダーパス／オーバーパス） ■スパイクの基本動作／壁を使ったスパイク練習／Aクイック ■フローターサーブ／サーブの長さについて ■安倍先生のインタビュー「感覚づくり」／宮崎市立赤江中学校　桑畑宏輔 ■パス感覚を高める「太腿当て」「ヘディング・パス」「ジャンプ・ヘディング」 ■スパイク感覚を高める「素振り」 ■桑畑先生のインタビュー八幡流バレーボール指導　その2 ◆ブロック／実戦3人レシーブ＋セッター＆ブロック（99分） 2011.09 ＜実践的コーディネーション＆ゲームを意識する＞様々な感覚や実際のゲームで活きる動きを身につけるコーディネーショントレーニングとゲームを意識したレシーブとスパイクの基本を習得する「チームの和と身体を作るコーディネーショントレーニング」／宮崎市立大塚中学校　金丸孔仁子 ■ネットリレー／ジャンケンダッシュ／股抜き背面キャッチ／グー・チョキ・パー／強打＆軟打レシーブ／連続ジャンプトス／腹筋パス／背筋パス／ヘディングトス／サッカー・ボール2個パス／四角パス／馬跳びスパイク／ ■金丸先生のインタビューコーディネーショントレーニングに対する考え方「基礎・基本を重視し、ゲームを意識した練習」／宮崎市立清武中学校　櫛谷裕二 ■レシーブの基礎・基本＊手・脚の構え／正面カット／前後のレシーブ／対人レシーブ ■スパイクの基礎・基本＊スパイクの基本練習（スイング／助走／Aクイック）／ブロック付きスパイク／連続スパイク／声出しスパイク ■櫛谷先生のインタビュー八幡流バレーボール指導　その3 ◆ライトアタック／レフトアタック／アタック〜サーブ（111分） 2011.09 ＜レシーブフォームとスパイクにおける応用への指導方法＞様々な状況でも崩れないアンダーハンドでのフォームづくりや、オーバーハンドでレシーブする際の足の運び方など、理論から応用まで紹介「レシーブフォームとスパイクにおける応用への指導法」／宮崎市立住吉中学校　城間保孝 ■ボールをとらえる身体の形（フォーム）＊アンダーハンドパスのフォームづくり／サーブ（イージーボール）に対するレシーブ／後退しながらレセプションのフォーム改善／レセプションとトスの複合練習 ■ボールを切り替えさせる足の運び方＊バスケットボールのチェストパス／ボールを切り替える足の運び方／セッター及びネット際のプレイヤーのトス練習 ■トップスピン（ミートの感覚）のかけ方を身につける＊肩下位置でのトップスピンの出し方／腕の付け根でのトップスピンの出し方／チョップ打ち／ ■城間先生のインタビュー八幡流バレーボール指導　その4 ◆4vs4バックアタック（セッターが相手にトスを上げる） ◆バックアタック（ミート／周りの人の動き）（95分） 2011.09 ＜効果的にチーム力をアップする＞一つの練習メニューの中に、実践的なバレーボール要素を入れて、効率的に練習させることを狙いとしている。また、正しい基本動作の体得を目標に、繰り返し丁寧に行っている。「効率的・実践的な練習メニューの工夫」／宮崎市立田野中学校　上杉秀人 ■レシーブ要素を連続して取り入れた練習　＊チャンスカット／フェイントカバー・ブロックフォロー／強打レシーブ／レシーブの複合練習／　　つなぎの総合練習 ■サーブの場面練習 ■上杉先生のインタビュー八幡流バレーボール指導　その5 ◆レシーブ〜スライディングレシーブ＊エンディング＊宮崎市バレーボール協会理事長あいさつ（82分） 2011.09 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	39,300円
バレーボール「奇跡」のコーチング〜常識を覆す！ゲームを軸にした練習スタイル〜[バレーボール 923-S 全3巻] ジャパンライム	■指導・解説：山野辺和彦（MIRACLE・FVC 監督） ■実技協力：東京都／MIRACLE・FVC 判断力・対応能力・思考力が伸びる練習法とは!? MIRACLE・FVCでは「実戦（ゲーム）→課題（練習）→実戦（ゲーム）」というスタイルを取り入れています。人数やプレーなどの制限を設けることで、選手が「何をすべきか」を自然に意識させることが目的です。 “選手の邪魔をしない”指導・練習法を公開！山野辺監督いわく「選手の邪魔をしない」という表現をしますが、これは本当の意味での『選手主導』を導く方法なのです。名将はここを見ている！山野辺流「実戦からの課題抽出」の解説を収録！そして、最大の見どころとなるのが、山野辺監督による「ゲームでの課題抽出」です。この作品では、山野辺監督が、実際の試合映像を観ながらわかりやすく解説した映像を収録しています。【第1巻】ゲームトレーニング（1）〜ブロック・フェイント・アタックの課題練習〜 ■イントロダクション ■GAME1　6vs6 「フリー／5P先取」「課題（1）ブロック」「ブロックを意識したゲーム練習」「ブロック練習のポイント」 ■GAME2　4vs4 「アンダー＆オーバーのみ／3P先取」「課題（2）フェイント」「フェイントを意識したゲーム練習」「フェイント練習のポイント」 ■GAME3　4vs4 「アタックライン外側のみ／3P先取」「課題（3）スパイク」「スパイクコントロールを意識したゲーム練習」「スパイク練習のポイント」【第2巻】ゲームトレーニング（2）〜パス・ディグ・クイックの課題練習〜 ■イントロダクション ■GAME4　4vs4 「フリー／3P連取」「課題（4）強打に対するレシーブ」「強打レシーブを意識したゲーム練習」「強打レシーブ練習のポイント」 ■GAME5　4vs4 「アンテナより高く上げない／3P先取」「課題（5）クイック（攻守）」「クイックを意識したゲーム練習」「クイック練習のポイント」 ■GAME6　3vs3 「バドミントンコート／5P先取」「課題（6）パスコントロール」「パスコントロールを意識したゲーム練習」「パスコントロール練習のポイント」【第3巻】ゲームトレーニング（3）〜球際・二段トス・連係強化の課題練習〜 ■イントロダクション ■GAME7　5vs5 「フリー／5P先取」「課題（7）フライング＆ランニングレシーブ」「フライング＆ランニングレシーブを意識したゲーム練習」「フライング＆ランニングレシーブ練習のポイント」 ■GAME8　5vs5 「フリー／5P先取」「課題（8）二段トス」「二段トスを意識したゲーム練習」「二段トス練習のポイント」 ■GAME9　6vs6 「フリー／5P先取」「課題（9）連係強化」「連係を意識したゲーム練習」「連係強化練習のポイント」	23,900円
バレーボール『練習改革』〜これからの新常識「弱くても」勝てるチームのつくり方〜[バレーボール 892-S 全2巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：櫻井貴志（金沢星稜大学男女バレーボール部監督・ ■指導・解説：櫻井貴志（北信越大学バレーボール連盟理事長）プロフィール櫻井貴志 (さくらいたかし) 1972年石川県かほく市出身。大学院修了後、PFUブルーキャッツ(現・V・チャレンジリーグ)監督に就任し、V1リーグの昇格に貢献した。 PFUでは『フラット6』など、独特なフォーメーションを編み出すアイディアマンとして知られた。その後、金沢星稜大学に着任。以来、同校の男女バレーボール部監督を務める。 ■実技協力：石川県／金沢星稜大学女子バレーボール部・ ■実技協力：石川県／かほく市立宇ノ気中学校女子バレーボール部 ★　「上手いチーム」が勝つとは限らない！　　「勝てるチーム」に生まれ変わるための練習法を公開！ ★　計算された「ゲームライクドリル」で、選手が自らミスの芽を摘んでいく！ ★　稀代のアイディアマン・櫻井監督の真骨頂がここに！ミスが起きる原因は大きく2つに分けられます。ひとつは技術不足。これはレシーブやサーブ、スパイクなど、単純に技術練習をすることで補うことができます。もうひとつは連係や判断のズレです。ボールが落ちるところに誰もいない、判断が遅れてしまうなど、試合ではこちらの方が多く失点に絡んできます。こちらは技術練習をいくらしても、決して上達するものではありません。実戦のなかでしか、培えない能力なのです。このDVDでは、そんな『実戦力』を身につけるための練習パターンを紹介しています。ウォーミングアップから始まり、最終的には試合に近い形になりますが、すべてにおいてネットを挟んで行います。様々なルールや条件を設定することで、自然と必要なスキルや判断力を身につけられるようなつくりになっています。「勝てるチーム」と「上手いチーム」は似て非なるもの。格上に勝てる、接戦に強いチームというのは確かな実戦力を持っています。伸び悩むチームの起爆剤、新チームの活性化として、ぜひご活用ください！＜各巻詳細情報＞＜【第1巻】ゲームに強くなるためのルーティーンドリル＞どこでもやっている対人パスも、ネットを挟んで行うことでゲームに必要な要素が加わってきます。そこに様々なルールや条件を設け、よりゲームライクに近づけていきます。技術の「型」にとらわれることなく、本当に実戦で役に立つスキルが身につけることを狙います。 ■イントロダクション ★ウォーミングアップをしながら「実戦力」を身につけるキャッチボールとは？ ■1vs1(1) 　・エンドラインキャッチボール ★中学高校の女子選手が最も苦手なスキル「スパイク」をルーティーンに落とし込む！ ■1vs1(2) 　・アタックラインからスパイク　・6m付近からスパイク ★スパイク、レシーブ、パスが同時に上達し、ネットの感覚まで身につくP-S-Hドリルとは？ ■1vs1(3) 　・エンドラインからサーブ　・エンドラインからサーブ（発展）　・連続P-S-Hドリル ★狭い範囲でもできる、ゲーム感覚を劇的に改善する方法を公開！ ■2vs2(1) 　・ボード解説　・縦の2vs2（ノーブロック）　・縦の2vs2（ブロック／正面）　・縦の2vs2（ブロック／コース限定） ★ゲームに必須の能力「判断力」と「切り替え」を養うための練習法とは？ ■2vs2(2) 　・ボード解説　・横の2vs2 （86分） 2015.5 ＜【第2巻】「オフ・ザ・ボール」の“動きと判断力”を育てる＞条件やルールを変えながら、守りの動きと判断力を養います。ボールを落とさないためには、ボールを扱っていない選手「オフ・ザ・ボール」の動きが重要です。“この条件ならどのように動けばいいのか”ということを、ゲームのなかで選手が感じ取れるような練習になっています。 ■イントロダクション ★どんな条件下でも、きっちりとレシーブが上がるようになる「実戦的練習」を公開！ ■バックコートを守る(1) 　・ボード解説　・3vs3（ノーマル）　・3vs3（一人1回）　・3vs3（2回目で返球） ★瞬時の判断を養う方法、全員がセッターを行う練習、クイックをさばくために必要なこととは!? ■バックコートを守る(2) 　・4vs4（ノーマル）　・4vs4（ローテーション）　・4vs4（ブロック）　・5vs5 ★役割分担をはっきりとさせるための約束事、人の動き方を徹底解説！ ■フロントコートを守る(1) 　・ボード解説　・4vs4（ノーマル） ★ボールに触れていない選手がどう動けばボールが落ちないか？フォローと判断を磨く！ ■フロントコートを守る(2) 　・4vs4（セッター追加）　・4vs4（ライト強打OK）（84分） 2015.5 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	18,400円
【LINE登録で最大1000円OFF】バレーボール教材 DVD バレーボール指導革命8〜逆転の発想「弱者のこだわり」ゲーム分析とチーム育成〜ビーレジェンドプロテイン -公式-	バレーボール経験のない先生でもできる、ベテラン監督のように信頼され、格上を相手に勝てるチームを作る方法こんな風にゲームを見ていませんか？先生は普段、ゲーム中のどのような情報を見ていますか？たとえば、「サーブレシーブの成功率」や「コンビネーションの成功率」、または「アタッカーの決定率」などを見ているのではないでしょうか。実際、ある程度の指導経験をお持ちの先生は、試合の中でこのような情報を見ています。そして、ゲームで起こったミスを反省し、翌日からの練習に活かそうとしています。一見すると正しくゲームを見て、反省点を練習に活かしているように見えますよね。しかし、バレーボール指導のベテランである熊崎監督は、「成功率や決定率などの数字を見ていることが、チームを強くできない原因になっている」と言います。いったい、どういうことなのでしょうか…？ゲームから強化に繋がる情報を読み解く方法少し考えてみてください。サーブレシーブの成功率やアタッカーの決定率などの数字は、相手の強さによって大きく変わりますよね。相手が強ければ、当然、成功率や決定率は下がりますし、相手が弱ければ何もしなくても上がることになります。つまり、これらの数字は「相手の強さで変動する数字」。強豪校であれば、この数字を上げることも重要かもしれませんが、平均的な能力の選手が多い一般校では成功率や決定率にこだわっても、それほどチームの強化に繋がらないのです。では、一般校の指導者は、どうゲームを見ればいいのでしょうか？熊崎監督は、「1stレシーブの返球位置を見ること」が重要であると言います。なぜなら、「1本目のレシーブがどこに返ったのか？」を基準にゲームを見るだけで、チームの抱える問題点がどこにあるのかが手に取るように分かるからです。先生も、ゲームから正しくチームの問題点を読み解き、もっと強化に繋がる効果的な練習に取り組みたいと思いませんか？今回、熊崎監督が教える「弱者のためのゲームの見方とチーム育成法」を収録したDVDをノーリスクでお渡しします。もちろん、指導経験の浅い先生でも、すぐに実践できる内容です。収録内容の一部をご紹介すると… バレー指導のベテランによるゲームの見方を公開！「弱者のこだわり『ゲーム分析とチーム育成』」の収録内容とは…？・弱者は、ゲームをどのように見ればいいのか？・チームの改善点を見つける確実な方法とは？・なぜ、返球率や成功率を見ても意味がないのか？・ゲームの戦い方がわかりやすくなる「フィルター」とは？・熊崎監督のラリー解説・トスの上げ方で、ラリーはどれくらい有利になるのか？・弱者が攻撃を組み立てるときのポイントと注意点・弱者の戦い方と強者の戦い方の違いとは？・必要なブロックと不要なブロックの違い・弱者がゲームで見るべき「3つのポイント」・サーブのミスの原因とその対処法・サーブレシーブのミスの原因とその対処法・トスのミスの原因とその対処法・スパイクのミスの原因とその対処法・ブロックのミスの原因とその対処法・レシーブのミスの原因とその対処法・選手のスタミナの問題をどうクリアするか？・4種類のフォーメーションとその活用法・フォーメーションのメリットとデメリット・熊崎監督のフォーメーション解説・選手との信頼関係を築くためのアドバイス・なぜ、「1stレシーブの返球位置」が重要なのか？・ゲームからより多くの情報を読み取る方法プロフィール熊崎雅文氏バレー指導歴37年。初心者や素質に恵まれない選手を育てあげ、何度も全国大会へ導くベテラン指導者。現在は、益田清風高校女子バレー部の監督を務めている。	19,980円
「リック・バトラーのバレーボールトレーニング＆ドリル」コンプリートセット[バレーボール RB-S 全10巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：リック・バトラー（スポーツパフォーマンスバレーボールクラブヘッドコーチ兼ディレクター） ■実技協力：スポーツパフォーマンスバレーボールクラブ ■制作協力：バレーボール・アンリミテッド ※日本語吹替版（音声多言語：日本語／英語）この商品はリック・バトラーDVDシリーズの4タイトル全10巻をまとめたコンプリートセットです。『943-S リック・バトラーのバレーボールトレーニング＆ドリル』『958-S リック・バトラーのバレーボールトレーニング＆ドリル2』『983-S リック・バトラーのバレーボールトレーニング＆ドリル3』『984-S リック・バトラーのバレーボールトレーニング＆ドリル4』の4タイトル合計10巻と内容は同じとなっています。 ★世界に誇るバレー理論と、数百種類のドリルを収録！【リック・バトラー】アメリカ・シカゴ郊外にあるスポーツパフォーマンスバレーボールクラブのヘッドコーチ。世界トップレベルのバレーボールをつぶさに観察し、ブラジル、中国、日本など世界を回ってバレーボールに必要な動き、技術、戦術、さらには年代別の育成方法を研究。試合で必要な能力を高める「コンポ−ネントドリル」を中心としたその一貫指導プログラムには定評がある。バルセロナ五輪ではアメリカ男子チームのトレーナーを務めた経験がある。しばしば来日して、日本の高校トップチームと練習試合等の交流を行っている。日米双方のバレーボールの違いや長所・短所を熟知する、世界的な指導者のひとりである。強化したいシチュエーションに合わせてドリルを選択できる ≪コンポーネントドリル≫ ドリルとゲームをつなげる練習方法のこと。ゲームで起こるシチュエーションを細かく分割してドリル化し、それぞれ反復することで特定のゲームスキルを高める。今シリーズは多種多彩なコンポーネントドリルを収録しているので、生徒を飽きさせることなく、長期間活用できるでしょう！【第1巻／商品番号：RB-1】ムーブメントトレーニングとボールコントロール（76分）紹介しているのはある程度の期間続けるとしっかり成果が表れるトレーニングと、練習で大部分を占めるというボールコントロール。様々な状況でボールを扱える個人能力の向上を目指すドリルを多数収録しています。【第2巻／商品番号：RB-2】レセプションの指導法と練習法（42分）これまでにプレーヤーは大きくなり、いくつもルール変更が行われてきました。しかし、サーブとレセプションの戦いに勝つ必要があることは変わりません。この巻ではチームでレセプション能力を向上させる指導法とドリルを紹介しています。【第3巻／商品番号：RB-3】セッターの指導法と練習法（68分）まずセッターに求められることを整理し、その動きを紹介していきます。その後実際にコートでセッターポジションに入り、試合で想定される動きやセット仕方を身につけるドリルを行います。【第4巻／商品番号：RB-4】アウトサイドアタックの指導法と練習法（64分）アウトサイドアタッカーの打ち方から始まり、基礎ドリル、フットーワークドリル、実戦ドリルへと展開していきます。様々なパターンを練習することで、あらゆるシーンや体勢で強打を打てるようになります。【第5巻／商品番号：RB-5】クイックアタックの指導法と練習法（33分）まず「ファーストテンポ」のコンセプトを理解し、フットワークや助走の取り方、タイミングの合わせ方をみにつけます。後半には多彩なドリルを紹介しクイックのパターンを習得していきます。【第6巻／商品番号：RB-6】オフェンスシステムの構築（42分）この巻でメインとなるのはローテーションの分析です。6ローテーションをひとつずつ分析していきます。プレーヤーの育成を目的としたモデルと、チームパフォーマンスを最適化するためのモデルを検証していきます。【第7巻／商品番号：RB-7】個人ディフェンスの指導法と練習法（65分）レシーブを中心とした多彩なドリルが満載の1本。個人でできるドリルから始まり、クループやゲーム形式のドリルへと発展していきます。日本人に馴染みのある「3人レシーブ」などの練習も多数収録されています。【第8巻／商品番号：RB-8】チームディフェンスシステム（36分）ディフェンスのフォーメーションに特化した1本です。レフトアタック、バックアタック、クイックなど、相手の攻撃別にフォーメーションを紹介していきます。最終的にはトランジションへとつなげていきます。【第9巻／商品番号：RB-9】チャンピオンシップドリル（65分）「ラリートレーニング」という対戦形式のドリルを、1対1から人数を増やして発展させて行います。ボールコントロールを身につけながら、ゲームシチュエーションに応じたプレーを身につけていくドリルです。【第10巻／商品番号：RB-10】練習計画と組織づくり（55分）バトラー氏が提唱する練習計画、チームづくりを解説。日本の活動でも使える2〜3時間のプログラムを中心に紹介しています。これまでのドリルDVDを踏まえて見ると、実際の現場で大いに役立てられるはずです。 ※商品の詳細については、ジャパンライム公式DVD通販サイトをご参照ください。 2017.05 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	48,100円
【LINE登録で最大1000円OFF】バレーボール教材 DVD バレーボール指導革命〜発想の逆転『弱者のバレー』ビーレジェンドプロテイン -公式-	なぜ、普通の選手ばかりの公立一般校のバレー部が、たった2年で、県大会に優勝できたのか…？公立の一般校には、素質に恵まれた選手がたくさん入部してくることはほとんどありません。練習環境も、それほど整っていない学校がほとんど。もし、それでもあなたが、初心者や素質に恵まれない選手を育て、県大会、地区大会で良い成績を残したいと思われるなら？指導歴37年のベテラン指導者であり、多くの指導者から「公立の希望の星」と称される熊崎監督は、「強豪校がやっている練習は、かならずしも一般校にベストな練習ではない」と言います。 “一般校が排除すべき間違った3つの練習” 1つめが「鋭い角度で叩きつけるスパイクは打たせないこと」。なぜなら、スパイクが決まるかどうかは相手のブロック技術に左右されるから。能力の高い選手がいないチームは、相手のレベルに左右されず得点を取れる戦略を優先すべきなのです。 2つめが「ブロックをかわしてスパイクを打たないこと」。多くのチームがブロックをかわしてスパイクを決める練習をしていますが、これは高度な技術のため、一般校の選手にあった技術とはいえません。そして3つめが、「コンビバレーはしないこと」。コンビバレーを中心に戦術を組み立てると、ミスをするリスクが高くなり、試合の流れを相手に与えてしまうから。大事なのは、難しいことを排除し、やるべきことを徹底的にシンプルにして試合に送りだすことなのです。	7,990円
今すぐデキる!!ママさんバレー入門〜米田一典のママさんバレーアイデア練習〜【第1巻】ママさんバレー・基本練習[バレーボール 547-1 全1巻] ジャパンライム	【特色】家事や子育てでどんなに忙しくとも、バレーボールを続けていたい…。そしてもっともっと上手くなりたい…！そんな情熱を持ったママさんバレーボーラーの声に応えたDVD！【体裁】 ■DVD1枚（56分）【内容】　第1巻　ママさんバレー・基本練習　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜オーバーハンドパス〜　・オーバーハンドパスの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜アンダーハンドパス〜　・アンダーハンドパスの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜スパイク〜　・スパイクの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜ブロック〜　・ブロックの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜セッター〜　・セッターの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜サーブ〜　　　　・サーブの基本姿勢　　●ママさんバレーレシーブ練習　　　　・1-2-4-6-9人レシーブ練習　　●ママさんバレースパイク練習1 　　　　・ダイレクトスパイク　　　　・5人ポジション　　●ママさんバレースパイク練習2 　　　　・ブロック3枚　　●ママさんバレー複合練習　　　　・ブロック＆レシーブ＆スパイク組み合わせ詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	3,000円
「肩」と「膝」を使って正確にボールをコントロールする！〜若鮎新宮クラブ流低身長でも出来るコンビネーションバレーのつくりかた〜[バレーボール 1090-S 全2巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説　天野実（兵庫県・若鮎新宮クラブバレーボールチーム監督） ■実技協力　若鮎新宮クラブバレーボールチーム ■撮影協力　株式会社モルテン＜各巻詳細情報＞ ◆平均身長136cmのチームを全国へ導いた「カラダの使い方」を学ぶ ◆時代に合わせ、選手に合わせて進化した若鮎新宮クラブのDVD 第3弾！ ◆初心者でもできるバレーボール導入指導メソッド 2019年の全日本バレーボール小学生大会全国大会に出場を果たした若鮎新宮クラブ。平均身長140cm以下の小さなチームで全国の舞台にたどり着けた要因は、天野監督が長年積み上げてきた「ボールを正確にコントロールする」ための指導法にありました。「運動能力がない」、「背が低い」からと指導者が諦めるのではなく、カラダの使い方からしっかりと指導を積み重ねることで「運動能力や体格差」をカバーするスキルを磨くことが大切です。どんな選手にも可能性があり、その可能性を引き出すためのヒントが本作には詰まっています。 POINT! 今作は「ヒザ」の動きに重点を置いています。生活習慣の変化により子供たちの「前への動きが遅い」や「目の動きが遅い」、「バランス感覚がない」などの変化がみられ、特に「バランス感覚」が身に付いていない選手が増えてきました。そうした背景から、前傾姿勢を保つため、頭部がブレないために、「膝」の動きを意識するようになりました。【第1巻】レシーブの基本姿勢と基本動作（51分）まずは、基本的なカラダの動きづくりとレシーブの基礎基本を身に付けるためのメニューを紹介していきます。特に足首、膝、方が連動した基本姿勢と、「横を向かない」足の運び方は、ボールをコントロールする上で重要な要素となっていきます。初心者からでも取り組める、バレーボール導入指導にオススメの内容です。【収録内容】 ■イントロダクション ■レシーブに必要な柔軟性を高める・足首の柔軟性を高める・股関節の柔軟性を高める（片足回し）・膝の動かし方の確認≪解説≫ ・膝の柔軟性を高める（（1）ウェーデルン／（2）スケーティング）・肩の動かし方の確認≪解説≫ ・肩甲骨の柔軟性を高める（8の字回し） ■バランス感覚を高めて基本姿勢を作る・レシーブ動作の前移動・バランス感覚を養う片足跳び・左右移動パス・基本姿勢を作るための筋トレ ■レシーブの基本姿勢と基本動作・アンダーハンドパス／オーバーハンドパスの基本姿勢≪解説≫ ・アンダーとオーバーの使い分け・ボールを捉える面の作り方≪解説≫ ・パイプを持って前後左右へのレシーブ動作・前後左右の対応を覚える≪解説≫ ・足の運び方を覚える（（1）2歩から3歩の横移動／（2）後方への移動）・右方向／左方向への滑り込み≪解説≫ ・マットを使ったレシーブ練習・飛び込みレシーブ3種目（（1）両足で飛び込む／（2）1歩片足を出し滑る／（3）2-3歩前進して滑る）・フェイントに対するレシーブ／レシーブの基本動作のまとめ≪解説≫ 【第2巻】ディグ・レセプションとコンビネーションバレーの作り方（82分）ここでは、レシーブからコンビネーションへ繋げるためのスキルを身に付けていきます。低身長のチームでも、正確なレセプションとコースの打ち分けを身に付けることで、得点に繋がる攻撃を展開することが可能になります。実戦を想定して、相手のサーブやスパイクの種類を変えながら様々な状況に対応できるチームを作り上げていきます。【収録内容】 ■ディグ・強打に負けない姿勢づくり・ディグ・強打への基本姿勢・片膝をつきながらの基本姿勢・横移動／前移動での強打対応・移動しながらのアタックレシーブ・ディグ・強打への対応まとめ≪解説≫ ■正確なレセプションを身につける・ドライブサーブの対応（（1）低く構える／（2）膝をついて構える）・フローターサーブの対応（伸びるボール）・クロスレシーブ・速攻に対するレシーブ練習 s ■コンビネーションバレーの作り方・レセプションからの動き方（前3人・後2人）　（1）レフトからの打ち分け　（2）ライトからのクイック　（3）センターからの打ち分け　（4）レフトから両サイド（1m以内）　（5）ライトから両サイド（1m以内）　（6）両サイドからの速攻・ドライブサーブのレセプション・フローターサーブのレセプション（前2人・後3人）・レフトアタック／センターアタック／ライトアタックからのレシーブ・チャンスボールからの速攻・1枚ブロックからの攻撃（レフト／センター／ライトからの強打）・2枚ブロックからの攻撃（レフト／センター／ライトからの強打）・ブロックフォローからの攻撃（1枚ブロック・レフト／センター／ライト） ■天野先生のインタビュー＊初心者も上級生と一緒に練習＊チームづくりと選手分析＊全国の指導者へのメッセージ ■エンディング 2020.3 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。	18,400円
細部にこだわるバレーボール「スパイク編」〜決定力を上げる7つの秘訣〜[バレーボール 1109-S 全2巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：海川博文（駿台学園中学校バレーボール部監督） ■実技協力：東京都／駿台学園中学校男子バレーボール部＜各巻詳細情報＞今回は細部にこだわるバレーボールの第2段として「スパイク」に特化した練習方法をご紹介します。過去7回の全国制覇を果たした駿台学園中学校の強さの秘訣は、「スパイク決定率の高さ」にあります。本作では、その指導の神髄を紹介していただきました。ポイント1 正しいスイングフォームの確立基本→ネットを使って→正確に→連続で→ゲームで…と段階をおって組み立てているので、一から始めた選手からキャリアのある選手まで、幅広く参考にできるでしょう。ポイント2 欠点の修正中学生が躓きやすいポイントをいくつかピックアップし、その修正方法を丁寧に解説しています。選手全員が一定レベルのスパイクを打つことができるようになり、チーム力も大きく成長すること間違いありません。スイングフォームをつくる大切な時期だからこそ、正しく楽しく身につく練習方法をぜひご覧ください。ポイント3 決定力を上げる本作で海川先生が最もこだわる部分が「決定力」です。スパイク決定力を上げるための7つのマル秘練習は必見です。【1109-1】フォームづくりとみるみる良くなる“マル秘”練習（86分）まずはスパイクの技術を、構え・助走・踏み込み・スイング・ミート・着地に分類。基本の「き」として、ひとつひとつの動きの解説や練習方法をお伝えし、フォームの確立を目指します。また、上手くいかない選手に対する修正方法を、様々なケースに応じてご紹介します。【収録内容】 ■イントロダクション ■フォームづくり ■基本の踏み込みとスイング練習 ■実際にボールを打つ ■ハイセット ■みるみる良くなる5つの“マル秘”練習（1）ボールを巻いて打つ（2）利き肩の前で打つ（3）逆手も使って打つ（4）小道具を使って正しいスイングフォームを身につける（5）身体の軸をぶらさずに打つ【1109-2】スパイクの決定力を上げる7つの“マル秘”練習（77分）ここでは、さらにスパイクの質を上げていくための“マル秘”練習を大公開します。個々の能力やチームの状況を踏まえながら、チームの「強み」を増やしていきましょう。応用練習の中でも基本技術を発揮できるよう、確かな力を身につけていきます。【収録内容】 ■イントロダクション ■左右のコースの幅で決定力を上げる ■周辺視野を広げてコースを打ち分ける ■17ヵ所のミートポイントや回転を利用する ■タイミングをずらして打つ ■リバウンドからの攻撃 ■助走方向でしかける ■セッターとのコンビネーション ■乱打形式（条件つき） 2020.10 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。	18,400円
【LINE登録で最大1000円OFF】バレーボール教材 DVD バレーボール指導革命2〜「リスクを減らしつつ得点する逆転の発想」弱者のバレー攻撃編〜ビーレジェンドプロテイン -公式-	“格上のチームにも勝てる「攻撃戦術」とは…？” バレーボールにおいて「どうやって得点を決めるのか」という攻撃戦術はとても重要です。チームの戦術こそが、試合の勝敗を分ける鍵を握っていると言っても、決して大げさではありません。しかし、身長や体格に恵まれた選手ならまだしも、「普通の選手たちに、どんな攻撃戦術を教えればいいのか？」と、頭を悩ませたことはありませんか？もし、あなたが一般の公立校であっても格上のチームを相手に互角以上の戦いをしたいと思うなら、常識にとらわれない発想で攻撃戦術を考えることが重要です。いったい、どういうことなのか？ “得点率よりも、ミスをしない戦術を選べ！” 強いチームは、能力の高いアタッカーを活かし、早いテンポで強烈なスパイクを打ち込む戦術をよく使います。しかし、これは高度な戦術なので、素質に恵まれない普通の選手には簡単にマネできません。一般校が勝つには、発想を変え「ミスを減らしながら、自分たちがきっちりできる攻めをする」ことが重要なのです。つまり、「アウトやネットなど、自発的なミスをする確率が低い戦術を選ぶこと」。このような戦術こそが、一般の公立校が格上に勝つためには必要なのです。とは言っても、具体的にどんな戦術を使って、どうやって選手たちに教えていけばいいのか？その答えをすべてこのDVDに詰め込みました。	19,990円
細部にこだわる「セッター」育成ドリル集〜オールラウンダーを育てるバレーボール指導〜【バレーボール 1018-S 全2巻】ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説　海川博文（駿台学園中学校男子バレーボール部監督） ■実技協力　　駿台学園中学校男子バレーボール部＜各巻詳細情報＞ ★「全員がセッターになれる」ように考えられたドリルオールラウンダーの育成をモットーに指導する海川監督は、全員がセッターをできるようになることを目指します。カテゴリーが上がってからのことを考え、プレーの幅を広げることがひとつの目的ですが、何よりも6人制バレーボールでは誰でもトスを上げる可能性があり、トスを上げられることは、チーム力の向上に直結します。基礎を大切にする海川監督こだわりのパスドリルから収録しています。また、男女やカテゴリーによるスキルの違いにも触れているのであらゆるチームで参考にできるでしょう。 ★細部にこだわるために細分化されたドリルトスを上げるには多くの能力やスキルが求められます。そのため、紹介していただいたドリルはボールを扱う技術はもちろん、視野やタイミングなど必要な力をひとつひとつ習得できるように目的ごとに細分化されています。各ドリルのポイントも明確で、セッターに必要な能力を理解することもでき、指導の道筋もイメージしやすくなっています。 ★実際にはこう使われている駿台学園中では、チームの状況に応じてその日に合ったドリルを選択して練習をしています。またこの一連のドリルはセッターの適性を判断するためにも有効で、全員で行う中で正セッターを決定します。【第1巻】セッターにつながるパス指導＆ドリル(93分) ハンドリングはもちろん、視野やタイミングなどセッターにつながる技術を習得します。オーバーハンドだけではなくアンダーハンドも収録。全員が練習することでトスの技術だけではなく、つなぎの精度向上を期待できます。【収録内容】 ■イントロダクション ≪オーバーハンド≫ ■トスを安定させるための「ハンドリング」ドリル（1人） ◎構え①／バスケットボールで壁パス／タップ ◎構え②／仰向けパス ◎膝つき対面パス ◎長座対面パス／背筋パス ◎足さばきを加える ■床反力を利用した「ハンドリング」ドリル（2人組） ◎直上5cm ◎お祈りパス ◎指2本パス（人差指と親指） ◎指2本パス（人差指と中指） ■ボールの下に入るための「方向感覚を育てる」ドリル（2人組） ◎直上反転パス ◎バック反転パス／サイド反転パス ■相手ディフェンスを確認するために「視野を広げる」ドリル（2人組） ◎直上ナンバーパス／直上ジャンケンパス ◎直上指示パス／ボール2個パス ◎ボール2個パス（1個転がす）／仰向けパス ■ディフェンスを惑わせるために様々な「タイミングを覚える」ドリル（2人組） ◎直上ジャンプキャッチ／ジャンプキャッチパス／着地パス ◎台上左右ジャンプパス ◎移動をともなったネット際のパス ■動きを加えて難易度を上げ基本をより意識させるドリル（3人組） ◎ランニングオーバー ◎ランニングバックオーバー ◎ランニング向き変えオーバー ◎ランニングバック＆ジャンプオーバー ≪アンダーハンド≫ ■低い姿勢で膝と足首を柔軟に使うドリル（1人） ◎構え／直上アンダー ◎ネットプレーアンダー ◎白帯プッシュアンダー ■ボールを味方に運ぶ技術を習得するドリル（2人組） ◎アンダー平行パス ◎送りのアンダーパス ◎移動をともなったネット際のパス ◎全屈伸アンダー＆オーバー ◎全屈伸オーバー＆アンダー ■動きを加えて難易度を上げ、基本をより意識させるドリル（3人組） ◎ランニングアンダー ◎ランニング送りアンダー ◎ランニングバックアンダー ◎三角送りアンダー ≪ロングパス＆二段トス≫ ■二段トスにつながるロングパスのドリル ◎四角アンダー＆オーバー ■二段トスの技術とドリル ◎クロスランニングパス ◎矯正したい癖の例／対角パス【第2巻】セッター指導＆ドリル(76分) コンビに必要となる、あがりながら上げる、頂点で上げる、降りながら上げる3種のトス。この3種を試合で使えるようにディフェンスを意識しながら、スパイカーを意識しながら練習していきます。【収録内容】 ■イントロダクション ■セッターに必要な6つの能力＆6つのバネ ■基本となる動きづくり ◎構え ◎フットワーク ■選手のカテゴリーや習熟度も踏まえた構えとフットワーク ◎小さな移動のトス ◎大きな移動のトス ◎筋力がない場合（軸を左から右に移す） ◎前後の移動をともなったトス ◎ネット際でのステップ ■よく見られる癖の修正・矯正指導 ◎左でボールを捕えてしまう ◎床反力を使えない／ボールの下に入れない ■レシーブからの実践的な二段トス ■コンビの重要なポイントをおさえたドリル ◎指のバネ＆周辺視野を鍛える ◎クイックと時間差の違い ◎時間差のタイミング ◎多様なタイミングの中での2人組のコンビ ◎多様なタイミングの中での3人組のコンビ ◎多様なタイミングの中でのブロックを付けたコンビ ■実践練習のバリエーション ◎3対3 ◎4対4 ◎6対6（周辺視野を意識する） ◎6対6（全員にセッターをさせる） ◎6対6（2回で切り返す） ■おわりに 2018.4 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。	18,400円
効率的に“デザイン”されたバレーボールドリル〜短時間・省スペース・ハイスピード・全員参加で実戦力を強化する〜[バレーボール 976-S 全2巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：向野純法（粕屋J.V.B.C 総監督） ■実技協力：粕屋J.V.B.C 「中学・高校のチームも参考にする、部活動に最適なドリル集」福岡の名門ジュニアチーム・粕屋J.V.B.C。小学校の体育館を借りて行う練習は週3回。時間も場所も限られた環境でチームを強化するため、向野総監督は日々工夫を重ねながら“効率的かつ効果的なドリル”を組み立てています。その無駄がなく、スピード感があり、かつフォームなどの形にもこだわるドリルは評判を呼び、中学校・高校の指導者が参考にするため、練習を見学しに来ることもあるそうです。制限のある環境でも選手を上達させたい、勝たせてあげたいと願う皆様に是非ご覧になっていただきたい、ジュニアの枠を超えた作品です！＜各巻詳細情報＞【第1巻】複合的に行うスキルドリル単なるスキルドリルではなく、ボールへの力の伝え方、ボールの落下地点などを意識して練習を行います。また、スプリットステップやバックステップ、スライディングやフライングでスキルを連動させ、試合感覚を養います。どれも「短時間・省スペース・ハイスピード・全員参加」で行えるように工夫された部活に最適なドリルです。【収録内容】 ■イントロダクション ■ダッシュ系動きづくり（12種類） ■ボールを使った2人組のトレーニング（2種類） ■2人組のパスドリル（14種類） (60分) 【第2巻】実戦力を高める複合ドリル 4人組で行うランニングパスはスキルとスキルを実戦的つなげる複合練習。スパイクはブロックから始まりブロックフォローで終わるオフェンスの複合練習。レシーブは「横の動き」を重視したボックスレシーブを、ブロック1枚と2枚の2パターンを紹介。どれも向野監督のアイデアが生かされた効率的に実戦力を高めるメニューです。【収録内容】 ■イントロダクション ■ランニングパス（11種類） ■複合スパイク練習 ◎トランポリン ◎打ち込みによるフォームづくり ◎強打⇒二段トス⇒スパイク⇒ブロックフォロー ◎ブロック⇒レシーブ⇒二段トス⇒スパイク⇒ブロックフォロー ◎ブロック⇒レシーブ⇒セッター返球⇒トス⇒スパイク⇒ブロックフォロー ■レシーブ練習 ◎3人レシーブ ◎ボックスレシーブを使ったフォーメーションづくり (77分) 2017.03 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	18,400円
岡田監督「フォーメーション＆戦術」の基本〜中学生がチームとして戦うための第一歩〜【リメイク版】[バレーボール 965-S 全6巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：岡田隆安（長野市立裾花中学校女子バレーボール部監督） ■実技協力：長野市立裾花中学校女子バレーボール部【岡田隆安（おかだたかやす）監督プロフィール】 1949年長野県出身。長野市立裾花中学校、須坂市立墨坂中学校女子を率いて全国制覇4回、準優勝1回という金字塔を打ち立てた。定年退職を迎えたのち、現在の東京都市大塩尻高校へ赴任。2012年、13年の全国私学大会連覇、14年の春高バレーでは3位になるなど高校へ舞台を移してからも実績を残している。裾花中学の礎を築いた岡田監督の人気シリーズを、お求めやすくリメイク！「3タイトル14巻分」をノーカットで6巻に凝縮！ ●250-S（全6巻）【1997.2】　中高生のための実戦フォーメーション＆戦術 ●297-S（全3巻）【1998.5】　リベロで勝つ〜レシーブスペシャリスト活かす新戦術〜 ●446-S（全5巻）【2005.11】　裾花中学校・岡田監督の「ラリーポイント」で戦う！〜ミスのないサーブとブロックをつくる〜 ※本作は上記3作品をまとめたリメイク版になります。新作ではありませんのでご注意ください。中学生チームが試合に臨むためのベーシックプログラム現在長野県・東京都市大学塩尻高校で指導にあたっている岡田隆安監督。今回は裾花中学時代に制作した人気シリーズをお買い求めやすくリメイクしました。今作は中学生チームが試合に臨むにあたって押さえておきたいポイントをまとめたセットで、大きく3つのテーマで構成されています。・フォーメーション＆戦術の基本・リベロを活かす戦術・ラリーポイント制の攻略法どれも基本的なもので欠かすことができません。中学バレーを知り尽くした岡田監督の原点とも言えるこのシリーズは、指導経験の浅い方や、基本を見直したい方にピッタリの教材です。＜各巻詳細情報＞＜【第1巻】≪ フォーメーション & 戦術の基本編 ≫＜80分＞フォーメーションの基本的約束＆スカウティングとゲーム戦術＞基本となる約束事と選手の特徴を生かした起用と配置の仕方。また相手の技術面、精神面、ローテーション毎の弱点をどの様に見抜き、どの様に攻撃するか解説します。＜収録内容＞ ■フォーメーションの基本的約束　◎フォーメーションとは　◎フォーメーションの約束事 ■スカウティングとゲーム戦術　◎スカウティングの観点と攻め方　◎作戦的ゲームの実際＜【第2巻】≪ フォーメーション & 戦術の基本編 ≫フォーメーション種類と特徴＞＜85分＞サーブレシーブ、アタックレシーブ、ブロックレシーブなど、場面毎のフォーメーションの種類を取り上げ、長所、短所そして工夫するポイントを紹介します。＜収録内容＞ ■フォーメーション種類と特徴1 　◎基本の位置（相手コートにボールがある時の配置）　◎サーブレシーブ　◎セッターの位置 ■フォーメーション種類と特徴2 　◎アタックレシーブ　◎ブロックレシーブ／ブロック／アタック＜【第3巻】≪ フォーメーション & 戦術の基本編 ≫ フォーメーションの実際＆変化＞＜90分＞フォーメーションの決め方（約束事にそった選手起用）、各フォーメーションの攻め方を紹介。また試合を想定し、ボールの動きと相手チームの動きに応じた選手の動き方を時間経過毎に分解して解説します。＜収録内容＞ ■フォーメーションの実際　◎フォーメーションの決め方　◎各フォーメーションの攻め方 ■フォーメーションの変化　◎サーブ側チームの動き方　◎レシーブ側チームの動き方　◎ゲーム形式でのチェック＜【第4巻】≪ リベロを活かす戦術編 ≫ ルールとチーム作り＆戦術＆サーブレシーブフォーメーション＞＜97分＞選手の攻撃能力を考慮した配置のセオリーとリベロをの有効な投入方法、さらにリベロを最大限に活用するためのサーブレシーブフォーメーションを完全解説します。＜収録内容＞ ■リベロの特徴 ■ルール解説攻撃制限／ブロック制限／トス制限／サーブ制限／スタメン制限／服装制限／交替制限／交替回数制限／交替者無制限／正規交替制限／交替場所制限／交替申し出不要 ■リベロを使ったチーム作り〜分業制〜レシーブスペシャリストの養成／サーブレシーブ練習／アタックレシーブ練習／ブロックスペシャリストの養成／ブロック練習／足腰を鍛えるレシーブ練習／2人のスペシャリスト〜2人で一人前〜／2人のブロッカー1人のリベロ〜3人で一人前〜／4人のブロッカー2人のリベロ ■リベロを使ったチーム作り〜専門制〜ブロックのスペシャリストを活かす／レシーブスペシャリストを活かす ■フォーメーション〜配置〜配置のセオリー／その他の配置の配慮／小型平均のチーム／中型平均のチーム／大型平均のチーム　リベロ要員が1人　リベロよりレシーブ力が劣る選手が2人の場合／大型平均のチーム　リベロ要員が1人　リベロよりレシーブ力が劣る選手が1人の場合 ■フォーメーション〜守りの位置〜 2：2：2／2：2：2　リベロが2人いる場合／3：1：2／3：3　リベロが他のプレーヤーの誰よりもレシーブ力がある場合／3：3　1人〜2人のレシーブ力に難があり、リベロが他のプレーヤーとレシーブ力に差がない場合 ■サーブレシーブフォーメーション　リベロが中心にひろうワンセッターセッターが前衛センターからスタートする場合／セッターが前衛ライトからスタートする場合＜【第5巻】≪ ラリーポイント制攻略編 ≫ サーブのポイントと基本・応用練習＞＜88分＞試合中の様々な場面を想定し、メンタル面にも触れながら要点を解説。続いてサーブの基本から、スピンをかけて落としたり、曲げたりするような応用的な練習方法を紹介しています。＜収録内容＞ ■サイドアウト制との違いサーブミスをなくそう／ブロックミスをなくそう／レシーブの重要性／アタックレシーブ後の攻め返し／サーブ権側のミスや反則 ■チームづくりのポイント ■狙えるコントロールをつけるサーブ練習壁当て目標サーブ／ゴム下シート狙いサーブ／ゴム下コーン狙いサーブ／実戦的な総合練習 ■ボール回転を自在に操るサーブ練習壁当て無回転サーブ／無回転バスケットボード当て／回転いろいろサーブ ■打ち方を身につけるサーブ練習ジャンピングサーブ／ジャンピングフローター ■実戦に通じるサーブ練習狙いどころを知ってサーブを打つ／揺さぶりをかけてサーブを打つ／ボールに変化を与える ■施設を活用したサーブ練習ロングサーブの練習／遠くへ飛ばす地肩を作る＜【第6巻】≪ ラリーポイント制攻略編 ≫ ブロックのポイントと基本・応用練習＞＜90分＞正しいブロックを確認した後で、試合中の様々な場面を想定したブロック練習を紹介。ブロックに跳び、そのブロッカーの状況による後衛選手の連係動作について解説しています。＜収録内容＞ ■ラリーポイント制の留意点試合の流れを読む①序盤でのリード／試合の流れを読む②序盤のリードを縮める／試合の流れを読む③中盤からのリード／試合の流れを読む④終盤の競り合い／サーブの重要性／ブロックの重要性／サーブ権からの攻め返しの重要性 ■ミスを少なくするブロック吸い込みミスを防ぐ／不規則な弾き方を防ぐ／タッチアウトされるのを防ぐ ■ミスを少なくするステップワーク近い距離の移動≪ジャブキックジャンプ左右≫／少し遠い距離の移動≪ジャブサイドジャンプ左右≫／遠い距離の移動≪ジャブクロスジャンプ左右≫／さらに遠くへの移動≪ジャブサイドクロスジャンプ左右≫／踏み込みジャンプ／1対1のステップ練習 ■ミスを少なくするブロックフォームをつくる構えのポイント≪手の位置≫／腕の使い方／移動する時の身体の向き／「くの字」の空中姿勢／踏切と着地の矯正法 ■レシーブとの連係を取りブロックミスを無くすどこに基準を置いて跳ぶか ■様々な攻撃に対するブロック練習高いトスに対するブロック／速攻に対するブロック／コンビ攻撃に対するブロック／時間差攻撃に対するブロック／バックアタックに対するブロック 2016.10 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	28,300円
自然体バレー塾の【基（もと）】シリーズ　レシーブの基（もと）[バレーボール 558-S 全3巻] ジャパンライム	＜基本情報＞『ジャパンライムのバレーボール DVD!!』 ■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭）日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督 ■撮影　協力：奈良県五條市立五條東中学校女子バレーボール部レシーブがうまくなることを目的に、基本練習を段階的に順を追って並べたドリル集です。ここで紹介する練習メニューは、選手レベルに応じていくつかの段階がありますので、初心者からベテランまで幅広い層で、誰もが同じメニューを楽しむことができます。そして、従来のレシーブ練習の常識を超えた、新しい発想に驚かれることでしょう！パスやレシーブの基本練習は、構えやフォームを丁寧に練習する事ではありません。『全体の動きが川のように流れているかどうかを確認しながら行う事が練習である』と考えます。「人体のメカニズムに則した人間本来の自然な動き」＝「正しい基本の動きであり、基本動作の集まり」＝「基本の技術」と考え、形よりも、動作から入る事で初心者でも無理なく、解りやすく基本技術を習得することができます！＜各巻詳細情報＞＜サーブレシーブ上達の基（もと）その極意は「一眼二足三胆四力」にあり＞一度も勝負に破れたことのない宮本武蔵が「どうしたら負けないのか？」の問いに答えたのが「一眼二足三胆四力」という言葉。しかし、この言葉にはサーブレシーブにも応用できる、驚くべき意味が隠されています！？ ●一眼二足三胆四力いちがんにそくさんたんしりきとは… ●瞬間判断能力をアップする「眼のトレーニング」　・2人組／3人組／4人組で行う足ジャンケンで足し算 ●隙のないなめらかな動きを作る「フットワークと姿勢」　・四股を踏め／四股ステップ　・あるあるステップ1 　　　1.3歩前進して2歩後退／2.左右交互ジグザグ／3.股関節と足首の内旋・外旋／4.爪先クロスタッチ／5.180°3回ターン　・尻抜き（股割り）／四股ゆらゆら／四股座りステップ1／四股座りステップ2／四股位正面挟み ●身体の自然な動きに則した「D1面作り」　・サーブレシーブに必要な面作り　・片腕／両腕でD1面に当てる　・低い粘り腰のD1面　・ハンドルトレーニング　・逆モーションで行うサーブレシーブ（49分）＜レシーブ技術上達の基（もと）1魔法をかけられたようにメキメキ上達＞パスの指導では、構え方よりも「ボールを飛ばす力」と「コントロールする力」をポイントに段階的に練習を解説しています。パスする瞬間（ボールを触る瞬間）の動作よりも、パスする前後の動作を正しく理解することで、無理のない自然な動きでレシーブ技術を学ぶことができます。 ●“最終形”がポイントになる「うさぎパス」　1.バウンドしてチェストパス・下からのボール／2.上からのボール／3.連続ではじくパス ●体内の様々な神経を刺激する「創作パス練習」　・バウンド後に回転してバックパス／ジャンプバックパス　・ワンバウンドして足キック・パス／ヘディング・パス　・7〜8mのロングパス ●オーバーパスをレシーブに導入する「倒れ込みパス」　・1人で行う倒れ込みパス　・2人組での倒れ込みパス　1.顔に投げてもらう／2.打ってもらう／3.スプリットを加える　・複合的な倒れ込みパス（倒れ込みパス→ローリング→ターン→スプリットの連続動作） ●1人でもレシーブ練習ができる「直上オーバー＆アンダーパス」　・直上オーバーパス（1m・2m・5m）／直上オーバーでジャンプパス／直上オーバーでターンジャンプパス　・直上アンダーパス　　1.低いボール・高いボール／2.高いボールであるあるステップ／2.ワンバウンドしてスプリット股割り／2.正座からボールを止める　・潜り込みバックパス（オーバー／アンダー） ●2人組で行う「9m移動パス」　1.スキップドリブル＆直上パス／2.スキップドリブル＆直上バックトス／3.バックスキップドリブル＆直上パス／4.スキップ直上オーバー＆バックパス／5.バックスキップ直上オーバー＆ジャンプパス／6.直上アンダー＆ジャンプパス／7.直上オーバー＆ジャンプパス ●3人組で落下点への入り方と対応を学ぶ「バウンドからのパス練習」　・バウンドボール＆ジャンプバックパス／バウンドボール＆フルレンジパス／バウンドボール＆後退・前進・腰落しパス／バウンドボール＆自由選択パス ●レシーブフォームを安定させる「ありがとうレシーブ」　1.ボールを出してもらう／2.打ってもらう／3.トス上げ＆打ってもらう（60分）＜レシーブ技術上達の基（もと）2レシーブの実戦感覚がメキメキ上達＞セッターとの速攻コンビは理屈よりも、感覚で体得する部分が大きくなります。《2人組のコンビ練習》では、自分達で攻撃パターンを作りながら、遊びを通じて練習することで自由な発想が生まれます。脳や神経に刺激を与えながら多くの練習をすることで、試合中の様々な状況においても自然に反応できる能力を養います。 ●3対3で行う「ランニングレシーブ」　・ランニングレシーブ／強打レシーブ／アタックレシーブ　1.自分でトスを上げる／2.上げられたトスを打つ／3.距離を縮めてアタックを打つ ●実戦感覚を高める「2人組のコンビ練習」　・直上スパイク＆パス／後ろ向きスパイクパス／2人の速攻コンビ／2人組の速攻コンビ＆レシーブ／3人組の速攻コンビ＆レシーブ／ブロードトスの空中キャッチ／高速平行トスの空中キャッチ ●ジャンピングスパイクサーブから学ぶ「2人組のトス練習」　・ジャンプバックトス／ジャンプして高速平行バックトス／ジャンプして横トスの練習／180°ターンジャンプして高速平行フロントトス ●“ゼロ寝”が基本姿勢となる「ローリング練習」　・ゼロ寝からの短距離スタート姿勢／キャッチボール＆ローリング／連続くぐり／ボール渡して3歩走ってローリング／レシーブして3歩走ってローリング／強打に突っ込んでローリング／逆モーションを入れながら強打に突っ込んでローリング／2対2の連続ローリング／さーこい！レシーブ＆ローリング（65分） 2008.7◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。	23,900円
【中古】黒鷲旗全日本男女選抜バレーボール大会60年史　男子バレー編／（スポーツ）,大古誠司,森田淳悟,横田忠義,猫田勝敏,木村憲治,田中幹保,川合俊一ブックオフ楽天市場店	（スポーツ）,大古誠司,森田淳悟,横田忠義,猫田勝敏,木村憲治,田中幹保,川合俊一販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2011/09/21JAN：49880136554232011年に第60回記念大会を迎えた、伝統ある大会「黒鷲旗　全日本男女選抜バレーボール大会」その60年の歴史を、貴重な写真と映像で振り返ります／男子バレー編には、ミュンヘンオリンピックで金メダルを獲得した日本代表選手の大古誠司、森田淳悟、横田忠義、猫田勝敏、木村憲治らをはじめ、田中幹保、川合俊一、熊田康則、中垣内祐一、荻野正二、大浦正文、大竹秀之、加藤陽一、齋藤信治、清水邦広、越川優など、日本バレーボールの歴史を彩ったスター選手たちの、華麗なるプレーと、白熱した好ゲームの数々を収録	2,178円