フィット イズフィット [CD・DVD]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 DVD プレマタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ テンテンの森 | 〜プレマタニティビクス〜妊娠しやすい体づくりのために開発されたエクササイズ ■妊娠に関わるホルモンの分泌を活性化させ、末梢の臓器である卵巣への血液循環を促し、全身の持久力や機能を改善するエクササイズ。■不妊治療で多くの女性の希望をかなえている産婦人科医 郡山純子先生の解説と、プレマタニティビクススペシャリスト坂井英子の指導を自宅で好きな時間に受けることができます。■エクササイズは特徴のある4つのパートからなり妊娠しやすい体づくりにアプローチします。■自然な妊娠をのぞむ方にも、不妊治療中の方にもおすすめします。DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／56分 発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 エクササイズは特徴のある4つのパートからなり妊娠しやすい体づくりにアプローチします Part1： モチベーショナルセルフタッチ 体をほぐしながら温めていくウォーミングアップのパート Part2： ナチュラルバランスムーブメント 姿勢を良くし全身の血行をよくするための筋力強化 Part3： ボディリフレッシュパート・有酸素運動のパート 姿勢改善ステップ 骨盤内血行促進ステップ ゾーンマッサージステップPart4： マインドリラクセーション 自律訓練法を応用したリラクセーション 心と体の解放DVD プレマタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ | 3,850円 |
 送料無料 DVD 毎日マタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ テンテンの森 | 【送料無料】 DVD 毎日マタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ ■妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究をしてきた 日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくった エクササイズプログラムです。 ■なにしろ楽しい！毎日続けられる！臨場感あふれるレッスンDVD。 大人気カリスマインストラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。 自宅で好きな時間にスタジオレッスンが楽しめます。 妊娠14週から出産まで、エクササイズ経験の無い方も簡単にできるプログラムです。 ■マタニティエクササイズの効果は… 運動中の胎児心拍数や子宮収縮、血中ホルモンなどからその安全性を調べ、 運動を継続した妊婦さんのデータからその効果を調べた結果、次のような効果があることが わかりました。 >過剰体重増加防止・身体各部の筋力及び筋持久力の強化・脂質比の改善・安産傾向 >腰背痛、便秘、足のつりなどの不快症状・乳汁分泌促進・産後の体力体型回復促進 ・精神面への好影響 DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／43分 発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【送料無料】 DVD 毎日マタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ ■妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究をしてきた 日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくった エクササイズプログラムです。 ■なにしろ楽しい！毎日続けられる！臨場感あふれるレッスンDVD。 大人気カリスマインストラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。 自宅で好きな時間にスタジオレッスンが楽しめます。 妊娠14週から出産まで、エクササイズ経験の無い方も簡単にできるプログラムです。 ■マタニティエクササイズの効果は… 運動中の胎児心拍数や子宮収縮、血中ホルモンなどからその安全性を調べ、 運動を継続した妊婦さんのデータからその効果を調べた結果、次のような効果があることが わかりました。 >過剰体重増加防止・身体各部の筋力及び筋持久力の強化・脂質比の改善・安産傾向 >腰背痛、便秘、足のつりなどの不快症状・乳汁分泌促進・産後の体力体型回復促進 ・精神面への好影響 DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／43分 発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 | 3,850円 |