水泳 スイミング [CD・DVD]
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 Swimming in the Love E.P. [ SHE IS SUMMER ] 楽天ブックス | SHE IS SUMMERスイミング イン ザ ラブ イー ピー シーイズサマー 発売日：2017年06月07日 SWIMMING IN THE LOVE E.P. JAN：4560109084326 SCLー2 SIS RECORDS ダイキサウンド(株) [Disc1] 『Swimming in the Love E.P.』／CD アーティスト：SHE IS SUMMER 曲目タイトル： 1.出会ってから付き合うまでのあの感じ[ー] 2.あれからの話だけど[ー] 3.彼女になったの[ー] 4.うしろめたいいい気持ち[ー] 5.君のせい (Swimming ver.)[ー] CD JーPOP ポップス | 1,537円 |
 ◇SALE◇台湾ドラマ/ 飛魚高校生 -全18話- (DVD-BOX) 台湾盤 Swimming Battle アジア音楽ショップ亞洲音樂購物網 | 飛魚高校生 出演者: 王傳一（ワン・チュアンイー）、魏蔓（マンディー・ウェイ）、頼東賢（アーロン・ライ）、張雁名（エンソン・チャン）、袁詠琳（シンディ・イェン）、蔡昌憲（ツァイ・チャンシェン）ほか 構成: 5DVD 収録時間: 約70分X18話 リージョンコード: 3(日本製プレイヤーで再生不可) 音声: 北京語 字幕: 中国語(繁体字) 発売国: TAIWAN 発売日: 2017年3月24日 ※台湾盤の為、日本語字幕・音声は収録されておりません。 [商品案内] ある日、プールでいじめられていた少年、海飛は、可愛い女の子、雨鰈に助けてもらい一目で恋に落ちてしまう。月日は経ち、大人になり、海達集団の総裁となった海飛 (王傳一)は、大好きな雨鰈 (魏蔓)と再会する。久しぶりの再会に胸を躍らせる海飛だったが、雨鰈はなぜかそっけなくまるで別人のように接するのだった。 そんな中、海飛は廃部の危機にある晴空高校水泳部のコーチに就任する。4人の水泳選手と出会った海飛は、早速特訓を始めるが・・・。 | 2,750円 |
 【輸入盤CD】【新品】Mac Miller / Swimming 【K2018/8/3発売】(マック・ミラー) あめりかん・ぱい | 2018/8/3 発売輸入盤レーベル：WARNER BROS / WEA収録曲：(マックミラー)2018 release, the fifth studio album by rapper Mac Miller. Includes the single "Self Care." Mac has accomplished every goal he ever set for himself. At least that's what the magazines say about the Pittsburgh kid, and they're right enough. With his first album, he became a grassroots rap megastar. With his second he bared his weird soul and was praised for it. His 11 mixtapes boast a couple bucket lists' worth of collaborators, from Bun B and Kendrick Lamar to Rick Ross and Juicy J. And in the same year that he toured the U.S. backed by a psychedelic soul band, he rapped all over Europe with Lil Wayne and 2 Chainz. He did indie. He's doing major. He even bought himself a ridiculous house in the Los Angeles hills and made a TV show about it. Hell, he made a jazz record. | 2,990円 |
 【中古】 安眠swimming／恥晒し（feat．ゆゆうた）／femme fatale,ゆゆうた ブックオフ 楽天市場店 | femme fatale,ゆゆうた販売会社/発売会社：タワーレコード（株）(タワーレコード（株）)発売年月日：2020/11/13JAN：4562166396961戦慄かなの、頓知気さきなの実姉妹による完全セルフプロデュースのアイドルユニット、femme fataleのシングル。 (C)RS | 605円 |
 【中古】 Star～星に願いを／R．E．M．SWIMMING CLUB BAND ブックオフ 楽天市場店 | R．E．M．SWIMMING CLUB BAND販売会社/発売会社：（株）アリオラジャパン(（株）ソニー・ミュージックディストリビューション)発売年月日：1991/11/25JAN：4988027003685『イン・マイ・ポケット』などセンスのいいアルバムをクリエイトしているギタリスト吉川忠英をフィーチャーしたクリスマス・アルバム。この人がかかわっているとやはり質が高い。静かで透明なクリスマス・サウンドだ。端正な音作りが素晴らしい。 | 330円 |
 【中古】Swimming in the Love E．P． / SHE IS SUMMER ネットオフ 送料がお得店 | Swimming in the Love E．P． の詳細 発売元: ビーイング アーティスト名: SHE IS SUMMER カナ: スイミングインザラブイーピー / シーイズサマー ディスク枚数: 1枚 品番: SCL002 発売日: 2017/06/07 関連商品リンク : SHE IS SUMMER ビーイング | 258円 |
 macaroom / swimming classroom [CD] ぐるぐる王国FS 楽天市場店 | マカルーム スイミング クラスルーム詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/3/7macaroom / swimming classroomスイミング クラスルーム ジャンル 邦楽J-POP 関連キーワード macaroom女性ヴォーカルemaruと作曲家アサヒによるエレクトロニカ・ユニット、macaroomの4年ぶりとなるフル・アルバム。“mora”のCMで楽曲が起用され、ヴォーカルのemaruも出演し話題に！ （C）RS※こちらの商品はインディーズ盤のため、在庫確認にお時間を頂く場合がございます。収録曲目11.akuma(4:35)2.woo(3:33)3.lion(2:30)4.tombi(5:55)5.shiori(4:29)6.congress(4:31)7.the door swung softly(2:11)8.naked lunch(4:11)9.swimming classroom(8:41)10.congo(3:51)11.mizuiro(5:23)12.316(4:21)13.oriental(2:37)14.everybody wants to go to Taiwan(4:09) 種別 CD JAN 4526180443032 収録時間 61分03秒 組枚数 1 製作年 2018 販売元 ウルトラ・ヴァイヴ登録日2018/01/25 | 2,174円 |
 新品北米版DVD！【スイミング・プール】 Swimming Pool (Unrated Version)！＜フランソワ・オゾン監督作＞ RGB DVD STORE／SPORTS＆CULTURE | 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Swimming Pool (Unrated Version) スイミング・プール (2003) [ US / Focus Features / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 『8人の女たち』のフランソワ・オゾン監督がふたりのミューズを迎えて描いた 大ヒット官能サスペンス『スイミング・プール』の北米版DVD！！ 作家のサラが執筆活動をしていた別荘にひとりの美女が訪ねる。最初は彼女を嫌っていたサラだが、次第にその不思議な魅力に取り付かれ…。 出演: シャーロット・ランプリング, リュディヴィーヌ・サニエ 監督: フランソワ・オゾン 【仕様】 ■音声：フランス語 ■字幕：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編103分 【Special Features】 ・Outtakes ・Deleted Scenes ・Poster and Picture Gallery | 2,475円 |
 macaroom / swimming classroom [CD] ぐるぐる王国 楽天市場店 | マカルーム スイミング クラスルームCD発売日2018/3/7詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル邦楽J-POP アーティストmacaroom収録時間61分03秒組枚数1商品説明macaroom / swimming classroomスイミング クラスルーム女性ヴォーカルemaruと作曲家アサヒによるエレクトロニカ・ユニット、macaroomの4年ぶりとなるフル・アルバム。“mora”のCMで楽曲が起用され、ヴォーカルのemaruも出演し話題に！ （C）RS※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できなくなる事がございます。欠品の場合は分かり次第ご連絡致しますので、予めご了承下さい。関連キーワードmacaroom 収録曲目101.akuma(4:35)02.woo(3:33)03.lion(2:30)04.tombi(5:55)05.shiori(4:29)06.congress(4:31)07.the door swung softly(2:11)08.naked lunch(4:11)09.swimming classroom(8:41)10.congo(3:51)11.mizuiro(5:23)12.316(4:21)13.oriental(2:37)14.everybody wants to go to Taiwan(4:09)商品スペック 種別 CD JAN 4526180443032 製作年 2018 販売元 ウルトラ・ヴァイヴ登録日2018/01/25 | 1,971円 |
 安眠swimming/恥晒し(feat.ゆゆうた) [ femme fatale ] 楽天ブックス | femme fataleアンミンスイミング ハジサラシ フィーチャリング ユユウタ ファムファタール ユユウタ 発売日：2020年11月13日 ANMIN SWIMMING/HAJISARASHI(FEAT.YUYUUTA) JAN：4562166396961 FFー2 タワーレコード(株) ゆゆうた タワーレコード(株) [Disc1] 『安眠swimming/恥晒し(feat.ゆゆうた)』／CD アーティスト：femme fatale／ゆゆうた 曲目タイトル： 1. 安眠swimming [3:35] 2. 恥晒し (feat.ゆゆうた) [3:21] CD JーPOP ポップス | 1,522円 |
 【中古】 Swimming in the Love E．P．／SHE IS SUMMER ブックオフ 楽天市場店 | SHE IS SUMMER販売会社/発売会社：SIS RECORDS(（株）ビーイング)発売年月日：2017/06/07JAN：45601090843262016夏、エレクトロポップユニット“ふぇのたす”解散後始動した、MICO ソロプロジェクト“SHE IS SUMMER”待望の2nd E．P．には、これまでのライブで披露しリリースを熱望されてきた楽曲を収録。神泉系バンド“フレンズ”のひろせひろせと共作した極上のポップミュージック「あれからの話だけど」、元“ふぇのたす”コンビで作詞したラブソング「出会ってから付き合うまでのあの感じ」には、アレンジャーとしてORESAMAの小島英也が参加。 （C）RS | 330円 |
 【中古】 swimming elephant/CD/GNCL-1005 / THE PAN / ジェネオン エンタテインメント [CD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | EANコード：4988102230951■こちらの商品もオススメです ● POSITIVE AND NEGATIVE/CD/WINN-82034 / THE PAN / ワーナーインディーズネットワーク [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。アーティスト：THE PAN枚数：1枚組み限定盤：通常曲数：12曲曲名：DISK1 1.アーメン2.いつだって僕は3.泳げゾウ4.愛の歌5.true COLOR6.素敵な言葉7.チアガールズのテーマ8.今日もまた9.ゴーゴーゴー10.星になる11.会いたくて12.雪雲タイアップ情報：いつだって僕は テレビ主題歌・挿入歌:ANB系「完売劇場」エンディング・テーマ型番：GNCL-1005発売年月日：2004年07月14日 | 710円 |
 swimming classroom [ macaroom ] 楽天ブックス | macaroomスイミング クラスルーム マカルーム 発売日：2018年03月07日 予約締切日：2018年03月03日 SWIMMING CLASSROOM JAN：4526180443032 ASHIー4 KIISHI BROS.ENTERTAINMENT (株)ウルトラ・ヴァイヴ [Disc1] 『swimming classroom』／CD アーティスト：macaroom 曲目タイトル： 1. akuma [4:35] 2. woo [3:33] 3. lion [2:30] 4. tombi [5:55] 5. shiori [4:29] 6. congress [4:31] 7. the door swung softly [2:11] 8. naked lunch [4:11] 9. swimming classroom [8:41] 10. congo [3:51] 11. mizuiro [5:23] 12. 316 [4:21] 13. oriental [2:37] 14. everybody wants to go to Taiwan [4:09] CD JーPOP ポップス | 2,085円 |
 【中古】 EBB TIDE ひき潮／R．E．M．SWIMMING CLUB BAND ブックオフ 楽天市場店 | R．E．M．SWIMMING CLUB BAND販売会社/発売会社：（株）アリオラジャパン(（株）ソニー・ミュージックディストリビューション)発売年月日：1989/06/25JAN：4988027471118誰もいない昼下がりのプライベート・ビーチに打ち寄せる波。日陰でただ海をながめている。陽が海に没し，雲が赤く染まるまで海をながめている。そんなけだるい海のバカンスをすごしている。そんな気分にさせる「ひき潮」を延々と演奏しているこれ。 | 1,089円 |
 自由形スピードアップ・プログラム 水泳DVD【元・男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト佐藤久佳 監修】スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 帽子 スポーツ教則DVD トレンドアクア | 水泳を練習する時間がない・・・ 頑張って練習しているが、 後半には失速してしまう・・・と悩んでいませんか？ 限られた時間しかとれないマスターズ選手や大人から水泳を始めた人でもクロールが速く泳げるようになる方法があります。 限られた練習時間で効果が出る練習法とは？ 元男子100m自由形日本記録保持者 北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト 佐藤久佳さんが、個人指導で限定的に教えている方法をDVDにて公開します！ 【内容紹介】自由形を速くする、キャッチ、プル、フィニッシュをパワーアップさせる秘訣とは？ 4泳法で最も速く泳げるのがクロールであることは皆さんもご存じのはずです。なぜでしょうか？ 強力なキックによる推進力はもちろん、左右対称な滑らかで力強いストロークがその源です。 このDVDでは、ストロークを一つ一つ分けながら、最もわかりやすく、しかもトレーニングしやすい方法で身につけてもらいます。コツや秘訣をふんだんに盛り込みました。 後半のスパートで、一気にスピードアップする選手のトレーニングとは？ 耐久力、要はスタミナがあるに越したことはありませんが、クロールのスイムを、細かくパーツごとに分け、最も無駄のない力で最高の推進力を得るお勧めのスカーリング、キックのドリルがあります。いくつかのものをじっくり実践することで、スタミナに自信が無くても、後半失速しない効率的なスイムを習得できます。 理想的なストリームライン習得の最重要ポイントとは？ ストリームラインの組み方をしっかりと理解してください。 正しい実践が無いまま、スイムのトレーニングをする選手は、まずこのDVDで、耳の位置、顎の位置を意識した手の伸ばし方からしっかり理解しましょう。 簡単なことなのですが、わかったつもりでトレーニングしている選手に限って疲労してきた時に、人一倍姿勢が崩れ推進力を一気に落としています。 キックが進まないスイマーに共通する間違った蹴り方とは？ 水面から足が出ないことをまず意識しましょう。水をたたくことと、蹴ることの違いを感じることが重要です。Boardを持って行うキックについて、正しいやり方をお見せしましょう。 蹴りこみの方法で、推進力を得られない選手には、ある悪い癖が見受けられます。 DVDで学んでください。 どうしても足が下がってしまうクロールの矯正法とは？ ストリームラインを正しく維持するスキルが足りない証拠です。 お尻の力の入れ方とキックの際の足首の使い方に問題があることが考えられます。 出来ていると思っていても、必ずチェックして欲しいポイントです。 スピードアップを妨げる、見落とされがちな悪いストリームラインとは？ ストローク動作への力の伝わり方が、間違った肩、肩甲骨の使い方で阻害されます。 肩甲骨を落とすことと同じく、〇〇の動作がパワーあるストロークに重要です。 DVDでお見せしましょう。 クロールで驚異の推進力を生むための最重要ポイントとは？ リカバリーの時、前方への「重心の移動」をどのように行うか？が最重要ポイントです。 ドルフィンクロール、即ちクロールのストロークとバタフライのキックを組み合わせたトレーニングが極めて効果的です。正しいやり方を詳しく説明します。 ストロークのピッチを上げるための効果的方法とは？ 脇や肩甲骨を伸ばしながら速く泳ぐ事が重要なのですが、肩甲骨の使い方、とりわけ伸ばし方をしっかり理解して実践できるようにしましょう。 正しいフォームを身に付ければ、疲労を最小限でのスイムが可能です。 まっすぐ進まず沈んでしまいがちなクロールの矯正法とは？ お腹をへこませる方法にちょっとした工夫が必要です。反り過ぎ、丸まり過ぎが間違いだということは誰でもわかると思いますが、適正な加減を体得するにはコツがあります。 映像を使って解説しましょう。 プッシュ動作で重要なポイントとは？ 押した水が太ももに当たるプッシュが大事です。プッシュ・スカーリングの練習方法とその注意点をDVDで学んでください。リカバリーへつながる流れの為にも重要な注意点を解説します。 ▼ 更に、まだあります。 入水が深いスタートで、浮上で勢いを落とし失速する選手の共通点とは？ 「遠くにジャンプできない」それだけがスタートでの出遅れの原因ではありません。 入水してからのストリームラインが綺麗に組めていないから出遅れてしまうのです。 "体幹"に力を入れて、自分のストリームラインをチェックし修正する方法をお見せしましょう。 また、苦手な選手にありがちな、手を上げて浮上するのではなく、スムーズに浮き上がる為のコツをお見せしましょう。 後半までペースダウンをしない、水の抵抗を最小限にするストリームラインとは？ 生徒を指導してきた中で痛感したことがあります。 綺麗なフォームを意識して作ろうとするあまり、水の抵抗を受ける面積が広がってしまっているスイマーがいます。肩や肘の柔軟性にも問題はあります。 上半身の使い方を中心に解説しました。抵抗を受けない姿勢は難しくはありません。 最も効果的に、強力なキックを身につける方法とは？ スイムに近い状態での、Board無しで行うキックの練習は十分時間をかける価値が有ります。 これをしっかりマスターするために、しっかりDVDでの解説を見て練習してください。 キックの足がどうしても開いてしまう時の矯正法とは？ 水をとらえる面積が狭くなってしまうのはよくありません。足を閉じてキックを細かく打つことが重要です。やりにくいですが、プルブイを挟んで回転数を細かくしっかり打つ訓練をしましょう。 内転筋の強化がポイントです。 強力なストロークを身につけるためのとっておきの練習法とは？ より多くの水をとらえる為には手の平だけでなく、前腕全体を使うことが極めて重要です。 手をじゃんけんの「グー」にして行うスイムで練習しましょう。肘の使い方に見落とされがちなコツがあります。 進まなくても焦らず、しっかりFistスイムを続けて練習してください。 スピードアップに効果大、水を掻く腕の動作の注意するポイントとは？ 水を掻くポイントですが、肩幅よりも〇〇側が最も力が伝わりやすく、推進力を生み出せるという点です。 無駄な力を使い疲れやすいだけでなく、大事な推進力も落としてしまう間違ったストローク動作を具体的な映像で目にして下さい。正しい運動がどのようなものか解ると思います。 限られた短時間の練習でも可能な、プルのトレーニングで最も意識すべきこととは？ 多くのクロールのスイマーが知識では知ってはいると思います。水を抑えている時に「小指」側を意識することが必要です。 その理由と、実際にスピードアップに直結する実践方法を私がお見せしましょう。 親指を意識した掻き方をしていると、肘への悪影響が生まれスピードアップに逆効果です。 せっかくリードしているのにターンで抜かれてしまう選手の特徴とは？ ターンが苦手でそのような悩みを抱える選手を多く見てきましたが、回転自体の速さだけにこだわる傾向があります。大事なことは壁を蹴るタイミングです。 よくあることですが、力を貯めて脚の力だけで蹴り出そうとしてはいけません。 〇〇を利用して離壁するコツを伝授しましょう。 後半にバテてしまうスイムの大敵、お尻の大きな上下動の矯正法とは？ 「目線がどこにあるか？」を確認することも重要です。目線が〇〇を向いてしまうとそのような上下動の激しいクロールになり、スピードアップを達成できません。 この悪癖は絶対に矯正しましょう。 リズムもバランスも悪い左右のストロークの改善法とは？ フロントとプッシュ、両方のスカーリングのトレーニングの効果的なやり方をお見せしましょう。 最初はキャッチとプッシュをゆっくりした動作で行いましょう。 ▼ 更に、まだまだあります。 頻繁に肩を痛める選手がよくやる間違ったフロントスカーリングとは？ キャッチ動作の際に、肩から回すことで水をとらえる面が狭くなる傾向があります。 肩幅よりも内側で肘を立てて力強く掻く動作をする選手がいます。 試合で活きる、自由形のストロークの強化ドリルとは？ 前への重心移動の仕方を身体に最も覚えさせるドリルが必要です。 「2ストローク1パワー」のドリルが、よりスイムのパワーアップにつながります。 ドルフィンクロールでの練習成果をさらに確実にするトレーニングです。 綺麗な自由形のボディーポジションを維持できない選手の共通点とは？ 挙上スイムの状態で2スイング1ストロークのドリルを説明しましょう。 非常にきついトレーニングですが、最もスピードアップに効果が出やすいトレーニングです。頑張って練習に取り入れてください。形の良いボディーポジションを身に付けられます。 綺麗なクロールを泳ぐために最も重要なこととは？ 自分でストロークが正しくできているかわからない選手はきれいに泳げません。 水中で確認はやりにくいので、陸上でストロークチェックを行う方法を詳しく説明しましょう。また水中では、呼吸動作を入れずに確認することがポイントです。 シュノーケルを使ってのセルフチェックが重要です。 ストロークの回転数をアップさせるトレーニングとは？ 陸上でクロールのストローク回転数を上げるには、タオルや棒などを上手く使って練習する方法を紹介しましょう。自宅でもどこでもできる練習ですので、肩甲骨を開きながら、肘の運動の確認ができます。必ず実践していただきたい トレーニングです。 カッコ良くてスピードも出るストロークのコツとは？ S字、I字クロールについて詳しく解説します。クロールの初心者や、伸び悩んでいる選手に誤解されやすいのですが、前から見ると小さなS字形になることの良い点・問題点を話しましょう。 どうしても肩が痛くなるクロールの問題点とは？ このDVDではいろいろなストロークのドリルを解説しました。肩の柔軟性とか、筋力の問題と勘違いされることがありますが、正しいストリームラインと肘、肩甲骨の使い方に何らかの変な癖がある選手がそのような悩みを持ちます。正しいストロークの練習法をお見せしましょう。 時間が無い人でもできる、クロール上達のための「目線」の注意点とは？ 顎を引けとか、真下を向けというのは必ずしも正しくありません。進もうとする方向への意識の置き方、首、顎が重要ですのでキチンと理解してください。 自由形スピードアップ・プログラム 水泳DVD【元・男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト佐藤久佳 監修】スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 帽子 検索用KW：キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 スイミングキャップ スイミングゴーグル ビュー(view) スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ水泳自由形スピードアップ・プログラム【元・男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック銅メダリスト佐藤久佳 監修】2枚組DVD | 19,850円 |
 平泳ぎスピードアップ・プログラム 水泳DVD【北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修】2枚組 スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ スポーツ教則DVD トレンドアクア | 北京オリンピック平泳ぎ水泳女子日本代表選手による女性や筋力・体力に自信のない人向けのDVD。 水泳のスピードアップに役立つトレーンニング方法や練習方法、道具の使い方などを含め、 プルのやり方、キックのポイント、呼吸やストリームラインといった技術的な内容も満載。 【内容紹介】 身体が沈んでしまってスピードが出ない平泳ぎの改善法とは？ 平泳ぎには身体をうねらせる動作がどうしても出てしまうので、このような悩みを持つスイマーがいます。 出来るだけ水面近くに腰の位置を維持する必要があるのですが、そのコツをDVDで詳しく解説しました。重要ポイントです。しっかり反復練習してください。 ベストタイム更新を阻む下手な「ひと掻きひと蹴り」の特徴と、その矯正法とは？ 水中動作で重要度No1、ひと掻きひと蹴りのスキルアップ方法を詳しく説明します。肩、下腹部、膝の使い方など、部分部分を分けながら説明しました。 ひと掻きひと蹴りを絶対に苦手にしないでください。 ベストタイム更新には必須の技術です。 力強い平泳ぎのプルの力でスピードアップしていく選手とそうでない選手の違いとは？ 力強い平泳ぎのプルは、肘の使い方はもちろん、二の腕と手のひらすべてのバランスを意識した運動が重要です。 非常に難しいポイントでもありますが、しっかり学んで習得してください。 ベストタイムを出すための平泳ぎの効率的ターン練習とは？ 着壁からローリングの方法、そして身体がぶれないターンの練習方法を説明しましょう。あごを引き過ぎないように行う必要があります。 重要ポイントは何点かありますので詳しく解説しましょう。 呼吸時の上半身が水の抵抗を受けてしまっている。効果的な改善法とは？ せっかくの効果的なプル動作でも、時たまあまりに力が入り過ぎて肩がしぼんでいる選手がいます。 しかし、肩を落として行う動作が実はスピードアップには不可欠です。 注意しなければいけない悪い動きを解説しましょう。 姿勢が一直線にならずタイムで損しているスイマーが矯正すべきストリームラインとは？ 平泳ぎで速く泳げない選手、タイムアップが図れない選手を見ると、浮身姿勢の力の入れ方、腕の伸ばし方、顎の引き方にポイントがあります。シニアの方で腕を巧く伸ばせない方でも、よりよいストリームラインを保持するコツをお見せしましょう。 腕の筋力が弱い選手が気を付けるスピードアップのためのプル動作とは？ 力が無い女性や耐久力が無い選手にも勧めることが出来る泳ぎ方をご紹介します。自分の〇〇が目線で見える位置でのプル動作がポイントです。 股関節を痛めない為に、平泳ぎ選手がマスターすべきストレッチとは？ バランスボールを使ったトレーニング方法を中心に、ご紹介します。 平泳ぎは股関節、腰に非常に負担がかかる泳法です。 日頃のトレーニングとストレッチは必ずやっていただきたいです。 ターンが大きすぎてタイムロスをしてしまうスイマーの間違った方法とは？ 壁に手を付けてからの膝と脚の動きで注意点が何点かあります。DVDで詳しく解説しますが、とにかく基本は小さく回ること。そして反転時の片方の手の使い方に、あるコツがあります。 スピードアップを図りたい選手が絶対にやるべき肩甲骨の強化法とは？ ストロークのストレッチ方法について、バランスボールを用いて鍛える方法をご紹介します。 ほぐし方も含め練習方法をお見せします。 水を沢山掻くために、十分に伸び切って泳ごうとする選手への注意とは？ プルの掻き始めで、少しでも進もうと腕をあまりにも前に出し過ぎる選手がいます。 実はその方法は逆効果です。理由をDVDのプル動作の解説内で詳しく解説しましょう。 ターンで、効果的に推進力を生むコツとは？ まず、理想的な目線です。身体を小さくすることが効果的なターンには不可欠なのに、目線を遠くに向けすぎる選手のケースでは、動作が大きくぶれやすくなります。 実は、上手く行うためのコツがあります。 苦しくなってきた時の間違った平泳ぎの呼吸法とは？ 顎を前に突き出しても、引き過ぎても呼吸はしにくいです。正しい呼吸法を習得しましょう。 長い距離やレースの後半で苦しくなってきた時、手を広げたタイミングで顎を上げてしまう悪癖を矯正しましょう。 非常に難しいポイントですので、映像で解説します。 飛び込みで推進力を出せる選手と出せない選手の違いとは？ 入水時の姿勢に大きな差があります。ストリームラインをしっかりとりながら入水するには、飛び込み時の背中の使い方に、あるコツがあります。 平泳ぎ特有の飛び込みの効果的練習をご紹介します。 スムーズなスイムを目指すための呼吸のリズムとは？ 苦しくなると、呼吸が1、はき始めて戻すのが2、という悪いリズムになります。これを矯正する意識が必要です。正しいリズムのとり方をお見せしましょう。 スタートのリアクションが下手で、損をしてしまうスイマーへのアドバイス お尻を高い位置に維持したうえでスタートの姿勢に、あるコツがあります。体重を前方に預けるコツです。練習次第でフライングを招かない効果的なスタートは十分可能です。 DVDでお見せしましょう。 レベルアップしていくと、つい忘れがちな平泳ぎで最も大事なポイントとは？ 「ストリームラインの姿勢」から「ストリームラインの姿勢」で終わることが重要ですが、ある程度のタイムで泳げるようになると、つい疎かになりがちです。 この重要ポイントを確認するトレーニングを身に付けましょう。 プルの力が入らず推進力が弱いスイマーが陥っている悪い癖とは？ 指先を下に向けて肘を立てる時の立て方が雑な選手を時々見ます。平泳ぎの推進力はキックとはいえ、プルでの水のかきこみ方が弱いとスピードを落としてしまいます。DVDでコツをお見せしましょう。 プルとキックのタイミングが悪いスイマーの陥っている悪癖とは？ スイムの際に肘の位置に注意点があります。そのポイントを意識するだけでもバランスの悪さは解決すると思います。上半身を十分安定させながらキックを行うコツをDVDでお見せしましょう。 スピードアップのため、プルのリズムを一生懸命上げようとするスイマーが損していることとは？ スピードが落ちてしまう選手の特徴の一つです。どんな本番のレースであっても、他の種目と異なり平泳ぎではキックの余韻で進行する意識をもって泳ぐ必要があります。そのポイントをお見せしましょう。 スピードを落とさない無駄のない呼吸方法とは？ 呼吸方法が悪いと前方への推進力を落としてしまいます。水を抑える意識を持って斜め前方へ肩を持っていきますが、この時〇〇からお尻までが一直線になっていない選手がいます。矯正方法を教えましょう。 ベスト更新のためのターン練習以前に知るべき重要ポイントとは？ ストローク数に意識を持つことが、ターン練習以前に重要です。壁まで中途半端な距離の時のタイムロスを極力防ぐポイントと、あともう一掻きすべきかどうか中途半端な時のターンの注意点もお話ししました。 進むときに上手く呼吸ができない悩み解消法とは？ 「腕力が無くて身体が上に持ち上がらない、どうしたらいいか？」という相談を受けることがあります。 上ではなく○○に持ち上げるイメージでトレーニングを行う方法をお見せしましょう。 平泳ぎのターンで失格になりやすい選手とは？ 慌ててターンをするジュニアスイマーにありがちですが、身体の反転を急ぎ過ぎて片手が外れてしまうことがあります。 この反則で失格してしまわないように、正しい練習方法をお見せしましょう。 どうしても蹴った後、深く潜り過ぎてしまうスイマーの間違ったターンとは？ ターン時の顎、首と頭の位置にどのような意識をするか？に大きなポイントがあります。 壁の蹴り方もお話しましょう。 平泳ぎでどうしても下半身が下がってしまうスイマーの欠点とは？ おしり、腰など下半身が沈みやすいフォームに悩んでいる選手に見られる特徴は、足首を伸ばさず一直線になれていないのが理由であることが多いです。最も重要なストリームラインについては詳しく解説しました。 スピードアップに欠かせない体重移動練習、ドル平のコツとは？ プルブイを挟んで腰の位置を水面近くに持っていく練習をしましょう。プルの基本動作をしながらドルフィンキックをすることで、スピードアップに欠かせない体重移動のコツをつかみましょう。 平泳ぎのスピードアップに不可欠な正しい姿勢と反り腰の違いとは？ 熱心に練習している選手であればあるほど、反り腰になり逆効果になってしまう選手をたまに見かけます。どのようにストリームラインを正しくするか、このDVDの要所要所でポイントをお話ししましょう。 平泳ぎでスピードアップをするためのお勧めの飛び込み練習とは？ 基本的に両足で飛ぶことを平泳ぎではお勧めです。大きく膝を曲げて遠くへ飛ぼうとしすぎる選手がいますが、タイムロスになりやすいので注意してください。スタートのコツをお見せしましょう。 ベストタイム更新必須！平泳ぎのキックを得意にする、とっておきのドリルとは？ サイドキック、水中でのキックそして片足だけで行うキックなど、ユニークなドリルを紹介しましょう。 今度の練習にも必ず実践してベストタイムを目指してください。 ターンで壁を蹴った後に大きく減速してしまう選手の矯正法とは？ 離壁時の足の付け方が重要です。両足の角度がどうしても出てしまいますが、どのように対応し、タイムを落とさないストリームラインに戻すか？ コツをお話ししましょう。 スピードアップに必須の腹筋強化できる効果的な水中トレーニングとは？ 仰向けキックが効果的です。 膝が水面に出ないことを意識して、ストリームラインを維持しながら行う仰向けキックを説明しましょう。 このドリルでスピードアップに役立つツボをお見せします。 スピードアップの大敵、上下動が激しい平泳ぎの直し方とは？ プルの動作とキックの動作を分けて練習する方法をお見せしましょう。大きく上下するのは、キックのタイミングとプルの動作のタイミングが効果的でないことが考えられます。 多くの方の悩みです。しっかり解説しました。 綺麗なストリームラインでスピードアップを目指すスイマーにお勧め、「気を付けキック」とは？ 「気を付け」の姿勢で行うドリルを実践してください。お尻、かかとの使い方に意識を集中したトレーニングできれいなフォームで泳ぎながら、キック力を強化するお勧めのものです。 平泳ぎスピードアップ・プログラム 水泳DVD【北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修】2枚組 スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 検索用KW：キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 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