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超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部　間中早紀　指導・監修】テニスシューズテニスウェアレディーステニスボールオールコートテニスラケットラケットバッグ送料無料スポーツ教則DVD トレンドアクア	早稲田実業女子テニス部の部員数はわずか9名。文武両道がモットーの学校ということもあり練習時間は1日3時間程度です。テニスの強豪高としてはかなり少ない練習時間と言えます。しかしそんな中で14年連続で東京都の代表としてインターハイに出場を続け2019年にはついに初優勝を達成しました。この秘密は短い練習時間で最大限の成果を出す就任2年目の間中早紀先生の超効率的とも言える練習法と勝利に導く指導力にあります。テニス界注目の若手指導者の指導内容をDVDにまとめました。【内容紹介】・インターハイ制覇の秘訣は強固な守備力にあり！相手に点を取らせない鉄壁のポジショニングとは？・練習でのファーストサーブが早実の強さの秘密！その全貌とは？・ファーストサーブの状態で守備から一瞬で攻撃に切り替える練習。これができると見違えるほどに得点力が上がります！・試合でのミスを圧倒的に減らすための5つのポイントとは？勝負に勝つための100球ノーミス練習法・試合に勝つためにはネットスレスレを狙ってはいけない？実は高い位置を安定的に狙うことが重要です。・2人で一球を追いかけることで息の合ったコンビネーションが生まれます。その全貌とは？・インパクトの瞬間の呼吸が重要！これでショットとメンタルが安定して本番でも緊張しません・チャンスボールが来た時にミスをしないために！技術とメンタルを鍛える30球連続チャンスボール練習【監修者・解説者紹介】間中早紀早稲田実業学校・早稲田大学卒業。大学時代には日本一を4度経験。その後実業団の富士通を経て2018年に母校である早稲田実業学校女子テニス部監督に就任。就任からわずか2年でインターハイ女子団体で初優勝に導いた。今テニス界でもその指導力が高く評価され注目されている若手指導者の1人【監修・解説者に個別相談できます】もし個別に聞きたいことがあればDVD監修者に直接聞けるメールサポートを用意しています。サポート期間：ご購入日から180日以内サポート回数制限：無制限サポートの利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します【返金保証付き】本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。 1.購入日から90日〜180日以内の連絡 2.期間内にメールサポートを5回以上利用 3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部　間中早紀　指導・監修】テニスシューズテニスウェアレディーステニスボールオールコートテニスラケットラケットバッグ送料無料関連KW：オムニ・クレーコート用シングルス gosen キャスター白シンプソングリップバンドロングスパッツガットゲームシャツバイザーボールバッグ　シューズボールテニスボールバスケットテニスウェアラケットラケットバックヨネックスアシックスアドミラルアンダーシャツアウトレットアディダスインドアミズノ防寒エッジガードエレッセオムニカーペット kia キャップセント錦織サンバイザーサングラススポーツタオルスマホケースセルジオセントクリストファーソックス名前入り手首サポーターナイキハイドロゲンふるさと納税フィラミネムラ yonex リードテープルコックローチェプリンスロングインナーグローブウィンドブレーカーダンロップhd ダンロップ伊達公子ディアドラバボラブリヂストン adidas kpi オールコートレディースオムニクレー硬式ダンロップフォートセントジェームズ軟式ジュニアグリップヘッド冬ワンピースキッズウェアバックパックグリップテープラケットバッグラケットケースアンダーアンダーウェアインナーウエアリストバンド tシャツ勝つ! 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バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD〜浪岡ジュニア式初心者から全国レベルになる方法〜シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかるレディースメンズユニフォームラケットバッグ初心者向けセットスポーツ教則DVD トレンドアクア	バドミントンの強豪クラブ、浪岡ジュニアバドミントンクラブ奈良岡浩監督がジュニア育成の方法をDVDにまとめました。ジュニア期から取り組みたい体の使い方やラケットさばきなどの基本から、効率的な選手育成につながる各種スキルの習得法、練習方法、トレーニング方法などを網羅したDVDです。【内容紹介】猛攻撃にさらされ、きつい態勢でも絶対に負けないジュニア選手になるには？週3回、1回たったの2時間でも、高効率で実戦的な練習を行うことが可能です。練習は回数と時間の長さが重要とは限りません。浪岡ジュニアが採用している、一面コートを2組で利用する方法など、多くの方法で、効率面でも成果面でも自信のあるメニューを公開しましょう。実践的なパターン練習もこのプログラムに収めました。小学校低学年でも、コート奥にまで突き刺さるロブやクリアを打てるようになる練習とは？ラリーがしっかりと出来るようになることが、試合へ向けた本番さながらの実戦練習に必須の条件です。オールショート、オールロングでのいくつかのパターン練習を紹介しましょう。脱：ストレッチ！練習前に実施するユニークなウォームアップ法とは？体操、ストレッチなどはやらず、浪岡ジュニアで徹底してやらせているウォーミングアップを公開しましょう。体幹のトレーニング　ジョック、バックのまま行うバックジョックとダッシュ、バックダッシュのいくつかをお見せします。指導する時の注意点を解説しましょう。特に「股関節」を大事にウォームアップしましょう。強烈なスマッシュを巧みにレシーブできるジュニア選手が行っているパターン練習とは？どんなに上級者でも、ネット前から思いっ切りスマッシュを打たれれば、そうそうレシーブはできません。いかに打たせないか？打たせたとしても、どの位置から打たせ、どこでレシーブするか？小学生にもわかりやすく解説しましょう。相手を翻弄する強力なヘアピンを打てる非力な小学生選手、力はあるのに打てない選手。その違いとは？ヘアピン後の動きを見ると、上手い選手か否かがある程度わかります。相手の位置を見て次の球を予測する練習を積んでいるかどうかが重要なポイントです。バドミントン選手がのどから出るほど欲しがる、スムーズなフットワーク習得の秘訣とは？股関節まわりの可動域を広げることが基本です。疲れてくると体幹がぶれやすくなりますが、ランジの実践方法、アヒル歩き、股割りのウォーミングアップの注意点を詳しく解説しましょう。ランジ、股割りともに、肘の使い方で意識すべきポイントがあります。攻め込まれた厳しい局面でも確実にレシーブできる選手が欠かさない 2対1トレーニングとは？相手が2人のパターンでは、積極的に打ち込んでもらいしっかり足で踏み込んで打ち返す練習方法を紹介しましょう。打ち返したら必ず中央付近に戻る感覚を磨かなければなりません。厳しいトレーニングですが、リストスタンドも意識して練習すれば強い選手に成長できます。トップレベルのジュニア選手になりたければ、チームで導入したいサーキットトレーニングとは？浪岡ジュニアでのサーキットトレーニングの狙いは、1セット15秒やって7-8秒に休憩で行いますが、小中学生では1ラリーが10秒から15秒、次のサーブまでが5-8秒なので、その時間帯を設定したサイクルで行います。13の場面に分かれて実施するその内容を詳しく公開しましょう。相手が前に出たらチャンス！ロビングのスキルアップで忘れてはならない重要ポイントとは？浪岡ジュニアで導入している全面フットワークをいくつかの種類に分けて解説しましょう。フォアアタックした際の着地した足で必ず蹴ることが重要です。蹴って前に出るということが意識して行う必要があります。爪先を相手に向け、外に向けすぎないことも注意すべきポイントです。トップ選手にはなれない理由。シャトルを追いかける「目線」に問題があるジュニア選手への矯正方法とは？フォアであれバックであれ、出した足のつま先に注意すべきポイントがあります。膝が自然に曲がる角度で足を出すことが重要ですが、目線に関して影響があるのは戻る時の軸足、左足の使い方です。映像を繰り返し見てもらえれば、シャトルを正確に追える子とそうでない子の違いは分かるでしょう。バドミントンに適した肩甲骨を、身体的に未熟な小学生が痛めずに強化する方法とは？左腕前まわし、右腕後ろ回しでのダッシュ＆バックダッシュをご紹介しましょう。肩甲骨の可動域を十分に広げ、同時に脳へも刺激を与える非常に優れたトレーニングの一種です。是非真似して実践してみてください。競った試合になると、ネット前での動きにキレが無くなる小学生選手に足りない練習とは？ネット前での手投げノック練習は多くの選手が実践していると思いますが、同じ軌道に投げられても様々な角度に打ち返すことを、どのように意識して行うか？それが実戦でも活かされるトレーニングの基本です。シャトルを打つ時に意識すべき足の使い方も解説しましょう。実戦でも役立つ、手投げノックでシャトルを出す側が意識すべきこととは？シャトルを出す側は相手の練習の手伝いをしているのではありません。フォアに出してあげる際は、自身が「0ポジション」を意識、バックの際はレシーブを意識した球出しをしましょう。DVDで解説しましょう。トップジュニアはみんな得意にしている、プッシュが上達しない選手が行うべき練習法とは？ドロップ、スマッシュを打った後、相手からヘアピンの返しに対して、ヘアピンだけでなくプッシュが出来るようになると試合で武器になります。後方でのアタック後、プッシュが武器にできる、とっておきの練習法とは？試合中、後方からアタック後のプッシュを想定したものです。跳びつきプッシュの練習を手投げノックで行いましょう。非常にきつい練習ですが、試合で成果を出すための効果的な練習方法です。相手を圧倒したければ必須、得点力を劇的にアップする連続プッシュトレーニングとは？足を出した時に、リストスタンドすることが重要です。体幹をまっすぐ保てないジュニアがいますので、できるまで反復練習しましょう。テイクバックでなくラギングバックで、とにかく速く打つ練習をしましょう。試合で必ず活用できます。左手にも、重要なポイントがあります。DVDで解説します。体幹が命、アタック後にシャトルを追うために必要な身体バランスの保持法とは？アタックの時に出した足をそのまま戻すことを体得しましょう。逆の足で戻ってしまうと、頭の位置が左右にぶれやすくなり、結果身体全体のブレを生じ、ゲームでの成果に悪影響が出てしまいます。フォア前であっても、バック前であっても同様です。そのわけはDVDの中でお話ししましょう。トップ小学生になればできる！ネット前のスマッシュを武器に試合に勝つためには？手前に打ち込むことが重要ですが、ジュニア選手にありがちなのは、上から打ち込もうとすることです。外側から振り出し、下方に振り切る習慣を身につけましょう。横から肩甲骨を意識したスイングを解説しましょう。重要です。苦手にしてはいけない！ハーフ近辺からのロビング攻略法とは？ハーフよりも少々前方からのロビングを練習する際の、コツをお見せします。試合で最も球出しが多いと思われる場所ですので、徹底反復練習によって、試合では有利に運ぶことが出来ること必定です。しっかり練習しましょう。上達が遅いジュニアに共通する悪癖は、足をつくタイミングと打つタイミングに〇〇があることです。初心者脱却のために最優先で実施すべき、試合直結の実戦的な練習メニューとは？フォア側とバック側のクロスによる、実践的なノックでの練習に取り組みましょう。初心者が一通り基礎トレーニングを終えたら、まず練習すべき効果的なメニューです。シャトルを出してあげる側にも、効果的に練習するための、ちょっとしたコツがあります。DVDの中で手本をお見せしましょう。意外に難しい、決定力あるアタックをネット前から生み出す秘訣とは？ネット前での2点アタックの練習方法を公開しましょう。左右に跳びついてアタックすることがポイントですが、足を運んでシャフトを打とうという意識になってしまう選手を多く見かけます。その矯正のための練習方法を説明しましょう。バックラインまでレシーブが飛ばせなかった小学生が、見違えるほど上達した練習方法とは？バックラインまで飛ばせないジュニアにお勧めの練習ですが、3対1でのパターンです。3側はフリーで打ちまくり、1側には「レシーブの体勢」を如何に意識するか、という点を徹底指導します。アタックに対して体の〇〇でとらえることを忘れてはいけません。DVDでコツを公開しました。ダブルスで驚くほど短期間で強くなる為にお勧めの、浪岡ジュニア一押しトレーニングとは？コンビネーションの向上も兼ねた、高速ローテーションでのトレーニング方法をお見せしましょう。シャトルを出す側の注意点も含め選手たちに実践させながら解説しましょう。フォアとバック共に詳しく解説しますが、特にバックの場合の打ち方には注意点があります。試合での劣勢につながる、打った後の一歩にスピードが無い選手の指導法とは？実戦的な手投げでノック練習の中で解説をしますが、選手が忘れがちな非常に重要なポイントがあります。足を出す時に〇〇から出すことを意識し、つま先で蹴って戻る点です。チャンスボールが来た時に逃さずに確実に決めるためのパターン練習とは？オールロング形式にアタックを混ぜる　2対1の練習方法を行ってください。2の側はとにかく相手が1なので、練習時においてもチャンスをどんどん作りだし積極的にアタックする練習方法をお見せしましょう。打った後の前進方法にも秘訣があります。「勝てないのは明らか！」試合での動きが無駄だらけ・・・そんな小学生選手に共通する悪癖とは？目線の向け方、体幹の状態に、ある共通点が見受けられます。悪い癖は、ウォームアップの段階でも指摘してあげることができます。体幹をまっすぐに保つことが自然にできるようになる練習方法をDVDでお見せします。ドロップの返球が苦手でネットに掛かってばかりの選手の練習方法とは？ドロップの返球でフェイントを入れるテクニックを解説しましょう。オールショート形式での2対1の練習方法がお勧めです。前で弾くように打つコツを解説しましょう。ハーフ付近からのバックでのサイドロブが苦手な選手の共通点とは？フォアでのハーフ付近からのサイドロブは得意なのにバックが苦手な選手がいます。バックハンドで練習をする時に見落としがちな盲点があります。打つ時に足がどの位置にあるのか？○○が相手に向かないように足をつく必要があるのですが、なかなか上手く出来ない選手もいます。手投げノックでの練習方法を紹介しながら詳しく解説しましょう。バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD〜浪岡ジュニア式初心者から全国レベルになる方法〜シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかるレディースメンズユニフォームラケットバッグ初心者向けセット関連KW：シャトルヨネックス dvdでわかる! 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【中古】米12” Dirtbag Ladies Luv Me JDAB681951R1PRO Epidemic Music, Viol プロモ /00250 レコードシティ楽天市場店	・アーティスト Dirtbag ・タイトル Ladies Luv Me ・レーベル・型番 Epidemic Music (2), Violator Records, Jive, Zomba Label Group JDAB681951R1PROMO ・フォーマット 12インチレコード・コンディション(盤) 非常に良い(EX) ・コンディション(ジャケット) 良い (VG+) ・コンディション(帯) オビなし・特記事項【プロモ盤】サンプル画像です。実際の商品の画像ではありません商品写真はバーコード/カタログ番号に対応したサンプル画像ですので、お送りする商品の画像ではありません。帯やライナーなどの付属品は、特記事項に記載されている場合のみ含まれます。プロモやカラーレコードなどの仕様についても、該当する場合のみ特記事項に記載しています。【ご購入前に必ずご確認ください】・本店サイト(www.recordcity.jp)とは価格、送料が違います・本店サイト、その他支店のオーダーとは同梱発送できません・別倉庫から発送しているため、店頭受け渡しは対応しておりません・一部商品は他の通販サイトでも販売しているため、ご注文のタイミングによっては商品のご用意ができない場合がございます。・土日祝日はお休みです金曜・祝前日9時以降のご連絡またはご入金は、返答または発送が週明け・祝日明けに順次対応となります。・ご購入後のキャンセル不可ご購入後のキャンセルはいかなる理由においてもお受けできません。ご了承の上、ご購入くださいませ。・日本郵便(ゆうパック/ゆうメール)によるお届けになります。・中古品であることをご理解ください当ストアでは中古商品を主に販売しております。中古品であることをご理解の上ご購入ください。また、一部商品はRecordCityオンラインストアで試聴可能です。・返品についてお客様のご都合による返品は一切承っておりません。表記の内容と実際の商品に相違がある場合、また針飛び等で返品・返金をご希望される場合は、商品の到着後1週間以内にご連絡ください。商品の返送をこちらで確認後、キャンセル・返金を行います。コンディションVG以下の商品は返品できません。プレイに影響のない表面のこすれ傷、プレス起因のノイズ盤は返品の対象外です。【コンディション表記】・ほぼ新品(M-)(Like New) 完全な新品。未使用。当店ではほぼ使用しません・非常に良い(EX)(Excellent) 中古盤として美品な状態。わずかな経年を感じるものの傷みを感じさせない、当店基準で最高の状態・良い(VG+)(Very Good Plus) 丁寧に扱われた中古品で、軽い使用感がみられる。・可(VG)(Acceptable) 使い込まれた中古品で、「良い」よりもさらに使用感がみられる。・悪い(VG-)(Bad) 状態が悪いアイテム。使用の保障はなく、再生不可、針飛び、目立つノイズがあるかもしれない。状態によるクレーム不可。返品不可。・非常に悪い(G)(Very Bad) 「悪い」よりさらに状態が悪いアイテム。使用の保障はなく、再生不可、針飛び、目立つノイズがあるかもしれない。状態によるクレーム不可。返品不可。・ジャンク(Fair)(Junk/Fair) 割れている、反っている、水ダメージがある、カビ、ジャケットが分離している、ひどい書き込み、ひどい擦れなど最低の状態。使用の保障はなく、再生不可、針飛び、目立つノイズがあるかもしれない。状態によるクレーム不可。返品不可。・ジャンク(Poor)(Junk/Poor) 割れている、反っている、水ダメージがある、カビ、ジャケットが分離している、ひどい書き込み、ひどい擦れなど最低の状態。使用の保障はなく、再生不可、針飛び、目立つノイズがあるかもしれない。状態によるクレーム不可。返品不可。	603円
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