KABAN [CD・DVD]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 RIIZE - RIIZING : EPILOGUE / TRAVEL BAG VER / LIMITED EDITION / SMART ALBUM / RANDOM / 3種セット [10月01日発売] KPOPマーチ | 【注意事項】 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て韓国のヨンインからお客様のもとへ直送されます。 ・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 | 3,700円 |
 【セット/アルバム3種】 RIIZE - RIIZING : Epilogue (TRAVEL BAG Ver.LIMITED EDITION) Kommerce | 【詳細情報】 ※ 本画像は商品の理解を深めるための一例で、実際の商品と異なる場合がございます ※ サイズ及び構成内容は、制作会社の都合により変更になる場合があります。 ※ 外部ケースは商品を保護するための保護剤で、ケースの軽微なスクラッチ及び変色などは製品の欠陥ではないことをお知らせいたします。 ※ 贈呈品の微細なスクラッチは交換及び払い戻しの対象ではなく、激しい破損の場合、保有在庫に限り交換いたします。 在庫切れの場合、再発送は致しかねます。 ご了承ください. ※ 2024年 09月 26日 予約商品のため延期の可能性がございます。 09月 27日より順次発送予定でございます。 【注意事項】 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て韓国からお客様のもとへ直送されます。 ・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 | 8,150円 |
 【おまけ付き】NewJeans 2nd EP【Get Up】Bunny Beach Bag ver.（バージョン選択）ニュージンズ アルバム/おまけ：生写真+トレカ(8809929743379-01) 韓Love | NewJeans 2nd EP【Get Up】Bunny Beach Bag ver. ※韓国発売日： 2023年7月21日 ※日本発送日： 7月26日より順次発送予定 ※アルバム紹介 ニュージーンズが2023年7月！ 新しい新曲で戻ってきます。 2番目のEP[Get Up]は全6曲で構成されており、ニュージンスの独特な音楽的成就を印象的に表わすアルバムで、アルバム全体に込められた叙事と共にそれぞれの曲が盛り込んでいる話の流れに沿って1番トラックから6番トラックまで順に全曲鑑賞してみることをおすすめします。 *1番トラック「New Jeans」はアルバム全体のプロローグと同じ曲で、特に2023年25周年を迎えるWarner Bros. DiscoveryのPOWERPUFF GIRLSとのコラボレーションミュージックビデオが公開される予定です。 POWERPUFF GIRLSのエネルギーに似たニュージーンズの姿を期待してください。 *最初のEPと対称的な概念の3つのタイトル曲「Super Shy」、「ETA」、「Cool With You」はそれぞれ全く異なるスタイルの曲で多彩でユニークな魅力を披露します。 *韓国のガールズバンド文法から外れたインタールードトラック「Get Up」、神秘的なシンセサウンドが引き立つ今回のアルバムのエピローグ曲「ASAP」まで。 ※構成 ■ アウトボックス：各バージョン1種/ W215 X H227 X T38 ■ バッグ：3種のうち1種/ W210 X H220 X T35 ■ インボックス：3種のうち1種/ W200 X H135 X T29 ■ フォトブック：共通1種（1冊）、各バージョン1セット（2巻）/ W129 X H194 / 1冊あたり84 Pages ■ 歌詞：共通1種/ W129 X H 194 / 24 Pages ■ はがき：各バージョン1セット（5枚）/ W100 X H150 ■ ブックマーク：各バージョン1種/ W100 X H70 ■ ステッカー：各バージョン1セット（2枚）/ W124 X H189 ■ ステッカー：共通1種/ W124 X H189 ■ フォトカード：各バージョン1セット（5枚）/ W55 X H85 ■ CD-R：各バージョン1種/ W125 X H125 *おまけ -生写真1+トレカ1：選択されたメンバー -団体トレカ1 ※アウトボックスは商品の保護のためのものであり、 凹みやスクラッチなどが付いている場合がございます。 これらの理由での交換・返品はできませんのでご了承下さい。 ※輸入品のため汚れ・擦れなどがある場合がございます。ご了承願います。 ※開封済みの場合★商品の性質上返品と交換などお受けすることができません。 ※本店商品の不備につきましては【開封映像】が必要となります。 届かれた未開封の箱や封筒より撮影いただいた【 開封映像 】がない場合は 返品・交換などが出来かねますので予めご了承頂きますようお願い申し上げます。 NewJeans 2nd EP【Get Up】Bunny Beach Bag ver.（バージョン選択）NewJeans 2nd EP【Get Up】Bunny Beach Bag ver.（バージョン選択） | 2,949円 |
 CD / yuka / messy bag (初回限定盤) / COCP-42121 KENSO 楽天市場店 | messy bag (初回限定盤)yukaユカ ゆか 発売日 : 2023年10月25日 種別 : CD JAN : 4549767192635 商品番号 : COCP-42121【商品紹介】1月にメジャーデビューを果たした有華が待望のMajor 1st Full Albumをリリース!これまでの配信曲「Partner」「Bestie」や、大きなバズをうんだ「Baby you」に加え新曲を含む全11曲を収録予定。【収録内容】CD:11.Partner2.Bestie3.Baby you4.恋ごころ5.#Me6.HAPPY DATE7.Darling Darling8.キミエール9.ずるいね。10.Gentleman11.Baby you -Reprise- | 4,455円 |
 【中古】 Santa's Got a Brand New Bag / James Brown / James Brown / Rhino / Wea [CD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | EANコード：0081227019426■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）発売年月日：1990年10月25日 | 548円 |
 2PM JANG WOOYOUNG Drip Bag ver. [ I’m into ] The 3rd Mini Album / ウヨン アルバム / 韓国音楽チャート反映 KPOP / 1次予約 / 送料無料 K-popFactory | 詳細 韓国発売日：2025年9月15日 予定 弊社発送日：発売日より3日〜14日以内に発送予定（多少前後あり） （※輸入情勢により発送が遅延する場合がございます。） ※同カート内に複数ご注文いただいた際、発送予定日が異なる場合は遅い方の発送予定日に併せてカート内の商品を発送させていただきます。 ※外付けポスターの付属はございません。 ※初回限定特典につきましては無くなり次第終了となります。 ※本商品は商品特性上キャンセル出来ません。ご了承下さい。 ※商品構成・仕様・内容は予告なく変更になる場合があります。 ※商品の特性上、お客様のご都合によるキャンセル・返品・交換は承っておりません。 ※輸入商品のため汚れ・擦れ・多少の破れなどがある場合がございます。 また、アウトボックスの凹み等に関しての返品交換は致しかねます。予めご了承ください。 ※不良があった場合は商品到着より2日以内にご連絡くださいませ。それ以降にご連絡された場合は対応いたしかねます。 ※開封済みの場合におきましても、返品、交換は致しかねます。 ※当店では韓国制作会社へ事前発注をしておりますが、稀に制作会社の都合上キャンセルになる場合がございます。 その際は当店よりお客様へご連絡させていただきキャンセルさせて頂きますため、予めご了承くださいませ。 ※予約商品の為、商品無くなり次第終了となり制作会社の都合上キャンセルになる場合がございます。 あらかじめご了承下さい。 ・外箱は中身を守るためのものであるため、返品・返金・交換は一切出来かねます。 ・当店では韓国製作会社より入荷後、発送させていただいておりますが、まれに封入物の不足品等がある場合がございます。 必ず開封動画を録っていただきますようお願い致します。 開封動画がない場合は製作会社にて対応が出来かねますため予めご了承くださいませ。 ・商品発送後、追跡反映に時間がかかる場合がございます。 2、3日立っても追跡できない場合はお手数ですが当店へご連絡をお願いいたします。 | 2,510円 |
 FROM ZINE VER / fromis_9 - FROM OUR 20S / アルバム / 限定盤 / limited edition / fromis9 / BAG / FROM OUR 20'S [25年6月~7月中発売予定] KPOPマーチ | 【注意事項】 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て韓国のヨンインからお客様のもとへ直送されます。 ・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 | 5,900円 |
 【K-POP福袋 STRAY KIDS 専用】【BOYS GROUP 7号】K-POP BOYS GROUP LUCKY BAG KPOP ボイズグループ 福袋【安心国内発送】 Goods ＆ Music | ■取引規約はこちら！注)必ずご確認ください。 ■メ デ ィ ア：CD・韓国盤 ■ジ ャ ン ル：K-POP ■発 売 国：KOREA ■発送日目安：配送特急便1~3営業日、一般便3~5営業日 ■商 品 詳 細： ・この商品は以下のグループより通常価格1980円〜3480円(当店販売基準)相当する商品からランダムで1品から5品までお得価格でご提供いたします。 どのアルバム・バージョンが当たるのかお楽しみにご注文ください。 記念日、お祝いなどのプレゼントにも大人気なSTRAY KIDS ALBUMをお手頃価格でどうぞ！ ・韓国ボイズグループ福袋 ・福袋対象グループ：STRAY KIDS 【重要案内】 ■一部特典は無くなり次第終了となります。 ■商品の仕様及び構成内容予告なく変更又は取消しとなる場合がございます。 ■購入完了後30分以内にはキャンセル出来ます。それ以降はお客様のご都合によるキャンセルは出来かねます。ご注意ください。 ■輸入商品は汚れ、傷、つぶれ、剥がれ、破れなど許容範囲で現地から出荷されます。また、外箱(Out box)は中身の保護を目的で作られたため返品/交換は出来かねます。ご了承の上お買い求めください。 ■有料オプションを選択時には該当オプションをカートに入れて同時購入ください。 ★有料オプションをご選択の方は必見★ 楽天では有料オプションが自動加算されないため下記オプションをカートに入れて必ず同時購入ください。 ・2199円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・1299円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・999円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・799円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・599円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・499円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・その他オプション代金の場合はこちらから該当金額分のページでご購入ください [重要] オプション追加をされない場合は店舗から注文確定時に加算請求となります。 [お願い] かなりの業務負担のためご自身で該当オプション代金を、複数の場合は注文個数分を同時購入ください。 【お問合せ前にお願い！】 只今多くのお問合せを頂いており通常より回答までお時間頂いております。 お問合せの前には商品ページ及び店舗案内メールを必ずご確認の上、お問合せください。 只今コロナ防疫の一環として在宅勤務を進めておりお電話によるお問合せは中止しております。 お問合せは「楽天ログイン⇒購入履歴⇒ショップへ問合せ」をご利用ください。 注)店舗案内メールは発信専用につきメールによる返信では回答出来かねます。 | 999円 |
 ★限定盤★ RED VELVET - 3rd Album 「Chill Kill」 (Bag Ver.) レッドベルベット スルギ アイリーン ウェンディ ジョイ エーリー SMエンターテインメント kpop 韓国盤 送料無料 InterAsia | ★限定盤★ RED VELVET - 3rd Album 「Chill Kill」 (Bag Ver.) レッドベルベット スルギ アイリーン ウェンディ ジョイ エーリー SMエンターテインメント kpop 韓国盤 送料無料 RED VELVET - 3rd Album 「Chill Kill」 (Bag Ver.) 限定盤 ※ バージョンはランダム発送いたします。※ 製作側の都合により発売日、商品構成、イメージが変更する場合がございます。※ 印刷工程で起こりえる小さな点、傷、汚れなどでは交換返品要請はできかねますので、ご了承くださいませ。※ パッケージは商品本体を保護するためのものであり、流通過程において生じる細かな傷や汚れ、スレ等での返品・交換はできかねますので、ご了承くださいませ。※ 破損or構成品の一部漏れのお問い合わせ時には必ず開封動画が必要です。無い場合は確認が取れませんので、交換返品要請はできかねますので、ご了承くださいませ。※商品は全て輸入品となっており、発送後のお客様ご都合での返品・交換はいたしかねます。 5 | 3,790円 |
 【中古】 Got A Brand New Bag／TARO SOUL ブックオフ 楽天市場店 | TARO SOUL販売会社/発売会社：SOUL SPIT RECORDS発売年月日：2021/10/20JAN：45261805786282018年の前アルバム『A Bomber`s Diary』でのソロ再始動以来、Remix EPのリリース、ワンマンLIVE、ギタリスト 竹内朋康、キーボーディスト タケウチカズタケとのバンドスタイルでの全国30箇所ツアー、SEX山口監修によるカバーEPのリリース等、精力的に活動を続けて来たTARO SOUL。コロナ禍のペースダウンも熟成に変え、4thアルバムが完成。配信のみでリリースしていた「PONR Feat. KEN THE 390 & SKY-HI」以降、ビートメイキングにも挑戦し、SHIMI from BUZZER BEATSをアレンジャーに迎え、より理想のサウンドを追求した本作は、自身初のトータルプロデュースアルバムとなる。 (C)RS | 871円 |
 [当店限定特典付] BTS J-HOPE [ feat. j-hope of BTS & Pharrell Williams ] LV Bag / 防弾少年団 バンタン JHOPE ジェイホープ ソロアルバム アルバム KPOP / 1次予約 / 送料無料 K-popFactory | 詳細 弊社発送日：2025年4月上旬頃より順次発送予定（多少前後あり） （※輸入情勢により発送が遅延する場合がございます。） ※同カート内に複数ご注文いただいた際、発送予定日が異なる場合は遅い方の発送予定日に併せてカート内の商品を発送させていただきます。 ※外付けポスターの付属はございません。 ※初回限定特典につきましては無くなり次第終了となります。 ※本商品は商品特性上キャンセル出来ません。ご了承下さい。 ※商品構成・仕様・内容は予告なく変更になる場合があります。 ※商品の特性上、お客様のご都合によるキャンセル・返品・交換は承っておりません。 ※輸入商品のため汚れ・擦れ・多少の破れなどがある場合がございます。 また、アウトボックスの凹み等に関しての返品交換は致しかねます。予めご了承ください。 ※不良があった場合は商品到着より2日以内にご連絡くださいませ。それ以降にご連絡された場合は対応いたしかねます。 ※開封済みの場合におきましても、返品、交換は致しかねます。 ※当店では韓国制作会社へ事前発注をしておりますが、稀に制作会社の都合上キャンセルになる場合がございます。 その際は当店よりお客様へご連絡させていただきキャンセルさせて頂きますため、予めご了承くださいませ。 ※予約商品の為、商品無くなり次第終了となり制作会社の都合上キャンセルになる場合がございます。 あらかじめご了承下さい。 ・外箱は中身を守るためのものであるため、返品・返金・交換は一切出来かねます。 ・当店では韓国製作会社より入荷後、発送させていただいておりますが、まれに封入物の不足品等がある場合がございます。 必ず開封動画を録っていただきますようお願い致します。 開封動画がない場合は製作会社にて対応が出来かねますため予めご了承くださいませ。 ・商品発送後、追跡反映に時間がかかる場合がございます。 2、3日立っても追跡できない場合はお手数ですが当店へご連絡をお願いいたします。 | 3,200円 |
 NCT DREAM [ ECO BAG ] Dreamiez's Dream Forest POP-UP MD / NCTDREAM ドリーム ドリム グッズ KPOP / 公式グッズ / 予約商品 / 送料無料 SONAGIMART | 詳細 弊社発送日：2025年10月下旬頃より順次発送予定（多少前後あり） （※輸入情勢により発送が遅延する場合がございます。） ※同カート内に複数ご注文いただいた際、発送予定日が異なる場合は遅い方の発送予定日に併せてカート内の商品を発送させていただきます。 ※外付けポスターの付属はございません。 ※初回限定特典につきましては無くなり次第終了となります。 ※本商品は商品特性上キャンセル出来ません。ご了承下さい。 ※商品構成・仕様・内容は予告なく変更になる場合があります。 ※商品の特性上、お客様のご都合によるキャンセル・返品・交換は承っておりません。 ※輸入商品のため汚れ・擦れ・多少の破れなどがある場合がございます。 また、アウトボックスの凹み等に関しての返品交換は致しかねます。予めご了承ください。 ※不良があった場合は商品到着より2日以内にご連絡くださいませ。それ以降にご連絡された場合は対応いたしかねます。 ※開封済みの場合におきましても、返品、交換は致しかねます。 ※当店では韓国制作会社へ事前発注をしておりますが、稀に制作会社の都合上キャンセルになる場合がございます。 その際は当店よりお客様へご連絡させていただきキャンセルさせて頂きますため、予めご了承くださいませ。 ※予約商品の為、商品無くなり次第終了となり制作会社の都合上キャンセルになる場合がございます。 あらかじめご了承下さい。 ・外箱は中身を守るためのものであるため、返品・返金・交換は一切出来かねます。 ・当店では韓国製作会社より入荷後、発送させていただいておりますが、まれに封入物の不足品等がある場合がございます。 必ず開封動画を録っていただきますようお願い致します。 開封動画がない場合は製作会社にて対応が出来かねますため予めご了承くださいませ。 ・商品発送後、追跡反映に時間がかかる場合がございます。 2、3日立っても追跡できない場合はお手数ですが当店へご連絡をお願いいたします。 | 4,740円 |
 安心・迅速の日本国内発送 バージョン選択 NewJeans 2nd EP Get Up Bunny Beach Bag ver. PINK ver. DANIELLE ver. New Jeans ニュージーンズ New Jeans ダニエル メンバー選択 ニュジ cd ※レターパックプラス発送 KNPOPS 楽天市場店 | ※レターパックプラス発送 パソコンのモニター発色によって、商品の色が異なって見える場合がございます。Track List 1. New Jeans 2. Super Shy 3. ETA 4. Cool With You 5. Get Up 6. ASAP [仕様] - 計6種類 (NEWJEANS, MINJI, HANNI, DANIELLE, HAERIN, HYEIN) - OUTBOX : 各バージョン1種類 / W215 X H227 X T38 - BAG : 3種類のうち1種類 / W210 X H220 X T35 - INBOX: 3種類のうち1種類 / W200 X H135 X T29 - PHOTOBOOK : 共通1種類(1冊)、各バージョン1セット (2冊) / W129 X H194 / 1冊あたり 84 Pages - LYRIC: 共通1種類 / W129 X H 194 / 24 Pages - POSTCARD : 各バージョン1セット (5枚) / W100 X H150 - BOOKMARK : 各バージョン1種類 / MAX W66.5 X H77.5 - STICKER : 各バージョン1セット（2枚） / W124 X H189 - STICKER : 共通1種類 / W124 X H189 -PHOTO CARD : 各バージョン1セット (5枚) / W55 X H85 - CD-R : 各バージョン1種類 / W120 X H120 *PHOTOBOOK共通1種類 (1冊)は The POWERPUFF GIRLS X NJ Box ver. PHOTOBOOK 3冊のうち1冊と同一 *LYRICはThe POWERPUFF GIRLS X NJ Box ver.と同一 *STICKER共通1種類はThe POWERPUFF GIRLS X NJ Box ver. STICKER 3種類のうち1枚と同一 ↓↓↓ バージョン選択 ↓↓↓ NEWJEANS ミンジ ハニ 完売 ダニエル ヘイン ヘリン 完売 | 3,080円 |
 Got A Brand New Bag [ TARO SOUL ] 楽天ブックス | TARO SOULガッタ ブラン ニュー バッグ タロウソウル 発売日：2021年10月20日 GOT A BRAND NEW BAG JAN：4526180578628 SOSPCDー3 SOUL SPIT RECORDS (株)ウルトラ・ヴァイヴ [Disc1] 『Got A Brand New Bag』／CD アーティスト：TARO SOUL 曲目タイトル： 1. ナナメウエ [3:43] 2. PONR (Feat.KEN THE 390, SKYーHI) [3:07] 3. Got A Brand New Bag [3:58] 4. Miss U [3:18] 5. I See You. [3:33] 6. Designer [3:32] 7. Never Too Late [3:18] 8. アイマスクとヘッドフォン (Feat.DABO, Chozen Lee) [5:03] 9. Tiny Box Anthem (Feat.句潤, Rhyme Boya) [6:00] 10. BETTER [4:56] CD JーPOP ラップ・ヒップホップ | 2,812円 |
 NewJeans - 「Supernatural」 NJ X MURAKAMI Drawstring Bag ver. ニュージーンズ ニュジン ミンジ ハニ ダニエル ヘリン ヘイン 村上隆 ADOR kpop 韓国盤 送料無料 InterAsia | ★06月24日発売★ NewJeans - 「Supernatural」 NJ X MURAKAMI Drawstring Bag ver. ニュージーンズ ニュジン ミンジ ハニ ダニエル ヘリン ヘイン 村上隆 ADOR kpop 韓国盤 送料無料 NewJeans - 「Supernatural」 NJ X MURAKAMI Drawstring Bag ver. 5 | 3,350円 |
 【送料無料】 NewJeans - 「Supernatural」 NJ X MURAKAMI Drawstring Bag ver. ニュージーンズ / 韓国産 MUTJIM | 商品説明 ニュージーンズ スーパーナチュラル 村上コラボ ドローストリングバッグ NewJeans 'Supernatural' NJ X MURAKAMI Drawstring Bag DRAWSTRING BAG W385 * H440 mm OUTBOX W210 * H155 * T45 mm PHOTOBOOK W142 * H125 mm / 68 Page JEWEL CASE + BOOKLET W120 * H120 mm / 8 Page CD W120 * H120 mm 1. Supernatural 2. Right Now 3. Supernatural (Instrumental) 4. Right Now (Instrumental) PHOTOCARDS W55 * H85 mm / 5EA POSTCARD W140 * H95 / 1EA 注意事項 通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 | 4,137円 |
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【K-POP福袋 BLACKPINK 専用】【GIRLS GROUP 7号】K-POP GIRLS GROUP LUCKY BAG KPOP ボイズグループ 福袋【安心国内発送】 Goods ＆ Music | ■取引規約はこちら！注)必ずご確認ください。 ■メ デ ィ ア：CD・韓国盤 ■ジ ャ ン ル：K-POP ■発 売 国：KOREA ■発送日目安：配送特急便1~3営業日、一般便3~5営業日 ■商 品 詳 細： ・この商品は以下のグループより通常価格2980円〜3980円(当店販売基準)相当する商品からランダムで1品から5品までお得価格でご提供いたします。 どのアルバム・バージョンが当たるのかお楽しみにご注文ください。 記念日、お祝いなどのプレゼントにも大人気なBLACKPINK ALBUMをお手頃価格でどうぞ！ ・韓国ガールズグループ福袋 ・福袋対象グループ：BLACKPINK 【重要案内】 ■一部特典は無くなり次第終了となります。 ■商品の仕様及び構成内容予告なく変更又は取消しとなる場合がございます。 ■購入完了後30分以内にはキャンセル出来ます。それ以降はお客様のご都合によるキャンセルは出来かねます。ご注意ください。 ■輸入商品は汚れ、傷、つぶれ、剥がれ、破れなど許容範囲で現地から出荷されます。また、外箱(Out box)は中身の保護を目的で作られたため返品/交換は出来かねます。ご了承の上お買い求めください。 ■有料オプションを選択時には該当オプションをカートに入れて同時購入ください。 ★有料オプションをご選択の方は必見★ 楽天では有料オプションが自動加算されないため下記オプションをカートに入れて必ず同時購入ください。 ・2199円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・1299円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・999円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・799円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・599円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・499円のオプションを選択の場合:オプション料金を支払う ・その他オプション代金の場合はこちらから該当金額分のページでご購入ください [重要] オプション追加をされない場合は店舗から注文確定時に加算請求となります。 [お願い] かなりの業務負担のためご自身で該当オプション代金を、複数の場合は注文個数分を同時購入ください。 【お問合せ前にお願い！】 只今多くのお問合せを頂いており通常より回答までお時間頂いております。 お問合せの前には商品ページ及び店舗案内メールを必ずご確認の上、お問合せください。 只今コロナ防疫の一環として在宅勤務を進めておりお電話によるお問合せは中止しております。 お問合せは「楽天ログイン⇒購入履歴⇒ショップへ問合せ」をご利用ください。 注)店舗案内メールは発信専用につきメールによる返信では回答出来かねます。 | 999円 |
 ザ・ハイロウズ／TRASH BAG [DVD] ポプカル 楽天市場店 | 詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/5/24ザ・ハイロウズ／TRASH BAG ジャンル 音楽邦楽ロック 監督 出演 ザ・ハイロウズ青春ロックバンドのカリスマ、THE BLUE HEARTSの主要メンバー、甲本ヒロトと真島昌利を中心に結成され、1995年にアルバム｢ザ・ハイロウズ｣で鮮烈なデビューを飾った、ザ・ハイロウズ。その後も、日本のロックシーンに衝撃を与え続け、数々のヒットソングを世に贈り出した彼らであるが、2005年11月に活動休止宣言を出した。本作は、そのザ・ハイロウズが、活動休止宣言前、最後のライブとなった学園祭ライブの映像に加え、2003年7月を持って脱退した白井幹夫がメンバーとして最後のライブとなった大阪城野外音楽堂での映像を収録。さらに、貴重なデビュー前の秘蔵ライブ映像も収めるなど、活動休止に嘆き、活動再開を待ち望むファン待望の作品となっている。収録内容グッドバイ／ミサイルマン／ヤ・バンバ／ジュー・ジュー／相談天国 VIDEO CLIP／胸がドキドキ／変身リベンジャースーパーファイトバック／コインランドリー／ピストン／不死身のエレキマン／eat the lobster／グッドバイ／BGM／ジュー・ジュー／ツイスト／千年メダル／虫／月光陽光／不死身のエレキマン／ママミルク／不死身のエレキマン／俺軍、暁の出撃／ママミルク／真夜中レーザーガ／パンダのこころ／eat the baumkuchen／モンシロチョウ／死人／ダセー／二匹のマシンガン／ハスキー(欲望という名の戦車)／ガタガタゴー／俺軍、暁の出撃／相談天国／不死身のエレキマン／スーパーソニックジェッ／罪と罰／モンシロチョウ／フルコート／ミサイルマン／ママミルク／ハスキー(欲望という名の戦車)特典映像｢サンダーロード｣ビデオクリップ 種別 DVD JAN 4988017224861 収録時間 80分 カラー カラー 組枚数 1 音声 （ステレオ） 販売元 ソニー・ミュージックソリューションズ登録日2006/04/05 | 3,474円 |
 安心・迅速の日本国内発送 バージョン選択 NewJeans 2nd EP Get Up Bunny Beach Bag ver. WHITE ver. MINJI ver. New Jeans ニュージーンズ New Jeans ミンジ メンバー選択 ニュジ cd ※レターパックプラス発送 KNPOPS 楽天市場店 | ※レターパックプラス発送 パソコンのモニター発色によって、商品の色が異なって見える場合がございます。Track List 1. New Jeans 2. Super Shy 3. ETA 4. Cool With You 5. Get Up 6. ASAP [仕様] - 計6種類 (NEWJEANS, MINJI, HANNI, DANIELLE, HAERIN, HYEIN) - OUTBOX : 各バージョン1種類 / W215 X H227 X T38 - BAG : 3種類のうち1種類 / W210 X H220 X T35 - INBOX: 3種類のうち1種類 / W200 X H135 X T29 - PHOTOBOOK : 共通1種類(1冊)、各バージョン1セット (2冊) / W129 X H194 / 1冊あたり 84 Pages - LYRIC: 共通1種類 / W129 X H 194 / 24 Pages - POSTCARD : 各バージョン1セット (5枚) / W100 X H150 - BOOKMARK : 各バージョン1種類 / MAX W66.5 X H77.5 - STICKER : 各バージョン1セット（2枚） / W124 X H189 - STICKER : 共通1種類 / W124 X H189 -PHOTO CARD : 各バージョン1セット (5枚) / W55 X H85 - CD-R : 各バージョン1種類 / W120 X H120 *PHOTOBOOK共通1種類 (1冊)は The POWERPUFF GIRLS X NJ Box ver. PHOTOBOOK 3冊のうち1冊と同一 *LYRICはThe POWERPUFF GIRLS X NJ Box ver.と同一 *STICKER共通1種類はThe POWERPUFF GIRLS X NJ Box ver. STICKER 3種類のうち1枚と同一 ↓↓↓ バージョン選択 ↓↓↓ NEWJEANS ミンジ ハニ 完売 ダニエル ヘイン ヘリン 完売 | 3,080円 |
 (Special Ver.) (BAG Ver) (2種選択) 【Red Velvet】 3rd Full Album 【Chill Kill】【送料無料】韓国チャート反映 netkor | 商品説明 メーカー SM ENTERTAINMENT 商品区分 CD アーティスト Red Velvet 発売国 韓国 メーカー品番 商品発売日 2023年11月22日 注意事項 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべて韓国ソウルからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、1~3営業日以内に配送手続きをいたします。 配送作業完了後、1週間程度でのお届けとなります。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。大抵の場合はショップで関税・消費税を支払う場合もあります。詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。 | 4,090円 |
 ジュニアテニス上達革命〜全国大会優勝・ベスト4以上の選手が実践する練習内容と選手育成術〜DVD【指導・監修 佐久間 崇弘】オムニ・クレーコート用 シングルス gosen キャスター 白 シンプソン グリップバンド ロングスパッツ ガット ゲームシャツ バイザー ボールバッグ スポーツ教則DVD トレンドアクア | なぜサンライズテニススクール佐久間コーチの指導を受けると普通の小中学生が全国レベルで次々と圧倒的な勝率を残せるようになるのか？その答えは今から公開する独自の練習法と選手育成術にあります。 【監修者プロフィール】 佐久間 崇弘 1972年福島県生まれ。 強豪サンライズテニススクール 所属 全日本ジュニア・全日本選手権を目指す選手の育成と強化を目的としたアカデミークラスを担当。 今の選手の実力よりも少しだけ負荷をかけた練習法で、多くの初心者や普通のレベルの選手を全国レベルの強豪選手に激変させている。 【内容紹介】 基本のボレーを決めるための2つのポイントとは？ ジュニアの試合ではこれを意識するだけで面白いようにボレーが決まります。 ボレーは試合の流れを劇的に良くしてくれます。 是非ここで解説している2つのポイントを押さえてください。 基本的なことですたこれができているジュニア選手は少ないのでライバルに圧倒的に差をつけることができます。 フラットサーブとスライスサーブ、スピンサーブを使い分けるポイント。 フラットサーブとスライスサーブ、 スピンサーブを使い分けることで得点力が圧倒的にアップします。 なぜなら対応できる選手が少ないからです。 ここでは分かり易く打ち方を解説していきます。 ジュニアが憧れるスーパーショット。 ジャックナイフ基本の打ち方を解説します！ 錦織圭のエア・ケイのようにタイミング良くジャンプして決めるショットです。 ここぞという場面で有効なこのショットの打ち方を解説します ウォーミングアップのショートラリーで重要な2つのポイントとは？ ただラリーをするだけではありません。 全ての練習には強くなるための工夫があります。 身体を暖めることで怪我の防止にも役立ちます。 ラファエル・ナダル選手も多様するウインドミルの打ち方とは？ 中学生でも打てる"ここぞ"という場面で試合を決める必須ショット。ラファエル・ナダル選手も多様するウインドミルの打ち方や効果的な使い方を解説します。 速いボールを打たれた時にスピンをかけて返すには？ これができると圧倒的に得点力が上がります。 難しいと言われる速いボールへの対応できれば試合で優位にたてます。 そのための練習法があります。 この練習を取り入れれば試合で速いボールを打たれても慌てる必要はありません。 速いボールを打たれた時にカウンターで決めることができてますか？中学生レベルでこの一連の流れをマスターすれば驚く得点を決めることができます。 中学生の試合では早いボールへの対応がまだ出来てない選手が多いのが現状です。 だからこそカウンターで対応できれば試合を一気に優位に進められます。そのポイントを解説します。 全国レベルのジュニア選手が実践するウォーミングアップのロングラリーではレベルアップする重要な要素が含まれています。 その全貌を解説します。 身体を温めながら楽に入るボールを打つのが普通のロングラリー練習です。 しかし全国レベルのジュニアの練習は一味違います。 全力のスイングをしながらボールをコントロールすることを意識しています。 ジュニアにおススメのライジングショットの打ち方を徹底解説 ボールがどの位置に落ちるかの判断で全てが決まります。 相手に時間を与えずに強いボールを打ち返すライジングショットの打ち方を徹底解説しています。 ここで重要なのは判断です。 判断力を上げるための練習法も解説しています。 スマッシュを決めるためのシンプルな極意を解説！ 難しく考えずにあるポイントを狙います。 スマッシュはサーブのフラットが上手く出来ていることが大前提です。 その上で狙うポイントが重要です。 このあたりを実践を交えて詳しく解説していきます。 スピンとスライスで打ち合う練習があります。 中学生には少し難易度は高いですが相手のショットを狂わせる ことができるようになります。 片方がスピンで片方がスライスで返すという練習です。 スピンのボールは試合の中で7～8割を超えてくるショットです。だからこそスライスで打ち返すことで相手のショットを狂わせることができるようになります。 自分より強い相手を想定したサービス＆レシーブからの2on1練習とは？ 全国レベルの選手になるには少しだけ難しい練習をし続ける必要があります。 この2on1練習もそんな一例です。 まずは1回レシーブを叩いて相手に返してもらったところから練習がスタートします。 どこに打たれても返せるようになる自分より強い相手を想定した練習になります。 2on2のボレー対雁行陣で守備と攻撃を素早く切り替える練習とは？ 雁行陣はダブルスにおいて重要なフォーメーションです。全国レベルのジュニア選手の特徴は攻守の切り替えの早さにあります。 その練習法を解説します。 ムーンボールを深いところに上げてから始める練習法を解説。難しいボールへの対応力がアップします。 下がってライジングで取らずにポイント練習に入る珍しい練習です。 中学生の時からこれに慣れると難しいボールにも対応できる動きが身に付きます。 ジュニアテニスの常識を超えるダブルス上達法とは？ ダブルス独自の驚くべき練習法を解説します。 2on2のボレー対ストロークでダブルスでの得点力を向上させることができます。 ジュニアテニスの常識を超えるダブルス練習法を解説します。 全国大会レベルのジュニア選手が行うサービスからのクロスストレートラリー練習とは？ ただクロスに打つだけではない重要ポイントがあります。 試合の中では動かされてもコースを狙って打てる技術が必要です。 練習の段階ではアウトになることを決して恐れずにギリギリのラインを狙うことを意識して行っています。 2on1練習のスタートを球出しではなくサーブから行う理由とは？ 他のクラブでは球出しからスタートするこの練習をあえて負荷の高いサーブから行うことで レシーブを多く実践する機会を仕組み化することができます。 これによって全国レベルのディフェンス力が身に付きます。 早い展開にも負けない！シングルスに勝つための 2on2ボレー対ボレー練習とは？ 2組に分かれてボレーで打ち合う練習です。この練習をすることで早い展開でも頭の切り替えを早くできるようになります。 展開のスピードについていけない弱点を克服するにも最適な練習です。 全国レベルのジュニア選手達が実践するサービスから3球以内にポイントを取る練習とは？ 試合の中で勝つために必要なレシーブ。サーブ、ラリー、 全ての能力が身に付く少し負荷の高いメニューです。 ただ返すだけではカウンターを決められてしまいます。 必然的に厳しいコースを狙う意識も身に付けることができます。 ファーストサーブの成功率は何割を目指すべきでしょうか？ サーブの確率を高めて瞬時の判断力が身に付く練習を解説します トップレべルの試合ではファーストサーブの成功率が重要です。しかしただ入れるだけではカウンターを決められてしまいます。 ここではある程度のサーブの確率を高めながら厳しいコースを狙えるようになる練習を解説します。 WITHコロナ時代のテニス上達法 ライバルに差をつける自宅でできる素振りとは？ WITHコロナ時代は自宅で1人で効率良く練習できるかどうかがが 強い選手になれるかどうかを残酷にも分けてしまいます。 単純な素振り一つとっても効率的に上達できるポイントがあります。 それを細かい動きとともに解説します。 ジュニアテニス上達革命〜全国大会優勝・ベスト4以上の選手が実践する練習内容と選手育成術〜DVD【指導・監修 佐久間 崇弘】オムニ・クレーコート用 シングルス gosen キャスター 白 シンプソン グリップバンド ロングスパッツ ガット ゲームシャツ バイザー ボールバッグ 関連KW：シューズ ボール テニスボールバスケット テニスウェア ラケット ラケットバック ヨネックス アシックス アドミラル アンダーシャツ アウトレット アディダス インドア ミズノ 防寒 エッジガード エレッセ オムニ カーペット kia キャップ セント 錦織 サンバイザー サングラス スポーツタオル スマホケース セルジオ セントクリストファー ソックス 名前入り 手首サポーター ナイキ ハイドロゲン ふるさと納税 フィラ ミネムラ yonex リードテープ ルコック ローチェ プリンス ロングインナー グローブ ウィンドブレーカー ダンロップhd ダンロップ 伊達公子 ディアドラ バボラ ブリヂストン adidas kpi オールコート レディース オムニクレー 硬式 ダンロップフォート セントジェームズ 軟式 ジュニア グリップ ヘッド 冬 ワンピース キッズ ウェア バックパック グリップテープ ラケットバッグ ラケットケース アンダー アンダーウェア インナー ウエア リストバンド tシャツ 勝つ! キーホルダー ボールカゴ クランプ 靴下 クリストファー 圭に学ぶ 小物 振動止め ショートパンツ スコート スカート スウェット タッキーニ センチ タオル 手袋 トートバッグ 長袖 ネット ネックウォーマー ハーフパンツ フェイスマスク 福袋 メンズ パンツ 練習器具 練習 レギンス ロング ワールドツアー 帽子 ポロシャツ dvd リュック トレーナー 試合を制する50のコツ バッグ 上下 勝ちにいく教科書 シャツ ps4版 上下セット おすすめ おもしろ 4e オーソリティ 送料無料 tour 2本 フーディ xr3 ブリオ wilson ウエット ウェア2021 秋冬 ボールポケットジュニアテニス上達革命〜全国大会優勝・ベスト4以上の選手が実践する練習内容と選手育成術〜【指導・監修 佐久間 崇弘】DVD | 32,440円 |
 中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム DVD【東北高校ソフトテニス部 中津川澄男 監督】初心者向 グリップ グリップテープ ゼッケン 前衛編 オンネーム ガット代張り代 オールラウンド 前衛 後衛 オムニクレー ガット ラケットバッグ ソフトテニス 練習器具 スポーツ教則DVD トレンドアクア | 基本のフットワークからストロークを身につければラリーのテンポが良くなり、スピードボールがどんどん打てる！一生使えるストロークをあなたにも！ 中津川監督のソフトテニス指導では、上達できない原因とその解消方法を論理的に解説します。現状の問題点を把握できていない選手・指導者の方にこそ試して頂きたい！ ■内容紹介■ disc 1 【 ストローク編1】 disc1 では、ストロークに必要な足の運び方（フットワーク）を身に付けるメニューを紹介していきます。 どんなボールに対しても、前後左右に足を動かしタイミングを取りながらストロークすることで、「ボールに突っ込んでしまう」「足が止まったまま手打ちになってしまう」と言った課題を解消していきます。 ■ラリーのテンポアップのためのフットワーク！ 足の運びがプレーに与える効果とは！？ ここでは、フットワークの習慣化を目指して手投げでの打ち込み練習から紹介します。 足の運びを習慣化することの重要性をわかりやすく解説！ まずは定位置から基本となるフォームを習得していきましょう。 もちろん、試合では一定の場所から返球をし続けることはありませんよね。 このチャプターでは、前後に振られた時の対応も合わせて練習しています。 これをご覧になれば、基本のフォームを確認できるとともに前後への揺さぶりへ対応できるフットワークを身につけることができます！ ■初級・中級者にありがちな「もたもた感」を払拭！ タイミングを合わせるためのフットワーク練習とは！？ 「ボレーに対して、ただ突っ込んでしまう…」 「スマッシュのタイミングがとれない」 「ロビングが上手くできない」 こんな悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？ このチャプターでは、その原因を解説！ 改善方法から、習得のための練習メニューまで一連の流れで紹介しています。 「しっかりと足から運ぶこと」と「急いで突っ込んでいること」の違いを理解して正しくタイミングを計れるようになりましょう！ ■これが出来れば基本ストロークは OK！ トップ選手のような速いボールを打つ方法を基本から解説！ ここでは、トップ選手のような速いボールを打ち込むための練習を行います。 まずは「速いボール」を打つための身体の使い方を解説。 「フットワーク」のみならず、踏み込みや身体の捻転などこれさえ見れば、ファストボールを打ち込むことが出来るようになるはずです！ disc 2 【 ストローク編2】 Disc2 では、より実践的な足の運び方（フットワーク）を解説！ 試合展開を想定し必要な動きをピックアップして練習できます。 ■ツイストや厳しいコースのボール、クロス・ストレートなど試合展開の中で必要になってくるショットを打つためのストロークを足の運び方から解説します！ 上げボールのテンポやリズムに関する注意点も解説。 上げボールのやり方も意識することで練習のリズムが上がりより実戦的な技術を身に付けることが可能になります。 ■前後への揺さぶりはもう怖くない！ 短いボールへ上手くアジャストする動きをご紹介 あなたは「短いボールに対して、ネットまで突っ込んでしまった」 なんて経験はありませんか？ ここではツイストなど、前に出て返球する状況でのストローク・足の運び方を紹介しています。 このチャプターを重点的に抑えれば、短いボールに対してもしっかりとアジャストして返球をする技術を身につけることができます！ ■前後よりも左右の振り回しが不安… そんな不安を払拭するために反復したい練習方法とは！？ 実際の試合では左右の振り回しでペースを崩されることがありませんか？ 大きく揺さぶられると、足がついていかず、ついつい手打ちになってしまいがちです。 特に初級・中級者は基本のステップが身に着いておらず回り込んで打ち返す余裕もないまま、押し切られてしまう。 そこでこのチャプターでは基本のステップを細かく解説。 1 歩のステップから、3 歩のステップへと慣れない動きだからこそ、徐々にステップアップしていけるようにカリキュラムを組んでいます！ ■より実践的な基本トレーニング！ 今までのフットワークを完全習得できる練習メニューを紹介 ここまでのフットワークを反復練習すれば基本のフォームを頭で理解することが出来ているはず！ ここでは、基本のフォームを体にしみこませるために応用的なボールの打ち込み練習を行います！ この練習、基本の反芻こそが、あなたのプレーを底上げし高いレベルの選手から勝利を勝ち取る道へと続いています！ この練習を見るだけでも DVD を買った価値あり！ そんな基本トレーニングを紹介していますよ。 ■試合の主導権を握るために！ どんなコースへも打ち分けられる「ストロークの極」へとたどり着こう！ ここまでは、ボールまで数歩でアジャストする練習をしてきましたが実際の試合では大きく左右へ振られることが多いです。 大きな揺さぶりに対応できず、敗北を期すこともあるでしょう。 そんな時、どうやって「ボールの正面に入ればいいのか」正解がわからず、現状に自信が持てない方もいらっしゃいます。 ここでは、その悩みに対して一つの正解を提示しています。 DVD disc 3 【 基本能力レベルアップメニュー編 】 Disc3 では、ボールの角度や長さをコントロールできるようになるためのドリルを行います。 様々な打球を、フォア・バックで打ち分けられるようになることで、相手の陣形への対応がスムーズになりより高いレベルでのプレーが可能になります。 ■特に女子選手 必見！ レベルアップのための特別トレーニングを大公開！ 試合中に相手との駆け引きで重要になるのはショットのバラエティでしょう！ より多くのボール種をより多くのコースに打ち分けられることは1つレベルの高い選手と対等に戦うために必要なスキルと言えます！ 今まで相手に主導権を奪われて負けた試合。 今度はあなたが主導権を握って勝つ試合に変えてみませんか？ ■苦手意識が抜けない… バックハンドの打ち分けを向上するためにはどうしたらいいの… バックハンドのコツはどこにあると思いますか？ その答えは○○の回転にあります！ ここでは、体をうまく使ってバックハンドのコツをつかむ練習メニューを紹介しています。 「バックでの打ち分けなんて諦めてる…」 「苦手意識が強くて、フォアに回り込む癖がぬけない…」 といった方には、必ず見てほしい内容になっています！ ■運動能力を向上させる 速い動きの中でも正確なショットを打てるようにしよう！ ここでは、速い動きの中でもボールをしっかり捉える運動能力を向上したい方のためのトレーニングを紹介しています。 この練習をすることで「チャンスボールへのミス」を圧倒的に減らすことができます！ 応用的なショットを混ぜることで、楽しく練習をすることができるのもポイント。 頭で理解した動きを、そのまま体で表現する能力を鍛えていきましょう！ ■筋力・体力を上げるには筋トレだけじゃない！ 練習の中で必要な筋肉を育てる練習メニューがあるんです！ 特に試合終盤に見られますが体幹が弱く、軸足が安定していないと、ショットの精度が落ちてしまいます。 そのために筋トレ！と思っても、なかなかやる気がでないこともありますよね。 そこで日頃の練習メニューに取り入れるだけで筋力・体力アップを達成できる練習を紹介します。 ここから発信しているオリジナルメニューもあるので必見ですよ！ 中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム DVD【東北高校ソフトテニス部 中津川澄男 監督】勝てるダブルス 初心者向 グリップ グリップテープ ゲームシャツ ゼッケン 前衛編 オンネーム ガット代張り代 オールラウンド 前衛 後衛 オムニクレー ガット ラケットバッグ 関連KW：ソフトテニスボール ソフトテニスラケット kpi ヨネックス dvdでわかる! ミズノ 知ってる?ソフトテニス ソフトテニス・マガジン ダンロップ 練習球 改訂版 ボール ラケット シューズ ウェア アカエム 1ダース ケンコー ラケットケース アンダー ウインドブレーカー エッジガード キャップ 空気入れ 小物 後衛編 攻撃力を高める技術と戦術 セット ソックス トレーナー ネット メンテナンスセット 練習 シャツ 10ダース ユニフォーム ダース カゴ入り 送料無料 ポイント50 ソフトテニス 練習器具中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム DVD【東北高校ソフトテニス部 中津川澄男 監督】 | 32,440円 |
 平泳ぎスピードアップ・プログラム 水泳DVD【北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修】2枚組 スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ スポーツ教則DVD トレンドアクア | 北京オリンピック平泳ぎ水泳女子日本代表選手による女性や筋力・体力に自信のない人向けのDVD。 水泳のスピードアップに役立つトレーンニング方法や練習方法、道具の使い方などを含め、 プルのやり方、キックのポイント、呼吸やストリームラインといった技術的な内容も満載。 【内容紹介】 身体が沈んでしまってスピードが出ない平泳ぎの改善法とは？ 平泳ぎには身体をうねらせる動作がどうしても出てしまうので、このような悩みを持つスイマーがいます。 出来るだけ水面近くに腰の位置を維持する必要があるのですが、そのコツをDVDで詳しく解説しました。重要ポイントです。しっかり反復練習してください。 ベストタイム更新を阻む下手な「ひと掻きひと蹴り」の特徴と、その矯正法とは？ 水中動作で重要度No1、ひと掻きひと蹴りのスキルアップ方法を詳しく説明します。肩、下腹部、膝の使い方など、部分部分を分けながら説明しました。 ひと掻きひと蹴りを絶対に苦手にしないでください。 ベストタイム更新には必須の技術です。 力強い平泳ぎのプルの力でスピードアップしていく選手とそうでない選手の違いとは？ 力強い平泳ぎのプルは、肘の使い方はもちろん、二の腕と手のひらすべてのバランスを意識した運動が重要です。 非常に難しいポイントでもありますが、しっかり学んで習得してください。 ベストタイムを出すための平泳ぎの効率的ターン練習とは？ 着壁からローリングの方法、そして身体がぶれないターンの練習方法を説明しましょう。あごを引き過ぎないように行う必要があります。 重要ポイントは何点かありますので詳しく解説しましょう。 呼吸時の上半身が水の抵抗を受けてしまっている。効果的な改善法とは？ せっかくの効果的なプル動作でも、時たまあまりに力が入り過ぎて肩がしぼんでいる選手がいます。 しかし、肩を落として行う動作が実はスピードアップには不可欠です。 注意しなければいけない悪い動きを解説しましょう。 姿勢が一直線にならずタイムで損しているスイマーが矯正すべきストリームラインとは？ 平泳ぎで速く泳げない選手、タイムアップが図れない選手を見ると、浮身姿勢の力の入れ方、腕の伸ばし方、顎の引き方にポイントがあります。シニアの方で腕を巧く伸ばせない方でも、よりよいストリームラインを保持するコツをお見せしましょう。 腕の筋力が弱い選手が気を付けるスピードアップのためのプル動作とは？ 力が無い女性や耐久力が無い選手にも勧めることが出来る泳ぎ方をご紹介します。自分の〇〇が目線で見える位置でのプル動作がポイントです。 股関節を痛めない為に、平泳ぎ選手がマスターすべきストレッチとは？ バランスボールを使ったトレーニング方法を中心に、ご紹介します。 平泳ぎは股関節、腰に非常に負担がかかる泳法です。 日頃のトレーニングとストレッチは必ずやっていただきたいです。 ターンが大きすぎてタイムロスをしてしまうスイマーの間違った方法とは？ 壁に手を付けてからの膝と脚の動きで注意点が何点かあります。DVDで詳しく解説しますが、とにかく基本は小さく回ること。そして反転時の片方の手の使い方に、あるコツがあります。 スピードアップを図りたい選手が絶対にやるべき肩甲骨の強化法とは？ ストロークのストレッチ方法について、バランスボールを用いて鍛える方法をご紹介します。 ほぐし方も含め練習方法をお見せします。 水を沢山掻くために、十分に伸び切って泳ごうとする選手への注意とは？ プルの掻き始めで、少しでも進もうと腕をあまりにも前に出し過ぎる選手がいます。 実はその方法は逆効果です。理由をDVDのプル動作の解説内で詳しく解説しましょう。 ターンで、効果的に推進力を生むコツとは？ まず、理想的な目線です。身体を小さくすることが効果的なターンには不可欠なのに、目線を遠くに向けすぎる選手のケースでは、動作が大きくぶれやすくなります。 実は、上手く行うためのコツがあります。 苦しくなってきた時の間違った平泳ぎの呼吸法とは？ 顎を前に突き出しても、引き過ぎても呼吸はしにくいです。正しい呼吸法を習得しましょう。 長い距離やレースの後半で苦しくなってきた時、手を広げたタイミングで顎を上げてしまう悪癖を矯正しましょう。 非常に難しいポイントですので、映像で解説します。 飛び込みで推進力を出せる選手と出せない選手の違いとは？ 入水時の姿勢に大きな差があります。ストリームラインをしっかりとりながら入水するには、飛び込み時の背中の使い方に、あるコツがあります。 平泳ぎ特有の飛び込みの効果的練習をご紹介します。 スムーズなスイムを目指すための呼吸のリズムとは？ 苦しくなると、呼吸が1、はき始めて戻すのが2、という悪いリズムになります。これを矯正する意識が必要です。正しいリズムのとり方をお見せしましょう。 スタートのリアクションが下手で、損をしてしまうスイマーへのアドバイス お尻を高い位置に維持したうえでスタートの姿勢に、あるコツがあります。体重を前方に預けるコツです。練習次第でフライングを招かない効果的なスタートは十分可能です。 DVDでお見せしましょう。 レベルアップしていくと、つい忘れがちな平泳ぎで最も大事なポイントとは？ 「ストリームラインの姿勢」から「ストリームラインの姿勢」で終わることが重要ですが、ある程度のタイムで泳げるようになると、つい疎かになりがちです。 この重要ポイントを確認するトレーニングを身に付けましょう。 プルの力が入らず推進力が弱いスイマーが陥っている悪い癖とは？ 指先を下に向けて肘を立てる時の立て方が雑な選手を時々見ます。平泳ぎの推進力はキックとはいえ、プルでの水のかきこみ方が弱いとスピードを落としてしまいます。DVDでコツをお見せしましょう。 プルとキックのタイミングが悪いスイマーの陥っている悪癖とは？ スイムの際に肘の位置に注意点があります。そのポイントを意識するだけでもバランスの悪さは解決すると思います。上半身を十分安定させながらキックを行うコツをDVDでお見せしましょう。 スピードアップのため、プルのリズムを一生懸命上げようとするスイマーが損していることとは？ スピードが落ちてしまう選手の特徴の一つです。どんな本番のレースであっても、他の種目と異なり平泳ぎではキックの余韻で進行する意識をもって泳ぐ必要があります。そのポイントをお見せしましょう。 スピードを落とさない無駄のない呼吸方法とは？ 呼吸方法が悪いと前方への推進力を落としてしまいます。水を抑える意識を持って斜め前方へ肩を持っていきますが、この時〇〇からお尻までが一直線になっていない選手がいます。矯正方法を教えましょう。 ベスト更新のためのターン練習以前に知るべき重要ポイントとは？ ストローク数に意識を持つことが、ターン練習以前に重要です。壁まで中途半端な距離の時のタイムロスを極力防ぐポイントと、あともう一掻きすべきかどうか中途半端な時のターンの注意点もお話ししました。 進むときに上手く呼吸ができない悩み解消法とは？ 「腕力が無くて身体が上に持ち上がらない、どうしたらいいか？」という相談を受けることがあります。 上ではなく○○に持ち上げるイメージでトレーニングを行う方法をお見せしましょう。 平泳ぎのターンで失格になりやすい選手とは？ 慌ててターンをするジュニアスイマーにありがちですが、身体の反転を急ぎ過ぎて片手が外れてしまうことがあります。 この反則で失格してしまわないように、正しい練習方法をお見せしましょう。 どうしても蹴った後、深く潜り過ぎてしまうスイマーの間違ったターンとは？ ターン時の顎、首と頭の位置にどのような意識をするか？に大きなポイントがあります。 壁の蹴り方もお話しましょう。 平泳ぎでどうしても下半身が下がってしまうスイマーの欠点とは？ おしり、腰など下半身が沈みやすいフォームに悩んでいる選手に見られる特徴は、足首を伸ばさず一直線になれていないのが理由であることが多いです。最も重要なストリームラインについては詳しく解説しました。 スピードアップに欠かせない体重移動練習、ドル平のコツとは？ プルブイを挟んで腰の位置を水面近くに持っていく練習をしましょう。プルの基本動作をしながらドルフィンキックをすることで、スピードアップに欠かせない体重移動のコツをつかみましょう。 平泳ぎのスピードアップに不可欠な正しい姿勢と反り腰の違いとは？ 熱心に練習している選手であればあるほど、反り腰になり逆効果になってしまう選手をたまに見かけます。どのようにストリームラインを正しくするか、このDVDの要所要所でポイントをお話ししましょう。 平泳ぎでスピードアップをするためのお勧めの飛び込み練習とは？ 基本的に両足で飛ぶことを平泳ぎではお勧めです。大きく膝を曲げて遠くへ飛ぼうとしすぎる選手がいますが、タイムロスになりやすいので注意してください。スタートのコツをお見せしましょう。 ベストタイム更新必須！平泳ぎのキックを得意にする、とっておきのドリルとは？ サイドキック、水中でのキックそして片足だけで行うキックなど、ユニークなドリルを紹介しましょう。 今度の練習にも必ず実践してベストタイムを目指してください。 ターンで壁を蹴った後に大きく減速してしまう選手の矯正法とは？ 離壁時の足の付け方が重要です。両足の角度がどうしても出てしまいますが、どのように対応し、タイムを落とさないストリームラインに戻すか？ コツをお話ししましょう。 スピードアップに必須の腹筋強化できる効果的な水中トレーニングとは？ 仰向けキックが効果的です。 膝が水面に出ないことを意識して、ストリームラインを維持しながら行う仰向けキックを説明しましょう。 このドリルでスピードアップに役立つツボをお見せします。 スピードアップの大敵、上下動が激しい平泳ぎの直し方とは？ プルの動作とキックの動作を分けて練習する方法をお見せしましょう。大きく上下するのは、キックのタイミングとプルの動作のタイミングが効果的でないことが考えられます。 多くの方の悩みです。しっかり解説しました。 綺麗なストリームラインでスピードアップを目指すスイマーにお勧め、「気を付けキック」とは？ 「気を付け」の姿勢で行うドリルを実践してください。お尻、かかとの使い方に意識を集中したトレーニングできれいなフォームで泳ぎながら、キック力を強化するお勧めのものです。 平泳ぎスピードアップ・プログラム 水泳DVD【北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修】2枚組 スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 検索用KW：キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 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 超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース テニスボール オールコート テニスラケット ラケットバッグ 送料無料 スポーツ教則DVD トレンドアクア | 早稲田実業女子テニス部の部員数はわずか9名。 文武両道がモットーの学校ということもあり練習時間は1日3時間程度です。 テニスの強豪高としてはかなり少ない練習時間と言えます。 しかしそんな中で14年連続で東京都の代表としてインターハイに出場を続け2019年にはついに初優勝を達成しました。 この秘密は短い練習時間で最大限の成果を出す就任2年目の間中早紀先生の超効率的とも言える練習法と勝利に導く指導力にあります。テニス界注目の若手指導者の指導内容をDVDにまとめました。 【内容紹介】 ・インターハイ制覇の秘訣は強固な守備力にあり！相手に点を取らせない 鉄壁のポジショニングとは？ ・練習でのファーストサーブが早実の強さの秘密！その全貌とは？ ・ファーストサーブの状態で守備から一瞬で攻撃に切り替える練習。 これができると見違えるほどに得点力が上がります！ ・試合でのミスを圧倒的に減らすための5つのポイントとは？ 勝負に勝つための100球ノーミス練習法 ・試合に勝つためにはネットスレスレを狙ってはいけない？ 実は高い位置を安定的に狙うことが重要です。 ・2人で一球を追いかけることで息の合ったコンビネーションが生まれます。 その全貌とは？ ・インパクトの瞬間の呼吸が重要！これでショットとメンタルが安定して本番でも緊張しません ・チャンスボールが来た時にミスをしないために！技術とメンタルを鍛える30球連続チャンスボール練習 【監修者・解説者紹介】 間中早紀 早稲田実業学校・早稲田大学卒業。 大学時代には日本一を4度経験。 その後実業団の富士通を経て2018年に母校である早稲田実業学校 女子テニス部監督に就任。 就任からわずか2年でインターハイ女子団体で初優勝に導いた。 今テニス界でもその指導力が高く評価され注目されている若手指導者の1人 【監修・解説者に個別相談できます】 もし個別に聞きたいことがあればDVD監修者に直接聞けるメールサポートを用意しています。 サポート期間：ご購入日から180日以内 サポート回数制限：無制限 サポートの利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します 【返金保証付き】 本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。 1.購入日から90日〜180日以内の連絡 2.期間内にメールサポートを5回以上利用 3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない 超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース テニスボール オールコート テニスラケット ラケットバッグ 送料無料 関連KW：オムニ・クレーコート用 シングルス gosen キャスター 白 シンプソン グリップバンド ロングスパッツ ガット ゲームシャツ バイザー ボールバッグ シューズ ボール テニスボールバスケット テニスウェア ラケット ラケットバック ヨネックス アシックス アドミラル アンダーシャツ アウトレット アディダス インドア ミズノ 防寒 エッジガード エレッセ オムニ カーペット kia キャップ セント 錦織 サンバイザー サングラス スポーツタオル スマホケース セルジオ セントクリストファー ソックス 名前入り 手首サポーター ナイキ ハイドロゲン ふるさと納税 フィラ ミネムラ yonex リードテープ ルコック ローチェ プリンス ロングインナー グローブ ウィンドブレーカー ダンロップhd ダンロップ 伊達公子 ディアドラ バボラ ブリヂストン adidas kpi オールコート レディース オムニクレー 硬式 ダンロップフォート セントジェームズ 軟式 ジュニア グリップ ヘッド 冬 ワンピース キッズ ウェア バックパック グリップテープ ラケットバッグ ラケットケース アンダー アンダーウェア インナー ウエア リストバンド tシャツ 勝つ! 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 ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニングDVD 〜手打ちを極める〜 高橋 憲司指導・解説 オールコート用 yonex ヨネックス ミズノ マッスルパワー ラケットバッグ ガット ゴーセン 動画で学ぶ カゴ入り 送料無料 japan アイスブルー ラケット 初心者セット スポーツ教則DVD トレンドアクア | 【手打ち】と聞いてどんなことを思い浮かべますか？ 手だけで強引にスイングしている。身体の力を上手く使えていない。 多くの人がこうしたイメージを持っているのではないでしょうか。 このDVDで紹介しているコーディネーショントレーニングは、その常識を打ち破ります。 手しか使わないのではなく、手を効率よく使うのです。 【指導者紹介】 高橋 憲司 長崎国際大学 人間社会学部 国際観光学科 講師/日本スポーツ協会 コーチ3（ソフトテニス） 長崎国際大学で、ソフトテニスの実践・研究に取り組んでいる。研究テーマは選手の技術評価、初心者が楽しく取り組むためのプログラム、トレーニング方法など。 日本スポーツ協会が定める、全国レベルの選手・チームに対して指導を行う「コーチ3」の資格保持者。 心理の資格も持ち、選手を心身両面からサポートしている。 ■内容紹介■ コーディネーショントレーニングの解説 資料を使って、コーディネーショントレーニングについて詳しく説明します。 手の動き ラケットの動きを上手くできるように、手の動作を学びます。 キャッチボール サーブ、ボレー、ストロークの際に大事な動きが身につきます。飛ばしたい距離や力加減に関わる、定位能力の向上にも効果的です。 ボール遊び（ラケットなし） 手の使い方を始め、さまざまな能力の上達に役立ち、手打ちを極めるためには欠かせないトレーニングです。一人で簡単にできるので、自宅でも実践可能です。 ボール遊び（ラケットなあり） 手打ちに重要な、手首の使い方が身につくトレーニングです。予想外のところにボールがきたときに、瞬時に身体が反応するようにもなります。ラケットなしよりも、より楽しみながら実践できるでしょう。 手打ちの実践 手の動きを駆使し、手打ちを実践します。定説とは異なる、手、肘、上肢の使い方によって、ボールに力を伝える打法です。極めることで、効率よくボールを飛ばせるようになります。 DISC1:コーディネーショントレーニングを学ぶ コーディネーショントレーニングの説明の後、ラケットを使わない簡単なトレーニングを行います。地味にも思えますが、鋭いボールを打つためには欠かせません。 ■上肢の動きの理解 手の動き 1〜10番 ラケットを使って確認 ■キャッチボール 下投げ（ワンバウンド） 上投げ（ワンバウンド） 横投げ（ノーバウンド） 下投げ（ノーバウンド） 下投げ 遠投（ワンバウンド） 上投げ 遠投（ワンバウンド） 横投げ 遠投（ワンバウンド） 上投げ さらに遠投（ワンバウンド） ■ボール遊び（ラケットなし） 両手ドリブル 両手トス 交互ドリブル 片手交互トス 背面キャッチ DISC2：効率的に身体を使い手打ちを極める DISC2からラケットを使いはじめます。何気ない遊びのような動きのひとつひとつに意味があります。後半はいよいよ手打ちの実践です。このDVDの真髄である手打ちの威力を体験してください。 ■ボール遊び（ラケットあり） ひとり 両面ドリブル 片面ドリブル 両面ノーバウンド 手とラケットでキャッチボール 2ボールバウンド 背面キャッチ ボールキャッチ 2人組 ラケット交換キャッチ ネット際ボールゲーム ワンバウンドラリー ボールキャッチ 股下ボレー 背面ボレー ボレー動作 直上タップ ボレーラリー 2タップラリー 強打ボレーラリー ■グラウンドストローク 手打ち打法 身体の使い方≪フォアハンドストローク≫ 連動動作（その場） 連動動作（スキップ） 連動動作を使ったグラウンドストローク フォアハンド 身体の使い方≪バックハンドストローク≫ ネットに向かって打つ（ラケットなし） ネットに向かって打つ（ラケットあり） 身体の使い方≪バックハンドストローク≫ ■終わりに 検索キーワード ボール ラケットケース 練習用 シューズ 帽子 ウェア ウエア エッジガード オールジャパン キャップ キーホルダー 空気入れ 靴下 攻撃力を高める技術と戦術 セルフテニス ハーフパンツ ユニフォーム ゲームシャツ 練習着 tシャツ メンテナンスセット 練習器具 グリップテープ ゼッケン オンネーム ガット代張り代 前衛 中学生 アシックス オムニクレー all セット 後衛 初心者向 mizuno レディース ゲームパンツ 80s 9本ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニングDVD 〜手打ちを極める〜 高橋 憲司指導・解説 | 32,440円 |
 サンスター文具 おえかきバッグセット それいけ!アンパンマン 送料無料 GR ONLINE STORE | ・ 10060010D・(c)やなせたかし/フレーベル館・TMS・NTV・お子様が喜ぶ、ぬりえとクレヨンが入った楽しいセットです。・セット内容:ケース1個、ぬりえ10柄(各1枚)、クレヨン5色(各1本)・対象年齢:3歳・生産国:中国説明 商品紹介 お子様が喜ぶ、ぬりえとクレヨンが入ったたのしいセットです。 クリア素材のかわいいバッグ型ケース。背面にもあんぱんまんの仲間たちがいっぱい! 【セット内容】バッグ:1個、ぬりえ:10柄（各1枚）、クレヨン:5色（各1本） 安全警告 誤飲、窒息の危険がありますので、3才未満のお子様には絶対に与えないでください。 | 2,272円 |
 自由形ベストタイム更新プログラム 水泳DVD【北京オリンピック、リオデジャネイロオリンピック代表 山口美咲 指導・監修】キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ スポーツ教則DVD トレンドアクア | 自由形のタイムを縮めるための方法を日本記録を5度も更新した元水泳日本代表選手が解説。 トップ選手がやっている結果に生きてくる通常はあまりやられていないかなり重要な準備運動、 ハドル、プルブイを使った解説もあり、すぐに生かせる練習方法が満載です。 【内容紹介】 より遠くの水を捉えられるようになり、いつものように泳いでいるのにかかわらずスピードアップできる方法 準備の段階である運動をすることで腕が伸びるようになり、より遠くの水をかくことができるようになります。この運動を続けることによって体がこれまでよりも動くようになるので、普通に泳いでいるのにスピードが速くなるということが実感できることでしょう（もちろん、無理をして力が入らなかったら本末転倒ですからそうならない範囲での話です）。 なぜ、この「手首足首」を準備運動で行なうと、キックが改善してスピードアップにつながるのか？ 準備運動で「手首足首」といえば、誰でも知っているでしょうし、水泳に限らずほとんどのスポーツで取り入れられていると思います。ただ、水泳ではある方法で手首足首を行なうことで足の関節の動きが良くなり、キックの改善にもつながります。立ったままではなく座ってやるのですが、詳しいやり方はDVDで。 スピードを上げるために有効な腕の回し方における3つのポイントとは？ 腕は肩で回すというよりも肩甲骨を意識するというのは聞いたことがあるかもしれません。 実はそれ以外にも○○と○○を使うことでさらに良くなります。詳しくはDVDで……。 あなたのストリームラインが正しくできているか確認する方法。これが分かると無駄な抵抗を減らすことにつながります。 水泳においてストリームラインは基本であり、抵抗を減らすために確実にマスターておきたいものです。しかし、自分のストリームラインが正しいかどうか確認する方法を知らずに、できた気になっている人もいます。目安としてここまでできればいい、というストリームラインの基準がありますので、それをお伝えします。 猫背を解消して姿勢を正し、より良い美しいストリームラインをつくれるようになる方法 猫背の人は正しいストリームラインを取るのが難しくなるものですが、それを解消するための方法をご紹介しています。この運動にはある道具を使いますので、合わせて解説します。 水中でバランスをしっかり保って抵抗を減らすために有効な準備運動とは？ 水中では陸上にいるときよりもバランスが取りにくくなりますが、水中でバランスを整えることは抵抗を減らすためには重要なポイントです。ですので、この運動は是非、取り入れたい運動です。泳ぐときに重要になる「体のライン」も鍛えられますから、よりきれいなフォームで泳げ、タイムアップにもつながります。 きれいなストリームラインをつくり、抵抗を減らすために重要な「腹圧」のかけかたとは？ 腹圧をかけるということに関してどのくらい正確に理解していますか？ 腹圧という言葉自体初めて聞く人は必見です。腹圧はストリームラインをつくるにあたって非常に重要な要素ですが、不慣れだとかなり疲れると思います。そこで、どうやって正しく腹圧をかけられるようになるのか？長時間泳いでも疲れないようにするには？ということを含めて解説しています。 正しいストリームラインづくりに欠かせない「腹圧」をかける際に注意すべき3つのNGポイントとは？ これをやってしまうとせっかくのストリームラインが崩れて水の抵抗を減らすどころか増やしかねないので、要注意となるポイントを解説しています。 ストリームラインをより簡単にスムーズに正しく取れるようになって抵抗を減らす方法 水の抵抗は陸上のそれよりも遥かに大きいことは水泳に取り組む人なら誰でも体感的にお分かりと思います。しかも、速く動こうとすればするほど余計に抵抗が生まれますから、水の抵抗を極力減らすための努力がとても重要になります。力のない人や体力のない人はなおのこと重要ですので、この方法で正しくストリームラインを取れるようにして水の抵抗を減らしましょう。 全身運動の水泳では、体のそれぞれの筋肉を単独に動かすのではなく、うまくつながる形で動かすとより効率的な動きを実現できます。では、そのために有効な練習方法とは？ 水泳は体幹はもちろん、腕、背中、足と前身の筋肉を使うわけですが、とりわけ内転筋を意識するとスピードアップにつながりやすくなります。そこで、内転筋を中心に5つのステップでスムーズに体が動かせるようになる陸上の運動をお伝えします。 推進力あるキックを身につけたいなら内転筋を鍛えるといい理由と鍛える方法 内転筋というのは通常、恥骨筋、大内転筋、長内転筋、短内転筋、薄筋の5つを合わせた筋肉を指します（内転筋群）。内転筋に力が入っていないとキックの際にフワフワした動きになってしまい推進力が削がれます。また、スタートして入水する時にも内転筋が締まっているかどうかがポイントになる重要な筋肉です。キックに自信がない、もっと推進力をつけたいという人はDVDで紹介している内転筋を意識した陸上補強が役立つこと間違いないと自信をもってお伝えできますので、是非、やってみてください。 キックで重要な内転筋。それを効果的に使えているかどうか判断する簡単な方法 内転筋の使い方が重要だと分かって実践したとしても、それが本当にうまくいっているのか確認できないとスピードアップにはつながりません。そこで、内転筋がうまく使えているかどうか簡単にチェックできる方法をお教えします。 キックの推進力を鍛えるためのバタフライキックを取り入れたドリルと、ドリルの効果を高める2つのポイントとは？ 自由形のキックに課題を持っている人は多いもの。そこで、お勧めなのがバタフライキックを取り入れたドリルです。ここでも内転筋が重要な役割を果たしますので、内転筋を鍛える運動とセットでこちらも行なうとより効果的です。他にも2つのポイントがありますので、詳しくDVDで解説します。 キックの推進力がつく練習の良し悪しを判断するために有効な7つのチェック項目とは？ せっかくのキックに効果的な練習も正しく行なわないと効果は期待できません。そこで、7つのチェック項目をお教えしますので、それらを意識しながら正しいやり方でキックの推進力を増やしてください。 山口さんが現役のときにキックが速くなったと実感したあるポイントとは？ あるイメージをするだけで、速く、細かく、高持久力のしなりあるキックができるようになります。日本新記録を5度も更新している山口さんが現役時代に速くなったと実感できる方法をお教えします。簡単なイメージですので、すぐにでも取り入れられるはずですから是非、やってみてください。 推進力を削ぐ足の使い方、推進力を増す足の使い方 残念ながら自由形のキックで足首の使い方が間違っている方が散見されますが、無意識にやっていることもあるようなので注意が必要です。水中での抵抗は陸上の比ではありませんので、多くの人が想像している以上に影響があります。ちょっとした簡単なことですし、これをやってしまっていると本当にもったいないですから今すぐ正しい使い方に矯正しましょう。キックの推進力をつけるためのドリルもお教えします。 多くの人がやっていない、その他大勢から頭ひとつ抜け出すための腹圧とキックの強化につながる一石二鳥の練習方法とは？ キックの推進力がつくうえに腹圧のトレーニングにもなって水の抵抗を減らせるという一石二鳥の方法です。ただし、簡単ではありますが楽ではありません。そのためか、多くの人がやっていない方法ですので、きっちり取り組めば、他の人があまりやっていない分、差がつきやすくなるといえます。是非、取り組んでいただきたいと思います。 試合前に特に効果を発揮する水の抵抗を減らすためのある練習方法とは？ これはちょっと特殊な方法で全員ができるとは限らないのですが、この方法を行なうことで試合前にフォームを良くすることができますので、できる人は是非ともやっておきたい練習です。ストリームラインがきれいにできているかの確認もできます。 「プルが横にずれてしまう……」「まっすぐかけない……」と悩んでいませんか？ 実は簡単に解消できる方法があるのですが…… 自由形におけるストロークのラインはまっすぐになるようにするのが基本ですし、そうすることで水の抵抗が減り、力も分散されることなく効率よく推進力をつけられます。しかし、ストロークが横にそれてしまう人も少なからずいるようです。非常にもったいないですから、この方法で今すぐ解消しましょう。 トップスイマーの8割はやっているといっても過言ではない肩甲骨の使い方とは？ ほとんどのトップスイマーが肩甲骨を○○○○○状態で形を崩さずにストロークをしているそうです。肘と肩の位置にもポイントがありますので、合わせて解説します。 トップ選手はこうして泳いでいた。腹圧が入り、人間が最も力を入れやすいと言われる状態で泳ぐための腕の使い方とは？ この腕の使い方をすることで、人体の構造上、抵抗を減らした上で力も最大限に出せるようになりますので、是非とも取り入れてみてください。DVDで詳しく解説しています。 そのストローク、水を効率よくかけていると自信をもって言えますか？ 自由形のトップスイマーがやっている無駄を省いて効率よくかく方法とは？ 自分の泳ぎは自分一人では気づかないこともありますので、人に見てもらうといいと思いますが、肘が○○○○状態だと水をうまくつかめずに無駄が生じてしまいますので、そうならないための方法をお教えします。 プルブイを使ったプルの練習を行なうときのNGポイントとその解消法 プルブイはうまく使えばとても効果的な練習ができますが、その一方で使い方を間違えると、質の悪い非効率な練習になってしまいますから注意が必要です。やってはいけないNGポイントとその解消法について解説しています。 呼吸をすると肘が落ちてしまったり、水がつかめなくなったりして遅くなると感じていませんか？ 水の抵抗を増やさずにキレイに呼吸するためのコツとは？ 呼吸が苦手という人は少なからずいるようですが、ある方法によって呼吸しながらもストロークがきれいにでき、水をしっかり捉えながら抵抗を減らすことができます。その方法とそれを身につけるための練習方法をご紹介します。 自由形ベストタイム更新プログラム 水泳DVD【北京オリンピック、リオデジャネイロオリンピック代表 山口美咲 指導・監修】キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 検索用KW：田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 スイミングキャップ スイミングゴーグル ビュー(view) スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 帽子 男の子 スクール 栓水泳、自由形ベスト更新プログラムDVD | 32,440円 |
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