スキマ [ホビー・スポーツ・美術]
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 【中古】 筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力 / JIDAI / ビーエービージャパン [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：JIDAI出版社：ビーエービージャパンサイズ：単行本ISBN-10：4814202199ISBN-13：9784814202195■こちらの商品もオススメです ● 身体意識を鍛える 図解トレーニング / 高岡 英夫 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 史上最強の人生戦略マニュアル / フィリップ マグロー, Phillip C. McGraw, 勝間 和代 / きこ書房 [文庫] ● 古武術「仙骨操法」のススメ 速く、強く、美しく動ける！ / 赤羽根龍夫 / BABジャパン [単行本] ● 「動き」の天才になる！ 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法 / JIDAI / ビーエービージャパン [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 1,205円 |
 【中古】 筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力 / JIDAI / ビーエービージャパン [単行本]【ネコポス発送】 もったいない本舗 お急ぎ便店 | 著者：JIDAI出版社：ビーエービージャパンサイズ：単行本ISBN-10：4814202199ISBN-13：9784814202195■こちらの商品もオススメです ● 身体意識を鍛える 図解トレーニング / 高岡 英夫 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 史上最強の人生戦略マニュアル / フィリップ マグロー, Phillip C. McGraw, 勝間 和代 / きこ書房 [文庫] ● 古武術「仙骨操法」のススメ 速く、強く、美しく動ける！ / 赤羽根龍夫 / BABジャパン [単行本] ● 「動き」の天才になる！ 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法 / JIDAI / ビーエービージャパン [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 1,205円 |
 筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド [ JIDAI ] 楽天ブックス | エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド JIDAI BABジャパンキンリョクヲコエタチョウリョクデウゴク ジダイ 発行年月：2019年07月24日 予約締切日：2019年06月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784814202195 JIDAI 1985年から独学でパントマイムを開始。1996年から約10年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。14年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、2010年より「JIDAI ORGANIC MIME」主宰となり、2012年「日本アートマイム協会」創立。舞台作品の発表を国内では劇場シアターX（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） エネルギーは身体のすきまを流れる／「立つ」とは浮きつつ垂れること／和の身体と西洋の身体、そのエネルギーの流れ／踏む力と、下丹田・中丹田／肘・膝が、末端と体幹をつなげる／パワーとは、相反する力を同時に成立させる張力／お腹の力は、足腰に力を入れないため！／呼吸とは、“する”ものではなく“通す”もの！／音感覚に身体は支配されている！／ゾーンの鍵は、空間支配を生み出す「体性感覚」！／感情のコントロールは身体のコントロール／声を出さずとも、声が音として響く身体である必要性 誰もが動きの天才になれる。言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。全身をつなげ、エネルギーを通す！あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 | 1,540円 |
 いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ [ 中野 ジェームズ 修一 ] 楽天ブックス | 中野 ジェームズ 修一 田畑 尚吾 ダイヤモンド社イツデモドコデモイッカイニジュウビョウデカタイカラダガチョウラクニナル スキマストレッチ ナカノジェームズシュウイチ タバタショウゴ 発行年月：2022年10月27日 予約締切日：2022年08月15日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784478113776 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士、スポーツモチベーション最高技術責任者、フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事。フィジカルを強化することで競技力向上やケガ予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。早くからモチベーションの大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任。卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペア（藤井瑞希選手・垣岩令佳選手）、マラソンの神野大地選手の個人トレーナーほか、数々のオリンピック出場者を指導する。2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京都・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB 100」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持を集め活況を呈している 田畑尚吾（タバタショウゴ） 1984年さいたま市生まれ。2003年県立浦和高校、09年秋田大学医学部を卒業。自治医科大学附属さいたま医療センター（初期研修医）、慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター（後期研修医）、北里研究所病院（予防医学センター／総合スポーツ医学センター副センター長）、東京オリンピック・パラリンピック選手村診療所内科チーフドクターなどを経て、21年10月田畑クリニック開業。糖尿病専門医、総合内科専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター等の資格を有し、生活習慣病の診療や運動処方に従事するかたわら、日本陸上競技連盟、全日本スキー連盟のドクターとして、アスリートの内科的サポートも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 在宅勤務している人のスキマ★ストレッチ 40代（男性）／普段ヒールをはく人のスキマ★ストレッチ 30代（女性）／怠けグセがある人のスキマ★ストレッチ 20代（男性）／肩こりがある人のスキマ★ストレッチ 40代（女性）／腰痛持ちの人のスキマ★ストレッチ 40代（男性）／ヒザ痛を抱える人のスキマ★ストレッチ 60代（女性）／むくみがある人のスキマ★ストレッチ 50代（女性）／筋トレしている人のスキマ★ストレッチ 30代（男性）／ウォーキングをしている人のスキマ★ストレッチ 50代（男性）／ランニングが趣味の人のスキマ★ストレッチ 40代（女性）〔ほか〕 運動指導のトッププロが教える医師も認める“本当に効く”柔軟法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 1,485円 |
 史上最大の木曜日クイズっ子たちの青春記1980-1989 [ 戸部田誠（てれびのスキマ） ] 楽天ブックス | 戸部田誠（てれびのスキマ） 双葉社シジョウサイダイノモクヨウビ クイズッコタチノセイシュンキ トベタマコト 発行年月：2022年10月20日 予約締切日：2022年08月10日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784575317503 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・た行 ホビー・スポーツ・美術 囲碁・将棋・クイズ クイズ・パズル エンタメ・ゲーム テレビ関連本 テレビ関連本 | 2,035円 |
 写真の隙間 [ 佐藤大史 ] 楽天ブックス | 佐藤大史 信濃毎日新聞社シャシンノスキマ サトウダイシ 発行年月：2022年08月22日 予約締切日：2022年08月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784784074020 佐藤大史（サトウダイシ） 写真家。1985年東京都生まれ。日本大学芸術学部写真学科卒業。写真家白川義員の助手を経て、2013年独立。2015年からアラスカの撮影開始。2017年エプソン三好和義賞受賞。2020年初写真集『Belong』発行（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 白夜を撮る（遠征のスタート／地下足袋でツンドラを歩く／明るい夜／白夜と極夜の世界で生きる）／第2章 アラスカ半島のクマを撮る（飛行機でビーチに降り立つ／アラスカの自然との付き合い方／悠久の時を刻む朝焼けの中で）／第3章 冬のアラスカを撮る（寒さへの恐怖／雪の中を歩く／生き物に出会えない／川底へ伸びる青い氷／極寒の中のムース）／第4章 タイムラプスを撮る（フェアバンクスから北へ／長い長いアプローチ／シュラブとの格闘／荘厳で雄大な地球のルーティン） 数万年、数十万年という単位で、種を紡いできた生き物たち。長い長いモノサシでないと計れない壮大な物語。新進気鋭の写真家が綴った、アラスカへの深い思いと撮影秘話。 本 ホビー・スポーツ・美術 カメラ・写真 カメラ | 1,760円 |
 DVD 張力の作り方 力を”すきま”に通し、最大化するワーク [ JIDAI ] 楽天ブックス | 力を”すきま”に通し、最大化するワーク JIDAI BABジャパンチョウリョクノツクリカタ ジダイ 発行年月：2020年01月20日 予約締切日：2019年12月24日 ページ数：51p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784814202607 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 | 5,500円 |
 筋力を超えた「張力」で動く! エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド／JIDAI【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者JIDAI(著)出版社BABジャパン発売日2019年08月ISBN9784814202195ページ数200Pキーワードきんりよくおこえたちようりよくでうごくえねるぎー キンリヨクオコエタチヨウリヨクデウゴクエネルギー じだい ジダイ9784814202195内容紹介誰もが動きの天才になれる言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。スポーツ、武術、身体表現…、すべてに通じる「力まない動き」！ 全身をつなげ、エネルギーを通す！ あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。CONTENTS●第1章 エネルギーは身体のすきまを流れる身体の潜在力を引き出す！／適切な身体認知力技術の向上とともに身体の質を高めるメソッド／エネルギーの通りの良し悪しエネルギーの二つの要素／浸透力の違い／すきまを潰さずに動く●第2章 「立つ」とは浮きつつ垂れること筋肉頼りが"すきまを潰す"／関節のすきまを作る逆方向のエネルギーで立つ／脳が"浮いた"状態／頭のオープン・クローズ科学的トレーニングから抜け落ちてしまうもの／気持ち良さを味わう●第3章 和の身体と西洋の身体、そのエネルギーの流れイン（内向き）とアウト（外向き）／腕の付け根の違い橈骨と尺骨を通るエネルギー／鎖骨と肩甲骨の自由度／胴体を適切に動かす●第4章 踏む力と、下丹田・中丹田上下エネルギーの違い／踏む力とエネルギーの焦点下腿部でのエネルギーの通り道／身体表現にみる中・下丹田の違い上か下か？ アゴの向きと活力／和と西洋が交互に機能する歩き方●第5章 肘・膝が、末端と体幹をつなげる体幹の骨の位置調整力／体幹で反力を受け出力を末端に伝える／肘からパワーを通す手先、肘、肩甲骨を力のベクトル線上に集める！／膝下からパワーを通す●第6章 パワーとは、相反する力を同時に成立させる張力押し合いつつ引っ張り合う／張力と身体のすきま、骨の位置関係の最適化伝統にみるエネルギーが通る形／張力の全身への影響／遠心性と求心性の両立●第7章 お腹の力は、足腰に力を入れないため！お腹の力とふんわりとした腰／柔軟さと強さを支える腰椎の位置調整力エネルギーが通った四股立ち／腰の力を抜くトレーニングお腹の力〜筋力ではなく張力●第8章 呼吸とは、"する"ものではなく"通す"もの！身体のすきまを"通す"呼吸／動きと呼吸の一体化身体の内側の立体的な広がり／ノドは開いたまま！／呼吸の動きと感情の動き内と外、表と裏の循環／身体感覚ありきのイメージ●第9章 音感覚に身体は支配されている！音を見る／擬態語・擬音と身体感覚／言葉は身体を分解し、音は身体を一つにする良い音をいかに生み出すか？／音と音とのつながり●第10章 ゾーンの鍵は、空間支配を生み出す「体性感覚」！「ゾーン」「フロー」状態／体性感覚に目を向けるセルフ整体運動のススメ！／身体と空間の一体感●第11章 感情のコントロールは身体のコントロール感情とは身体そのもの／自ら感情を生み出す／自然に起こる身体運動自分の外にある感情エネルギー／感情の身体的ワーク…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次エネルギーは身体のすきまを流れる/「立つ」とは浮きつつ垂れること/和の身体と西洋の身体、そのエネルギーの流れ/踏む力と、下丹田・中丹田/肘・膝が、末端と体幹をつなげる/パワーとは、相反する力を同時に成立させる張力/お腹の力は、足腰に力を入れないため！/呼吸とは、“する”ものではなく“通す”もの！/音感覚に身体は支配されている！/ゾーンの鍵は、空間支配を生み出す「体性感覚」！/感情のコントロールは身体のコントロール/声を出さずとも、声が音として響く身体である必要性 | 1,540円 |
 やけに植物に詳しい僕の街のスキマ植物図鑑／瀬尾一樹【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者瀬尾一樹(著)出版社大和書房発売日2020年12月ISBN9784479393597ページ数143Pキーワードやけにしよくぶつにくわしいぼくのまち ヤケニシヨクブツニクワシイボクノマチ せお かずき セオ カズキ9784479393597内容紹介身近な道ばた植物114種を詳しく解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次コンクリートの隙間（スミレ/ヒメムカシヨモギ ほか）/植え込みの隙間（ゴウシュウアリタソウ/スギナ ほか）/空き地・公園（アレチヌスビトハギ/オオバコ ほか）/フェンス沿い（ヤブガラシ/アオツヅラフジ・ツタ ほか）/暗くて湿った場所（イノモトソウ/ヤブソテツの仲間・ノキシノブの仲間 ほか） | 1,650円 |
 史上最大の木曜日 クイズっ子たちの青春記1980-1989【電子書籍】[ 戸部田誠（てれびのスキマ） ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞80年代は『アップダウンクイズ』『クイズタイムショック』など素人参加型のクイズ番組がひしめいていた。そして、誰もがニューヨークに行きたいと憧れた『アメリカ横断ウルトラクイズ』。最強のテレビ観察者・てれびのスキマこと戸部田誠が、ウルトラクイズのなかでも伝説として語られる第13回大会を中心に、当事者たちの証言を基に描く青春群像劇。運動でもなく勉強でもなく、クイズを選んだ青年たちのノンフィクションノベル！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,035円 |
 【中古】 筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド／JIDAI(著者) ブックオフ 楽天市場店 | JIDAI(著者)販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2019/07/24JAN：9784814202195 | 1,210円 |
 脳トレで機能向上ホワイトボードレク スキマ時間に!少人数でもできる!／森木勇一郎【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者森木勇一郎(監修)出版社世界文化ライフケア発売日2021年09月ISBN9784418212163ページ数79Pキーワードのうとれできのうこうじようほわいとぼーどれく ノウトレデキノウコウジヨウホワイトボードレク もりき ゆういちろう モリキ ユウイチロウ9784418212163内容紹介・日本初のホワイトボードレク集！・介護施設に必ずあるホワイトボードとペンだけでできる！・会話したり歌ったり体を動かしながら脳が活性化！・言葉かけ例が豊富なので、実践しやすい！介護施設で、ちょっとした時間にレクをしたいときに使える、ホワイトボードレク集。使うものはホワイトボードとペンだけ。書きながらクイズを出したり、会話を楽しんだり、歌ったりして脳を活性化できます。手順をイラストでわかりやすく紹介しているので、忙しい合間にも誰でもすぐに取り組めます。35種のレクがあるので、毎日でもできます。準備がいらない、少人数でもできる、介護現場で待望の一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 歌って脳トレ（12か月の歌探し/題名なんだ？/穴に入る題名は？ ほか）/2 言葉で脳トレ（シャッフル文字/かくれしりとり/当て字クイズ ほか）/3 楽しく脳トレ（県名当てクイズ/日付け遊び/洋風漢字クイズ ほか） | 1,999円 |
 【中古】 夜の隙間に積もる雨／げみ(イラスト) ブックオフ 楽天市場店 | げみ(イラスト)販売会社/発売会社：立東舎/リットーミュージック発売年月日：2020/05/23JAN：9784845634804 | 2,178円 |
 黒川式・スキマ時間勉強術 資格三冠王の極秘ノウハウを盗め！【電子書籍】[ 黒川康正 ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞「サラリーマンは気楽な稼業ときたもんだ」といわれた1960年代は遠い昔となり、現代は「無責任社員」から「自己責任社員」の時代へと移り変わろうとしている。日本的経営の代名詞であった「終身雇用」「年功序列制度」は死語となりつつあるといっても過言ではあるまい。もはや、長く働くことが尊ばれる時代ではなくなり、自己研鑚を積み、自らの付加価値を高めていかなければ生き残れない時代になってきたのだ。しかし、日常生活を振り返ると、とても自己研鑚に充てる時間などない、という人が多いのではないか。 本書の著者は弁護士・公認会計士・通訳の三つの資格を持つ「資格三冠王」だが、その勉強法は実に合理的で、睡眠時間を削ることなく日常生活の中に多く存在する「スキマ時間」を有効活用するというものだ。働きながら勉強しようと考えている人にとっては、実に有効なノウハウが満載の一冊。一分を笑うものは、一分に泣く！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 850円 |
 【中古】すき間時間に楽しく鍛えるおうち筋トレ / 森俊憲 ネットオフ楽天市場支店 | すき間時間に楽しく鍛えるおうち筋トレ 文庫 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 三笠書房 レーベル: 作者: 森俊憲 カナ: スキマジカンニタノシクキタエルオウチキントレ / モリトシノリ サイズ: 文庫 ISBN: 4837986935 発売日: 2020/12/01 関連商品リンク : 森俊憲 三笠書房 | 139円 |
 夜の隙間に積もる雨【電子書籍】[ げみ ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞大人気イラストレーター・げみ＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞最新描き下ろし作品を含む、待望のイラスト集が登場！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞書籍の装画などで大人気のイラストレーター・げみ、待望のイラスト集！＜br /＞ オールカラー・収録点数80点以上！ 描き下ろしのほか、近年の制作イラストから厳選して1冊にまとめました。＜br /＞ さらに、初公開のメイキングや、イラストレーターになったきっかけから創作の秘密までを語りつくすインタビューも掲載した、充実の内容となっており、ファン必携のアイテムです。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されています。文字の拡大・縮小や、検索、ハイライトなどの機能は利用できません。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,375円 |
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【中古】スキマ★ストレッチ / 中野ジェームズ・修一 ネットオフ楽天市場支店 | スキマ★ストレッチ 単行本 の詳細 肩こり、腰痛、むくみ、疲れ、便秘、イライラが解消！ 「椅子に座ったまま」「テレビを見ながら」「お風呂に入りながら」など、日ごろの生活のなかでスキマ時間にできるストレッチをマンガとともに紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 中野ジェームズ・修一 カナ: スキマストレッチ / ナカノジェームズ シュウイチ サイズ: 単行本 ISBN: 4478113776 発売日: 2022/10/01 関連商品リンク : 中野ジェームズ・修一 ダイヤモンド社 | 897円 |
 【中古】 運を呼び込む！成功している人のスキマの法則／八木龍平(著者) ブックオフ 楽天市場店 | 八木龍平(著者)販売会社/発売会社：扶桑社発売年月日：2020/07/02JAN：9784594085346 | 385円 |
 夜の隙間に積もる雨／げみ【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者げみ(著)出版社立東舎発売日2020年05月ISBN9784845634804ページ数158Pキーワードよるのすきまにつもるあめ ヨルノスキマニツモルアメ げみ ゲミ9784845634804内容紹介書籍の装画などで大人気のイラストレーター・げみ、待望のイラスト集！オールカラー・収録点数80点以上！ 描き下ろしのほか、近年の制作イラストから厳選して1冊にまとめました。さらに、初公開のメイキングや、イラストレーターになったきっかけから創作の秘密までを語りつくすインタビューも掲載した、充実の内容となっており、ファン必携のアイテムです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 | 2,750円 |
 塗り絵 ぬりえ 大人 暇つぶし 削り絵 脳トレ 物忘れ アートパネル 集中 脳 トレーニング ボケ防止 脳トレ 高齢者 大人 脳 脳鍛える 活性化 集中力アップ グッズ ひまつぶし すきま時間 専用ペン付き 暇潰しグッズ 楽しく脳トレ スクラッチアート 犬猫編 【ビューティー ウォーカー】 | 商品詳細 商品名 楽しく脳トレ スクラッチアート 犬猫編 内容 スクラッチシート全6作品入り 商品サイズ シートサイズ 25×25cm 素材・品質 本体：紙、PP、スクラッチインク スクラッチペン：ABS 製造国 中国製/企画デザイン：日本 商品説明 ■目と手と脳を同時に使う、脳トレ効果抜群の点つなぎスクラッチアート ■点つなぎとスクラッチアートの組み合わせ ■やり始めたら止まらない楽しさ ■新感覚の“削るお絵描きアート”に、点つなぎを組み合わせました ■目と手と脳を同時に使うので、脳トレ効果抜群です ■番号順に専用ペンで下絵の線を削るだけ、誰でも簡単に美しい作品が描けます ■どんな鮮やかで美しい色が出てくるのかという想像力と期待感で夢中で続けられます ■つなぐ点の数は、100点の初級タイプから300点の上級タイプまであり、飽きずに楽しめます ■25×25cmサイズのスクラッチシート6作品入り。専用スクラッチペン付きです 塗り絵 ぬりえ 大人 暇つぶし 削り絵 脳トレ 物忘れ アートパネル 集中 スクラッチアート 脳 トレーニング ボケ防止 ひまつぶし 専用ペン付き スクラッチペン 暇潰しグッズ 楽しく脳トレ スクラッチアート 犬猫編■目と手と脳を同時に使う、脳トレ効果抜群の点つなぎスクラッチアート ■点つなぎとスクラッチアートの組み合わせ ■やり始めたら止まらない楽しさ ■新感覚の“削るお絵描きアート”に、点つなぎを組み合わせました ■目と手と脳を同時に使うので、脳トレ効果抜群です ■番号順に専用ペンで下絵の線を削るだけ、誰でも簡単に美しい作品が描けます ■どんな鮮やかで美しい色が出てくるのかという想像力と期待感で夢中で続けられます ■つなぐ点の数は、100点の初級タイプから300点の上級タイプまであり、飽きずに楽しめます ■25×25cmサイズのスクラッチシート6作品入り。専用スクラッチペン付きです | 1,628円 |
 【中古】スキマ★ストレッチ / 中野ジェームズ・修一 ネットオフ 送料がお得店 | スキマ★ストレッチ 単行本 の詳細 出版社: ダイヤモンド社 レーベル: 作者: 中野ジェームズ・修一 カナ: スキマストレッチ / ナカノジェームズ シュウイチ サイズ: 単行本 ISBN: 4478113776 発売日: 2022/10/01 関連商品リンク : 中野ジェームズ・修一 ダイヤモンド社 | 987円 |
 タモリ学 タモリにとって「タモリ」とは何か? / 戸部田誠 (てれびのスキマ) 【本】 HMV＆BOOKS online 1号店 | 出荷目安の詳細はこちら内容詳細タモリをもっと知りたくて。デビュー時から現在までの、タモリの様々な発言やエピソードを丹念に読み解き、その特異性と唯一無二の魅力に迫る。親しみ深くて謎の多い、孤高の男の実像とは。目次 : タモリにとって『いいとも』終了とは何か/ タモリにとって「偽善」とは何か/ タモリにとって「アドリブ」とは何か/ タモリにとって「意味」とは何か/ タモリにとって「言葉」とは何か/ タモリにとって「家族」とは何か/ タモリにとって「他者」とは何か/ タモリにとって「エロス」とは何か/ タモリにとって「仕事」とは何か/ タモリにとって「希望」とは何か/ タモリにとって「タモリ」とは何か | 1,100円 |
 5分でOK！すきま時間に賢く脳トレ 雑学クイズ王【電子書籍】[ 脳力開発研究会 ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞地理・歴史から文学、芸能まで＜/p＞ ＜p＞穴埋めクイズ形式で解く日本人のジョーシキ、＜/p＞ ＜p＞あなたはいくつ知ってますか？＜/p＞ ＜p＞目指せ！”知っタカ”マスター！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 601円 |
 脳トレで機能向上ホワイトボードレク スキマ時間に!少人数でもできる! 森木勇一郎/監修 ドラマ×プリンセスカフェ | ■ISBN:9784418212163★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】脳トレで機能向上ホワイトボードレク スキマ時間に!少人数でもできる! 森木勇一郎/監修ふりがなのうとれできのうこうじようほわいとぼ−どれくすきまじかんにしようにんずうでもできるれくりえぶつくす発売日202109出版社世界文化ライフケアISBN9784418212163大きさ79P 30cm著者名森木勇一郎/監修 | 1,999円 |
 【ハワイ直輸入】大人の塗り絵『 Color me ALOHA』Hawaii限定 送料無料 ハワイアン ぬりえ A4 海 植物 動物 果物 リラックス エンジョイ ヒーリング カラーミー お洒落 シンプル ハワイアン雑貨 ギフト 隙間時間 ストレス解消 趣味 脳トレ 色鉛筆 絵具 ハワイアンマーケット AO-MAKEKE | 商品情報 製品ハワイアン大人塗り絵／Hawaiian Adult Coloring Book タイトルColor Me Aloha サイズA4 製造国Made in USA 輸入国USA HAWAII ご注意※モニター発色の具合により色合いが異なる場合がございます。※海外商材の為、表紙他若干のかすれや汚れ、小さなキズ等がある場合がございます。予めご了承ください。 ■関連ワード【ハワイ直輸入】大人の塗り絵『 Color me ALOHA』Hawaii限定 送料無料 ハワイアン ぬりえ A4 海 植物 動物 果物 リラックス エンジョイ ヒーリング カラーミー お洒落 シンプル ハワイアン雑貨 ギフト 隙間時間 趣味 脳トレ 色鉛筆 絵具- AOMAKEKE - ハワイ直輸入アイテム - 米国発！【ハワイ直輸入】ハワイアンな大人の塗り絵『 Color me ALOHA』！ ハワイの文化と自然ライフワークがお洒落に描かれた全68ページ大満足の一冊！ ハワイに癒されストレス解消リラックスタイムに最適 | 5,500円 |
 筋力を超えた「張力」で動く! エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド／JIDAI【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者JIDAI(著)出版社BABジャパン発売日2019年08月ISBN9784814202195ページ数200Pキーワードきんりよくおこえたちようりよくでうごくえねるぎー キンリヨクオコエタチヨウリヨクデウゴクエネルギー じだい ジダイ9784814202195内容紹介誰もが動きの天才になれる言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。スポーツ、武術、身体表現…、すべてに通じる「力まない動き」！ 全身をつなげ、エネルギーを通す！ あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。CONTENTS●第1章 エネルギーは身体のすきまを流れる身体の潜在力を引き出す！／適切な身体認知力技術の向上とともに身体の質を高めるメソッド／エネルギーの通りの良し悪しエネルギーの二つの要素／浸透力の違い／すきまを潰さずに動く●第2章 「立つ」とは浮きつつ垂れること筋肉頼りが"すきまを潰す"／関節のすきまを作る逆方向のエネルギーで立つ／脳が"浮いた"状態／頭のオープン・クローズ科学的トレーニングから抜け落ちてしまうもの／気持ち良さを味わう●第3章 和の身体と西洋の身体、そのエネルギーの流れイン（内向き）とアウト（外向き）／腕の付け根の違い橈骨と尺骨を通るエネルギー／鎖骨と肩甲骨の自由度／胴体を適切に動かす●第4章 踏む力と、下丹田・中丹田上下エネルギーの違い／踏む力とエネルギーの焦点下腿部でのエネルギーの通り道／身体表現にみる中・下丹田の違い上か下か？ アゴの向きと活力／和と西洋が交互に機能する歩き方●第5章 肘・膝が、末端と体幹をつなげる体幹の骨の位置調整力／体幹で反力を受け出力を末端に伝える／肘からパワーを通す手先、肘、肩甲骨を力のベクトル線上に集める！／膝下からパワーを通す●第6章 パワーとは、相反する力を同時に成立させる張力押し合いつつ引っ張り合う／張力と身体のすきま、骨の位置関係の最適化伝統にみるエネルギーが通る形／張力の全身への影響／遠心性と求心性の両立●第7章 お腹の力は、足腰に力を入れないため！お腹の力とふんわりとした腰／柔軟さと強さを支える腰椎の位置調整力エネルギーが通った四股立ち／腰の力を抜くトレーニングお腹の力〜筋力ではなく張力●第8章 呼吸とは、"する"ものではなく"通す"もの！身体のすきまを"通す"呼吸／動きと呼吸の一体化身体の内側の立体的な広がり／ノドは開いたまま！／呼吸の動きと感情の動き内と外、表と裏の循環／身体感覚ありきのイメージ●第9章 音感覚に身体は支配されている！音を見る／擬態語・擬音と身体感覚／言葉は身体を分解し、音は身体を一つにする良い音をいかに生み出すか？／音と音とのつながり●第10章 ゾーンの鍵は、空間支配を生み出す「体性感覚」！「ゾーン」「フロー」状態／体性感覚に目を向けるセルフ整体運動のススメ！／身体と空間の一体感●第11章 感情のコントロールは身体のコントロール感情とは身体そのもの／自ら感情を生み出す／自然に起こる身体運動自分の外にある感情エネルギー／感情の身体的ワーク…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次エネルギーは身体のすきまを流れる/「立つ」とは浮きつつ垂れること/和の身体と西洋の身体、そのエネルギーの流れ/踏む力と、下丹田・中丹田/肘・膝が、末端と体幹をつなげる/パワーとは、相反する力を同時に成立させる張力/お腹の力は、足腰に力を入れないため！/呼吸とは、“する”ものではなく“通す”もの！/音感覚に身体は支配されている！/ゾーンの鍵は、空間支配を生み出す「体性感覚」！/感情のコントロールは身体のコントロール/声を出さずとも、声が音として響く身体である必要性 | 1,540円 |
 認知力アップ脳トレパズル200日間 医療大学教授おススメ!!脳の若さを保つ学習習慣 効く!!10分スキマ時間／大原英樹／松下太【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者大原英樹(著) 松下太(監修)出版社辰巳出版発売日2023年12月ISBN9784777830718ページ数207Pキーワードにんちりよくあつぷのうとれぱずるにひやくにちかんに ニンチリヨクアツプノウトレパズルニヒヤクニチカンニ おおはら ひでき まつした ふ オオハラ ヒデキ マツシタ フ9784777830718内容紹介他の脳トレ本よりも倍近い40種類のパズルで構成します。脳トレは継続が第一です。様々なジャンルのパズルを徐々に難易度を上げることで、飽きずに毎日続けれられます。記憶力・語彙力・判断力・発想力・計算力が高まり総合的な「認知力」が大幅にアップします。名前が出てこない」「約束を忘れてしまう」「物を置いた場所が分からなくなる」「上手く言い返せない」「とっさに判断できない」といった日常で起きるちょっとした悩みが解消されます。監修は認知症予防の専門家である「松下太」、老年期に関する作業療法の専門家で、認知症の方もできること、作業できることがあれば、遅らせる効果があるとし、リハビリテーションを行っています。予防においては脳をいかに働かせるかを説いており、特に楽しみながらできるパズルは効果的と考えています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 | 1,320円 |
 やけに植物に詳しい僕の街のスキマ植物図鑑 瀬尾一樹/著 ドラマ×プリンセスカフェ | ■ISBN:9784479393597★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】やけに植物に詳しい僕の街のスキマ植物図鑑 瀬尾一樹/著ふりがなやけにしよくぶつにくわしいぼくのまちのすきましよくぶつずかん発売日202012出版社大和書房ISBN9784479393597大きさ143P 21cm著者名瀬尾一樹/著 | 1,650円 |
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 脳トレで機能向上ホワイトボードレク スキマ時間に!少人数でもできる!／森木勇一郎【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者森木勇一郎(監修)出版社世界文化ライフケア発売日2021年09月ISBN9784418212163ページ数79Pキーワードのうとれできのうこうじようほわいとぼーどれく ノウトレデキノウコウジヨウホワイトボードレク もりき ゆういちろう モリキ ユウイチロウ9784418212163内容紹介・日本初のホワイトボードレク集！・介護施設に必ずあるホワイトボードとペンだけでできる！・会話したり歌ったり体を動かしながら脳が活性化！・言葉かけ例が豊富なので、実践しやすい！介護施設で、ちょっとした時間にレクをしたいときに使える、ホワイトボードレク集。使うものはホワイトボードとペンだけ。書きながらクイズを出したり、会話を楽しんだり、歌ったりして脳を活性化できます。手順をイラストでわかりやすく紹介しているので、忙しい合間にも誰でもすぐに取り組めます。35種のレクがあるので、毎日でもできます。準備がいらない、少人数でもできる、介護現場で待望の一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 歌って脳トレ（12か月の歌探し/題名なんだ？/穴に入る題名は？ ほか）/2 言葉で脳トレ（シャッフル文字/かくれしりとり/当て字クイズ ほか）/3 楽しく脳トレ（県名当てクイズ/日付け遊び/洋風漢字クイズ ほか） | 1,999円 |