Jogging [ホビー・スポーツ・美術]
楽天市場検索
本・雑誌・コミック
ホビー・スポーツ・美術
車 (0)
バイク (0)
自転車 (0)
鉄道 (0)
カメラ・写真 (0)
囲碁・将棋・クイズ (0)
ギャンブル (0)
ミリタリー (0)
トレーディングカード (0)
手芸・工作 (0)
書道 (0)
茶道 (0)
華道・フラワーアレンジメント (0)
香道 (0)
占い (0)
スポーツ・アウトドア (122) (Jogging)
格闘技 (0)
美術・工芸品 (0)
その他 (1) (Jogging)
本・雑誌・コミック
ホビー・スポーツ・美術
車 (0)
バイク (0)
自転車 (0)
鉄道 (0)
カメラ・写真 (0)
囲碁・将棋・クイズ (0)
ギャンブル (0)
ミリタリー (0)
トレーディングカード (0)
手芸・工作 (0)
書道 (0)
茶道 (0)
華道・フラワーアレンジメント (0)
香道 (0)
占い (0)
スポーツ・アウトドア (122) (Jogging)
格闘技 (0)
美術・工芸品 (0)
その他 (1) (Jogging)
123件中 1件 - 30件
1 2 3 4 5
| 商品 | 説明 | 価格 |
|---|---|---|
 ほんとうのランニング / 原タイトル:BEYOND JOGGING[本/雑誌] / マイク・スピーノ/著 近藤隆文/訳 ネオウィング 楽天市場店 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ゆっくり歩き、走りはじめる。こころが動く。喜びが溢れ出す。マインドフル・ランニングの名著、初邦訳。＜収録内容＞第1章 わが道を走る第2章 戦うランナーのためのトレーニング第3章 総合芸術としてのトレーニングプログラム第4章 未来のアスリート第5章 ランニングの精神性について＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2691149Mic Su Pino / Cho Kondo Takafumi / Yaku / Honto No Running / Original Title: beyond JOGGINGメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784910567419ほんとうのランニング / 原タイトル:BEYOND JOGGING[本/雑誌] / マイク・スピーノ/著 近藤隆文/訳2021/12発売 | 2,750円 |
 【中古】 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 / 小出 義雄 / 幻冬舎 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：小出 義雄出版社：幻冬舎サイズ：単行本ISBN-10：4344900278ISBN-13：9784344900271■こちらの商品もオススメです ● 坂の上の雲 5 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 坂の上の雲 3 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 64 下 / 横山 秀夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 64 上 / 横山 秀夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 坂の上の雲 2 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 坂の上の雲 6 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 腰痛は99％完治する “ぎっくり”も“ヘルニア”もあきらめなくていい！ / 酒井 慎太郎 / 幻冬舎 [単行本] ● 荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自分で治せる！ さかい式関節包内矯正エクササイズ / 酒井 慎太郎 / 永岡書店 [単行本] ● 君ならできる / 小出 義雄 / 幻冬舎 [単行本] ● 4週間プログラムヨガ 1日10分深堀真由美と一緒にレッスン / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [単行本] ● 「No」と言える日本 新日米関係の方策 / 盛田 昭夫, 石原 慎太郎 / 光文社 [ハードカバー] ● “痛みなく”“疲れなく”気持ちよく完走できるランニングLesson / アシックス・ランニングクラブ / 永岡書店 [文庫] ● ジョギングから始めるフルマラソン 1km10分のジョギングから始まるフルマラソンへの / 内山 雅博 / 高橋書店 [単行本] ● 金哲彦のランニング・メソッド 羽が生えたように動きが軽くなる！ / 金 哲彦 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● やせるランニング いちばん効率よく体脂肪が落ちる！ / 島田 佳久 / 永岡書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 271円 |
 歩く速さなのに健康効果は2倍！ らくらくスロージョギング運動 （講談社＋α新書） [ 讃井 里佳子 ] 楽天ブックス | 講談社＋α新書 讃井 里佳子 講談社アルクハヤサナノニケンコウコウカハニバイ ラクラクスロージョギングウンドウ サヌイ リカコ 発行年月：2019年04月13日 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784065145340 讃井里佳子（サヌイリカコ） 1965年福岡生まれ。一般社団法人日本スロージョギング協会アドバイザー。福岡大学体育学部（現スポーツ科学部）で「スロージョギング」の提唱者、故・田中宏暁教授の元で運動生理学を学ぶ。姉が主宰する福岡の「スタディオ・パラディソ」にてニコニコペースのエアロビックダンスを指導したのち、東京にて2009年パートナーズ・ジャパンYAMATEを設立。「健康」をテーマにスロージョギング、10分ランチフィットネス、コーチングの他、エクアドル産チョコレートの輸入販売を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 不調も改善！健康寿命を延ばす理由／第2章 スロージョギング 実践のポイント／第3章 驚きのダイエット効果／第4章 体力もどんどんアップする理由／第5章 食事法もプラスして減量効果アップ！／第6章 スロージョギングで人生が変わったみなさん／対談 高畑淳子さん（女優）×讃井里佳子ー体と脳の健康のために、スロージョギングは欠かせません 寝たきり予防の切り札！認知症、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、脱メタボ、がん再発予防ほか心臓も丈夫になる驚きの健康長寿法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 ホビー・スポーツ・美術 | 968円 |
 【中古】知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 /幻冬舎/小出義雄（単行本） VALUE BOOKS | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小出義雄 出版社名 幻冬舎 発売日 2002年01月 ISBN 9784344900271 | 294円 |
 【中古】 レッツジョギング 走る人のために / 有吉 正博 / ランナーズ [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：有吉 正博出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537345ISBN-13：9784947537348■こちらの商品もオススメです ● 長距離・マラソン・駅伝 技術と練習法 / 有吉 正博 / 成美堂出版 [単行本] ● 快走術 ウォーキング・ジョギングからフルマラソンまで / 有吉 正博 / 日本実業出版社 [新書] ● トレイルランニング入門 森を走ろう / 有吉 正博, 村越 真 / 岩波書店 [単行本] ● ランナーのためのウェイトトレーニング / アーディ フリードベルク, 有吉 正博 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 594円 |
|
【中古】知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 /幻冬舎/小出義雄（単行本） VALUE BOOKS | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小出義雄 出版社名 幻冬舎 発売日 2002年01月 ISBN 9784344900271 | 287円 |
 【POD】スロージョギングで人生が変わる [ 田中宏暁 ] 楽天ブックス | 田中宏暁 廣済堂出版スロージョギングデジンセイガカワル タナカヒロアキ 発行年月：2024年02月02日 予約締切日：2024年02月01日 ページ数：192p ISBN：2300000140262 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 | 1,760円 |
 【中古】 ジョギングから始めるフルマラソン 1km10分のジョギングから始まるフルマラソンへの / 内山 雅博 / 高橋書店 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：内山 雅博出版社：高橋書店サイズ：単行本ISBN-10：4471142100ISBN-13：9784471142100■こちらの商品もオススメです ● 坂の上の雲 5 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 坂の上の雲 3 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 64 下 / 横山 秀夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 64 上 / 横山 秀夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 坂の上の雲 2 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 坂の上の雲 6 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● 「No」と言える日本 新日米関係の方策 / 盛田 昭夫, 石原 慎太郎 / 光文社 [ハードカバー] ● 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 / 小出 義雄 / 幻冬舎 [単行本] ● 坂の上の雲 1 / 司馬 遼太郎 / 文藝春秋 [文庫] ● ビル・ゲイツ未来を語る / ビル ゲイツ, 西 和彦 / アスキー [単行本] ● 長距離・マラソン・駅伝 技術と練習法 / 有吉 正博 / 成美堂出版 [単行本] ● 健康力を上げるスロージョギング DVDで簡単レッスン！ / 田中宏暁 / カンゼン [単行本（ソフトカバー）] ● ハートキャッチいずみちゃん 6 / 遠山 光 / 講談社 [新書] ● ジョギングからマラソンへ 42．195kmの完走をめざす / 新星出版社 / 新星出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 234円 |
 YAKIDA【最新アップグレード版】アンクルウェイト おもり 筋トレ 足首 重り ウォーキング 在宅筋トレ ジョギング 男女兼用 1.0kgX2 グレー UGUISU MAMA | スタイル：コンパクト◆商品名：YAKIDA【最新アップグレード版】アンクルウェイト おもり 筋トレ 足首 重り ウォーキング 在宅筋トレ ジョギング 男女兼用 1.0kgX2 グレー【肌に優しくて頑丈な混紡綿表材】アンクルウェイトの表材は混紡綿であり、肌に優しい，柔らかい生地です。普段の運動で肌を傷つけることがありません。なお、混綿素材の通気性が優れています。運動中の汗を素早く吸収し、爽快な運動を実現します。こんなに柔らかい素材は意外に頑丈であり、厚みが目立つ素材、しっかりした縫製と縫い目で、鉄玉が漏れにくく、長い使えます。【均一で高密度の鉄ビーズ】アンクルウェイトの重さを均等に6分割するように縫製しており、運動中にもアンクルウェイトを均一な負荷を保つことができ、変形にくく、使用感抜群です。リストウェイトの内材が高密度な鉄ビーズを採用し、小さな鉄のビーズは、体の形により正しく調整することができ、フィットが良いです。【延長・強化されたマジックテープ】アンクルウェイトが延長・強化された粘着力強いマジックテープ付いているので、用途に合わせて調整できるので、足首用、手首用と使い分けることができます。手首重りの両端には、マジックテープが足首や手首を傷つけないようにするための延長部分があり、その部分も混綿生地で、激しい運動でも肌を保護することができます。【アンクルウェイトの商品仕様】重りの選べる3色：グリーン、グレー、ダークグレー。アンクルウェイトの選べる5つ重量：0.5kg×2、1.0kg×2、1.5kg×2、2.0kg×2、3.0kg×2。※商品は2個セットでの販売となります。本商品は足首、手首兼用ですので、適当な重量を選んでください。【リストウェイトの様々な用途】ランニング、ヨガ、ウォーキング、ワークアウト、そしてトレーニングにをアンクルウェイト使うことで、期待できる効果は倍増します。足首おもりは普段仕事や家事で忙しい人も、長時間使うとエクササイズすることができます。自在宅筋トレのお供に最適です。 | 3,654円 |
 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門【電子書籍】[ マイナビ出版 ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞マラソントレーナー坂本雄次氏の指導によって、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンと自分に合った走り方を身に付ける＜/p＞ ＜p＞シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc、フルマラソンも夢じゃない！＜br /＞ 24時間マラソン・トレーナー坂本雄次氏があなたの走りをサポート！＜/p＞ ＜p＞本書では、ウォーキング、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンまで、個人の目的と状況に合わせた練習方法とアドバイスをマラソントレーナーで有名な坂本雄次氏の指導によって、無理せずに自分に合った走り方を段階的に極めることができます。まったくの初心者でも安全に走ることができるように、シューズの選び方や履き方、正しい歩き方、走り方のコツ、トレーニング方法から練習計画の立て方、マイコースの作り方、カラダのケアとケガ予防など、写真やイラストを多数使いながら1見開き1テーマでわかりやすく解説しています。＜/p＞ ＜p＞ジョギングは、健康にもよくメタボ解消にも最適です。ランニングは、その効果をさらに強く推し進めます。そして、坂本氏の指導に沿ってトレーニングを重ねることで、諦めかけていたマラソンにも参加できるようになります。初心者の場合は、5〜6時間程度での完走が目安になりますが、本書では最終的には4時間台で完走できることも視野に入れており、初めての方でも無理なく挑戦することができるように解説しています。＜/p＞ ＜p＞また、全国では、さまざまなマラソン大会が開催されており、現在では大規模な大会に加えて地方自治体や地域の企業がバックアップして開催される中規模の大会も増えて、市民ランナーが気軽に参加できるようになりました。お金もかからず好きな時間に手軽に取り組めるスポーツとして国民の間に幅広く浸透しています。マラソン大会の完走を目指してジョギングやランニングで日々からだを作り、大会に出場することを目指してトレーニングをしている人口も多く、本書では各地で開催されている大会に参加できるように情報もまとめています。＜/p＞ ＜p＞ANZEN漫才みやぞんさんからのコメント＜br /＞ 「僕にとっては人生のお父さんです！坂本さんは心技体を知っている男！そして何より人間を知っている！マラソンできつい時なんども坂本さんには励まされました！今ではマラソン以外の悩みも聞いてもらってます！」＜/p＞ ＜p＞●目次＜br /＞ PART1：こうすればもっと楽しく走れる！＜br /＞ PART2：ランニングは事前準備から面白い！＜br /＞ PART3：カラダと歩きを見直す＜br /＞ PART4：マイペースが鉄則！ ジョギングを楽しむ＜br /＞ PART5：風を感じて駆ける ランニング＜br /＞ PART6：市民マラソンに参加して盛り上がりたい＜/p＞ ＜p＞●著者＜br /＞ 坂本雄次＜br /＞ 1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「湘南国際マラソン」「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサーとして、歴代のタレントを指導するだけでなく、市民ランナーの指導も行い、幅広く活動している。著書に、「なぜあなたは走るのか激痛に涙あふれてもなお」（日本テレビ出版）、「あなたもできるフルマラソン」（学習研究社）など。AIMS公認距離計測検定員。国際スパルタスロン協会日本支部代表。一般社団法人日本ウルトラランナーズ協会（JUA）理事。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,628円 |
 運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング [ たかツキ なほり ] 楽天ブックス | たかツキ なほり 一般社団法人 日本スロージョギング協会 KADOKAWAウンドウザセツジョシガイキツイタ イップンスロージョギング タカツキ ナホリ イッパンシャダンホウジン ニホンスロージョギングキョウカイ 発行年月：2023年02月25日 予約締切日：2022年12月24日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046818584 たかツキなほり（タカツキナホリ） 第9回新コミックエッセイプチ大賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 スロージョギングはじめます（走る用シューズを買いに行ってみた／とりあえず走ってみた／スロージョギングワークショップへ ほか）／2 スロージョギングの楽しみ方（運動ギライが走る楽しさを見つけるまで／パン屋さんに走って行ってみた／日常の1分を見つけて走ってみた ほか）／3 スロージョギングでダイエット（スロージョギングとダイエットの関係／ダイエットモデルケース／食事でのカロリー調整のコツ） ジョギング入門コミックエッセイ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン | 1,210円 |
 初心者でも必ず上達するジョギング＆ランニング入門 ぐるぐる王国FS 楽天市場店 | 坂本雄次／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2019年08月サイズ127P 21cmISBNコード9784839968830趣味 トレーニング ランニング初心者でも必ず上達するジョギング＆ランニング入門シヨシンシヤ デモ カナラズ ジヨウタツ スル ジヨギング アンド ランニング ニユウモン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/08/30 | 1,628円 |
 初心者でも必ず上達するジョギング＆ランニング入門 ポプカル 楽天市場店 | 坂本雄次／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2019年08月サイズ127P 21cmISBNコード9784839968830趣味 トレーニング ランニング初心者でも必ず上達するジョギング＆ランニング入門シヨシンシヤ デモ カナラズ ジヨウタツ スル ジヨギング アンド ランニング ニユウモン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/08/30 | 1,628円 |
 【中古】スロージョギングで人生が変わる / 田中宏暁 ネットオフ楽天市場支店 | スロージョギングで人生が変わる 新書 の詳細 自分の体力に合ったペースで走るので、誰でもすぐ走れて苦しさを感じない！ 70歳、80歳からでも走れて、生活習慣病の改善、脳活性、減量などの効果があるスロージョギングを紹介。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 広済堂出版 レーベル: 健康人新書 作者: 田中宏暁 カナ: スロージョギングデジンセイガカワル / タナカヒロアキ サイズ: 新書 ISBN: 4331515983 発売日: 2011/12/01 関連商品リンク : 田中宏暁 広済堂出版 健康人新書 | 497円 |
 【中古】スロージョギング健康法 / 田中宏暁 ネットオフ 送料がお得店 | スロージョギング健康法 単行本 の詳細 出版社: 朝日新聞出版 レーベル: 作者: 田中宏暁 カナ: スロージョギングケンコウホウ / タナカヒロアキ サイズ: 単行本 ISBN: 9784023308527 発売日: 2010/10/01 関連商品リンク : 田中宏暁 朝日新聞出版 | 229円 |
 【中古】 ジョギングから始めるフルマラソン／内山雅博【著】 ブックオフ 楽天市場店 | 内山雅博【著】販売会社/発売会社：高橋書店/ 発売年月日：1993/09/20JAN：9784471142100 | 110円 |
 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 ポプカル 楽天市場店 | 小出義雄／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎出版年月2002年02月サイズ175P 21cmISBNコード9784344900271趣味 トレーニング ランニング知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門チシキ ゼロ カラ ノ ジヨギング アンド マラソン ニユウモン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/09 | 1,320円 |
 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 [ 小出義雄 ] 楽天ブックス | 小出義雄 幻冬舎チシキ ゼロ カラノ ジョギング アンド マラソン ニュウモン コイデ,ヨシオ 発行年月：2002年01月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784344900271 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン | 1,320円 |
 【中古】知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 / 小出義雄 ネットオフ楽天市場支店 | 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 幻冬舎 レーベル: 作者: 小出義雄 カナ: チシキゼロカラノジョギングアンドマラソンニュウモン / コイデヨシオ サイズ: 単行本 ISBN: 4344900278 発売日: 2002/02/01 関連商品リンク : 小出義雄 幻冬舎 | 139円 |
 【中古】 スロージョギングでサブ4達成！誰でも楽に走れる マラソンの科学 洋泉社MOOK／田中宏暁(その他) ブックオフ 楽天市場店 | 田中宏暁(その他)販売会社/発売会社：洋泉社発売年月日：2018/04/01JAN：9784800314420 | 1,089円 |
 【中古】スロージョギングで人生が変わる / 田中宏暁 ネットオフ 送料がお得店 | スロージョギングで人生が変わる 新書 の詳細 出版社: 広済堂出版 レーベル: 健康人新書 作者: 田中宏暁 カナ: スロージョギングデジンセイガカワル / タナカヒロアキ サイズ: 新書 ISBN: 4331515983 発売日: 2011/12/01 関連商品リンク : 田中宏暁 広済堂出版 健康人新書 | 587円 |
 【中古】 ジョギング＆ランニング入門 初心者でも必ず上達する／坂本雄次(著者) ブックオフ 楽天市場店 | 坂本雄次(著者)販売会社/発売会社：マイナビ出版発売年月日：2019/08/30JAN：9784839968830 | 665円 |
 健康のためのウォーキング＆ジョギング 身近な運動で元気なカラダづくり [ 杉本光公 ] 楽天ブックス | 身近な運動で元気なカラダづくり 杉本光公 速水達也 三恵社 JRCケンコウ ノ タメノ ウォーキング アンド ジョギング スギモト,ミツキミ ハヤミ,タツヤ 発行年月：2020年04月 予約締切日：2020年04月17日 ページ数：48p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866932293 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン | 1,540円 |
 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門 [ 坂本雄次 ] 楽天ブックス | 坂本雄次 マイナビ出版ショシンシャデモジョウタツスルジョギングアンドランニングニュウモン サカモトユウジ 発行年月：2019年08月30日 予約締切日：2019年07月11日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839968830 坂本雄次（サカモトユウジ） 1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「湘南国際マラソン」「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサーとして、歴代のタレントを指導するだけでなく、市民ランナーの指導も行い、幅広く活動している。AIMS公認距離計測検定員。国際スパルタスロン協会日本支部代表。一般社団法人日本ウルトラランナーズ協会（JUA）理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 こうすればもっと楽しく走れる／2 ランニングは事前準備から面白い！／3 カラダと歩きを見直す／4 マイペースが鉄則！ジョギングを楽しむ／5 風を感じて駆けるランニング／6 市民マラソンに参加して盛り上がりたい シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc．フルマラソンも夢じゃない！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン | 1,628円 |
 【中古】仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング / 久保田競／田中宏暁 ネットオフ楽天市場支店 | 仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 新書 の詳細 メタボや生活習慣病対策としても注目を集める「スロージョギング」で仕事と人生が変わる！ 脳研究の第一人者と運動生理学者が、最新脳科学の研究から解明されてきた脳の働きと走ることの関係をわかりやすく解説。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 角川マガジンズ レーベル: 角川SSC新書 作者: 久保田競／田中宏暁 カナ: シゴトニキクノウオキタエルスロージョギング / クボタキソウタナカヒロアキ サイズ: 新書 ISBN: 4047315570 発売日: 2011/09/01 関連商品リンク : 久保田競／田中宏暁 角川マガジンズ 角川SSC新書 | 221円 |
 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門／坂本雄次【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者坂本雄次(監修)出版社マイナビ出版発売日2019年08月ISBN9784839968830ページ数127Pキーワードしよしんしやでもかならずじようたつするじよぎんぐあ シヨシンシヤデモカナラズジヨウタツスルジヨギングア さかもと ゆうじ サカモト ユウジ9784839968830内容紹介シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc、フルマラソンも夢じゃない！ 24時間マラソン・トレーナー坂本雄次氏があなたの走りをサポート！ 本書では、ウォーキング、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンまで、個人の目的と状況に合わせた練習方法とアドバイスをマラソントレーナーで有名な坂本雄次氏の指導によって、無理せずに自分に合った走り方を段階的に極めることができます。まったくの初心者でも安全に走ることができるように、シューズの選び方や履き方、正しい歩き方、走り方のコツ、トレーニング方法から練習計画の立て方、マイコースの作り方、カラダのケアとケガ予防など、写真やイラストを多数使いながら1見開き1テーマでわかりやすく解説しています。 ジョギングは、健康にもよくメタボ解消にも最適です。ランニングは、その効果をさらに強く推し進めます。そして、坂本氏の指導に沿ってトレーニングを重ねることで、諦めかけていたマラソンにも参加できるようになります。初心者の場合は、5〜6時間程度での完走が目安になりますが、本書では最終的には4時間台で完走できることも視野に入れており、初めての方でも無理なく挑戦することができるように解説しています。 また、全国では、さまざまなマラソン大会が開催されており、現在では大規模な大会に加えて地方自治体や地域の企業がバックアップして開催される中規模の大会も増えて、市民ランナーが気軽に参加できるようになりました。お金もかからず好きな時間に手軽に取り組めるスポーツとして国民の間に幅広く浸透しています。マラソン大会の完走を目指してジョギングやランニングで日々からだを作り、大会に出場することを目指してトレーニングをしている人口も多く、本書では各地で開催されている大会に参加できるように情報もまとめています。 ANZEN漫才みやぞんさんからのコメント 「僕にとっては人生のお父さんです！坂本さんは心技体を知っている男！そして何より人間を知っている！マラソンできつい時なんども坂本さんには励まされました！今ではマラソン以外の悩みも聞いてもらってます！」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 こうすればもっと楽しく走れる/2 ランニングは事前準備から面白い！/3 カラダと歩きを見直す/4 マイペースが鉄則！ジョギングを楽しむ/5 風を感じて駆けるランニング/6 市民マラソンに参加して盛り上がりたい | 1,628円 |
 【中古】 はじめてのジョギング＆ウォーキング 身近な運動で元気なカラダづくり／速水達也(著者),廣野準一(著者),加藤彩乃(著者),杉本光公 ブックオフ 楽天市場店 | 速水達也(著者),廣野準一(著者),加藤彩乃(著者),杉本光公販売会社/発売会社：三恵社発売年月日：2015/03/01JAN：9784864873673 | 220円 |
 三日坊主で終わらないジョギング入門 〜「歩く」から始めて、楽しく続けられるランニング講座〜【電子書籍】[ 下岡隆治 ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞「歩く」から始めて、楽しく続けられる！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞ジョギングインストラクターが教える「続ける」コツ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞昨今のマラソンブームが追い風となり、走り始める方が増えています。＜/p＞ ＜p＞この本が気になったあなたも「これから走ってみようかな？」、＜br /＞ あるいは「走ってはいるけど目標が明確ではなくモチベーション維持ができないなぁ…」＜br /＞ と思ってらっしゃるのではないでしょうか？＜/p＞ ＜p＞残念なことに、せっかく走り始めたのに、＜br /＞ その楽しさを体感する前に途中で止めてしまう方が多いのも事実のようです。＜/p＞ ＜p＞あなたが走っている理由はなんでしょうか？＜/p＞ ＜p＞それは決して記録や距離だけではないかもしれません。＜br /＞ 走ることを通じて、あなたが自分自身に問いかけていることに目を向けてみませんか？＜/p＞ ＜p＞そこからあなたが走るたった一つの理由が見つかるかもしれません。＜/p＞ ＜p＞▼目次＜/p＞ ＜p＞第1章 いま走れないあなただから走れるんです＜/p＞ ＜p＞第2章 ジョギングするとどんないいことが起きるの？＜/p＞ ＜p＞ [コラム] シューズの履き方＜/p＞ ＜p＞第3章 走っても、きつくない？ 身体の使い方と仕組み＜/p＞ ＜p＞第4章 走れるようになるには走らない練習から＜/p＞ ＜p＞ [コラム] 走るには上半身（体幹固定）が大切＜/p＞ ＜p＞第5章 “正しく歩く”の延長線上にのみ“正しい走り”がある＜/p＞ ＜p＞第6章 歩きの中に「走り」をミックスしてみよう＜/p＞ ＜p＞ [コラム] 骨盤から足を動かすには？＜/p＞ ＜p＞第7章 安全に続けるコツは？ マイルストーン管理＜/p＞ ＜p＞第8章 新しいあなたに出会えましたか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 438円 |
 【中古】仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング / 久保田競／田中宏暁 ネットオフ 送料がお得店 | 仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 新書 の詳細 出版社: 角川マガジンズ レーベル: 角川SSC新書 作者: 久保田競／田中宏暁 カナ: シゴトニキクノウオキタエルスロージョギング / クボタキソウタナカヒロアキ サイズ: 新書 ISBN: 4047315570 発売日: 2011/09/01 関連商品リンク : 久保田競／田中宏暁 角川マガジンズ 角川SSC新書 | 311円 |
|
【中古】知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 / 小出義雄 ネットオフ 送料がお得店 | 知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門 単行本 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 作者: 小出義雄 カナ: チシキゼロカラノジョギングアンドマラソンニュウモン / コイデヨシオ サイズ: 単行本 ISBN: 4344900278 発売日: 2002/02/01 関連商品リンク : 小出義雄 幻冬舎 | 229円 |