クッション ダイエット [科学・医学・技術]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 腸もみクッションダイエット 背中のツボ押しで腸を整える [ 柳本真弓 ] 楽天ブックス | 背中のツボ押しで腸を整える 柳本真弓 光文社チョウモミ クッション ダイエット ヤナモト,マユミ 発行年月：2014年11月13日 ページ数：32p サイズ：単行本 ISBN：9784334978006 付属資料：クッション1 柳本真弓（ヤナモトマユミ） 目白鍼灸院院長。ほり、きゅう、あんま、マッサージ指圧師。大学卒業後、専門学校で東洋医学を学び、2007年に開院。鍼灸の高い技術と丁寧な治療法、幅広い知識に基づく美容法が人気を呼び、雑誌やテレビで幅広く活躍中。鍼灸以外の健康美容法への造詣も深く、運動・呼吸法を教えるレッスンも行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） How to use 腸もみクッションの使い方／腸もみクッションの魅力4／腸もみクッションが効く理由1ー腸はいろいろな役割を担う最も重要な臓器／腸もみクッションが効く理由2ー背中には腸を整えるツボがいっぱい／腸もみクッションが効く理由3ー突起付きクッションがツボを刺激！腸を整える／腸が整うと、こんなにイイことが！／まずはココから始めよう！腸もみクッションの基本のき／腸もみクッションは「いつ？どのくらい？」使うと効果的？／腸もみクッションを使ってはいけないとき／こんな食生活は腸の“劣化”のもと／腸の調子がよくなるだけで、体すっきり、心も安定してくる／TEST 今のあなたの体の調子をチェック！ー腸のタイプと解決法がわかる／さらに効く！腸もみクッションで座りながら簡単エクササイズ／さらに効く！腸もみクッションで立ちながら簡単エクササイズ／さらに効く！腸もみクッションで太もも簡単エクササイズ／番外編1 頭痛・肩こり・腰痛…体の不調に効くツボ／番外編2 腸もみクッションが手元にないときに腸を整えるツボ／番外編3 手やタオルを使って温め効果で腸を整える／腸もみクッション使用上のご注意 ツボ押しで腸を刺激すれば体全体の調子が整い体型にも変化が！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 | 1,870円 |