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【輸入盤DVD】【新品】GEORGE MICHAEL / LADIES & GENTLEMEN: BEST OF(ジョージ・マイケル)
あめりかん・ぱい
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こちらのDVDは輸入盤DVDです。リージョン=フリーのDVDプレイヤーでない場合、再生できない可能性があります。リージョン=フリーのDVDプレイヤーはこちらでご案内しております。種別:DIGITAL VIDEO DISCジャンル:PopMusic Video (Concert/Performance)発売日:2000/1/25公開年:1999出演者:George Michaelアーティスト:George Michael監督:Vaughan Arnellディスク枚数:1コメント:This lavish DVD contains 23 videos, including 15 US Top 10 hits. Among these are George's No. 1 duets with Elton John and Aretha Franklin. Several tracks on Ladies & Gentlemen were previously available only on tribute albums and compilations, including performances from the 1993 Freddie Mercury Tribute Concert (with Queen).This lavish DVD contains 23 videos, including 15 US Top 10 hits. Among these are George's No. 1 duets with Elton John and Aretha Franklin. Several tracks on Ladies & Gentlemen were previously available only on tribute albums and compilations, including pe
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2,590円
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レディースVSワルメン LADIES VS WARUMEN /手島優【中古】【邦画】中古DVD
テックシアター
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【注意】 ● レンタル落ちの中古商品になります。詳しくは商品についてのご案内ページをご覧ください。 ● 掲載されている画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合が御座います。 ● お買い求めの前に「商品について」をご確認いただきました後、ご検討ください。
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600円
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新品北米版DVD!Roger Corman's Cult Classic's Lethal Ladies Collection!『カラテ・ガール』『TNTジャクソン』『華麗なる殺し屋』
RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE
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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Roger Corman's Cult Classic's Lethal Ladies Collection (Firecracker, TNT Jackson, Too Hot To Handle) カラテ・ガール / TNTジャクソン / 華麗なる殺し屋 [ US / Shout! Factory / DVD ] 新品! ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ロジャー・コーマン・カルト・クラシックス!!『カラテ・ガール』『TNTジャクソン』『華麗なる殺し屋』の3作品を収録!! 【収録作品】 ■"Firecracker" (1981, カラテ・ガール) ■"TNT Jackson" (1975, TNTジャクソン) ■"Too Hot To Handle" (1976, 華麗なる殺し屋) 【仕様】 ■音声:英語 ■ディスク枚数:2枚 ■収録時間:本編234分 【Special Features】 ・Commentary on Too Hot To Handle with Star, Cheri Caffaro ・Theatrical trailers
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4,400円
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新品北米版DVD!Ladies Of The House!
RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE
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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Ladies Of The House [ US / Ladies Of The House / DVD ] 新品! ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ジョン・スチュアート・ワイルドマン監督作品『Ladies Of The House』の北米版DVD!! 出演:ファーラー・ホワイト, ブライナ・パレンシア, Melodie Sisk, Michelle Sinclair, Samrat Chakrabarti 監督:ジョン・スチュアート・ワイルドマン 【仕様】 ■音声:英語 ■ディスク枚数:1枚 ■収録時間:本編93分
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4,089円
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【中古】 【輸入版】LADIES & GENTLEMEN(Blu−ray Disc)/ザ・ローリング・ストーンズ
ブックオフ 楽天市場店
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ザ・ローリング・ストーンズ販売会社/発売会社:EAGLE VISION発売年月日:2010/10/12JAN:0801213336791
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1,936円
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【輸入盤DVD】【新品】VA / 20 FIRST LADIES OF COUNTRY
あめりかん・ぱい
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こちらのDVDは輸入盤DVDです。リージョン=フリーのDVDプレイヤーでない場合、再生できない可能性があります。リージョン=フリーのDVDプレイヤーはこちらでご案内しております。種別:DIGITAL VIDEO DISCジャンル:CountryMusic Video (Concert/Performance)発売日:2008/6/10収録分数:65収録曲目:1.1 Tanya Tucker - San Antonio Stroll1.2 Patti Stone - Poor Pitiful Me1.3 Denice Price - Always on My Mind1.4 Gail Davies - Good Lovin' Man1.5 Karen-Taylor-Goode - Country Boys Song1.6 Kathy Mattea - Heart of Country1.7 Lisa Silver - Maggies Dream1.8 Kelly Lange - Mama He's Crazy1.9 Helen Cornelius - Banks of the Ohio1.10 Connie Smith - I'm Only in for Love1.11 Judy Rodman - I've Never Been1.12 Dottie West - Ain't Nothing Like1.13 Stella Parton - Standard Lie No 11.14 Tammy Wynette - Womanhood1.15 Becky Hobbs - Hottest Ex in Tex1.16 The Forester Sisters - Dixie Man1.17 Jeannie C Riley - Harper Valley Pta1.18 Patty Loveless - What You Don't Do1.19 Lynn Anderson - Even Cowgirls Get the Blues1.20 Lorrie Morgan - Please Me Pleaseディスク枚数:1コメント:This DVD contains 20 classic performances from the first ladies of country music. This includes brilliant tracks from Tanya Tucker, Dottie West, Patty Loveless, The Forester Sisters, Tammy Wynette and many more! These classic cuts were recorded live at the Church Street Station Theatre in Orlando, Florida. Without question, this collection is sure to please any fan of female-fronted classic country musicBrilliant performances from Tanya Tucker, Dottie West, Patty Loveless, the Forester Sisters, Tammy Wynette and more... 20 in all!
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2,290円
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【輸入盤】Timex Shows Vol.2 (To The Ladies & Welcome Home Elvis) [ Frank Sinatra ]
楽天ブックス
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Frank Sinatraフランク・シナトラ 発売日:2017年05月30日 予約締切日:2017年05月26日 Universal 0412797 JAN:5034504127975 DVD 輸入盤
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1,980円
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【輸入盤DVD】【新品】【0】BARENAKED LADIES / TALK TO THE HAND: LIVE IN MICHIGAN
あめりかん・ぱい
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こちらのDVDは輸入盤DVDです。リージョン=フリーのDVDプレイヤーでない場合、再生できない可能性があります。リージョン=フリーのDVDプレイヤーはこちらでご案内しております。種別:DIGITAL VIDEO DISCジャンル:Rock Music Video (Concert/Performance)発売日:2007/11/6収録曲目:1.1 One Week [DVD]1.2 The Old Apartment [DVD]1.3 Sound of Your Voice [DVD]1.4 Bank Job [DVD]1.5 Too Little Too Late [DVD]1.6 Adrift [DVD]1.7 For You [Acoustic][Multimedia Track]1.8 Be My Yoko Ono [Acoustic][Multimedia Track]1.9 Wind It Up [DVD]1.10 Angry People [DVD]1.11 Pinch Me [DVD]1.12 Powder Blue [DVD]1.13 Brian Wilson [DVD]1.14 Easy [DVD]1.15 If I Had $100000 [DVD]ディスク枚数:1コメント:Beloved by fans for their witty lyrics and catchy melodies, the Barenaked Ladies present their acclaimed live act with this first-ever concert release. Performing in Clarkston, Michigan, just across the lake from their native Canada, the band offers lively renditions of "Pinch Me," "If I Had $1000000," and their MTV mainstay, "One Week," as well as many others. Star(s) Barenaked Ladies Special Features: Full Frame - 1.33 Audio: (Unspecified) - English Year of Release: 2007.
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2,990円
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新品北米版DVD!Roger Corman's Cult Classic's Lethal Ladies Collection 2!『エンジェル・グラディエーター』『カバー・ガール』『とんでるスチュワーデス』
RGB DVD STORE/SPORTS&CULTURE
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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Roger Corman's Cult Classic's Lethal Ladies Collection, Vol. 2 (The Arena, Cover Girl Models, Fly Me) エンジェル・グラディエーター / カバー・ガール / とんでるスチュワーデス [ US / Shout! Factory / DVD ] 新品! ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 ロジャー・コーマン・カルト・クラシックス!!『エンジェル・グラディエーター』『カバー・ガール』『とんでるスチュワーデス』の3作品を収録!! 【収録作品】 ■"The Arena" (1973, エンジェル・グラディエーター) ■"Cover Girl Models" (1975, カバー・ガール) ■"Fly Me" (1973, とんでるスチュワーデス) 【仕様】 ■音声:英語 ■字幕:英語 ■ディスク枚数:2枚 ■収録時間:本編235分 【Special Features】 ・Audio Commentary with Director Steve Carver (The Arena) ・Featurette: In The Arena With Roger Corman, Producer Mark Damon, Director Steve Carver and Actress Margaret Markov ・Trailers and TV Spots ・Poster Gallery
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4,400円
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超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース テニスボール オールコート テニスラケット ラケットバッグ 送料無料
スポーツ教則DVD トレンドアクア
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早稲田実業女子テニス部の部員数はわずか9名。 文武両道がモットーの学校ということもあり練習時間は1日3時間程度です。 テニスの強豪高としてはかなり少ない練習時間と言えます。 しかしそんな中で14年連続で東京都の代表としてインターハイに出場を続け2019年にはついに初優勝を達成しました。 この秘密は短い練習時間で最大限の成果を出す就任2年目の間中早紀先生の超効率的とも言える練習法と勝利に導く指導力にあります。テニス界注目の若手指導者の指導内容をDVDにまとめました。 【内容紹介】 ・インターハイ制覇の秘訣は強固な守備力にあり!相手に点を取らせない 鉄壁のポジショニングとは? ・練習でのファーストサーブが早実の強さの秘密!その全貌とは? ・ファーストサーブの状態で守備から一瞬で攻撃に切り替える練習。 これができると見違えるほどに得点力が上がります! ・試合でのミスを圧倒的に減らすための5つのポイントとは? 勝負に勝つための100球ノーミス練習法 ・試合に勝つためにはネットスレスレを狙ってはいけない? 実は高い位置を安定的に狙うことが重要です。 ・2人で一球を追いかけることで息の合ったコンビネーションが生まれます。 その全貌とは? ・インパクトの瞬間の呼吸が重要!これでショットとメンタルが安定して本番でも緊張しません ・チャンスボールが来た時にミスをしないために!技術とメンタルを鍛える30球連続チャンスボール練習 【監修者・解説者紹介】 間中早紀 早稲田実業学校・早稲田大学卒業。 大学時代には日本一を4度経験。 その後実業団の富士通を経て2018年に母校である早稲田実業学校 女子テニス部監督に就任。 就任からわずか2年でインターハイ女子団体で初優勝に導いた。 今テニス界でもその指導力が高く評価され注目されている若手指導者の1人 【監修・解説者に個別相談できます】 もし個別に聞きたいことがあればDVD監修者に直接聞けるメールサポートを用意しています。 サポート期間:ご購入日から180日以内 サポート回数制限:無制限 サポートの利用方法:購入後メール、商品の同封書類などでご案内します 【返金保証付き】 本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。 1.購入日から90日〜180日以内の連絡 2.期間内にメールサポートを5回以上利用 3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない 超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース テニスボール オールコート テニスラケット ラケットバッグ 送料無料 関連KW:オムニ・クレーコート用 シングルス gosen キャスター 白 シンプソン グリップバンド ロングスパッツ ガット ゲームシャツ バイザー ボールバッグ シューズ ボール テニスボールバスケット テニスウェア ラケット ラケットバック ヨネックス アシックス アドミラル アンダーシャツ アウトレット アディダス インドア ミズノ 防寒 エッジガード エレッセ オムニ カーペット kia キャップ セント 錦織 サンバイザー サングラス スポーツタオル スマホケース セルジオ セントクリストファー ソックス 名前入り 手首サポーター ナイキ ハイドロゲン ふるさと納税 フィラ ミネムラ yonex リードテープ ルコック ローチェ プリンス ロングインナー グローブ ウィンドブレーカー ダンロップhd ダンロップ 伊達公子 ディアドラ バボラ ブリヂストン adidas kpi オールコート レディース オムニクレー 硬式 ダンロップフォート セントジェームズ 軟式 ジュニア グリップ ヘッド 冬 ワンピース キッズ ウェア バックパック グリップテープ ラケットバッグ ラケットケース アンダー アンダーウェア インナー ウエア リストバンド tシャツ 勝つ! キーホルダー ボールカゴ クランプ 靴下 クリストファー 圭に学ぶ 小物 振動止め ショートパンツ スコート スカート スウェット タッキーニ センチ タオル 手袋 トートバッグ 長袖 ネット ネックウォーマー ハーフパンツ フェイスマスク 福袋 メンズ パンツ 練習器具 練習 レギンス ロング ワールドツアー 帽子 ポロシャツ dvd リュック トレーナー 試合を制する50のコツ バッグ 上下 勝ちにいく教科書 シャツ ps4版 上下セット おすすめ おもしろ 4e オーソリティ 送料無料 tour 2本 フーディ xr3 ブリオ wilson ウエット ウェア2021 秋冬 ボールポケット超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】 ■これが文武両道の秘訣! 短時間で効率的に上達するために絶対外せない早実ウォーミングアップトレーニングの全て 文武両道をモットーに活動している早実テニス部は短時間での効率的な練習が求められます。そのために絶対必要なのが怪我を最大限防止して疲れを残しにくいウォーミングアップです。その全てを特別に公開しています。 ■インターハイ制覇の秘訣は強固な守備力にあり!相手に点を取らせない 鉄壁のポジショニングとは? 2ボレ1ストのポジション取りはフォア側にボールが行った時、バック側に行った時によって変わります。チームとしてこの意識が出来ていれば点を取られにくくなります。 そのための方法と練習法を解説します。 ■練習でのファーストサーブが早実の強さの秘密!その全貌とは? 練習ではスタートのサーブをいつもより前で打つことでスピードボールに対応する力がつきます。この練習でしっかりリターンを返せるようになることで試合での対応力が上がります。その具体的な方法を解説しています。 ■ファーストサーブの状態で守備から一瞬で攻撃に切り替える練習。 これができると見違えるほどに得点力が上がります! 2人対1人で練習することで1スト側の強化になります。ファーストサーブの時はしっかりブロックした状態でスタートして守備から攻撃に切り替えることを意識します。 これにより得点力が向上しますがもちろんポイントがいくつかあります。またセカンドサーブからの展開などについて解説しています。 ■試合でのミスを圧倒的に減らすための5つのポイントとは? 勝負に勝つための100球ノーミス練習法 フォアとバックを交互に100球打ち続ける練習があります。目的はその名の通りミスを減らすことです。 特に試合においてのチャンスボールをミスしてしまうと厳しいクロスゲームを勝ち切ることはできません。 インターハイ制覇に導いだ練習の一つと言えるでしょう。 ■試合に勝つためにはネットスレスレを狙ってはいけない? 実は高い位置を安定的に狙うことが重要です。 テニスでは相手にネットプレイヤーがいると ネットスレスレを狙って失敗するパターンが多くあります。これは試合においては致命的です。 だからこそ相手にネットプレイヤーがいてもネットの少し高いところにロープを引いてそこを確実に通す練習をすることでミスも減り、深いラリーもできるようになります。 その全貌を解説しています。 ■2人で一球を追いかけることで息の合ったコンビネーションが生まれます。 その全貌とは? 2名でコートに入り一人は素振りを行うフットワークを鍛える練習です。 それと同時に2人で一球を追いかけることでダブルスにおけるコンビネーションも同時に鍛えられるというとても効率的な練習です。 ■インパクトの瞬間の呼吸が重要!これでショットとメンタルが安定して本番でも緊張しません ボールを打つ時に息を吐くことででお腹に力が入りインパクトが生まれます。 さらに本番でもメンタルが安定する効果があります。そのために練習時から声を出して打つという練習をしています。 ■チャンスボールが来た時にミスをしないために!技術とメンタルを鍛える30球連続チャンスボール練習 30球連続でチャンスボールを決めるという練習です。生徒の中でも25~30球目でミスをしてしまうケースが多いそうです。しかしこの練習をすることで体力はもちろんメンタル面も鍛えられることで厳しい試合を勝ち切れる可能性が上がるのです。その全貌を公開します。 ■全てのショットに必要な身体の軸を鍛えるためのチューブを使ったトレーニング チューブを使って練習することで体の軸が決まることで強いショットが打てるようになります。 特に女子の場合は筋力もないので軸を決めることが重要です。フォアハンドの場合、バックハンドの場合など細かく解説しています。 ■非力な女子でも強いショットを打つためのフォアハンドのオープンスタンス練習法 フォアハンドのオープンスタンスもチューブを使って打つことで大きな負荷がかかります。 この厳しい状況でスイングスピードが落ちないように意識して練習することで試合で強いショットが打てるようになります。 この詳細を解説します。 ■チャンスボールを確実に決めるために!ジャンピングスマッシュの基本動作を解説 チャンスボ―ルでジャンピングスマッシュを決めるポイントは (1)空中でいかにバランスを崩さずに打てるかということと (2)クロスさせる左足の出し方です。 さらにボールがロブだと思った時の準備するタイミングも重要です。 このあたりを細かく解説しています。 ■ポーチの狙うべき3つのパターンを知っていますか?これが分かれば得点力が一気に上がります。 ポーチを狙う位置は3パターンあります。 (1)前衛の足元 (2)前衛と後衛の間 (3)後衛の前 それぞれ場面や状況によって狙う位置は変わってきます。当然自分の前にラケットを出して返すなどのポイントもあります。 このあたりを細かく解説しています。 ■多くの選手ができていない2ステップボレーの注意点と練習法を公開します。 少し負荷はありますがライバルに一気に差をつけることができます。 多くの選手が苦手にしている2ステップのボレーをマスターするために2歩で大股でネットのぎりぎりまで詰めて素振りをして素早く戻る練習をしています。 かなり負荷がありますがこの練習を繰り返すことで体力も技術も効率的に高めることができます。 ■2アップになった時は2人の陣形が重要。 このポジションならロブが来た時もしっかり対応できます 2アップになった時によくあるのは2人が一直線になってしまい深いボールに追いつけないというパターンです。 そうならないための陣形を取る必要があります。 このポジションなら深いボールにも慌てずに対応することが可能です。 ■3球以内にポーチになる練習。 普段からしっかり飛びついてポーチを打つことが本番で効いてきます ダブルスの形式練習の一つです。 高校生では特に前衛は勇気がなかったり緊張して本番でポーチに出れないような場面が良く見られます。 そうならないように練習から飛びついてポーチに出る練習をすることが重要です。 そのやり方を細かく解説していきます。 ■ダブルスでストレートで打たれた時にしっかり対応するには? 前衛の動きが重要です。 ストレートに打たれた時に確実にキャッチすることはダブルスの基本です。 そのための練習を解説します。 ネットやはじかれてアウトにならないように意識することが重要です。 さらに先にストレートにアタックしていく技術の練習にもなるのでとてもオススメです。 ■ファーストサーブとセカンドサーブのグリップの違いとは? 試合で決めるための細かい注意点を解説します ファーストサーブとセカンドサーブでは試合における役割が異なるので当然グリップにも違いがあります。スピードのあるサーブを打つためのポイントを解説しています。 ■サーブは上半身でバランスを取ることが重要! 膝を着いた状態での練習とは? 試合を決定づけるスピードサーブを打つには肘を下げないようにすることが重要です。 そのためにおススメの練習法を公開します。 ■サーブは打った後のバランスが重要!重心と肘の位置のポイントとは? サーブが上手く打てない選手の特徴として肘が下がっていることでラケットヘッドが遅れてスイングスピードが上がらないことがあります。 これを解消するためのポイントを解説しています。
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32,440円
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齋藤式コーチングメソッド「〜世界基準のバトミントを目指して〜」齋藤 亘監修 DVD アウトレット adidas アディダス yonex ガット ケーキトッパー ふくらはぎ チトセ songmics タオル シャトル ヨネックス レディース ミズノ ブラックナイト
スポーツ教則DVD トレンドアクア
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コートが制限され、短い練習時間にもかかわらず あの桃田選手のような世界基準のプレイヤーを輩出した 秘密を知りたくありませんか? 普通の学校・普通の練習でも全国の名だたる強豪校に 勝ち続ける理由とは? ・狭い体育館での制限された練習環境 ・練習時間が大幅に減少 といった厳しい環境下にもかかわらず なぜ、全国大会で勝ち続けられるのか? 今回、その指導の秘訣を教えてくれるのが 齋藤 亘(さいとう わたる)コーチです 【指導実績】 2011年夏には「猪苗代中」として全国中学バドミントン大会(全中)に出場し、6種目中5種目で優勝 男子団体 優勝 7回(H22〜25 H29〜R元) 女子団体 優勝 9回(H21 H23〜26 H28〜R元) 男子シングルス 優勝 7回、ダブルス 優勝 5回 女子シングルス 優勝 6回、ダブルス 優勝 6回 全日本中学生バドミントン選手権大会優勝 8回 ★第一巻★ 「○○がなければいくら練習してもうまくなりません」 世界基準の指導論・チャンピオンになるコツを徹底解説 【こんな人におススメです】 トップレベルのチームがどんなメンタルを持って練習しているか気になる 強豪校がどんなウォーミングアップをしているか気になる 基礎体力・基礎スキルのトレーニング方法が知りたい 【収録内容】 ■13年間で培ったきた世界基準の指導論 ・桃田選手を育て上げ、世界で勝ち続けられるメンタルトレーニング方法とは? ・代々受け継がれるAll For Badminton(すべてはバドミントンのために)の精神とは? ・「○○を宣言する」強豪校に共通する"目標達成のコツ" ・生徒のモチベーションを爆上げできる"3つの合言葉" ■ウォーミングアップ編 ・練習時間の20%を占める“齋藤式ウォーミングアップ法” ★第二巻★ 世界基準のディフェンス力が身に付き 勝つために必要な“2つの○○力”を鍛えるための シングルスノック練習&シングルス対人練習編 【こんな人におススメです】 シングルで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい 短い時間でも効果的な練習法を知りたい 生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい ここでは、シングルスに必要な体力・技術・動きを身に付けるための練習を紹介します。 練習をより効果的に行うためのポイントや選手のモチベーションアップに繋がる工夫も随所に収録。 猪苗代中で行われているシングルス強化ドリルをぜひご覧ください。 【収録内容】 ■世界基準のディフェンス力が身に付く!勝つために必要な“2つの○○力”とは? ■13年間で培ってきたノウハウが詰まった“15種類のシングルスノック練習” ■桃田選手が世界王者になる礎を築いた“20種類のシングルス対人練習” ★第三巻★ 世界基準のコンビネーションが鍛えられ負けないバドミントンに必要な“2つの○○力”が身に付く ダブルスノック練習&ダブルス対人練習編 【こんな人におススメです】 ダブルスで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい 短い時間でも効果的な練習法を知りたい 生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい 【収録内容】 ■厳しい試合で効果を実感!?ダブルスノック練習(10種類) ■強豪校では当たり前?齋藤式ダブルス対人練習 検索キーワード リーニン グリップテープ ジュニア ダンロップ 2本用 ビクター プリンス kpi ガット代 送料無料 セット エアロセンサ600 シャツ メンズ ゲームシャツ シューズ ワイド 張り上げ代 パンツ キッズ 上下 練習用 ウェア 穴あき アストロクス altius06 エアラス エナメル ネット 器具 強チタン 靴下 スコート ラケット ナノフレア ハーフパンツ ユニフォーム ロングtシャツ ロール プレゼント 春夏 バッグ 2本 アシックス 4e ラケットケース ラケットバッグ 新入生セット オリジナル アウトドア スーパーウエットグリップテープ バック 簡易 キーホルダー 記念 練習 ケース サポーター 支柱 スポーツ ソックス 中古 ティー テープ トーナメントバッグ 膝サポーター フェザー 負けないこころのつくり方 ゲーム リュック 羽 グリップ グロメット グッズ ゲームパンツ ジャージ ゼッケン バボラ ピンク齋藤式コーチングメソッド「〜世界基準のバトミントを目指して〜」齋藤 亘監修 DVD
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24,800円
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(タイムセール)トラブル:リサ・アンダーソン物語 (TROUBLE) サーファー SURFIN SURF SURFER 便利/サーフィン DVD大きい サイズ おすすめ 紐 ドルフィン 厚さ 冬レディース メンズ 保温 日焼け パタゴニア ビラボン FCS マジック インナーつば広
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※厚さを抑える加工を発送時に施します。※お客様への送料負担軽減の為、商品パッケージ無し簡易包装に努めます。 リサ・アンダーソンはサーフィン界を超越した数少ないスターの一人。 彼女は優雅さと美しさに、粘り強さと大胆不敵さを兼ね備えています。彼女はエレガントであり、同時にパンクです。 彼女の業績は疑う余地がありません。4回のワールド・チャンピオンシップ制覇、「サーファー」誌で初めて表紙を飾った女性サーファー、そしてROXYの顔。「アウトサイド」誌は彼女を「有名サーファーとしての地位を手に入れた最初の女性」と評しました。 「トラブル:リサ・アンダーソン物語」はリサの人生の旅を追いかけた作品です。サーフィンが美しい背景を提供していますが、本当に心打たれるのは、まるで叙事詩のような彼女の人生そのものです。彼女が通ってきた苦難、虐待、痛み、そして喜び。これは自分の手で人生を切り開いた一人のアメリカ人女性の物語。 そう、これは「現代」を映す物語なのです。 ■ CAST リサ・アンダーソン、デイブ・パーメンター、ブルース・レイモンド ■ 監督 チャス・スミス 2018年/アメリカ映画/50分 ●普通郵便相当物【信書便】(郵便事故保障なし【郵便法にて賠償責任の免責】,着日時間指定不可,代引不可)可能:\390/1個につき(お買い上げ時、備考に記載して下さい) 普通郵便相当物複数時の送料は重量制の料金体系に付き同梱発送でも送料は各々に掛かります。 当社脚注-送料無料とそれ以外の商品の同梱時には別途送料が掛かります。
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1,099円
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【中古】レディース・アンド・ジェントルメン / ローリング・ストーンズ【出演】
ネットオフ 送料がお得店
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レディース・アンド・ジェントルメン の詳細 発売元: WHDエンタテインメント カナ: レディースアンドジェントルメン LADIES&GENTLEMEN / ローリングストーンズ ディスク枚数: 1枚 品番: IEBP10052 リージョンコード: 2 発売日: 2010/10/13 映像特典: 内容Disc-1ブラウン・シュガービッチギミー・シェルターデッド・フラワーズハッピーダイスをころがせむなしき愛スウィート・ヴァージニア無情の世界オール・ダウン・ザ・ラインミッドナイト・ランブラーバイ・バイ・ジョニージャンピン・ジャック・フラッシュストリート・ファイティング・マンリップ・ジス・ジョイント 関連商品リンク : ローリング・ストーンズ WHDエンタテインメント
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1,103円
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ザ・ローリング・ストーンズ/レディース&ジェントルメン [DVD]
ぐるぐる王国 楽天市場店
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DVD発売日2017/6/7詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル音楽洋楽ロック 監督出演ザ・ローリング・ストーンズ収録時間146分組枚数2商品説明ザ・ローリング・ストーンズ/レディース&ジェントルメンザ・ローリング・ストーンズの絶頂期と名高い、アルバム『メイン・ストリートのならず者』リリース後に行った、72年の北米ツアーをとらえた映像作品を再発売。インタヴューを収めたボーナスDVD付き。封入特典特典ディスク【DVD】特典ディスク内容インタヴュー関連商品The Rolling Stones/ザ・ローリング・ストーンズ映像作品商品スペック 種別 DVD JAN 4988031230213 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2017/04/21
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4,345円
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【中古】 レディース&ジェントルメン ジャパニーズ・エディション/ザ・ローリング・ストーンズ
ブックオフ 楽天市場店
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ザ・ローリング・ストーンズ販売会社/発売会社:WHDエンタテインメント(株)発売年月日:2010/12/15JAN:4582213914610ローリング・ストーンズのライブ絶頂期と言われている1972年のライブをとらえた幻のライブ映画『Laddies and Gentleman』が40年の時を経て遂にリリース! (C)RS
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2,299円
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(タイムセール)スモール・コンディションでの世界レベル・テクニックが詰まった1本! ASPロングボードプロ 太東2008 ASP L.Q.S LONGBOARD PRO in TAITO 鎌倉殿の13人ウェア アパレル 大判 サイズ 砂 サイズ作り方 大人 子供 メンズ レディース ベビー サウナ アマゾン お祝
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←拡大は画像をクリック!! 【ロングボード】 今年で3年目になるロングボード世界選手権WQS太東プロが行われた。 波のサイズは腰から肩サイズのグッドコンディション。 世界のハイパフォーマンス・ロングボーダー達が今や日本のロングボードのメッカとなっている千葉県太東ポイントで炸裂! ボンガ・パーキンスを抑え、優勝したのはマジックフット、ケビン・コネリー。 彼らのパフォーマンスを見逃すな!! BEST16: Dylan holland、Ogashira Nobuhiro、Sommer Erik、Tsujishima Tsukasa、Suzuki Go、Geoff Wong、Norrish Heath、Close Jackson、Connelly Kevin、Miyauchi Kenji、Kino Genki、Harrison Roach、Perkins Bonga、Edwards Keegan、Arauzo Remi、Skinner Ben ●郵送(保障なし,代引不可)可能:\200(お買い上げ時、備考に記載して下さい)
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1,099円
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ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組 シューズケース バレーボールシューズ 流れを引き寄せる! スポーツタオル 月刊 mikasa ミカサ モルテン volleyball シューズ 刺繍 4号球 レディース アシックス ソックス 練習着 膝サポーター
スポーツ教則DVD トレンドアクア
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長年、女子バレー選手を指導してきた葛和伸元、元全日本女子バレー監督がママさんバレーに特化したバレーボール上達法をまとめました。 バレーで必要な技術・練習法をわかりやすく解説。 【内容紹介】 スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残らない正しい打ち方とは? ママさんに適したスパイクフォームをしないと、スパイク時に肩・膝・肘の痛みが残ります。あなたに合ったスパイクフォームを教えます 伸びるサーブのサーブカットの極意とは? サーブカットができるかどうかで、バレー選手としての評価は変わってきます。 チームに貢献する選手になるために、このサーブカットを身に付けてください。 更にサーブカットしたボールを思い通りセッターまで返すコツもお話します。 アンダー、オーバーのパスを自在に操れるようになるには? 簡単そうに見えるパスですが、正確な場所にパスを出すにはコツが必要です。 正しい練習法を教えますので、個人練習に励んでください。 レシーブが苦手な人でもサーブやアタックがきたら緊張せずに受けるには? レシーブに苦手意識があるママさんは多いです。このフォームなら、レシーブに自信が持てるようになり緊張もしなくなります。これを身に付ければ強いスパイクのレシーブも恐怖感が無くなり自然と手がでるようになります。 学生時代バレーボールを経験したが、ママさんバレーで結果が出ない原因とは? 学生時代と同じフォームでプレーや練習をしても結果が出ないのは当然です。 20年前と同じ筋力、ジャンプ力でないので仕方ないです。 ママさんに適したフォームや練習法をお教えします。 経験者のメンバーと同じ練習をしても上達しない人の解消法とは? 学生時代にバレーを経験した人と同じ練習をしていても上達には限界があります。初心者がまずやるべきこと、体の使い方など、1人で出来る練習法を紹介します。 ブロックの吸い込みを無くす方法とは? 相手のアタックのタイミングやコースに合わせてブロックすることが大切ですが、その他にブロックで吸い込みを無くすことは、チームの勝利に直結します。具体的な方法をお見せします。 上げづらい方向のトスをマスターするには? 軸足が逆になったり、体を逆に向けた状態でトスを上げると、精度が悪くなる選手が多いです。 しかし、それらの悩みも練習法さえ間違えなければマスターすることができます。 「失敗するかも」「また突き指するかも」など恐怖心や緊張を解消するには? どんなに上手い人でも失敗はしますが、DVDの中では心構えやモチベーションなども解説します。 是非参考にしてください 左右に来た速いボールのレシーブを弾いてしまう原因とは? 初心者は、左右で得手不得手が分かれます。逆足がクロスしないようにすることが大切ですが、フォームが悪いと様々な原因で上手くいきません。 上達法を解説します。 スパイクのタイミングが合わなくて体勢が後傾気味になる解消法とは? 助走が上手くないと、その後のアタックは絶対に上手くいきません。 初心者が陥る助走の間違いを修正する方法を教えます。 9人制バレーで勝つための秘訣とは? プレーするからには勝ちたいのは当然です。 学生時代に6人制を経験した選手は9人制で戸惑う部分もあるかと思いますが、勝つために●●を抑えて試合に挑んでください。 サーブミスばかりして肩身の狭かったママさんが、サービスエースを狙えるまでに上達した練習とは? サーブを成功させるためには、体のねじり方にポイントがあります。サーブを入れるのは簡単です。体の軸をぶらさないで、上手く体をねじる事が大切です。コツをお見せしましょう。 真っ直ぐスパイクを打つための絶対に意識すべきボールを叩く位置とは? ボールを叩く位置によって肘が自動的に下がらないで スパイクを打つことができます。 ママさん選手からよく相談される「肘が下がってしまう」癖がある人には目からウロコの解決法です。 ブロックアウトを狙うために身に付けるべき、指と腕の使い方とは? 親指の使い方1つで結果が変わります。 小さなポイントですが、ママさんが使うには、とても効果的な方法をお話します。 ブロックアウトを取る為のポイントをいくつか紹介します。 アンダーハンドパスで腕を振らなくする方法とは? ボールが手に当たる瞬間に心がける事があります。 目の位置、足を止めるタイミングで結果は大きく変わります。 具体的な練習法もお教えします。 かぶってしまうスパイクを克服してポイントゲッターになったママさんの練習法とは? かぶってしまうスパイクには、〇〇の使い方が重要です。ポイントは一点だけではありませんが、総合的にトレーニングをすることで、克服は間違いなく可能です。このDVD内ではママさんに合った練習のポイントをお見せしましょう スパイクがネットにかかってしまう悩みの解消法とは? ママさん選手の中には、意外とジャンプ力がある方がいます。若いころバレーの選手だったというだけではありません。バレーとは異なるジャンプのバスケットボールの選手だったとか。 しかし、その経験が”前のめりな”ジャンプになり、ヒットしたボールのコースに悪影響を与えることがあります。 バレーボールのスパイクに要求される正しいステップとジャンプの仕方をお見せしましょう。 ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組 シューズケース バレーボールシューズ 流れを引き寄せる! スポーツタオル 月刊 mikasa ミカサ モルテン volleyball シューズ 刺繍 4号球 レディース アシックス ソックス 練習着 膝サポーター 関連KW:アンテナ ウエア メンズ カゴ キーホルダー 基本テク&練習法 団 靴下 サポーター サインボール 色紙 シール タオル チャーム 名入れ ネット 猫 ハイソックス ピステ 肘サポーター 用具 リュックサック tシャツ グッズ バッグ ボール パンツ プラクティス プレゼント 5号球 5号 ジュニア mizuno 検定球 デサント アシックスvネック ウェア 記念 サーブ 半袖 発売 マスコット 4号 2022年 ミドルカット 長袖 品 必勝のポイント50 日 03月号ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組
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32,440円
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【中古】 麗霆゛子 レディース!!総長最後の日/浜崎あゆみ/渡辺美奈代
ブックオフ 楽天市場店
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浜崎あゆみ/渡辺美奈代販売会社/発売会社:その他発売会社発売年月日:1980/01/01JAN:4944285000057女暴走族“レディース”を描いたシリーズ第2弾。引退を控えた総長・さとみの前に、新たな敵が戦いを挑む。対抗しようとしたさとみたちだったが……。浜崎あゆみも出演した貴重な作品。
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4,180円
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【中古】 ポートレイト−レディース&ジェントルマン、ミス・ルネ・フレミング!/ルネ・フレミング
ブックオフ 楽天市場店
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ルネ・フレミング販売会社/発売会社:ユニバーサルミュージック クラシック(ユニバーサルミュージック)発売年月日:2003/08/27JAN:4988005341198今をときめくプリマドンナ、ルネ・フレミングの名唱と素顔を収めた映像作品。イギリスのテレビ番組『サウス・バンク・ショウ』と、インタビューやリハーサルをまじえたボーナス映像を収録。
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1,331円
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【中古】 実録・ドキュメント893 THE 暴走族 レディース 貴女編/(ドキュメンタリー)
ブックオフ 楽天市場店
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(ドキュメンタリー)販売会社/発売会社:「実録ドキュメント893」製作委員会(株式会社オールイン エンタテインメント)発売年月日:2008/05/25JAN:4571211595662
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1,331円
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バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料 レディース メンズ ユニフォーム オリジナル ラケット
スポーツ教則DVD トレンドアクア
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子供を一流バレーボールプレイヤーにしたい指導者や親御さんへ 子供を一流バレーボール選手に育てたいなら、長年トップジュニアを育て上げている上達法を知るのが一番です。 普通の小学生を、全国レベルに引き上げる独自の練習法を 日本小学生バレーボール連盟理事長、工藤憲にDVDにまとめていただきました。 これを知れば、あなたの子供はバレーボールのジュニアの試合に勝てるようになり、 全国レベルの選手になることも夢ではないでしょう。 【ジュニア選手目線のトレーニングで、潜在能力が伸びる3つの理由とは?】 ・体格や身体能力を超えることができる! ・潜在能力がどんどん引き出される! ・やる気と勝てる自信がみなぎる! etc・・・ 内容紹介 ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは? アンダーハンドパスなどの技能中心の結合練習以上に、部活などでのチーム練習内で全てのバレーボールの技能を導入したチーム複合練習ほど勝てるチームの育成に効果的なものはありません。しかし漫然といろいろなことをやるだけでは効果は半減します。 ジュニアに適したメニューのいくつかをご紹介しましょう 手のひらの小さなジュニアでも安定したサーブのトスを上げるには? 身体がぶれたり、トスが乱れるとせっかくのサーブのスキルも十分生かせません。ジュニアにとって非常に効果的な平均台を使って練習する方法をDVDでご紹介します。ステップ無しでの体重移動、ステップ付での効果的練習法で、ジュニアのうちに体で覚えてほしいと思います。 腕を振ってしまうアンダーハンドパス悪癖の矯正法とは? ジュニア選手によく見られる悪い癖、腕を振ってしまうアンダーハンドパスは、絶対に矯正してあげてほしいポイントです。ボールを片手で挟んでやる練習方法が非常に効果的ですのでお見せしましょう。ボールをしっかり上げようとすると逆効果です。その理由もお話ししましょう。バケツを使った変わった練習方法もお見せしましょう。 チャンスボールを生かせない小中学生チームに足りない練習メニューとは? 送りのレシーブと運びのレシーブをしっかりと分けて練習することが始点だと思います。チーム内での声のかけ方とこの二つの種類のレシーブの安定感を高めると、チャンスボールを余裕をもって生かし、得点することが出来るようになるでしょう。 ジュニアのセッターに教えたい「ぶれないトスを上げる」ための秘訣とは? ネットに向かって走りトスを上げる練習がありますが、右足で壁を作ったトスの練習をお見せしましょう。ケンケンステップで練習するとぶれないトスを上げるための、あるコツがあることがわかるでしょう。 敵のスパイクがブロックできないジュニアチームが怠っているブロック練習とは? 敵のスパイクを気持ちよくブロックできる練習法です。小中学生バレー選手でも、〇〇骨を意識したコアトレーニングを基に、練習方法をご紹介します。手の突き出し方はもちろん、ステップ練習の種類にも言及して、スパイクをブロックするテクニックを磨きましょう! オーバーハンドパスが苦手で、コントロールが上手く出来ないジュニアの共通点とは? 脚のバネを上手く使えない子供に多いのですが、脚、腰と肩のラインを〇〇にできるように指導してあげましょう。小中高校生にお勧めしやすい方法があります。バレーボールではなく、実は重たいバスケットボールを使った非常に効果的な練習方法をDVDではご紹介します。 非力なジュニア女子選手でも決定力あるスパイクを打つには? 小学生には疲労骨折などを起こさないような無理のないスイングを身に付けていただきたいです。ストレートアームスイングはじめ三種類の形をしっかりと学んでください。どれであれ、トップの位置での手首の使い方に、あるコツがあります。DVDでお見せしましょう。 セッターのトスを安定化させる、とっておきの練習とは? ネットに対する、体の向きとリード脚の使い方に非常に重要なポイントがありますが、ジュニアの選手には些か難しいポイントがあります。ヘディングを使った様々な練習をお見せしましょう。 ジュニアでも一人でこっそり出来るパス練習法とは? 壁を使った個人練習のいくつかのパターンを公開しましょう。この連続パスの練習は様々なやり方があり、しっかりとボールを目で見ながらやることがポイントです。ライバルに差をつけるためにもしっかり身に付けましょう。 バックトスが出来ない中学生選手とチームが怠っていることとは? 3人での組み合わせパスを効果的に行うことで、チームのサインプレーも織り込んだトスのスキルアップを図れます。よりよいトスを皆があげられるようになるとスパイクを打つ選手も打ちやすく強いチームになれます。 小学生に足りないサーブの距離を出す練習法とは? フォームをしっかりと作り、立ち膝でサーブ練習をする方法をDVDでお見せしましょう。フローターであれ、サイドであれ大事なことは共通しています。腕の力だけで遠くまで飛ばそうとすることは誤りです。フォーム重視であることをDVDで学んでください。 試合直前に狭い場所でできるパス練習とは? 試合の前にはフルにスペースを使ったことはできませんが、このDVDでは潜り込みパスと回り込みパスをチームで行う練習をお見せしましょう。コーチが中心になり2つのボールで指導できる極めて効果的な練習です。 ジュニア選手がフローターサーブを出来るようになるには? フローターサーブを打ちたがるジュニアは多いですが、身体的に無理があるうちにやらせて変な癖をつけさせることは望みません。体力的に始めさせる良いタイミングがあります。目安としては、エンドラインからボールを投げさせて、距離と飛び方を見て判断する方法がありますが、DVDで詳しく解説しましょう。 ジュニアでも打てる!ジャンピングフローターサーブ練習法とは? 小柄なジュニア選手でも打てる、とっておきの練習方法を紹介しましょう。高く飛ぼうとする間違った考えの子供を多く見かけますが、間違いです。体の〇〇力を上手く使うのが秘訣です。体の小さなジュニア選手を用いてそのコツをDVDでお見せしましょう。 スパイクで高くジャンプできないジュニアの練習法とは? 小学生など発育途中での無理なステップ練習は逆効果です。効果的なジャンプ力強化のためのステップ練習をDVDで紹介しましょう。脚の筋肉のことも理解したうえで効率よく練習に取り入れてください。 ジュニアでも出来る、オーバハンドでのレセプションの指導法とは? サーブレシーブすなわちレセプションをオーバハンドでできる技能は最近では非常に重要です。手の構えに通常のオーバハンドとは違うある秘訣があります。正しい姿勢を含め詳しく解説しました。小中学生選手では、怖がってしまい対応が遅れポイントを奪われるだけでなく、手首を痛めるケースも見受けられます。正しい指導をするコツを教えましょう。 スパイクへのディグが苦手なジュニア選手が怠っていることとは? スパイク等の相手からの攻撃に対してのディグはきちんと習得をしないと試合に勝てないことはもとより、場合によっては手や指を痛めてしまいます。対人でのレシーブ練習のパターンを詳しく解説しましょう。ジュニア指導者にきちんと理解してもらいたいポイントの一つです。 中学部活でもできる、短いトスや乱れたトスのスパイク練習法とは? 様々な試合場面、悪い条件でのスパイク練習の方法をお見せしましょう。ステップ無しでのスパイクをベースに指導のツボをご紹介します。試合で応用できるパターンをお見せします。 ジュニア段階から理解しておくべきディグフォーメーションの基本とは? スパイクレシーブに対するフォーメーションを基に、自分のチームのブロックの枚数を把握したうえで練習しましょう。DVDでは強打、緩打を上手く織り込んだ、3枚ブロックでのディグフォーメーションを効果的に練習するコツをご紹介しました。 強力で鋭いレシーブを怖がるジュニアの指導方法とは? クイックであれオープンであれ、受ける際の構え、ステップの踏み方が非常に重要です。 ジュニア選手にありがちな悪い例もお見せしましょう。「〇〇の位置」にあまり指導されていない重要ポイントがあります。しっかり学んでください。強烈なスパイクへの対応力はきっと上がると思います。 バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料 レディース メンズ ユニフォーム オリジナル ラケット 関連KW: ラケットケース ラケットバッグ シューズ 初心者向けセット ウェア インソール ウィンドブレーカー うまく動ける体になるトレーニング キーホルダー 靴下 ケース 子供 シャツ スパッツ トーナメントバッグ トレーナー 長袖tシャツ 長袖 ネット ハーフパンツ 福袋 ヨネックスゲームシャツ パンツ リュック 練習着 ゲームシャツ ロン ロングtシャツ グリップテープ グリップ グッズ ゲーム ジュニア ジャンボ セット tシャツ victor 2021aw 練習用 張り上げ代 yonex エア 上下 led 5本 必勝のコツ50 バッグ ロール 張り ヨネックスシャツ ジャージ 無料バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD
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29,360円
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【中古】 レディース&ジェントルメン(Blu−ray Disc)/ザ・ローリング・ストーンズ
ブックオフ 楽天市場店
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ザ・ローリング・ストーンズ販売会社/発売会社:WHDエンタテインメント(株)発売年月日:2010/12/15JAN:4582213914627ローリング・ストーンズのライブ絶頂期と言われている1972年のライブをとらえた幻のライブ映画『Laddies and Gentleman』が40年の時を経て遂にリリース! (C)RS
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3,025円
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バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法〜シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる レディース メンズ ユニフォーム ラケットバッグ 初心者向けセット
スポーツ教則DVD トレンドアクア
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バドミントンの強豪クラブ、浪岡ジュニアバドミントンクラブ奈良岡浩監督がジュニア育成の方法をDVDにまとめました。 ジュニア期から取り組みたい体の使い方やラケットさばきなどの基本から、効率的な選手育成につながる各種スキルの習得法、練習方法、トレーニング方法などを網羅したDVDです。 【内容紹介】 猛攻撃にさらされ、きつい態勢でも絶対に負けないジュニア選手になるには? 週3回、1回たったの2時間でも、高効率で実戦的な練習を行うことが可能です。練習は回数と時間の長さが重要とは限りません。浪岡ジュニアが採用している、一面コートを2組で利用する方法など、多くの方法で、効率面でも成果面でも自信のあるメニューを公開しましょう。実践的なパターン練習もこのプログラムに収めました。 小学校低学年でも、コート奥にまで突き刺さるロブやクリアを打てるようになる練習とは? ラリーがしっかりと出来るようになることが、試合へ向けた本番さながらの実戦練習に必須の条件です。オールショート、オールロングでのいくつかのパターン練習を紹介しましょう。 脱:ストレッチ!練習前に実施するユニークなウォームアップ法とは? 体操、ストレッチなどはやらず、浪岡ジュニアで徹底してやらせているウォーミングアップを公開しましょう。体幹のトレーニング ジョック、バックのまま行うバックジョックとダッシュ、バックダッシュのいくつかをお見せします。指導する時の注意点を解説しましょう。特に「股関節」を大事にウォームアップしましょう。 強烈なスマッシュを巧みにレシーブできるジュニア選手が行っているパターン練習とは? どんなに上級者でも、ネット前から思いっ切りスマッシュを打たれれば、そうそうレシーブはできません。いかに打たせないか?打たせたとしても、どの位置から打たせ、どこでレシーブするか?小学生にもわかりやすく解説しましょう。 相手を翻弄する強力なヘアピンを打てる非力な小学生選手、力はあるのに打てない選手。 その違いとは? ヘアピン後の動きを見ると、上手い選手か否かがある程度わかります。相手の位置を見て次の球を予測する練習を積んでいるかどうかが重要なポイントです。 バドミントン選手がのどから出るほど欲しがる、スムーズなフットワーク習得の秘訣とは? 股関節まわりの可動域を広げることが基本です。疲れてくると体幹がぶれやすくなりますが、ランジの実践方法、アヒル歩き、股割りのウォーミングアップの注意点を詳しく解説しましょう。ランジ、股割りともに、肘の使い方で意識すべきポイントがあります。 攻め込まれた厳しい局面でも確実にレシーブできる選手が欠かさない 2対1トレーニングとは? 相手が2人のパターンでは、積極的に打ち込んでもらいしっかり足で踏み込んで打ち返す練習方法を紹介しましょう。打ち返したら必ず中央付近に戻る感覚を磨かなければなりません。厳しいトレーニングですが、リストスタンドも意識して練習すれば強い選手に成長できます。 トップレベルのジュニア選手になりたければ、チームで導入したい サーキットトレーニングとは? 浪岡ジュニアでのサーキットトレーニングの狙いは、1セット15秒やって7-8秒に休憩で行いますが、小中学生では1ラリーが10秒から15秒、次のサーブまでが5-8秒なので、その時間帯を設定したサイクルで行います。13の場面に分かれて実施するその内容を詳しく公開しましょう。 相手が前に出たらチャンス!ロビングのスキルアップで忘れてはならない重要ポイントとは? 浪岡ジュニアで導入している全面フットワークをいくつかの種類に分けて解説しましょう。フォアアタックした際の着地した足で必ず蹴ることが重要です。蹴って前に出るということが意識して行う必要があります。爪先を相手に向け、外に向けすぎないことも注意すべきポイントです。 トップ選手にはなれない理由。シャトルを追いかける「目線」に問題があるジュニア選手へ の矯正方法とは? フォアであれバックであれ、出した足のつま先に注意すべきポイントがあります。膝が自然に曲がる角度で足を出すことが重要ですが、目線に関して影響があるのは戻る時の軸足、左足の使い方です。映像を繰り返し見てもらえれば、シャトルを正確に追える子とそうでない子の違いは分かるでしょう。 バドミントンに適した肩甲骨を、身体的に未熟な小学生が痛めずに強化する方法とは? 左腕前まわし、右腕後ろ回しでのダッシュ&バックダッシュをご紹介しましょう。肩甲骨の可動域を十分に広げ、同時に脳へも刺激を与える非常に優れたトレーニングの一種です。是非真似して実践してみてください。 競った試合になると、ネット前での動きにキレが無くなる小学生選手に足りない練習とは? ネット前での手投げノック練習は多くの選手が実践していると思いますが、同じ軌道に投げられても様々な角度に打ち返すことを、どのように意識して行うか?それが実戦でも活かされるトレーニングの基本です。シャトルを打つ時に意識すべき足の使い方も解説しましょう。 実戦でも役立つ、手投げノックでシャトルを出す側が意識すべきこととは? シャトルを出す側は相手の練習の手伝いをしているのではありません。フォアに出してあげる際は、自身が「0ポジション」を意識、バックの際はレシーブを意識した球出しをしましょう。DVDで解説しましょう。 トップジュニアはみんな得意にしている、プッシュが上達しない選手が行うべき練習法とは? ドロップ、スマッシュを打った後、相手からヘアピンの返しに対して、ヘアピンだけでなくプッシュが出来るようになると試合で武器になります。 後方でのアタック後、プッシュが武器にできる、とっておきの練習法とは? 試合中、後方からアタック後のプッシュを想定したものです。跳びつきプッシュの練習を手投げノックで行いましょう。非常にきつい練習ですが、試合で成果を出すための効果的な練習方法です。 相手を圧倒したければ必須、得点力を劇的にアップする連続プッシュトレーニングとは? 足を出した時に、リストスタンドすることが重要です。体幹をまっすぐ保てないジュニアがいますので、できるまで反復練習しましょう。テイクバックでなくラギングバックで、とにかく速く打つ練習をしましょう。試合で必ず活用できます。左手にも、重要なポイントがあります。DVDで解説します。 体幹が命、アタック後にシャトルを追うために必要な身体バランスの保持法とは? アタックの時に出した足をそのまま戻すことを体得しましょう。逆の足で戻ってしまうと、頭の位置が左右にぶれやすくなり、結果身体全体のブレを生じ、ゲームでの成果に悪影響が出てしまいます。フォア前であっても、バック前であっても同様です。そのわけはDVDの中でお話ししましょう。 トップ小学生になればできる!ネット前のスマッシュを武器に試合に勝つためには? 手前に打ち込むことが重要ですが、ジュニア選手にありがちなのは、上から打ち込もうとすることです。外側から振り出し、下方に振り切る習慣を身につけましょう。横から肩甲骨を意識したスイングを解説しましょう。重要です。 苦手にしてはいけない!ハーフ近辺からのロビング攻略法とは? ハーフよりも少々前方からのロビングを練習する際の、コツをお見せします。試合で最も球出しが多いと思われる場所ですので、徹底反復練習によって、試合では有利に運ぶことが出来ること必定です。しっかり練習しましょう。上達が遅いジュニアに共通する悪癖は、足をつくタイミングと打つタイミングに〇〇があることです。 初心者脱却のために最優先で実施すべき、試合直結の実戦的な練習メニューとは? フォア側とバック側のクロスによる、実践的なノックでの練習に取り組みましょう。初心者が一通り基礎トレーニングを終えたら、まず練習すべき効果的なメニューです。シャトルを出してあげる側にも、効果的に練習するための、ちょっとしたコツがあります。DVDの中で手本をお見せしましょう。 意外に難しい、決定力あるアタックをネット前から生み出す秘訣とは? ネット前での2点アタックの練習方法を公開しましょう。左右に跳びついてアタックすることがポイントですが、足を運んでシャフトを打とうという意識になってしまう選手を多く見かけます。その矯正のための練習方法を説明しましょう。 バックラインまでレシーブが飛ばせなかった小学生が、見違えるほど上達した練習方法とは? バックラインまで飛ばせないジュニアにお勧めの練習ですが、3対1でのパターンです。3側はフリーで打ちまくり、1側には「レシーブの体勢」を如何に意識するか、という点を徹底指導します。アタックに対して体の〇〇でとらえることを忘れてはいけません。DVDでコツを公開しました。 ダブルスで驚くほど短期間で強くなる為にお勧めの、浪岡ジュニア一押しトレーニングとは? コンビネーションの向上も兼ねた、高速ローテーションでのトレーニング方法をお見せしましょう。シャトルを出す側の注意点も含め選手たちに実践させながら解説しましょう。フォアとバック共に詳しく解説しますが、特にバックの場合の打ち方には注意点があります。 試合での劣勢につながる、打った後の一歩にスピードが無い選手の指導法とは? 実戦的な手投げでノック練習の中で解説をしますが、選手が忘れがちな非常に重要なポイントがあります。足を出す時に〇〇から出すことを意識し、つま先で蹴って戻る点です。 チャンスボールが来た時に逃さずに確実に決めるためのパターン練習とは? オールロング形式にアタックを混ぜる 2対1の練習方法を行ってください。2の側はとにかく相手が1なので、練習時においてもチャンスをどんどん作りだし積極的にアタックする練習方法をお見せしましょう。打った後の前進方法にも秘訣があります。 「勝てないのは明らか!」試合での動きが無駄だらけ・・・ そんな小学生選手に共通する悪癖とは? 目線の向け方、体幹の状態に、ある共通点が見受けられます。悪い癖は、ウォームアップの段階でも指摘してあげることができます。体幹をまっすぐに保つことが自然にできるようになる練習方法をDVDでお見せします。 ドロップの返球が苦手でネットに掛かってばかりの選手の練習方法とは? ドロップの返球でフェイントを入れるテクニックを解説しましょう。オールショート形式での2対1の練習方法がお勧めです。前で弾くように打つコツを解説しましょう。 ハーフ付近からのバックでのサイドロブが苦手な選手の共通点とは? フォアでのハーフ付近からのサイドロブは得意なのにバックが苦手な選手がいます。バックハンドで練習をする時に見落としがちな盲点があります。打つ時に足がどの位置にあるのか?○○が相手に向かないように足をつく必要があるのですが、なかなか上手く出来ない選手もいます。手投げノックでの練習方法を紹介しながら詳しく解説しましょう。 バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法〜シャトル ヨネックス ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス dvdでわかる レディース メンズ ユニフォーム ラケットバッグ 初心者向けセット 関連KW:シャトル ヨネックス dvdでわかる! うまく動ける体になるトレーニング リーニン ガット ビクター kpi ガット代 送料無料 レディース メンズ ユニフォーム オリジナル ラケット ラケットバッグ シューズ 初心者向けセット ウェア インソール ウィンドブレーカー キーホルダー 靴下 ケース 子供 シャツ スパッツ トーナメントバッグ トレーナー 長袖tシャツ 長袖 ネット ハーフパンツ 福袋 ヨネックスゲームシャツ パンツ リュック 練習着 ゲームシャツ ロン ロングtシャツ グリップテープ グリップ グッズ ゲーム ジュニア ジャンボ セット tシャツ victor 2021aw 練習用 張り上げ代 yonex エア 上下 led 5本 必勝のコツ50 バッグ ロール 張り ヨネックスシャツ ジャージ 無料 ブラックナイト ミズノ アディダス アウトレット adidas ソックス ラケットケースバドミントン・ジュニア選手育成プログラム 〜浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法〜2枚組DVD
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19,850円
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レディース&ジェントルメン [ ザ・ローリング・ストーンズ ]
楽天ブックス
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ザ・ローリング・ストーンズレディースアンドジェントルメン ローリングストーンズ 発売日:2017年06月07日 ユニバーサルミュージック インターナショナル 【映像特典】 70年代初期のストーンズスタジオリハーサル映像//シェイク・ユア・ヒップス//ダイスをころがせ//ブルースベリー・ジャム/ミックの70年代当時(Old Grey Whistle Test)のインタヴュー/ミックの2010年最新インタヴュー UIBYー15084/5 JAN:4988031230213 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタル5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) dts5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) 日本語字幕 英語字幕 ドイツ語字幕 スペイン語字幕 フランス語字幕 イタリア語字幕 オランダ語字幕 ポルトガル語字幕 LADIES & GENTLEMEN DVD ミュージック・ライブ映像 洋楽 ロック・ポップス
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4,400円
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【GWも休まず毎日配送】 メリーモナーク dvd メリーモナークフェスティバル 2021 DVD 第58回 Merrie Monarch FESTIVAL フラダンス hula hawaii 人気 カヒコ アウアナ ハワイアン ハワイ 島 ハラウ メンズ レディース ボーイズ なぎさ キッズ 母の日
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メリモがもっと身近に! メリーモナークフェスティバル2021DVD日本国内版。 世界中のフラダンサーが注目する世界最高峰のフラ・コンペティションを是非ご自宅で! Merrie Monarch Festival 2021! DVD3枚組 (日本語字幕) 年に一度、イースターの時期にハワイ島のヒロ市にあるエディース・カナカオレ・スタジアムで開催される世界最高峰のフラの祭典 「メリーモナークフェスティバル」を堪能できるDVDです! コンペティション(大会)は3日間にわたって行われ、テレビでも毎晩6時間生中継されるなど、 ハワイ中が熱気に包まれる。この3日間のコンペティションを収録。 フラの聖地と呼ばれるハワイ島は、ヒイアカイカポリオペレがホーポエからフラを学び、 そして姉である炎の女神・ペレにその才能を披露した場所です。 その歴史ある島にフラを蘇らせたカラカウア王を讃え、彼のニックネームであった 「メリーモナーク(陽気な王様)」にちなんで名付けられたのが「メリーモナークフェスティバル」です。 「フラは心の言葉であり、ハワイアンの心の鼓動そのもの」。その昔、文字や言葉が無かった時代に、 人々に物事を伝える手段として使われたのがフラです。そのフラの伝統は生き続けていきます。 世界中のフラダンサーが注目する世界最高峰のフラ・コンペティションを是非ご自宅で! 【会場】Edith Kanakaʻole Tennis Stadium 【参加ハラウ】 Halau Hi'iakainamakalehua Halau Hula 'O Napunaheleonapua Halau Hula Ke 'Olu Makani O Mauna Loa Halau Hula Olana Halau I Ka Wekiu Halau Ka Lei Mokihana o Leina'ala Halau Ka Liko Pua O Kalaniakea Halau Kala'akeakauikawekiu Halau Kekuaokalā'au'ala'iliahi Halau Keolakapuokalani Halau O Ka Hanu Lehua Ka La 'Ōnohi Mai O Ha'eha'e Kawai'ulaokala Kawaili'ula Ke Kai O Kahiki メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています メリーモナーク dvd メリーモナークフェスティバル 2021 DVD 第58回 2021 Merrie Monarch FESTIVAL DVD フラダンス ハワイアン hawaii ハワイアンキルト フラ 送料無料 2022年 2月 発売 白浜マリーナメリーモナークフェスティバル 2021 DVD 第58回 2021Merrie Monarch FESTIVAL DVD DVD3枚組 (日本語字幕) メリモがもっと身近に!メリーモナークフェスティバル2021 DVD日本国内版 世界中のフラダンサーが注目する世界最高峰のフラ・コンペティションを是非ご自宅で! Merrie Monarch Festival 2021DVD 年に一度、イースターの時期にハワイ島のヒロ市にあるエディース・カナカオレ・スタジアムで開催される世界最高峰のフラの祭典 「メリーモナークフェスティバル」を堪能できるDVDです! コンペティション(大会)は3日間にわたって行われ、テレビでも毎晩6時間生中継されるなど、 ハワイ中が熱気に包まれる。この3日間のコンペティションを収録。 フラの聖地と呼ばれるハワイ島は、ヒイアカイカポリオペレがホーポエからフラを学び、 そして姉である炎の女神・ペレにその才能を披露した場所です。 その歴史ある島にフラを蘇らせたカラカウア王を讃え、彼のニックネームであった 「メリーモナーク(陽気な王様)」にちなんで名付けられたのが「メリーモナークフェスティバル」です。 「フラは心の言葉であり、ハワイアンの心の鼓動そのもの」。その昔、文字や言葉が無かった時代に、 人々に物事を伝える手段として使われたのがフラです。そのフラの伝統は生き続けていきます。 世界中のフラダンサーが注目する世界最高峰のフラ・コンペティションを是非ご自宅で! 【会場】Edith Kanakaʻole Tennis Stadium 【参加ハラウ】 Halau Hi'iakainamakalehua Halau Hula 'O Napunaheleonapua Halau Hula Ke 'Olu Makani O Mauna Loa Halau Hula Olana Halau I Ka Wekiu Halau Ka Lei Mokihana o Leina'ala Halau Ka Liko Pua O Kalaniakea Halau Kala'akeakauikawekiu Halau Kekuaokalā'au'ala'iliahi Halau Keolakapuokalani Halau O Ka Hanu Lehua Ka La 'Ōnohi Mai O Ha'eha'e Kawai'ulaokala Kawaili'ula Ke Kai O Kahiki
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13,000円
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【中古】レディース・アンド・ジェントルメン / ローリング・ストーンズ【出演】
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レディース・アンド・ジェントルメン の詳細 発売元: WHDエンタテインメント カナ: レディースアンドジェントルメン LADIES&GENTLEMEN / ローリングストーンズ ディスク枚数: 1枚 品番: IEBP10052 リージョンコード: 2 発売日: 2010/10/13 映像特典: 内容Disc-1ブラウン・シュガービッチギミー・シェルターデッド・フラワーズハッピーダイスをころがせむなしき愛スウィート・ヴァージニア無情の世界オール・ダウン・ザ・ラインミッドナイト・ランブラーバイ・バイ・ジョニージャンピン・ジャック・フラッシュストリート・ファイティング・マンリップ・ジス・ジョイント 関連商品リンク : ローリング・ストーンズ WHDエンタテインメント
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水泳ベストタイム更新プログラムDVD 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】メッシュキャップ ゴーグル 子供 ジュニア 帽子 レディース シリコンキャップ ミズノ トレーニングチューブ 耳栓 シリコンキャップ arena パンツ 本
スポーツ教則DVD トレンドアクア
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水泳日本代表選手、オリンピック・世界水泳メダリストを何人も輩出している日体大の藤森善弘先生が解説する2軸泳法をまとめたDVD 一流選手を生み出す指導方法や練習方法、トレーニング方法などもわかります。 2軸泳法を理解し体感するための陸上でできる簡単な2つの運動方法 2軸泳法を体でも理解できるようにするための運動があります。 運動といっても泳ぐことができなるらできる簡単な運動です。 こうして感覚を養うことで2軸泳法が身に付けやすくなります。 あなたはクロールの際に股関節をどう意識していますか? 「股関節なんて意識したこともない」というのならこれを知らないとマズイです…… クロールで股関節なんて意識したことがない人が多いかもしれませんが、水の抵抗を減らす2軸泳法では股関節が非常に重要な要素になりますので、そのやり方を詳しく解説します。 従来の動きとは違った動きになりますが、難しいものではありませので、普通に泳げれば習得は可能といえます。 クロールで水を捉えにいくときに反対の手はどこに置いていますか? やってはいけない位置と、効率よく推進力を得るための位置とは? ちょっとイメージしてみてください。クロールでいざ片方の手が入水ししようとているときに、反対の手がどこにあるでしょうか? 最も良い位置があるのですが、それを知らない、まだ水中にあるなんて方は必見です。 ローリングは今すぐやめたほうがいい理由と抵抗が減って力が入るようにするには、ローリングの代わりに何をどうしたらいいのか教えます。 泳ぐときに体をローリングさせてしまうと、抵抗が増えて呼吸もしにくくなってしまいます。 代わりに、体が沈まず浅い位置で呼吸ができて抵抗も減って力も入る方法をお伝えします。 警告!クロールで手を入水させるときにこんな間違いをしていませんか? 今すぐやめないとスピードが出ないどころか肩を壊しかねません! 特に泳いでいると肩が痛くなるという人は危険です。 親指から入水している人はとりわけ危険ですので、今すぐあらためたほうがいいでしょう。 イメージとしては親指ではなく別な指から入るのがいいのですが、詳しくは映像で解説しています。 呼吸に苦手意識を持っている方へ。呼吸が下手な人の共通点と、呼吸がうまくいっている人の共通点とは? クロールや背泳ぎで呼吸が下手な人はローリングで体を巻き込んでしまっていることが多く、1軸になっています。 また、平泳ぎとバタフライに関しては呼吸が苦手な人はタイミングが不適切なケースが多いんですが、 具体的に呼吸はどんなタイミングが悪くて、どんなタイミングがいいのかをお伝えします。 キックが苦手?進みにくい?だったらこれをチェックしてみてください。 クロールや背泳ぎはローリングさせていると膝が曲がってキックの力が分散してしまうので、それをまずは疑ってみてください。 平泳ぎとバタフライも膝の使い方や足の位置などポイントがあります。 他にもいろいろとポイントがありますので、詳しくお伝えします。 陸でもできる効率の良いクロールのキャッチ動作の練習方法とは? プールに行かなくてもできる練習方法があれば、とてもいいと思いませんか? 間違いの多いクロールでのプルを正しいやり方にするための練習方法は陸でもできますので、是非活用してみてください。 水泳で大切な体重移動の感覚とは? 他のスポーツでも共通しているある感覚をもとにして2軸を意識して泳ぐとうまくいきます。 体重は常に●●を意識するのがよく、●●を利用して加速を得るのが2軸泳法です。 野球やスケートとも共通している点があるので、イメージしやすいように詳細を解説しています。 2軸クロールで泳ぐ際に注意すべき頭の位置と目線の位置とは? これを意識するとちょうどよく体がフラットになり呼吸もしやすくなります。 クロールで大切な要素の1つに目線があります。 意識せずともできている人はいいのですが、なかには間違ったやり方で泳いでいる人もいますので、あなたもDVDの解説のとおりチェックしてみてください。 クロールや背泳ぎで入水してから水を捉えるキャッチ動作をするときに腕を回す感覚ではダメな理由と、スピードが乗りやすい正しい感覚とは? クロールや背泳ぎで入水して水をかくときに腕は回すようにするのでは?と思っていたら典型的な抵抗を増やすだけのダメなパターンですので要注意です。 では、どうしたらいいのか?ポイントは回すのではなく、別な動作を意識することです。 クロールで手を伸ばしたときと同時にやるべき肘と手のひらのある動きとは? イメージこれをやることで次のキャッチ動作が決まってきます。 クロールのキャッチ動作は肘と手のひらの関係を理解するとうまくいきますので、是非試してみてください。 水の無駄な抵抗を減らして力強くかくことができるようになります。 クロールで何を意識してして水を捉えにいっていますか? エントリーして水を捉える際に意識すべき2つの部位とは? 体のある部分を手で押さえることで、うまくできているかどうかがチェックできますので、DVDを見ながら試してみてください。 これが分かれば、キャッチの際にどこまで手を前に伸ばせばいいのかが感覚的に分かります。 入水してからキャッチして水をかくときに肘から先を曲げてしまっていませんか? 力強くプルをするための正しいやり方とは? それでは無駄な抵抗が増え、水を捉えにくくなってしまいます。 一所懸命かこうと思って、つい肘から先を曲げてしまう人がいるようですが、残念ながら逆効果です。 肘から先はある位置で固定させるのが正解ですので、正しい位置を知ってください。 陸でも簡単にできる練習方法がありますので、その練習で身に付けましょう。 良いキックを打つにはどんな感覚を持てばいい?その答えは…… クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法に関して、スムーズにキックを蹴るために知っておくと良い感覚について解説していますので、是非、効率の良いキックを知ってください。 あえて抵抗が増えるようにして苦行を続けたいなら止めませんが。 なぜ、2軸だと自然にキックができるようになり、スムーズに効率の良いキックができるようになるのか? 特にクロールと背泳ぎに関しては1軸だと腰に負担はかかるわ、キックの効率は悪いわでとても合理的とは思えない動きになってしまいがちです。 これを知ったら2軸以外あり得ないと思うでしょう。 なぜ、2軸がいいのか合理的な理由を具体なきやり方とともに解説します。 2軸泳法がイメージできない?だったらあるクロールをすることで本人の意識とは無関係にほぼ確実に2軸の泳ぎになる方法があるのですが…… 実は、クロールができるなら難しくない泳法であり、2軸を身につける上でとても役立つ練習方法があるんです。 その方法をお伝えしますので、感覚がいまいちつかめないという方はやってみてください。 トップ選手はどうやってプルをしている?細かい動作と何を意識したらいいのかを解説します 2軸の影響が大きくなるクロールを中心に細かく解説しています。 これが分かれば2軸で泳ぐトップ選手の動きがより深く理解でき、2軸を自分のものとしても捉えられるようになるでしょう。 ローリングを極力せずにクロールが泳げるようになるための最適なドリルはこれです。 ビート板さえあればできるドリルをご紹介しています。 普段の練習にすぐにでも取り入れられますので、このドリルで無駄なローリングを減らして2軸泳法をマスターしましょう。 水の無駄な抵抗が減って、楽に速く長く泳ぐことが可能になるのですから。 2軸クロールを身につけるための6つのドリル ビート板を使った2軸の感覚を身につけるドリル、体をぶれないように安定させるために必要な強い上半身をつくるためのビート板を使ったドリルなど、6つのドリルをご紹介します。 これでどんな練習をしたらいいか迷うことはなくなると思います。 背泳ぎは足が沈みがちですが、できるだけ沈めないようにするのが基本です。 では、どうしたら足が沈みにくくなるのでしょうか?そのためのドリルとは? 腸腰筋という腰のあたりにある筋肉を意識したドリル、足の裏の水感を意識したドリル、上半身が沈まないようなキックを身につけるドリルといった3ステップでドリルを組んでいます。 詳しくはDVDを見ていただければと思いますが、そうした練習することで背泳ぎがどんどん上達していきます。 2軸泳法と直接関係のあることではありませんが、大切なポイントですので藤森先生に解説していただています。 背泳ぎで意識すべき股関節の動きとは?この動きが分かると無駄な抵抗を減らし、ストロークもキックも力強く打てるようになります クロールでも背泳ぎでも股関節の動きを意識することが2軸では大切になります。 ですが、ほとんどの人が股関節なんて意識していないのが現状でしょう。 どんな動きをしてどういった感覚を持てばいいのか詳しく解説します。 無駄にローリングしないようにして水の抵抗を減らしつつもしっかりと力を伝えるために必要な要素を知ることができます。 背泳ぎで手を水につけたときに上半身が沈まないボディポジションを得る方法 背泳ぎで体が沈んでしまうという方は多いようですが、この感覚を身につけると上半身が沈まない理想的なボディポジションを得られやすくなります。 ポイントは足の裏の感覚なんですが、それを詳しく練習方法含めてお伝えします。 ついやってしまいがちな背泳ぎでやってはいけないスピードが乗らない動作とは? 背泳ぎでスピードが乗らないダメパターンで最も多いのはフィニッシュ動作です。 毎回のフィニッシュ動作は問題なくできていると自信を持っていえますか? もし、少しでも不安があるなら正しいフィニッシュ動作を身につけるための5ステップをもとに練習してみてください。 背泳ぎのストローク練習をする前段階で欠かせない練習とは? 水の中でどう手を動かすか?ということが重要になってくるんですが、そのためのドリルを用意しています。 大きく3テップ、細かく15ステップで少しずつ段階を踏んでいきまので、無理なく身に付けられます。 背泳ぎで手を上と下で交互にかいていませんか? それは典型的なダメパターンであり、速く泳げません。正しくは…… これができると抵抗の少ない速くてキレイな2軸の背泳ぎになりますので、映像で詳しく解説します。 背泳ぎのタイムを伸ばすにあたっての重要な要素の1つです。 背泳ぎの入水時に頭と腕の正しい位置関係とは? もし、頭に腕がくっついているとしたら1軸になってしまって水の抵抗が無駄に増えてしまっている可能性が高いです。 他にも腕の位置によって同じように無駄な抵抗が増えている可能性がありますので、今すぐ改めないともったいないです。 水泳メッシュキャップ ゴーグル 子供 ジュニア 帽子 レディース シリコンキャップ ミズノ トレーニングチューブ 耳栓 シリコンキャップ arena パンツ 本関連KW アシックス アリーナ キッズ くもり止め ゴーグルケース サンダル ジュエン スピード スワンズ セームタオル ターコイズ タオル パドル フィン メッシュキャップ リュック 新作 水泳 水泳キャップ 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる 水着 大人 田中雅美 度付き 鼻栓 幼児水泳ベストタイム更新プログラムDVD 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】
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強力なパンチが打てない、コーチに恵まれていないといった人でも、テクニックでKOを狙える方法をDVDまとめました。 東洋太平洋スーパーフェザー級チャンピオンの三谷大和さんが解説します。 【内容紹介】 この最重要ポイントきちんと教わっていますか?上半身の構えの注意点とは? ボクシングの基礎!上半身の構え方における注意点があります。利き手側を後ろに、45度の角度で構えるのが基本です。 ただし、その他わきを締めて顎を引くことなど、構え方にもポイントが多数あります。穴があれば、そこをつかれるのがボクシングですよね。上を目指す選手こそ、基礎が大事です。上半身と下半身の構え方を再確認してください。 スタンスの幅のつかみ方とは? 適度なスタンスをとれない選手への改善法を教えましょう。 構え方で、後ろ足が上がらない、スタンスの幅を掴めない方に取り組んでいただきたい改善法があります。これらの原因は、膝の柔らかさにあります。ボクサー屈伸と呼ばれる方法で、改善が期待できますが注意点が2つほどあるので、まとめて解説します。 ここで差が出る!効果的なジャブを打つためには? 勝つ為に効果的なジャブを打つための修正法がります。 ジャブは使用頻度が多く、非常に重要なテクニックの一つであるにもかかわらず、おろそかにされがちです。一言でいうならばまっすぐ出すことを根本に植え付ける事ですが、そのための脇の使い方や肘の使い方、顔と腕との連動性を考えて、練習に取り組むことが大切です。これらをプログラムでは包括して解説します。 ステップで致命的なべた足の改善法とは? 体重移動をうまく使ったステップを行うために、プログラムでは段階的に分かりやすく解説しました。初心者にありがちな跳ねるようなステップや、両足を付けてステップするべた足等を正し、実戦で無意識に不自由なく行うためのノウハウがこの中にあります。これを見て学び、基礎を固めてください。 万全の対応ができる選手を目指す、前後ステップ習得法とは? これを無意識に行うことができるようになると、ステップ中に上手に休むことができスタミナ不足を改善することや、いつ来ても万全の対応ができるレベルの選手に近づくことができます。前後ステップでの注意点はいくつかありますが、それらを網羅したのがこのプログラムです。参考にしてください。 コーナーで強くなる!切り替えしステップを磨く方法とは? 三角ステップという練習方法を紹介します。これは、切り返しステップの基礎でもあり、試合で欠かせない技術の一つですが、意外にも効果的な練習法を知らない選手が多いです。他のスポーツでも使われているとっておきの、ある方法をあなたに伝授します。 相手の攻撃を巧みにかわせる選手がやっている左右ステップ練習法とは? 素早いステップで相手の攻撃をかわすのは、誰もが手に入れたい技術ですよね。四角ステップはその技術習得に奏功します。上体の構えをしっかりキープして、素早く長方形を描くようにステップしていきます。プログラムで参考にしてみてください。 試合に勝てない選手が知らない、ステップと構えの平行訓練法とは? 実戦を想定して、ステップと並行で構え方を体得するのが効果的ですよね。ですがこの2つの動きを取り入れた練習をしていても成果が出ないような選手をお見かけします。プログラムでは、四角ステップという練習法で左右・前後の動きと上体の構え方について解説します。これは、左利きの選手も念頭に解説しているので、問題ありません。 変化を付けた攻撃を繰り出せる選手と出せない選手の差を生む「ステップ練習」とは? 相手と向き合っている時に、一瞬視界からそれるようにずれて逆回りする際等に使われる、ツイストステップを紹介・解説します。これを体得することで、多彩な攻撃を繰り出す基盤が出来上がります。プログラムを参考に練習してみてください。 相手の意表を突くのが得意な選手がつかんでいる、あるステップのコツとは? 股関節を柔軟に使うツイストステップは、単調なリズムに変化を付ける上で非常に効果的です。その名の通り、交互にひねりながら前進・後進する簡単なステップですが、変化を付ける為のステップなので、実戦での失敗は逆に隙を与えてしまいます。プログラムでは、一つの武器として体得しておきたいこのステップを明快に解説しました。 ストレートで相手のダメージを極大化する拳の握り方とは? より力が入る握り方を伝授します。握り方次第で、力の入り方が変わります。プログラムでは、構えから相手の顎にヒットさせるための打ち方について、ポイントを押さえながら段階的に解説します。参考に励んでください。 構え方でも大きく変わる強烈なストレート。その構え方とは? 拳を真上に向けて構える選手をよく見ますが、素早いストレートを打つためにはここから変える必要があります。威力のあるストレートを打つためには、相手の顎をめがけて拳の先端で素早くまっすぐ打つことが重要です。詳しくはプログラムにて実演・解説します。 相手を倒す為に必須、無駄な動きを減らしたフックとは? 後ろ足を軸に、腰をうまく使いながら回して打つのがフックですが、下半身の動きをしっかり拳まで伝えなければ、相手にダメージを与える強烈なフックが放てません。腕の構え方から足までの無駄な動きを減らし、自分の持てる最大威力を相手に当てられるような技術を、プログラムで身につけてください。 弱い選手には身についていない、遠心力活用の効果的フックとは? 腰が先に回って腕が遅れてくるフック、腕が先に回りすぎてブーメランのようになるフックは、威力がないことはおろか、隙だらけで反撃を食らいます。遠心力をうまく使うための、とあるイメージ法とポイントをプログラムでお教えして習得を早くし、コツを会得しましょう。 強い選手は知っている、ワンツーを究めるための4つのポイントとは? ツーを打った時の腕を右頬に付けて、相手の反撃を抑える。後ろ足をうまく使い、背後からのパワーを活かす。そしてその他に二つのポイントを含めた、4点がワンツーを磨くためには不可欠なポイントです。イメージトレーニングでも、この点を意識するだけで上達が見込めます。プログラムの実演を参考にしてトレーニングしてみてください。この4点のポイントを知らないと強くなれません。 相手を倒すために、アッパーの威力を格段に引き上げる方法とは? 手打ちや上体だけの打ちでは、最大威力でパンチを打つことができません。テクニックの一つとして、膝を下げて重心を落とし、”あること”に注意して上げていくことです。こうすることで、下半身と後方からの力を一気に拳に集中させることができます。プログラムの解説を参考にこのテクニックを手に入れましょう。 アッパーからフックの決定力が高いボクサーが知っている、あるコツとは? アッパーの基本ができている前提で、利き手のアッパーからフックを決めるコツとして、捻り動作をうまく活用して、アッパーを上げすぎないことです。腕だけ上げて打つのはいわゆる手打ち状態で威力が出ません。また上げすぎるとカウンターを食らいます。アッパーを決めるまでの動作と、そのあとフックにつなげる身体の使い方を、プログラムで一挙に解説します。 強力な左アッパーが得意な右利きボクサーの秘密とは? 右利きの選手が左アッパーを打つ際は、軸足が左なのでパワーをうまく生み出すのに苦労します。そんな時には腕と腰の捻りを使って、下半身からのパワーを上手に伝達します。また、この動きを応用することで、打った直後にストレートを繰り出す準備ができます。プログラムの実演と細説でこれらをマスターし、試合で活かしましょう。 相手に大きなダメージを与えるボディブローを繰り出す秘訣とは? まずフックと違う点として、体重移動の仕方です。フックの際は後ろ足のほうに体重を乗せましたが、ボディブローは前足に6・後足に4くらいの比率で乗せます。これは次にフックを打つ際に備えてです。その他腕の角度や連係技についてもいくつかポイントをお教えし、実演します。 上手い選手のコンビネーションにいち早く追いつくための工夫とは? 4つや5つなど、取り入れる技が多くなってくると、一気に取り組むのはなかなか難しいです。また、一つ一つの技に締りがなくなり、練習としての効果を下げる原因になってしまう場合もあります。コンビネーション技を、適度な長さに分割し、呼吸と余裕を入れて練習することをオススメします。プログラムでは、5つのコンビネーション技を例に解説します。 弱い選手がやりがちな、コンビネーション技での落とし穴とは? コンビネーション技でやってはいけない打ち方があります。相手のブロックを崩す、または追いつかせずに、パンチをしっかり決めていくことが目的です。が、全部の技を決めに行こうとする選手がいます。そうではなく、ダミーをうまく使って隙を作ることが大切です。こうすることで、本命のパンチに的を絞ることができ、威力をキープしたパンチを当てることができるはずです。 INとOUTを巧みに使ったアッパー攻撃とは? 横腹へのダミーで内ブロックを開かせ、そこに強力なアッパーを繰り出すINとOUTを使ったコンビネーション技ですが、大ダメージを与えるためのコツも含めて、プログラムで解説します。参考に取り組んでください。 接近戦にめっぽう強いボクサーが意識している効果的なコンビネーション技とは? 接近戦では、打ち合いになることもしばしばですが、大抵はそれまでの攻防で相手の攻めパターンを読むものです。この心理を逆手に取り、相手に自分のコンビネーション技をインプットさせることで、意表を突いた攻撃が可能になります。接近戦では特に、反射的なブロックで一瞬穴ができることもあるので、覚えておいて損はないでしょう。プログラムで細説します。 ダッキングが苦手で読まれてしまうボクサーが見落としている練習とは? 読まれないダッキングの体得方法を教えましょう!ダッキングが一定だと当然読まれてしまいます。重要なポイントがあります。実は・・・そのために、とある体の部位を巧妙に使う必要があります。プログラムではそこにピントを当てた練習法も盛り込んでいます。日ごろの練習に取り入れてみてください。 なかなか教えてもらえない、ダッキングでの膝の使い方とは? ダッキングでは柔軟な膝の上下左右運動が必要になります。これを鍛えることができるのが円形を描くダッキング練習法です。膝も頭の動き同様円形を描くようにするため、意外にも難易度は高いですが、ダッキングを究める上で避けては通れない練習法です。プログラムを参考に取り組んでみてください。 ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜 ボクシンググローブ アメリカ キック 簡単 川島郭志 レガース キッズ 子供 8oz ミズノ アディダス ミット 子供用 ディフェンスを極める レディース 10オンス セット 8オンス venum 16オンス 14オンス 関連KW: シューズ 屋 グローブ バンテージ インナーグローブ パンチ トランクス 縄跳び ヘッドギア マウスピース tシャツボクシング上達プログラム
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