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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 やせるおかず 作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし！ 朗読社楽天市場店 | やせるおかず 作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし！ 著／柳澤英子 定価 本体1,000円+税 発売日 2015/1/19 判型/頁 A5判/112頁 〈 書籍の内容 〉 50代のダイエット、大成功の証明レシピ! 持ち歩ける「やせおか」サイト、 作りおきダイエットのヒミツ大公開!! 52歳で、食事法のみで73キロから1年後に26キロ減の47キロに! 3年たっても、リバウンドなし。 洋服は15号→7号サイズ。 体脂肪率は48%→22%。 久々に会った人から、別人と間違われる激やせぶり。 ストレスが少なかったから努力した感はナシ。 料理研究家である著者が、ダイエット中、 実際に食べていた「やせる作りおき」レシピを1冊にしました。 冷蔵庫を開けたらすぐ「やせるおかず」。 あとは、ごはんやパンを減らす、食べ順を守る。 これだけで、 お腹いっぱい食べてるのに サクッサクッとやせられます! 〈 編集者からのおすすめ情報 〉 本書に掲載した著者・柳澤英子さんのbefore→afterが証明! 人生最後のダイエットで、 健康診断の数値も劇的に改善したそうです。 男女、年齢問わないダイエットレシピですが、 代謝が落ちてやせにくくなるアラフィフ以上の世代に、とくにおすすめ。 手間がかからずおいしいレシピ満載! 本書からスタートした やせおかシリーズは累計100万部を突破しました。 〈 追加情報 〉 2015年4月21日 NHK「あさイチ」に〓ダイエットマリネの達人"として著者・柳澤英子さんが出演、26キロやせた料理研究家のレシピ本が大反響。 2016年9月10日 「ジョブチューン」(TBS系) 今話題となっているベストセラー本の内容をその著者本人がぶっちゃける!ベストセラーSP!に著者・柳澤英子さんが出演しました。 〈 目次をみる 〉 「 やせるおかず 作りおき」ダイエット まとめ Q＆A▼ おデブの食べグセから脱却!運動なしで26kg やせて、今もキープ中▼やせるキーワードは血糖値、酵素、食物繊維▼ やせる食べ方見本▼ 作りおきおかずのお約束 鶏肉 Chicken▼ 鶏手羽のレモン煮/ アボカドチキン/チキンとマッシュルームのク...リーム煮/鶏ハム/鶏団子と白菜のもんでチン!/タンドリーチキン風/簡単のし鶏/蒸し焼きチキン/鶏とくるみのカリッと炒め/やせテクRule 1 豚肉 Pork▼いなりギョーザ/ねぎ豚/オクラ巻き/豚肉と白菜のミルフィーユ/合わせてバーグ/豚肉のハムチーズ蒸し/キャベツシューマイ/豚肉と卵とキクラゲ炒め/ポークソテー きのこソース/やせテクRule 2 牛・ラム肉 Beef and lamb chop▼ころころローストビーフ/牛肉のゆる巻きスタイル/チリビーンズ/ラムのロースト/ラムのぽかぽかシチュー/やせテクRule 3 豆製品 Bean products▼豆腐のテリーヌ風/高野豆腐のコンソメ煮/おから入りお好み焼き風/キムチ納豆チーズ茶巾/厚揚げ麻婆/やせテクRule 4 魚介類 Seafood▼ さけの低温オイル煮/さけの中華蒸し/塩ぶり大根/えびのカレーマヨ/たこのトマト煮/やせテクRule 5 卵 Egg▼スパニッシュオムレツ/卵とハムの重ね焼き/中身キッシュ/しらすとねぎの卵焼き/くるくる卵焼き おやつにもつまみにも▼しょうゆ卵/カリカリ高野豆腐/レバーの赤ワイン煮/チーズのオイル漬け/サーモンとアボカドのピリッ!/砂肝の炒めマリネ/かきのオイル煮/やせテクRule 6 サラダ感覚で食べられるマリネ▼きゅうりと青じそのマリネ/きゅうりのみそグルト/小松菜のピリッとマリネ/キャベツと玉ねぎのマリネ/和風ピクルス/大豆もやしのピリ辛マリネ/とろとろなすのごまマリネ/なす皮の揚げ焼き/ゴーヤーと紫玉ねぎのマリネ/ミニトマトのマリネ/白あえサラダ フライパンひとつで簡単おかず▼チンゲンサイの蒸し焼き/カリフラワーの蒸し焼きあえ/なすの蒸し炒め /こんがり白菜/コンソメレタス/おからとごぼうの炒めサラダ/たけのことほたてのしょうゆ炒め/たことセロリの炒めもの/かぶのソテー 明太子ソース/ピーマンの塩昆布炒め/ズッキーニのパスタ風 味がなじんでおいしい! 手間なし煮もの▼ブロッコリーとさけの豆乳煮/トマトとオクラのスープサラダ/ みそ豆腐/小松菜とあさりの煮びたし/ きのこmix/キャベツのカレースープ煮 野菜のうまみ凝縮! オーブンまかせのおかず▼ 彩り野菜のグリル/しいたけのガーリック焼き/焼きパプリカ/れんこんとアボカドのグリル 使える! 具だくさん作りおきソース▼薬味ソース/ヨーグルトソース/トマトのフレッシュソース/肉みそ坦々ソース 私たちも「やせテクRuleで」健康的にダイエットできました! | 1,100円 |
 動画を真似するだけのかんたん ストレッチ ! さよなら、肩こり 腰痛 |ダウンロード版 夏までに痩せたい かんたん 筋トレ 宅トレ ダイエット 肩こり 腰痛 骨盤 姿勢 筋トレ 40代 50代 60代 あつまる楽天市場店 | ・【製品概要】谷けいじ監修・実演 「1日5分たった3日」で効果が実感できる！動画を真似するだけで誰でもかんたんに「肩こり」「腰痛」改善に取り組める谷流最強のかんたんストレッチメソッドです。 ・【自宅でできる】トレーニングは小スペースでできるもの、座ったままできるものです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。 ・【肩こり・腰痛のメカニズム】肩こり、腰痛は単純に肩、腰の筋肉がこわばっているというだけではありません。原因は身体のその他の箇所にもあるのです。「解説編」でメカニズムを解説いたします。 ・【トレーニング・ストレッチ】谷流のストレッチメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。 ・【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。 動作環境 Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション） CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.4GB その他：1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上 Mac 対応OS：OS X 10.10以降(最新の状態に更新済みであること) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.4GB その他：1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上 Android 対応OS：Android 5.0以上 CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる その他：インターネット接続環境必須、Wi-fi環境推奨 ※非Wi-fi環境の場合は動画のストリーミング再生の際にパケット通信を行いますのでご注意ください。 iOS 対応OS：iOS 11.3以降 / iPadOS 13.1 以降 CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる その他：インターネット接続環境必須、Wi-fi環境推奨 ※非Wi-fi環境の場合は動画のストリーミング再生の際にパケット通信を行いますのでご注意ください。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています | 3,880円 |
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 いきいき脳楽エイジング コンプリートパック クローバープレイン | 認知症が気になる50代からの楽しい脳トレーニング！ いきいき脳楽エイジング コンプリートパック コンプリートパック DVDスターターキット＋「記憶力編」「注意力編」「判断力編」計13枚＋副読本115ページ 脳科学者監修の脳トレメソッド映像コンテンツ「いきいき脳楽エイジング」で脳の活性化を促進！ ～だれでも簡単にできるクイズ・運動・発声練習など盛りだくさん～ ～本気の認知症対策～ 「もの忘れ」「老化」「ボケ」こんな言葉が気になる方へ 本製品は脳科学の権威・篠原教授(諏訪東京理科大学)監修のもと、記憶力の減退などを、ちょっと気になりだした方に気軽にお使いいただけるような構成となっております。 具体的には脳機能の主要なはたらきである「記憶力」「注意力」「判断力」についてそれぞれの機能にあわせた設問を用意し、脳の活性化を図って参ります。 また、それぞれのテーマにあわせた体操を織り込んでおり体を動かす事で脳に良好な影響を与えるという篠原教授のメソッドを十分に反映したものとなっております。 収録内容 1．スターターキット カラー／ステレオ／片面1層／16：9／77分 オープニング ミニドラマ 篠原教授紹介 篠原教授インタビュー篠原教授インタビュー DVD概要DVD概要 研究所訪問研究所訪問 測定結果講評測定結果講評 インターバル速歩インターバル速歩 2．記憶力編 記憶には、数秒から1分程度で忘れる「短期記憶」、数分から1ヶ月程度で忘れる「中期記憶」、そして思い出のようにずっと覚えている「長期記憶」があります。また、通常の記憶と違って「身体で覚える」という記憶もあります。通常の記ずっと覚えている「長期記憶」があります。また、通常の記憶と違って「身体で覚える」という記憶もあります。通常の記憶は、まず短期記憶として脳に入ってきて、情報が整理され憶は、まず短期記憶として脳に入ってきて、情報が整理されてて中期記憶となり、それが強化される事で長期記憶にな中期記憶となり、それが強化される事で長期記憶になります。ります。 記憶の強化とは、簡単に言えば、その記憶を思い出すこと事です。一度長期記憶になった記憶は、本当に忘れている事はなかなかありません。「親しい人の名前をど忘れした」「覚えているはずなのに事はなかなかありません。「親しい人の名前をど忘れした」「覚えているはずなのに、ものの名前がでない」といった、ものの名前がでない」といった「もの忘れ」は、忘れているというより、記憶が思い出しにくくなっているのです。「もの忘れ」は、忘れているというより、記憶が思い出しにくくなっているのです。 そのため「記憶力が落ちた」と言う人の中には、「覚える力」落ちたというより、「す力」が落ちた人も多いのです。物を覚えるのに使う脳の部位は海馬、そして物を思い出すのに使う脳の部位は前頭葉の前頭前野で多いのです。物を覚えるのに使う脳の部位は海馬、そして物を思い出すのに使う脳の部位は前頭葉の前頭前野です。そして「身体で覚える」記憶は、小脳で記憶されます。海馬、前頭前野、小脳を鍛えることで、記憶力を高めましょう。 3.注意力編 脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。 脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。 しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。 ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42＋38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。 ワーキングメモリの力が落ちると、何かしている時に別のすることが出てくると、最初にしていることを忘れてしまうといった事が起きます。 「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。 4．判断力編 歳を取って「頑固になった」「わがままになった」といわれる人が時々います。そういった人は、周りの人に配慮することができなくなっている、つまり、その場の状況が判断できない、と推測されます。すなわち、このような性格の変化も、判断力が衰えた結果だと考えられるのです。物事の判断も、脳の前頭前野で行われます。注意力項目で説明したように、前頭前野を鍛えるためには、有酸素運動と、ワーキングメモリの訓練が役立ちます。また、適度な有酸素運動は、加齢とともに 機能が低下する小脳を活性化させるのにも役立ちます。小脳は、「身体で覚える記憶」と「運動機能の調整」を司る部位です。判断力は「とっさに身体が 動く」という意味も含まれています。そういった「とっさの動き」には、小脳の動きが不可欠なのです。 副読本 115ページ 監修：篠原 菊紀 しのはら きくのり 諏訪東京理科大学教授。専門は、脳神経科学、応用健康科学。 「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」などの脳科学研究を、幼児教育、学校教育、中高年の認知機能などの脳活動研究を、幼児教員、学校教育、中高年の認知機能低下予防教育などに活かす試みを続けている。 教育産業、スポーツ産業、アミューズメント産業とのコラボレーション、各種メディアへの出演など幅広い分野で活躍中。 またふるさとである長野県茅野市にて、「茅野縄文ふるさと大使」も務めている。 「歳をとると脳はダメになる一方だ」 このDVD が気になった皆さんはそう思っていらっしゃるかもしれません。でも、この考え方は半分間違っています。確かに記憶力、実行機能、反応速度などは歳とともに低下しやすい力があります。しかし、結晶性知能といって知恵や知識や経験に基づく知能は、歳とともに伸びていきます。いわゆる年の功です。ですから、脳トレで目指しているのは、二十歳の脳に戻ることではありません。皆さんの中に蓄えられ、世のため、人のため、自分のために役立つであろう知恵や知識や経験を生かしやすい状態にすることです。加 齢とともに素晴らしく開花していく脳の力を使いやすくするために脳を鍛えるのです。 そして近年の研究によって、記憶力、実行機能、反応速度などの脳の力も、脳トレ、運動、バランスのいい食事、血圧などの健康管理を行うことで、それを行っていない人たちより格段に高いレベルが保たれ、むしろ伸びる場合があることが示されています。 このDVDがみなさんの脳の力を生かすために役立てていただければ幸いです。 ■DVDスターターキット＋「記憶力編」「注意力編」「判断力編」計13枚＋副読本115ページ 発売元：株式会社リオ 監修：篠原 菊紀 しのはら きくのり 広告文責：株式会社エイチ・ケー・アール 043-233-6953 | 30,352円 |
 いきいき脳楽エイジング コンプリートパック 篠原菊紀 教授監修 DVD 13枚組 副読本 マイハート | 脳科学者監修の脳トレメソッド映像コンテンツ「いきいき脳楽エイジング」で脳の活性化を促進！ ～だれでも簡単にできるクイズ・運動・発声練習など盛りだくさん～ ～本気の認知症対策～ 「もの忘れ」「老化」「ボケ」こんな言葉が気になる方へ 本製品は脳科学の権威・篠原教授(諏訪東京理科大学)監修のもと、記憶力の減退などを、ちょっと気になりだした方に気軽にお使いいただけるような構成となっております。 具体的には脳機能の主要なはたらきである「記憶力」「注意力」「判断力」についてそれぞれの機能にあわせた設問を用意し、脳の活性化を図って参ります。また、それぞれのテーマにあわせた体操を織り込んでおり体を動かす事で脳に良好な影響を与えるという篠原教授のメソッドを十分に反映したものとなっております。 【商品内容】 ■スターターキット DVD1枚 ■記憶力編 DVD4枚 ■注意力編 DVD4枚 ■判断力編 DVD4枚 ■副読本115ページ 【収録内容】 ■スターターキット カラー／ステレオ／片面1層／16：9／77分 オープニング ミニドラマ 篠原教授紹介 篠原教授インタビュー DVD概要 研究所訪問 測定結果講評 インターバル速歩 ■記憶力編 記憶には、数秒から1分程度で忘れる「短期記憶」、数分から1ヶ月程度で忘れる「中期記憶」、そして思い出のようにずっと覚えている「長期記憶」があります。また、通常の記憶と違って「身体で覚える」という記憶もあります。通常の記憶は、まず短期記憶として脳に入ってきて、情報が整理されて中期記憶となり、それが強化される事で長期記憶になります。 記憶の強化とは、簡単に言えば、その記憶を思い出すこと事です。一度長期記憶になった記憶は、本当に忘れている事はなかなかありません。「親しい人の名前をど忘れした」「覚えているはずなのに、ものの名前がでない」といった「もの忘れ」は、忘れているというより、記憶が思い出しにくくなっているのです。 そのため「記憶力が落ちた」と言う人の中には、「覚える力」落ちたというより、「覚えた事を思い出す力」が落ちた人も多いのです。物を覚えるのに使う脳の部位は海馬、そして物を思い出すのに使う脳の部位は前頭葉の前頭前野です。そして「身体で覚える」記憶は、小脳で記憶されます。海馬、前頭前野、小脳を鍛えることで、記憶力を高めましょう。 ■第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／33分 オープニング クイズ：グループに分けよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／34分 オープニング クイズ：ロックを外そう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／38分 オープニング クイズ：グループに分けよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／41分 オープニング クイズ：ロックを外そう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■注意力編 脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。 脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。 しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42＋38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。 ワーキングメモリの力が落ちると、何かしている時に別のすることが出てくると、最初にしていることを忘れてしまうといった事が起きます。 「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。 ■第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■判断力編 歳を取って「頑固になった」「わがままになった」といわれる人が時々います。そういった人は、周りの人に配慮することができなくなっている、つまり、その場の状況が判断できない、と推測されます。すなわち、このような性格の変化も、判断力が衰えた結果だと考えられるのです。物事の判断も、脳の前頭前野で行われます。注意力項目で説明したように、前頭前野を鍛えるためには、有酸素運動と、ワーキングメモリの訓練が役立ちます。また、適度な有酸素運動は、加齢とともに機能が低下する小脳を活性化させるのにも役立ちます。小脳は、「身体で覚える記憶」と「運動機能の調整」を司る部位です。判断力は「とっさに身体が動く」という意味も含まれています。そういった「とっさの動き」には、小脳の動きが不可欠なのです。 ■第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：違う角度から見ると 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：計算トライアル 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／47分 オープニング クイズ：違う角度から見ると 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：計算トライアル 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／40分 オープニング クイズ：ルールを当てよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改変あみだくじ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／42分 オープニング クイズ：ルールを当てよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改変あみだくじ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 【備考】 発売元：株式会社リオ ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。 | 30,352円 |
 いきいき脳楽エイジング 判断力編 篠原菊紀 教授監修 DVD 4枚組 マイハート | 脳科学者監修の脳トレメソッド映像コンテンツ「いきいき脳楽エイジング」で脳の活性化を促進！ ～だれでも簡単にできるクイズ・運動・発声練習など盛りだくさん～ ～本気の認知症対策～ 「もの忘れ」「老化」「ボケ」こんな言葉が気になる方へ 本製品は脳科学の権威・篠原教授(諏訪東京理科大学)監修のもと、記憶力の減退などを、ちょっと気になりだした方に気軽にお使いいただけるような構成となっております。 具体的には脳機能の主要なはたらきである「記憶力」「注意力」「判断力」についてそれぞれの機能にあわせた設問を用意し、脳の活性化を図って参ります。また、それぞれのテーマにあわせた体操を織り込んでおり体を動かす事で脳に良好な影響を与えるという篠原教授のメソッドを十分に反映したものとなっております。 【商品内容】 ■DVD4枚組 【収録内容】 判断力編 歳を取って「頑固になった」「わがままになった」といわれる人が時々います。 そういった人は、周りの人に配慮することができなくなっている、つまり、その場の状況が判断できない、と推測されます。 すなわち、このような性格の変化も、判断力が衰えた結果だと考えられるのです。物事の判断も、脳の前頭前野で行われます。 注意力項目で説明したように、前頭前野を鍛えるためには、有酸素運動と、ワーキングメモリの訓練が役立ちます。また、適度な有酸素運動は、加齢とともに機能が低下する小脳を活性化させるのにも役立ちます。小脳は、「身体で覚える記憶」と「運動機能の調整」を司る部位です。 判断力は「とっさに身体が動く」という意味も含まれています。そういった「とっさの動き」には、小脳の動きが不可欠なのです。 ■第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：違う角度から見ると 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：計算トライアル 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／47分 オープニング クイズ：違う角度から見ると 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：計算トライアル 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／40分 オープニング クイズ：ルールを当てよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改変あみだくじ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／42分 オープニング クイズ：ルールを当てよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改変あみだくじ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 【備考】 発売元：株式会社リオ ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。 | 10,252円 |
 いきいき脳楽エイジング 注意力編 篠原菊紀 教授監修 DVD 4枚組 マイハート | 脳科学者監修の脳トレメソッド映像コンテンツ「いきいき脳楽エイジング」で脳の活性化を促進！ ～だれでも簡単にできるクイズ・運動・発声練習など盛りだくさん～ ～本気の認知症対策～ 「もの忘れ」「老化」「ボケ」こんな言葉が気になる方へ 本製品は脳科学の権威・篠原教授(諏訪東京理科大学)監修のもと、記憶力の減退などを、ちょっと気になりだした方に気軽にお使いいただけるような構成となっております。 具体的には脳機能の主要なはたらきである「記憶力」「注意力」「判断力」についてそれぞれの機能にあわせた設問を用意し、脳の活性化を図って参ります。また、それぞれのテーマにあわせた体操を織り込んでおり体を動かす事で脳に良好な影響を与えるという篠原教授のメソッドを十分に反映したものとなっております。 【商品内容】 ■DVD4枚組 【収録内容】 注意力編 脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。 脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。 しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42＋38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。 ワーキングメモリの力が落ちると、何かしている時に別のすることが出てくると、最初にしていることを忘れてしまうといった事が起きます。 「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。 ■第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 【備考】 発売元：株式会社リオ ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。 | 10,252円 |
 いきいき脳楽エイジング 記憶力編 篠原菊紀 教授監修 DVD 4枚組 マイハート | 脳科学者監修の脳トレメソッド映像コンテンツ「いきいき脳楽エイジング」で脳の活性化を促進！ ～だれでも簡単にできるクイズ・運動・発声練習など盛りだくさん～ ～本気の認知症対策～ 「もの忘れ」「老化」「ボケ」こんな言葉が気になる方へ 本製品は脳科学の権威・篠原教授(諏訪東京理科大学)監修のもと、記憶力の減退などを、ちょっと気になりだした方に気軽にお使いいただけるような構成となっております。 具体的には脳機能の主要なはたらきである「記憶力」「注意力」「判断力」についてそれぞれの機能にあわせた設問を用意し、脳の活性化を図って参ります。また、それぞれのテーマにあわせた体操を織り込んでおり体を動かす事で脳に良好な影響を与えるという篠原教授のメソッドを十分に反映したものとなっております。 【商品内容】 ■DVD4枚組 【収録内容】 記憶力編 記憶には、数秒から1分程度で忘れる「短期記憶」、数分から1ヶ月程度で忘れる「中期記憶」、そして思い出のようにずっと覚えている「長期記憶」があります。また、通常の記憶と違って「身体で覚える」という記憶もあります。通常の記憶は、まず短期記憶として脳に入ってきて、情報が整理されて中期記憶となり、それが強化される事で長期記憶になります。 記憶の強化とは、簡単に言えば、その記憶を思い出すこと事です。一度長期記憶になった記憶は、本当に忘れている事はなかなかありません。「親しい人の名前をど忘れした」「覚えているはずなのに、ものの名前がでない」といった「もの忘れ」は、忘れているというより、記憶が思い出しにくくなっているのです。 そのため「記憶力が落ちた」と言う人の中には、「覚える力」落ちたというより、「覚えた事を思い出す力」が落ちた人も多いのです。物を覚えるのに使う脳の部位は海馬、そして物を思い出すのに使う脳の部位は前頭葉の前頭前野です。そして「身体で覚える」記憶は、小脳で記憶されます。海馬、前頭前野、小脳を鍛えることで、記憶力を高めましょう。 ■第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／33分 オープニング クイズ：グループに分けよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／34分 オープニング クイズ：ロックを外そう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／38分 オープニング クイズ：グループに分けよう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング ■第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／41分 オープニング クイズ：ロックを外そう 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：会話から当てよう 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 【備考】 発売元：株式会社リオ ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。 | 10,252円 |
 【おまけCL付】新品 たそがれ優作 Blu-ray / (2Blu-ray) BFTD0481 ヨコレコ 楽天市場店 | ◆ 商品説明 [あらすじ] 実力派脇役俳優・北見優作(北村有起哉)は、昼は役者・夜は酒場へと繰り出す自由気ままな日々を送っている。 夜の酒場で繰り広げられる魅力的な女性たちとの食事のひと時に胸ときめかせるも、なかなか成就せず。 共演した若手女優、取材に来た編集者、元不倫相手、酒場で声をかけられた美女などなど…魅力的なマドンナ達に惑わされながら、旨い酒と気ままな肴を愛し今日も食って、呑んで、ふられて、呑む…。 さすらいの五十二歳・優作が繰り広げる食とお酒をきっかけに繋がる人達とのたそがれストーリー。 [作品内容] 原作は、実写ドラマ・映画化され話題となった『深夜食堂』をはじめ『四万十食堂』など数多くの食に関する作品を生み出してきた、安倍夜郎の同名作。 昼は俳優、夜はフラッと酒場へ繰り出す日々を送る主人公・北見優作(北村有起哉)が、訪れる店で酒を酌み交わす魅力的なマドンナ達に毎度心惑わされながら、食って、呑んで、ふられて、呑む…! 悩める50代・優作が繰り広げるたそがれストーリーとなっている。 初回放送:2023年10月7日〜11月25日/BSテレ東 [作品ポイント] ★原作は、実写ドラマ・映画化され話題となった『深夜食堂』をはじめ『四万十食堂』など数多くの食に関する作品を生み出してきた、安倍夜郎の同名作。 ★実在するお店と実際の料理が続々登場! 食とお酒をきっかけに繋がる、人と人との人情あふれる物語。 ★主人公・優作を演じるのは、『ケイジとケンジ、時々ハンジ。』(テレビ朝日)、『ウツボラ』(WOWOW)、映画『探偵マリコの生涯で一番悲惨な日』などの映像作品に出演し、舞台などでも活躍する北村有起哉。本作がBSテレ東ドラマ初主演。 ★個性豊かな共演者 優作行きつけのバー『ともしび』のママ・茜役を坂井真紀が好演。毎回、悩める優作に厳しい言葉をかけながらも優しく見守る姿が微笑ましい。 優作のヘアメイクを担当する草刈典子役に瀬戸さおり、スタイリスト・川上晴樹役にはモデルでも活躍中の駒木根葵汰、また、おしゃまな小学生・駒野すみれ役には、朝ドラ『舞い上がれ!』で話題となった浅田芭路が出演するなど、注目の俳優陣が顔を揃えている! 主人公を惑わす魅惑のマドンナ役には、駒井蓮・遊井亮子・今野杏南・内田慈・北香那・前田美波里・田畑智子など豪華な面々が集結! ★優作が毎回全く違う表情を見せる劇中劇も見どころ! [キャスト] 北村有起哉、瀬戸さおり、駒木根葵汰、浅田芭路、坂井真紀 ほか [スタッフ] 原作:安倍夜郎「たそがれ優作」(幻冬舎コミックス刊) 監督:アベラヒデノブ、松浦健志 脚本:和田清人、田口佳宏 音楽:岩本裕司 主題歌:ドレスコーズ「最低なともだち」(EVIL LINE RECORDS) プロデューサー:田中智子(テレビ東京)、吉見健士(共同テレビジョン) 制作:BSテレ東/共同テレビジョン 製作著作:「たそがれ優作」製作委員会2023 [Blu-ray仕様] 2023年/日本/カラー/本編約360分/16:9/音声:ステレオ/片面1層/第1話〜第8話収録(全8話)/2枚組 ※仕様は変更となる場合がございます。 (c)安倍夜郎/幻冬舎コミックス(c)「たそがれ優作」製作委員会2023※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。 ■仕様：2Blu-ray ■品番：BFTD0481 ■JAN：4571317714813 ■発売日：2024.05.31 発売元:株式会社ベストフィールド 販売元:TCエンタテインメント JAN:4571317714813 メディア形式:Blu-ray, 色, ワイドスクリーン 時間:360 分 発売日:2024/5/31 出演:北村有起哉, 瀬戸さおり, 駒木根葵汰, 浅田芭路, 坂井真紀 販売元:TCエンタテインメント 登録日：2024.01.12＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。 | 18,863円 |