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齋藤式コーチングメソッド「〜世界基準のバトミントを目指して〜」齋藤亘監修 DVD アウトレット adidas アディダス yonex ガットケーキトッパーふくらはぎチトセ songmics タオルシャトルヨネックスレディースミズノブラックナイトスポーツ教則DVD トレンドアクア	コートが制限され、短い練習時間にもかかわらずあの桃田選手のような世界基準のプレイヤーを輩出した秘密を知りたくありませんか？普通の学校・普通の練習でも全国の名だたる強豪校に勝ち続ける理由とは？・狭い体育館での制限された練習環境・練習時間が大幅に減少といった厳しい環境下にもかかわらずなぜ、全国大会で勝ち続けられるのか？今回、その指導の秘訣を教えてくれるのが齋藤亘（さいとうわたる）コーチです【指導実績】 2011年夏には「猪苗代中」として全国中学バドミントン大会（全中）に出場し、6種目中5種目で優勝男子団体優勝 7回（H22〜25 H29〜R元）女子団体優勝 9回（H21 H23〜26 H28〜R元）男子シングルス優勝 7回、ダブルス優勝 5回女子シングルス優勝 6回、ダブルス優勝 6回全日本中学生バドミントン選手権大会優勝 8回 ★第一巻★ 「○○がなければいくら練習してもうまくなりません」世界基準の指導論・チャンピオンになるコツを徹底解説【こんな人におススメです】トップレベルのチームがどんなメンタルを持って練習しているか気になる強豪校がどんなウォーミングアップをしているか気になる基礎体力・基礎スキルのトレーニング方法が知りたい【収録内容】 ■13年間で培ったきた世界基準の指導論・桃田選手を育て上げ、世界で勝ち続けられるメンタルトレーニング方法とは？・代々受け継がれるAll For Badminton（すべてはバドミントンのために）の精神とは？・「○○を宣言する」強豪校に共通する"目標達成のコツ" ・生徒のモチベーションを爆上げできる"3つの合言葉" ■ウォーミングアップ編・練習時間の20％を占める“齋藤式ウォーミングアップ法” ★第二巻★ 世界基準のディフェンス力が身に付き勝つために必要な“2つの○○力”を鍛えるためのシングルスノック練習＆シングルス対人練習編【こんな人におススメです】シングルで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい短い時間でも効果的な練習法を知りたい生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたいここでは、シングルスに必要な体力・技術・動きを身に付けるための練習を紹介します。練習をより効果的に行うためのポイントや選手のモチベーションアップに繋がる工夫も随所に収録。猪苗代中で行われているシングルス強化ドリルをぜひご覧ください。【収録内容】 ■世界基準のディフェンス力が身に付く！勝つために必要な“2つの○○力”とは？ ■13年間で培ってきたノウハウが詰まった“15種類のシングルスノック練習” ■桃田選手が世界王者になる礎を築いた“20種類のシングルス対人練習” ★第三巻★ 世界基準のコンビネーションが鍛えられ負けないバドミントンに必要な“2つの○○力”が身に付くダブルスノック練習＆ダブルス対人練習編【こんな人におススメです】ダブルスで勝ち続けるためにはどんなことが必要か知りたい短い時間でも効果的な練習法を知りたい生徒の自主性が育まれ、モチベーションがアップする方法を知りたい【収録内容】 ■厳しい試合で効果を実感！？ダブルスノック練習（10種類） ■強豪校では当たり前？齋藤式ダブルス対人練習検索キーワードリーニングリップテープジュニアダンロップ 2本用ビクタープリンス kpi ガット代送料無料セットエアロセンサ600 シャツメンズゲームシャツシューズワイド張り上げ代パンツキッズ上下練習用ウェア穴あきアストロクス altius06 エアラスエナメルネット器具強チタン靴下スコートラケットナノフレアハーフパンツユニフォームロングtシャツロールプレゼント春夏バッグ 2本アシックス 4e ラケットケースラケットバッグ新入生セットオリジナルアウトドアスーパーウエットグリップテープバック簡易キーホルダー記念練習ケースサポーター支柱スポーツソックス中古ティーテープトーナメントバッグ膝サポーターフェザー負けないこころのつくり方ゲームリュック羽グリップグロメットグッズゲームパンツジャージゼッケンバボラピンク齋藤式コーチングメソッド「〜世界基準のバトミントを目指して〜」齋藤亘監修 DVD	32,440円
玉田式・中学生から始めるバドミントン・ラケットワーク習得法～簡単アイデア練習DVD〜【指導・解説：玉田浩章】- 技術を身に付けて初心者から全国を目指す -　シューズラケットシャトル yonex アウトレット adidas アディダスヨネックスミズノ名入れスポーツ教則DVD トレンドアクア	競技歴がない状態でバドミントン部顧問になったにもかかわらず何人もの初心者を全国レベルにまで育て上げた玉田浩章(たまだひろあき)がその秘訣を余すことなくお伝えします。【監修者・解説者紹介】競技経験なしの指導者玉田浩章（58歳）ラケットに触れたことがない中でバドミントン部の顧問に選ばれ、どのように指導をしていいか分からず途方にくれる毎日。それから、初心者が最短で上達する練習方法を研究し始め、団体戦では初心者の生徒もチームに入った状態で県大会優勝を達成。今では全国大会の常連となるほどの生徒を数多く育て上げている。競技経験のないことゆえに、生徒にどう指導していいか分からず苦労している人が多いことや、バドミントン経験者が教えているチームだけが強いという現実を目の当たりにし、競技経験がなくても初心者の生徒を強くできる方法のDVD化を決意。バドミントンの中で最も大切な”ラケットワーク”に焦点を当て、さまざま道具を使った繊細な技術を習得する方法を惜しみなく公開している。【DVD内容紹介】スローイング・9割の生徒ができていない？・ラケットを振る前にするべき重要な基礎動作・シャトルが真っ直ぐ飛ばない原因は○○にあります etc... イースタングリップの使い方・イースタングリップは手首の使い方がすべて！ラケットワークで失敗しない方法とは？・ただなんとなくグリップを握っていませんか？ラケットを持つときに意識するべきたった1つの極意・なぜ、思った場所にシャトルが飛ばないのか？ラケットを振る際に気を付けるポイントとは？ etc... 道具を使ったロビング練習・ロビングも繊細なラケットワークがすべて！失敗しないロビングの練習方法とは？・奥までロビングできる裏技テクニックとは？ etc... 8の字打ち・“8の字”意識できていますか？バドミントンが上達するために必須の“8の字打ち”を正しく行う方法・なぜ、いくら力強くシャトルを打ってもしっかり飛ばないのか？力いらずでシャトルを相手コートに突き刺す方法を解説 etc... ラウンド・9割の生徒ができていないラウンド！相手にプレッシャーをかける強い球の打ち方とは？・ほとんどの指導者ができていない？試合で勝てるラケットワークには”〇〇”が必要です etc... 玉田式簡単アイデア練習DVD　〜中学生から始めるバドミントン”ラケットワーク”習得法〜【指導・解説：玉田浩章】- 技術を身に付けて初心者から全国を目指す -　シューズラケットシャトル yonex アウトレット adidas アディダスヨネックスミズノ名入れ dvdでわかる! ふるさと納税フォーザ mizuno ブラックナイトジュニアリーニンビクターパワークッション kpi サイズ交換往復無料アシックスレディースオリジナルウェアラケットバッグラケットケース tシャツゲームシャツインソールウエア簡易関東キーホルダー靴下黒tシャツケースシャツゲームショートパンツセット世界選手権ソックス中古トーナメントバッグトレーニングブラックネットノースリーブハーフパンツメンズソックスユニフォームパンツリュック練習着ガットグリップテープグリップゲームパンツ 120 ズボンゼッケンダブルスラボダブルスバッグバッグリュックパンツメンズ 2022ss パワークッション65z3 ガット代練習用メンズ小学生 1ダースアストロクスゴーセン t カタログナイト練習ハーフ必勝のコツ50 ユニフォームショートパンツラボデュオラ送料無料張り上げ代ベリークール z-ストライク 24.5玉田式・中学生から始めるバドミントン・ラケットワーク習得法～簡単アイデア練習DVD〜	32,440円
空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者　國分利人　監修】DVD　空手着帯留めカラテア観葉植物ミツボシアディダスプロテクター空手組手極真空手清武會西田幸夫師範高橋優子ミズノ道着高校生キッズ戦術の極意55 インシグニスミットスポーツ教則DVD トレンドアクア	空手が上達しない、強くなれないと悩んでいませんか？実は、少年空手から、大人で空手を始めた人でも、上達できる方法があります。全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームスで優勝し、全国約100か所で5000人以上に教えている國分利人さんが空手上達の極意を遂に公開！【空手・最速上達法の一部をご紹介】・正拳突きの大切なポイントとは？・素早く受け技ができる方法とは？・上段回し蹴りを安定させて行う方法とは？ etc…この「空手・最速上達法」を、本気で実践すれば、空手家としての総合力がグングン伸び、飛躍的に上達できます。【出演者について】國分利人 1994年全日本選手権優勝広島アジア大会優勝 1996年　全日本選手権優勝1997年ワールドゲームス優勝全国大会優勝(JKA) 1998年松涛杯優勝(JKA)2000年全国大会優勝(JKA) 松涛杯争優勝(JKA) 2003年東日本実業団組手優勝【内容紹介】二挙動にならない正しい「前蹴り」の習得法とは？前蹴りが二挙動になっている選手をたまに見かけます。膝を抱え込んだ後、膝から下だけを振って蹴っているようで、抱え込みで作った勢いを活かせていません。力んで強く蹴ろうとしていることが多いですね。ムチのしなりをイメージして最初はゆっくり。慣れてきたらスピードアップしていく。注意すべき点は、DVDで解説しましょう。強力な正拳突きを習得するポイントとは？突き・腰の回転・引き手のタイミングが大切です。このタイミングには、さらに重要なポイントがあります。強い突きを出すために欠かせないのは、柔らかい体です。将来、中・上級者を目指す空手家に必要なことを全てDVDでお話ししました。素早い受け技を習得する効果的な方法とは？素早く受けの動作に移動できる練習方法をお伝えします。攻撃の手や足の軌道、それに対しての受け側の腰・手首の使い方など、素早く受けるポイントを解説します。 ○○をずらすことが、受け技のポイントです。勝つ為に必要な、単発技を組み合わせる間の取り方とは？単発技のスキルはレベルが高くても、試合でそれらを断続的に組み合わせていけないため結果が出ない選手は多くいます。技と技の間が遅くて、そこをつかれることが理由なのかもしれません。どうすれば技と技の間を短くできるか？DVD全編でのトレーニングでつかめると思います。上段前蹴りが上手くできない選手の共通点とは？上段前蹴りが苦手な選手の共通点は明らかです。体の柔軟性が無いと基本的には難しい技です。柔軟な体に加え、膝の抱え込みの高さや重心の移動を意識することで、安定した技を出すことができます。しっかり学んでください。回し蹴りができない選手が見落としているポイントとは？初心者の方や、うまく回し蹴りができない原因の一番のポイントは目線です。目線について、あるポイントに注意することで、回し蹴りの威力に変化が加わります。技が決まるか決まらないか？の結果に影響を受けるので、練習する時、目線の使い方を習得していただければと思います。上段刻み突きで上体が反り気味になる悪癖解消法とは？攻撃を仕掛けるタイミングの巧拙で「怖さ」が出てしまいます。技術的なポイントでしっかりと自信を持つ練習が大切です。先、先の先、のタイミングを掴む為、相手とゆっくりとした対人練習で基礎的なことをお見せできると思います。試合組手の基本、中段から上段突きのコンビネーションとは？重要なスキルですので映像内で解り易く解説しました。中段の時に刻み突きで合されて、上手く出来ない方の悩みを時々伺います。中段は、何を意識して放つのがよいか？実践出来るように解説しました。前蹴りを払い、投げ技を確実に決めるための極意は？相手の前蹴りを上手く払うには、ある重要なポイントがあります。投げを気持ちよく決めるための、注意点もお伝えしましょう。投げや上段蹴りは、3ポイントとなる大きな技です。しっかりと練習をして上手く相手の攻撃を払い、投げに移れるように練習しましょう。回し蹴りの威力に左右差が大きい場合の解決法とは？利き足では強く蹴れても反対脚ではミットの音が軽く、威力の無い蹴りになってしまうという悩みはよく聞きます。蹴りにくいという感覚はなく、外から見た形も同じように見えますが、威力が全然違う場合には、〇〇の返しと股関節の〇〇にちょっとしたコツがあります。このDVDをしっかり見ていただければと思います。後ろ回し蹴りの脚を高く上げる為に必要なこととは？股関節など、身体は柔軟なのに回し蹴り、それも後ろ回し蹴りで脚が思うように上がらないという選手の悩みは多く解決してきました。素早く回転し、バランスを上手く取ることがポイントです。最初は「○○蹴り」で軸足の素早い回転を練習するのが効果的ですが、蹴りに関するDVD内での解説を是非習得してもらいたいと思います。「刻み突き」を有効に使う極意とは？試合組手で使える刻み突きのポイントは、○○です。そのポイントを抑えることが、次の蹴りや突きなどにつなげる有効なテクニックです。素早く次の動作に移動できる方法をお伝えしましょう。フェイントの効果的な使い方とは？刻み突きをフェイントに使い、攻撃に繋げます。フェイントとわかってしまうと、次の攻撃が相手にわかってしまいます。フェイントとわからないようにする「刻み突き」の方法と、次の攻撃へ繋げる方法をお伝えします。組手における間合い感覚の掴みかたとは？組手の相手に不自由の無い方は比較的相手との間合い感覚は習得しやすいと思います。しかし、相手が少ない場合でも基本組手に関する多彩な練習について解説を試みました。しっかりと実践していただくことで十分効果があると思います。後半の内容のハイライトですので詳しく説明しました。打ち込み練習で出来ても試合で力を発揮できない選手の共通点とは？打ち込み練習の時には刻み突きもワンツーもバランスや距離を考えて飛び込むことができる。しかし試合になると距離がわからなくなり、当ててしまうといった悩みなど様々な相談を受けたことがあります。どこを注意したらよく、どんな練習をしていけばよいか、DVDの中でお話ししましょう。カウンターへの恐怖心の克服法とは？カウンターが怖いということは良くわかります。それは間違いではありません。自分の中で、正しい刻み突きのタイミング、距離感がまだわかっていないのです。このDVDでは、徹底的に基本を重視し、先で攻撃するための、適切なタイミングと距離感の体得をしてもらえるように作りました。しっかり学んでいただければと思います。中段前蹴りの下段払いをしてからの攻撃のコツとは？中段逆突き、足払いで倒して逆突き、等のパターンに関する技を中心にお話ししましょう。中段前蹴りを見越して、上段刻み突き等への発展にも役立つよう、これまで生徒に指導してきて感じたことも含めて皆さんにお伝えできればと思います。組手の基本で、まず習得すべき技とは？基本的な組手でビギナーや中級を目指す初級者にしっかりと身に付けていただきたいポイントです。中段順突きを下がって中段内受けでの受け、上段順突きを下がって上段揚げ受けでの受け、そして中段順突きを下がって中段外受けでの受けを詳しく解説しましょう。全てはこの基本を習得することから発展します。しっかり練習しましょう。しっかり身に付けなくてはならない「受け」が苦手な選手の共通点とは？空手上達の為の避けて通れない「受け」は、単純に考えてはいけません。上段上げ受け、中段外受け、中段内受け、下段払い等の基礎なる受けの練習方法を詳しく解説しました。スピードある相手のワンツーへの対応方法とは？圧倒的に自分よりもスピードがある相手と試合をした時、ワンツーに反応できず負けてしまう選手は多くいます。実力に差がある相手に、何とか食らいついていく為、技術的なポイントや試合中の注意点があります。 DVDを通じて稽古していただければ、それらのポイントを身に付けることが出来るでしょう。空手・最速上達法 DVD【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者　國分利人　監修】空手着帯留めカラテア観葉植物ミツボシアディダスプロテクター空手組手極真空手清武會西田幸夫師範高橋優子ミズノ道着高校生キッズ戦術の極意55 インシグニスミット関連KW：最強道場が教える攻撃技の極意子供最強道場が教える実戦のコツ 120 帯拳サポーター防具サポーターグローブ「組手」必勝テクニック50 空手、その本チェストナックルサポーター名前ヘッドガード 4号ラダーリュック空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者　國分利人　監修】DVD2枚組	32,440円
バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD　シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニンガットビクター kpi ガット代送料無料レディースメンズユニフォームオリジナルラケットスポーツ教則DVD トレンドアクア	子供を一流バレーボールプレイヤーにしたい指導者や親御さんへ子供を一流バレーボール選手に育てたいなら、長年トップジュニアを育て上げている上達法を知るのが一番です。普通の小学生を、全国レベルに引き上げる独自の練習法を日本小学生バレーボール連盟理事長、工藤憲にDVDにまとめていただきました。これを知れば、あなたの子供はバレーボールのジュニアの試合に勝てるようになり、全国レベルの選手になることも夢ではないでしょう。【ジュニア選手目線のトレーニングで、潜在能力が伸びる3つの理由とは？】・体格や身体能力を超えることができる！・潜在能力がどんどん引き出される！・やる気と勝てる自信がみなぎる！ etc・・・内容紹介ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは？アンダーハンドパスなどの技能中心の結合練習以上に、部活などでのチーム練習内で全てのバレーボールの技能を導入したチーム複合練習ほど勝てるチームの育成に効果的なものはありません。しかし漫然といろいろなことをやるだけでは効果は半減します。ジュニアに適したメニューのいくつかをご紹介しましょう手のひらの小さなジュニアでも安定したサーブのトスを上げるには？身体がぶれたり、トスが乱れるとせっかくのサーブのスキルも十分生かせません。ジュニアにとって非常に効果的な平均台を使って練習する方法をDVDでご紹介します。ステップ無しでの体重移動、ステップ付での効果的練習法で、ジュニアのうちに体で覚えてほしいと思います。腕を振ってしまうアンダーハンドパス悪癖の矯正法とは？ジュニア選手によく見られる悪い癖、腕を振ってしまうアンダーハンドパスは、絶対に矯正してあげてほしいポイントです。ボールを片手で挟んでやる練習方法が非常に効果的ですのでお見せしましょう。ボールをしっかり上げようとすると逆効果です。その理由もお話ししましょう。バケツを使った変わった練習方法もお見せしましょう。チャンスボールを生かせない小中学生チームに足りない練習メニューとは？送りのレシーブと運びのレシーブをしっかりと分けて練習することが始点だと思います。チーム内での声のかけ方とこの二つの種類のレシーブの安定感を高めると、チャンスボールを余裕をもって生かし、得点することが出来るようになるでしょう。ジュニアのセッターに教えたい「ぶれないトスを上げる」ための秘訣とは？ネットに向かって走りトスを上げる練習がありますが、右足で壁を作ったトスの練習をお見せしましょう。ケンケンステップで練習するとぶれないトスを上げるための、あるコツがあることがわかるでしょう。敵のスパイクがブロックできないジュニアチームが怠っているブロック練習とは？敵のスパイクを気持ちよくブロックできる練習法です。小中学生バレー選手でも、〇〇骨を意識したコアトレーニングを基に、練習方法をご紹介します。手の突き出し方はもちろん、ステップ練習の種類にも言及して、スパイクをブロックするテクニックを磨きましょう！オーバーハンドパスが苦手で、コントロールが上手く出来ないジュニアの共通点とは？脚のバネを上手く使えない子供に多いのですが、脚、腰と肩のラインを〇〇にできるように指導してあげましょう。小中高校生にお勧めしやすい方法があります。バレーボールではなく、実は重たいバスケットボールを使った非常に効果的な練習方法をDVDではご紹介します。非力なジュニア女子選手でも決定力あるスパイクを打つには？小学生には疲労骨折などを起こさないような無理のないスイングを身に付けていただきたいです。ストレートアームスイングはじめ三種類の形をしっかりと学んでください。どれであれ、トップの位置での手首の使い方に、あるコツがあります。DVDでお見せしましょう。セッターのトスを安定化させる、とっておきの練習とは？ネットに対する、体の向きとリード脚の使い方に非常に重要なポイントがありますが、ジュニアの選手には些か難しいポイントがあります。ヘディングを使った様々な練習をお見せしましょう。ジュニアでも一人でこっそり出来るパス練習法とは？壁を使った個人練習のいくつかのパターンを公開しましょう。この連続パスの練習は様々なやり方があり、しっかりとボールを目で見ながらやることがポイントです。ライバルに差をつけるためにもしっかり身に付けましょう。バックトスが出来ない中学生選手とチームが怠っていることとは？ 3人での組み合わせパスを効果的に行うことで、チームのサインプレーも織り込んだトスのスキルアップを図れます。よりよいトスを皆があげられるようになるとスパイクを打つ選手も打ちやすく強いチームになれます。小学生に足りないサーブの距離を出す練習法とは？フォームをしっかりと作り、立ち膝でサーブ練習をする方法をDVDでお見せしましょう。フローターであれ、サイドであれ大事なことは共通しています。腕の力だけで遠くまで飛ばそうとすることは誤りです。フォーム重視であることをDVDで学んでください。試合直前に狭い場所でできるパス練習とは？試合の前にはフルにスペースを使ったことはできませんが、このDVDでは潜り込みパスと回り込みパスをチームで行う練習をお見せしましょう。コーチが中心になり2つのボールで指導できる極めて効果的な練習です。ジュニア選手がフローターサーブを出来るようになるには？フローターサーブを打ちたがるジュニアは多いですが、身体的に無理があるうちにやらせて変な癖をつけさせることは望みません。体力的に始めさせる良いタイミングがあります。目安としては、エンドラインからボールを投げさせて、距離と飛び方を見て判断する方法がありますが、DVDで詳しく解説しましょう。ジュニアでも打てる！ジャンピングフローターサーブ練習法とは？小柄なジュニア選手でも打てる、とっておきの練習方法を紹介しましょう。高く飛ぼうとする間違った考えの子供を多く見かけますが、間違いです。体の〇〇力を上手く使うのが秘訣です。体の小さなジュニア選手を用いてそのコツをDVDでお見せしましょう。スパイクで高くジャンプできないジュニアの練習法とは？小学生など発育途中での無理なステップ練習は逆効果です。効果的なジャンプ力強化のためのステップ練習をDVDで紹介しましょう。脚の筋肉のことも理解したうえで効率よく練習に取り入れてください。ジュニアでも出来る、オーバハンドでのレセプションの指導法とは？サーブレシーブすなわちレセプションをオーバハンドでできる技能は最近では非常に重要です。手の構えに通常のオーバハンドとは違うある秘訣があります。正しい姿勢を含め詳しく解説しました。小中学生選手では、怖がってしまい対応が遅れポイントを奪われるだけでなく、手首を痛めるケースも見受けられます。正しい指導をするコツを教えましょう。スパイクへのディグが苦手なジュニア選手が怠っていることとは？スパイク等の相手からの攻撃に対してのディグはきちんと習得をしないと試合に勝てないことはもとより、場合によっては手や指を痛めてしまいます。対人でのレシーブ練習のパターンを詳しく解説しましょう。ジュニア指導者にきちんと理解してもらいたいポイントの一つです。中学部活でもできる、短いトスや乱れたトスのスパイク練習法とは？様々な試合場面、悪い条件でのスパイク練習の方法をお見せしましょう。ステップ無しでのスパイクをベースに指導のツボをご紹介します。試合で応用できるパターンをお見せします。ジュニア段階から理解しておくべきディグフォーメーションの基本とは？スパイクレシーブに対するフォーメーションを基に、自分のチームのブロックの枚数を把握したうえで練習しましょう。DVDでは強打、緩打を上手く織り込んだ、3枚ブロックでのディグフォーメーションを効果的に練習するコツをご紹介しました。強力で鋭いレシーブを怖がるジュニアの指導方法とは？クイックであれオープンであれ、受ける際の構え、ステップの踏み方が非常に重要です。　ジュニア選手にありがちな悪い例もお見せしましょう。「〇〇の位置」にあまり指導されていない重要ポイントがあります。しっかり学んでください。強烈なスパイクへの対応力はきっと上がると思います。バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD　シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかる! リーニンガットビクター kpi ガット代送料無料レディースメンズユニフォームオリジナルラケット関連KW：ラケットケースラケットバッグシューズ初心者向けセットウェアインソールウィンドブレーカーうまく動ける体になるトレーニングキーホルダー靴下ケース子供シャツスパッツトーナメントバッグトレーナー長袖tシャツ長袖ネットハーフパンツ福袋ヨネックスゲームシャツパンツリュック練習着ゲームシャツロンロングtシャツグリップテープグリップグッズゲームジュニアジャンボセット tシャツ victor 2021aw 練習用張り上げ代 yonex エア上下 led 5本必勝のコツ50 バッグロール張りヨネックスシャツジャージ無料バレーボール・ジュニア選手育成プログラム5枚組DVD	32,440円
ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜ボクシンググローブアメリカキック簡単川島郭志レガースキッズ子供 8oz ミズノアディダスミット子供用ディフェンスを極めるレディース 10オンスセット 8オンス venum 16オンス 14オンススポーツ教則DVD トレンドアクア	強力なパンチが打てない、コーチに恵まれていないといった人でも、テクニックでKOを狙える方法をDVDまとめました。東洋太平洋スーパーフェザー級チャンピオンの三谷大和さんが解説します。【内容紹介】この最重要ポイントきちんと教わっていますか？上半身の構えの注意点とは？ボクシングの基礎！上半身の構え方における注意点があります。利き手側を後ろに、45度の角度で構えるのが基本です。ただし、その他わきを締めて顎を引くことなど、構え方にもポイントが多数あります。穴があれば、そこをつかれるのがボクシングですよね。上を目指す選手こそ、基礎が大事です。上半身と下半身の構え方を再確認してください。スタンスの幅のつかみ方とは？適度なスタンスをとれない選手への改善法を教えましょう。構え方で、後ろ足が上がらない、スタンスの幅を掴めない方に取り組んでいただきたい改善法があります。これらの原因は、膝の柔らかさにあります。ボクサー屈伸と呼ばれる方法で、改善が期待できますが注意点が2つほどあるので、まとめて解説します。ここで差が出る！効果的なジャブを打つためには？勝つ為に効果的なジャブを打つための修正法がります。ジャブは使用頻度が多く、非常に重要なテクニックの一つであるにもかかわらず、おろそかにされがちです。一言でいうならばまっすぐ出すことを根本に植え付ける事ですが、そのための脇の使い方や肘の使い方、顔と腕との連動性を考えて、練習に取り組むことが大切です。これらをプログラムでは包括して解説します。ステップで致命的なべた足の改善法とは？体重移動をうまく使ったステップを行うために、プログラムでは段階的に分かりやすく解説しました。初心者にありがちな跳ねるようなステップや、両足を付けてステップするべた足等を正し、実戦で無意識に不自由なく行うためのノウハウがこの中にあります。これを見て学び、基礎を固めてください。万全の対応ができる選手を目指す、前後ステップ習得法とは？これを無意識に行うことができるようになると、ステップ中に上手に休むことができスタミナ不足を改善することや、いつ来ても万全の対応ができるレベルの選手に近づくことができます。前後ステップでの注意点はいくつかありますが、それらを網羅したのがこのプログラムです。参考にしてください。コーナーで強くなる！切り替えしステップを磨く方法とは？三角ステップという練習方法を紹介します。これは、切り返しステップの基礎でもあり、試合で欠かせない技術の一つですが、意外にも効果的な練習法を知らない選手が多いです。他のスポーツでも使われているとっておきの、ある方法をあなたに伝授します。相手の攻撃を巧みにかわせる選手がやっている左右ステップ練習法とは？素早いステップで相手の攻撃をかわすのは、誰もが手に入れたい技術ですよね。四角ステップはその技術習得に奏功します。上体の構えをしっかりキープして、素早く長方形を描くようにステップしていきます。プログラムで参考にしてみてください。試合に勝てない選手が知らない、ステップと構えの平行訓練法とは？実戦を想定して、ステップと並行で構え方を体得するのが効果的ですよね。ですがこの2つの動きを取り入れた練習をしていても成果が出ないような選手をお見かけします。プログラムでは、四角ステップという練習法で左右・前後の動きと上体の構え方について解説します。これは、左利きの選手も念頭に解説しているので、問題ありません。変化を付けた攻撃を繰り出せる選手と出せない選手の差を生む「ステップ練習」とは？相手と向き合っている時に、一瞬視界からそれるようにずれて逆回りする際等に使われる、ツイストステップを紹介・解説します。これを体得することで、多彩な攻撃を繰り出す基盤が出来上がります。プログラムを参考に練習してみてください。相手の意表を突くのが得意な選手がつかんでいる、あるステップのコツとは？股関節を柔軟に使うツイストステップは、単調なリズムに変化を付ける上で非常に効果的です。その名の通り、交互にひねりながら前進・後進する簡単なステップですが、変化を付ける為のステップなので、実戦での失敗は逆に隙を与えてしまいます。プログラムでは、一つの武器として体得しておきたいこのステップを明快に解説しました。ストレートで相手のダメージを極大化する拳の握り方とは？より力が入る握り方を伝授します。握り方次第で、力の入り方が変わります。プログラムでは、構えから相手の顎にヒットさせるための打ち方について、ポイントを押さえながら段階的に解説します。参考に励んでください。構え方でも大きく変わる強烈なストレート。その構え方とは？拳を真上に向けて構える選手をよく見ますが、素早いストレートを打つためにはここから変える必要があります。威力のあるストレートを打つためには、相手の顎をめがけて拳の先端で素早くまっすぐ打つことが重要です。詳しくはプログラムにて実演・解説します。相手を倒す為に必須、無駄な動きを減らしたフックとは？後ろ足を軸に、腰をうまく使いながら回して打つのがフックですが、下半身の動きをしっかり拳まで伝えなければ、相手にダメージを与える強烈なフックが放てません。腕の構え方から足までの無駄な動きを減らし、自分の持てる最大威力を相手に当てられるような技術を、プログラムで身につけてください。弱い選手には身についていない、遠心力活用の効果的フックとは？腰が先に回って腕が遅れてくるフック、腕が先に回りすぎてブーメランのようになるフックは、威力がないことはおろか、隙だらけで反撃を食らいます。遠心力をうまく使うための、とあるイメージ法とポイントをプログラムでお教えして習得を早くし、コツを会得しましょう。強い選手は知っている、ワンツーを究めるための4つのポイントとは？ツーを打った時の腕を右頬に付けて、相手の反撃を抑える。後ろ足をうまく使い、背後からのパワーを活かす。そしてその他に二つのポイントを含めた、4点がワンツーを磨くためには不可欠なポイントです。イメージトレーニングでも、この点を意識するだけで上達が見込めます。プログラムの実演を参考にしてトレーニングしてみてください。この4点のポイントを知らないと強くなれません。相手を倒すために、アッパーの威力を格段に引き上げる方法とは？手打ちや上体だけの打ちでは、最大威力でパンチを打つことができません。テクニックの一つとして、膝を下げて重心を落とし、”あること”に注意して上げていくことです。こうすることで、下半身と後方からの力を一気に拳に集中させることができます。プログラムの解説を参考にこのテクニックを手に入れましょう。アッパーからフックの決定力が高いボクサーが知っている、あるコツとは？アッパーの基本ができている前提で、利き手のアッパーからフックを決めるコツとして、捻り動作をうまく活用して、アッパーを上げすぎないことです。腕だけ上げて打つのはいわゆる手打ち状態で威力が出ません。また上げすぎるとカウンターを食らいます。アッパーを決めるまでの動作と、そのあとフックにつなげる身体の使い方を、プログラムで一挙に解説します。強力な左アッパーが得意な右利きボクサーの秘密とは？右利きの選手が左アッパーを打つ際は、軸足が左なのでパワーをうまく生み出すのに苦労します。そんな時には腕と腰の捻りを使って、下半身からのパワーを上手に伝達します。また、この動きを応用することで、打った直後にストレートを繰り出す準備ができます。プログラムの実演と細説でこれらをマスターし、試合で活かしましょう。相手に大きなダメージを与えるボディブローを繰り出す秘訣とは？まずフックと違う点として、体重移動の仕方です。フックの際は後ろ足のほうに体重を乗せましたが、ボディブローは前足に6・後足に4くらいの比率で乗せます。これは次にフックを打つ際に備えてです。その他腕の角度や連係技についてもいくつかポイントをお教えし、実演します。上手い選手のコンビネーションにいち早く追いつくための工夫とは？ 4つや5つなど、取り入れる技が多くなってくると、一気に取り組むのはなかなか難しいです。また、一つ一つの技に締りがなくなり、練習としての効果を下げる原因になってしまう場合もあります。コンビネーション技を、適度な長さに分割し、呼吸と余裕を入れて練習することをオススメします。プログラムでは、5つのコンビネーション技を例に解説します。弱い選手がやりがちな、コンビネーション技での落とし穴とは？コンビネーション技でやってはいけない打ち方があります。相手のブロックを崩す、または追いつかせずに、パンチをしっかり決めていくことが目的です。が、全部の技を決めに行こうとする選手がいます。そうではなく、ダミーをうまく使って隙を作ることが大切です。こうすることで、本命のパンチに的を絞ることができ、威力をキープしたパンチを当てることができるはずです。 INとOUTを巧みに使ったアッパー攻撃とは？横腹へのダミーで内ブロックを開かせ、そこに強力なアッパーを繰り出すINとOUTを使ったコンビネーション技ですが、大ダメージを与えるためのコツも含めて、プログラムで解説します。参考に取り組んでください。接近戦にめっぽう強いボクサーが意識している効果的なコンビネーション技とは？接近戦では、打ち合いになることもしばしばですが、大抵はそれまでの攻防で相手の攻めパターンを読むものです。この心理を逆手に取り、相手に自分のコンビネーション技をインプットさせることで、意表を突いた攻撃が可能になります。接近戦では特に、反射的なブロックで一瞬穴ができることもあるので、覚えておいて損はないでしょう。プログラムで細説します。ダッキングが苦手で読まれてしまうボクサーが見落としている練習とは？読まれないダッキングの体得方法を教えましょう！ダッキングが一定だと当然読まれてしまいます。重要なポイントがあります。実は・・・そのために、とある体の部位を巧妙に使う必要があります。プログラムではそこにピントを当てた練習法も盛り込んでいます。日ごろの練習に取り入れてみてください。なかなか教えてもらえない、ダッキングでの膝の使い方とは？ダッキングでは柔軟な膝の上下左右運動が必要になります。これを鍛えることができるのが円形を描くダッキング練習法です。膝も頭の動き同様円形を描くようにするため、意外にも難易度は高いですが、ダッキングを究める上で避けては通れない練習法です。プログラムを参考に取り組んでみてください。ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜ボクシンググローブアメリカキック簡単川島郭志レガースキッズ子供 8oz ミズノアディダスミット子供用ディフェンスを極めるレディース 10オンスセット 8オンス venum 16オンス 14オンス関連KW：シューズ屋グローブバンテージインナーグローブパンチトランクス縄跳びヘッドギアマウスピース tシャツボクシング上達プログラム	32,440円
バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD〜浪岡ジュニア式初心者から全国レベルになる方法〜シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかるレディースメンズユニフォームラケットバッグ初心者向けセットスポーツ教則DVD トレンドアクア	バドミントンの強豪クラブ、浪岡ジュニアバドミントンクラブ奈良岡浩監督がジュニア育成の方法をDVDにまとめました。ジュニア期から取り組みたい体の使い方やラケットさばきなどの基本から、効率的な選手育成につながる各種スキルの習得法、練習方法、トレーニング方法などを網羅したDVDです。【内容紹介】猛攻撃にさらされ、きつい態勢でも絶対に負けないジュニア選手になるには？週3回、1回たったの2時間でも、高効率で実戦的な練習を行うことが可能です。練習は回数と時間の長さが重要とは限りません。浪岡ジュニアが採用している、一面コートを2組で利用する方法など、多くの方法で、効率面でも成果面でも自信のあるメニューを公開しましょう。実践的なパターン練習もこのプログラムに収めました。小学校低学年でも、コート奥にまで突き刺さるロブやクリアを打てるようになる練習とは？ラリーがしっかりと出来るようになることが、試合へ向けた本番さながらの実戦練習に必須の条件です。オールショート、オールロングでのいくつかのパターン練習を紹介しましょう。脱：ストレッチ！練習前に実施するユニークなウォームアップ法とは？体操、ストレッチなどはやらず、浪岡ジュニアで徹底してやらせているウォーミングアップを公開しましょう。体幹のトレーニング　ジョック、バックのまま行うバックジョックとダッシュ、バックダッシュのいくつかをお見せします。指導する時の注意点を解説しましょう。特に「股関節」を大事にウォームアップしましょう。強烈なスマッシュを巧みにレシーブできるジュニア選手が行っているパターン練習とは？どんなに上級者でも、ネット前から思いっ切りスマッシュを打たれれば、そうそうレシーブはできません。いかに打たせないか？打たせたとしても、どの位置から打たせ、どこでレシーブするか？小学生にもわかりやすく解説しましょう。相手を翻弄する強力なヘアピンを打てる非力な小学生選手、力はあるのに打てない選手。その違いとは？ヘアピン後の動きを見ると、上手い選手か否かがある程度わかります。相手の位置を見て次の球を予測する練習を積んでいるかどうかが重要なポイントです。バドミントン選手がのどから出るほど欲しがる、スムーズなフットワーク習得の秘訣とは？股関節まわりの可動域を広げることが基本です。疲れてくると体幹がぶれやすくなりますが、ランジの実践方法、アヒル歩き、股割りのウォーミングアップの注意点を詳しく解説しましょう。ランジ、股割りともに、肘の使い方で意識すべきポイントがあります。攻め込まれた厳しい局面でも確実にレシーブできる選手が欠かさない 2対1トレーニングとは？相手が2人のパターンでは、積極的に打ち込んでもらいしっかり足で踏み込んで打ち返す練習方法を紹介しましょう。打ち返したら必ず中央付近に戻る感覚を磨かなければなりません。厳しいトレーニングですが、リストスタンドも意識して練習すれば強い選手に成長できます。トップレベルのジュニア選手になりたければ、チームで導入したいサーキットトレーニングとは？浪岡ジュニアでのサーキットトレーニングの狙いは、1セット15秒やって7-8秒に休憩で行いますが、小中学生では1ラリーが10秒から15秒、次のサーブまでが5-8秒なので、その時間帯を設定したサイクルで行います。13の場面に分かれて実施するその内容を詳しく公開しましょう。相手が前に出たらチャンス！ロビングのスキルアップで忘れてはならない重要ポイントとは？浪岡ジュニアで導入している全面フットワークをいくつかの種類に分けて解説しましょう。フォアアタックした際の着地した足で必ず蹴ることが重要です。蹴って前に出るということが意識して行う必要があります。爪先を相手に向け、外に向けすぎないことも注意すべきポイントです。トップ選手にはなれない理由。シャトルを追いかける「目線」に問題があるジュニア選手への矯正方法とは？フォアであれバックであれ、出した足のつま先に注意すべきポイントがあります。膝が自然に曲がる角度で足を出すことが重要ですが、目線に関して影響があるのは戻る時の軸足、左足の使い方です。映像を繰り返し見てもらえれば、シャトルを正確に追える子とそうでない子の違いは分かるでしょう。バドミントンに適した肩甲骨を、身体的に未熟な小学生が痛めずに強化する方法とは？左腕前まわし、右腕後ろ回しでのダッシュ＆バックダッシュをご紹介しましょう。肩甲骨の可動域を十分に広げ、同時に脳へも刺激を与える非常に優れたトレーニングの一種です。是非真似して実践してみてください。競った試合になると、ネット前での動きにキレが無くなる小学生選手に足りない練習とは？ネット前での手投げノック練習は多くの選手が実践していると思いますが、同じ軌道に投げられても様々な角度に打ち返すことを、どのように意識して行うか？それが実戦でも活かされるトレーニングの基本です。シャトルを打つ時に意識すべき足の使い方も解説しましょう。実戦でも役立つ、手投げノックでシャトルを出す側が意識すべきこととは？シャトルを出す側は相手の練習の手伝いをしているのではありません。フォアに出してあげる際は、自身が「0ポジション」を意識、バックの際はレシーブを意識した球出しをしましょう。DVDで解説しましょう。トップジュニアはみんな得意にしている、プッシュが上達しない選手が行うべき練習法とは？ドロップ、スマッシュを打った後、相手からヘアピンの返しに対して、ヘアピンだけでなくプッシュが出来るようになると試合で武器になります。後方でのアタック後、プッシュが武器にできる、とっておきの練習法とは？試合中、後方からアタック後のプッシュを想定したものです。跳びつきプッシュの練習を手投げノックで行いましょう。非常にきつい練習ですが、試合で成果を出すための効果的な練習方法です。相手を圧倒したければ必須、得点力を劇的にアップする連続プッシュトレーニングとは？足を出した時に、リストスタンドすることが重要です。体幹をまっすぐ保てないジュニアがいますので、できるまで反復練習しましょう。テイクバックでなくラギングバックで、とにかく速く打つ練習をしましょう。試合で必ず活用できます。左手にも、重要なポイントがあります。DVDで解説します。体幹が命、アタック後にシャトルを追うために必要な身体バランスの保持法とは？アタックの時に出した足をそのまま戻すことを体得しましょう。逆の足で戻ってしまうと、頭の位置が左右にぶれやすくなり、結果身体全体のブレを生じ、ゲームでの成果に悪影響が出てしまいます。フォア前であっても、バック前であっても同様です。そのわけはDVDの中でお話ししましょう。トップ小学生になればできる！ネット前のスマッシュを武器に試合に勝つためには？手前に打ち込むことが重要ですが、ジュニア選手にありがちなのは、上から打ち込もうとすることです。外側から振り出し、下方に振り切る習慣を身につけましょう。横から肩甲骨を意識したスイングを解説しましょう。重要です。苦手にしてはいけない！ハーフ近辺からのロビング攻略法とは？ハーフよりも少々前方からのロビングを練習する際の、コツをお見せします。試合で最も球出しが多いと思われる場所ですので、徹底反復練習によって、試合では有利に運ぶことが出来ること必定です。しっかり練習しましょう。上達が遅いジュニアに共通する悪癖は、足をつくタイミングと打つタイミングに〇〇があることです。初心者脱却のために最優先で実施すべき、試合直結の実戦的な練習メニューとは？フォア側とバック側のクロスによる、実践的なノックでの練習に取り組みましょう。初心者が一通り基礎トレーニングを終えたら、まず練習すべき効果的なメニューです。シャトルを出してあげる側にも、効果的に練習するための、ちょっとしたコツがあります。DVDの中で手本をお見せしましょう。意外に難しい、決定力あるアタックをネット前から生み出す秘訣とは？ネット前での2点アタックの練習方法を公開しましょう。左右に跳びついてアタックすることがポイントですが、足を運んでシャフトを打とうという意識になってしまう選手を多く見かけます。その矯正のための練習方法を説明しましょう。バックラインまでレシーブが飛ばせなかった小学生が、見違えるほど上達した練習方法とは？バックラインまで飛ばせないジュニアにお勧めの練習ですが、3対1でのパターンです。3側はフリーで打ちまくり、1側には「レシーブの体勢」を如何に意識するか、という点を徹底指導します。アタックに対して体の〇〇でとらえることを忘れてはいけません。DVDでコツを公開しました。ダブルスで驚くほど短期間で強くなる為にお勧めの、浪岡ジュニア一押しトレーニングとは？コンビネーションの向上も兼ねた、高速ローテーションでのトレーニング方法をお見せしましょう。シャトルを出す側の注意点も含め選手たちに実践させながら解説しましょう。フォアとバック共に詳しく解説しますが、特にバックの場合の打ち方には注意点があります。試合での劣勢につながる、打った後の一歩にスピードが無い選手の指導法とは？実戦的な手投げでノック練習の中で解説をしますが、選手が忘れがちな非常に重要なポイントがあります。足を出す時に〇〇から出すことを意識し、つま先で蹴って戻る点です。チャンスボールが来た時に逃さずに確実に決めるためのパターン練習とは？オールロング形式にアタックを混ぜる　2対1の練習方法を行ってください。2の側はとにかく相手が1なので、練習時においてもチャンスをどんどん作りだし積極的にアタックする練習方法をお見せしましょう。打った後の前進方法にも秘訣があります。「勝てないのは明らか！」試合での動きが無駄だらけ・・・そんな小学生選手に共通する悪癖とは？目線の向け方、体幹の状態に、ある共通点が見受けられます。悪い癖は、ウォームアップの段階でも指摘してあげることができます。体幹をまっすぐに保つことが自然にできるようになる練習方法をDVDでお見せします。ドロップの返球が苦手でネットに掛かってばかりの選手の練習方法とは？ドロップの返球でフェイントを入れるテクニックを解説しましょう。オールショート形式での2対1の練習方法がお勧めです。前で弾くように打つコツを解説しましょう。ハーフ付近からのバックでのサイドロブが苦手な選手の共通点とは？フォアでのハーフ付近からのサイドロブは得意なのにバックが苦手な選手がいます。バックハンドで練習をする時に見落としがちな盲点があります。打つ時に足がどの位置にあるのか？○○が相手に向かないように足をつく必要があるのですが、なかなか上手く出来ない選手もいます。手投げノックでの練習方法を紹介しながら詳しく解説しましょう。バドミントン・ジュニア選手育成プログラム DVD〜浪岡ジュニア式初心者から全国レベルになる方法〜シャトルヨネックスブラックナイトミズノアディダスアウトレット adidas ソックス dvdでわかるレディースメンズユニフォームラケットバッグ初心者向けセット関連KW：シャトルヨネックス dvdでわかる! 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