腹筋 [その他]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 【期間限定ポイントUP】[最強モデル ジェルシート不要 EMS腹筋ベルト] 8種類モード 12枚伝導布 25段階強度 腹筋マシン 筋トレ トレーニングマシーン 男女兼用 USB充電式 筋肉刺激 液晶表示 日本語説明書 ティアイスピード楽天市場店 | 商品詳細?【20分だけで本格エクササイズを実現】 弊社独自のテクノロジーを満載されたベルト型EMSは、巻くだけでお腹をしっかりキャッチ。EMS腹筋ベルトは、何もしなくても体の外側から電気を与え、意識しなくても筋肉を動かすことが可能にです。他社のシートタイプより腹部への密着度が高くずれ落ちにくいため、家事や作業、運動などをしながらご使用いただけます。日本意匠登録番号：1725964 .?【進化版の8種類日本語モード&25段階強度】モード8種類、目的に合わせて強さを25段階で調整可能です。20分間自動オフ機能が搭載されるので時間をお気になる必要がありません。腹筋ベルトで20分の運動量はジョッキング2000m、自由泳40分、腹筋鍛え40分にあたります。初心者にも女性にも、特にサラリーマンや運動不足の方にも需求に満足し、簡単にトレーニングできる理想な鍛錬器具です。 .?【ジェルシート不要の12枚パッド腹筋ベルト】 ジェルシートを定期的に交換する必要がないため、ランニングコストがかかりません。ご使用前、通電パッドを濡れ布巾で拭きいただくだけで長時間の通電が可能です。柔軟性の高いソフトなPU素材、12枚高電導のパッドを採用して、腹直筋以外に腹斜筋にも集中的に刺激を届けれます。 .?【経済的USB充電式&お手入れも簡単】コードレスで使用できるという便利なEMSマシンで、電池交換不要の充電式を採用され、一度フル充電の状態で、20時間ぐらい使えます。腹筋トレーニング器具は付属のコントローラーは液晶画面が搭載して日本語の液晶画面でモード、強度を表示されます、身体に装着して使用時に、作動している状態（モードの種類、段階の強度）を見て確認できます、もっと安心に、もっと明瞭にトレーニングが楽しめます。 .?【場所を問わず使用でき】シンプルな操作方法とコンパクトな本体で、家、オフィス、ジムなど、場所を問わず身に着けることが可能です。ベルトが超薄で、旅行と仕事の外出先にスーツケースなどに手軽に持ち込めます。多部位に使用でき、腰部、大腿、尻にフィットします。腹用パッドは腹筋と腰部にぴったりフィットする腹筋専用で、腰部、お腹、尻にフィットします。■パッケージ：ems腹筋ベルト*1、コントローラー*1、USB充電ケーブル*1、スプレー容器*1、日本語説明書*1発送詳細送料無料なので、配達についてノークレームでお願いします。以下はできません。1、発送方法の変更2、同梱3、領収書発行4、代引き5、局留め 当サイトに掲載している商品は、複数店舗で同時に販売しております。 その為、サイトよりご注文を頂いた時点で稀に他店舗にて完売してしまい欠品してしまう場合がございます。 今後の入荷予定を確認して入荷が困難な場合は、誠に勝手ながらご注文はお取り消しさせて頂きます。 在庫管理は、できる限りリアルタイムな更新を心がけておりますが、万一欠品の際はご了承下さい。ご注意：・配送予定のお届け日はあくまで目安なので、保証致しかねます。ご了承の上ご注文ください。 ・お支払いは代引きできません。後払いをお勧めします。 | 4,654円 |
 マルチローイングジムDX レッド ローイング 腹筋マシーン シットアップ レッグパッド強度調節可能 背もたれ角度調節可能 折り畳み式 収納便利 腹筋 腕 太もも ストレッチ シットアップ 筋 cocohi-nata | マルチローイングジムDX レッド ローイング 腹筋マシーン シットアップ レッグパッド強度調節可能 背もたれ角度調節可能 折り畳み式 収納便利 腹筋 腕 太もも ストレッチ シットアップ 筋トレ【1台で6種類のトレーニングができるマルチジム】シットアップベンチとして腹筋運動はもちろん、レッグパッドやプッシュアップハンドルを使うことで、レッグエクステンションやプッシュアップ・アームカールなど全身の筋力トレーニングを行うことが可能です。【ローイングバーで効率良く上半身のトレーニング】シットアップベンチに、人気のローイングバーを追加しました。ローイング運動は肩・腕・背中などの上半身全体の筋肉を使って効率よく運動できます。たるんだ背中や、二の腕を引き締めたい方にオススメのトレーニングです。【細かな調整・コンパクトに収納】運動目的や体力に合わせて、背もたれ角度・レッグパッド負荷を3段階で調節することが出来ます。レッグパッドのロックピンを抜くことで、パッドが可動し太ももや二の腕のトレーニングが可能になります。また、本体は分割収納が可能です。使用しない時は折り畳み&分割してコンパクトになるので邪魔にならずに収納することが出来ます。【こんなお悩みの方にオススメ】「体を引き締めたい」「痩せやすい体を作りたい」「全身をバランス良く鍛えたい」「手軽に筋トレがしたい」「運動したいがスペースが広くとれない」「運動に不慣れである」「運動はしたいけどジムに行くのは面倒…」などこんなお悩みの方にオススメです。【仕様】本体サイズ：W655×D1,040×H630mm(背もたれ部を起こした状態)/重量：約 12.5 kg/材質：スチール、PVC(ポリ塩化ビニール)、PU(ポリウレタン)/使用体重制限：約100kg/連続使用時間：約20分(レッグパッド)、約10分(ローイング)/カラー：レッド | 9,627円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー) PeTiTe | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 1,948円 |
 BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 REHATES | BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ウエイトボール ウェイトトレーニング エクササイズ おもり 負荷 | 3,456円 |
 BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ビズクルショップ | BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ウエイトボール ウェイトトレーニング エクササイズ おもり 負荷 | 3,642円 |
 IDEAPRO 体操マット エクササイズマット 三段 折りたたみ式 トレーニング 折りたたみ 防音 プレイマット ストレッチ 筋トレ 体操 腹筋 ヨガ 厚い 大きめ 折り畳み180×60×5cm 軽い 携帯 防水 PU体 PeTiTe | IDEAPRO 体操マット エクササイズマット 三段 折りたたみ式 トレーニング 折りたたみ 防音 プレイマット ストレッチ 筋トレ 体操 腹筋 ヨガ 厚い 大きめ 折り畳み180×60×5cm 軽い 携帯 防水 PU体操マット（ブラック）折りたたみ式軽量の運動マットで携帯及び収納便利。三つ折りでたたむことができ、大きさの割りにコンパクトに収納できます。1.6kgの軽量マットで取っ手もついているので持ち運びも便利、折り畳んで収納すると収納場所も省スペースで狭い自宅にも適用します。無臭 防音 防震 防寒 防水スポーツマット： PUレザーの防水生地なので汚れにくて、汗がたれてもサッと拭くだけで掃除しやすい、簡単に洗えるのがGood防音、防震、丈夫ですり減りにくて、汚れにくい材質で長く使え、無味無臭の素材ため安全安心に使用しやすいです。トレーニングマットの中身は高反発（EPE）素材で結構柔らかい、極厚・クッション性があり、適度な弾性を持ちますので怪我防止、異音防止、衝撃吸収などの効果もございます, トレーニング 器具としてトレーニング館・運動場・武道館・ヨガ館に運動マットとして最適です。 屋内にもストレッチマット、ヨガマット、スポーツマット、家庭用 体操マットとしても筋トレ・ 体幹トレにご使用いただけます。人気な多機能の体操マット-家庭でも全身運動、エクササイズ、ピラティス、ストレッチ、ダンス、ヨガ、器械体操、柔軟体操、武道、休憩などに最適です。幼稚園、保育園、学校施設、ジムなど色々な場所で使われている万能マットです。 トレーニング以外の使い方、子供のプレイエリアや待合室、お年寄りの寄り合いの場にも床に敷いて気持ちよく寛げてマットレスとして使用いただけます。厚み5.5cmもありまして、転倒などの怪我防止、お子様が部屋で走って壁にあたることがあると思いますが、 保護マットとしてこの厚めマットを立ったまま壁の前に置くと、柔らかくて安心です。まさか最高の万能エクササイズマットです。幅広・大きいサイズ：展開したストレッチマットのサイズ約180cm×60cm×5cm（折り畳み時：60cm×60cm×15cm）素材／材質：中身：無味無臭の高反発EPE（ソフトスポンジ），カバー：柔らかいPUレザー（両面） 重量：1.6kg（軽量） | 7,249円 |
 アルインコ(ALINCO) EMS 腹筋ベルト 家庭用 USB 充電式 コードレス 軽量 シンプル操作 電気パッド搭載 強度10段階 モード4種類 取付簡単 静音 手軽 エクササイズ トレーニング 屋内 屋外 健康器具 ダイエット器具 EMSベルト アブス MCB055 GOODWOODS | 筋肉の奥深くにアプローチしながら、トレーニング効果をサポート電気で筋肉の奥深くを刺激することで、効果的な運動をサポートするEMSベルトです。2つの電気パッドが広範囲を一気に刺激し、深く広い筋肉にまで届きます。 ジェルパッドなどの消耗品が不要シリコーン素材の電気パッドで、直接巻きつけるだけで使用できます。使用時に、ジェルパッドやゲルなどの消耗品をつけることはございません。ストレスフリーに装着が可能です。 どこでも使えるコードレス充電式のためお好きな場所でいつでも使用可能です。家の中で場所を気にせずにご使用いただけます。また、巻きつけるだけなので、屋外でのウォーキングやトレーニング時も使用できます。ジムでのご利用も可能です。 軽量で、選べる4種類のモードと10段階強度調節お好みに合わせて、細かなモード調節強度調節が可能です。また、軽量で装着感を軽減されております。約165gと軽量のため、動きやすく運動時も邪魔にならない感覚を体験できるかと思います。 本体仕様本体サイズ: L1,150W145T6mm/本体質量(重量):約165g/定格時間:10分/電源/消費力(充電時):DC5V1A(USB)/約5W/満充電にかかる時間:約30分/対応サイズ:約75～100cm/材質:ナイロン,ポリウレタン,シリコーン | 9,604円 |
 腹筋ローラー マット付き + 腕立て、 アブホイール、 エクササイズウィル 耐荷重220KG 筋トレグッズ ブラックグレー MIRAIYUKI | 腹筋ローラー マット付き + 腕立て、 アブホイール、 エクササイズウィル 耐荷重220KG 筋トレグッズ ブラックグレー【耐久性＆滑り止め】汗をかいた手のひらのために設計された滑り止めハンドル、厚くされた鋼鉄管はより強い軸受け容量を備えています。腹筋ローラーとプッシュアップバーの2点セットです 膝マット付き、安心してご使用いただけます【サイレント＆ショックアブソーバー】より衝撃吸収性があり、滑りにくく、イズがなく、床も保護できます。膝のサポートを強化するために、幅広で長めの無料の優れたフォームニールマットが付属しています【組み立て式】簡単組み立て、分解することで、持ち運びやすく、自宅、ジム、出張先など使用可能です【用途】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます【品質】弊店からご購入の場合、360日品質が付いています、万一製品に不備がありましたら新品を改めてお送り致します、もしくは致します | 3,948円 |
 SIXPAD シックスパッド パワースーツ アブズ 専用コントローラー(Powersuit Abs) MTG(エムティージー) [メーカー純正品] ems腹筋ベルト ジェルシート不要 筋トレ GOODWOODS | Powersuit Abs専用コントローラー | 15,679円 |
 BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 naruki | BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ウエイトボール ウェイトトレーニング エクササイズ おもり 負荷 | 3,451円 |
 BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 サンシャインマーケット | BODYMAKER(ボディメーカー) メディシンボール 3kg 腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ウエイトボール ウェイトトレーニング エクササイズ おもり 負荷 | 3,451円 |
 「EMS腹筋ベルト消費カロリー表示」 2024年強化版 ジェル不要 15種類モード 12枚伝導布 30段階強度 腹筋マシーン 筋トレ トレーニングマシーン 男女兼用 USB充電式 筋肉刺激 液晶表示 日本語説明書 父の日ギフト プレゼント ヘルタスジェイ楽天市場店 | 【黄金比の腹筋を手に入れる！】長年にわたる科学的な腹筋鍛えに研究を通じてジェールシート不要の腹筋ベルトはついに開発しました！粘着パット式と違ってベルト式で腹部に巻くだけでしっかり固定できて擦れにくいので、家事や散歩など「ながら運動」中にも動き回りながらでも気楽に実現できます。男性は鍛える部位の面積が広かりを配慮するため、ベルトの幅を広げて腹筋をより良い鍛えられます。電極部に水で拭いて洗浄しやすく、使い回しが経済的でとてもお得です。日本意匠登録番号：1725964 . 【革新増強版の豊富モードや強度消費カロリーも表示可能】筋トレをよりよく実現するため、豊富な15種類モードと30段階強度調節を備え、自分に合った心地よい刺激を選べます。モードや強度が組み合わせて軽快なポリリズムの刺激を与え、強力かつ弾力性の刺激で深層の筋力を増加させます。更に、今回発売したのベルトは市販に滅多な消費カロリー機能もついてあります。毎回自分はどのぐらい使ってどのぐらいのカロリーを消費したのか、数字ではっきり表示されます。EMS腹筋ベルト20分のエクササイズはジョギング2500m、腹筋鍛え30分または自由水泳30分に相当します。初心者にも女性にも、特にサラリーマンや運動不足の方にも多様需求を満足し、安全性や静音性に優れる腹筋器具で明瞭にトレーニングが楽しめます。（ご注意：1から15モードは僅かな違いがありますので、特定なモード名がありません。予めご了承ください。） .【コストゼロのベルト式＆全方面鍛える12枚高導電パット】ジェル式の粘着力が弱まったら新しいものを購入しなければなりません。腹筋ベルトは効果が表れるまで一定期間を継続して使う必要があるので、どうしてもランニングコストがかかってしまいます。弊社のベルト式腹筋ベルトはジェルパッドの交換が不要で手入れがしやすいです。12枚導電パッドを用意されるため、腹直筋にしっかりパッドが当たっていて、なおかつ腹斜筋にそって斜めに貼れるので奥の筋肉までしっかりアプローチできます。 .【経済的USB充電式&操作簡単のコントローラー付き】コードレスで使用できるという便利なEMSマシンで、面倒な電池交換も必要なく、充電さえしっかりしておけばいつでも使用できます。一度フル充電の状態で、20回ぐらい使えます。使い勝手が良い。更にデジタルコントローラーが付いて、身体に装着して使用時に、作動している状態（モードの種類、段階の強度）を見て確認でき、わかりにくいところはなく操作は簡単で、初心者や女性でも使いやすいです。 .【場所を問わず使用でき】日常生活に、家事や勉強、テレビを見ながら、出張や旅行、通勤などの移動中にも使用できます。超薄のボディーで、旅行と仕事の外出先にスーツケースなどに手軽に持ち込めます。腹筋ベルトを巻いて、スイッチを入れるだけ、何か作業をしながらでも、楽しく簡単に気になる部分を引き締められます。■パッケージ：ems腹筋ベルト*1、コントローラー*1、USB充電ケーブル*1、スプレー容器*1、日本語説明書*1 . | 4,880円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレ ぷあぷあショップ | ◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー 鍛える部位：主に腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、更に『上腕三頭筋』です；これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹を初めとするバランス力の向上にも期待されています； 組立簡単：パイプを2つのローラーに通して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；ろーらーの素材はABSとTPRで、耐荷重が約200KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康に影響はない； スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にも良くないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ろーらーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたらあなたの腹筋は間違いなくバキバキになるはずです；初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 使い方：(1)床に膝を付いた状態で四つん這いになる；(2)腰から押し出していき腹筋ローラを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなる；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ、限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性がある；そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻す時は、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；以上が正しいやり方です； トレーニングの頻度：基本は10回×3セットふっきんろーらーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどがおすすめ。これは筋トレ全てに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていく；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 2,884円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー NYT楽天市場店 | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 2,030円 |
 呼吸筋トレーニング 体幹トレーニング 腹圧呼吸 腹式呼吸 息を吸う力・息を吐く力を鍛える 息切れ 吹奏楽器 歌唱 発声練習 ボイストレーニング 深い呼吸法 有酸素運動 無酸素運動 体幹 横隔膜 腹横筋 骨盤底筋 多裂筋 腹筋 声帯筋 2イン1吸気・呼気トレーニング両方 口すぼみ kai-shop 楽天市場店 | 【息切れ 呼吸筋を鍛えろ】運動時、息切れは心肺機能が低いからおきます。心肺機能とは心臓と肺の機能をまとめた機能で、肺で酸素を取り入れて心臓を通じ血液から循環させます。息切れは身体の必要な酸素が不足することでおきます。息切れを起こさないようにするには深い呼吸法と呼吸筋を鍛えることです。呼吸筋を鍛えるのには大変時間がかかりますが、ブレスホームを使ったトレーニングでは呼吸筋をピーポイント、短時間で鍛え心肺機能をアップさせます。【腹圧呼吸で体幹を】 息を吸う時に腹圧を高める腹式呼吸はご存知な方が多いと思いますが、腹圧呼吸とは息を吸う時も息を吐く時も腹圧を高める呼吸法です。普通息を吐く時は弛緩（緩める）するだけなのですが努力呼気をすることで呼吸時に常に腹圧をかけお腹周りを固めることで体幹が安定し正しい姿勢になります。正しい姿勢は中枢神経からの伝達を良くしパフォーマンを上げることができます。【最高品質】ブレスホームは呼吸のメカニズムを最も知っている世界的呼吸器メーカー、GaleMed社がつくっています。吸気・呼気各30段階レベル調整、口すぼみ呼吸トレーニング、重さ65gの手のひらサイズ。日本で唯一の吸気・呼気両方トレーニングできる2イン1トレーニング器具です。今までの呼吸筋トレーナーは吸気だけを鍛えるものでしたが、「ブレスホーム」は吸気・呼気両方を鍛えられる新しい呼吸筋トレーナーです。腹式呼吸から腹圧呼吸へ、息を吸う時、息を吐く時に腹圧をかけ続ける呼吸法で、心肺機能はもちろん身体を支える体幹(横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋)を身体の中から鍛えられます。アスリート、音楽(歌唱、吹奏楽)一般の方まで「ブレスホーム」は世界的呼吸器メーカーが設計・製造していますのでご安心してお使えいただけます。 | 13,220円 |
 La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー Wモンスターマンローラー 2個入 腹筋ローラー マッカラン | La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー Wモンスターマンローラー 2個入 腹筋ローラーセット内容:本体×2個本体サイズ(約)高さ11×幅19×奥行12cm(1個のサイズ)本体重量(約):500g×2素材 グリップ:スチール/PVC ローラー:PVC/PP ストッパー:スチール/ラバー生産国:台湾 | 5,544円 |
 ダイエットベルト シェイプアップベルト ウエストシェイパー メンズ レディース お腹やせ 男女兼用 サウナベルト 加圧ベルト 発汗ベルト ダイエット ベルト 加圧 腹巻 お腹 痩せ ウエスト 引き締め くびれ グッズ 腹筋 腹筋ベルト サウナスーツ カミモトショップ | 商品名ダイエットベルト素材／材質EVA重量約500gカラーグレーその他商品説明発汗ベルトはネオプレン(100％ラテックスフリー)を使用し、快適な着用感です。 ズレを防止する内部グリッドを備えています。装着部を保温しながらも、汗や湿気は逃が します。 トレーニングベルトはゴムバンドで腹部をしっかり固定します。ファスナー式やホック式 とは異なり、ゴムバンドで締め付け具合の調整が可能です。伸縮性ストラップでぴったりと背中にフィットしてサポートします。※ゴムバンド無 しでも、ご使用可能です。 運動時は装着部の温度が上昇して汗をかきやすくなれるため、 より多くのカロリー消費が期待できます。 ※敏感肌の方は、T シャツなどの上から 着用することをおすすめします。 トレーニング、ランニング、サイクリング、ヨガ等運動のみならず、ウエストシェイパーは日常生活でも使用できるし、コンパクトに収納できるので持ち運びも楽です。ゴムバンドを外せば、Tシャツの下に着用しても目立ちません。商品名ダイエットベルト素材／材質EVA重量約500gカラーグレーその他商品説明発汗ベルトはネオプレン(100％ラテックスフリー)を使用し、快適な着用感です。 ズレを防止する内部グリッドを備えています。装着部を保温しながらも、汗や湿気は逃が します。 トレーニングベルトはゴムバンドで腹部をしっかり固定します。ファスナー式やホック式 とは異なり、ゴムバンドで締め付け具合の調整が可能です。伸縮性ストラップでぴったりと背中にフィットしてサポートします。※ゴムバンド無 しでも、ご使用可能です。 運動時は装着部の温度が上昇して汗をかきやすくなれるため、 より多くのカロリー消費が期待できます。 ※敏感肌の方は、T シャツなどの上から 着用することをおすすめします。 トレーニング、ランニング、サイクリング、ヨガ等運動のみならず、ウエストシェイパーは日常生活でも使用できるし、コンパクトに収納できるので持ち運びも楽です。ゴムバンドを外せば、Tシャツの下に着用しても目立ちません。 | 2,490円 |
 アンクルストラップ ケーブルマシン用 キックバック用 1 ペアグルート腹筋トレーニング レッグエクステンション カールと股関節外転筋 男性と女性の調整可能 通気性 パッド入りの足首袖口 ために ジム ダブル三角形リング (52*8CM) Dreamer’s Store | アンクルストラップ ケーブルマシン用 キックバック用 1 ペアグルート腹筋トレーニング レッグエクステンション カールと股関節外転筋 男性と女性の調整可能 通気性 パッド入りの足首袖口 ために ジム ダブル三角形リング (52*8CM)ブランドTaeku色52*8CMモデル商品説明【商品概要】【丈夫で安定した弾力性】：耐汗性、通気性のあるネオプレン足首カフを使用し、市場で最も快適な足首カフ、強化鋼のダブルDリングとダブルステッチにより、機器の強度を長持ちさせ、広い固定の快適さを確保します。8CM幅のサポートストラップは頑丈な素材で固定されているため、このストラップの調整、着脱が非常に簡単です。このストラップは、足首のサイズに合わせて簡単に調整できます。このストラップは、初心者から中級レベルのフィットネス愛好家向けに設計されています（軽量から中程度の体重のサポート）。【迅速で調整可能なフックとループの閉鎖】：実用的なベルクロストラップは、ゴム製のパッドと柔らかい足首の袖口で足首にストラップを快適に固定し、ケーブルマシンで最大100KGまで持ち上げたり、抵抗バンドと一緒に使用したり、必要に応じて足首バンドを調整したりできます。補強された縫い目と最高の技量を備えたステンレス鋼の頑丈なトライアングルリングで1,000回のトレーニングが保証されています。これらは、重いトレーニング中の腱へのストレスを軽減するために体重を受け入れます。【トーンアップレッグと下半身の筋肉】：キックバックアンクルストラップは、ふくらはぎ、下肢、下半身、さらには臀筋をターゲットにして、筋肉群の調子を整え、強化し、引き締めて、よりスリムで強い体を作るのに役立ちます。[多目的ジムエクササイズルーチン] ：ジムアンクルストラップは、ほとんどの標準ケーブルシステム、機能トレーナー、レジスタンストレーナー、およびケーブルプーリーのキックバック、ヒップスイング、サイドレッグリフト、ロバキック、消火剤、レッグカール、ヒップスラスト、クロスオーバーレッグエクステンション用の同様の機器で使用できます。 股関節外転筋、臀筋、ハムストリングス、クワッドワークアウト。【最高の快適さ】：アンクルストラップの長さ52cm、幅8cm; ネオプレンパッドの厚さ0.8cm、パッドセクションの長さ30cm; Dリングサイズ：4.5cm（リング直径）、5mm（パイプの直径）古くて臭くて薄っぺらなジムのアンクルストラップにうんざりして、外に出て、これまでで最も快適なアンクルカフを作成しました！細菌や他の人の汗に別れを告げましょう。脚の日には、超キュートで快適なアンクルストラップを用意する価値があるからです。あなたの戦利品はあなたに感謝します！【本物の生涯満足度】：ケーブルの取り付け、調整、取り付けが簡単で、トレーニング中の無駄な時間を最小限に抑えます。ここ Taeku では、すべての担当者、トレーニング、目標をサポートする耐久性のある長持ちするフィットネス製品を作成することを信じています。新品のFITGIRLバーパッドスリーブで2か月間トレーニングし、100％気に入っていない場合は、返送して全額払い戻しを受けてください。私たちの唯一の目標は、ワークアウトを次のレベルに引き上げることです。今すぐ「カートに追加」をクリックしてください！【商品説明】なぜ Taeku アンクルストラップを選ぶのですか？ジム全体でケーブルマシンのアンクルストラップを探すのにうんざりしていませんが、汚れていて臭いがしますか？それとも、自宅のジム設備でそれらを使用したいですか？ジム用の他のアンクルケーブルアタッチメントは、皮膚が荒れていて打撲傷を引き起こし、移動中に裂けたり、体重のために壊れ始めたりします。古いケーブルアンクルストラップのコンセプトを採用し、アップグレードしました：快適さのための5 mmネオプレンパッド、330ポンド/150KGまでの重量挙げのためのダブルDリング、安全性を心配することなくワークアウト強度を高めるための頑丈なベルクロケーブル用テクアンクルカフマシンは、ウェイトリフティングのエクササイズを行うための適切なアタッチメントであり、ハムストリングスと臀筋を動かして、夢のような体を手に入れます。製品詳細：1.37cmエクストラロング、8.5cm幅で or 10.5cm、足首のウェイトとしても使用できます。2.5MM厚のネオプレンパッドは、ウェイトリフティング/エクササイズバンドに理想的な筋肉トレーニング機器になります。3.丸みを帯びたエッジは握りやすく、肌にやさしく、ジムバッグに収納できます。4.ワークアウトマシンのキックバックストラップによる生涯耐久性と快適性を備えた最高品質のアンクルストラップ。5.ヘビーデューティーステッチは寿命を延ばし、内転筋の運動を探します。6.体重を支えて、激しいトレーニング中の腱へのストレスを軽減します。7.今後数年間一緒に保持されるグルートマシン用のトップレベル2Dリング or トライアングルリング。8.ワンサイズはジム用のすべての足首ケーブルアタッチメントに適合します。9.ユニークなことに、ケーブルマシンのカフ用のこれらのアンクルストラップは最大330ポンド/150KGの重量に耐えることができますが、お尻のトレーニング機器で必要に応じて重量を持ち上げてください。仕様：素材：PP耐久性ウェビング、ステンレス鋼Dリングバックル、ネオプレンパッド。ストラップサイズ：長さ37cm / 14.6インチ、幅8.5cm /3.4インチ。パッドサイズ：厚さ5.5mm、パッド部分の長さ24.5cm。Dリングサイズ：4.5cm（リング径）、5mm（パイプ径）。ストラップ1本の正味重量：60g運動トレーニングやリハビリトレーニングに使用します。脚、臀筋、ハムストリングス、お尻のトレーニング。パッケージは以下を含みます：2 xアンクルストラップ（1ペア）【商品詳細】ブランド：Taeku商品種別：筋力トレーニング リスト・アンクルウェイト商品名：アンクルストラップ ケーブルマシン用 キックバック用 1 ペアグルート腹筋トレーニング レッグエクステンション カールと股関節外転筋 男性と女性の調整可能 通気性 パッド入りの足首袖口 ために ジム ダブル三角形リング (52*8CM)製造元：Taeku商品番号：HW-JHHD03-BK商品内容：52cm色：52*8CM商品タイプ：運動【当店からの連絡】 | 1,853円 |
 ホッケー耐久性のある腹筋練習パック アイスホッケートレーニング用 ナチュアークSHOP 楽天市場店 | ホッケー耐久性のある腹筋練習パック アイスホッケートレーニング用ブランド色オレンジモデル商品説明【商品概要】利点1：完璧なバランス利点2：標準重量利点3：刻み目やバリを簡単に除去利点4：アンチロールエッジがロールを減らし、パックを平らに保ちます重さ：120g【商品説明】高さ：2.5cm サイズ：7.5 * 7.5 * 5.5cm 色：レッド 素材：ABS パッケージ内容： 1 * ホッケーパック パッケージの内容は以上です、ほかの産品はここに含まれていません。 注：光撮影やディスプレイによって、実際の商品の色やサイズとウェブサイトの色やサイズが若干異なる場合があるかもしれません。また測定許容誤差の範囲は1-3cmです。【商品詳細】商品種別：プッシュアップバー商品名：ホッケー耐久性のある腹筋練習パック アイスホッケートレーニング用製造元：色：オレンジ【当店からの連絡】 | 1,727円 |
 Funriche トレーニングチューブ 筋トレ 腹筋 グッズ ゴム バンド チューブ 健康 器具 運動 ローイングマシン ストレッチ フィットネス【7色選択】 サンシャインマーケット | Funriche トレーニングチューブ 筋トレ 腹筋 グッズ ゴム バンド チューブ 健康 器具 運動 ローイングマシン ストレッチ フィットネス【7色選択】✅【ハンドル付きトレーニングチューブで全身のトレーニングが可能】軽量で丈夫なゴム素材を使用し、インナーマッスルや広背筋、胸や腕を手軽に鍛えることができる、ボート漕ぎ運動にも最適なトレーニングチューブです。腕・足・腹筋・背筋を強化し、ウエストなどのシェイプアップにも効果的です。健康維持やダイエットに最適なアイテムです。✅【選べるカラーと安全性を考慮した柔らかいゴム素材】ピンク、ブルー、パープル、グリーンの4つのカラーからお好みのカラーが選べて、＋グレーと一色タイプがあります。怪我のリスクを考慮し、柔らかいゴム材で作られたトレーニングチューブです。男性だけでなく、女性や子供も安心して使用できます。安全かつ効果的なトレーニングをお楽しみいただけます。✅【快適な使用感を提供するスポンジグリップ】スポンジグリップが使用時の快適さを高め、摩擦抵抗がよく、滑り止め効果も抜群です。握りやすく、長時間のトレーニングでも疲れにくい設計です。✅【ローイングマシンの代わりに】ローイング運動は、関節への負担が少なく効果的なトレーニングです。膝や腰が痛い方にも安心してご使用いただけます。全身を使うので、有酸素運動よりも多くのカロリーを消費し、短時間で効果的なトレーニングができます。✅【ゴム素材で軽量＆持ち運び便利】軽量で弾力性のある丈夫なゴム素材を使用し、持ち運びに便利なトレーニングチューブです。一般的な器具よりも軽く、コンパクトなので収納場所にも困りません。部屋の隅に置いておいて、必要な時に簡単に取り出し、どこでもトレーニングが可能です。 | 1,846円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー シックスマウス | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 1,683円 |
 La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー Wモンスターマンローラー 2個入 腹筋ローラー PeTiTe | La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー Wモンスターマンローラー 2個入 腹筋ローラーセット内容:本体×2個本体サイズ(約)高さ11×幅19×奥行12cm(1個のサイズ)本体重量(約):500g×2素材 グリップ:スチール/PVC ローラー:PVC/PP ストッパー:スチール/ラバー生産国:台湾 | 5,790円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー novolstore | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 1,658円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラ パピヨン | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はないスタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2)腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありませんトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます | 2,742円 |
 イエスフォーオール(Yes4All) 腹筋マット アブマット マット アブクッション トレーニングサポート フィットネス ホームジム 体幹トレーニング おうち健康生活 | イエスフォーオール(Yes4All) 腹筋マット アブマット マット アブクッション トレーニングサポート フィットネス ホームジム 体幹トレーニング長さ28.5インチ x 幅12インチ x 高さ2.75インチ:フリーサイズの腹部マットと滑り止めテールボーンが腹筋を動かしながら腰をサポートします。収納に便利な折りたたみ式デザイン。コア全体を鍛える & フルレンジの動きを得る: クランチ、レッグリフト、腹筋運動中、腹筋グループ全体を対象としたあらゆる範囲の動きを鍛えるのに最適で、安定性と一定の緊張を提供します。プレミアム品質のトレーニング器具: 丈夫で高品質のサポートフォームは、繰り返し使用しても破れたり、平らになったり、形が崩れたりしません。また、滑り止めのPVCカバーは、腹筋運動、クランチ、ストレッチを効果的に練習するためのしっかりとしたグリップ面を提供します。尾骨プロテクター付きの快適な立体設計: 30度のアーチは背中の輪郭に沿って怪我を避けるように設計されています; 付属のフォームパッドが尾骨を摩耗から保護し、腹筋マットが腹筋運動中に滑り落ちるのを防ぎます。当社の2年間の戦争と60日間のに支障: 当社の腹部マットは2年耐えます。または、それがあなたのためではないと思われる場合は、お問い合わせいただき、購入後60日以内に返金を受け取ります。 | 2,562円 |
 イエスフォーオール(Yes4All) 腹筋マット アブマット マット アブクッション トレーニングサポート フィットネス ホームジム 体幹トレーニング セレニティストア | イエスフォーオール(Yes4All) 腹筋マット アブマット マット アブクッション トレーニングサポート フィットネス ホームジム 体幹トレーニング長さ28.5インチ x 幅12インチ x 高さ2.75インチ:フリーサイズの腹部マットと滑り止めテールボーンが腹筋を動かしながら腰をサポートします。収納に便利な折りたたみ式デザイン。コア全体を鍛える & フルレンジの動きを得る: クランチ、レッグリフト、腹筋運動中、腹筋グループ全体を対象としたあらゆる範囲の動きを鍛えるのに最適で、安定性と一定の緊張を提供します。プレミアム品質のトレーニング器具: 丈夫で高品質のサポートフォームは、繰り返し使用しても破れたり、平らになったり、形が崩れたりしません。また、滑り止めのPVCカバーは、腹筋運動、クランチ、ストレッチを効果的に練習するためのしっかりとしたグリップ面を提供します。尾骨プロテクター付きの快適な立体設計: 30度のアーチは背中の輪郭に沿って怪我を避けるように設計されています; 付属のフォームパッドが尾骨を摩耗から保護し、腹筋マットが腹筋運動中に滑り落ちるのを防ぎます。当社の2年間の戦争と60日間のに支障: 当社の腹部マットは2年耐えます。または、それがあなたのためではないと思われる場合は、お問い合わせいただき、購入後60日以内にを受け取ります。 | 2,303円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー K工房ストア | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 2,303円 |
 AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー REHATES | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 | 1,683円 |
 Active Winner 腹筋ローラー マット付 アブローラー 筋トレ エクササイズ NYT楽天市場店 | Active Winner 腹筋ローラー マット付 アブローラー 筋トレ エクササイズ【驚きの超静音凹凸外輪設計で滑止め】ステンレス鋼パイプで超静音、夜間室内でのトレーニングも安心。トレーニングのフォームに集中できる、ぐらつき防止ホイール。初めてでも使いやすい安心モデル【簡単組立式・軽量・高耐久性】耐久性・安定性のあるホイールの回転に合わせ、無意識にインナーマッスル・体幹へのトレーニングが可能組立説明書、エクササイズマニュアル同梱。【滑りにくいNBRフォームハンドルで断然使いやすい】ハンドルに強力な滑り止めを施すことで、快適で安全なトレーニングが可能。筋トレ中の集中力もUP。二つのホイールがさらなる安定感をサポートします【腹筋ローラーで手に入れる魅惑のシックスパック】 フィットネス・トレーニングの効率性を高める強い味方。腹筋だけでなく腕筋、背筋、インナーマッスルを鍛え、シェイプアップ短期間で効果が出るのが魅力の一つ。【品質に自信があるからこそ、メーカー期間1年】膝を保護するミニマット付届いたその日からすぐに腹筋トレーニングを始められるバランス改善・ダイエットにも効果的自分用に一つ、大切なあの人にも | 3,356円 |
 【2024新登場 ジェルシート不要】 EMS 腹筋ベルト 3つコントローラー ベルト4点セット 8種類モード 12枚伝導布 25段階強度 腕ベルト 腹筋マシン 腹筋パッド 筋トレ 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ USB充電式 液晶表示 男性/女性 初心者/上級 ショップベンリー | 25段階強度があります、改良新型モデルのコントローラーは液晶画面が搭載されています、液晶画面でモード、強度を表示されます、身体に装着して使用時に、作動している状態（モードの種類、段階の強度）を見て確認できます、もっと安心に、もっと明瞭にトレーニングを楽しめます。 | 7,730円 |