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キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス トレーニングバンド Vit Fit UR-896/UR-897/UR-898 海の風ストア	キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス トレーニングバンド Vit Fit UR-896/UR-897/UR-898	2,091円
AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラ Rococo Market	AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラ鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2)腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。	1,975円
TheFitLife ヒップバンド 美尻 高耐久 トレーニングチューブ ストレッチ 内転筋 レジスタンスバンド トレーニング器具 エクササイズ 肌に優しい 筋トレ 軽量 フィットネス ヒップアップ 弹力 Rococo Market	TheFitLife ヒップバンド 美尻 高耐久 トレーニングチューブ ストレッチ 内転筋 レジスタンスバンド トレーニング器具 エクササイズ 肌に優しい 筋トレ 軽量 フィットネス ヒップアップ 弹力【美しいお尻を作り出す】：ヒップアップのために様々なトレーニングをしてきた人も多いです。中には「あまり効果が出なかった」という人もいます。しかし、諦めるのはまだ早いTheFitLifeヒップバンドを使用して適切な方法で実践すれば美しいお尻はきっと手に入れられます。【自宅で手軽にトレーニング】：スポーツジムに通うことはずいぶん面倒くさいとは思いませんか？TheFitLifeヒップバンドを持っていれば、お尻、太もも、ふくらはぎをトレーニングしてスリムな体型をキープできます。毎日10～15分、座りながらも、寝ながらも、一緒に楽に運動しましょう。【内転筋トレーニングに】ゴムは自在に伸縮し変化し運動のバリエーションを多く生み出すことができます。ヒップバンド特有の伸縮性を利用して、普段鍛えられなかった内転筋はスクワットでトレーニングできます。【高耐久性 / 切れない】：普通のゴムバンドを使うと切れてしまう場合がございますが、本商品は「切れない」にこだわり、これまでにない圧倒的な高耐久性を実現しました。また、ゴム特有の臭いがなく、膝にかけてご使用中バンドが巻くことはありません。【様々な分野で活躍】：強度別3本セットのバンドを利用して運動のバリエーションが様々です。個人的な使い方に限らず、サッカー、野球、ラグビー、トラックとフィールドの練習場にも幅広く活躍しています。	2,248円
エクササイズバンド ゴム製 体幹トレーニング 3種の強度 スライドディスク 収納袋付き LiLishop6	エクササイズバンド ゴム製 体幹トレーニング 3種の強度 スライドディスク 収納袋付き腰や太腿を鍛えてスリムな下半身へ屋内・屋外問わずどこでも使える布製エクササイズバンドです。3種類のトレーニング負荷が選べるお得な3本セットです。　幅の広いベルトが肌への食い込みを軽減。ベルト内側の滑り止め加工により、ベルトのズレやめくれを気にせずトレーニングに集中できます。ゴム製と比べてゴムの匂いがしないのも嬉しいポイントです。フローリングやカーペット等、使う場所に合った使い方ができる滑り止め付きスライドディスクが付属しているため、体幹強化・バランス感覚も同時に鍛えることができます。　寝そべったり、椅子に座りながらでもOK好きな時間に好きな姿勢で高負荷のトレーニングが簡単にできます。ジムに行く時間が無いという方にもおすすめです。　【セット内容】エクササイズバンド×3種　スライドディスク×2枚　収納袋×1点　【サイズ(約)】エクササイズバンド：36.5cm×8cm　スライドディスク：直径17.5cm×厚さ1cm　【カラー】ブラック・グレー・ライトグレー	2,529円
シェレンフィット(SchellinFit)オリジナルバンド グルードバンド レジスタンスバンド ヒップバンド ワークアウトバンド 美尻トレーニング お尻トレーニング ヒップアップエクササイズ トレー LiLishop6	シェレンフィット(SchellinFit)オリジナルバンド グルードバンド レジスタンスバンド ヒップバンド ワークアウトバンド 美尻トレーニング お尻トレーニング ヒップアップエクササイズ トレー	3,388円
シェレンフィット(SchellinFit)オリジナルバンド ロングバンド レジスタンスバンド ヒップバンド ワークアウトバンド 美尻トレーニング お尻トレーニング ヒップアップエクササイズ トレーニ LiLishop6	シェレンフィット(SchellinFit)オリジナルバンド ロングバンド レジスタンスバンド ヒップバンド ワークアウトバンド 美尻トレーニング お尻トレーニング ヒップアップエクササイズ トレーニ	4,356円
トレーニングチューブ 【トレーナー監修トレーニングマニュアル付】 エクササイズバンド ゴム 筋トレ 低 中 高 強度 フィットネスチューブ セット STFuture LiLishop6	トレーニングチューブ 【トレーナー監修トレーニングマニュアル付】 エクササイズバンド ゴム 筋トレ 低 中 高 強度 フィットネスチューブ セット STFuture✅【　どこでも手軽にトレーニング　】持ち運びに便利な収納袋と取扱説明書付き。ジム・自宅・出張先・アウトドア・職場など、どこでも手軽に持っていけます。コンパクトでかさばらず、少ない荷物で本格的な運動が可能。動画を見ながらの運動もラクラクです。✅【　ステイホームのたるみにアプローチ　】運動不足や体型変化が気になる方、自宅で気軽に運動したい方。体重増加でダイエットしたい方に。3本使いで全身を鍛えたり、1本使いで気になるところにじっくり負荷をかけるのも〇。おしり、太もも、ウエスト、体幹、足首、二の腕など使い方次第でいろんな場所にアプローチできます✅【　パーソナルジムトレーナー監修品　】初心者はダイエット/ストレッチ/運動不足解消といった気軽な使い方がおすすめ。中・上級者には本格的な筋トレ/シェイプアップ/ヒップアップ/全身引き締めなどをおすすめします。また姿勢矯正/関節力アップなど個別のニーズにもお応えできます。パーソナルジムのトレーナーが厳選した3本で、どのレベルの方も満足してご使用いただけます。✅【　3段階の色別ベルト　】3本のベルトを[低・中・高]の強度別に色分けしています。初心者は[低]から初めて、慣れたら強さを上げていきましょう。その日の調子に合わせてレベルの切り替えができます。鍛えたい部分での使い分けもできます。自分のペースでトレーニングできるのがうれしいところです。✅【　耐久性抜群の高品質　】肌触りがよく、弾力性のあるベルトです。丈夫で強く、負荷の強いトレーニングをしっかりサポート。滑り止め付きでズレ・巻き込みを防ぎます。細部の縫い目も非常に丁寧で、ほつれや破れの心配はありません。	3,497円
エクササイズバンド 美尻トレ フィットネスバンド トレーニングチューブ ヨガバンド レジスタンスバンド ヨガ用 ダイエット 男女兼用 ゴムチューブ 肩のストレッチ 筋トレ 脚トレ 強度別3 LiLishop6	エクササイズバンド 美尻トレ フィットネスバンド トレーニングチューブ ヨガバンド レジスタンスバンド ヨガ用 ダイエット 男女兼用 ゴムチューブ 肩のストレッチ 筋トレ 脚トレ 強度別3優れたゴム材料を採用しているので、高弾性で変形しにくく、耐久性は通常のゴム帯より数倍長持ちします。背面に滑り止めゴムを組み込み、手力を高めながら安心して訓練できます。安全、滑り止め、通気性、快適性、弾力性、耐熱性・耐水性・耐紫外線性に優れています。繰り返し使用可能です。家族の年齢や性別を問わず、初心者から専門家まで負荷トレーニングができます。もちろん友達や恋人などと分けて使うこともできます。いつでもどこにも筋トレ・ストレッチすることができます。弾性バンドに関するトレーニングの有効性は明らかである。お尻、ふくらはぎ、太ももの四頭筋、腹筋、太もも筋などの必要な部分を伸ばし、全身の筋肉を鍛える。全体の運動範囲で筋肉が強くなり、より良い効果が得られます。運動時間や場所を選ばず、旅行先、アウトドア、オフィスなどどこでも手軽に運動ができます。また、家に置いても大きなトレーニング器具より場所を占めません。使わないときは邪魔になりません。	2,584円
アルインコ(ALINCO) リング トレーニング ストレッチ 引き締め ダイエット ヨガ 筋トレ ストレッチ ピラティス 軽量 コンパクト エクササイズリング 家庭用 LiLishop6	アルインコ(ALINCO) リング トレーニング ストレッチ 引き締め ダイエット ヨガ 筋トレ ストレッチ ピラティス 軽量 コンパクト エクササイズリング 家庭用	2,310円
トレーニングチューブ トレーニングバンド ゴムバンド フィットネスチューブ エクササイズバンド 懸垂チューブ 筋トレ 肉体改造 レジスタンスバンド 抵抗バンド 男女兼用 LiLishop6	トレーニングチューブ トレーニングバンド ゴムバンド フィットネスチューブ エクササイズバンド 懸垂チューブ 筋トレ 肉体改造 レジスタンスバンド 抵抗バンド 男女兼用	1,331円
アルインコ(ALINCO) フットストレッチチューブ ソフト エクササイズ トレーニング 体感 肩 二の腕 お尻 EXG163P EXG163Y EXG163N LiLishop6	アルインコ(ALINCO) フットストレッチチューブ ソフト エクササイズ トレーニング 体感 肩 二の腕 お尻 EXG163P EXG163Y EXG163N	2,251円
YATDA エクササイズバンド トレーニングチューブ 天然ゴム 無刺激 強度別 フィットネスチューブ 男女兼用 トレーニングバンド 体のバランス シェイプアップ 基礎体力 筋トレ ダイエット ヨ LiLishop6	YATDA エクササイズバンド トレーニングチューブ 天然ゴム 無刺激 強度別 フィットネスチューブ 男女兼用 トレーニングバンド 体のバランス シェイプアップ 基礎体力 筋トレ ダイエット ヨ	916円
スプライ(SPRI) トレーニングチューブ エクサチューブ LiLishop6	スプライ(SPRI) トレーニングチューブ エクサチューブ	2,128円
4evershape エクササイズバンド トレーニングバンド ヒップバンド ループバンド レジスタンスバンド 滑り止めロールなし ソフトファブリックバンド 筋トレ お尻トレ 美尻トレ LiLishop6	4evershape エクササイズバンド トレーニングバンド ヒップバンド ループバンド レジスタンスバンド 滑り止めロールなし ソフトファブリックバンド 筋トレ お尻トレ 美尻トレ	2,416円
K.H.Martin バレエ ストレッチバンド エクササイズバンド LiLishop6	K.H.Martin バレエ ストレッチバンド エクササイズバンドステイホームのお供に。ストレッチなどに大活躍。バレエ上達に必要な 柔軟体操 土踏まず 甲出し 開脚 肩甲骨　柔らかくするグッズです。カラーによって強さがお選びいただけます。ピンク(ミディアム)、パープル(エクストラストロング)<レッスン前のウォームアップやレッスン後のクールダウンはもちろん、<br> かさばらないので持ち運びに便利<br> バッグの中に入れておけば、<br> いつでもどこでもストレッチやトレーニングができちゃいます色々なストレッチにたくさんご活用いただけます。	1,836円
EZ PEACH コアスライダー 2枚組 自宅トレーニング コアスライダー スライダーディスク 両面エクササイズディスク 腹筋と体幹用 LiLishop6	EZ PEACH コアスライダー 2枚組 自宅トレーニング コアスライダー スライダーディスク 両面エクササイズディスク 腹筋と体幹用【多様な使い方】バランスディスクのパワーを通して、滑空を克服し、全身の筋肉を動員させられ、特には腰と腹部の筋肉を刺激し、トレーニング効果を高目られます。 バランスディスクを使用し、様々なフィットネス活動や完全な身体訓練や筋肉を強化スポーツなどにできます。さらに両手と両足を利用し、上半身から下半身まで全身のエクササイズに実現します。筋力を高め、体を鍛えるだけでなく、体幹トレーニングにより、健康で、スリムで、美しいボディーを得られます。【簡単にトレーニング】ソフトな面はフローリングの床に、プラスチックな面はカーペットの床にお使いください。体幹トレーニングなどのあらゆるエクササイズをサポート出来る万能エクササイズグッズです。エアロビクス、ダンス、ピラティス、筋肉強化、ヨガ、腹脂肪の落とせなどにぴったりです。【安全な素材】環境にやさしい安全な材料を使って作る。EVAスポンジとABSプラスチックは、優れた素材を使用し、耐久性と安全性を備えている 、 材質はABSなので、圧力に強く丈夫なコアスライダーです。高品質の防滑布を使用していますので、滑りにくく快適にトレーニングができます。【携帯が便利】軽量で小さなスペースに収納できるため、保管と取り出しが簡単で、外出先でもエクササイズをするのに便利です。二つの異なる側面があって、どんな場所でも使うことができます。【適用範囲】日常的なトレーニングはさまざまなシーンに適している，外出先、自宅、ジム、ホテルの部屋、公園での運動に最適しています；エアロビクス、ダンス、ピラティス、筋肉強化、ヨガなどにぴったりです。	1,309円
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネスバンド Vit Fit LiLishop6	キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) トレーニングチューブ 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネスバンド Vit Fit	895円
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス ストレッチチューブ ハンドル付き Vit Fit UR-899/UR-900/UR-901 LiLishop6	キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス ストレッチチューブ ハンドル付き Vit Fit UR-899/UR-900/UR-901	945円
db-gym トレーニングチューブ 懸垂補助 ゴムチューブ トレーニングゴム レジスタンスバンド エクササイズバンド 筋トレ チューブトレーニング トレーニングゴムセット LiLishop6	db-gym トレーニングチューブ 懸垂補助 ゴムチューブ トレーニングゴム レジスタンスバンド エクササイズバンド 筋トレ チューブトレーニング トレーニングゴムセット	1,284円
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス トレーニングバンド Vit Fit UR-896/UR-897/UR-898 LiLishop6	キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス トレーニングバンド Vit Fit UR-896/UR-897/UR-898	1,342円
ATHNOUS 腹筋ローラー アブホイール 静音 傷防止 ダイエット エクササイズ 体幹 プランク アシスト機能 肘置き 初心者 LiLishop6	ATHNOUS 腹筋ローラー アブホイール 静音 傷防止 ダイエット エクササイズ 体幹 プランク アシスト機能 肘置き 初心者	4,332円
RAKU アンクルウェイト 重さ調整可能 5つ袋調節 2個入セット合計 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 8 kg 10 kg可選 筋トレ ウォーキング ダイエット エクササイズ 体幹トレーニング 通気性よい 耐久性手足両用 洗 LiLishop6	RAKU アンクルウェイト 重さ調整可能 5つ袋調節 2個入セット合計 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 8 kg 10 kg可選 筋トレ ウォーキング ダイエット エクササイズ 体幹トレーニング 通気性よい 耐久性手足両用 洗【二重固定＆鉄ビーズ中身】強力マジックテープ式、しっかり手首、足首に貼り付け、更に2重固定用ベルド付き、長さの調整可能でサイズに問わず誰でもご利用できます。または中身砂ではなく鉄ビーズを採用していますので排水効果よいです。【重さ調節＆通気性抜群】重りは5つの袋に分けて挿入設計ですので、簡単に取り外せ可能で重さを自由に調整できます。またはメッシュ素材採用で通気性よい、快適な着心地です。【コンパクト＆多用途】このレガース式アンクルウェイトはコンパクト・隠せるサイズで手も足にも装着できます。手首、足首に重みを加えることにより、日常生活から、ウォーキング、エクササイズなど幅広く使用でき、筋力トレーニング などに鍛えられます。【本体サイズ＆収納バック付き】アンクルウェイトは2個組のセットです。例え2KGの場合は1 KG×2個の規格です。展開時本体寸法約31 cm×16 cm、ベルド長さ約33 cm。または収納バック付きますので、収納も非常に楽です。収納バックのサイズは約18.5 cm×16.5 cm×7 cmですので携帯便利です。【様々な場合で活躍】普段の生活から日常生活から、ウォーキング、エクササイズなど幅広く活躍できるレガース式アンクルウェイトです。体全身の筋力トレーニングを狙って的確に鍛えられます。 ヒップアップ ・ 筋力UP ・ストレッチ ・ リハビリ ・肩こりなど、様々な用途で利用可能。	2,533円
COZENTA レジスタンスバンド トレーニングチューブ エクササイズ 野球 ソフトボール 体幹 LiLishop6	COZENTA レジスタンスバンド トレーニングチューブ エクササイズ 野球 ソフトボール 体幹レジスタンスバンド・トレーニングチューブ(j-バンド)は肩回りのインナーマッスル強化に役立ちます。野球のピッチングやバッティングの回転速度をアップさせたり、腕をストレッチしたり、ウォームアップやクールダウンにも使えます。このストレッチバンドの本体にはカラビナが付いているので、フェンスやフック、ポールなどに簡単に引っ掛けて使えます。場所を取らず省スペースでトレーニングできるのが魅力です。手首にバンドを巻くタイプなので、チューブを握る必要はありません。チューブの引っ張り方や角度によって、体幹等、様々な箇所を鍛えることができます。 野球やソフトボールをする方にお勧めです。使用後は付属の収納袋に入れることで、管理や持ち運びがしやすいです。【製品仕様】トレーニングチューブ×1点　収納袋×1点　固定バンド×2点　カラビナ×1点　【サイズ(約)】チューブ全長：100cmカラビナ含む　太さ：11mm	3,387円
TradeWind トレーニングチューブ 足裏ストレッチ 足指 足裏アーチエクササイズ 足裏トレーニング 2本セット LiLishop6	TradeWind トレーニングチューブ 足裏ストレッチ 足指 足裏アーチエクササイズ 足裏トレーニング 2本セット	2,426円
SAKIRABITO 足指トレーニングチューブ 2個セット 足裏 足底 ストレッチ エクササイズ レッグチューブ LiLishop6	SAKIRABITO 足指トレーニングチューブ 2個セット 足裏 足底 ストレッチ エクササイズ レッグチューブSAKIRABITO 足指トレーニングチューブ 2個セット 足裏 足底 ストレッチ エクササイズ レッグチューブ	2,196円
[あすにこ] リハビリ ボール 手 握力 トレーニング 器具 指の強化 訓練 エクササイズ 筋力トレ ストレス解消 介護 LiLishop6	[あすにこ] リハビリ ボール 手 握力 トレーニング 器具 指の強化 訓練 エクササイズ 筋力トレ ストレス解消 介護	1,848円
roseddy トレーニングチューブ 美尻バンド レジスタンスバンド ヒップバンド 美尻トレ用 トレーニング チューブ エクササイズバンド(色別強度別3本セット) 筋トレ チューブトレーニング トレ LiLishop6	roseddy トレーニングチューブ 美尻バンド レジスタンスバンド ヒップバンド 美尻トレ用 トレーニング チューブ エクササイズバンド(色別強度別3本セット) 筋トレ チューブトレーニング トレ	2,172円
PROIRON ストレッチバンド フィットネスバンド エクササイズ チューブ 肩こり防止用 肩甲骨 背筋 最適 滑り止め 水洗い可能 肩こり防止 姿勢矯正 筋力増強 猫背矯正 自宅 ダイエット エクササ LiLishop6	PROIRON ストレッチバンド フィットネスバンド エクササイズ チューブ 肩こり防止用 肩甲骨 背筋 最適 滑り止め 水洗い可能 肩こり防止 姿勢矯正 筋力増強 猫背矯正 自宅 ダイエット エクササ【快適なグリップ】ハンドルは高密度フォーム製で、滑りにくく、持ち心地が良い	1,166円
VEICK トレーニングチューブ フィットネスチューブ エクササイズバンド 天然ゴム エクササイズバンド 自宅 筋トレ LiLishop6	VEICK トレーニングチューブ フィットネスチューブ エクササイズバンド 天然ゴム エクササイズバンド 自宅 筋トレ	2,892円
ACTIVE WINNER トレーニングチューブ 足指 足裏のストレッチ 足底強化 足裏アーチエクササイズ LiLishop6	ACTIVE WINNER トレーニングチューブ 足指 足裏のストレッチ 足底強化 足裏アーチエクササイズ	2,172円