シニア  [本・雑誌・コミック]
 
 
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夫婦ふたりのシニアごはん 買いすぎず、食べきる「小さな生活」 (講談社のお料理BOOK) [ 城川 朝 ]

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講談社のお料理BOOK 城川 朝 講談社フウフフタリノシニアゴハン カイスギズタベキルチイサナセイカツ シロカワ アサ 発行年月:2014年11月14日 予約締切日:2014年11月13日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784062996235 城川朝(シロカワアサ) 外資系航空会社のキャビンアテンダントを経て、結婚後、10年以上にも及ぶアメリカ生活で、料理を本格的に学ぶ。現地でクッキングスクールの講師として教えるまでに研鑽を積み、帰国後、東京・西荻窪で料理とお菓子の教室を主宰。テレビ番組出演や著書執筆、キッチンツール開発まで活躍の場を広げる。2人の娘を育て上げ、現在は夫婦でシニア生活を謳歌中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 夫婦ふたりの食生活改革(冷蔵庫はいつも見通しよく/献立は2〜3日サイクルで考える ほか)/第1章 かんたん2品献立(定番の和食献立ーさばのみそ煮、けんちん汁/ボリュームどんぶり献立ーまぐろとアボカド丼、なめこと豆腐のみそ汁 ほか)/第2章 主菜になる肉・魚のおかず(牛肉と薄切り大根の煮物/豚肉と厚揚げのピリ辛あんかけ ほか)/第3章 野菜がラクにとれるおかず(いんげんのごまあえ/小松菜のからしあえ ほか)/第4章 おすすめ冷凍活用術(いかーいかの丸焼き/豚ひき肉ーマーボー丼 ほか) 買い物は少しでいい。野菜は常備+買い足しでくりまわす。献立は2品でOK。冷凍室はため込まない。ラクして元気。食生活改革!おいしくて作りやすい定番56品。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 1,430円

【新品】 ピアノひけるよ! シニア 1 《楽譜 スコア ポイントup》

楽譜 スコアオンライン
ISBN 9784810862966サイズ 菊倍ページ数 47 天国と地獄 (オッフェンバック) かわいいオーガスチン (ドイツ民謡) モルゲンレーテ (ドイツ民謡) 気のいいアヒル (ボヘミア民謡) 波をこえて (作曲:ローザス) スラブ行進曲 (作曲:チャイコフスキー) 峠の我が家 (アメリカ民謡) 大きな栗の木の下で (作曲者不明) 星かげさやかに (外国曲) 荒城の月 (作曲:滝廉太郎) まほうの鈴 (作曲:モーツァルト) おもいでのアルバム (作曲:本多鉄麿) 浜辺の歌 (作曲:成田為三) 四季より「秋」 (作曲:ビバルディ) おめでとうクリスマス (イギリス民謡) ケンタッキーの我が家 (作曲:フォスター) おおスザンナ(1) (作曲:フォスター) おおスザンナ(2) (作曲:フォスター) 草競馬 (作曲:フォスター) トトトの歌 (作曲者不明) わらの中の七面鳥 (アメリカ民謡) オクラマハ・ミキサー (アメリカ民謡) のんびりカウボーイ (作曲:橋本晃一) ともだち讃歌 (アメリカ民謡) モーツァルトの子守歌 (作曲:モーツァルト) 口笛ふいて (ドイツ民謡) ▼「ピアノひけるよ! シニア」シリーズ ピアノひけるよ! シニア1 ピアノひけるよ! シニア2 ピアノひけるよ! シニア3 880円

シニアの健康サポート!1人分の簡単レシピ (別冊NHKきょうの料理) [ 本多京子 ]

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別冊NHKきょうの料理 本多京子 NHK出版シニア ノ ケンコウ サポート ヒトリブン ノ カンタン レシピ ホンダ,キョウコ 発行年月:2018年09月18日 予約締切日:2018年08月01日 ページ数:95p サイズ:ムックその他 ISBN:9784146462588 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 880円

シニアひとり分のマグカップごはん 作りすぎない、食べ過ぎない。一汁一菜で心身ともに健 (TJ MOOK) [ 村上祥子 ]

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作りすぎない、食べ過ぎない。一汁一菜で心身ともに健 TJ MOOK 村上祥子 宝島社シニア ヒトリブン ノ マグカップ ゴハン ムラカミ,サチコ 発行年月:2019年03月26日 予約締切日:2019年01月30日 ページ数:95p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800293398 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 1,100円

【中古】 定年後のお金の不安を解決する本 安心で安全な「シニア人生」を楽しむために 知的生きかた文庫/奥村彰太郎(著者)

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奥村彰太郎(著者)販売会社/発売会社:三笠書房発売年月日:2014/07/22JAN:9784837982777 110円

シニアの手間をかけない健康ごはん【電子書籍】[ オレンジページ ]

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<p><strong>心も体も老けない、元気な暮らしを応援します 今の体に合わせて使える、おかずアドバイスつき</strong></p> <p>目次<br /> <strong>ずっと健康でいるために、食事の見直し始めましょう</strong><br /> ・あなたはやせ型ですか?肥満型ですか?<br /> ・体に必要な栄養を一日三食で効率よくとることを意識しましょう<br /> ・シニアにおすすめ! 体にうれしい優良食材<br /> ・「とりすぎ」や「食べにくさ」を改善する4つの調理の工夫</p> <p><strong>今の体に合わせて使える肉と魚の簡単おかず</strong><br /> みそ風味の柔らか肉豆腐/栄養アップ! 豚肉のチーズはさみ焼き/ソースいらずの磯辺パン粉ヒレカツ/鶏肉とキャベツのジューシーレンジ蒸し など</p> <p><strong>野菜をおいしく使いきって栄養をまるごと</strong><br /> 大根・もやし・れんこん・白菜・なす・ブロッコリー・にんじん・ほうれん草・かぼちゃ・モロヘイヤ など</p> <p><strong>一日のスタートにおすすめ!</strong><br /> *のっけご飯 目玉焼きと水菜のっけご飯/野沢菜入りふわふわ納豆のっけご飯 など<br /> *のっけパン ちくわとみそマヨキャベツのっけトースト/アボカドとサーモンのピザトースト など</p> <p><strong>千葉道子さんの「万能つゆ」で夫婦二人の手間なしごはん</strong><br /> *万能つゆの作り方<br /> 大根と鶏スペアリブの煮もの/素揚げ野菜のつゆびたし/レンジ蒸し鶏/牛肉とごぼうの炒め煮/おそば屋さんのカレーうどん など</p> <p><strong>孫が遊びに来る日は豚かたまり肉を仕込んでおくと重宝します</strong><br /> 豚かたまり肉の薄味煮/サラダ仕立ての煮豚/煮豚のから揚げサラダ/回鍋肉</p> <p><strong>体のことにお答えします シニアの不安Q&A</strong><br /> *不調・栄養編<br /> *口腔ケア編</p> <p><strong>「毎日」の習慣に! 老いに負けないパワーの素</strong><br /> カリカリじゃこにんにく/はちみつ新しょうが/玉ねぎとクリームチーズのペースト など</p> <p><strong>気になるときに作りたいいたわりの「食」</strong><br /> *風邪のひき始め、食欲不振に 豆腐入りあんかけ白がゆ/梅入りかきたま汁 など<br /> *便秘のときに おからのポテトサラダ風/きのこの豆腐タルタルソース焼き など<br /> *骨の強化に 豆腐とトマトのキッシュ風/チーズと桜えび、ピーナッツのカリカリ焼き など</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 866円

シニア・ピアノ教本2 / ドレミ楽譜出版社

島村楽器 楽譜便
大人のピアノ教本【詳細情報】第二の人生の趣味として、ピアノにチャレンジされる方のために「おとなのためのピアノ教本」全5巻の導入部分をよりやさしく改編。「頭でわかっていても指が動かない」という共通の悩みを考慮し、本書はどの段階もゆっくりと一歩ずつ着実に進んで行きます。・著:橋本晃一・大岩佳子・版型:菊倍・総ページ数:45・ISBNコード:9784810827187・JANコード:4514142027185・出版年月日:1999/12/30【収録曲】・かっこうドイツ民謡・ロンドン橋イギリス民謡・ホフマンの舟歌作曲:オッフェンバック・思い出作曲:ベイリー・かえるの合唱ドイツ民謡・ピアノ・ソナタ第11番作曲:モーツァルト・ローレライ作曲:ジルヒャー・漕げよマイケルアメリカ民謡・故郷の人々作曲:フォスター・ペール=ギュント組曲より「朝」作曲:グリーグ・仰げば尊し小学唱歌集より・マイ・ボニーイギリス民謡・天国と地獄作曲:オッフェンバック・サンタ・ルチア作曲:コットラウ・愛のロマンススペイン民謡・茶色の小瓶作曲:ウインナー・シューベルトの子守歌作曲:シューベルト・おおスザンナ作曲:フォスター※収録順は、掲載順と異なる場合がございます。【島村管理コード:15120230209】 880円

シニア起業は宝の山 元銀行員がパン屋を始めてわかったこと【電子書籍】[ 村上孝博 ]

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<p>銀行を定年退職後、職業訓練講座の受講をきっかけに、米粉を使ったパンとシフォンケーキ作りを知った著者。起業家、米農家など、出会いが出会いを呼び、米粉パン店開店への道筋がつく。それまでのキャリアで培った現実を見つめる目を生かし、夢と社会貢献を実現できるシニア起業。ぶれない軸を持つこと、人とのつながりを大切にすることなど、起業のコツがつまった一冊。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,056円

ピアノひけるよ! シニア 2 ドレミ楽譜出版社

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ドレミ楽譜出版社ピアノひけるよ! シニア 2【教本】本書は、「ピアノひけるよ!ジュニア1〜3」などの導入教本を終了した子供たちが、初級から中級へと進むためのテキストです。学校の音楽の時間に出会うようなクラシックも含めた“すてきなきょく”も“たのしくひける”ように配慮しました。001WIEGENLIED--Johannes Brahms002MY BONNIE---003お馬はみんな---004HOLY NIGHT--FRANZ XAVER GRUBER005荒野のはてに---006SHE WORE A YELLOW RIBBON---007DARK EYES---008クラリネットをこわしちゃった---009歌の翼に--F.Mendelssohn010GAVOTTE--FRAN・OIS JOSEPH GOSSEC011ブルドーザー・ブルース --橋本晃一012WALZER OP.39-15 --Johannes Brahms013CIELITO LINDO ---014希望への序曲--橋本晃一015THE STAGECOACH---016"WALZER ""DONAUWELLEN"""--Ion Ivanovici017"AN DER SCHNEN,BLAUEN DONAU"--Johann Strauss018愛の喜び/PIACER D'AMOR--JEAN PAUL EGIDE MARTINI019LIEBESTRAUME--FRANZ LISZT  880円

【中古】 シニアの白内障 緑内障 加齢黄斑変性 別冊NHKきょうの健康/大鹿哲郎,福地健郎,飯田知弘

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大鹿哲郎,福地健郎,飯田知弘販売会社/発売会社:NHK出版発売年月日:2018/06/01JAN:9784147941815 907円

ピアノひけるよ シニア 1 橋本晃一編さん ドレミ楽譜出版社 音手箱

音手箱
本書は、「ピアノひけるよ!ジュニア1〜3」などの導入教本を終了した子供たちが、初級から中級へと進むためのテキストです。学校の音楽の時間に出会うようなクラシックも含めた“すてきなきょく”も“たのしくひける”ように配慮しました。橋本晃一 編 《シニア1巻収録曲》 1 - ORPHEE AUX ENFERS - JACQUES OFFENBACH 2 - かわいいオーガスチン - ドイツ民謡 3 - モルゲンレーテ - VOLKSWEISE 4 - 気のいいアヒル - ボヘミア民謡 5 - スラブ行進曲 - PETER ILYICH TCHAIKOVSKY 6 - HOME ON THE RANGE - アメリカ民謡 7 - 大きな栗の木の下で 8 - 星かげさやかに - 外国曲 9 - 荒城の月 - 土井晩翆 - 滝廉太郎 10 - まほうの鈴 - WOLFGANG AMADEUS MOZART 11 - おもいでのアルバム - 増子とし - 本多鉄磨 12 - 浜辺の歌 - 林古溪 - 成田為三 13 - おめでとうクリスマス - イギリス民謡 14 - MY OLD KENTUCKY HOME - STEPHEN COLLINS FOSTER 15 - OH! SUSANNA - STEPHEN COLLINS FOSTER 16 - CAMPTOWN RACES - STEPHEN COLLINS FOSTER 17 - トトトのうた - 阪田寛夫 18 - わらの中の七面鳥 - アメリカ民謡 19 - オクラホマ・ミキサー - AMERICAN FOLK SONG 20 - のんびりカウボーイ - 橋本晃一 21 - ともだち讃歌 - アメリカ民謡 22 - 子もり歌 - W.A.MOZART 23 - 口笛ふいて - ドイツのうた 24 - OVER THE WAVES - JUVENTINO ROSAS 25 - L’AUTUNNO - ANTONIO VIVALDI 26 - MENUET G DUR - JOHANN SEBASTIAN BACH 《シニア2巻収録曲》 曲名: ブラームスの子守歌 曲名: MY BONNIE マイ・ボニー 曲名: おんまはみんな 曲名: きよしこの夜 1 曲名: 荒野のはてに 曲名: 黄色いリボン 曲名: 駅馬車 曲名: 黒い瞳 曲名: クラリネットをこわしちゃった 曲名: 歌のつばさに 曲名: ゴセックのガボット 曲名: ブルドーザー・ブルース 曲名: ワルツ 第15番 曲名: ドナウ河のさざなみ 曲名: CIELIT LINDO シェリト・リンド 曲名: 美しく青きドナウ 1 曲名: 美しく青きドナウ 2 曲名: きよしこの夜 2 曲名: 愛のよろこび 曲名: 愛の夢 曲名: 希望への序曲 《シニア3巻収録曲》 曲名: ホフマンの舟歌 曲名: 愛のロマンス 曲名: ハバネラ 「歌劇カルメン」より 曲名: 山の魔王の宮殿にて(「ペールギュント組曲」より) 曲名: フニクリ・フニクラ 曲名: 眠れる森の美女 曲名: スクランブル交差点 曲名: 交響曲第40番 曲名: モルダウ 曲名: ラデッキー行進曲 曲名: ピアノ協奏曲第21番 曲名: アヴェ・マリア 曲名: プレリュード 曲名: アメリカン・パトロール 曲名: ジムノペディ 曲名: くまんばちのブギ 曲名: ノクターン 曲名: THE ENTERTAINER エンターテイナー 曲名: 白鳥〜組曲「動物の謝肉祭」より〜 曲名: 緑の風のトッカータ 楽譜 ピアノひけるよ!シリーズ<発送のタイミングにつきましての御願いです> 必ずお読み下さい。 複数商品の場合は、発送が遅くなる場合がございます。 当店にも豊富に在庫がございますが、 無い場合は、3〜5日かかる場合がございます。予めご了承ください。お急ぎの場合はお問い合わせ下さい。 メーカー品切の場合は、すぐご連絡いたします。 楽譜 ピアノひけるよ!シリーズ 880円

【中古】 村上祥子の電子レンジでシニアごはん TJ MOOK/村上祥子(著者)

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村上祥子(著者)販売会社/発売会社:宝島社発売年月日:2020/02/15JAN:9784299003157 665円

ピアノひけるよ! シニア 1 ドレミ楽譜出版社

chuya-online チューヤオンライン
ドレミ楽譜出版社ピアノひけるよ! シニア 1【教本】本書は、「ピアノひけるよ!ジュニア1 3」などの導入教本を終了した子供たちが、初級から中級へと進むためのテキストです。学校の音楽の時間に出会うようなクラシックも含めた“すてきなきょく”も“たのしくひける”ように配慮しました。001ORPHEE AUX ENFERS--Jacques Offenbach002かわいいオーガスチン---003モルゲンレーテ --VOLKSWEISE004気のいいアヒル ---005スラブ行進曲--PETER ILYICH TCHAIKOVSKY006HOME ON THE RANGE ---007大きな栗の木の下で -不詳不詳008星かげさやかに ---009荒城の月-土井晩翆滝 廉太郎010まほうの鈴 --WOLFGANG AMADEUS MOZART011おもいでのアルバム -増子とし本多鉄磨012浜辺の歌-林 古溪成田為三013おめでとうクリスマス---014MY OLD KENTUCKY HOME--STEPHEN COLLINS FOSTER015OH! SUSANNA --STEPHEN COLLINS FOSTER016CAMPTOWN RACES--STEPHEN COLLINS FOSTER017トトトのうた-阪田寛夫不詳018わらの中の七面鳥---019オクラホマ・ミキサー---020のんびりカウボーイ --橋本晃一021ともだち讃歌---022子もり歌--W.A.MOZART023口笛ふいて ---024OVER THE WAVES (波濤を越えて)--Juventino Rosas025L'AUTUNNO--ANTONIO DIABELLI026MENUET G DUR--Johann Sebastian Bach  880円

シニアが陥る50の危険 (青春新書プレイブックス) [ 株式会社三菱総合研究所・奈良由美子 ]

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青春新書プレイブックス 株式会社三菱総合研究所・奈良由美子 青春出版社シニアガオチイルゴジュウノキケン カブシキガイシャミツビシソウゴウケンキュウジョ ナラユミコ 発行年月:2024年04月16日 予約締切日:2024年03月16日 ページ数:224p サイズ:新書 ISBN:9784413212106 奈良由美子(ナラユミコ) 放送大学教授。1996年奈良女子大学大学院博士課程修了。(株)住友銀行、大阪教育大学助教授、放送大学准教授を経て2010年12月より現職。専門はリスクコミュニケーション論、リスクマネジメント論など。内閣官房サイバーセキュリティ戦略本部重要インフラ専門調査会委員、内閣官房新型インフルエンザ等対策推進会議委員、内閣府「防災スペシャリスト養成」企画検討会委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 シニアが巻き込まれる10大リスクとその対策(「窃盗犯」が高齢者を狙う理由ー高齢者の犯罪被害のトップは「窃盗」/「宅配業者・検査員をかたる」犯罪者ー招いていない訪問者には扉は開けない ほか)/2章 空き巣、強盗、ひったくり…シニアを狙う犯罪から身を守る(新築よりも「古い家」が狙われるー「侵入口」が多いうえ、住人は高確率で高齢者/侵入経路の「窓」と「玄関」をガードするー「防犯フィルム」と「補助錠」でセルフ対策 ほか)/3章 特殊詐欺、ネット詐欺、押し買い…新しい犯罪・トラブルから身を守る(ネット時代の落とし穴「フィッシング詐欺」ー巧妙化する詐欺メールへの対処法/無料WiーFiで個人情報が盗まれるーサービス提供者の確認だけでは不十分 ほか)/4章 大地震、豪雨、避難所生活…突然の災害から身を守る(自宅での備蓄と「非常用持ち出し袋」ーいざというときのために用意しておきたいもの/災害時の「非常食」の選び方ーローリングストックで賞味期限切れの心配なし ほか)/5章 交通事故、室内外の事故、病気…シニアを取り巻く危険から身を守る(「あおり運転」を受けたときにはー自分の身を守るために知っておきたい対応法/「交通事故」にあわないためにー65歳以降になると増える交通事故死への対策 ほか) 自分は大丈夫!と思っている人ほど危ない。知っておくだけであなたの助けになる!リスクが高まるシニアのための安全・安心マニュアルの最新対応版。 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 新書 その他 1,210円

将来への備えは賢く、楽しく! ひとりシニアのお金と暮らしの基本 [ 深川恵理子 ]

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深川恵理子 ナツメ社ショウライヘノソナエハカシコクタノシクヒトリシニアノオカネトクラシノキホン フカガワ エリコ 発行年月:2023年11月16日 予約締切日:2023年08月23日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784816374500 深川恵理子(フカガワエリコ) ファイナンシャルプランナー(AFP)、家計の整理整頓アドバイザー、証券外務員2種、生命保険募集人、損害保険募集人、相続士、終活士。「みらいのお金クリニック」アルシアコンサルティング株式会社所属。外資系ファッションブランド、外資系生命保険会社勤務を経て、ファイナンシャルプランナーとして独立。50〜60代を中心とした、シニア女性のお金の悩みを解決。セカンドライフに向けた資産形成や、誰でも続けられる「2分de家計簿」を考案、伝授している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) INTRODUCTION ひとりシニアのリアルを知ろう/1 これからのお金について考えてみよう/2 お金の整理整頓をしよう/3 お金を貯めよう/4 お金を増やそう/5 これからの住まいについて考えよう/6 これからの暮らしや働き方を考えてみよう/7 いざというときに備えておこう 60代からでも間に合う!老後資金、どれくらい必要?住まいはどうする?もしもの時の備えは?おしゃれや暮らしも楽しみたい。あなたの不安、疑問にお答えします。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 1,430円

シニア介護ドライバーが語るココだけの話 (すくパラセレクション) [ 東條 さち子 ]

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すくパラセレクション 東條 さち子 竹書房シニアカイゴドライバーガカタルココダケノハナシ トウジョウ サチコ 発行年月:2024年03月14日 予約締切日:2023年11月28日 ページ数:128p サイズ:コミック ISBN:9784801939110 本 漫画(コミック) その他 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉 1,320円

自治体・地域で出来る! シニアのデジタル化が拓く豊かな未来 [ 沢村 香苗 ]

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沢村 香苗 井熊 均 学陽書房ジチタイチイキデデキルシニアノデジタルカガヒラクユタカナミライ サワムラカナエ イクマヒトシ 発行年月:2020年10月26日 予約締切日:2020年09月02日 ページ数:200p サイズ:単行本 ISBN:9784313161641 沢村香苗(サワムラカナエ) 株式会社日本総合研究所創発戦略センタースペシャリスト(行動科学)。精神保健福祉士、博士(保健学)。1976年生まれ。1999年、東京大学文学部行動文化学科心理学専攻卒業、2004年東京大学大学院医学系研究科健康科学・看護学専攻博士課程単位取得済み退学。研究機関勤務を経て、2014年株式会社日本総合研究所入社。ギャップシニア・コンソーシアム(2014ー2018)活動において高齢者の心理に注目したマーケティング手法開発に関与。2019年9月よりCONNECTED SENIOIRSコンソーシアム活動を行っている 井熊均(イクマヒトシ) 株式会社日本総合研究所専務執行役員。1958年東京都生まれ。1981年早稲田大学理工学部機械工学科卒業、1983年同大学院理工学研究科修了。1983年三菱重工業株式会社入社。1990年株式会社日本総合研究所入社。1995年株式会社アイエスブイ・ジャパン取締役。2003年株式会社イーキュービック取締役。2003年早稲田大学大学院公共経営研究科非常勤講師。2006年株式会社日本総合研究所執行役員。2012年官民競争入札等監理委員会委員。2014年株式会社日本総合研究所常務執行役員。2015年中国国家発展改革委員会PPP顧問。2017年株式会社日本総合研究所専務執行役員。2020年北陸先端科学技術大学院大学経営協議会委員。2020年9月16日株式会社ドンキー取締役。環境・エネルギー分野でのベンチャービジネス、PFI、中国・東南アジアにおけるスマートシティ事業の立ち上げなどに関わり、新たな事業スキームを提案。公共団体、民間企業に対するアドバイスを実施。公共政策、環境、エネルギー、農業などの分野で70冊以上の書籍を刊行するとともに政策提言を行う 木通秀樹(キドオシヒデキ) 株式会社日本総合研究所創発戦略センター部長(IoT推進担当)。1997年、慶応義塾大学理工学研究科後期博士課程修了(工学博士)。1988年石川島播磨重工業(現IHI)入社。知能化システムの技術開発を行い、各種のロボット、環境・エネルギー・バイオなどのプラント、機械等の制御システムを開発。2000年に日本総合研究所に入社。環境プラント等のPFI/PPP事業では国内初となる事業を多数手がけ、スマートシティなどの都市開発事業を実施。また、農業ロボット、自動運転、エネルギーマネジメント、資源リサイクル、再生可能エネルギー等の社会インフラIoTの新事業開発、および、水素等の技術政策の立案等を行う。2019年より東京大学先端科学技術研究センターシニアプログラムアドバイザー、公立諏訪東京理科大学客員教授を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「人生100年時代」が普通になった(衰えない身体、死なない身体/長すぎる「余生」 ほか)/第2章 「人生100年時代」は革新技術の年代(世界で進むシニアのデジタル化/身体機能を補う技術の発展 ほか)/第3章 「人生100年時代」を豊かにするデジタル空間(リアル空間とサイバー空間で困むシニアの生活/シニアの活力を高める4つのデジタルコミュニケーション ほか)/第4章 デジタル化が拓く「人生100年時代」の地域(デジタル化が拓く地域の活力/シニアのデジタル生活を支える地域のプレーヤー ほか) 本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉 2,530円

シニア世代の着やすくておしゃれな服 (レディブティックシリーズ)

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レディブティックシリーズ ブティック社シニア セダイ ノ キヤスクテ オシャレナ フク 発行年月:2024年01月30日 予約締切日:2024年01月09日 ページ数:88p サイズ:ムックその他 ISBN:9784834784879 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 洋裁 1,650円

シニア バス旅のすすめ(972;972) 定番コースからワンランク上の大人旅 (平凡社新書) [ 加藤 佳一 ]

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定番コースからワンランク上の大人旅 平凡社新書 加藤 佳一 平凡社シニアバスタビノススメ カトウ ヨシカズ 発行年月:2021年04月19日 予約締切日:2021年02月26日 ページ数:264p サイズ:新書 ISBN:9784582859720 加藤佳一(カトウヨシカズ) 1963年東京都生まれ。東京写真専門学校卒業。86年にバス専門誌『バスジャパン』を創刊。93年から「BJハンドブックシリーズ」の刊行を続け、バスに関する図書を多数監修(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「周遊バス」を使って各地の観光地をめぐろう(イラストバスに揺られて北の玄関口を旅する/レトロなバスで横浜を散策 ほか)/第2章 日帰りシニア路線バスの旅(コミュニティバスでめぐる小さな博物館“首都圏編:その1”/大谷石と餃子のまち宇都宮をめぐる“首都圏編:その2” ほか)/第3章 シニアも快適な高速バスに乗る(国内トップクラスの長距離を走る夜行高速バス/県境のトンネル開通で誕生した山岳高速バス ほか)/第4章 ワンランク上の大人のバス旅を楽しむ(見晴らし最高のゆったりビジネスシート/1台わずか11席!完全個室で上質な眠りを提供する ほか)/第5章 長距離路線バスに乗って気ままな旅を(最長路線の都営バスで武蔵野を散策する/日本最長のローカルバスで大和から紀伊へ ほか) 街の店先や集落の軒先をゆっくりと走る路線バスには、その土地のなにげない日常に出合える魅力がある。だが、複雑な運行系統、運賃や乗降方法のわかりにくさなどから、自分らしい旅を楽しむシニアでもバスを敬遠する人は多い。観光地をめぐる定番コースから、一日乗車券を活用した日帰り旅、個室完備の高級バスで行くワンランク上の上質旅まで、シニアも満足のさまざまなバス旅を提案。“乗らず嫌い”を克服して、新たな旅に出かけよう! 本 ビジネス・経済・就職 産業 運輸・交通・通信 新書 その他 1,012円

シニア世代の食材冷凍術 楽らく、ムダなく、健康に (講談社のお料理BOOK) [ 本多 京子 ]

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講談社のお料理BOOK 本多 京子 講談社シニアセダイノショクザイレイトウジュツ ラクラク、ムダナク、ケンコウニ ホンダ キョウコ 発行年月:2020年10月29日 予約締切日:2020年08月12日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784065210475 本多京子(ホンダキョウコ) 医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。日本体育大学児童スポーツ教育学部では「子供の食と栄養」を35年担当し、プロ野球などスポーツ選手に対する栄養指導や日本紅茶協会ティーインストラクター会長、ハーブとアロマテラピーの専門店の経営などを行う。国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使を10年、食育学会理事を10年つとめ、現在はNPO法人日本食育協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 シニア世代の食事のコツ(そろそろ自分のための料理を作りましょう/自分で料理をすると「五つの得」 ほか)/第2章 冷凍で時間と手間を貯金する(冷凍でかなう七つのいいこと/冷凍もりだくさんの私の暮らし ほか)/第3章 シニア世代の楽らく健康術(シニア世代の食と健康/何をどれくらい食べればよいか)/第4章 一番シンプルで役に立つ冷凍術(そのまま冷凍/漬けて冷凍 ほか)/第5章 冷凍お役立ちレシピ(ポタージュ/マリネ ほか) そのまま冷凍ーミニトマト、漬けて冷凍ーさわら・かじきまぐろ、切って冷凍ーバナナ・キウイ、切って冷凍&加熱して冷凍ー大根、加熱して冷凍ーブロッコリー、シンプル調理で冷凍ーじゃが芋…作るのも食べるのもひとりごはんが楽しくなる!ふたりごはんが充実する!!本当に役に立つことだけのせた本! 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 1,540円

シニアのクイズ&言葉パズル・遊びで楽しく脳トレ (コピーして使えるいきいき脳トレ遊び) [ 脳トレーニング研究会 ]

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コピーして使えるいきいき脳トレ遊び 脳トレーニング研究会 黎明書房シニア ノ クイズ アンド コトバ パズル アソビ デ タノシク ノウトレ ノウ トレーニング ケンキュウカイ 発行年月:2021年09月 予約締切日:2021年09月25日 ページ数:66p サイズ:全集・双書 ISBN:9784654058747 世界遺産はどれ?/金の延べ棒盗難事件/一から十の四字熟語/おなじみ!街に間違いさがしに行こう/3文字言葉をつくろう/日曜日の公園、間違いさがし/三字熟語をつくろう/判じ絵色々/おもしろ漢字判じ絵/クロスワードパズル〔ほか〕 とんちの利いたクイズや判じ絵、クロスワードパズルなど、39種収録しています。今回は、言葉遊びのパズルを多く収録しました。すぐに解ける問題から、頭をひねらないと解けない問題まで、バラエティに富んだ問題が満載です。施設でお使いの際はコピーしてご利用いただけます。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉 1,870円

面白いほどわかる シニアのための自律神経の新常識 (TJMOOK) [ 堀田 晴美 ]

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TJMOOK 堀田 晴美 久手堅 司 宝島社オモシロイホドワカルシニアノタメノジリツシンケイノシンジョウシキ ホッタ ハルミ クデケン ツカサ 発行年月:2023年11月15日 予約締切日:2023年09月26日 ページ数:80p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299048783 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 1,089円

オシャレでゆったり、私が輝くシニア服 (レディブティックシリーズ)

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レディブティックシリーズ ブティック社オシャレ デ ユッタリ ワタシ ガ カガヤク シニアフク 発行年月:2022年04月26日 予約締切日:2022年03月14日 ページ数:96p サイズ:ムックその他 ISBN:9784834782431 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 洋裁 1,650円

シニア世代しあわせ広がる新しいふだん着 (レディブティックシリーズ)

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レディブティックシリーズ ブティック社シニア セダイ シアワセ ヒロガル アタラシイ フダンギ 発行年月:2022年10月11日 予約締切日:2022年09月28日 ページ数:96p サイズ:ムックその他 ISBN:9784834783155 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 洋裁 1,650円

70代は低栄養を防ぐが勝ち! シニアの手間なし栄養ごはん [ 米山久美子 ]

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米山久美子 主婦の友社ナナジュウダイハテイエイヨウヲフセグガカチシニアノテマナシエイヨウゴハン ヨネヤマクミコ 発行年月:2023年07月03日 予約締切日:2023年05月30日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784074551668 米山久美子(ヨネヤマクミコ) 機能強化型認定栄養ケア・ステーションeatcoco(イートココ)代表。管理栄養士。相模女子大学短期大学部食物栄養学科卒業。東京医療保健大学大学院医療保健学研究科医療栄養学領域修士課程修了。病院、高齢者施設などで管理栄養士業務を経験。その後フリーランスの管理栄養士として活動し、2010年から「地域栄養サポート自由が丘」で訪問栄養食事指導を開始。2018年から「認定栄養ケア・ステーションeatcoco」代表、2022年から慶應義塾大学看護医療学部非常勤講師などを務める。国内外の学会等において地域における栄養支援や、訪問栄養食事指導についての発表や、後進の育成も積極的に行っている。趣味は、型にはまらない料理を作り、おいしいものを食べること。認定在宅訪問管理栄養士。在宅栄養専門管理栄養士。フレイルサポート栄養士。日本在宅栄養管理学会関東・甲信越ブロック東京都副支部長・理事 新開省二(シンカイショウジ) 女子栄養大学栄養学部教授。医師・医学博士。1984年愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。愛媛大学医学部助教授を経て、1998年より東京都老人総合研究所(現・東京都健康長寿医療センター研究所)勤務、2015年副所長に就任。2020年より現職。専門は老年学、公衆衛生学。日本老年医学会、日本老年社会科学会など各種学会理事、厚生労働省「健康日本21(第二次)策定専門委員会」委員などを歴任 菊谷武(キクタニタケシ) 日本歯科大学教授。口腔リハビリテーション多摩クリニック院長。歯学博士。1988年日本歯科大学歯学部卒業後、2001年より日本歯科大学附属病院口腔介護・リハビリテーションセンターでセンター長を務め、2010年同大学院生命歯学研究科臨床口腔機能学教授に就任。2012年より現職。専門は、摂食・えん下に対するリハビリテーション。生きるため、しあわせのための器官である「くち」を守るために開設した同クリニックで、外来診療や訪問診療などに力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 70代の体と栄養(これまでとは違う!70代の食事/70代の食事のポイント)/第2章 70代のための手間なし栄養レシピ(悩まずにすぐ決まる!栄養献立/朝食ー和風献立/朝食ー洋風献立 ほか)/第3章 100歳まで元気に動ける体をつくる栄養の話(70代はギアチェンジの時期/いつまでも歩き回れる筋力を/必要な栄養を効率よくとるためのコツ ほか) 80代、90代になってもずっと元気に過ごすためには、低栄養を予防する70代の食事がカギ!70代は上手に賢く食べながら必要な栄養を不足させないことがポイント。この本で低栄養にならない食事のとり方を身につけて、手軽に作れる料理のレパートリーを増やしましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 1,595円

The Senior Piano Repertory シニア・ピアノ教本併用 [ 橋本晃一(音楽家) ]

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シニア・ピアノ教本併用 橋本晃一(音楽家) ドレミ楽譜出版社ザ シニア ピアノ レパートリー ハシモト,コウイチ 発行年月:2023年01月 予約締切日:2023年03月08日 ページ数:58p サイズ:単行本 ISBN:9784285152807 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 楽譜 ピアノ その他 1,100円

A Senior's Guide to Samsung Galaxy Watch4 Getting Started With Watch4 and Wear OS【電子書籍】[ Scott La Counte ]

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<p><strong>A simple guide to learning how to use Watch4</strong></p> <p><em>I remember the first time I saw a calculator on a watch. I was blown away! A watch that could tell me what 1+1 equals! How advanced! Times have changed.</em></p> <p>Today’s watches do so much more than tell time. Time is a minor feature. They help you with fitness calls, keep you in touch with your family, let you listen to music, and more!</p> <p>The Watch4 does so much, but for many people, it is an entirely different user interface that they aren’t used to. This book will walk you through everything you need to know about the powerfully small screen.</p> <p>Inside you’ll discover how to:</p> <ul> <li>Set the device up</li> <li>Replace the straps</li> <li>Use the different modes</li> <li>Change Watch Faces</li> <li>Add and remove apps</li> <li>Save battery life</li> <li>Use health features</li> <li>Use built-in apps</li> <li>And much more!</li> </ul> <p>Ready to get started? Let’s go!</p> <p>This book also includes a bonus book on using a Samsung phoneーso if you are new to all things Galaxy, this guide will help you out!</p> <p><strong>NOTE: This guide is not endorsed by Samsung and should be considered unofficial.</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 532円

The Admirals Canada's Senior Naval Leadership in the Twentieth Century【電子書籍】[ Michael Whitby ]

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<p><em>The Admirals: Canada’s Senior Naval Leadership in the Twentieth Century</em> fills an important void in the history of Canada’s navy. Those who carry the burden of high command have a critical niche in not only guiding the day-to-day concerns of running an armed service but in ensuring that it is ready to face the challenges of the future. Canada’s leading naval historians present analytical articles on the officers who led the navy from its foundation in 1910 to the unification in 1968. Six former Maritime Commanders provide personal reflections on command. The result is a valuable biographical compendium for anyone interested in the history of the Canadian Navy, the Canadian Forces, or military and naval leadership in general.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 960円

脱!暴走老人 英国に学ぶ「成熟社会」のシニアライフ [ 谷本真由美 ]

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谷本真由美 朝日出版社ダツボウソウロウジンエイコクニマナブセイジュクシャカイノシニアライフ タニモトマユミ 発行年月:2018年10月26日 予約締切日:2018年09月27日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784255010830 谷本真由美(タニモトマユミ) 神奈川県生まれ。シラキュース大学Maxwell School of Citizenship and Public Affairs(国際関係論)修士課程、シラキュース大学School of Information Studies(情報管理学)修士課程修了。ITベンチャー、経営コンサルティングファーム、国連専門機関(FAO)の情報通信官などを経て、現在情報通信サービスのコンサルティング業務に従事。ロンドン在住。趣味はハードロック/ヘビーメタル鑑賞、漫画、料理(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ日本の老人は暴走してしまうのか?/第2章 社会の狭間で苦悩する日本の老人/第3章 暴走老人のいないヨーロッパ/第4章 人生を楽しむ欧州の老人/第5章 欧州ではどのように老後資金を準備しているか/第6章 欧州の老人に学ぶ節約術/第7章 「暴走老人」にならないために ヨーロッパのお年寄りたちは何より楽しむことを大切にしながら、一方で老後の資産形成については、日本人よりはるかにシビアです。現在の、そして、未来の日本の高齢者が彼らに学ぶべきことは、少なくありません。 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 1,738円

Introduction to Private Equity, Debt and Real Assets From Venture Capital to LBO, Senior to Distressed Debt, Immaterial to Fixed Assets【電子書籍】[ Cyril Demaria ]

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<p><strong>Fully revised and updated to reflect changes in the private equity sector</strong></p> <p>Building on and refining the content of previous editions, <em>Introduction to Private Equity, Debt and Real Assets, Third Edition</em> adopts the same logical, systematic, factual and long-term perspective on private markets (private equity, private debt and private real assets) combining academic rigour with extensive practical experience.</p> <p>The content has been fully revised to reflect developments and innovations in private markets, exploring new strategies, changes in structuring and the drive of new regulations. New sections have been added, covering fund raising and fund analysis, portfolio construction and risk measurement, as well as liquidity and start-up analysis. In addition, private debt and private real assets are given greater focus, with two new chapters analysing the current state of these evolving sectors.</p> <p>? Reflects the dramatic changes that have affected the private market industry, which is evolving rapidly, internationalizing and maturing fast</p> <p>? Provides a clear, synthetic and critical perspective of the industry from a professional who has worked at many levels within the industry</p> <p>? Approaches the private markets sector top-down, to provide a sense of its evolution and how the current situation has been built</p> <p>? Details the interrelations between investors, funds, fund managers and entrepreneurs</p> <p>This book provides a balanced perspective on the corporate governance challenges affecting the industry and draws perspectives on the evolution of the sector.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 5,450円