バレーボール 自主練 [本・雑誌・コミック]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 バレーボール （ライバルに差をつけろ！自主練習シリーズ） [ 高橋宏文 ] 楽天ブックス | ライバルに差をつけろ！自主練習シリーズ 高橋宏文 ベースボール・マガジン社バレーボール タカハシヒロブミ 発行年月：2021年06月04日 予約締切日：2021年05月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113647 高橋宏文（タカハシヒロブミ） 東京学芸大学男子バレーボール部監督（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 バレーボールに役立つストレッチング（Neck side flexion．／上腕三頭筋ストレッチ ほか）／第2章 バレーボールに役立つトレーニング（腹筋・背筋トレーニング／腕立て伏せ ほか）／第3章 コントロールを磨くスパイク練習（タオルスイング／テニスボールキャッチ ほか）／第4章 精度を上げるオーバーハンド＆アンダーハンド（ヘディング／オーバーハンドのリフティング（初級編） ほか）／第5章 正確性を高めるサーブ＆ブロック（壁打ちサーブ／壁打ちサーブ＆アンダーハンドパス ほか） もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール | 1,870円 |
 バレーボール／高橋宏文【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者高橋宏文(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年06月ISBN9784583113647ページ数183Pキーワードばれーぼーるらいばるにさおつけろじしゆ バレーボールライバルニサオツケロジシユ たかはし ひろぶみ タカハシ ヒロブミ9784583113647内容紹介もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 バレーボールに役立つストレッチング（Neck side flexion．/上腕三頭筋ストレッチ ほか）/第2章 バレーボールに役立つトレーニング（腹筋・背筋トレーニング/腕立て伏せ ほか）/第3章 コントロールを磨くスパイク練習（タオルスイング/テニスボールキャッチ ほか）/第4章 精度を上げるオーバーハンド＆アンダーハンド（ヘディング/オーバーハンドのリフティング（初級編） ほか）/第5章 正確性を高めるサーブ＆ブロック（壁打ちサーブ/壁打ちサーブ＆アンダーハンドパス ほか） | 1,870円 |
 バレーボール／高橋宏文【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者高橋宏文(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年06月ISBN9784583113647ページ数183Pキーワードばれーぼーるらいばるにさおつけろじしゆ バレーボールライバルニサオツケロジシユ たかはし ひろぶみ タカハシ ヒロブミ9784583113647内容紹介もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 バレーボールに役立つストレッチング（Neck side flexion．/上腕三頭筋ストレッチ ほか）/第2章 バレーボールに役立つトレーニング（腹筋・背筋トレーニング/腕立て伏せ ほか）/第3章 コントロールを磨くスパイク練習（タオルスイング/テニスボールキャッチ ほか）/第4章 精度を上げるオーバーハンド＆アンダーハンド（ヘディング/オーバーハンドのリフティング（初級編） ほか）/第5章 正確性を高めるサーブ＆ブロック（壁打ちサーブ/壁打ちサーブ＆アンダーハンドパス ほか） | 1,870円 |
 バレーボール[本/雑誌] (ライバルに差をつけろ!自主練習シリーズ) / 高橋宏文/著 ネオウィング 楽天市場店 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞もっと上手くなりたい!ライバルに追いつき、追い越したい!そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。＜収録内容＞第1章 バレーボールに役立つストレッチング(Neck side flexion.上腕三頭筋ストレッチ ほか)第2章 バレーボールに役立つトレーニング(腹筋・背筋トレーニング腕立て伏せ ほか)第3章 コントロールを磨くスパイク練習(タオルスイングテニスボールキャッチ ほか)第4章 精度を上げるオーバーハンド&アンダーハンド(ヘディングオーバーハンドのリフティング(初級編) ほか)第5章 正確性を高めるサーブ&ブロック(壁打ちサーブ壁打ちサーブ&アンダーハンドパス ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2622072Takahashi Hirofumi / Cho / Volleyball (Rival Ni Sa Wo Tsukero! Jishu Renshu Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/05JAN：9784583113647バレーボール[本/雑誌] (ライバルに差をつけろ!自主練習シリーズ) / 高橋宏文/著2021/05発売 | 1,870円 |
 バレーボール ライバルに差をつけろ!自主練習シリーズ / 高橋宏文 【本】 HMV＆BOOKS online 1号店 | 出荷目安の詳細はこちら内容詳細もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。目次 : 第1章 バレーボールに役立つストレッチング（Neck side flexion．/ 上腕三頭筋ストレッチ ほか）/ 第2章 バレーボールに役立つトレーニング（腹筋・背筋トレーニング/ 腕立て伏せ ほか）/ 第3章 コントロールを磨くスパイク練習（タオルスイング/ テニスボールキャッチ ほか）/ 第4章 精度を上げるオーバーハンド＆アンダーハンド（ヘディング/ オーバーハンドのリフティング（初級編） ほか）/ 第5章 正確性を高めるサーブ＆ブロック（壁打ちサーブ/ 壁打ちサーブ＆アンダーハンドパス ほか） | 1,870円 |
 【3980円以上送料無料】バレーボール／高橋宏文／著 トップカルチャーBOOKSTORE | ライバルに差をつけろ！自主練習シリーズ ベースボール・マガジン社 バレーボール 183P 21cm バレ−ボ−ル ライバル ニ サ オ ツケロ ジシユ レンシユウ シリ−ズ タカハシ，ヒロブミ | 1,870円 |