ヨガ 瞑想 [本・雑誌・コミック]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 【中古】 スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 日々のストレス・疲労回復に、即効性のあるシンプルで / シヴァナンダ ヨーガ ヴ / [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：シヴァナンダ ヨーガ ヴェーダーンタ セ, 菊水 美佳出版社：ガイアブックスサイズ：単行本ISBN-10：4882823578ISBN-13：9784882823575■こちらの商品もオススメです ● 傑作撰 2001～2005/CD/UPCH-9181 / 森山直太朗 / ユニバーサルJ [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー） | 2,453円 |
 幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理 運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション [ シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター ] 楽天ブックス | 運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター 吉水 淳子 ガイアブックスコウフクトオンケイノハタヨーガ イツツノタダシイゲンリ シヴァーナンダ・ヨーガ ヴェーダーンタ センター ヨシミズ ジュンコ 発行年月：2021年11月10日 予約締切日：2021年11月09日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784866540566 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 3,740円 |
 【中古】よくわかる瞑想ヨガ /実業之日本社/綿本彰（単行本） VALUE BOOKS | ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 綿本彰 出版社名 実業之日本社 発売日 2012年02月 ISBN 9784408109145 | 914円 |
 【中古】はじめてのYoga瞑想 ブレない心をもつ /廣済堂出版/キミ（単行本） VALUE BOOKS | ◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 キミ、スタジオ・ヨギ− 出版社名 廣済堂出版 発売日 2011年10月 ISBN 9784331515761 | 712円 |
 【中古】Yogaではじめる瞑想入門 /新星出版社/綿本彰（単行本） VALUE BOOKS | ◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 綿本彰 出版社名 新星出版社 発売日 2006年03月 ISBN 9784405082007 | 546円 |
 スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 新装普及版 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる [ シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター ] 楽天ブックス | 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター 木村慧心 産調出版スワミ・シヴァナンダノメイソウヲキワメル シンソウフキュウバン キムラ ケイシン 発行年月：2012年11月 予約締切日：2025年03月26日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784882828532 木村慧心（キムラケイシン） 東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事 菊水美佳（キクスイミカ） 1968年東京生まれ。明治学院大学国際学部卒業。映像制作、配給会社に勤務し、退社後翻訳者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 瞑想を始めよう（瞑想の練習ー基本の12段階／ヨーガ修行者のライフスタイル／精神集中／ポジティヴ・シンキング／パワーの真言“マントラ”／瞑想の転換パワー）／第2部 向上するために（信仰の瞑想とヴェーダーンタ瞑想／正しい生き方／霊性の指導／瞑想中に生じる問題／実践を深める／拡大したビジョン） 瞑想はすべてのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段です。規則正しい瞑想の実践によって、心と体と霊性が健全になります。本書では瞑想の練習方法を12段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介しています。瞑想にはポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果があります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 2,420円 |
 瞑想ヨーガ入門 [ 綿本彰 ] 楽天ブックス | 綿本彰 実業之日本社メイソウ ヨーガ ニュウモン ワタモト,アキラ 発行年月：2004年11月 ページ数：277p サイズ：単行本 ISBN：9784408322476 綿本彰（ワタモトアキラ） 日本ヨーガ瞑想協会、総師範。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り、ヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、同協会会長の故・綿本昇氏に師事する。また、ロサンゼルスやロンドンでパワーヨーガを学び、2003年、東京・銀座に日本で初めてのパワーヨーガ専門スタジオを開校。現在は、同スタジオを中心にヨーガの指導にあたるほか、テレビや雑誌、企業向けのセミナーなどを通して、簡単で効果的なヨーガの普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨーガのルーツ／ヨーガの哲学／瞑想ヨーガ実践（精神編／呼吸編／身体編／日常編） 心の動きを完全に停止させたとき、そこには本当の自分である『意識』が残されます。「無の境地」とよく言いますが、何もかもがなくなって消滅してしまうのではなく、『意識』という心の素材とも言えるものは残るのです。それをヨーガでは、自分のエッセンス、本当の自分であると教えます。本当の自分。それ以前に、そもそも自分というのは一体何なのでしょうか？この究極の『自分』探しこそがヨーガのテーマであり、心の止滅を通して『自分観』を変えることが、ヨーガの目的なのです。瞑想、呼吸、そしてポーズ。ヨーガの世界を分かりやすく解説する著者渾身の書き下ろし。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 1,540円 |
 幸福と恩恵のハタヨーガ5つの正しい原理 運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション／シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター／吉水淳子【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター(著) 吉水淳子(訳)出版社ガイアブックス発売日2021年12月ISBN9784866540566ページ数256Pキーワード健康 ヨガ こうふくとおんけいのはたよーがいつつ コウフクトオンケイノハタヨーガイツツ しヴあなんだ／よ−が／ヴえ−だ シヴアナンダ／ヨ−ガ／ヴエ−ダ9784866540566内容紹介ヨーガのプラクティスとライフスタイルの完全ガイドヨーガのベネフィット、ヨーガのプログラム、瞑想の訓練、栄養レシピなど、自宅で完全なるヨーガを体感できる納得の一冊。今までのヨーガ本と比べてみてください。きっと手ごたえを感じるはずです。本書は、ヨーガによるウェルビーイングへの道は5つの正しい原理に基づくとの教えにより、古代インドのヨーギーたちの往々にして複雑な哲学や教えを、分かりやすく、世界のどこに住んでいても日常生活に適合させられるように、シンプルな形にまとめられています。年齢、体格、職業、階層を問わず、誰もが段階的な指導を通じて、正しい運動、正しい呼吸、正しい食事、正しい瞑想、正しいリラクゼーションを行うことによって、心身の健康の改善、スピリチュアルな側面とのつながり、そしてなによりも、毎日の生活を今以上に豊かに過ごせるよう導いてくれます。本書の各章では、その鍵となる教えをわかりやすく解説し、私たちの生活のあらゆる側面に調和をもたらす古代からの方法（ヨーガ）を経験できるよう構成されています。●世界的に知られるシヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターの教師らが執筆●古典的アーサナ12種類を習得し、それらの生理学的作用を理解する●経験に応じてプログラム（20分、40分、60分）を選び、実践できる●ヨーガの呼吸とリラクゼーションで元気を回復し、日々のストレスに立ち向かう●健康的な食へのシフトを促し、からだの浄化と強化を助ける栄養豊富な健康増進レシピを30種類以上紹介●写真が多く初心者でもわかりやすい解説●自宅でヨーガを実践し、ヨーガで得られる健康の秘訣を理解する本書は、柔軟で健康な体と充足した心を獲得するための、ライフスタイルの完全ガイドです。世界屈指の最高指導者による恩恵を受け、幸福と健康を手にいれてみませんか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 | 3,740円 |
 現代社会と瞑想ヨーガ 21世紀こころの時代 [ 本山博 ] 楽天ブックス | 21世紀こころの時代 本山博 宗教心理出版ゲンダイ シャカイ ト メイソウ ヨーガ モトヤマ,ヒロシ 発行年月：1995年05月 ページ数：254p サイズ：単行本 ISBN：9784879600479 1 ヨーガとはなにか／2 現代社会とヨーガ（心の成長を求める時代／人類の進化と宗教の発生／砂漠の宗教と森林の宗教 ほか）／3 瞑想に入る前の準備（身体のエネルギーの流れを整える／本山式経絡体操法）／4 ヨーガの八支則（日常生活のすべてが瞑想／アーサナ（坐法）／プラナヤーマ（呼吸法） ほか） 本書は、人類が400万年前に地球上に現れて以来、次第に、心の知的能力の面、社会組織形成の面で進化し、砂漠地帯と、雨に恵まれ自然に恵まれた地域でそれぞれ独自の文化、宗教をつくってきた過程を説明し、それとの関連において、現代社会で宗教に根ざした民族紛争が絶えない理由を説明する。また、科学の限界を探り、宗教と科学との統合こそ必要であることを説き、そのためには、物の文明から、心、霊の進化を目指す文明に入ることが必要であることを説く。最後に、心、霊の進化を実現する具体的効果的方法としての経絡体操、ヨーガの坐法、呼吸法、瞑想が初心の人にもよくわかるように説明されている。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 1,708円 |
 瞑想ヨーガ入門／綿本彰【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者綿本彰(著)出版社実業之日本社発売日2004年11月ISBN9784408322476ページ数277Pキーワード健康 ヨガ めいそうよーがにゆうもん メイソウヨーガニユウモン わたもと あきら ワタモト アキラ9784408322476内容紹介心の動きを完全に停止させたとき、そこには本当の自分である『意識』が残されます。「無の境地」とよく言いますが、何もかもがなくなって消滅してしまうのではなく、『意識』という心の素材とも言えるものは残るのです。それをヨーガでは、自分のエッセンス、本当の自分であると教えます。本当の自分。それ以前に、そもそも自分というのは一体何なのでしょうか？この究極の『自分』探しこそがヨーガのテーマであり、心の止滅を通して『自分観』を変えることが、ヨーガの目的なのです。瞑想、呼吸、そしてポーズ。ヨーガの世界を分かりやすく解説する著者渾身の書き下ろし。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヨーガのルーツ/ヨーガの哲学/瞑想ヨーガ実践（精神編/呼吸編/身体編/日常編） | 1,540円 |
 チベット医学の瞑想ヨーガ クムニェ リラックスとバランスの自然治癒力心身養生法 [ タルタン・トゥルク ] 楽天ブックス | リラックスとバランスの自然治癒力心身養生法 タルタン・トゥルク 林久義 ダルマワークス 星雲社チベット イガク ノ メイソウ ヨーガ クムニェ トゥルク,タルタン ハヤシ,ヒサヨシ 発行年月：2019年07月 予約締切日：2019年06月29日 ページ数：308p サイズ：単行本 ISBN：9784434260469 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 2,640円 |
 【送料無料】瞑想ヨーガ入門／綿本彰 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者綿本彰(著)出版社実業之日本社発売日2004年11月ISBN9784408322476ページ数277Pキーワード健康 ヨガ めいそうよーがにゆうもん メイソウヨーガニユウモン わたもと あきら ワタモト アキラ9784408322476内容紹介心の動きを完全に停止させたとき、そこには本当の自分である『意識』が残されます。「無の境地」とよく言いますが、何もかもがなくなって消滅してしまうのではなく、『意識』という心の素材とも言えるものは残るのです。それをヨーガでは、自分のエッセンス、本当の自分であると教えます。本当の自分。それ以前に、そもそも自分というのは一体何なのでしょうか？この究極の『自分』探しこそがヨーガのテーマであり、心の止滅を通して『自分観』を変えることが、ヨーガの目的なのです。瞑想、呼吸、そしてポーズ。ヨーガの世界を分かりやすく解説する著者渾身の書き下ろし。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヨーガのルーツ/ヨーガの哲学/瞑想ヨーガ実践（精神編/呼吸編/身体編/日常編） | 1,540円 |
 ヨーガ奥義書 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極… ヨーガ人生60年集大成 [ 成瀬雅春 ] 楽天ブックス | 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極… ヨーガ人生60年集大成 成瀬雅春 BABジャパンヨーガオウギショ ナルセマサハル 発行年月：2024年02月20日 予約締切日：2024年02月19日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784814206056 成瀬雅春（ナルセマサハル） ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導を始め1977年2月の初渡印以来、インドを中心にアジア圏を数十回訪れている。地上1メートルを超える空中浮揚やクンダリニー覚醒技法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。2011年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本速歩協会会長。朝日カルチャーセンター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 身体の奥義（歩けるという感動／寝たきりを楽しむ ほか）／第2章 呼吸の奥義（呼吸の奥義は「吐くこと」／世界記録と奥義 ほか）／第3章 瞑想の奥義（人生に不可欠な瞑想／整理能力の必要性 ほか）／第4章 究極の奥義（瞑想で人間を超える／アチュターナンダ聖者 ほか） 脱力とは？不老不死とは？ヨーガで身体に起こせる事とは？あらゆる疑問がついに解ける！鼓動をコントロールする、極寒でも平気になる、空中浮揚…人間を信じられない領域に高めてくれるヨーガの秘法をこの手に！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 1,760円 |
 よくわかる瞑想ヨガ [ 綿本彰 ] 楽天ブックス | 綿本彰 実業之日本社ヨク ワカル メイソウ ヨガ ワタモト,アキラ 発行年月：2012年02月 ページ数：201p サイズ：単行本 ISBN：9784408109145 綿本彰（ワタモトアキラ） 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。大阪生まれ。幼いころより、父であり同協会名誉会長の故・綿本昇師からヨガを学ぶ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、同師に師事しながら、1994年にヨガの指導をスタート。さらに、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でさまざまなスタイルのヨガを学び、2003年、日本初のパワーヨガ専門スタジオを銀座にオープン、ヨガブームの火付け役に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 そもそも「ヨガのルーツ」とは？（ヨガの原点は「ラージャヨガ」／ブッダの悟りは「瞑想」することで完成した！ ほか）／第2章 やさしく解説！「ヨガの哲学」（「心の働きを止める」と苦悩がなくなる！？／心は波ーそのさざなみを鎮めるのがヨガ ほか）／第3章 「心」を調整しよう（瞑想ヨガの基本は『八支則』／瞑想を深めるための「欲する」「感じる」「認める」 ほか）／第4章 「呼吸」を調整しよう（「呼吸」を変えれば「心」も変わっていく／ヨガの呼吸は「プラーナーヤーマ」 ほか）／第5章 「身体」を調整しよう（瞑想を行なう理想姿勢「アーサナ」とは？／「ムーラ・バンダ」ー股関節を安定させる ほか） 瞑想が苦手な人もはじめての人もこの本からスタート！ヨガの基本は「瞑想」にあり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 1,430円 |
 【送料無料】悟りへの道瞑想のステップ10 ヨガ、気功、禅のエッセンス／真北斐図 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者真北斐図(著)出版社BABジャパン発売日2022年09月ISBN9784814204779ページ数233Pキーワード健康 ヨガ さとりえのみちめいそうのすてつぷじゆう サトリエノミチメイソウノステツプジユウ まきた あやと マキタ アヤト9784814204779内容紹介禅の悟りプロセスが描かれた「十牛図」の流れで理解できる！バラエティ豊かな瞑想法を紹介！瞑想をすれば、心身を調えて若さと健康を維持し、潜在能力を開発できる。しかし本来の目的は“ 本来の自分に目覚める” ことだった。本書では“ 本来の自分” を探す旅を、完全ガイドする！『誰にも聞けない 太極拳の「なぜ？」』、『太極拳のヒミツ』の著者が、ついに自らの原点、瞑想について書いた！著者の修練エピソードを辿りながら学べる！バラエティ豊かな各種の瞑想法を豊富な写真で解説！CONTENTS（抜粋）●第1章 ブラインド瞑想 〜牛を探す旅に出る〜さあ、瞑想を始めませんか？／瞑想は「メディ」／陰・陽・太極目を閉じることから始めよう●第2章 マントラ瞑想 〜牛の足跡を見つける〜目をつむって「観る」／日常の脳波／瞑想時の脳波／目を閉じると睡魔に襲われる●第3章 「気」のボール瞑想 〜牛を見つける〜魚は水に生かされている／「気」と「丹田」／瞑想で「気」をチャージする上丹田／中丹田／下丹田●第4章 アナパーナ・サチ瞑想 〜牛を捕まえる〜「禅」は瞑想という意味／舟をつなぐ／単純なことが大切見ザル聞カザル言ワザル・セザル？／呼吸法は苦手？呼吸法についての考え方の間違い／アナパーナ・サチ瞑想法●第5章 リンゴの瞑想 〜牛を飼いならす〜無念無想にはなれない／雑念は放っておく／心は否定形が使えない●第6章 無極?と太極? 〜牛に乗り帰路につく〜禅と武術／立って行う瞑想／立つことを学ぶ／站?功実践法●第7章 クンダリーニ瞑想 （初級） 〜家に帰り庭でくつろぐ〜クンダリーニ／笛を吹いてヘビを調教する／クンダリーニ瞑想（初級）実践法●第8章 空の瞑想 〜全てが消え去りゼロになる〜心とは／顕在意識と潜在意識／空の瞑想●第9章 歩行禅 〜再び自然の中に戻る〜禅病とは／クンダリーニの異常／歩行禅／「歩行禅」実践法●第10章 点の瞑想 （ドットゲイジング） 〜「道」を示す人になる〜瞑想の本来の目的／悟りとは／次元上昇／十牛図—その10「入?垂手」 人の世に生きる●第11章 ピニアル瞑想 （クンダリーニ上級） 〜幼い頃は誰もが牛と共にいる〜牛を探す旅とは／成長して失われるもの／古皮質の生命脳／生命脳「泥丸」瞑想前にお勧めの体操「目の体操」／ピニアル瞑想（クンダリーニ上級）●第12章 マニプラ瞑想 〜牛を探し続けるのが人生〜瞑想とは自分を忘れること／マニプラ瞑想●特別編 マントラ瞑想 （上級） 〜探し求める牛はいつもすぐ近くにいる〜人生の意味は自ずと見えてくる／マントラ瞑想の効用マントラ瞑想 上級／兪老師との再会／邪気に敏感／神様との約束※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ブラインド瞑想—牛を探す旅に出る/マントラ瞑想—牛の足跡を見つける/「気」のボール瞑想—牛を見つける/アナパーナ・サチ瞑想—牛を捕まえる/リンゴの瞑想—牛を飼いならす/無極椿と太極椿—牛に乗り帰路につく/クンダリーニ瞑想（初級）—家に帰り庭でくつろぐ/空の瞑想—全てが消え去りゼロになる/歩行禅—再び自然の中に戻る/点の瞑想（ドットゲイジング）—「道」を示す人になる/ピニアル瞑想（クンダリーニ上級—幼い頃は誰もが牛と共にいる/マニプラ瞑想—牛を探し続けるのが人生/マントラ瞑想（上級）—探し求める牛はいつもすぐ近くにいる | 1,540円 |
 ヨガ呼吸・瞑想百科増補新版 200の写真で見るプラーナーヤーマの極意 [ B．K．S．アイアンガー ] 楽天ブックス | 200の写真で見るプラーナーヤーマの極意 B．K．S．アイアンガー 沖正弘 白揚社ヨガ コキュウ メイソウ ヒャッカ アイアンガー,B.K.S. オキ,マサヒロ 発行年月：2012年04月 ページ数：365p サイズ：単行本 ISBN：9784826971522 沖正弘（オキマサヒロ） 1921ー85。大阪外国語大学卒業。モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。諸外国から医学、哲学の学位授与。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 プラーナーヤーマとは何か？（ヨガとは？／ヨガの段階 ほか）／2 プラーナーヤーマの基本（コツと注意／座り方 ほか）／3 プラーナーヤーマの実践（ウッジャイ／ヴィローマ ほか）／4 ディヤーナとシャヴァアサナ（ディヤーナ（瞑想）／シャヴァアサナ） 呼吸法・瞑想法の決定版。ヨガの実践に欠かせないプラーナーヤーマと瞑想。その基礎と応用を世界最高の導師が実技指導。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 3,300円 |
 【送料無料】よくわかる瞑想ヨガ／綿本彰 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者綿本彰(著)出版社実業之日本社発売日2012年02月ISBN9784408109145ページ数201Pキーワード健康 ヨガ よくわかるめいそうよが ヨクワカルメイソウヨガ わたもと あきら ワタモト アキラ9784408109145内容紹介瞑想が苦手な人もはじめての人もこの本からスタート！ヨガの基本は「瞑想」にあり。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 そもそも「ヨガのルーツ」とは？（ヨガの原点は「ラージャヨガ」/ブッダの悟りは「瞑想」することで完成した！ ほか）/第2章 やさしく解説！「ヨガの哲学」（「心の働きを止める」と苦悩がなくなる！？/心は波—そのさざなみを鎮めるのがヨガ ほか）/第3章 「心」を調整しよう（瞑想ヨガの基本は『八支則』/瞑想を深めるための「欲する」「感じる」「認める」 ほか）/第4章 「呼吸」を調整しよう（「呼吸」を変えれば「心」も変わっていく/ヨガの呼吸は「プラーナーヤーマ」 ほか）/第5章 「身体」を調整しよう（瞑想を行なう理想姿勢「アーサナ」とは？/「ムーラ・バンダ」—股関節を安定させる ほか） | 1,430円 |
 瞑想ヨガ魂のやすらぎ [ ワスデーヴァ・ナイア ] 楽天ブックス | ワスデーヴァ・ナイア 東洋出版メイソウ ヨガ タマシイ ノ ヤスラギ ナイア,ワスデーヴァ 発行年月：2010年06月 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784809676277 ワスデーヴァ・ナイア・アイアンカー（Vasudeva Nair Ayyangar）（ワスデーヴァナイアアイアンカー） 立命館アジア太平洋大学大学院客員教授。インドで3000年以上続くアイアンカー家の末裔の一人で、親日派インド人。日本で教育を受け、最終学歴は京都大学工学博士。アジア開発銀行上級職を経て三菱総合研究所海外開発室長を務めた国際派でもある。現在は客員教授として立命館アジア太平洋大学大学院で国際開発金融論、環境保全論等を教えている。デイヴェン・ナイアの筆名で、歴史ミステリー超大作を出版。アイアンカー家秘伝のヨガの呼吸法であるプラナーヤム・ヨガと瞑想ヨガの伝道師としても、広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ヨガの発生／第2章 心理学と瞑想／第3章 信仰と瞑想／第4章 8つのチャクラと瞑想／第5章 脳の働きと瞑想／第6章 アイアンカー式断食法と瞑想／第7章 瞑想ヨガの実践 瞑想ヨガの究極の目的は、アートマンを肉体より完全に離脱させることにある。瞑想ヨガは、右脳の秘められたる能力を開花させ、肉体を浄化し、心の不安を一掃するばかりでなく、あなたに素晴らしい体験を提供する。瞑想へのプレリュード、インドで三千年以上続くアイアンカー家の門外不出の秘儀をここに公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス | 1,257円 |
 悟りへの道瞑想のステップ10 ヨガ、気功、禅のエッセンス／真北斐図【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者真北斐図(著)出版社BABジャパン発売日2022年09月ISBN9784814204779ページ数233Pキーワード健康 ヨガ さとりえのみちめいそうのすてつぷじゆう サトリエノミチメイソウノステツプジユウ まきた あやと マキタ アヤト9784814204779内容紹介禅の悟りプロセスが描かれた「十牛図」の流れで理解できる！バラエティ豊かな瞑想法を紹介！瞑想をすれば、心身を調えて若さと健康を維持し、潜在能力を開発できる。しかし本来の目的は“ 本来の自分に目覚める” ことだった。本書では“ 本来の自分” を探す旅を、完全ガイドする！『誰にも聞けない 太極拳の「なぜ？」』、『太極拳のヒミツ』の著者が、ついに自らの原点、瞑想について書いた！著者の修練エピソードを辿りながら学べる！バラエティ豊かな各種の瞑想法を豊富な写真で解説！CONTENTS（抜粋）●第1章 ブラインド瞑想 〜牛を探す旅に出る〜さあ、瞑想を始めませんか？／瞑想は「メディ」／陰・陽・太極目を閉じることから始めよう●第2章 マントラ瞑想 〜牛の足跡を見つける〜目をつむって「観る」／日常の脳波／瞑想時の脳波／目を閉じると睡魔に襲われる●第3章 「気」のボール瞑想 〜牛を見つける〜魚は水に生かされている／「気」と「丹田」／瞑想で「気」をチャージする上丹田／中丹田／下丹田●第4章 アナパーナ・サチ瞑想 〜牛を捕まえる〜「禅」は瞑想という意味／舟をつなぐ／単純なことが大切見ザル聞カザル言ワザル・セザル？／呼吸法は苦手？呼吸法についての考え方の間違い／アナパーナ・サチ瞑想法●第5章 リンゴの瞑想 〜牛を飼いならす〜無念無想にはなれない／雑念は放っておく／心は否定形が使えない●第6章 無極?と太極? 〜牛に乗り帰路につく〜禅と武術／立って行う瞑想／立つことを学ぶ／站?功実践法●第7章 クンダリーニ瞑想 （初級） 〜家に帰り庭でくつろぐ〜クンダリーニ／笛を吹いてヘビを調教する／クンダリーニ瞑想（初級）実践法●第8章 空の瞑想 〜全てが消え去りゼロになる〜心とは／顕在意識と潜在意識／空の瞑想●第9章 歩行禅 〜再び自然の中に戻る〜禅病とは／クンダリーニの異常／歩行禅／「歩行禅」実践法●第10章 点の瞑想 （ドットゲイジング） 〜「道」を示す人になる〜瞑想の本来の目的／悟りとは／次元上昇／十牛図—その10「入?垂手」 人の世に生きる●第11章 ピニアル瞑想 （クンダリーニ上級） 〜幼い頃は誰もが牛と共にいる〜牛を探す旅とは／成長して失われるもの／古皮質の生命脳／生命脳「泥丸」瞑想前にお勧めの体操「目の体操」／ピニアル瞑想（クンダリーニ上級）●第12章 マニプラ瞑想 〜牛を探し続けるのが人生〜瞑想とは自分を忘れること／マニプラ瞑想●特別編 マントラ瞑想 （上級） 〜探し求める牛はいつもすぐ近くにいる〜人生の意味は自ずと見えてくる／マントラ瞑想の効用マントラ瞑想 上級／兪老師との再会／邪気に敏感／神様との約束※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ブラインド瞑想—牛を探す旅に出る/マントラ瞑想—牛の足跡を見つける/「気」のボール瞑想—牛を見つける/アナパーナ・サチ瞑想—牛を捕まえる/リンゴの瞑想—牛を飼いならす/無極椿と太極椿—牛に乗り帰路につく/クンダリーニ瞑想（初級）—家に帰り庭でくつろぐ/空の瞑想—全てが消え去りゼロになる/歩行禅—再び自然の中に戻る/点の瞑想（ドットゲイジング）—「道」を示す人になる/ピニアル瞑想（クンダリーニ上級—幼い頃は誰もが牛と共にいる/マニプラ瞑想—牛を探し続けるのが人生/マントラ瞑想（上級）—探し求める牛はいつもすぐ近くにいる | 1,540円 |
 【中古】 瞑想法の極意で開く精神世界の扉 / 成瀬 雅春 / ビーエービージャパン [単行本]【宅配便出荷】 もったいない本舗 おまとめ店 | 著者：成瀬 雅春出版社：ビーエービージャパンサイズ：単行本ISBN-10：4862202624ISBN-13：9784862202628■こちらの商品もオススメです ● ピュア・ヨーガ 心と身体をキレイにする / 成瀬 雅春 / 日本文芸社 [単行本] ● 善く死ぬための身体論 / 集英社 [新書] ● 死ぬのを楽しみに生きると人生の質は最高になる ヨーガとヒマラヤで掴んだ人生の極意 / 成瀬 雅春 / ヒカルランド [単行本（ソフトカバー）] ● 北神伝綺 上 / 大塚 英志 / KADOKAWA [コミック] ● 身体で考える。 不安な時代を乗り切る知恵 / 内田 樹, 成瀬 雅春 / マキノ出版 [単行本] ● ぷるぷる健康法 体を振動させてやせる・美しくなる / 張 永祥 / たま出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 659円 |
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 【中古】人生の流れを変える瞑想クイック・マニュアル 心をピュアにするヴィパッサナ-瞑想入門 /春秋社（千代田区）/地橋秀雄（単行本） VALUE BOOKS | ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 地橋秀雄 出版社名 春秋社（千代田区） 発売日 2007年12月 ISBN 9784393199022 | 502円 |
 【中古】 スーッと脳の疲れがとれていく！1日3分マインドフルネス瞑想 心の疲れリセット本当の自分が見えてくる！ / 成瀬 雅春 / 扶桑社 [ムック]【宅配便出荷】 もったいない本舗 おまとめ店 | 著者：成瀬 雅春出版社：扶桑社サイズ：ムックISBN-10：4594611842ISBN-13：9784594611842■こちらの商品もオススメです ● 儒教に支配された中国人と韓国人の悲劇 / ケント・ギルバート / 講談社 [新書] ● 5分でスッキリ瞑想法 イライラ・ストレスが消える電車の中・会議中…いつで / 成瀬 雅春 / 日本実業出版社 [新書] ● 温泉の医学 / 飯島 裕一 / 講談社 [新書] ● 「仙骨」の超快癒力 病気も不運も瞬時に消える / 内海康満 / 徳間書店 [新書] ● 医者がお手あげの病気は「仙骨」で消せ！ 難病治良の新しい入り口を示す / 内海 康満 / 徳間書店 [新書] ● 「中心感覚」を磨け！大物発想が出てくる 仙骨の最高機能 / 内海 康満 / 徳間書店 [新書] ● 神秘の骨「仙骨」に無痛ショックを与えると病気は消える 究極の瞬間健康法 / 内海 康満 / 徳間書店 [新書] ● 仕事力を10倍高めるヨーガ・トレーニング / 成瀬 雅春 / PHP研究所 [単行本] ● 仕事力を10倍高める瞑想トレーニング / 成瀬 雅春 / PHP研究所 [単行本] ● 心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック 声を出すと深い瞑想が簡単にできる / 成瀬 雅春 / マキノ出版 [単行本] ● 男の瞑想学 今を生き抜く絶対不敗の心と体を得るために / 「月刊秘伝」編集部 / BABジャパン [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 630円 |
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 【中古】 人生の流れを変える瞑想クイック・マニュアル 心をピュアにするヴィパッサナー瞑想入門 / 地橋 秀雄 / 春秋社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：地橋 秀雄出版社：春秋社サイズ：単行本ISBN-10：4393199022ISBN-13：9784393199022■こちらの商品もオススメです ● 1分間の日記で夢は必ずかなう！ 成功と幸せを引き寄せる！「感性を刺激する習慣」 / 今村暁 / フォレスト出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 欲望が100％かなう一番の方法 / J.マーフィー, マーフィー無限の力研究会 / 三笠書房 [単行本] ● 引き寄せハンドブック 思い通りの人生を手に入れる / 奥平 亜美衣 / 日本文芸社 [単行本（ソフトカバー）] ● 探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる！ あなたに“本当の幸せ”を呼び込む絶対法則 / ワタナベ薫 / 大和出版 [単行本（ソフトカバー）] ● つやのよる / 井上 荒野 / 新潮社 [文庫] ● 1日5分副交感神経アップで健康になれる！ 「首」にすべての原因があった / 松井孝嘉 / 朝日新聞出版 [単行本] ● 岸和田少年愚連隊 / 中場 利一 / 本の雑誌社 [単行本] ● 1分間瞑想法 / 吉田昌生 / フォレスト出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 人生が輝く引き寄せパワー / 奥平 亜美衣 / KADOKAWA [単行本] ● 去年の雪 / 江國 香織 / KADOKAWA [文庫] ● Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol．60 /エイ出版社 / Yogini編集部 / エイ出版社 [ムック] ● メンタルにいいこと超大全 自律神経の整え方＆ストレスフリーのコツが1時間でサ / トキオ・ナレッジ / 宝島社 [単行本] ● 自分につよくなる サティ瞑想法 / A.スマナサーラ / 国書刊行会 [単行本] ● Zen道元の生き方 「正法眼蔵随聞記」から / 角田 泰隆 / NHK出版 [単行本] ● 記憶力アップの超速読法 / 若桜木 虔, 角屋 栄三 / 日本法令 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー） | 591円 |
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 【中古】 5分でできるスッキリ瞑想法 イライラ、ストレスが消える！ / 成瀬 雅春 / 日本実業出版社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：成瀬 雅春出版社：日本実業出版社サイズ：単行本ISBN-10：4534034385ISBN-13：9784534034380■こちらの商品もオススメです ● 5分でスッキリ瞑想法 イライラ・ストレスが消える電車の中・会議中…いつで / 成瀬 雅春 / 日本実業出版社 [新書] ● 年収が10倍アップする超金持ち脳の作り方 / 苫米地英人 / 宝島社 [単行本] ● 身体で考える。 不安な時代を乗り切る知恵 / 内田 樹, 成瀬 雅春 / マキノ出版 [単行本] ● テクテクノロジー革命 非電化とスロービジネスが未来をひらく / 藤村 靖之, 辻 信一 / 大月書店 [単行本] ● オフィスでもできるらくちんヨーガ / 成瀬 雅春 / 中央アート出版社 [ペーパーバック] ● 自分のリミッターをはずす！ 完全版変性意識入門 / 苫米地 英人 / ビジネス社 [単行本（ソフトカバー）] ● クンダリニー・ヨーガ 超常的能力ヨーガ実践書の決定版 / 成瀬 雅春 / ビーエービージャパン [単行本] ● 精選論理国語 論国 702 テキスト テキスト / 嶋中 道則 / 東京書籍 [その他] ● オブリガード・ブラジル/CD/SICC-115 / ヨーヨー・マ / ソニーレコード [CD] ● 体が硬くても簡単にできる！究極のシンプル・ヨーガ 体が変わり、生きる力が高まる35のポーズ / 成瀬雅春 / マキノ出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 仕事力をupする！らくちんヨーガ / 成瀬 雅春 / 中央アート出版社 [ペーパーバック] ● 超瞑想法 思うままに夢がかなう / 苫米地 英人 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー） | 744円 |
 【中古】 詩篇瞑想のヨーガ BhagavedーGitaー chapter 6 / 前田 行貴 / 蓮河舎 [新書]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：前田 行貴出版社：蓮河舎サイズ：新書ISBN-10：4915534545ISBN-13：9784915534546■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー） | 669円 |
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