KONA ハワイ  [本・雑誌・コミック]
 
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Journey to Kona How to Finish Your Best Ironman Triathlon, Qualify for Hawaii and Have Fun Doing It【電子書籍】[ Nick Muxlow ]

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<p>Have you ever wanted to live the Ironman dream of qualifying for the Hawaii Ironman - and completing it?</p> <p>But what will it take to improve your Ironman training and racing so you achieve the result you want and make this a reality?</p> <p>The biggest challenge Ironman athletes face is not their lack of motivation or determination. They face three key problems:</p> <ol> <li>Lack of know-how around Ironman triathlon training and racing principles.</li> <li>Lack of long-term strategy for improvement.</li> <li>Lack of a training plan and accountability.</li> </ol> <p><em>Journey to Kona</em> will teach you how to successfully prepare and train for your next Ironman triathlon, including:</p> <ul> <li>How to implement specific Ironman training principles to improve your Ironman triathlon fitness.</li> <li>How the different elements of Ironman triathlon - training, pacing, nutrition, tapering and more - apply to you.</li> <li>How ot invest your time well and get the best training results.</li> <li>How to plan, prepare for and race your best Ironman triathlon.</li> <li>How to have more fun swimming, biking and running!</li> </ul> <p>By the end of <em>Journey to Kona</em>, you will have unlocked an unwavering belief in yourself. You will have confidence that your training is going to improve and your racing is going to improve, and you will hit the start line confident that you are going to finish your best Ironman triathlon.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 452円

Der Kona-Code Wie die Qualifikation f?r Hawaii gelingt【電子書籍】[ Matthias Knossalla ]

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<p>So gelingt die Qualifikation f?r den Ironman auf Hawaii, dem h?rtesten Triathlon der Welt<br /> 3,86 Kilometer schwimmend durch die Bucht von Kailua-Kona, 180,2 Kilometer im Fahrradsattel durch eine bizarre Lavalandschaft, 42,195 Kilometer in Laufschuhen auf den Stra?en von Big Island: Die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii ist der absolute Traum jedes ambitionierten Triathleten. Doch nicht jeder kann hier starten. Neben der Elite des Triathlon-Sports erhalten nur die 2.500 besten Amateure die Chance, ihr K?nnen unter Beweis zu stellen.<br /> Matthias Knossalla zeigt Ihnen, wie Sie einen der begehrten Startpl?tze in Kona ergattern und wie Sie auf der Ironman-Langdistanz Bestleistungen erzielen. Mit wichtigen Praxistipps und sofort umsetzbaren Strategien heben Sie Ihr Triathlon-Training auf ein neues Level und kommen dem Traum von Hawaii einen Schritt n?her.<br /> ? Das umfassende Triathlon-Trainingsbuch f?r den Ironman auf Hawaii<br /> ? Von der effizienten Vorbereitung ?ber die Qualifikation bis hin zum gro?en Wettkampftag<br /> ? Mit einem Gastbeitrag von Anne Haug und einem Vorwort von Lionel Sanders<br /> ? Mit den neuesten Erkenntnissen aus Sport- und Trainingswissenschaft<br /> ? Wissenswertes zur optimalen medizinischen Unterst?tzung und Tipps zur perfekten Ern?hrung f?r Triathleten<br /> ? Professionelles Ironman-Coaching mit komplettem 35-w?chigen Triathlon-Trainingsplan zum kostenlosen Download<br /> ? Das ideale Geschenk f?r Triathleten, die sich den Traum vom Ironman auf Hawaii erf?llen wollen<br /> Optimale Ironman-Vorbereitung mit Strategien und Tipps der Profis<br /> Matthias Knossalla, selbst erfolgreicher Triathlet und Coach, hat sich f?r dieses Buch mit sieben weiteren Experten aus dem Triathlon-Sport zusammengetan. Die promovierten Erna¨hrungswissenschaftler, Elite-Athleten, Daten-Analytiker und Mentaltrainer verraten Ihnen, wie Sie das Maximum aus jedem Trainingstag herausholen, die richtige Motivation f?r das Training finden, und welche Rennen die gr??ten Chancen auf einen Hawaii-Slot bieten.<br /> Mit diesem reichen Fundus an Wissen werden angehende Ironmen und -women auf einem bisher nie dagewesenen Level f?r ihren n?chsten Langdistanz-Triathlon vorbereitet!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,300円

洋書 Kona Forevermore--A Kid's Guide to Kona Hawaii

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Don't Pet the Sharks Advice, Observations & Snark from the Big Island, Hawaii【電子書籍】[ Kona Lowell ]

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<p>Dont Pet the Sharks is the humorous, sometimes snarky, sometimes whimsical and occasionally sentimental long-overdue follow-up to The Solid Green Birthday & Other Fables. Focusing more on every day life on the Big Island of Hawaii, Kona Lowell applies his economical style to everything from birds that seem to have forgotten how to fly (Hawaii: Island of Ridiculous Running Birds) to creepy otherworld experiences (The Thing in the Jungle) to bizarre, unexplained traffic (The Town That Eats Cars). Lowell also tackles politics, cats, technology, religion, women, aging and the unquestioned insanity of life in his quick, insightful way. There are sixty-one pieces in all, making this an entertaining, diverse and yet unforgettable read.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 567円

Hawaii's Kona Coast【電子書籍】[ Fryklund, Bryan ]

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<p>Kona is the heart of the sunny side of the Big Island. It's a historic region promising balmy weather, white sand beaches, Kona coffee country, tropical flowers and trees, fantastic snorkeling and diving and countless other adventure opportunities. Hualalai, an 8,271-foot dormant volcano, towers above it all. Three distinct areas comprise the Kona district: North Kona, South Kona, and the "big city" of Kailua-Kona. The bustling commercial hub was the capital of Hawaii from 1812 to 1819, when King Kamehameha the Great lived out his life at Ahu`ena Heiau near the Kailua Pier. Nearby Hulihe`e Palace was a retreat for generations of Hawaiian royalty, or ali`i, and in honor of this legacy, the main street in Kailua-Kona is named Alii Drive. Today, Alii Drive is an oceanfront boulevard teeming with tourists visiting the strip's lively restaurants, shops and art galleries. We travel to grow our Adventure Guides show you how. Experience the places you visit more directly, freshly, intensely than you would otherwise sometimes best done on foot, in a canoe, or through cultural adventures like art courses, cooking classes, learning the language, meeting the people, joining in the festivals and celebrations. This can make your trip life-changing, unforgettable. All of the detailed information you need is here about the hotels, restaurants, shopping, sightseeing. But we also lead you to new discoveries, turning corners you haven't turned before, helping you to interact with the world in new ways. That's what makes our Adventure Guides unique. Written by two island residents, here is the most extensive and up-to-date guide by far. The lush tropical forests, the lava flow deserts, the sun-drenched beaches, the cuisine, the fiery sunsets and the idyllic weather are unforgettable. Try snorkeling in a coral garden, swimming with dolphins, night diving with manta rays, hiking to a waterfall, horseback riding, taking a helicopter ride, examining petroglyphs, surfing, whale-watching, or learning the hula. This guide is taken from our much larger guide to Hawaii: The Big Island. Following are reviews of the compete book: "This is one the best guidebooks I've ever read... I could never do everything in this book if I had a year of vacation instead of two weeks. But it'll be fun to try." -- Laura Suraci. "Anyone who is planning a trip to Hawaii would benefit from this book. I've already been there, but now I can't wait to go back!" -- Jerry Dunlap. "This book got me totally psyched for my trip to the Big Island. And then it was even better once we were there! We went to so many places that we would never have known about, from bars and restaurants to killer beaches. The writing style was really fun and easy to read. If you're planning a trip to Hawaii, buy this book!" -- C.A. Kennedy. "There is so much information packed in here that I wish we had more time for our trip. After reading through the guide, I feel like I'm prepared to spend months on the island trying out something new every day, or just relaxing in great locals' spots that other guides don't cover. This has been a tremendous help in planning our trip." -- Guidebooklover. "We have been coming to the Big Island for years. This guide provided us with tons of valuable local insights....This is by far the BEST Big Island guide book I have ever used!! I HIGHLY RECOMMEND this guide!" -- Marcia Elvidge. "I've been to Hawaii several times and used other guidebooks, but this is the best I've ever seen." Coltrane</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,067円

【中古】 Learn Japanese: New College Text -- Volume I/UNIV OF HAWAII PR/John Young / John Young, Kimiko Nakajima-Okana / Univ of Hawaii Pr [ペーパーバック]【メール便送料無料】【あす楽対応】

もったいない本舗 楽天市場店
著者:John Young, Kimiko Nakajima-Okana出版社:Univ of Hawaii Prサイズ:ペーパーバックISBN-10:0824808592ISBN-13:9780824808594■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。 794円

【中古】 Learn Japanese: New College Text -- Volume I/UNIV OF HAWAII PR/John Young / John Young, Kimiko Nakajima-Okana / Univ of Hawaii Pr [ペーパーバック]【ネコポス発送】

もったいない本舗 お急ぎ便店
著者:John Young, Kimiko Nakajima-Okana出版社:Univ of Hawaii Prサイズ:ペーパーバックISBN-10:0824808592ISBN-13:9780824808594■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。 794円

HAWAII TRAVEL GUIDE 2024 Embark on an unforgettable journey through the diverse and enchanting Hawaiian Islands【電子書籍】[ Philip Jones ]

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<p>Embark on an unforgettable journey through the diverse and enchanting Hawaiian Islands with the comprehensive Hawaii Travel Guide for 2023. Immerse yourself in the beauty of this tropical paradise, discovering its stunning landscapes, rich cultural heritage, and vibrant communities.</p> <p>Inside this guide, you'll find detailed insights into each of the main islands ? Oahu, Maui, Big Island (Hawaii Island), Kauai, Molokai, Lanai ? offering expert tips, must-visit attractions, and hidden gems. Explore pristine beaches, lush rainforests, volcanic landscapes, and diverse ecosystems unique to each island.</p> <p>Discover the best accommodations, from luxurious beachfront resorts to charming boutique hotels, and sample the exquisite flavors of Hawaii's cuisine at local eateries and world-class restaurants. Engage in thrilling outdoor adventures, from snorkeling in crystal-clear waters to hiking majestic trails with breathtaking vistas.</p> <p>Get practical advice on transportation, weather considerations, cultural etiquette, and insider tips to make the most of your Hawaiian getaway. Whether you seek relaxation, adventure, or cultural immersion, this guide provides everything you need for an unforgettable Hawaiian vacation in 2023.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,932円

【中古】 Learn Japanese: New College Text -- Volume I/UNIV OF HAWAII PR/John Young / John Young, Kimiko Nakajima-Okana / Univ of Hawaii Pr [ペーパーバック]【宅配便出荷】

もったいない本舗 おまとめ店
著者:John Young, Kimiko Nakajima-Okana出版社:Univ of Hawaii Prサイズ:ペーパーバックISBN-10:0824808592ISBN-13:9780824808594■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません。・可:  文章が問題なく読める状態の商品です。  マーカーやペンで書込があることがあります。  商品の痛みがある場合があります。 744円