MM のど [本・雑誌・コミック]

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〈楽譜〉〈YMM〉誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」〈DVD付〉楽器de元気	楽譜の配送はポストへの投函となり、運送上の保証はございません。また、日時のご指定も出来ませんので、予めご了承のほどお願い致します。 ※代引きをご利用の場合は、商品代金+送料770円（沖縄・離島は2,500）+代引き手数料となります。【GTB01100237】 B5判縦/64ページ日本人の死亡原因上位の誤嚥性肺炎。誤嚥性肺炎は、運動をしない、ほとんど声を出していないなど不摂生が積み重なることがおもな原因。誤嚥はクセになってしまうので、のどと声帯と肺を鍛えて、負のスパイラルをストップ！　オリジナルソングで楽しくできるから、おうちでひとりでやっても続けられる！＜目的＞ ●誤嚥性肺炎の予防 ●健康増進と身体機能向上 ●心肺機能向上と免疫力アップ ●運動不足解消＜こんな方に！＞ ●最近、食事中にむせる ●5年後の健康が心配 ●最近、声を出す機会が減った ●きついトレーニングは続かない＜内容＞専門家に聞きました！誤嚥性肺炎とのど筋トレ（監修：西山耕一郎［耳鼻咽喉科医・嚥下相談医］／橋健一［呼吸器科内科医］）声を出しながらウォーミングアップ噛む力を鍛える運動飲み込む力を鍛える運動吐き出す力を鍛える運動声の力を鍛える運動	3,080円
【中古】マイクロソフト帝国の反逆者たち WindowsはガラクタOSだ！こんなもの、どうや / マイケルドラモンド, Michael Drumm / [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】もったいない本舗　楽天市場店	著者：マイケルドラモンド, Michael Drummond, 内田昌之出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198614695ISBN-13：9784198614690■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	526円
【中古】マイクロソフト帝国の反逆者たち WindowsはガラクタOSだ！こんなもの、どうや / マイケルドラモンド, Michael Drummond, 内田昌之 / 徳間書店 [単行本]【宅配便出荷】もったいない本舗　おまとめ店	著者：マイケルドラモンド, Michael Drummond, 内田昌之出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198614695ISBN-13：9784198614690■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	476円
【中古】マイクロソフト帝国の反逆者たち WindowsはガラクタOSだ！こんなもの、どうや / マイケルドラモンド, Michael Drummond, 内田昌之 / 徳間書店 [単行本]【ネコポス発送】もったいない本舗　お急ぎ便店	著者：マイケルドラモンド, Michael Drummond, 内田昌之出版社：徳間書店サイズ：単行本ISBN-10：4198614695ISBN-13：9784198614690■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	526円