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商品	説明	価格
Have a nice ドーミーイン - 「一泊すると住みたくなる」最高のビジネスホテル - （ワニブックスPLUS新書） [ NewsCrucnch編集部 ] 楽天ブックス	ワニブックスPLUS新書 NewsCrucnch編集部ワニブックスハバナイスドーミーインイッパクスルトスミタクナルサイコウノビジネスホテルニュースクランチヘンシュウブ発行年月：2022年03月09日予約締切日：2022年02月10日ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784847066696 第1章　あなたはドーミーインを知っていますか？ー全国にドミニスタ、急増中（出張と旅行では宿泊の「意味」が違う／口コミで広がった「特異性」と「快適さ」　ほか）／第2章　全国各地のドーミーインをはしごしてみた！ー泊まり比べでその魅力、再発見（1泊目『天然温泉　袖湊の湯ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前』ーチェックアウト後に感動した「おもてなし」精神／2泊目『天然温泉　御笠の場ドーミーイン博多祇園』ー予想外のクラブフロアで極上のホテルライフ　ほか）／第3章　ドーミーインへの素朴な疑問について本社の人に聞いてみたー朝食って赤字じゃないですか？（ドーミーインに関する「長年の疑問」を解明する／ドーミーインに「住みたくなる」理由　ほか）／第4章　そんなあなたにドーミーインに泊まってほしいー泊まるホテルから住むホテルへ（コロナ禍で再確認した「ドーミーイン愛」／変わる世間の常識、変わるホテルライフ　ほか）大浴場、サウナ、水風呂、夜鳴きそば、ご当地逸品料理…「ただ寝るだけ」から「住むホテル」へ。女性ひとりでも家族一緒でも安心、安全！令和のオアシスの快適さの秘密を探る“ドミニスタ”のためのドーミーイン非公認ガイドブック！本旅行・留学・アウトドアガイドブック新書その他	990円
為什麼要睡覺？ Why We SleepThe New Science of Sleep and Dreams【電子書籍】[ 沃克 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞缺乏睡眠成為全球流行病的今天，＜br /＞我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。＜br /＞這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，＜br /＞告訴我們睡眠複雜又迷人的真相＜/strong＞。＜/p＞＜p＞＜strong＞得獎紀?＜/strong＞＜br /＞＜strong＞★ 榮登Amazon網站、《紐約時報》、《星期日泰晤士報》暢銷書榜＜br /＞ ★《泰晤士報文學増刊》、《觀察家報》、《星期日泰晤士報》、＜br /＞　《金融時報》、《衛報》、《?日郵報》、《標準?報》年度選書＜br /＞ ★ 讀者讚譽有加：goodreads網站一萬二千多位讀者、Amazon網站四百多位讀者，給予平均4顆星以上的好評。＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞睡眠專家提供的快速入睡5訣竅＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞睡眠與做夢的功能，超乎想像：＜/strong＞＜br /＞．學習之前的睡眠，?助腦準備形成新記憶；學習之後的睡眠，可以鞏固記憶、避免遺忘。＜br /＞．夢提供?擬實境，讓過去與現在的知識融合，激發創意。＜br /＞．夢還能撫慰痛苦的記憶，?助我們走出創傷。＜/p＞＜p＞＜strong＞睡眠不足的壞處，不容輕視：＜/strong＞＜br /＞．只要一?睡四小時，對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。＜br /＞．腦中的清潔大隊運作不良，無法清除阿茲海默症的毒性蛋白。＜br /＞．連續清醒十九小時後開車，?的精神?態和酒駕沒兩樣。＜br /＞．容易覺得肚子餓，吃飽了卻還想再吃，體重居高不下。＜/p＞＜p＞＜strong＞睡眠對專業領域和職場的驚人影響：＜/strong＞＜br /＞．NBA籃球運動員一?睡眠超過八小時，?分鐘得分會提升近三成。＜br /＞．NASA發現，短短二十六分鐘的小睡，就能使太空人的表現更好。＜br /＞．企業中，睡眠不足的員工會缺乏生?力與創意；管理階層睡得不好，第二天員工的生?力也會降低。＜/p＞＜p＞我們的身體健康、心理健康、記憶力、學習力、創意、生?力、＜br /＞領導力、決策力、智商與情商、吸引力、運動表現，甚至食慾，＜br /＞這些讓日間生活更精采的能力，＜br /＞原來都與夜間那場神祕的睡眠有關係。＜/p＞＜p＞沃克是傑出的神經科學家，他熱愛睡眠，研究睡眠，＜br /＞為我們描繪出當前科學對於睡眠的全盤了解，＜br /＞最後還告訴我們如何睡好覺的訣竅。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,464円
【中古】New　Scientist起源図鑑ビッグバンからへそのゴマまで、ほとんどあらゆること /ディスカヴァ-・トゥエンティワン/グレアム・ロートン（大型本） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名グレアム・ロートン、ジェニファー・ダニエル出版社名ディスカヴァ−・トゥエンティワン発売日 2017年12月14日 ISBN 9784799322079	1,185円
顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵 Transcend: The New Science of Self-Actualization【電子書籍】[ 史考特．巴瑞．考夫曼(Scott Barry Kaufman) ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年，最經典「需求層次理論」全新突破＜/p＞＜p＞★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評＜/p＞＜p＞★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定！＜/p＞＜p＞《恆毅力》作者安キ拉．達克沃斯：「真是一部傑作！可?是馬斯洛2.0。」＜/p＞＜p＞《權力世界的叢林法則》作者羅伯．葛林：「個人讀過關於人類潛力最精彩的著作之一。」＜/p＞＜p＞《?快樂，所以?成功》作者艾瑪?賽佩拉：「這是一本注定成為經典的曠世之作。」＜/p＞＜p＞成功致勝，從理解人性需求開始＜/p＞＜p＞1943年，人本主義心理學權威ーー亞伯拉罕?馬斯洛，提出世界知名的需求層次理論，展示人類在匱乏與成長之間追求成就的基本路徑，成為各方領域爭相引用的分層架構。然而，「需求金字塔」其實出自1960年代一位管理顧問之手，馬斯洛本人則從未使用金字塔來演示需求層次。需求金字塔也常招致誤解，以為不同需求的滿足只能層層向上遞進，而忽略了需求整合的重要性。＜/p＞＜p＞心理學家史考特．巴瑞．考夫曼奠基於馬斯洛的自我超越理論之上，結合關於依附、創造力、目的性等的最新研究，大膽重塑需求層次型態，勾勒自我實現的終極藍圖：洞察安全、連結、自尊、探索、愛、目的等?在需求，統合自我與外在世界，成為自己真正希望成為的樣子。＜/p＞＜p＞《顛峰心態》是有效激勵個人潛能的務實指南，收?最新心理學研究成果和實用的人格測試，?助讀者分析自身行為模式，釐清阻礙成長的關鍵因素，邁向引發心流的「超越者」顛峰境界！＜/p＞＜p＞☆作者主持《心理學播客》（The Psychology Podcast）精彩?書：bit.ly/2PJK4G4＜/p＞＜p＞【精華收?】＜/p＞＜p＞◆整合安全感、成長及超越3大需求的全新自我實現模型＜/p＞＜p＞◆成為全人的7原則，創造人生中的顛峰時刻＜/p＞＜p＞◆16個評估量表，?助讀者深度洞察自我特質＜/p＞＜p＞◆19項成長挑戰，從邁向成長到接納完整自我＜/p＞＜p＞【各界口碑推薦】＜/p＞＜p＞徐慧玲／聆韵企業管理顧問創?人＜/p＞＜p＞游舒帆Gipi／商業思維學院院長＜/p＞＜p＞蔡宇哲／哇賽心理學創?人兼總編輯＜/p＞＜p＞安キ拉．達克沃斯／《恆毅力》作者＜/p＞＜p＞蘿蕊．葛利布／《也許?該找人聊聊》作者＜/p＞＜p＞羅伯．葛林／《權力世界的叢林法則》作者＜/p＞＜p＞艾瑪?賽佩拉／《?快樂，所以?成功》作者＜/p＞＜p＞蘇珊．坎恩／《安靜，就是力量》作者＜/p＞＜p＞亞當．格蘭特／《反叛，改變世界的力量》與《給予：華頓商學院最?發人心的一堂課》作者＜/p＞＜p＞雪倫．薩爾茲堡／《慈愛：革命性的喜悦藝術》與《靜心冥想的練習》作者＜/p＞＜p＞艾蜜莉．艾斯法哈尼．史密斯／《意義：邁向美好而深刻的人生》作者＜/p＞＜p＞馬克．曼森／《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》作者＜/p＞＜p＞大衛．艾波斯坦／《跨能致勝》作者＜/p＞＜p＞?恩．霍利得／《駕馭?靜》作者＜/p＞＜p＞陶徳．?珊登／《允許自己不快樂》作者＜/p＞＜p＞阿里．科波洛／喬治華盛頓大學精神病學臨床副教授與馬利蘭郊區精神病學會榮譽會長，師從亞伯拉罕．馬斯洛＜/p＞＜p＞亞倫．貝克博士／賓州大學精神病學名譽教授、認知療法之父、貝氏憂鬱量表開發者＜/p＞＜p＞保羅．布魯姆／耶魯大學布魯克斯與蘇珊娜．拉根心理學教授＜/p＞＜p＞達赫．凱爾特納／加州大學柏克?分校心理學教授＜/p＞＜p＞【好評讚譽】＜/p＞＜p＞這本著作，將馬斯洛的五大需求層次重新詮釋，作者考夫曼透過帆船的意象，整合現代觀點，讓我們對於認識自己、設計理想生活更有方向，極力推薦給對自我成長、心理學有興趣的?。＜/p＞＜p＞ーー徐慧玲／聆韵企業管理顧問創?人＜/p＞＜p＞史考特．巴瑞．考夫曼博士重新詮釋了馬斯洛的需求層級理論，用風帆來取代金字塔架構。寓意不只有趣也很貼切，堪稱經典，如果?對於理解人類需求或動機有感興趣，千萬不要錯過這本書。＜/p＞＜p＞ーー游舒帆Gipi／商業思維學院院長＜/p＞＜p＞從行為科學研究去看待人本心理學的經典思想，對人性有更堅實的理解。再次沈浸其中，也能?獲得不少人生的體悟。非常?得一看的經典之作。＜/p＞＜p＞ーー蔡宇哲／哇賽心理學創?人兼總編輯＜/p＞＜p＞真是一部傑作！可?是馬斯洛2.0。任何希望瞭解馬斯洛的自我超越概念的人都必須一讀。這本書既是自傳、論文，也是指南……讓人愛不釋手！＜/p＞＜p＞ーー安キ拉．達克沃斯／《恆毅力》作者＜/p＞＜p＞既符合個人經驗又適合大?，?容深入淺出，完全顛覆一般思維，《顛峰心態》帶我們從嶄新角度認識馬斯洛著名的自我實現模型，瞭解如何實現心之所嚮。＜/p＞＜p＞ーー蘿蕊．葛利布／《也許?該找人聊聊》作者＜/p＞＜p＞學有專精是一個重大目標，但近年來，人們經?了前所未有的意志消?與空?失落，於是自我超越成為一個重要性更甚以往的目標。史考特．巴瑞．考夫曼彙整累積超過七十五年的相關研究並強調，完全自我實現的唯一方法，其實是超越自我。個人讀過關於人類潛力最精彩的著作之一。＜/p＞＜p＞ーー羅伯．葛林／《權力世界的叢林法則》作者＜/p＞＜p＞在這樣一個注重物質與自我陶醉的時代，考夫曼大膽闡明了我們心中最深層、最懸而未解的需求：連結、意義、愛、超越與自我實現。這是一本注定成為經典的曠世之作。＜/p＞＜p＞ーー艾瑪．賽佩拉／《?快樂，所以?成功》作者＜/p＞＜p＞這是我們都在等待的一本書，堪稱令人歎為觀止的新人性心理學。考夫曼將帶?瞭解如何活得精彩及如何造福他人。＜/p＞＜p＞ーー蘇珊．坎恩／《安靜，就是力量》作者＜/p＞＜p＞身為人本心理學的先驅，馬斯洛經常為後人提及，但很少得到理解。史考特．巴瑞．考夫曼改變了這一點。他出色地根據馬斯洛本人的修訂重現典型金字塔的原貌，依照當代科學更新自我實現的概念。＜/p＞＜p＞ーー亞當．格蘭特／《反叛，改變世界的力量》與《給予：華頓商學院最?發人心的一堂課》作者＜/p＞＜p＞考夫曼探討了亞伯拉罕．馬斯洛一生在人本心理學領域的心血結晶，並透過自身的見解與研究來擴展論述。本書開闢了一條道路，讓我們邁向自我實現、達成我們有可能實現的目標。在這段過程中我們會發現，自我、他人與所有現實形成了連結。＜/p＞＜p＞ーー雪倫．薩爾茲堡／《慈愛：革命性的喜悦藝術》與《靜心冥想的練習》作者＜/p＞＜p＞《顛峰心態》是一部?容豐富、寓意深刻且精采?倫的著作，讀來令人心曠神怡。史考特．巴瑞．考夫曼是人本心理學新一代的領頭羊，可謂當代的亞伯拉罕．馬斯洛。本書透過現代心理學的研究更新馬斯洛的需求層次理論，將帶領讀者展開一段?掘終極潛能的旅程。＜/p＞＜p＞ーー艾蜜莉．艾斯法哈尼．史密斯／《意義：邁向美好而深刻的人生》作者＜/p＞＜p＞《顛峰心態》出色地透過現代角度演繹一個備受推崇的古典心理學模型，為理論創始人詠唱了一曲動人頌歌。＜/p＞＜p＞ーー馬克．曼森／《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》作者＜/p＞＜p＞在這本野心勃勃的著作中，史考特．巴瑞．考夫曼不只?掘了馬斯洛知名的需求層次中未詳盡論述的元素，還透過最新科學加以更新與延伸。《顛峰心態》可?是美好生活的指南針。＜/p＞＜p＞ーー大衛．艾波斯坦／《跨能致勝》作者＜/p＞＜p＞史考特．巴瑞．考夫曼是我最愛的思想家之一，他從心理學的角度精湛地探究如何成為一個更好的人。＜/p＞＜p＞ーー?恩．霍利得／《駕馭?靜》作者＜/p＞＜p＞最包羅萬象的著作之一，論述心理學的自我實現指引。讀了這本書之後，我學會用嶄新的精闢角度看待自身行為背後的動機。希望其他讀者也能跟我一樣深獲?發。＜/p＞＜p＞ーー陶徳．?珊登／《允許自己不快樂》作者＜/p＞＜p＞假使馬斯洛有機會一讀《顛峰心態》，肯定會開心大笑，甚至激動大喊「終於有人?我了！」過去我們在布蘭迪斯（Brandeis）舉行研討會時，他總?很少人理解他的研究，讓他很挫折。史考特．巴瑞．考夫曼不只展現出對馬斯洛論點的少見且深刻的理解，更是五十年來第一位讓大家深入認識需求層次核心理念的學者。這本書?得?個喜愛思考的人一讀再讀。＜/p＞＜p＞ーー阿里．科波洛／喬治華盛頓大學精神病學臨床副教授與馬利蘭郊區精神病學會榮譽會長，師從亞伯拉罕．馬斯洛＜/p＞＜p＞自我實現的概念與超越的價?ーー包含正義、美麗、意義與完整ーー提供了讓世界更美好的藍圖。這本精采?倫的鉅作不僅掌握了馬斯洛研究的精髓，也為其灌注了靈感。這本書是心理學的一大進展。＜/p＞＜p＞ーー亞倫．貝克博士／賓州大學精神病學名譽教授、認知療法之父、貝氏憂鬱量表開發者画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,931円
Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams【電子書籍】[ Matthew Walker ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans＜/p＞＜p＞'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' ＜em＞Evening Standard＜/em＞＜/p＞＜p＞THE #1 ＜em＞SUNDAY TIMES＜/em＞ BESTSELLER＜br /＞＜em＞TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL＜/em＞ AND ＜em＞EVENING STANDARD＜/em＞ BOOKS OF THE YEAR 2017＜/p＞＜p＞Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.＜/p＞＜p＞In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, ＜em＞Why We Sleep＜/em＞ delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.＜/p＞＜p＞'Startling, vital ... a life-raft' ＜em＞Guardian＜/em＞＜/p＞＜p＞'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' ＜em＞The Times＜/em＞＜/p＞＜p＞'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' ＜em＞Observer＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,276円
ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--From Childhood Through ADHD 20 [ Edward M. Hallowell ] 楽天ブックス	ADHD 20 Edward M. Hallowell John J. Ratey BALLANTINE BOOKS2022 Paperback English ISBN：9780399178740 洋書 Business & SelfーCulture（ビジネス） SelfーHelp	3,168円
【中古】 New　Scientist　起源図鑑ビッグバンからへそのゴマまで、ほとんどあらゆることの歴史／グレアムロートン【著】，ジェニファーダニエル【絵】，佐藤やえ【訳】ブックオフ楽天市場店	グレアムロートン【著】，ジェニファーダニエル【絵】，佐藤やえ【訳】販売会社/発売会社：ディスカヴァー・トゥエンティワン発売年月日：2017/12/15JAN：9784799322079	1,331円
Clean The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less【電子書籍】[ James Hamblin ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Named a Best Book of 2020 by NPR and ＜em＞Vanity Fair＜/em＞＜/p＞＜p＞One of ＜em＞Smithsonian＜/em＞'s Ten Best Science Books of 2020＜/p＞＜p＞“A searching and vital explication of germ theory, social norms, and what the modern era is really doing to our bodies and our psyches.” ー＜em＞Vanity Fair＜/em＞＜/p＞＜p＞A preventative medicine physician and staff writer for ＜em＞The Atlantic＜/em＞ explains the surprising and unintended effects of our hygiene practices in this informative and entertaining introduction to the new science of skin microbes and probiotics.＜/p＞＜p＞Keeping skin healthy is a booming industry, and yet it seems like almost no one agrees on what actually works. Confusing messages from health authorities and ineffective treatments have left many people desperate for reliable solutions. An enormous alternative industry is filling the void, selling products that are often of questionable safety and totally unknown effectiveness.＜/p＞＜p＞In ＜em＞Clean＜/em＞, doctor and journalist James Hamblin explores how we got here, examining the science and culture of how we care for our skin today. He talks to dermatologists, microbiologists, allergists, immunologists, aestheticians, bar-soap enthusiasts, venture capitalists, Amish people, theologians, and straight-up scam artists, trying to figure out what it really means to be clean. He even experiments with giving up showers entirely, and discovers that he is not alone.＜/p＞＜p＞Along the way, he realizes that most of our standards of cleanliness are less related to health than most people think. A major part of the picture has been missing: a little-known ecosystem known as the skin microbiomeーthe trillions of microbes that live on our skin and in our pores. These microbes are not dangerous; they’re more like an outer layer of skin that no one knew we had, and they influence everything from acne, eczema, and dry skin, to how we smell. The new goal of skin care will be to cultivate a healthy biomeーand to embrace the meaning of “clean” in the natural sense. This can mean doing much less, saving time, money, energy, water, and plastic bottles in the process.＜/p＞＜p＞Lucid, accessible, and deeply researched, ＜em＞Clean＜/em＞ explores the ongoing, radical change in the way we think about our skin, introducing readers to the emerging science that will be at the forefront of health and wellness conversations in coming years.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,747円
鬆??的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind【電子書籍】[ 賈徳森．布魯爾 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞★＜strong＞＜strong＞TED＜/strong＞＜/strong＞演講＜strong＞＜strong＞1,700＜/strong＞＜/strong＞萬次觀看數，當年度排名第＜strong＞＜strong＞4＜/strong＞＜/strong＞名＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞★經典暢銷書《＜strong＞＜strong＞EQ＜/strong＞＜/strong＞》作者丹尼爾．高曼強力推薦＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞焦慮不會解決明日的煩惱，＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞卻會帶走今日的和平。＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞看見隱藏在壞習慣背後的焦慮，＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞從根源徹底消除焦慮、擁抱正向人生。＜/strong＞＜/p＞＜p＞暢銷書《原子習慣》?明微小習慣能帶來長遠改變，但更重要的是──＜/p＞＜p＞在建立好習慣之前，?應該先戒除壞習慣！＜/p＞＜p＞本書包含了數種經過臨床實證的科學方法，將協助?打破焦慮、恐懼和成?習慣的循環。＜/p＞＜p＞＜strong＞?日常生活中，?是否曾出現下列情況？＜/strong＞＜/p＞＜p＞．下班回家開始滑手機，不知不覺就到了睡覺時間＜/p＞＜p＞．早上爬不起來，?上睡覺卻又失眠＜/p＞＜p＞．工作壓力大的時候，反而特別容易?延＜/p＞＜p＞．無聊時會想吃東西，但肚子明明不餓＜/p＞＜p＞．心情不好時會想喝酒、吸?＜/p＞＜p＞．?天早上起床就感到擔憂，卻不知道原因＜/p＞＜p＞＜strong＞→以上都是看似無傷大雅的習慣，但其實「焦慮」就藏在這些行為裡！＜/strong＞＜/p＞＜p＞我們正在經?人類有史以來最焦慮的時期。賈徳森博士提到，實際上，焦慮的典型症?包含：急躁、坐立難安、容易疲勞、注意力不集中、易怒、肌肉疼痛、難以入眠……（?中了其中幾項？）簡單來?，「恐懼＋不確定＝焦慮」，如果有許多不確定性，我們就會感到焦慮。＜/p＞＜p＞賈徳森博士在神經科學領域擁有二十多年的經驗，透過數千名患者的研究與臨床實證（包含美國奧運運動員與教練、政經界領袖），本書將帶著?一??找出觸發焦慮的刺激源，以及焦慮本身會觸發什麼有害行為。＜/p＞＜p＞當?釐清自己的焦慮習慣迴圈，就能了解為什麼自己會被困在擔憂與恐懼的循環之中，進而利用大腦的獎勵網絡來擺?這個惡性循環。本書也提供了簡單的工具，例如善用人類天生具備的「好奇心」，協助?打破焦慮和其他壞習慣的循環，並養成有益的新習慣。＜/p＞＜p＞＜strong＞?從根源消除焦慮的簡單三?驟：＜/strong＞＜/p＞＜p＞焦慮就隱身於日常習慣中，我們必須花時間觀察這些習慣，大腦才會真正了解它們造成了多少損害，進而戒除壞習慣、建立新的好習慣。＜/p＞＜p＞＜strong＞STEP 1＜/strong＞：察覺?的焦慮習慣迴圈＜/p＞＜p＞焦慮的習慣會潛藏於一個迴圈裡，包含觸發點、行為及結果，例如：（一）觸發點：覺得焦慮；（二）行為：吃甜食；（三）結果：從焦慮的情緒中轉移注意力。＜/p＞＜p＞當?察覺到焦慮、找出起因，就不會再恐懼或擔憂。這並不是要「分析」焦慮，單單只是「察覺」，就能帶來很大的改變。＜/p＞＜p＞＜strong＞STEP 2＜/strong＞：更新?的大腦獎勵系統＜/p＞＜p＞當?吃甜食後感到愉悦，這就是?大腦感受到的獎勵。唯一能?永久改變習慣的方法，就是更新?的大腦獎勵系統──讓大腦徹底明白「不吃甜食」的價?高於「吃甜食」的價?，就能戒掉壞習慣。＜/p＞＜p＞＜strong＞STEP 3＜/strong＞：建立良好的新習慣＜/p＞＜p＞要是舊習慣仍存在，大腦就沒有空間能建立新習慣。本書提供一系列練習，當?意識到觸發點時，便將這些練習置入?的習慣迴圈裡，將會大有?助：＜/p＞＜p＞(1)好奇心與察覺：不需執著於尋找焦慮從何而來，只要單純覺得好奇──焦慮是什麼感覺？＜/p＞＜p＞(2)呼吸：集中注意自己的呼吸過程，有助於?以具體的方式專注於當下。＜/p＞＜p＞(3)雨的練習（RAIN）：辨識當下並試著放鬆；接受並允許焦慮的出現；確認?的身體感受、情緒與想法；注意現在發生的事。＜/p＞＜p＞◎本書第九章完整收?「覺察性格類型測驗」，協助?深入了解自身行為傾向，以改善?的壞習慣，也能讓?在受挫時從焦慮中跳?出來。＜/p＞＜p＞?沒有人能回到過去創造新的開始，但?個人都能從今天開始創造新的結局。?＜/p＞＜p＞＜strong＞一致推薦＜/strong＞＜/p＞＜p＞一郎人生／心理學YouTuber＜/p＞＜p＞田鴻魁／體育主播、Podcast「??不要聽」主持人＜/p＞＜p＞洪仲清／臨床心理師＜/p＞＜p＞海苔熊／心理學作家＜/p＞＜p＞（以上依姓名筆劃順序排列）＜/p＞＜p＞＜strong＞國際讚譽＜/strong＞＜/p＞＜p＞「在本書中，神經科學家賈徳森．布魯爾提出一項很了不起的突破：根據大腦構造所設計的方法，用以減少我們因焦慮而驅動的習慣。畢竟，焦慮是我們情緒生活中的流行性感冒。」──丹尼爾．高曼（Daniel Goleman），《EQ》（＜em＞Emotional Intelligence＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「要戒除壞習慣，最難的一件事就是正視它背後的焦慮。賈徳森為我們提供了一項突破性的計畫，其中包含很棒的小祕訣及方法，無論是誰都能使用，讓自己感覺更好一點。所有人都需要這本書！」──BJ．福格（B.J. Fogg），《紐約時報》暢銷書《設計?的小習慣》（＜em＞Tiny Habits＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「如果?一直都是焦慮的，?就無法サツ壯成長。就是這麼簡單。賈徳森提供了一項計畫，?助我們克服焦慮的想法、感覺及習慣，並創造真正的快樂。這?對會顛覆傳統。」──雅莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），《紐約時報》暢銷書《從容的力量》（＜em＞Thrive＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「在這個令人不堪負荷的世界中，賈徳森創造了一項讓人得以避免被?沒的計畫。他向我們展示了可以停止擔憂的簡單方法，以及將能量改用在正向、療癒方面的覺察技巧。這?對是我們現在所需要的。」──提姆．瑞安（Tim Ryan），美國俄亥俄州國會議員＜/p＞＜p＞「一本令人?生共鳴且實用的焦慮指南。賈徳森的研究非常有貢獻，讓我們理解了為何焦慮會這麼難改變。本書提供了擺?困境的工具。焦慮是我們想要戒除的習慣的根源，而本書不僅會?助?處理焦慮，還會?助?擺?那些讓?停滯不前的行為。」──凱莉．麥高尼格（Kelly McGonigal），《史丹佛大學的情緒修復運動課》（＜em＞The Joy of Movement＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「這也許是?所需要的唯一一本關於焦慮的書。賈徳森博士利用研究室的最新神經科學與經過臨床驗證的技巧，巧妙地?露了為何焦慮迴圈如此難以打破。他將明確地?明擔憂為何、如何讓人上?，並指引?切換不同的?位，破除持續焦慮的舊習慣，解開將?的生活束縛住的繩索。?一頁都寫著新的知識，這是最棒的實證心理學。」──馬克．威廉斯（Mark Williams），牛津大學臨床心理學榮譽教授、《正念：八週靜心計畫，找回心的喜悦》（＜em＞Mindfulness＜/em＞）共同作者＜/p＞＜p＞「本書提供了詳細?驟，?明賈徳森所設計、經過臨床驗證的方法，可以減輕?的焦慮、強迫性思考、成?症等問題。本書能?助?重整大腦，讓?更深入了解?心的處理過程，並以更加自由、感恩、與人連結、喜悦的方式生活。」──丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel），《紐約時報》暢銷書《覺察》（＜em＞Aware＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「本書以最新的科學為根據，非常淺顯易?，顯示出強而有力的覺察工具將如何?助我們擺?擔憂對我們生活的掌控。這是我所讀過關於焦慮的書中最有?助、充滿最多資訊的！」──塔拉．布?克（Tara Brach），《全然接受這樣的我》（＜em＞Radical Acceptance＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「賈徳森將他從研究室獲得的科學，與從診所獲得的故事編織在一起，巧妙地描繪出焦慮是如何發展、變成習慣迴圈，以及為什麼我們試圖處理焦慮卻一直失敗。本書提供可實行的?驟，能讓?在日常生活中使用，以便停止這個循環。這本富有同理心的書十分引人入勝，充滿了我們現在正好最需要的知識。」──珠兒（Jewel），《紐約時報》暢銷書《永不破碎》（＜em＞Never Broken＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「賈徳森寫出了令人感同身受、發人深省的克服焦慮指南。以研究及經驗為根據，本書將帶?探索焦慮如何在我們的大腦中?生，並提供了解除那些習慣性思考模式的方法。不僅是傳遞了研究及科學知識，本書還提供了簡單實用的?驟，讓?得以處理擔憂！」──雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg），《慈愛與真正的改變》（＜em＞Lovingkindness And Real Change＜/em＞）作者＜/p＞＜p＞「一本實用的指南……這些經過實證的結構化建議，對任何陷入負面迴圈的人而言都很有用。」──《出版者周刊》（＜em＞Publishers Weekly＜/em＞）＜/p＞＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞＜p画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,245円
刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法 Peak: Secrets from the New Science of Expertise【電子書籍】[ 安徳斯?艾瑞克森（Anders Ericsson） ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！＜/p＞＜p＞這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！＜/p＞＜p＞＜strong＞找到天賦，不如找對方法！＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞原創者親授，首度完整?露「刻意練習」的科學實證與應用。＜/strong＞＜br /＞＜strong＞帶?揮別道聽塗?的不完整資訊，＜/strong＞＜br /＞＜strong＞正確學會這足以讓?精通所有技能的全新學習法，＜/strong＞＜br /＞＜strong＞顛覆?長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念！＜/strong＞＜/p＞＜p＞《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等，都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。＜/p＞＜p＞《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」（可惜引用得有些漏洞），＜/p＞＜p＞《恆毅力》作者花了一整章?明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色，＜/p＞＜p＞現在，他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法！＜/p＞＜p＞一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為什麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻只有「可接受」的水準？多數人相信原因出在天賦，但本書作者安徳斯?艾瑞克森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是＜strong＞人類大腦和身體的適應力＜/strong＞，只要透過＜strong＞正確的練習＜/strong＞，亦即「＜strong＞刻意練習＜/strong＞」，善用大腦和身體的適應力，?個人都能改善技能，甚至＜strong＞創造出?本來以為自己沒有的能力＜/strong＞，達到顛峰表現。＜/p＞＜p＞本書提供的革命性方法，將告訴?精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！＜/p＞＜p＞＜strong＞? 本書菁華＜/strong＞＜/p＞＜p＞?刻意練習的?金法則＜/p＞＜p＞?廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞？＜/p＞＜p＞?經驗等於專業？＜/p＞＜p＞?持續努力真的就能達成目標？＜/p＞＜p＞?「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制？＜/p＞＜p＞?如何在職場上運用刻意練習提升工作表現？＜/p＞＜p＞?父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境？＜/p＞＜p＞?教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案？＜/p＞＜p＞＜strong＞? 本書適用對象＜/strong＞＜/p＞＜p＞?希望在工作上有傑出表現的人＜/p＞＜p＞?希望?助自己的孩子／學生／員工達成學業或工作目標的父母／老師／企業主管＜/p＞＜p＞?熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小＜/p＞＜p＞?希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人＜/p＞＜p＞?被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到，以為不認識真正的自己就無法成功的人＜/p＞＜p＞◆國?外各界激賞推薦！＜/p＞＜p＞《蘋果橘子經濟學》作者史蒂芬?杜伯納＜/p＞＜p＞《紫牛》作者賽斯?高汀＜/p＞＜p＞《天才密碼》作者丹尼爾?科伊爾＜/p＞＜p＞陳藍谷（台灣才能教育協會榮譽理事長）＜/p＞＜p＞ネイ自衡（澳門理工學院教授）＜/p＞＜p＞周俊勳（紅面棋王）＜/p＞＜p＞陳?博（極地超級馬拉松運動員）＜/p＞＜p＞郭岱宗（口譯專家）＜/p＞＜p＞謝文憲（講師、作家、主持人）＜/p＞＜p＞曾昊宇（電競高手、專業電競主播／賽評）＜/p＞＜p＞洪?倫（記憶高手，曾創下多項記憶比賽與魔術方塊比賽的台灣紀?）＜/p＞＜p＞我非常推薦這本書，它對各個領域的教師、學習者與家長，或是想提升自身專業能力的社會人士，皆有極大助益。ーー陳藍谷＜/p＞＜p＞人類成功殿堂裡的?一位能者，都必定經?了刻意練習的洗禮，沒有例外。天才不是天生的，天才，是練出來的！ーネイ自衡＜/p＞＜p＞本書提到許多專精於特定領域的方法和例子，非常有趣及生活化，很適合希望讓自己的工作、課業等生活各方面變得更好的人?讀。ーー周俊勳＜/p＞＜p＞本書提到的諸多訓練方式與研究實證，會讓讀者對邁向卓越有進一?的了解，非常適合對電競有憧憬的玩家、戰隊教練，以及不甘於平凡、想達到顛峰的各領域專業人士?讀。ーー曾昊宇＜/p＞＜p＞我常?：「?得做的事，也不一定?得非常認真做，要考慮機會成本。」＜/p＞＜p＞把這句話套入本書的觀念正是：「躍上顛峰，需要刻意練習，而非埋頭苦幹一萬小時。」＜/p＞＜p＞在我從事業務、主管、講師、寫作、主持的人生五大挑戰?程中，我漸漸發現：設定精準目標，挑戰能力極限，專注根除弱點，精心監控過程，找到能?助?的教練，並兼顧練習的量與質，才是各行各業躍上顛峰的不二法則。＜/p＞＜p＞我誠摯推薦這本書。ーー謝文憲＜/p＞＜p＞本書以輕鬆的文字?明並搭配許多案例輔佐，成為專家的方法才能如此平易近人地被公開。想要精進自己的能力並不是大量練習就好，練習品質也非常重要，必須專注於自己的目標、自己的弱點上，全心全意去衝撞它。?離舒適圈會充滿挑戰，過程並不有趣，但結果會令人興奮。運用這本書提供的概念與原則，大家都能讓自己的技能有所提升。羨慕天才?？只要將自己的目標放在那般高度，用對方法並付出努力，?也有機會成為大家眼中的天才。ーー洪?倫＜/p＞＜p＞大多數「重要」的書讀來都不太有趣，而大多數有趣的書都不是很重要，但《刻意練習》這本書做到了「魚與熊掌兼得」，?容重要，讀來又有趣。畢竟，誰不想學會讓自己的人生更美好、更成功的訣竅？這本書是艾瑞克森一生卓越研究的菁華。＜/p＞＜p＞ーー史蒂芬?杜伯納，《蘋果橘子經濟學》《超爆蘋果橘子經濟學》共同作者＜/p＞＜p＞這是一本突破性、熱情奔放、充滿影響力、以科學為基礎的書，真正讓我們知道如何越來越專精（而且是非常專精）於自己在乎的事。ーー賽斯?高汀，《紫牛》作者＜/p＞＜p＞研究「卓越成就」的科學可以分成兩個時代：「艾瑞克森之前」和「艾瑞克森之後」。他開創性的研究呈現在這本十分有用的書中，提供了一?藍圖，讓我們有可能達成最重要、最能改變人生的工作：?一天都變得更好。ーー丹尼爾?科伊爾，《天才密碼》作者＜/p＞＜p＞艾瑞克森的研究革新了我們對人類成就的觀點。他發現，將佼佼者與其他人分開的不是天賦，而是正確的訓練和練習。如果?個人都把這本書教導的銘記在心，就能真正改變這個世界。ーー喬許?佛爾，《記憶人人hold得住》作者＜/p＞＜p＞這是一部賦予人力量的作品，將激勵讀者去追求卓越表現。ーー《出版人週刊》＜/p＞＜p＞艾瑞克森清楚?明，在現今世界中，成功需要的是聚焦於實戰表現，而不只是資訊的累積。對那些正在為孩子往後的挑戰做準備的家長與教育者來?，本書尤其提供了豐富訊息。ーー《科克斯書評》＜/p＞＜p＞本書提供了一種「反決定論」，應該會影響人們如何教育孩子、如何管理員工、如何運用自己的時間。好消息是，想要有傑出表現，?只需要往?看。ーー《經濟學人》雜誌＜/p＞＜p＞所有想要變得更好的好領導者，以及想要更擅長任何事的人，都應該讀這本書。而且請放心，本書不只是理論。艾瑞克森的研究聚焦於真實世界，並且以實例詳細?明我們所有人該如何將專家級傑出表現的原則運用在工作或生活中的其他任何領域。ーー《財富》雜誌＜/p＞＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞安徳斯?艾瑞克森＜/strong＞（Anders Ericsson）＜/p＞＜p＞佛羅里達州立大學心理學教授，世界級的「傑出表現」研究權威，被譽為「研究世界專家的世界專家」。他的研究曾被許多暢銷書引用，例如《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等。＜/p＞＜p＞雖然他的研究結果一直以來都廣受讚揚、討論、引用，卻從未被正確解釋，尤其是他1993年以一群小提琴學生為對象的研究，雖然在科學界廣被提及，但直到2008年麥爾坎?葛拉威爾在《異數》一書中引用他研究報告裡的某個數字，提出如今廣為人知的「一萬小時法則」，他的研究成果才算擴及科學領域之外。然而，作者在本書中提到，葛拉威爾的「一萬小時法則」（無論?一種專業，成功的最大前提都是要有一萬個小時的不斷練習），是誤解、錯誤引用了他的研究成果。他在書中舉出許多科學研究與實例?明：光有練習的「量」是不?的，還必須兼具練習的「質」，亦即必須「刻意練習」，才是決定個人成就高低的關鍵所在。＜/p＞＜p＞＜strong＞羅伯特?普爾＜/strong＞（Robert Pool）＜/p＞＜p＞科學作家，擁有?斯大學數學博士學位，曾於知名科學刊物《科學》與《自然》工作。著有《夏娃的肋骨：追尋性別差異的生物學根源》《工程學之外：社會如何塑造科技》等書。＜/p＞＜p＞＜strong＞譯者簡介＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞陳繪茹＜/strong＞＜/p画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	952円
Casa BRUTUS特別編集 TOKYO NEW SCAPES ホンマタカシ【電子書籍】[ マガジンハウス ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞＜p＞TOKYO NEWS CAPES＜br /＞ホンマタカシ＜/p＞＜p＞2021年●東京オリンピックと、変わりゆく東京、変わらない東京。＜/p＞＜p＞『Casa BRUTUS』2015年9月号からスタートした「TOKYO NEW SCAPES」。＜br /＞東京2020オリンピックに向け、変貌し続ける東京の風景、変わらない東京の街並みを、＜br /＞ホンマタカシが撮り下ろした連載企画、それを1冊にまとめました。＜br /＞ 6年間にわたって追いかけた巨大都市・TOKYOの真の姿、国立競技場跡から完成するまでの新しい国立競技場、＜br /＞豊洲市場に移転する直前の活気に満ちた築地市場の風景、絶えず変化する東京ベイサイドのビル群と広大な空き地、etc…。＜br /＞約2200日の間でホンマタカシが捉えた東京の瞬間を体験してください。＜br /＞全180ページ、保存版です！＜/p＞＜p＞ホンマタカシ＜br /＞写真家。雑誌、広告などで幅広く活躍する。『TOKYO SUBURBIA 東京郊外』で1998年度木村伊兵衛写真賞受賞。＜br /＞著書に『ホンマタカシの換骨奪胎ーやってみてわかった!最新映像リテラシー入門ー』や写真集『Looking Through Le Corbusier Windows』など。＜/p＞＜p＞01 国立競技場跡地＜br /＞ 02 ホテルオークラ東京＜br /＞ 03 コープオリンピア＜br /＞ 04 新宿歌舞伎町＜br /＞ 05 東京ベイエリア PART_1＜br /＞ 06 東京ベイエリア PART_2＜br /＞ 07 新国立競技場国際デザイン・コンクール SANAA案＜br /＞ 08 マッカーサー道路（環状2号線）＜br /＞ 09 首都高速道路＜br /＞ 10 ガーデン&ハウス＜br /＞ 11 バスタ新宿＜br /＞ 12 迎賓館赤坂離宮＜br /＞ 13 原宿駅と明治神宮＜br /＞ 14 リオオリンピック閉会式フラッグハンドオーバーセレモニー＜br /＞ 15 渋谷駅街区開発計画＜br /＞ 16 歌舞伎町商店街振興組合ビル＜br /＞ 17 東京オリンピックのエンブレム＜br /＞ 18 豊洲市場＜br /＞ 19 築地市場＜br /＞ 20 パークハイアット東京から眺める富士山＜br /＞ 21 国立西洋美術館＜br /＞ 22 遊覧船から見た東京ベイエリア＜br /＞ 23 豊洲市場＜br /＞ 24 新国立競技場 2017＜br /＞ 25 代官山ヒルサイドテラス＜br /＞ 26 中銀カプセルタワービル＜br /＞ 27 新国立競技場 2018＜br /＞ 28 東京の雪景色＜br /＞ 29 数寄屋橋交差点＜br /＞ 30 隅田川の橋＜br /＞ 31 渋谷駅周辺の再開発＜br /＞ 32 新虎通り＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,400円
【中古】動物の心をさぐるニューロエソロジーの世界 NEW　SCIENCE　AGE33／青木清【著】ブックオフ楽天市場店	青木清【著】販売会社/発売会社：岩波書店発売年月日：1988/06/06JAN：9784000077330	330円
【中古】New　Scientist起源図鑑 / LawtonGraham ネットオフ楽天市場支店	New　Scientist起源図鑑単行本の詳細星や銀河は宇宙の「ゆらぎ」から生まれた。大型爬虫類の絶滅が恐竜の全盛期をもたらした。世界初のトイレットペーパー会社は14世紀に中国で設立された…。最新の科学が解き明かす、万物の〈始まり〉の物語を紹介する。カテゴリ: 中古本ジャンル: 産業・学術・歴史図書館・読書その他出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワンレーベル: 作者: LawtonGraham カナ: ニューサイエンティストキゲンズカン / グレアムロートンサイズ: 単行本 ISBN: 4799322079 発売日: 2017/12/01 関連商品リンク : LawtonGraham ディスカヴァー・トゥエンティワン	785円
Spark The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain【電子書籍】[ John J. Ratey, MD ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain, from the bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey, MD.＜/strong＞＜/p＞＜p＞Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance.＜/p＞＜p＞In ＜em＞Spark＜/em＞, John J. Ratey, M.D., embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's.＜/p＞＜p＞Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, which has put this school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), ＜em＞Spark＜/em＞ is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain. It will change forever the way you think about your morning run -- -or, for that matter, simply the way you think.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,283円
Being You A New Science of Consciousness (The Sunday Times Bestseller)【電子書籍】[ Anil Seth ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞A BOOK OF THE YEAR＜br /＞＜em＞GUARDIAN＜/em＞＜/strong＞＜strong＞, ＜em＞THE ECONOMIST＜/em＞, ＜em＞NEW STATESMAN＜/em＞, ＜em＞FINANCIAL TIMES＜/em＞, ＜em＞BLOOMBERG＜/em＞＜/strong＞＜br /＞＜strong＞Anil Seth's radical new theory of consciousness challenges our understanding of perception and reality, doing for brain science what Dawkins did for evolutionary biology.＜/strong＞＜br /＞ 'A brilliant beast of a book.' ＜strong＞DAVID BYRNE＜/strong＞＜br /＞ 'Hugely important.' ＜strong＞JIM AL-KHALILI＜/strong＞＜br /＞ 'Masterly . . . An exhilarating book: a vast-ranging, phenomenal achievement that will undoubtedly become a seminal text.'＜br /＞＜strong＞GAIA VINCE,＜/strong＞＜em＞＜strong＞GUARDIAN＜/strong＞＜/em＞＜br /＞＜em＞Being You＜/em＞ is not as simple as it sounds. Somehow, within each of our brains, billions of neurons work to create our conscious experience. How does this happen? Why do we experience life in the first person? After over twenty years researching the brain, world-renowned neuroscientist Anil Seth puts forward a radical new theory of consciousness and self. His unique theory of what it means to 'be you' challenges our understanding of perception and reality and it turns what you thought you knew about yourself on its head.＜br /＞ 'Seth thinks clearly and sharply on one of the hardest problems of science and philosophy, cutting through weeds with a scientist's mind and a storyteller's skill.'＜br /＞＜strong＞ADAM RUTHERFORD＜/strong＞＜br /＞ 'A page-turner and a mind-blower . . . Beautifully written, crystal clear, deeply insightful.'＜br /＞＜strong＞DAVID EAGLEMAN＜/strong＞＜br /＞ 'If you read one book about conciousness, it must be Seth's.＜br /＞＜strong＞JULIAN BAGGINI, ＜em＞WALL STREET JOURNAL＜/em＞＜/strong＞＜br /＞ 'Gripping.' ＜strong＞ALEX GARLAND＜/strong＞＜br /＞ 'I loved it.' ＜strong＞MICHAEL POLLAN＜/strong＞＜br /＞ 'Fascinating.' ＜em＞＜strong＞FINANCIAL TIMES＜/strong＞＜/em＞＜br /＞ 'Awe-inspring.' ＜em＞＜strong＞NEW STATESMAN＜/strong＞＜/em＞＜br /＞ 'Brilliant.' ＜strong＞CLAIRE TOMALIN, ＜em＞NEW YORK TIMES＜/em＞＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,280円
Summary: Amir Levine's Attached The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love【電子書籍】[ Sarah Fields ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Readers of Amir Levine's Attached＜/strong＞: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love ＜strong＞seeking engagement for all reading groups can gain further insight with this essential resource as a guide to aid your discussions.＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine writes the bestselling book on the science of love.＜br /＞ In his book Attached: The New Science of Adult Attachment?, Levin teams up with psychologist Rachel S.F. Heller to explain the advancements in relationship science. This is the attachment theory and how it can help us find love and sustain it for the long haul. The attachment theory has been the basis of many parenting ideologies and methods. But there has never been an application for adult romantic relationships and that’s where Levine’s book Attached step in. Attached is an insightful look at the complex science of love that brings the readers on the road to stronger, more fulfilling and more lasting relationships.＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞In this comprehensive look into Amir Levine's Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love＜/strong＞, you'll be equipped to prepare with the following:＜/p＞＜p＞＜strong＞Discussion aid which includes a wealth of prompts and information＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Overall plot synopsis and author biography＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Thought-provoking discussion questions for a deeper examination＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Creative exercises to foster alternate “if this was you” discussions＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞And much more!＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Note to readers:＜/strong＞ This is a companion guide based on Amir Levine's Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love This is meant to enhance and aid your reading experience, not to replace it. We strongly encourage you to purchase the original book before purchasing this unofficial companion guide.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	517円
一流的人如何保持顛峰 Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success【電子書籍】[ 布?徳．史托伯格 Brad Stulberg ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞★Amazon 4.5顆星好評＜/p＞＜p＞更?命不會更成功＜br /＞第一本結合最新績效科學實證＜br /＞ ?開讓?充分發揮實力＜br /＞同時避免倦怠與過勞的秘密！＜/p＞＜p＞有超水準表現的人很多，只有能?維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。＜br /＞一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！＜/p＞＜p＞＜strong＞彙整最新績效科學研究，當?能?得大腦喜歡如何學習，了解身心的機制，傾聽身體的訊號，?也能找出最適合自己的?調，想保持顛峰其實?我都能做到！＜/strong＞＜/p＞＜p＞本書作者史托伯格和麥格尼斯，一位曾是麥肯錫企業顧問，也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家，一位是奧林匹克選手金牌教練，兩位本身都曾締造過驚人成就，長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表，並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域，爬梳最新的科學見解。＜/p＞＜p＞他們發現這些在各領域創造頂尖佳績，維持顛峰的一流人才，普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛?肌肉一樣，真的有方法可以避免倦怠和不快樂，用健康的方式達到持久的顛峰表現。＜/p＞＜p＞壓力＋休息＝成長＜/p＞＜p＞讀完本書，?將會徹底了解：＜br /＞ ●成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期＜br /＞ ●如何輪流切換壓力與休息模式，突破瓶頸＜br /＞ ●如何為?的顛峰表現做準備，設計出最合適?的日常習慣＜br /＞ ●怎樣讓自己臨場就能有最佳生?力，發揮最大潛能。＜br /＞ ●如何以使命感來提升績效，持續最佳表現＜/p＞＜p＞更重要的是，無論?想追求什麼，本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要，?助?融會貫通，實踐在?的人生目標上，達到?想要的成果。＜/p＞＜p＞世界愈競爭，?愈需要持續成為頂尖＜br /＞發揮自己最大潛能，持續維持顛峰表現，讀完這本就?！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,245円
The Book of Why The New Science of Cause and Effect【電子書籍】[ Judea Pearl ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞The hugely influential book on how the understanding of causality revolutionized science and the world, by the pioneer of artificial intelligence＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞'Wonderful ... illuminating and fun to read'＜/strong＞＜strong＞Daniel Kahneman, Nobel Prize-winner and author of ＜em＞Thinking, Fast and Slow＜/em＞＜/strong＞＜/p＞＜p＞'Correlation does not imply causation.' For decades, this mantra was invoked by scientists in order to avoid taking positions as to whether one thing caused another, such as smoking and cancer, or carbon dioxide and global warming. But today, that taboo is dead. The causal revolution, sparked by ＜strong＞world-renowned computer scientist Judea Pearl＜/strong＞ and his colleagues, has cut through a century of confusion and placed cause and effect on a firm scientific basis. Now, Pearl and science journalist Dana Mackenzie explain causal thinking to general readers for the first time, showing how it allows us to explore the world that is and the worlds that could have been. ＜strong＞It is the essence of human and artificial intelligence. And just as Pearl's discoveries have enabled machines to think better, ＜em＞The Book of Why＜/em＞ explains how we too can think better.＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞'Pearl's accomplishments over the last 30 years have provided the theoretical basis for progress in artificial intelligence and have redefined the term "thinking machine"'＜/strong＞＜strong＞Vint Cerf＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,404円
New Scientist （ニューサイエンティスト）起源図鑑ビッグバンからへそのゴマまで、ほとんどあらゆることの歴史【電子書籍】[ グレアム・ロートン ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞英国発の人気科学雑誌『ニュー・サイエンティスト』がGoogle社の気鋭クリエイティブ・ディレクターと共同制作。＜br /＞銀河、生命、睡眠、貨幣、酒、文字、時間、インターネット、核兵器……＜br /＞最新の科学が解き明かす、万物の＜始まり＞の物語＜/p＞＜p＞序文執筆　スティーヴン・ホーキング博士（理論物理学者）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	3,080円
Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain SPARK [ Eric Hagerman ] 楽天ブックス	SPARK Eric Hagerman John J. Ratey LITTLE BROWN & CO2013 Paperback English ISBN：9780316113519 洋書 Social Science（社会科学） Psychology	3,168円
Remnants of Ancient Life The New Science of Old Fossils【電子書籍】[ Dale E. Greenwalt ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞The revolution in science that is transforming our understanding of extinct life＜/strong＞＜/p＞＜p＞We used to think of fossils as being composed of nothing but rock and minerals, all molecular traces of life having vanished long ago. We were wrong. ＜em＞Remnants of Ancient Life＜/em＞ reveals how the new science of ancient biomoleculesーpigments, proteins, and DNA that once functioned in living organisms tens of millions of years agoーis opening a new window onto the evolution of life on Earth.＜/p＞＜p＞Paleobiologists are now uncovering these ancient remnants in the fossil record with increasing frequency, shedding vital new light on long-extinct creatures and the lost world they inhabited. Dale Greenwalt is your guide to these astonishing breakthroughs. He explains how ancient biomolecules hold the secrets to how mammoths dealt with the bitter cold, what colors dinosaurs exhibited in mating displays, how ancient viruses evolved to become more dangerous, and much more. Each chapter discusses different types of biomolecules and the insights they provide about the physiology, behavior, and evolution of extinct organisms, many of which existed long before the age of dinosaurs.＜/p＞＜p＞A marvelous adventure of discovery, ＜em＞Remnants of Ancient Life＜/em＞ offers an unparalleled look at an emerging science that is transforming our picture of the remote past. You will never think of fossils in the same way again.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,985円
Galileo's Error Foundations for a New Science of Consciousness【電子書籍】[ Philip Goff ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞From a leading philosopher of the mind comes this lucid, provocative argument that offers a radically new picture of human consciousnessーpanpsychism.＜/strong＞＜/p＞＜p＞Understanding how brains produce consciousness is one of the great scientific challenges of our age. Some philosophers argue that consciousness is something "extra," beyond the physical workings of the brain. Others think that if we persist in our standard scientific methods, our questions about consciousness will eventually be answered. And some even suggest that the mystery is so deep, it will never be solved. Decades have been spent trying to explain consciousness from within our current scientific paradigm, but little progress has been made.＜/p＞＜p＞Now, Philip Goff offers an exciting alternative that could pave the way forward. Rooted in an analysis of the philosophical underpinnings of modern science and based on the early twentieth-century work of Arthur Eddington and Bertrand Russell, Goff makes the case for panpsychism, a theory which posits that consciousness is not confined to biological entities but is a fundamental feature of all physical matterーfrom subatomic particles to the human brain. In ＜em＞Galileo's Error,＜/em＞ he has provided the first step on a new path to the final theory of human consciousness.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,747円
Have a nice ドーミーイン - 「一泊すると住みたくなる」最高のビジネスホテル -【電子書籍】[ ワニブックスNewsCrunch編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞大浴場、サウナ、水風呂、ご当地逸品料理、夜鳴きそば……「ただ寝るだけ」から「住むホテル」へ。＜br /＞女性ひとりでも家族一緒でも安心、安全！＜br /＞令和のオアシスの快適さの秘密を探る“ドミニスタ”のためのドーミーイン非公認ガイドブック！＜/p＞＜p＞「オーバーではなく人生のすべての時間をドーミーインとともに過ごせるシステムはすでに整いつつある。＜br /＞泊まりたいから、住みたいへーーそういう気持ちにさせるだけのおもてなしとサービスは“ドミニスタ”を生み出すための大きなステップでもあった。＜br /＞そう考えたら、一泊の満足度がとんでもなく高いことにも納得がいく。＜br /＞次も、また次も。＜br /＞『Have a nice ドーミーイン！』は、もっともっと豊かな日々を約束する合言葉だったのだ」（NewsCrunch編集部より）＜/p＞＜p＞ドーミーイン＜br /＞株式会社共立メンテナンスが運営する、ビジネスホテルチェーンの名称。＜br /＞ドーミーインはベーシックブランドであり、そのほかドーミーインPREMIUM、ドーミーインEXPRESS、御宿野乃の3つのブランドとともに広く展開している。＜br /＞多くの施設に男女別の大浴場があり、一部施設には天然温泉やサウナを完備。＜br /＞また、「味めぐり小鉢横丁」「ご当地逸品料理」が堪能できる朝食バイキング、夜食の時間帯に提供される「夜鳴きそば」は代名詞とも言える人気を誇る。＜br /＞そのほか「一泊すると住みたくなる」最高のおもてなしが至る所に用意されており、“ドミニスタ”と呼ばれる熱狂的なリピーターも多く存在するほど。＜br /＞コロナ禍では「ワークプレイスモデル」を打ち出すなど、時代のニーズに合わせた進化を続けている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	990円
How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us about Consciousness, Dying, HT CHANGE YOUR MIND [ Michael Pollan ] 楽天ブックス	HT CHANGE YOUR MIND Michael Pollan PENGUIN GROUP2019 Paperback English ISBN：9780735224155 洋書 Social Science（社会科学） Body, Mind & Spirit	2,851円
Awe The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life【電子書籍】[ Dacher Keltner ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞A National Bestseller!＜/p＞＜p＞"Read this book to connect with your highest self.” ーSusan Cain, #1 ＜em＞New York Times＜/em＞ bestselling author of ＜em＞Bittersweet＜/em＞ and ＜em＞Quiet＜/em＞＜/p＞＜p＞“We need more awe in our lives, and Dacher Keltner has written the definitive book on where to find it.” ーAdam Grant, #1 ＜em＞New York Times＜/em＞ bestselling author of ＜em＞Think Again＜/em＞＜/p＞＜p＞“＜em＞Awe＜/em＞ is awesome in both senses: a superb analysis of an emotion that is strongly felt but poorly understood, with a showcase of examples that remind us of what is worthy of our awe.” ーSteven Pinker, Johnstone Professor of Psychology, Harvard University, and author of ＜em＞How the Mind Works＜/em＞ and ＜em＞Rationality＜/em＞＜/p＞＜p＞From a foremost expert on the science of emotions, a groundbreaking and essential exploration into the history, science, and greater understanding of awe＜/p＞＜p＞Awe is mysterious. How do we begin to quantify the goose bumps we feel when we see the Grand Canyon, or our utter amazement when we watch a child walk for the first time? Until recently, there was no science of awe, that feeling we experience when we encounter vast mysteries that transcend our understanding of the world. Revolutionary thinking, though, has shown how humans have survived over the course of evolution thanks to our capacities to cooperate, form communities, and create cultureーall of which are spurred by awe.＜/p＞＜p＞In ＜em＞Awe＜/em＞, Dacher Keltner presents a sweeping investigation and deeply personal inquiry into this elusive feeling. Revealing new research alongside an examination of awe across history, culture, and within his own life, Keltner shows us how cultivating awe in our everyday lives leads us to appreciate what is most humane in our human nature. At turns radical and profound, brimming with enlightening and practical insights, ＜em＞Awe＜/em＞ is our field guide for how to place this emotion as a vital force within our lives.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,747円
新聞華語ー放眼看世界（附作業本）〔可下載雲端MP3音?〕 Breaking News Chinese:Cast Your Eyes on the World!【電子書籍】[ 盧微雅、劉芳ヨ、林玲俐 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞本書是專門為華語學習者編寫的「新聞」?讀教材，提供學習者十個單元，共二十則新聞報導，適合TOCFL B2-C1、ACTFL AM-AH、CEFR B2的華語學習者使用。＜/p＞＜p＞＜strong＞本教材六大特點＜/strong＞＜/p＞＜p＞◆ 參考國定詞表，符合測驗需求：詞彙與語法點參照國教院「三等七級詞表」及華測會「華語八千詞表」。＜/p＞＜p＞◆ 十大單元，主題多樣：?單元兩篇報導，小至個人身體照護，大至關乎人類未來的太空科學。＜/p＞＜p＞◆ 取材範圍廣泛：參考各大媒體、報章雜誌及網路時事新聞，並有「小辭典」補充相關知識及?容。＜/p＞＜p＞◆ 以真實新聞材料精心編寫而成：?容結構嚴謹、段落分明，?除口語及非正規流行語，有效提升中文水平。＜/p＞＜p＞◆ 首創生詞表正簡體詞條並列：便於正簡對照，無須翻?索引，滿足不同學習者的需求。＜/p＞＜p＞◆ 隨書附作業本：除?單元之練習外，第五單元及第十單元之後均提供了總複習，包含選詞填空（生詞、近義詞、書面語）、?讀理解、寫作、議題探討、新聞報導撰寫等題型。＜/p＞＜p＞作者簡介：＜/p＞＜ul＞＜li＞＜strong＞盧微雅＜/strong＞＜/li＞＜/ul＞＜p＞畢業於國立清華大學中國文學系，目前就讀於國立政治大學中國文學系國文教學碩士在職專班。為教育部數位計畫初級?讀與寫作課程編寫教師。曾任輔仁大學華語文中心華語教師。現任淡江大學華語中心及中國文化大學華語中心華語教師。擅長各級華語課程教學、商務華語教學、華語會話及寫作課程教學。＜/p＞＜ul＞＜li＞＜strong＞劉芳ヨ＜/strong＞＜/li＞＜/ul＞＜p＞國立高雄師範大學華語文教學研究所碩士。除曾任臺灣跨國銜轉學生華語教師、輔仁大學華語文中心華語教師，亦曾赴布吉納法索任教，教授當地高中生、大學生及一般成年人華語。現任淡江大學華語中心及中國文化大學華語中心華語教師。擅長各級華語課程教學，以及華語會話、成語故事、實用讀寫、詞彙語法強化、TOCFL進階高階級口語等技能加強課程。＜/p＞＜ul＞＜li＞＜strong＞林玲俐＜/strong＞＜/li＞＜/ul＞＜p＞輔仁大學哲學研究所碩士。曾任輔仁大學全人教育中心講師、對外華語教學學分學程講師、輔仁大學華語文中心課務負責人、專任華語教師。現任淡江大學華語中心專案教師。《時代華語》第二冊主編。擅長各級華語教學、華語師資培訓、華語課程設計、華語教材編寫、華語文能力測驗設計。＜/p＞＜p＞目次：＜/p＞＜p＞編者的話＜/p＞＜p＞Unit 1 身體照護Health Care＜/p＞＜p＞報導一 ?痛、肥胖、眼睛疲勞科技文明病?中了幾樣？＜/p＞＜p＞報導二國人失眠困擾増年用九億顆安眠藥＜/p＞＜p＞Unit 2 疾病防治Disease Prevention and Control＜/p＞＜p＞報導一新冠肺炎病毒不斷突變 WHO：未來得與病毒共存＜/p＞＜p＞報導二患難見真情多國政府宣布捐臺新冠肺炎疫苗＜/p＞＜p＞Unit 3 環境保護Environmental Protection＜/p＞＜p＞報導一為何大規模限電？中國限電政策引發關注＜/p＞＜p＞報導二節能減?救地球電動車真的比較環保?？＜/p＞＜p＞Unit 4 投資理財Investment and Financial Management＜/p＞＜p＞報導一投資理財新趨勢年輕人瘋存股＜/p＞＜p＞報導二日圓走貶現在兌換好?算？＜/p＞＜p＞Unit 5 科技犯罪Cyber Crimie＜/p＞＜p＞報導一假簡訊詐騙氾濫警：務必提高警覺＜/p＞＜p＞報導二訂房網站又傳個資外洩小心成詐騙肥羊＜/p＞＜p＞Unit 6 生活趣聞Anecdotes＜/p＞＜p＞報導一放空風潮發呆是能力也能比賽？＜/p＞＜p＞報導二老在秋冬、雨天心情差？小心憂鬱症找上?＜/p＞＜p＞Unit 7 文化遺?Cultural Heritage＜/p＞＜p＞報導一四川樂山大佛修護不易凸顯世界遺?的修繕問題＜/p＞＜p＞報導二保護世界遺?是世界各國共同的責任＜/p＞＜p＞Unit 8 宗教文化Religious Culture＜/p＞＜p＞報導一臺灣是個「算命島」？臺灣人?迷信?？＜/p＞＜p＞報導二被稱為神童的阿南徳，其預言可信?？＜/p＞＜p＞Unit 9 人權議題Human Rights Issues＜/p＞＜p＞報導一俄烏戰爭爆發各界呼?制定《難民法》＜/p＞＜p＞報導二被忽視的聲音疫情下的移工權利＜/p＞＜p＞Unit 10 科技知識Technology Knowledge＜/p＞＜p＞報導一太空觀光新風潮離開地球表面度假去＜/p＞＜p＞報導二太空食品創意再突破糧食問題出現新契機？＜/p＞＜p＞索引＜/p＞＜p＞生詞索引＜/p＞＜p＞語法索引＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,541円
The Book of Why: The New Science of Cause and Effect BK OF WHY [ Judea Pearl ] 楽天ブックス	BK OF WHY Judea Pearl Dana MacKenzie BASIC BOOKS2020 Paperback English ISBN：9781541698963 洋書 Computers & Science（コンピューター＆科学） Computers	3,168円
Chaos: Making a New Science Making a New Science【電子書籍】[ James Gleick ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞The blockbuster modern science classic that introduced the butterfly effect to the worldーeven more relevant two decades after it became an international sensation＜/strong＞＜/p＞＜p＞For centuries, scientific thought was focused on bringing order to the natural world. But even as relativity and quantum mechanics undermined that rigid certainty in the first half of the twentieth century, the scientific community clung to the idea that any system, no matter how complex, could be reduced to a simple pattern. In the 1960s, a small group of radical thinkers began to take that notion apart, placing new importance on the tiny experimental irregularities that scientists had long learned to ignore. Miniscule differences in data, they said, would eventually produce massive onesーand complex systems like the weather, economics, and human behavior suddenly became clearer and more beautiful than they had ever been before.＜/p＞＜p＞In this seminal work of scientific writing, James Gleick lays out a cutting edge field of science with enough grace and precision that any reader will be able to grasp the science behind the beautiful complexity of the world around us.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,112円
The Master Builder How the New Science of the Cell Is Rewriting the Story of Life【電子書籍】[ Dr. Alfonso Martinez Arias, Ph.D. ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞"An ingenious argument" (＜em＞Kirkus＜/em＞) for a "novel thesis" (＜em＞Publishers Weekly＜/em＞) that cells, not DNA, hold the key to understanding life’s past and present??＜/p＞＜p＞What defines who we are? For decades, the answer has seemed obvious: our genes, the “blueprint of life.” In ＜em＞The Master Builder＜/em＞, biologist Alfonso Martinez Arias argues we’ve been missing the bigger picture. It’s not our genes that define who we are, but our cells. While genes are important, nothing in our DNA explains why the heart is on the left side of the body, how many fingers we have, or even how our cells manage to reproduce. Drawing on new research from his own lab and others, Martinez Arias reveals that we are composed of a thrillingly intricate, constantly moving symphony of cells. Both their long lineageーstretching back to the very first cellーand their intricate interactions within our bodies today make us who we are.＜/p＞＜p＞Engaging and ambitious, ＜em＞The Master Builder＜/em＞ will transform your understanding of our past, present, and futureーas individuals and as a species.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,136円
The Forever Dog: A New Science Blueprint for Raising Healthy and Happy Canine Companions【電子書籍】[ Rodney Habib ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Two of the world’s most popular and trusted pet care advocates reveal new science to teach us how to delay ageing and provide a long, happy, healthy life for our canine companions. The definitive, cutting-edge guide for every dog parent.＜/strong＞＜/p＞＜p＞The #1 ＜em＞New York Times＜/em＞ Bestseller and ＜em＞Sunday Times＜/em＞ Bestseller ‘Everyone who lives with dogs needs to read this book’ ALEXANDRA HOROWITZ, author of ＜em＞Inside of a Dog＜/em＞ and ＜em＞Our Dogs, Ourselves＜/em＞＜/p＞＜p＞Over the past few decades, many dogs have been getting sicker and dying prematurely. ＜em＞Why?＜/em＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Rodney Habib＜/strong＞ and ＜strong＞Dr Karen Shaw Becker＜/strong＞ have galvanized the best wisdom from top geneticists, microbiologists and longevity researchers across the globe to answer this question. Now, they will provide the practical, proven tools to protect our loyal four-legged friends, interviewing people whose dogs have lived into their twenties ? and even their thirties ? along the way.＜/p＞＜p＞＜strong＞The ＜em＞Forever Dog＜/em＞ plan focuses on the latest scientific research surrounding food and nutrition, movement, environmental exposure and stress reduction＜/strong＞, from the pros and cons of various types of pet food ? including what commercial manufacturers don’t want us to know ? to the role our own lifestyles and vets’ choices play.＜/p＞＜p＞＜strong＞This definitive dog-care guide empowers us with the knowledge we need to keep our dogs health and happy for years to come＜/strong＞.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,910円