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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 A Beginner's Guide to Animal Woodcarving Learn to Sculpt Lifelike Figures from a Japanese Master (Detailed Instructions for 5 Projects!) [ Mio Hashimoto ] 楽天ブックス | Learn to Sculpt Lifelike Figures from a Japanese Master (Detailed Instructions for 5 Projects!) Mio Hashimoto チャールズ・イ・タトル出版ア ビギナーズ ガイド トゥ アニマル ウッド カービング ハシモト ミオ 発行年月：2025年06月30日 予約締切日：2025年06月29日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784805318942 本 その他 | 2,640円 |
 Autodesk Fusion 360 Sculpt Advanced [ 猿渡 義市 ] 楽天ブックス | 猿渡 義市 ボーンデジタルオートデスクフージョンスリーシックスティスカルプトアドバンスド エンド ギイチ 発行年月：2017年09月12日 予約締切日：2017年09月11日 ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784862463975 猿渡義市（エンドギイチ） 1965年東京生まれ。1984年IDEX株式会社プロダクトデザイナー。1986年IDEX株式会社退社。1988年アーバンデザインカレッジカーデザイン学部入学。1990年アーバンデザインカレッジカーデザイン学部卒業。日産自動車株式会社入社デザインセンター配属。2006年日産デザインヨーロッパロンドン赴任。2009年日産デザインヨーロッパロンドン帰任。INFINITIデザインスタジオ。2013年クリエイティブボックス出向（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 Introduction／02 Whisky Glass／03 Chocolate／04 Chocolate Glass／05 iPhone Speaker／06 EV UnicycleーDragonfly／07 Gallary スカルプトマスターに学ぶ究極テクニック！ 本 科学・技術 工学 その他 | 4,950円 |
 AUTODESK FUSION 360 Sculpt Advanced / 猿渡義市 【本】 HMV＆BOOKS online 1号店 | 出荷目安の詳細はこちら内容詳細スカルプトマスターに学ぶ究極テクニック！目次 : 01 Introduction/ 02 Whisky Glass/ 03 Chocolate/ 04 Chocolate Glass/ 05 iPhone Speaker/ 06 EV Unicycle‐Dragonfly/ 07 Gallary | 4,950円 |
 【中古】 AUTODESK FUSION 360 Sculpt Advanced／猿渡義市(著者) ブックオフ 楽天市場店 | 猿渡義市(著者)販売会社/発売会社：ボーンデジタル発売年月日：2017/09/01JAN：9784862463975 | 3,448円 |
 A Child's Introduction to Art: The World's Greatest Paintings and Sculptures CHILDS INTRO TO ART （Child's Introduction） [ Meredith Hamilton ] 楽天ブックス | CHILDS INTRO TO ART Child's Introduction Meredith Hamilton Heather Alexander BLACK DOG & LEVENTHAL2014 Hardcover English ISBN：9781579129569 洋書 Books for kids（児童書） Juvenile Nonfiction | 3,484円 |
 Pop-Up Design and Paper Mechanics: How to Make Folding Paper Sculpture POP-UP DESIGN & PAPER MECHANIC [ Duncan Birmingham ] 楽天ブックス | POPーUP DESIGN & PAPER MECHANIC Duncan Birmingham GMC PUBN2019 Paperback English ISBN：9781784945145 洋書 Art & Entertainment（芸術＆エンターテインメント） Crafts & Hobbies | 4,276円 |
 The Hand-Sculpted House: A Practical and Philosophical Guide to Building a Cob Cottage HAND-SCULPTED HOUSE （Real Goods Solar Living Book） [ Ianto Evans ] 楽天ブックス | HANDーSCULPTED HOUSE Real Goods Solar Living Book Ianto Evans Michael G. Smith Linda Smiley CHELSEA GREEN PUB2002 Paperback English ISBN：9781890132347 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） House & Home | 5,544円 |
 A History of Art for Beginners and Students: Painting, Sculpture, Architecture Enriched edition. A Comprehensive Guide to Art History for Novices and Scholars【電子書籍】[ Clara Erskine Clement Waters ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞In "A History of Art for Beginners and Students: Painting, Sculpture, Architecture," Clara Erskine Clement Waters presents a comprehensive yet accessible exploration of the evolution of artistic expression across various mediums. The book delves into the historical context of art movements, examining key works and the socio-political influences that shaped them. Waters employs a clear, didactic style, ideal for newcomers and students alike, facilitating understanding through his insightful categorizations and rich illustrations. This work is a fundamental contribution to art education, bridging gaps between scholarly discourse and novice curiosity. Clara Erskine Clement Waters, a prominent figure in 19th-century art criticism and education, dedicated her career to making art history approachable and engaging. Her background in both art and literature informed her perspective, allowing her to synthesize complex concepts into a coherent narrative. Waters' commitment to educational reform and her passion for democratizing art are evident in this text, as she emphasizes the importance of understanding art's cultural significance. This book is an essential resource for anyone seeking to cultivate a deeper appreciation for art across its various forms. Ideal for students, educators, and art enthusiasts, Waters' approachable and enlightening work invites readers to engage with the rich tapestry of artistic traditions, making it a valuable addition to any library. In this enriched edition, we have carefully created added value for your reading experience: - Handーpicked Memorable Quotes shine a spotlight on moments of literary brilliance. - Interactive footnotes clarify unusual references, historical allusions, and archaic phrases for an effortless, more informed read.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 150円 |
 The Complete Guide to Low-Fire Glazes for Potters and Sculptors: Techniques, Recipes, and Inspiratio COMP GT LOW-FIRE GLAZES FOR PO （Mastering Ceramics） [ Ben Carter ] 楽天ブックス | COMP GT LOWーFIRE GLAZES FOR PO Mastering Ceramics Ben Carter QUARRY BOOKS2024 Hardcover English ISBN：9780760385845 洋書 Art & Entertainment（芸術＆エンターテインメント） Crafts & Hobbies | 4,752円 |
 A Manual of the Historical Development of Art Enriched edition. Pre-HistoricーAncientーClassicーEarly Christian; with Special Reference to Architecture, Sculpture, Painting, and Ornamentation【電子書籍】[ G. G. Zerffi ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞In "A Manual of the Historical Development of Art," G. G. Zerffi embarks on an extensive exploration of art's evolution, meticulously tracing its journey from ancient civilizations to modern times. Through a blend of analytical rigor and descriptive eloquence, Zerffi captures the shifting paradigms of artistic expression, highlighting pivotal movements, techniques, and notable figures who have defined the art landscape. The book is structured chronologically, allowing readers to appreciate the cultural and historical contexts that influenced each era's aesthetic choices, while Zerffi's keen insight into art theory enriches the discourse surrounding the pieces discussed. G. G. Zerffi, a prominent art historian and critic, has dedicated his career to the rigorous study of artistic movements and their sociocultural implications. His academic background, infused with a passion for both the history and critique of art, naturally led him to compile this comprehensive manual. Zerffi's travels and encounters with diverse artistic traditions have deeply informed his perspective, fostering a nuanced understanding that resonates throughout this work. This text is highly recommended for both students and enthusiasts of art history, as it provides a thorough grounding in the subject while stimulating a greater appreciation for the intricacies and interconnections within the art world. Zerffi's approach invites readers to not only learn but to engage with the art they encounter in a more profound manner. In this enriched edition, we have carefully created added value for your reading experience: - Handーpicked Memorable Quotes shine a spotlight on moments of literary brilliance. - Interactive footnotes clarify unusual references, historical allusions, and archaic phrases for an effortless, more informed read.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 150円 |
 Scribblers, Sculptors, and Scribes A Companion to Wheelock's Latin and Other Introductory Textbooks【電子書籍】[ Richard A. LaFleur ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞An outstanding and enjoyable companion reader to the Wheelock's curriculum, or any introductory Latin textbook.＜/strong＞＜br /＞ From one of the country's leading Latinists, this reader is the perfect complement to any Latin program, and the first collection of entirely authentic classical Latin texts that beginning students, from the very first day of their introduction to Latin, can read and enjoy.＜br /＞ Beginning with simple graffiti, ＜em＞Scribblers, Sculptors, and Scribes＜/em＞ moves toward longer inscriptions and literary texts as students progress. Designed to accompany the bestselling Wheelock's curriculum, its 40 chapters are linked with the 40 chapters of ＜em＞Wheelock's Latin＜/em＞, but the book's readings and design features make it suitable for use alongside any introductory college or high-school Latin textbook.＜br /＞ Packed with hundreds of actual Latin inscriptions, proverbs, and texts, this outstanding textbook also includes dozens of photos and illustrations, maps, discussion and comprehension questions, grammar capsules, a Latin?English vocabulary section, a summary of forms, and much more.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,760円 |
 101 Ways to Work Out with Weights: Effective Exercises to Sculpt Your Body and Burn Fat! Effective Exercises to Sculpt Your Body and Burn Fat!【電子書籍】[ Cindy Whitmarsh,Kerri Walsh ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞A book for women who want to improve or start a weight-lifting routine.Another follow-up to our successful 101 Ways to Work Out on the Ball, this book targets another piece of inexpensive yet powerful equipment - dumbbells. Many people buy them but either use them incorrectly or not at all because they're not sure how. This book gives 101 different exercises for upper and lower body that you can do in the gym or at home. Strength training can actually change the shape of your body, improve your metabolism, and build bone strength - but most women aren't sure how to do it. This book makes it easy to reap the enormous benefits of weight training?in your own home.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 3,906円 |
 洋書 Paperback, Body Sculpting with Yoga: The Revolutionary Way to Sculpt and Shape Your Body Glomarket | *** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文 | 4,727円 |
 Journey Into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life with JOURNEY INTO POWER R/E [ Baron Baptiste ] 楽天ブックス | JOURNEY INTO POWER R/E Baron Baptiste ATRIA2022 Paperback Reissue English ISBN：9781668002100 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness | 3,484円 |
 The Rewritten Word: How to Sculpt Literary Art, No Matter the Genre【電子書籍】[ Aggie Villanueva ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞The only How-to-Write book that has nothing to do with writing. It's all about rewriting. Whittle away what buries the art of your words beneath pulp, no matter the topic, no matter the genre.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 430円 |
 How to Sculpt Balloon Animals for Beginners A comprehensive guide with pictures to learn the amazing art of sculpting different balloon animals without stress【電子書籍】[ Jerry Gabriel ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Learn how to make balloon animals and share your skill at a festival or party. People love making a special request and seeing a colorful balloon animal come to life. Get familiar with the twisting techniques that form the foundation for every balloon animal, then put your knowledge to use by making a balloon dog, monkey, and others.＜/p＞ ＜p＞Learn how to get started as a beginner with the step by step instructions given in this book, which include the types of balloons to use, basic techniques, and step-by-step tutorials for easy balloon animals.＜/p＞ ＜p＞In this book, you'll learn how to make and twist balloon animals, ranging in difficulty from beginner to intermediate. You'll be the hit of your next party! If you're just starting out to learn to make balloon animals, don't be nervous. There are plenty of tips and tricks to learn so you can master this craft!＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ORDER YOUR COPY NOW＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 591円 |
 MARRIAGE MINDSET The Secret to Sculpt Lasting Love【電子書籍】[ Pankaj M Dhaware ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Families and Relationships＜br /＞ What if lasting love isn’t just about the heartーbut the mind?＜br /＞ Are you ready to build a marriage that’s not only passionateーbut deeply purposeful?＜/p＞ ＜p＞Marriage Mindset: The Secret to Sculpt Lasting Love is your essential guide to creating a conscious, connected, and resilient relationship. Whether you're engaged, newly committed, or navigating your first year of marriage, this book offers the inner blueprint for building emotional intimacy, shared growth, and lifelong passion.＜/p＞ ＜p＞What unspoken beliefs are shaping your love story?＜br /＞ Are you truly growing togetherーor slowly drifting apart?＜br /＞ What daily rituals can turn ordinary moments into sacred connection?＜/p＞ ＜p＞Blending timeless wisdom with modern insights, you'll discover powerful mindsets, healing practices, and communication tools to elevate your marriage from good to extraordinary.＜/p＞ ＜p＞Because great marriages don’t just happenーthey’re sculpted, intentionally.＜/p＞ ＜p＞Are you ready to choose love with clarity, courage, and conscious effort?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 282円 |
 Needle Felting for Beginners: How to Sculpt with Wool NEEDLE FELTING FOR BEGINNERS [ Roz Dace ] 楽天ブックス | NEEDLE FELTING FOR BEGINNERS Roz Dace Judy Balchin SEARCH PR2020 Paperback English ISBN：9781782217343 洋書 Art & Entertainment（芸術＆エンターテインメント） Crafts & Hobbies | 2,692円 |
 7 Weeks to 300 Sit-Ups Strengthen and Sculpt Your Abs, Back, Core and Obliques by Training to Do 300 Consecutive Sit-Ups【電子書籍】[ Brett Stewart ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞ARE YOU READY TO SCULPT YOUR ABS? Follow the 7-week program in this book and you’ll massively increase the strength and muscle tone of your core, back, and obliques to such an extreme that you’ll be able to do 300 consecutive sit-ups. Packed with clear charts and helpful photos, 7 Weeks to 300 Sit-Ups tells you everything you need to know about the ultimate exercise for your core and includes:＜/p＞ ＜p＞? Instructions on how to do a perfect sit-up＜br /＞ ? Easy-to-follow progressive training programs＜br /＞ ? Added challenges for extreme strengthening＜/p＞ ＜p＞Offering field-tested, day-by-day plans and more than 30 core-shredding exercises, this book has something for everyone: from beginners embarking on a new workout regimen to athletes looking to expand their strength-training options.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,584円 |
 Inches Off! Your Tummy The Super-Simple 5-Minute Plan to Firm Up Flab & Sculpt a Flat Belly【電子書籍】[ Jorge Cruise ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Jorge Cruise unleashes his new fitness and weight-loss series with one simple piece of advice: Work smarter, not harder. With his revolutionary 5-Minute Fitness Formula and 6-Day Challenge, he shatters the conventional wisdom that rapid, lasting weight loss can only be achieved through hours and hours in the gym, day after day.＜/p＞ ＜p＞In ＜em＞Inches Off! Your Tummy,＜/em＞ Jorge unveils the most effective exercise formula to optimize belly-fat burn all dayーusing compound exercises to hit virtually every muscle in the body with each repーwhile also showing readers how to avoid the hidden sugars in foods that signal their bodies to store fat. The outcome: Visible results in 6 days, exercising just 5 minutes per day.＜/p＞ ＜p＞With more than 6 million books in print and 3 million online weight-loss clients via JorgeCruise.com, Jorge Cruise is one of the most successful fitness and diet authors on the planetーand his newest book franchise launches now.＜/p＞ ＜p＞"Jorge Cruise has answers that really work and take almost no time. I recommend them highly." **ー**Andrew Weil, MD＜/p＞ ＜p＞"Jorge Cruise sets you up to win!" **ー**Anthony Robbins＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 948円 |
 Kettlebell Training Guide For Beginners The Perfect Workout With Kettlebells To Burn Fat, Weight Loss And Lean Muscle | Exercises To Sculpt Your Body And Get Absolutely Ripped【電子書籍】[ Ceciliaz N Riverac ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Do you want to get fast noticeable weight loss results?Do you want to train every muscle in your body in one workout?Do you want to build muscle without reducing flexibility?＜/p＞＜p＞If so, this book is for you!＜/p＞＜p＞In this book you will find a detailed step by step guide on the exercises you can do with kettlebells and how to perform them. A guide to which exercises to use for what (e.g. building muscle, building strength or burning fat.)＜/p＞＜p＞In this book, you'll discover:＜/p＞＜p＞The correct weight, size, and number of kettlebells to use for any purpose＜/p＞＜p＞The top 30 kettlebell exercises, each fully illustrated, to get you into shape fast＜/p＞＜p＞The most effective kettlebell workouts for your abdomen to finally get that six-pack＜/p＞＜p＞How to automatically trigger muscle confusion to promote varied muscle development＜/p＞＜p＞The best diet plans for weight loss and optimum fat burning and much, much, more!＜/p＞＜p＞Hurry!! Scroll to the top and select the "BUY" button for instant download＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 650円 |
 The Complete Idiot's Guide to Weight Training, Illustrated, 4th Edition Sculpt and Tone the Body of Your Dreams【電子書籍】[ Deidre Cane ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜em＞The Complete Idiot's Guide? to Weight Training Illustrated, Fourth Edition,＜/em＞ is for both novice and intermediate gym workouts. Multiple exercises are explained with step-by-step instructions using well over 300 illustrations in this large-trim, easy-to-read training guide. Every muscle group is worked and every piece of equipment one is likely to find in gyms is fully explained and illustrated.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,794円 |
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洋書 Paperback, Craft Wisdom & Know-How: Everything You Need to Stitch, Sculpt, Bead and Build Glomarket | *** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文 | 7,352円 |
 Making Art By Jack Jack Beckstrom's No Nonsense Guide And Commentary Including The New Way To Sculpt【電子書籍】[ John H.(Jack) Beckstrom ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Chapter (1), Learn To Draw The Human Figure On Your Own,(2) Ideal Versus Real Human Anatomy,(3) What Should Be Your Art Subject? (4) How To Make Art That Lasts, (5)The Birth Of Modern Art, (6) Why Do Modern Art? (7) The New Way to Sculpt The Human Figure, (8) Tips And Hints On Sculpting Humans＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 650円 |
 The Cut Lose Up to 10 Pounds in 10 Days and Sculpt Your Best Body【電子書籍】[ Morris Chestnut ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Backed by the latest cutting-edge nutrition science, and featuring celebrity fitness instructor＜/strong＞ ＜strong＞Obi Obadike's trademark fat-burning exercise program, ＜em＞The Cut＜/em＞ is designed to help readers drop pounds quicklyーup to 10 pounds in 10 days and 40 pounds in 12 weeksーwithout stalling on the scale!＜/strong＞＜br /＞ Transform Your Body in Just 12 Weeks!＜br /＞ Hollywood leading man Morris Chestnut may be known for his washboard abs and ripped arms, but not too long ago he was in the worst shape of his life: 30 pounds overweight, avoiding the gym, and frequenting drive-through. Morris turned to celebrity fitness and nutrition expert Obi Obadike to help get back in shapeーand the results were astounding.＜br /＞ Morris went from 220 pounds to 187 pounds in just 12 weeks, and audiences haven't stopped raving about his new look since. Now Morris and Obi are joining forces to share their life-changing program with fans nationwide.＜br /＞ Featuring Morris's personal diet and exercise plan, plus dozens of success stories from everyday people who've lost weight and kept it off, ＜em＞The Cut＜/em＞ will help readers reclaim their health and discover the lean and toned body they've always wanted.＜br /＞ Join the revolution and get ready to get cut!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,000円 |
 Beginner's Guide to Animal Woodcarving Learn to Sculpt Lifelike Figures from a Japanese Master (Detailed Instructions for 5 Projects!)【電子書籍】[ Mio Hashimoto ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜em＞＜strong＞Learn to carve and paint expressive animal figures from simple blocks of wood!＜/strong＞＜/em＞＜/p＞ ＜p＞In this book, talented sculptor Mio Hashimoto reveals the techniques behind her rustic, whimsical and lifelike animal sculptures. She teaches you the entire process of creating an endearing animal sculptureーfrom the preliminary sketch and wood selection, to the techniques needed to saw, sculpt and paint it. She even recommends the tools and materials to buy.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞The book provides 5 detailed tutorials with hundreds of color photos for the following animal sculptures:＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞A sweet ＜strong＞Kitty＜/strong＞ with a curlicue tail and soulful eyes＜/li＞ ＜li＞A ＜strong＞Baby Penguin＜/strong＞ with downy feathers＜/li＞ ＜li＞A ＜strong＞Dozing Cat＜/strong＞ with its eyes pinched shut and its paws curled over＜/li＞ ＜li＞A whimsical ＜strong＞Bear on a Swing＜/strong＞, ready to put on a show＜/li＞ ＜li＞A delightful ＜strong＞Donkey＜/strong＞ with a round belly and stubby legs＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Also included are dozens of inspirational photos of wooden animals from Hashimoto's extensive portfolio. Learn the process, practice with the 5 detailed tutorials, then make your own wooden animal sculpture.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,343円 |
 The Ultimate Kettlebell Workbook The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body【電子書籍】[ Dave Randolph ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞Take your workout to the next level with kettlebells with this how-to guide for all skill levels.＜/strong＞＜br /＞ Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training, or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates kettlebell exercises that produce unmatched results for:＜br /＞ ? burning fat and building muscle＜br /＞ ? enhancing balance and coordination＜br /＞ ? increasing hand and foot speed＜br /＞ ? improving sports performance＜br /＞ ? boosting endurance and core strength＜br /＞ ＜em＞The Ultimate Kettlebell Workbook＜/em＞ teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,760円 |
 The Ultimate Fitness & Workout Exercise Guide: Full Lower Body Edition 229 Illustrated How-to Instructions to strengthen, tone and sculpt your legs for Men and Women, Home and Gym The Ultimate Fitness & Workout Exercise Guide, #0【電子書籍】 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞The Ultimate All-in-One Resource for Lower Body Training＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞The Ultimate Fitness & Workout Exercise Guide: Full Lower Body Edition combines the content of 3 individual muscle-focused books into one massive, value-packed guide. Whether you're just starting out or looking to push your performance to the next level, this book is designed to help you discover new exercises, elevate your routine, and become your go-to resource for lower body training.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Includes the Content of 3 Books in One:＜/strong＞＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞＜strong＞The Ultimate Exercise Guide: Glutes Edition＜/strong＞＜/li＞ ＜li＞＜strong＞The Ultimate Exercise Guide: Hamstrings & Calves Edition＜/strong＞＜/li＞ ＜li＞＜strong＞The Ultimate Exercise Guide: Quadriceps Edition＜/strong＞＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞What Makes This Guide Stand Out?＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞229 Lower Body Exercises:＜/strong＞ A wide range of exercises that target your Glutes, Hamstrings, Calves, Quadriceps from every angle, ensuring complete muscle activation for optimal results. Includes Bodyweight, Machines, Suspension Trainer, Resistance Bands, Dumbbells, Barbell exercises, and more!＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Step-by-Step Instructions:＜/strong＞ Detailed how-to instructions for every exercise, eliminating guesswork and ensuring you perform each move correctly.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞High-Quality 3D Illustrations:＜/strong＞ Visualize your exercises with state-of-the-art 3D illustrations, clearly demonstrating form and muscle engagement.＜/li＞ ＜li＞QR Codes for Video Demonstrations: Get access to exercise animation videos by scanning QR codes included with each exercise, offering you real-time demonstrations and extra visual support.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞For Home or Gym:＜/strong＞ Whether you're working out at home with minimal equipment or hitting the gym, this guide covers bodyweight, free weights, resistance bands, and machine exercises.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞For All Fitness Levels:＜/strong＞ Discover a range of exercises perfect for both beginners and advanced athletes. No matter your level, there's something for you!＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞Why This Book is a Game-Changer:＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞3 Books in One＜/strong＞ ? Instead of buying multiple guides, get everything in one complete, affordable, and powerful reference.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Discover New Exercises＜/strong＞ ? Break out of your routine and explore a variety of fresh, effective exercises for every muscle group.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Perfect for Trainers, Coaches & Athletes＜/strong＞ ? Whether you're a fitness professional or simply training for personal goals, this guide offers unmatched variety, quality, and depth.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Updated & Evolving＜/strong＞ ? The companion digital content gives you access to a growing library of over 2000 exercise videos with weekly updates by Exercise Animaticーso your training never stops evolving.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Transform your lower body with The Ultimate Fitness & Workout Exercise Guide: Full Lower Body Edition, the most complete lower body exercise guide available today. It's more than just a book; it's your ultimate resource for building muscle, improving strength, and enhancing your fitness journey. Don't miss outーthis guide is a must-have for anyone serious about training their lower body.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 3,000円 |
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洋書 Paperback, Exercises with Resistance Loop Bands: 40+ Exercises to your Muscles & Sculpt your Body at Home (Fitness Sutra) Glomarket | *** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文 | 3,875円 |
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洋書 Rodale Books Paperback, Inches Off! Your Tummy: The Super-Simple 5-Minute Plan to Firm Up Flab & Sculpt a Flat Belly Glomarket | *** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文 | 5,393円 |