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The Healthy Vegan Slow Cooker: 220 Recipes Cookbook【電子書籍】[ Deborah Oliver ]

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<p>Slow cookers are among an array of old kitchen gadgets making a comeback. Most of us are experiencing the joys of cooking delicious readymade meals at home.</p> <p>The extended cooking times allow better distribution of flavors in many recipes.</p> <p>If you want to prepare hot, nutritious, home-cooked meals for your family and friends, but feel like time is never on your side, think again! The Vegan Slow Cooker will allow you to come home from work to a wonderful prepared Vegan meal.</p> <p>With more than 225 recipes, you’ll find all the tasty inspiration you need to pull that neglected crock pot out of storage and get start creating compassionate, crave-worthy meals today. Home cooking has never been more easy, or delicious</p> <p>The recipes provided in this book are wholesome and tasty. Simple to prepare, yet totally delicious these recipes will be a surprise!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 97円

Instant Pot Vegan Cookbook Over 50 Quick and Healthy Recipes【電子書籍】[ Melanie Weaver ]

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<p>The Instant Pot is a new cooking appliance that is taking the market… and the internet… by storm. This unique little device that is able to handle seven different primary kitchen functions, all wrapped into one. It sounds too good to be true, and definitely overwhelming.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 256円

Cupcake And Muffin Bakery: 100 Delicious Cupcakes & Muffins Recipes From Savory, Vegetarian To Vegan In One Cookbook【電子書籍】[ Healthy Food Lounge ]

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<p><strong>Cupcake And Muffin Bakery: 100 Delicious Cupcakes & Muffins Recipes From Savory, Vegetarian To Vegan In One Cookbook</strong></p> <p>Indulge your taste buds in a delightful journey with "Cupcake And Muffin Bakery: 100 Delicious Cupcakes & Muffins Recipes From Savory, Vegetarian To Vegan In One Cookbook." This comprehensive cupcakes and muffins cookbook is a treasure trove of enticing recipes that cater to every palate.</p> <p>Unleash your inner baker with the best cupcakes recipes, discover the art of crafting gourmet muffins, and master the secrets of creating bakery-style cupcakes in the comfort of your kitchen. From moist cupcake recipes to easy cupcake ideas, this cookbook is your go-to guide for a delightful baking experience.</p> <p>Dive into the world of flavors with chocolate cupcakes that melt in your mouth and vanilla muffins that exude classic sweetness. Explore a spectrum of cupcake flavors, experiment with creative muffin ideas, and learn the nuances of cupcake presentation and decorating techniques.</p> <p>Whether you're a seasoned baker or a novice, our cookbook provides muffin baking tips, vanilla muffin variations, and insights into the muffin vs. cupcake differences. Quick muffin baking becomes a breeze with our easy-to-follow chocolate cupcake ideas and popular cupcake toppings.</p> <p>Elevate your baking with specialty cupcake and muffin recipes, including nut-free and gluten-free cupcake alternatives. Embrace the festivities with sweet treats, festive cupcake recipes, and cupcake designs that are both visually stunning and delectable.</p> <p>The "Cupcake And Muffin Bakery" cookbook caters to diverse tastes, offering unique muffin recipes, healthy cupcake options, and mini cupcakes for those who savor bite-sized delights. Enhance your culinary skills with cupcake photography tips, trendy frosting ideas, and cupcake artistry inspiration.</p> <p>Discover international muffin variations, cupcake hacks, and cupcake trends that bring a global flair to your baking. Whether you're hosting a cupcake party or seeking wholesome muffin ingredients for a nutritious twist, our cookbook has you covered.</p> <p>Explore quick and easy muffin hacks, eggless cupcake options, and expert advice on cupcake and muffin pairings. Efficient cupcake and muffin storage tips ensure your baked creations stay fresh and delightful for longer.</p> <p>Embrace the joy of baking with "Cupcake And Muffin Bakery" ? your all-in-one guide to creating mouthwatering masterpieces that cater to every taste, occasion, and dietary preference. Elevate your baking experience and embark on a culinary adventure today!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 350円

【中古】Vegan for Life: Everything You Need to Know to Be Healthy and Fit on a Plant-Based Diet

ブックサプライ
◇◆主にゆうメールによるポスト投函、サイズにより宅配便になります。◆梱包:完全密封のビニール包装または宅配専用パックにてお届けいたします。◆帯、封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【14931】全商品、送料無料! 2,848円

The Vegan Dash Diet Book Discover Tons of Family-Friendly Plant-Based Recipes for The Healthy Family【電子書籍】[ Kimberly Owens ]

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<p>Thе fооd? we еаt саn аffесt оur оvеrаll health. A d?еt rich ?n hаrmful elements l?kе ?аturаtеd fats and сhоlе?tеrоl ?? a sure wау tо hуреrtеn??оn аnd оthеr diseases. On the оthеr hаnd, thе r?ght сhо?се оf fооd? can lе??еn уоur r??k оf ас?u?r?ng ?uсh diseases.</p> <p>The DASH (Dietary Aррrоасhе? tо Stор Hypertension) d?еt еnсоurаgе? thе consumption оf mоrе fru?t?, vеgеtаblе?, whоlе grа?n? and low-fat dа?rу products. Thе d?еt аl?о calls for lеаn mеаt, f??h, роultrу, nut? аnd beans as d?ffеrеnt ?оurсе? of protein аnd advises reduction оf ?аlt, sugar, аnd fаt? in gеnеrаl.</p> <p>The рlаn ?? based upon 2,000 саlоr?е? per day, but саn bе аdju?tеd to mееt whatever dietary nееd? уоu mау have. Th?? d?еt соmе? highly recommended by thе Amеr?саn Hеаrt Association, ??nсе it hеlр? to achieve орt?mаl hеаlth ?n mаnу areas other thаn ju?t hуреrtеn??оn. Thе mо?t important components tо hеlр?ng hуреrtеn??оn nаturаllу ?? tо include fооd? wh?сh аrе r?сh роtа???um ?оurсе?, fооd? that contain саlс?um, аnd also mаgnе??um.</p> <p><strong>Ready to know more? Get this book by Kimberly Owens to Know more?</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 650円

30 Quick & Easy Plant-Based Salad Recipes A Cookbook Filled With 30 Delicious Healthy Home-Made Vegan Salad Dishes In Under 20 Minutes!【電子書籍】[ Wizard Chef ]

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<p><strong>Are you sick and tired of having the same salad all the time?</strong></p> <p><strong>Are you a busy person who doesn’t have a lot of time to prepare your meals?</strong></p> <p>Do you want to learn how to prepare different varieties of plant-based salads that are filling and low in calories?</p> <p>If so, <em><strong>30 Quick & Easy Plant-Based Salad Recipes: A Cookbook Filled With 30 Delicious Healthy Home-Made Vegan Salad Dishes In Under 20 Minutes!</strong></em> Is for you!</p> <p>Imagine being able to prepare a different kind of delicious plant-based salad every day and live a healthy fulfilling life!</p> <p><strong>Why This Book Is Different?</strong></p> <p>This book is different because it is simple and easy to understand, easy to prepare with lots of pictures, instructions, serving guidelines, and nutritional facts.</p> <p><strong>You’ll soon discover:</strong></p> <p>?? 30 Yummy Plant-Based Salad Recipes!</p> <p>?? The benefits of enjoying healthy, delicious, and filling salads that are low in calories!</p> <p>?? Recipes that are quick and easy to prepare in under 20 minutes!</p> <p><strong>If you want to start cooking Delicious Vegan salads that are delicious, filling, and easy to prepare, Scroll UP and Add to Cart Now.</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 162円

【古本】 Becoming Vegan: The Complete Guide to Adopting a Healthy Plant-Based Diet - Brenda Davis (Book Pub Co) 【紙書籍】 9781570671036

Roundabout Books
タイトル: Becoming Vegan: The Complete Guide to Adopting a Healthy Plant-Based Diet著者: Brenda Davis出版社: Book Pub Co出版日: 2000年01月01日古本非常に良い。端が少し摩耗しているが、汚れのないきれいな本。製本状態は良好。ダスト ジャケットが付属している場合は、それも含まれます。リサイクル可能なアメリカ製の封筒で発送します。すべての注文に 100% 返金保証付き。The authors of this text explore the benefits of a vegan diet, and eating without eggs or dairy products. In addition they explain why more and more people are being motivated to become vegans and discuss the consequences of their choice. 3,879円

洋書 Ten Speed Press Paperback, The Blender Girl: Super-Easy, Super-Healthy Meals, Snacks, Desserts, and Drinks--100 Gluten-Free, Vegan Recipes!

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洋書 Paperback, A Simplified Guide To Healthy Living: Vegetarian and Vegan Recipes and More

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5-Ingredient Vegan 175 Simple, Plant-Based Recipes for Delicious, Healthy Meals in Minutes【電子書籍】[ Nava Atlas ]

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<p><strong>Make fast, fun, and delicious vegan meals at homeーusing just five ingredients per dish!</strong></p> <p>Solve the daily dilemma of planning meals that are healthy, tasty, and ready to eat in half an hour or less. Vegan expert Nava Atlas has created super-simple, plant-based recipes that incorporate fresh produce, good quality canned and frozen foods, whole grains, and timesaving off-the-shelf prepared sauces. With dishes like Scallion Pancakes, Baked Polenta Fries, Coconut Sweet Potato Bisque, Spinach Pesto Pasta, Salsa Verde Bean Burritos, and Chocolate Granola Clusters, this collection is a vegan feast!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,563円

Truly Healthy Vegan Cookbook: 90 Whole-Food Recipes with Deliciously Simple Ingredients TRULY HEALTHY VEGAN CKBK [ Dianne Wenz ]

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TRULY HEALTHY VEGAN CKBK Dianne Wenz ROCKRIDGE PR2019 Paperback English ISBN:9781646112272 洋書 Family life & Comics(生活&コミック) Cooking 2,692円

洋書 Paperback, Vegan Diet: Easy And Delicious Vegan Diet Recipes (Delicious Recipes and Healthy Vegetarian Diet Plan for Beginners)

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洋書 Paperback, Alternative Vegan: Healthy Plant-Based Recipes That Break the Rules

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洋書 Healthy Living Publications Paperback, Japanese Cooking: Contemporary & Traditional [Simple, Delicious, and Vegan]

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洋書 AMERICAN WEST BOOKS Paperback, 5-Ingredient Vegan: 175 Simple, Plant-Based Recipes for Delicious, Healthy Meals in Minutes

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Healthy Vegan Air Fryer Cookbook 100 Plant-Based Recipes with Fewer Calories and Less Fat【電子書籍】[ Dana Angelo White ]

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<p><strong>You don't have to compromise your health or your vegan lifestyle to enjoy fried foods!</strong></p> <p>Wondering what your air fryer can do? How about quickly making foods that use less oil than deep frying and thus have less fat than their traditional deep-fried counterparts?<br /> With this book, you can go even further by making foods that contain only vegan ingredients. Plus, every recipe has nutritional data to show you how low in calories and fat each meal is. You can make pizza, tacos, and, yes, even cake--all without compromising your eating habits and without needing to submerge your food in unhealthy oil.<br /> Not only can this appliance fry foods, but it can also bake, roast, and grill. So if you were hesitant to use your air fryer before, now you can put it to good use by making all your vegan favorites quickly, easily, and healthfully.<br /> This cookbook features:</p> <p><strong>100 vegan recipes</strong> with low calories, low fat, and all-natural ingredients<br /> <strong>Healthier recipes</strong> for breakfast, dinner, sides, snacks, and even desserts<br /> <strong>Detailed nutritional data</strong> for every recipe, including calories, fat, carbs, fiber, and sodium</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 3,493円

Plant Protein 80 healthy and delicious high-protein vegan recipes【電子書籍】[ Gigi Grassia ]

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<p><strong>〓 tasty</strong><br /> 〓 <strong>healthy</strong><br /> <strong>〓 plant-based</strong><br /> <strong>〓 protein-packed</strong></p> <p>Foodie influencer, vegan nutrition coach, ultra-marathon runner and personal trainer Gigi Grassia (@gigi_goes_vegan) <strong>merges her love of cooking and her expertise</strong> with her need to <strong>fuel an active lifestyle</strong> powered by plants.</p> <p>Gigi demystifies how protein works and how we can <strong>easily incorporate it in our diets</strong> without relying on animal products. You'll also find a handy list of <strong>pantry and fridge staples</strong>, plus tips for <strong>batch-cooking</strong> to get you organised for busy weeks.</p> <p>The 80+ recipes include:</p> <p>・ chocolate brownie protein baked oats<br /> ・ corn fritters with smoky baked beans and avo smash<br /> ・ harissa tofu ciabatta<br /> ・ sweet potato gochujang soup with crispy chickpeas<br /> ・ marry me lentils<br /> ・ butter tofu curry<br /> ・ smoky 3-bean chilli no carne<br /> ・ sneaky protein coffee chocolate mousse</p> <p><strong>Delicious and nutritious ideas</strong> for energizing breakfasts, quick and tasty lunches, comforting dinners, and snacks with a protein hit to <strong>keep you going all day long</strong>.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 3,645円

洋書 Paperback, Vegan Diet: Easy & Affordable Recipes for Healthy & Delicious Vegan Lifestyle (Tips To Deal With The Struggles Of Eating Out As A Vegan)

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Flow in the Kitchen Practices for Healthy Stress-free Vegan Cooking【電子書籍】[ Brigitte Gemme ]

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<p>"What's for dinner?" is a question that induces annoyance, resentment, and even dread in many of us. It's time to change the narrative. Cooking really good food for ourselves and others is the ultimate opportunity to nourish our bodies and souls, and those of our loved ones. When we are well fed, we can show up in our daily lives with more love and energy, ready to make the world a better place. Isn't that worth putting a little effort toward? Yes!</p> <p>In Flow in the Kitchen: Practices for Healthy Stress-free Vegan Cooking, Brigitte Gemme invites home cooks like you to practice habits and routines that transform cooking from a chore you dread to a ritual you embrace with gratitude and mindfulness. In addition to meal planning and batch cooking, Flow in the Kitchen leads you to adopt a new food and cooking mindset.</p> <p>This short book guides you to:</p> <p>Shift your mindset to experience gratitude and empowerment when cooking,<br /> Strike a conscious compromise between our many values, requirements, and obligations,<br /> Compose healthy balanced vegan meals using mostly whole plant foods: lots of seasonal vegetables and fruit, satisfying protein-dense foods, whole grains, and healthy fats,<br /> Quickly plan meals for your week, realistically taking into consideration the time and energy you can put toward cooking,<br /> Commit to streamlined batch cooking sessions on the weekend to set yourself up for stress-free weeknight success,<br /> Roll with the punches and still get a good meal when your prep didn't happen or the week doesn't go as planned,<br /> And keep the flow going from one week to the next so you can continue feeding yourself and your loved ones really good meals... and hop back on the meal plan and prep train after you fall off.</p> <p>In Part Two, Understanding Healthy Vegan Cooking, Brigitte explains in detailed yet simple terms how to make the most common healthy vegan dishes: stir-fries, salad and bowls, soups and stews, and even pizza! She describes the best ways to cook whole grains and beans, in addition to sharing her list of most useful pantry ingredients and go-to vegetables. You'll learn how to improvise from pantry ingredients and seasonal produce so you don't have to scramble to find a recipe again!</p> <p>Flow in the Kitchen is not only about cooking but rather about the complete process from thinking about food, planning meals, batch cooking, and finally assembling and serving dinner... before starting the flow process again for the following week. Cooking is one of those steps, but it not the most important if our goal is to enjoy flow and be nourished. Feeling at ease and comfortable ? not struggling ? in the kitchen depends on the quality of our presence as we plan, prepare, and serve our meals. The practice does not have to take much time, but it does deserve our full attention for a few hours every week.</p> <p>Are you in?</p> <p>"Flow in the Kitchen is not a cookbook, and that's a good thing. It delivers what we truly need - a practical path to cooking "real good food" made from plants, and staying the course. Brigitte shows us the path to flow and holds our hand every step of the way with candor, compassion, and humor." - Chana Davis, PhD, creator of Fueled by Science.</p> <p>About the author<br /> Brigitte Gemme is passionate about helping more people eat more plants, even if they think they will never go vegan. Thoush she used to love rare steak and blue cheese, she became vegan in 2015 to reduce her environmental footprint. Today, she is energized by the possibility of improving people's health and vitality by empowering them to cook really good food. She offers meal planning services, online cooking workshops, and a cooking club on her web site Vegan Family Kitchen. Brigitte has a PhD in Educational Studies from the University of British Columbia and a certificate in Plant-Based Nutrition from the University of Winchester. She lives in Vancouver (Canada) with her husband and two children.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,180円

Sweet Potato Soul Vegan Vibes: 100 Soulful Plant-Based Recipes for Healthy Everyday Meals; A Cookboo SWEET POTATO SOUL VEGAN VIBES [ Jenn Claiborne ]

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SWEET POTATO SOUL VEGAN VIBES Jenn Claiborne RODALE BOOKS2025 Hardcover English ISBN:9780593581551 洋書 Family life & Comics(生活&コミック) Cooking 4,435円

Vegan Cookbook at Home for Beginners 2023 Affordable & Delicious Plant Based Recipes to Nourish Your Soul | Healthy Meal Plans with Breakfast, Lunch and Dinner for Vegan Beginners【電子書籍】[ Farrah Pike ]

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<p>Fuss-Free Vegan Meals Made Quick and Easy!</p><p>If you want to eat healthy vegan that your family and friends will love and are easy to make, this cookbook is chockful of simple and mouth-watering dishes you'll want to make over and over again.</p><p>This vegan cookbook features:</p><ul><li>Whole foods, great tasteーCreate delicious vegan plates using real ingredientsーnot processed substitutes.</li><li>Fast and easy mealsーChoose from simple and tasty recipes,</li><li>Vegan on a budgetーThis vegan cookbook makes your money go further with serving costs for every recipe.</li></ul><p>What are you waiting for, Buy the book now. And discover now the vegan cooking secrets in the world!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 976円

洋書 Gadia, Madhu Paperback, The Indian Vegan Kitchen: More Than 150 Quick and Healthy Homestyle Recipes

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*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義(XX株式会社等)、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文 4,940円

The Blender Girl Super-Easy, Super-Healthy Meals, Snacks, Desserts, and Drinks--100 Gluten-Free, Vegan Recipes!【電子書籍】[ Tess Masters ]

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<p>ABOUT THIS BOOK...</p> <p><strong>The debut cookbook from the powerhouse blogger behind theblendergirl.com, featuring 100 gluten-free, vegan recipes for smoothies, meals, and more made quickly and easily in a blender.</strong></p> <p>What’s your perfect blend?</p> <p>On her wildly popular recipe blog, Tess Mastersーaka, The Blender Girlーshares easy plant-based recipes that anyone can whip up fast in a blender. Tess’s lively, down-to-earth approach has attracted legions of fans looking for quick and fun ways to prepare healthy food. In <em>The Blender Girl</em>, Tess’s much-anticipated debut cookbook, she offers 100 whole-food recipes that are gluten-free and vegan, and rely on natural flavors and sweeteners. Many are also raw and nut-, soy-, corn-, and sugar-free.</p> <p>Smoothies, soups, and spreads are a given in a blender cookbook, but this surprisingly versatile collection also includes appetizers, salads, and main dishes with a blended component, like <strong>Fresh Spring Rolls with</strong> <strong>Orange-Almond Sauce</strong>,<strong>Twisted Caesar Pleaser</strong>, <strong>Spicy</strong> <strong>Chickpea Burgers with Portobello Buns and Greens</strong>, and <strong>I-Love-Veggies! Bake</strong>. And even though many of Tess’s smoothies and shakes taste like dessertー<strong>Apple Pie in a</strong> <strong>Glass</strong>, <strong>Raspberry-Lemon Cheesecake</strong>, or <strong>Tastes-Like-Ice-</strong> <strong>Cream Kale</strong>, anyone?ーher actual desserts are out-of this-world good, from <strong>Chocolate-Chile Banana Spilly</strong> to <strong>Flourless Triple-Pecan Mousse Pie</strong> and <strong>Chai Rice Pudding</strong>. Best of all, every recipe can easily be adjusted to your personal taste: add an extra squeeze of this, another handful of that, or leave something out altogetherー these dishes are super forgiving, so you can’t mess them up.</p> <p>Details on the benefits of soaking, sprouting, and dehydrating; proper food combining; and eating raw, probiotic-rich, and alkaline ingredients round out this nutrient-dense guide. But you don’t have to understand the science of good nutrition to run with The Blender Girlーall you need is a blender and a sense of adventure. So dust off your machine and get ready to find <em>your</em> perfect blend.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,064円

DELICIOUS WITH VEGAN Healthy Vegan dishes your body and palate will love!【電子書籍】[ KELSEY STOKES ]

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<p>Searching for veggie lover or plant based diet regimen cookbooks with sound dinners that are brimming with flavor yet won't unfilled your wallet? The Budget-Friendly Vegan Cookbook is here with fulfilling dishes loaded with simple to-discover, protein-rich fixings. Most plans take 30-an hour or lessーso your calendar remains as tranquil as your spending plan.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 487円

The Get Healthy, Go Vegan Cookbook 125 Easy and Delicious Recipes to Jump-Start Weight Loss and Help You Feel Great【電子書籍】[ Neal Barnard ]

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<p><strong>Unlock the long-term health benefits of a plant-based diet and enjoy 125 easy and delicious meals with the ultimate vegan cookbook.</strong></p> <p>In <em>Dr. Neal Barnard's Get Healthy, Go Vegan Cookbook,</em> the country's leading diabetes team weighs in on America's hottest dietary trend. The cookbook is based on a landmark two-year study conducted by Dr. Barnard, which showed that a vegan diet more effectively controls type 2 diabetes. In fact, it's also beneficial for weight loss, the reversal of heart disease, and the improvement of many other conditions. Dr. Barnard and nutritionist Robyn Webb now offer easy, delicious meals to improve your health.</p> <p>Featuring 125 flavorful recipes, readers will find all-occasion dishes that use familiar ingredients and require minimal effort. All recipes are free of animal products, low in fat, and contain a low-to-moderate glycemic index.</p> <p>Barnard and Webb explain how diet changes can have such dramatic health effects and provide simple ways to get started. With convenient menus, scientifically proven advice, and inspiring stories from real people who have used Barnard's recommendations to turn their health around, there's no better cookbook to help you eat well and feel great.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,693円

Best Vegetarian Cookbook: Quick, healthy, and delicious vegetarian and vegan family recipes【電子書籍】[ Celeste Wilson ]

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<p>I first became a vegetarian when I was 16 years old. When I was a teenager the only vegetarian foods around were boring iceberg lettuce salads, Morning Star Basic, and tasteless veggie burgers. Vegetarian pre-made meals have come a long way since then and there are a variety of meat substitutes to choose from that make meatless meals easier to prepare and enjoy. Over the years I have come up with all sorts of concoctions for making vegetarian meals from a mixture of cultures. Best Vegetarian has a variety of meals to choose from. Weather your taste buds prefer sweet or spicy or hearty or light, there is something for everyone. Even those die-hard carnivores will be impressed with these meatless meals. You don’t have to be a vegetarian to enjoy the recipes in Best Vegetarian; you just have to have an open mind, a flexible palette, and a healthy appetite. 107 Recipes & 66 color photographs.</p> <p>There are many health benefits from a vegetarian life style. Vegetarian diets are naturally low in saturated fat and sodium due to the absence of red and other meats. Diets high in vegetables, fruits, grains, legumes, and nuts, with little or no meat, have been associated with lower cholesterol, lower blood pressure, lower risk of heart disease, fewer stokes, lower risk of diabetes, and lower risk of cancer. A vegetarian diet can also benefit menopausal women. Foods such as soy, apples, beets, cherries, dates, garlic, olives, plums, raspberries, squash and yams are a natural source of phytoestrogens which mimic the behavior of estrogen and help to balance out estrogen levels.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 103円

洋書 Paperback, Vegan Meal Prep: Ready-to-Go Meals and Snacks for Healthy Plant-Based Eating

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洋書 Book Publishing Company (TN) Paperback, Nonna's Italian Kitchen: Delicious Home-Style Vegan Cuisine (Healthy World Cuisine)

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50 Vegan Salads - RawMunchies 50 famous raw vegan salads from world cuisine, for quick, easy and healthy meals【電子書籍】[ Reut Barak ]

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<p>Satisfy your pasta cravings without feeling guilty?<br /> Crazy delicious spiralized noodle recipes that are delicious and simple? Your friends begging for seconds?</p> <p>Loaded with the best ingredients for healthy weight loss, anti-aging…<br /> Fettuccine, pad thai, and even coconut chicken, all in their raw vegan version. It’s a great way to have a quick, impressive healthy meal.</p> <p>“Making the most of your spiraliser”<br /> “I'm not vegan let alone raw vegan myself but it's just great to have new tasty things to make”<br /> “You feel like being very healthy without even trying!”<br /> - 5 star reviewers who LOVED this book</p> <p><strong>Join the fun</strong> with these easy pasta and noodles, featuring some of the most popular pasta and spaghetti recipes. This book has both regular and ultra-detox recipes.</p> <p>**This Vegan Cookbook by Raw Munchies (RawMucnhies) is a wholefoods cookbook with vegan recipes suitable for followers of plant based diets, including paleo, 80/10/10, FODMAP, and other enthusiasts of raw recipes and homemade meals. All recipes are vegan and gluten free.**</p> <p>---</p> <p>“It’s always great to share food with the people we love, and Raw Munchies book series is all about making something special to have together. It could be an exotic smoothie, a healthy spaghetti, or a portobello mushroom steak. It’s been my greatest challenge and joy to create this book series and open up to this new art: to bring popular and gourmet recipes from around the world to the raw vegan table.” Reut Barak</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 653円

Only Vegan: Vegan Recipes for Healthy Living & Clean Eating Cookbook for Vegetarians & Vegans【電子書籍】[ Jessica Meyer ]

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<p>Vegan eating is a way of getting yourself healthy, managing your diet and more. It’s a way that you can help protect the planet and most definitely the animals that live on it. There are many reasons that people become vegan and we’ll talk a little about those in this book. What we’re going to focus on however, is what it really means to be vegan and why this is something that you’re going to want to get started on yourself. After all, that’s why you’re reading this book right?</p> <p>Inside You Will Learn:</p> <p>・ What is a Vegan Diet?</p> <p>・ What’s the Difference Between Vegan and Vegetarian?</p> <p>・ What Are Some Great Vegan Dishes to Try With Your Family?</p> <p>・ Why Do People Choose to Be Vegan?</p> <p>・ And Much More</p> <p>You definitely don’t want to wait on this one. Instead, make sure that you’re getting started with a vegan diet of your own right now by checking out this book. You will definitely be glad that you did when you realize the great benefits.</p> <p>Don’t Delay. Download This Book Now.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 738円