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【中古】生活総合ヨガインストラクター試験　公式テキスト基礎クラス編／財団法人職業技能振興会,グローバル・ファミリーヨガブックオフ楽天市場店	財団法人職業技能振興会,グローバル・ファミリーヨガ販売会社/発売会社：パブラボ発売年月日：2015/04/01JAN：9784434204128	220円
生活総合ヨガインストラクター試験公式テキスト（基礎クラス編） [ 職業技能振興会 ] 楽天ブックス	職業技能振興会グローバル・ファミリーヨガパブラボ星雲社セイカツソウゴウヨガインストラクターシケンコウシキテキストショクギョウギノウシンコウカイグローバルファミリーヨガ発行年月：2015年04月ページ数：295p サイズ：単行本 ISBN：9784434204128 第1章　ヨガの体得（基礎編）／第2章　ヨガの体操（アサナ編）心と身体を強くする／第3章　ヨガと食事（食事編）／第4章　ヨガの手当て（手当て編）／第5章　ヨガの歴史（歴史編）／第6章　ヨガと人生・心のヨガ（生活総合編）ヨガ指導者のための初の公式テキスト！ヨガの基礎知識、基本ポーズ、食事、手当てなどを豊富なイラストを用いてくわしく解説！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	2,200円
【中古】生活総合ヨガインストラクタ-試験公式テキスト基礎クラス編/パブラボ/職業技能振興会（単行本） VALUE BOOKS	◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名職業技能振興会、グロ−バル・ファミリ−ヨガ出版社名パブラボ発売日 2015年04月 ISBN 9784434204128	1,039円
【出版社公式】＜新品＞世界一のんびりなヨガの絵本著者/アーティスト名：MARIE発行：K＆M企画室ISBN9784909950031A5変型判 48ページ BOOKSHOPトランスビュー楽天市場店	・タイトル：世界一のんびりなヨガの絵本・著者/アーティスト名：MARIE・発行：K＆M企画室　2021/03/18 骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりに定評があるヨガインストラクターMARIEが、日常の中でヨガを楽しんで欲しいという思いから、自らの絵と文で綴った絵本風解説本です。小ぶりの上製本でシンプルな構成ですが、初心者やこれからヨガを始めようと思っている人、オンラインレッスンやおうちヨガをやりたい人のハンドブックとして便利な一冊。掲載のPre-YOGA運動6種類、基本的なヨガのポーズ22種類を習得すれば、毎日コツコツ続けることにより血流が改善でき、体がしなやかになります。肩こり解消はもちろん、内臓の働きや関節の動きが良くなることも期待できるヨガ。いつでもどこでも思いついた時に取り入れて、健やかな毎日を過ごして欲しいという著者のメッセージを受け取って！目次Message from MARIE 忙しい毎日を過ごしているあなたへ…… 「ヨガは難しそう」と思っているあなたへ…… 「時間がないからできない」と思っているあなたへ…… 「体が硬いからヨガは無理」と思っているあなたへ…… Pre-YOGA のんびりコツコツ体ほぐし運動〈だるまさんゴロゴロ〉 Pre-YOGA のんびりコツコツ体ほぐし運動〈肩甲骨ほぐし・体側伸ばし〉 Pre-YOGA のんびりコツコツ体ほぐし運動〈お尻歩き・そけい部ストレッチ〉　　初心者でも取り組みやすい22ポーズ　　　　　　　　　　　　　 1.　手足ブラブラ　　 2.&3. 2種類の前屈(長座前屈・合蹠前屈)　　 4. ねじりのポーズ　 5. 門のポーズ　 6. 猫のねじりのポーズ　 7. チャイルドポーズ　　 8. ヨガムドラー 9. バッタのポーズ 10. コブラのポーズ 11. 板のポーズ（プランクポーズ）　 12. 弓のポーズ　　 13. ピラミッドのポーズ　 14. 三角のポーズ 15. ねじった三角のポーズ 16. 半月のポーズ 17. うさぎのポーズ 18. 魚のポーズ 19. 橋のポーズ 20. 鋤のポーズ　　 21. ワニのポーズ　　　 22. シャバーサナ　　著者プロフィールMARIE（マリエ）（著）ヨガインストラクター。1987年東京都生まれ。学習院大学経済学部卒業後、NPO日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター資格取得。2011年より東京都内の人気ジムにてヨガを担当し、年間、延べ10000人以上がスタジオレッスンに参加。また、プライベートレッスンや、企業などへの出張ヨガレッスンも。骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりには定評がある。2020年よりオンラインレッスンをスタート。インスタグラム marie_non_kotsu_healingでは、ヨガを中心とした健康や癒やしのヒントを4コマ漫画としてアップしている。	1,650円
【出版社公式】＜新品＞アイレスト・ヨガ・ニドラ-深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践著者/アーティスト名：リチャード・ミラー発行：KuLaScip〔クラシップ〕ISBN978499101482646判 224ページ BOOKSHOPトランスビュー楽天市場店	・タイトル：アイレスト・ヨガ・ニドラ-深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践・著者/アーティスト名：リチャード・ミラー・発行：KuLaScip〔クラシップ〕　2020/09/07 NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米軍国防総省との共同研究において、ヨガ・ニドラが帰還兵のPTSD（心的外傷後ストレス障害）の治療に効果的であることを証明した、ヨガ・ニドラにおける世界的権威者の初邦訳本です。現在アイレスト・ヨガ・ニドラ瞑想法は、慢性的な痛みから睡眠障害、PTSD、うつ病などへの効果が科学的に証明されており、アメリカ軍の医療現場でも正式に採用されています。古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心身を癒し、揺らぐことのない心の平和を手に入れ、真実の自分（真我）に至る方法を教える本書は、ヨガ・ニドラを学ぶ方の必修書です。目次序章　オープン・シークレット（公然の秘密）第1章　素晴らしきヨガ・ニドラの世界第2章　アイレスト・ヨガ・ニドラの練習第3章　終わりに訳者あとがき著者紹介訳者紹介謝辞アイレスト・ヨガ・ニドラについて原注訳注リファレンス（参考資料）対極の感じ方、感情、思考、イメージ、本質を学ぶためのワークシートアイレスト・ヨガ・ニドラワークシートアイレスト・ヨガ・ニドラを更に学びたい方に著者プロフィールリチャード・ミラー（リチャード・ミラー）（著）臨床心理学者、ヨガ研究者、精神指導者。ヨガ療法に関する権威ある団体である「国際ヨガセラピスト協会（IAYT）」の共同設立者／IAYTジャーナル創立者　兼　編集者。アイレスト協会創始者・代表。米軍国防総省との共同研究において、ヨガ・ニドラが帰還兵のPTSD（心的外傷後ストレス障害）の治療に効果的であることを証明した、ヨガ・ニドラにおける世界的権威者。現在は、研究や執筆活動に加え、各国に出向き、トレーニングや瞑想リトリートなどiRestの普及活動にも精力的に取り組んでいる。	2,200円