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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 地獄のリズム・トレーニング・フレーズ ギタリストのリズムを鍛えるエクササイズ集！ （リットーミュージック・ムック） [ 小林信一 ] 楽天ブックス | ギタリストのリズムを鍛えるエクササイズ集！ リットーミュージック・ムック 小林信一 リットーミュージックジゴク ノ リズム トレーニング フレーズ コバヤシ,シンイチ 発行年月：2016年09月 予約締切日：2016年08月22日 ページ数：158p サイズ：ムックその他 ISBN：9784845628407 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 楽譜 LM（ライトミュージック）楽器教本 楽器全般［教則］ | 1,980円 |
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 【中古】 手軽にダンベルエクササイズ / 西東社 / 西東社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：西東社出版社：西東社サイズ：単行本ISBN-10：4791610040ISBN-13：9784791610044■こちらの商品もオススメです ● あの夢の果てに / スーザン・エリザベス フィリップス, 宮崎 槇 / 二見書房 [文庫] ● 愛はジャスミンの香り / スーザン エリザベス フィリップス, 細郷 妙子 / ハーパーコリンズ・ジャパン [文庫] ● 湖に映る影 / スーザン・エリザベス フィリップス, 宮崎 槇 / 二見書房 [文庫] ● ロマンティック・ヘヴン / スーザン・E. フィリップス, 数佐 尚美, Susan Elizabeth Phillips / 原書房 [文庫] ● 愛のカーテンコールを / リサ・クレイパス, 平林祥 / 原書房 [文庫] ● ヨブ記 / 堀田 和成 / 法輪出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 278円 |
 【中古】 ヴァージン・エクササイズ / 桜井 亜美 / 幻冬舎 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：桜井 亜美出版社：幻冬舎サイズ：文庫ISBN-10：4877285636ISBN-13：9784877285630■こちらの商品もオススメです ● 赤ちゃんと僕 15 / 羅川 真里茂 / 白泉社 [コミック] ● 赤ちゃんと僕 14 / 羅川 真里茂 / 白泉社 [コミック] ● 赤ちゃんと僕 13 / 羅川 真里茂 / 白泉社 [コミック] ● 赤ちゃんと僕 8 / 羅川 真里茂 / 白泉社 [コミック] ● イノセントワールド / 桜井 亜美 / 幻冬舎 [文庫] ● 心理捜査官・葵 第1巻 / 美濃 みずほ / KADOKAWA [コミック] ● 心理捜査官・葵 第2巻 / 美濃 みずほ / KADOKAWA [コミック] ● 心理捜査官・葵 第3巻 / 美濃 みずほ / KADOKAWA [コミック] ● ガール / 桜井 亜美 / 幻冬舎 [文庫] ● サーフ・スプラッシュ / 桜井 亜美 / 幻冬舎 [文庫] ● エヴリシング / 桜井 亜美 / 幻冬舎 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 234円 |
 【中古】 ふってまわしてモデル脚になる1週間エクササイズ / 斉藤美恵子 / メディアファクトリー [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 もったいない本舗 楽天市場店 | 著者：斉藤美恵子出版社：メディアファクトリーサイズ：単行本ISBN-10：4840139334ISBN-13：9784840139335■こちらの商品もオススメです ● 世界一やせるスクワット 超カンタン！1日3分で効果絶大！ / 坂詰真二 / 日本文芸社 [単行本（ソフトカバー）] ● 1分間リンパマッサージダイエット むくみがとれる！コリがとれる！脂肪が燃える！ / 渡辺 佳子 / アスコム [ムック] ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット 深いリンパを刺激するから、もっとやせる！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● 1日1分！骨盤ゴロ寝ダイエット その場でくびれる！美脚になる！ / 松岡 博子 (まつおか ひろこ) / 世界文化社 [単行本（ソフトカバー）] ● 愛され脚をつくる2週間レシピ 寝る前ストレッチで即効キレイ！ / 斉藤 美恵子 / WAVE出版 [単行本] ● ホントにやせる！リンパストレッチ・ダイエット 1エクササイズ10秒でスッキリ！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [単行本] ● フツーの女のコでも読モ・モデルなみになるにはBOOK S Cawaii！ BEAUTY MOOK ダイエット編 / S Cawaii! 編集部 / 主婦の友社 [ムック] ● むくみ・セルライトを落として下半身がみるみるスッキリ！ / ナターシャ スタルヒン, Natasha Starffin / PHP研究所 [単行本] ● 体がキレイになるリンパストレッチ たった10秒で毒を出す！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [単行本（ソフトカバー）] ● パステル画の初歩技法 / フリードリヒ ザルツマン, 吉田 文子 / 美術出版社 [大型本] ● もっともっと愛され脚をつくる2週間レシピ 細く、長く、まっすぐな美脚への完璧プログラム / 斉藤美恵子 / WAVE出版 [単行本（ソフトカバー）] ● パステル画ノート / 視覚デザイン研究所 / 視覚デザイン研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 室内で楽しむ花 / 濱田 恵理子 / NHK出版 [単行本] ● Matty式足ツボ10分解毒マッサージ / Matty / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 328円 |
 Laboratory Manual for Exercise Physiology【電子書籍】[ G. Gregory Haff ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜em＞Laboratory Manual for Exercise Physiology, Third Edition With HKPropel Access,＜/em＞ provides guided lab activities that allow students to translate their scientific understanding of exercise physiology into practical applications. Written by experts G. Gregory Haff and Charles Dumke, the multiple lab activities are designed so they can be completed in any educational setting. The third edition is supported by full-color images and the addition of several new online interactive lab activities, which are ideal for labs with limited equipment as well as labs that are running completely in an online format.＜/p＞ ＜p＞The updated third edition comprises 16 laboratory chapters that offer a total of 59 lab activities. Each laboratory chapter provides a complete lesson, including objectives, definitions of key terms, and background information that sets the stage for learning. Each lab activity has step-by-step procedures, providing guidance for those new to lab settings so that they can complete the procedures. A lab activity finder makes it easy to locate specific tests. In addition to 10 new lab activities found in the text, the third edition features the following related online learning tools delivered through HK＜em＞Propel＜/em＞:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Twenty-seven interactive lab activities with video to enhance student learning and simulate the experience of performing the labs in the real world; online lab activities are assignable and trackable by instructors＜/li＞ ＜li＞More than 100 case studies for students, with sample answers provided for instructors, and question sets for every laboratory activity to further facilitate practical application of the data＜/li＞ ＜li＞Guided notes to help students prepare for each lab by offering an introduction and prompting them to seek specific information through their reading of the chapter＜/li＞ ＜li＞Electronic versions of individual and group data sheets for students to input data from the laboratory activities they conduct＜/li＞ ＜li＞Chapter quizzes (assessments) that are automatically graded and may also be assigned by instructors to test comprehension of critical concepts＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞In addition to these online activities, the third edition of ＜em＞Laboratory Manual for Exercise Physiology＜/em＞ features a laboratory chapter on high-intensity fitness training that includes several popular intermittent fitness tests that students can learn to perform and interpret. Information in the appendixes provides students with a wealth of information, including helping them to estimate the oxygen cost of walking, running, and cycling. The text offers new research and information pertaining to each laboratory topic.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Laboratory Manual for Exercise Physiology, Third Edition With HKPropel Access,＜/em＞ exposes students to a broad expanse of tests that are typically performed in an exercise physiology lab and that can be applied to a variety of professional settings. As such, the text serves as a high-quality resource for basic laboratory testing procedures used in assessing human performance, health, and wellness.＜/p＞ ＜p＞Note: A code for accessing HK＜em＞Propel＜/em＞ is not included with this ebook but may be purchased separately.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 11,217円 |
 キーフレーズでがっちり身につける会話できる英文法大特訓 80の文法ルールで話しまくれ! 基本720フレーズ SUPER EXERCISE／妻鳥千鶴子【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者妻鳥千鶴子(著)出版社Jリサーチ出版発売日2012年10月ISBN9784863921177ページ数199Pキーワード語学学習応援！ きーふれーずでがつちりみにつける キーフレーズデガツチリミニツケル つまとり ちずこ ツマトリ チズコ9784863921177スタッフPOP日本人が知っておくべきすべての文法ルールを、会話フレーズの中で自然にマスターする。中学〜高校の英文法のすべてが盛り込まれており、自分の知識を確かめながら学習を進められる。80ユニット、720フレーズで展開。文法知識が即、会話に生きる実戦的な1冊となっている。「英文法」×「英会話」を同時に身につける画期的な一挙両得本である。【本書の特長】(1) 80の文法ルールを英会話フレーズで練習できる。 (2)覚えた文法知識が話すことに直結する。 (3)基本フレーズばかりだから、初級者も安心。 (4)「英文法のポイント」もわかりやすく解説する。 (5)「日→英」トレーニングができるCD 2枚付。語学学習応援！内容紹介日本人が知っておくべきすべての文法ルールを、会話フレーズの中で自然にマスターする。中学〜高校の英文法のすべてが盛り込まれており、自分の知識を確かめながら学習を進められる。80ユニット、720フレーズで展開。文法知識が即、会話に生きる実戦的な1冊となっている。「英文法」×「英会話」を同時に身につける画期的な一挙両得本である。(1) 80の文法ルールを英会話フレーズで練習できる。(2) 覚えた文法知識が話すことに直結する。(3) 基本フレーズばかりだから、初級者も安心。(4) 「英文法のポイント」もわかりやすく解説する。(5) 「日→英」トレーニングができるCD 2枚付。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 会話できる5文型/第2章 会話できる疑問文/第3章 会話できる時制/第4章 会話できる助動詞/第5章 会話できる不定詞・動名詞・分詞/第6章 会話できる関係詞・受動態・仮定法/第7章 会話できる形容詞・副詞・比較/第8章 会話できる代名詞・冠詞/第9章 会話できる接続詞・前置詞/第10章 会話できる構文 | 1,540円 |
 理学療法士がすすめる ウェルエク Exercise for Wellness ウェルネスのためのエクササイズ 究極これだけやれば！身体万全【電子書籍】[ 堀川 ゆき ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞漫然とやるだけのヨガ、ピラティス、筋トレ…はNG！ 自分の身体を理解して、正しく効かせる動きだけをセレクトしているから、5年後、10年後…自分に感謝する身体に！＜/p＞ ＜p＞ずっと健康でキレイにいるためには、とにかく、まずは姿勢を意識して！ 立つ、歩くこと＜br /＞ 気になる10の悩み 肩こり 腰痛 膝の痛み お腹のぜい肉 むくみ 自律神経の乱れ バランス能力 骨粗しょう症 外反母趾 座りっぱなし もウェルエクで解消！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,650円 |
 理学療法士がすすめるウェルエク Exercise for Wellnessウェルネスのためのエクササイズ 究極これだけやれば!身体万全 堀川ゆき/著者・モデル ドラマ×プリンセスカフェ | ■ISBN:9784828207414★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル理学療法士がすすめるウェルエク Exercise for Wellnessウェルネスのためのエクササイズ 究極これだけやれば!身体万全 堀川ゆき/著者・モデルふりがなりがくりようほうしがすすめるうえるえくえくささいずふお−うえるねすうえるねすのためのえくささいずEXERCISE/FOR/WELLNESS/うえるねす/の/ため/の/えくささいずきゆうきよくこれだけやればからだばんぜん発売日202311出版社評言社ISBN9784828207414大きさ159P 21cm著者名堀川ゆき/著者・モデル | 1,650円 |
 Sport and Exercise Physiology Testing Guidelines: Volume I - Sport Testing The British Association of Sport and Exercise Sciences Guide【電子書籍】 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Since its first published edition more than 30 years ago, the BASES (British Association of Sport and Exercise Sciences) Physiological Testing Guidelines have represented the leading knowledge base of current testing methodology for sport and exercise scientists. Sport and exercise physiologists conduct physiological assessments that have proven validity and reliability, both in laboratory and sport-specific contexts. A wide variety of test protocols have been developed, adapted and refined to support athletes of all abilities reach their full potential. This book is a comprehensive guide to these protocols and to the key issues relating to physiological testing.＜/p＞ ＜p＞With contributions from leading specialist sport physiologists and covering a wide range of mainstream sports in terms of ethical, practical and methodological issues, this volume represents an essential resource for sport-specific exercise testing in both research and applied settings. This new edition draws on the authors’ experience of supporting athletes from many sports through several Olympic cycles to achieve world leading performances. While drawing on previous editions, it is presented in a revised format matching the sport groupings used in elite sport support within the UK sport institutes. Building on the underpinning general procedures, these specific chapters are supported by appropriate up-to-date case studies in the supporting web resources.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 8,945円 |
 Statistics for Sport and Exercise Studies An Introduction【電子書籍】[ Peter O'Donoghue ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜em＞Statistics for Sport and Exercise Studies＜/em＞ guides the student through the full research process, from selecting the most appropriate statistical procedure, to analysing data, to the presentation of results, illustrating every key step in the process with clear examples, case-studies and data taken from real sport and exercise settings.＜/p＞ ＜p＞Every chapter includes a range of features designed to help the student grasp the underlying concepts and relate each statistical procedure to their own research project, including definitions of key terms, practical exercises, worked examples and clear summaries. The book also offers an in-depth and practical guide to using SPSS in sport and exercise research, the most commonly used data analysis software in sport and exercise departments. In addition, a companion website includes more than 100 downloadable data sets and work sheets for use in or out of the classroom, full solutions to exercises contained in the book, plus over 1,300 PowerPoint slides for use by tutors and lecturers.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Statistics for Sport and Exercise Studies＜/em＞ is a complete, user-friendly introduction to the use of statistical tests, techniques and procedures in sport, exercise and related subjects.＜/p＞ ＜p＞Visit the companion website at: www.routledge.com/cw/odonoghue＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 9,346円 |
 Foundations of Modern Macroeconomics Exercise and Solutions Manual【電子書籍】[ Ben J. Heijdra ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞The study of macroeconomics can seem a daunting project. The field is complex and sometimes poorly defined and there are a variety of competing approaches. Designed to complement the third edition of Foundations of Modern Macroeconomics, this manual enables students to further sharpen their skills in macroeconomic formulation and solution. Fully revised and updated, and including brand new problems and numerical examples, the new edition of Foundations of Modern Macroeconomics: Exercise and Solutions Manual uses worked example models to enable self-study and to allow the reader to begin to build their own models. It uses a range of problems with varying degrees of difficulty and provides solutions.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 7,377円 |
 ACSM's Exercise Management for Persons With Chronic Diseases and Disabilities【電子書籍】[ American College of Sports Medicine ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞The fourth edition of ＜em＞ACSM's Exercise Management for Persons With Chronic Diseases and Disabilities＜/em＞ reveals common ground between medical and exercise professionals, creating a more collaborative approach to patient care. Developed by the American College of Sports Medicine (ACSM) with contributions from a specialized team of experts, this text presents a framework for optimizing patients’ and clients’ functionality by keeping them physically active. Featuring new content on common comorbid conditions, this edition is streamlined and updated to better suit chronic populations.＜/p＞ ＜p＞This fourth edition of ＜em＞ACSM's Exercise Management for Persons With Chronic Diseases and Disabilities＜/em＞ outlines why exercise is significant in the treatment and prevention of disease, advises medical and exercise professionals in considering proper exercise prescription protocols, and provides evidence-informed guidance on devising individualized exercise programs.＜/p＞ ＜p＞Major advancements and features of the fourth edition include the following:＜/p＞ ＜p＞? Current evidence on exercise management for persons with multiple conditions, providing guidance on working with these common yet complex populations＜/p＞ ＜p＞? A refocused goal of using physical activity to optimize patients’ and clients’ functionality and participation in life activities rather than only to treat and prevent disease＜/p＞ ＜p＞? Specific content to help physicians prescribe physical activity and exercise to patients for promotion of health, well-being, and longevity＜/p＞ ＜p＞? Reorganization of case studies into one streamlined chapter along with commentary from the senior editor to encourage critical thinking and recognize the unique needs of each patient＜/p＞ ＜p＞The case studies in the text are real-life scenarios that help professionals and clinicians combine scientific knowledge with experience to find appropriate solutions for each individual. Commentary on the case studies from the senior editor illustrates when improvisation may be appropriate and where further research is needed. Tables are highlighted throughout the text to help readers quickly reference important clinical information. Evidence-informed guidelines, suggested websites, and additional readings further encourage practical use of information and identify further learning opportunities. For instructors, an ancillary PowerPoint presentation package aids in classroom discussion.＜/p＞ ＜p＞The critical element that distinguishes the fourth edition of ＜em＞ACSM's Exercise Management for Persons With Chronic Diseases and Disabilities＜/em＞ is its unifying mission to incorporate physical activity and exercise in both disease treatment and prevention. Its emphasis on assisting people with multiple conditions, which is ever present in health care today, moves beyond primary and secondary prevention to focus on how patients and clients can be kept physically active and functionally fit.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 9,881円 |
 The Psoas Solution The Practitioner's Guide to Rehabilitation, Corrective Exercise, and Training for Improved Function【電子書籍】[ Evan Osar ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞The first book to comprehensively discuss the function of the psoas in posture, movement, and exercise, ＜em＞The Psoas Solution＜/em＞ identifies the functional anatomy, biomechanics, and motor control of the psoas and its role in core and hip stabilization. Integrating research with clinical experience, Evan Osar identifies the psoas's role on the hip, pelvis, and low back and demonstrates how to incorporate the psoas into functional movement patterns including squatting, lunging, and bending. The Psoas Solution includes corrective and functional exercise progressions for improving and integrating the psoas into daily activities. Health and fitness professionals will find this a valuable resource full of applicable strategies and exercises to incorporate into current rehabilitation or training programs. Abundantly illustrated with full-color images throughout, this book also provides most complete review on the relevant research on the psoas available.＜/p＞ ＜p＞For years the psoas has been a muscle mired in controversy. It has been linked to common postural and movement dysfunction including anterior pelvic tilt, hyperlordosis of the lumbar spine, and low back pain. Strategies to improve posture and reduce pain have primarily involved stretching the psoas and strengthening its antagonist, the glutes. However, recent clinical research has revealed that the psoas is much more than a simple hip flexor and plays an integral role in both posture and movement. This professional treatment manual for health care practitioners and students gives an overview of the ways that non-optimal use of the psoas can affect breathing, posture, and movement. It outlines specific treatment strategies that enable patients to develop awareness and utilization of the psoas muscle to achieve three-dimensional breathing and improve balance and body mechanics.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,665円 |
 The Joy of Movement How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage【電子書籍】[ Kelly McGonigal ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜strong＞The bestselling author of ＜em＞The Willpower Instinct＜/em＞ introduces a surprising science-based book that doesn't tell us why we ＜em＞should＜/em＞ exercise but instead shows us how to fall in love with movement.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But, as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy.＜/p＞ ＜p＞Through her trademark blend of science and storytelling, McGonigal draws on insights from neuroscience, psychology, anthropology, and evolutionary biology, as well as memoirs, ethnographies, and philosophers. She shows how movement is intertwined with some of the most basic human joys, including self-expression, social connection, and mastery--and why it is a powerful antidote to the modern epidemics of depression, anxiety, and loneliness.＜/p＞ ＜p＞McGonigal tells the stories of people who have found fulfillment and belonging through running, walking, dancing, swimming, weightlifting, and more, with examples that span the globe, from Tanzania, where one of the last hunter-gatherer tribes on the planet live, to a dance class at Juilliard for people with Parkinson's disease, to the streets of London, where volunteers combine fitness and community service, to races in the remote wilderness, where athletes push the limits of what a human can endure. Along the way, McGonigal paints a portrait of human nature that highlights our capacity for hope, cooperation, and self-transcendence.＜/p＞ ＜p＞The result is a revolutionary narrative that goes beyond familiar arguments in favor of exercise, to illustrate why movement is integral to both our happiness and our humanity. Readers will learn what they can do in their own lives and communities to harness the power of movement to create happiness, meaning, and connection.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,247円 |
 カラー運動生理学大事典 健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用 / 原タイトル:Essentials of Exercise Physiology 原著第4版の翻訳[本/雑誌] / ビクター・カッチ/著 ウィリアム・マッカードル/著 フランク・カッチ/著 田中喜代次/監訳 西平賀昭/監訳 征矢英昭/監訳 大森肇/ ネオウィング 楽天市場店 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞栄養摂取、サプリメントの活用、エネルギー代謝、呼吸器・循環器・神経筋系・ホルモンとの相互作用、トレーニングの科学的原則、体重調節、疾病予防、臨床応用...運動生理学のすべてをこの1冊で!筋肉量と除脂肪量の差、除脂肪量のLBMとFFMの違いなど、貴重な情報も!＜収録内容＞第1部 運動生理学序説第2部 栄養とエネルギー第3部 エネルギー変換第4部 生理学的サポートシステム第5部 運動トレーニングと適応第6部 身体組成の最適化、サクセスフルエイジング、運動による恩恵＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2141166Victor Cutch / Cho Uiriamu Makkadoru / Cho Frank Cutch / Cho Tanaka Kiyoji / Kanyaku Nishi Hiraga Akira / Kanyaku Soya Hideaki / Kanyaku Omori Hajime / Kanyaku / Color Undo Seirigaku Daijiten Kenko Sports Gemba De Yakudatsu Riron to Oyo / Original Title: Essentials of Exercise Physiology Gencho Dai4 Han No Honyakuメディア：本/雑誌発売日：2017/09JAN：9784890134779カラー運動生理学大事典 健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用 / 原タイトル:Essentials of Exercise Physiology 原著第4版の翻訳[本/雑誌] / ビクター・カッチ/著 ウィリアム・マッカードル/著 フランク・カッチ/著 田中喜代次/監訳 西平賀昭/監訳 征矢英昭/監訳 大森肇/監訳2017/09発売 | 10,780円 |
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 Performance Excellence Stories of Success from the Real World of Sport and Exercise Psychology【電子書籍】 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞＜em＞Performance Excellence: Stories of Success from the Real World of Sport and Exercise Psychology＜/em＞ provides concise and effective lessons on a variety of psychological skills and broader concepts within the domains of exercise, sport, and performance psychology. These skills and concepts include team cohesion, dynamics, and leadership; goal-setting, motivation, and adherence; exercise identity, athletic identity, transitions, and self-awareness; mental training; mindset; and facing and overcoming challenges such as anxiety, burnout, and rehabilitation. Each chapter includes a short educational piece that centers on the select concept and subsequent examples that highlight how the concept works in real life. At the end of each lesson a few takeaways are provided.＜/p＞ ＜p＞Over 60 stories of real-world examples provide poignant and compelling lessons and make the material come alive. These stories show the reader in an accessible and engaging way how to apply the sport and exercise psychology concepts outside the classroom. Ultimately, ＜em＞Performance Excellence＜/em＞ serves as a wonderful resource for students, as well as for sport and exercise practitioners.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 4,800円 |
 理学療法士がすすめるウェルエク Exercise for Wellnessウェルネスのためのエクササイズ 究極これだけやれば!身体万全／堀川ゆき【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者堀川ゆき(著)出版社評言社発売日2023年11月ISBN9784828207414ページ数159Pキーワード健康 りがくりようほうしがすすめるうえるえくえくささいず リガクリヨウホウシガススメルウエルエクエクササイズ ほりかわ ゆき ホリカワ ユキ9784828207414内容紹介漫然とやるだけのヨガ、ピラティス、筋トレ…はNG！自分の身体を理解して、正しく効かせる動きだけをセレクトしているから、5年後、10年後…自分に感謝する身体に！ずっと健康でキレイにいるためには、とにかく、まずは姿勢を意識して！立つ、歩くこと気になる10の悩み 肩こり 腰痛 膝の痛み お腹のぜい肉 むくみ 自律神経の乱れ バランス能力 骨粗しょう症 外反母趾 座りっぱなし もウェルエクで解消！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 意外と知らないカラダの基本の「キ」（正しい「姿勢」とは/正しい歩き方とは/運動機能の3要素を知ろう—柔軟性・筋力・バランス能力/身体で最も重要な筋肉とは/わかってやってた！？それぞれのエクササイズの特徴）/2 忙しくても、これだけは！6つのBASICウェルエク（筋膜をゆるめよう—ラップの芯は取っておく/背骨を動かそう—時短ラジオ体操/抗重力筋を鍛えよう—老けない！エクササイズ/下半身の筋力を上げよう—なにはともあれ足腰/インナーマッスルを使おう—ヨガの呼吸を取り入れる/深呼吸しよう—深呼吸にはメリットがたくさん）/3 “お悩み別”ウェルエク10（肩こり/腰痛/膝の痛み/お腹のぜい肉/むくみ/自律神経の乱れ/バランス能力/骨粗しょう症/外反母趾/座りっぱなし） | 1,650円 |
 【中古】 30days of Exercise 30日でキレイをつくる(1) くびれ＆バスト／Tarzan特別編集 ブックオフ 楽天市場店 | Tarzan特別編集販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2012/09/27JAN：9784838787869 | 220円 |
 Anglo-Saxon Grammar and Exercise Book with Inflections, Syntax, Selections for Reading, and Glossary【電子書籍】[ C. Alphonso Smith ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞C. Alphonso Smith's 'Anglo-Saxon Grammar and Exercise Book' is a concise guide to the essentials of Anglo-Saxon grammar. Written for beginners, the book focuses on providing just enough information to understand Old English literature and grammar without overwhelming the student. The grammar exercises and reading selections are carefully chosen to reinforce the lessons taught in each chapter. With its emphasis on practical application and historical context, this book is the perfect starting point for anyone interested in learning Old English. The glossaries at the end of the book provide useful reference tools for both translating Old English into modern English and vice versa.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 300円 |
 ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription【電子書籍】[ Gary Liguori ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞The flagship title from the prestigious American College of Sports Medicine, this critical handbook delivers scientifically based, evidence-informed standards to prepare you for success. Providing succinct summaries of recommended procedures for exercise testing and exercise prescription in healthy and diseased patients, this trusted manual is an essential resource for all exercise professionals, as well as other health professionals who may counsel patients on exercise including physicians, nurses, physician’s assistants, physical and occupational therapists, dieticians, and health care administrators. The extensively updated eleventh edition has been reorganized for greater clarity and integrates the latest Physical Activity Guidelines for Americans.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 7,076円 |