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商品	説明	価格
インテグラル・ヨーガ新版パタンジャリのヨーガ・スートラ [ スワミ・サッチダーナンダ ] 楽天ブックス	パタンジャリのヨーガ・スートラスワミ・サッチダーナンダ伊藤久子めるくまーるインテグラルヨーガサッチダーナンダ,スワミイトウ,ヒサコ発行年月：2020年02月予約締切日：2020年03月07日ページ数：357p サイズ：単行本 ISBN：9784839701772 伊藤久子（イトウヒサコ） 1948年岐阜県生まれ。大阪外国語大学卒業。三〇歳のときヨーガと出会う。「聖典は登るための梯子である」という考えを大切に思っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1部　サマーディ・パダ（三昧部門）／第2部　サーダナ・パダ（実修部門）／第3部　ヴィブーティ・パダ（成就部門）／第4部　カイヴァリヤ・パダ（絶対部門）／サンスクリット語句の英語訳注／巻末付録　誦習のためのヨーガ・スートラ全文ヨーガの根本教典『ヨーガ・スートラ』の真髄をやさしく説示した必携の書です。初心者のために「サンスクリット語句の英語訳注」を収録。唱誦する人のためにヨーガ・スートラ全文をテーヴァナーガリーとローマ字で掲載。本人文・思想・社会哲学・思想東洋思想	2,420円
ヨガジャーナル日本版vol.87(yoga JOURNAL)【電子書籍】楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞ヨガをすると体が伸びて気持ちがいい！リラックスできる！など、心身にさまざまな効果を感じるはず。そこで今号は医師や専門家に取材し、ヨガと脳の相関関係について大特集しました。ヨガが脳に与える良い影響を活かし、老け込まない＆落ち込まない体と心を手に入れましょう！さらに、コロナ禍を経て、もう一度ヨガスタジオに通いたい＆これから始めたい人にきっと役立つ、第2特集「ヨガスタジオへ行こう！」も必見です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
最新版いちばんよくわかるYOGAポーズ全集基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版【電子書籍】[ スタジオ・ヨギー／今津貴美 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞初級から上級まで、ヨガのアーサナを1ポーズずつ詳しく紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。家でのレッスンに最適な一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,485円
解剖学からわかるヨガ体のつくりで徹底解説！ [ サリー・パークス ] 楽天ブックス	サリー・パークスニュートンプレスカイボウガクカラワカルヨガカラダノツクリデテッテイカイセツ発行年月：2020年11月20日予約締切日：2020年10月12日サイズ：単行本 ISBN：9784315523041 パークス，サリー（Parkes,Sally）イギリスを中心に活躍するスポーツ・運動生理学で理学士の学位を持つヨガ・インストラクター。イギリス、スペイン、ドバイでハタ・ヨガ、ヴィンヤサ・ヨガ、マタニティ・ヨガのティーチャートレーニング・プログラムを実施しているほか、ロンドンのオム・ヨガ・ショー等、健康関連のイベントでヨガのマスタークラスやワークショップを行っている。雑誌や書籍等を通して、ヨガに関して積極的に発信し続けている。ヨガアライアンスプロフェッショナルズ（イギリス）のシニアヨガティーチャー、ヨガアライアンス（アメリカ）のヨガティーチャー、インディペンデント、ヨガネットワークのヨガエルダーでもある征矢英昭（ソヤヒデアキ）筑波大学体育系教授、ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター（ARIHHP）・センター長。専門は、運動生化学・スポーツ神経科学。医学博士。群馬大学大学院医学研究科博士課程修了下田亮（シモダリョウ）筑波大学大学院博士前期課程人間総合科学学術院人間総合科学研究群体育学学位プログラム運動生化学研究室所属。筑波大学体育専門学群卒業。日本教育大学協会専攻学生卒業論文推薦論文として卒業論文が掲載されている益城優芽（マシキユメ）筑波大学大学院博士前期課程人間総合科学学術院人間総合科学研究群体育学学位プログラム運動生化学研究室所属。ウィチタ州立大学アスレティックトレーニング学部卒業。米国アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー平湊音（タイラミナト）富山県高岡市生まれ、翻訳家、編集者。訳書多数。ISSインスティテュート等で後進の指導にも当たる。日本翻訳家連盟会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　解剖図／第2章　ヨガの原理／第3章　立位のポーズ／第4章　立位のバランスポーズ／第5章　立位前屈のポーズ／第6章　座位のポーズ／第7章　後屈のポーズ／第8章　逆転のポーズ／第9章　シークエンス解剖図の観点で、ヨガの効果を詳しく解説！豊富なイラストとやさしい解説で、ポーズの取り方を簡単に覚えられる。詳細な解剖図により、ポーズによる筋肉の動きと効果がひとめでわかる。ヨガの呼吸法や歴史なども紹介。ヨガについてしっかりと学べる。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,980円
月のヨガ一生もののセルフケア [ サントーシマ　香 ] 楽天ブックス	一生もののセルフケアサントーシマ　香大和書房ツキノヨガサントーシマ　カオリ発行年月：2019年10月26日予約締切日：2019年10月02日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784479784821 サントーシマ香（サントーシマカオリ）ヨガ講師（RYT500）／アーユルヴェーダ・セラピスト。モデルや女優として活動していた慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて研修を受ける。2008年に拠点を日本に移し、各地でのワークショップ、テレビやラジオ、外国人ヨガ講師のコーディネイトや通訳、翻訳など幅広い分野で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　月のヨガで整える（月の満ち欠けとからだのリズム／月のヨガとアーユルヴェーダ　ほか）／2　新月〜上弦の月の頃のヨガ（浄化・月経期はセルフラブ／pose1　仰向けの合せき　ほか）／3　上弦の月〜満月の頃のヨガ（アクティブ・卵胞期は健康のベースを整える／pose1　女神のスクワット　ほか）／4　満月〜下弦の月の頃のヨガ（バランス・黄体期前半は余裕をつくる／pose1　バナナのポーズ　ほか）／5　下弦〜新月の頃のヨガ（リラックス・黄体期後半は徐々にお休みモードへ／pose1　サポートされた橋のポーズ　ほか）ムーンサイクルを整えて代謝を上げる、休む練習をする、足腰を強化する、気分を上げる…調子のいいからだをつくる浄化メソッド。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,430円
ヨガジャーナル日本版vol.75(yoga JOURNAL)【電子書籍】[ ヨガジャーナル日本版編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞日頃の姿勢や生活習慣から、前後左右に傾いてゆがみがちな「骨盤」。骨盤がゆがむと背中や腰が丸まり、ヨガの上達の妨げになるばかりか、猫背や腰痛、肩こりなどの不調も引き起こします。そこで総力特集では、下半身と上半身をつなぐ要の骨盤を整えて、ヨガも日常生活も快適に送れるようになる方法を紹介。さらに、薄着の季節にきっと間に合う、ヤセるヨガ特集にも注目です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
素敵なあの人特別編集 60歳からのヨガ入門（TJMOOK） [ 中井まゆみ ] 楽天ブックス	TJMOOK 中井まゆみ宝島社ステキナアノヒトトクベツヘンシュウロクジュッサイカラノヨガニュウモンナカイマユミ発行年月：2021年11月02日予約締切日：2021年09月01日ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299021762 本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,100円
ヨガジャーナル日本版vol.74(yoga JOURNAL)【電子書籍】[ ヨガジャーナル日本版編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞長引く自粛ムードの中、運動不足による「コロナ太り」や体力の衰え、心身の不調に悩まされていませんか？そんな人におすすめなのがヨガ。運動習慣がなくても、何歳からでも始められるヨガで、「やせたい」「腰痛をなんとかしたい」「心を落ち着けたい」などのタイムリーな悩みを解決。さらに、高難度ポーズ・アームバランスを攻略する体幹強化ヨガトレで、インナーマッスルを鍛え上げましょう！豪華2大特集で、おうち時間を充実させて！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
“手のカタチ”で身体が変わる！ヨガ秘法“ムドラ”の不思議 [ 類家　俊明 ] 楽天ブックス	ヨガ秘法“ムドラ”の不思議類家　俊明 BABジャパンテノカタチデカラダガカワルルイケ　トシアキ発行年月：2018年07月10日予約締切日：2018年07月06日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784814201334 類家俊明（ルイケトシアキ） 1954年青森県生まれ。中学生の頃よりヨガを学び始める。2003年にインドに渡り、インド政府との契約のもと、水不足と環境問題の改善事業に13年間取り組む。その間、南インドで医療ヨガ、北インドでハタヨガを学び、リシケシュ・ヨガ教師福利協会にヨガ教師登録される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　体操の要（怪我の功名：難解だと思っていたムドラだったが…／1分でできるムドラ体操　ほか）／第2章　MC体操（ムドラを用いたクリニックヨガ体操）（クリニックで体操をやる意味／MC体操をやってみよう　ほか）／第3章　ムドラの目的や生理など（よく知られているムドラの目的や医療効果など／ムドラが助ける健康の正体　ほか）／第4章　M3体操（ムドラを用いた3分体操）（ラジオ体操の進化形“M3体操”／連続M3体操　ほか）／第5章　ヨガ体操がみんなの体操になった日（体操の定義／『脳のヨガ』の背景　ほか）ヨガ独特の“手の使い方”に隠された身体の“真起動術”！あなたはどの“ムドラ”を選ぶ！？体が深く曲がる！眠気が取れる！片足立ちでも安定する！心が落ち着く！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	1,320円
ヨガジャーナル日本版vol.72 (yoga JOURNAL)【電子書籍】[ ヨガジャーナル日本版編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞コロナ流行下にヨガを始めたという人が増えています。そんな初心者が感じる素朴な疑問から、この機会にじっくりとヨガに取り組んで感じた愛好家ならではの疑問を、有名ヨガ講師がお答え！柔軟性アップのコツ、苦手ポーズ克服法、おうちヨガのやり方、瞑想の深め方まで、これからヨガを始める人、もっとヨガが上達したい人、必見です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
【中古】Yogaではじめる瞑想入門 / 綿本彰ネットオフ送料がお得店	Yogaではじめる瞑想入門単行本の詳細付属品: CD付出版社: 新星出版社レーベル: 作者: 綿本彰カナ: ヨーガデハジメルメイソウニュウモン / ワタモトアキラサイズ: 単行本 ISBN: 4405082006 発売日: 2006/03/01 関連商品リンク : 綿本彰新星出版社	261円
医療におけるヨーガ　原理と実践医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書 [ サット・ビール・シン・カールサ他 ] 楽天ブックス	医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書サット・ビール・シン・カールサ他新倉直樹ガイアブックスイリョウニオケルヨーガゲンリトジッセンサットビールシンカールサニイクラナオキ発行年月：2020年04月17日予約締切日：2020年03月14日ページ数：550p サイズ：単行本 ISBN：9784866540290 カールサ，サット・ビール・シン（Khalsa,Sat Bir Singh）（カールサ，サットビールシン）ハーバード大学医学大学院ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の助教授、クンダリニー研究所の研究ディレクター、クリパル・ヨーガ・ヘルスセンターの研究ディレクター、ベンソン・ヘンリー心身医学研究所の研究員。毎年開催されるヨーガ・リサーチ・シンポジウムのサイエンティフィック・コーディネーター。インターナショナル・ジャーナル・ヨーガ・セラピーの編集長コーエン，ロレンソ（Cohen,Lorenzo）テキサス大学付属MDアンダーソンがんセンターの臨床がん予防科の特別教授、統合医療プログラムのディレクター、緩和医療・リハビリテーション・統合医療科の統合医療部長。中国の上海の復旦大学病院の特別臨床教授。国際統合腫瘍学会の創立者の一人であり元会長マッコール，ティモシー（McCall,Timothy）米国内科専門医。2冊の著書がある。世界各地でヨーガセラピーのセミナーや指導者訓練を行う。ヨーガセラピーを研究するセンターの共同所長も務める。2002年からヨーガ・ジャーナルの医学専門編集者テレス，シャーリー（Telles,Shirley）インド医療評議会の先端研究センターが授与する賞の最初の受賞者。2007年からインドのパタンジャリ研究財団（ヨーガとアーユルヴェーダの研究機関）の所長。159本の論文（大半を第一筆者として執筆）が主要な国際的な文献データベースに登録されている。多くの共著と3冊の著書がある新倉直樹（ニイクラナオキ）東海大学医学部乳腺・内分泌外科教授。医学博士、外科専門医、乳腺専門医、がん薬物療法専門医。医学雑誌に50本以上の学術論文を発表し、現在も乳癌診療、がん治療の研究、新薬の開発、ヨーガの研究などを行っている。2009ー2010年University　of　Texas　MD　Anderson　Cancer　Center留学中に代替医療としてのヨーガの研究に触れ、治療法としてのヨーガの研究を日本に紹介した。雑誌「Yogini」で“ヨガを科学的に検証する”を2011年ー2013年まで連載。東海大学医学部付属病院では乳がん患者のためのヨガ教室を主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1部　ヨーガとヨーガセラピー／第2部　精神障害／第3部　筋骨格系疾患と神経疾患／第4部　内分泌疾患／第5部　心疾患と呼吸器疾患／第6部　がん／第7部　特定の集団／第8部　ヨーガの実践と将来医師が豊富なデータ、エビデンスに基づき解説するはじめての「メディカルヨーガ」の教科書。本美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス医学・薬学・看護学・歯科学医学一般・社会医学衛生・公衆衛生学医学・薬学・看護学・歯科学医療関連科学・技術理学療法学医学・薬学・看護学・歯科学伝統医学・東洋医学その他	8,800円
Yoga Pretzels: 50 Fun Yoga Activities for Kids & Grownups CD-YOGA PRETZELS-50PK （Barefoot Books Activity Decks） [ Tara Guber ] 楽天ブックス	CDーYOGA PRETZELSー50PK Barefoot Books Activity Decks Tara Guber Leah Kalish Sophie Fatus BAREFOOT BOOKS2005 Loose　Leaf English ISBN：9781905236046 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Health & Fitness	2,692円
【中古】やさしく学ぶYOGAアジャストメント基本アーサナ21選／Kranti(著者) ブックオフ楽天市場店	Kranti(著者)販売会社/発売会社：アンダー・ザ・ライトヨガスクール発売年月日：2010/01/25JAN：9784904980064	2,480円
サイエンス・オブ・ヨガ【電子書籍】[ アン・スワンソン ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞英国ベストセラー『SCIENCE of YOGA』の待望の日本版！＜br /＞ ★ヨガのアーサナ（ポーズ）ハイクオリティなCGビジュアルで完全再現！＜br /＞細かい動きや筋肉や関節への効果が科学的にわかる！＜br /＞ ★Q&Aでは、ヨガにたいするあらゆる疑問や、女性にうれしい情報も満載！＜br /＞ヨガ初心者からインストラクターまで、ヨガに携わるすべての人のための必携の1冊！＜/p＞＜p＞【目次】＜br /＞人体解剖学＜br /＞アーサナ＜br /＞坐位のアーサナ＜br /＞立位のアーサナ＜br /＞逆転のアーサナ＜br /＞臥位のアーサナ＜br /＞ Q＆A＜/p＞＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	3,190円
YOGAポーズ解剖図鑑 [ 楠原　宏子 ] 楽天ブックス	楠原　宏子鈴木　修一郎成美堂出版ヨガポーズカイボウズカンクスハラ　ヒロコスズキ　シュウイチロウ発行年月：2023年03月16日予約締切日：2023年02月25日ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784415332093 楠原宏子（クスハラヒロコ）マイソールクラス「true　colors　mysore」主宰。中学生時代までバレエ、新体操、器械体操、日本舞踊を習う。アシュタンガヨガに出会い、Kranti氏に師事。2012年より、南インドのマイソールKPJAYI（現SYC）にてSharath氏にも師事。アンダーザライトヨガスクールティーチャートレーニング第5期卒業。同スクールの講師も務める。また、ヨガウェアブランド“tejas”のモデルとしても活躍中鈴木修一郎（スズキシュウイチロウ）「ヨガハウス秦野」代表。アンダーザライトヨガスクール講師。株式会社ルネサンスヨガプロジェクトメンバー。体育大学在学中からトレーニングの実践指導を開始。ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）でパフォーマーとして活動中にヨガと出会い、全米ヨガアライアンスを取得。国内、海外のワークショップに参加し研鑽を積む。解剖学や古典ヨガに造詣が深く、ヨガの指導、パーソナルトレーニング、USJの新人育成など幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）ヨガ基礎知識（ヨガにおけるアーサナ（ポーズ）とは？／体のしくみ（骨格　全身／脊柱／肩関節／股関節／関節の動きとポーズ／筋肉　全身）／ポーズの分類）解剖学的アプローチでポーズの構造を徹底解説！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	1,760円
からだ巡りヨガ大全 [ 高村マサ ] 楽天ブックス	高村マサ日経BPカラダメグリヨガタイゼンタカムラマサ発行年月：2020年10月16日予約締切日：2020年10月14日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784296107735 高村マサ（タカムラマサ）ヨガの解剖学．com代表。ルーラル鍼灸整骨院・ルーラルヨガスタジオ院長。鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師、柔道整復師（接骨師）。整形外科・整骨院・デイケアなどで予防医学について学んだ後、断食療養施設「やすらぎの里高原館」の所長を務める。2008年に千葉県印旛郡酒々井町にルーラル鍼灸整骨院を開院。インド政府公認ヨガ療法士、IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング修了など複数のヨガの指導者資格を有し、東洋医学にヨガ、食事療法などを融合した治療を実践。同年に「ヨガの解剖学．com」を設立。自身の施術経験を活かし、経絡YOGA・骨盤ヨガ・筋膜リリースヨガ・整体ヨガを考案。全国で指導者養成講座を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）からだの巡りを感じてみよう（手首のツボを押しながら前屈すると…？／側頭部をマッサージしながら側屈すると…？　ほか）／東洋医学の基礎知識（五臓六腑がバランスよく働くことで気血水が巡る／経絡をスムーズに巡らせて流れを整える経穴（＝ツボ）　ほか）／1　オフィスでツボ押しヨガ（12経絡の特効ツボ「原穴」とは？／せき、アレルギー性鼻炎「太淵」　ほか）／2　経絡ヨガ（経絡ヨガの特徴とポーズを行うポイント／経絡ヨガの効果的なやり方　ほか）／3　お灸ヨガ（鍼灸師が直伝！お灸ヨガのやり方／お灸の温熱でツボをじんわり刺激　ほか）本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,650円
ひとりでできる！みんなでたのしい！子どもヨガ2ヨガをやろう！ [ ヘッセ杉山ナオコ ] 楽天ブックス	ヘッセ杉山ナオコ今津貴美ベースボール・マガジン社ヒトリデデキル！ミンナデタノシイ！コドモヨガニヨガヲヤロウヘッセスギヤマナオコイマヅキミ発行年月：2020年12月18日予約締切日：2020年12月15日サイズ：全集・双書 ISBN：9784583113104 今津貴美（イマズキミ）キミ。東京都生まれ。スタジオ・ヨギー・エグゼクティブ・ディレクター。1995年より瞑想をはじめ、2000年、インドでヨガと出合う。インド、アメリカなどでヨガの理解を深め、2007年よりヨギーインスティテュートにて指導者育成コースの構築、指導、ディレクションを担当。ヨガ関連の雑誌や書籍の監修多数。アメリカ・ヨガアライアンス「EーRYT500」認定講師ヘッセ杉山ナオコ（ヘッセスギヤマナオコ）愛知県生まれ。エデュケーター。1986年に渡米、コミュニケーション学、グローバル教育を学び、帰国後は、国際理解・グローバル教育の指導、教材制作、翻訳などに長年従事。2006年、米国レスリー大学修士課程修了。2014年、エサレンマッサージを通してボディワークに興味をもち、ゆったり整体を学ぶ。同時期にヨガと出合う。ヨガがグローバル教育に通じると考え、日本の子どもや若者に広げたいとarati親子キッズヨガインストラクター養成講座、ヨギーインスティチュート指導者養成コースでヨガの指導法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）ヨガのじゅんびをしよう！（体のことを知っておこう／ヨガのじゅんびと約束／ポーズのきほんをかくにんしよう　ほか）／ポーズをやってみよう！（じゅんび運動になるポーズ／きほんとなるポーズ／両あしで立っておこなうポーズ　ほか）／もっとヨガをやろう！（呼吸法いろいろ／瞑想をやってみよう／ポーズのサンスクリット語・英語じてん）本絵本・児童書・図鑑その他	3,850円
ひとりでできる！みんなでたのしい！子どもヨガ1ヨガを知ろう！（ひとりでできる！みんなで楽しい！子どもヨガ） [ ヘッセ杉山ナオコ ] 楽天ブックス	ひとりでできる！みんなで楽しい！子どもヨガヘッセ杉山ナオコ今津貴美ベースボール・マガジン社ヒトリデデキル！ミンナデタノシイ！コドモヨガイチヨガヲシロウヘッセスギヤマナオコイマヅキミ発行年月：2020年11月17日予約締切日：2020年11月07日サイズ：全集・双書 ISBN：9784583113098 今津貴美（イマズキミ）東京都生まれ。スタジオ・ヨギー・エグゼクティブ・ディレクター。1995年より瞑想をはじめ、2000年、インドでヨガと出合う。インド、アメリカなどでヨガの理解を深め、2007年よりヨギーインスティテュートにて指導者育成コースの構築、指導、ディレクションを担当。ヨガ関連の雑誌や書籍の監修多数。アメリカ・ヨガアライアンス「EーRYT500」認定講師ヘッセ杉山ナオコ（ヘッセスギヤマナオコ）愛知県生まれ。エデュケーター。1986年に渡米、コミュニケーション学、グローバル教育を学び、帰国後は、国際理解・グローバル教育の指導、教材制作、翻訳などに長年従事。2006年、米国レスリー大学修士課程修了。2014年、エサレンマッサージを通してボディワークに興味をもち、ゆったり整体を学ぶ。同時期にヨガと出合う。ヨガがグローバル教育に通じると考え、日本の子どもや若者に広げたいとarati親子キッズヨガインストラクター養成講座、ヨギーインスティチュート指導者養成コースでヨガの指導法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）ヨガってなに？（ヨガって、そもそもなにするの？／ヨガでおこなう呼吸って？／ヨガのポーズって？　ほか）／ヨガをもっと知ろう！（ヨガの歴史／ビートルズが火付け役？／日本でのヨガの歴史　ほか）／これも知っておこう（ヨガの世界のすごい人物、聖典、用語／ヨガに関する団体・絵本）本絵本・児童書・図鑑その他	3,850円
【POD】やさしく学ぶYOGA哲学[原典訳] バガヴァッドギーター　前編　カタカナで読めるサンスクリットとわかりやすい現代語訳 [ 向井田みお ] 楽天ブックス	向井田みおアンダーザライトヤサシクマナブヨガテツガクゲンテンヤクバガヴァッドギータゼンペンムカイダミオ発行年月：2021年04月10日予約締切日：2021年04月09日ページ数：350p ISBN：9784904980255 本人文・思想・社会哲学・思想その他	2,899円
YOGAポーズの教科書永久保存版100ポーズ70レッスン [ 綿本彰 ] 楽天ブックス	永久保存版100ポーズ70レッスン綿本彰新星出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ヨガポーズノキョウカショワタモト,アキラ発行年月：2016年06月02日ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784405082168 綿本彰（ワタモトアキラ）日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー（EーRYT500）。大阪生まれ。父である同協会名誉会長：故綿本昇師からヨガを学ぶ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修し帰国、1994年にヨガの指導をスタート。2000年以降、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、その他様々なスタイルのヨガを研修（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　ヨガのことを知ろう！／第2章　ヨガの気持ちよさを体験しよう／第3章　12の原則で身体の使い方をマスターしよう／第4章　ヨガの基本ポーズポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる？練習が足りない？カラダの使い方が違う？体力、体型の問題？綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて「体の使い方＆理由」をやさしく解説します！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,760円
【POD】やさしく学ぶYOGA哲学[原典訳] バガヴァッドギーター　後編　カタカナで読めるサンスクリットとわかりやすい現代語訳 [ 向井田みお ] 楽天ブックス	向井田みおアンダーザライトヤサシクマナブヨガテツガクゲンテンヤクバガヴァッドギータコウヘンムカイダミオ発行年月：2021年04月10日予約締切日：2021年04月09日ページ数：308p ISBN：9784904980279 本人文・思想・社会哲学・思想その他	2,799円
50歳60歳からのゆるやかヨガ [ ケン・ハラクマ ] 楽天ブックス	ケン・ハラクマ白夜書房ゴジュッサイロクジュッサイカラノユルヤカヨガケンハラクマ発行年月：2022年09月20日予約締切日：2022年07月22日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784864944045 ケン・ハラクマ（ケンハラクマ）インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。一般社団法人アスリートヨガ機構代表理事。一般社団法人日本キッズヨガ協会理事。国際ホリスティックセラピー協会顧問。アシュタンガヨガの創始者であるシュリ・K・パタビジョイス氏より直接認定を受けた、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、ヨガの普及に努め日本のヨガ界をけん引し続けている。サーフィン歴40年以上で、キリマンジャロのウフルピーク登頂や北極点遠征経験もある。IYCヨガスタジオ（荻窪・表参道・神保町・九段飯田橋・世田谷）のほか、全国各地でヨガ指導を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　全身の筋力をつけて「太らない」「ポジティブ」「無理しない」　「ゆるやかヨガ」レッスン20（ヨガのメリットとは？／ヨガを行うときの注意点／ヨガに大切な呼吸法について　ほか）／第2章　ヨガとは？呼吸・ポーズ・睡眠・食事　ヨガを実践してイキイキとした毎日（ヨガとは何ですか？／長生きの秘訣は「呼吸」／メトロノーム呼吸法　ほか）／第3章　心も体もかる〜くなる生き方のヒント　ヨガ的ライフスタイル　読むレッスン（ストレスはヨガ的思考だとうまくいく／サーフィン・馬の調教・ヨガとの出会い／人生を楽しむ「ノー」と言わない生き方　ほか）体が硬い人もはじめての人もカンタンにできるヨガ20ポーズ。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,650円
90秒でみるみる体が柔らかくなる　さきヨガほぐしストレッチ 3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす [ 西林さき ] 楽天ブックス	3STEPで心身の不調と体型の悩みをときほぐす西林さきマイナビ出版キュウジュウビョウデミルミルカラダガヤワラカクナル　サキヨガホグシストレッチニシバヤシサキ発行年月：2023年03月27日予約締切日：2023年02月09日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784839982232 西林さき（ニシバヤシサキ）ヨガインストラクター。「ヨガをみんなの日常に」をモットーに活動。自身が運営するYouTube動画サイト「さきヨガちゃんねる」は初心者でも実践しやすいと評判で、登録者数は20万人を突破。ミス・ワールド2018ミスヨガ賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる？自分の体の硬さをチェックしてみよう！（なぜ、体が硬くなってしまうのか？／体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる　ほか）／2　下半身をほぐしてしなやかにボディに！股関節周りのストレッチ（股関節全体・腸腰筋のストレッチ01　緩める　股関節全体を緩める股関節パタパタ／股関節全体・腸腰筋のストレッチ02　伸ばす　腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ　ほか）／3　足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善！ふくらはぎ・足首のストレッチ（ふくらはぎのストレッチ01　緩める　ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ／ふくらはぎのストレッチ02　伸ばす　ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ　ほか）／4　疲れやコリをほぐして軽やかに　背中・首のストレッチ（背中のストレッチ01　緩める　背中を緩めるCatポーズ／背中のストレッチ02　伸ばす　前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ　ほか）／5　姿勢を改善して体の不調を解消する　肩甲骨周りのストレッチ（肩甲骨周りのストレッチ01　緩める　肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ／肩甲骨周りのストレッチ02　伸ばす　胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ　ほか）緩める＋伸ばす＋活性化させる＝体が柔らかくなる。3Stepで心身の不調と体型の悩みをときほぐす！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,540円
ヨガのポーズの意味と理論がわかる本ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ [ 西川眞知子 ] 楽天ブックス	ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ西川眞知子マイナビ出版ヨガノポーズノイミトリロンガワカルホンニシカワマチコ発行年月：2016年10月31日予約締切日：2016年10月27日ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784839952440 西川眞知子（ニシカワマチコ）（株）ゼロサイト代表取締役。日本ナチュラルヒーリングセンター代表。西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。（一社）アーユルヴェーダ美容医療協会代表理事。（一社）日本パステルシャインアート協会副代表。（一社）日本アーユルヴェーダ学会評議委員。内閣府NPO日本アーユルヴェーダ協会理事。日本チベット研究会理事。ふるさとテレビ顧問。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第24代ミス横浜（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　ポーズをとる前に（基本の3つの動きを知ろう／背骨の大切さを意識しよう　ほか）／第2章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ（山のポーズ／立ち木のポーズ　ほか）／座位のポーズ（杖のポーズ／安楽座　ほか）／臥位のポーズ（屍のポーズ／胎児のポーズ　ほか））／第3章　ヨガレジェンドとの思い出（中村天風／白隠慧鶴　ほか）全45ポーズ収録。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載！ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。チャクラとドーシャ（質）、ヨガ聖典の詳細がひと目でわかる資料つき！ドーシャやチャクラとの関係からポーズを探せる索引も！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス	1,848円
ババジと18人のシッダクリヤー・ヨーガの伝統と真我実現への道 [ マーシャル・ゴーヴィンダン ] 楽天ブックス	クリヤー・ヨーガの伝統と真我実現への道マーシャル・ゴーヴィンダンネオデルフィネオデルフィババジトジュウハチニンノシッダマーシャル・ゴーヴィンダンネオデルフィ発行年月：2020年11月04日予約締切日：2020年10月28日ページ数：316p サイズ：単行本 ISBN：9784434281020 第1部　18人のシッダとババジ（18人のシッダの伝統／ババジ・ナーガラージの誕生と幼年期／ババジの真我実現への道／ババジの使命／ババジのアシュラム／シッダ・ティルムラル／シッダ・アガスティヤ／シッダ・ボーガナタル／ラーマリンガ・スワーミハル／心を超えた意識への進化）／第2部　クリヤー・ヨーガの科学的な技法（クリヤー・クンダリニー・ヨーガの精神生理学／クリヤー・ヨーガの道）／第3部　著者回想録（私がババジの弟子になるまで）クリヤー・ヨーガの源流。精妙な意識の世界から人類の進化を導く聖者たち。ババジとヨーガの達人たちが伝える、不滅の英知と死を超越する技法とは… 本人文・思想・社会哲学・思想東洋思想	2,750円
YOGAPEDIA 2021 ヨガポーズ完全攻略BOOK【電子書籍】[ ヨガジャーナル日本版編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞「YOGAPEDIA（ヨガペディア）」とは、世界No.1ヨガ＆ライフスタイル誌『ヨガジャーナルUS版』の人気連載のタイトルです。基本ポーズから上級ポーズまで、ステップを踏んで有名ヨガ講師がガイドし、練習のヒントを紹介しています。『ヨガジャーナル日本版』でも、その翻訳記事を掲載中。本書は特に人気だったものを1冊にまとめました。初心者はもちろん、インストラクターにも役立つヨガポーズのガイドブックです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,650円
【マイナビ文庫】ヨガのすべてがわかる本【電子書籍】[ 西川眞知子 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞楽しくヨガを深めよう！　誰かに話したくなる雑学が満載！＜/strong＞＜/p＞＜p＞美容やダイエットのため、健康維持や運動不足解消のため＜br /＞自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをおこなう人が増えています。＜/p＞＜p＞ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。＜br /＞そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ（アーサナ）には＜br /＞ひとつひとつ意味があり、興味深いお話が隠されているのです。＜/p＞＜p＞この本では、ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを＜br /＞解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論もご紹介！＜br /＞誰かに話したくなるような雑学ばかりです。＜/p＞＜p＞また、それぞれのポーズとチャクラとのつながり、アーユルヴェーダとの関係も＜br /＞詳しく解説しているので、それぞれのポーズをより深く理解できます。＜br /＞そして、最後の章ではヨガレジェンドたちとのエピソードからヨガの歴史を楽しく学ぶことも！＜/p＞＜p＞さらに巻頭には、アーユルヴェーダとの関係、チャクラのこと、インドの聖典のことが＜br /＞ひとめでわかるカラーページつき！＜br /＞ヨガが好きでヨガをもっと深めたいすべてのヨギー、ヨギーニにおすすめの一冊です！＜/p＞＜p＞※本書は『ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』(2016年小社刊)を再編集し、文庫化したものです。＜br /＞　内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。＜/p＞＜p＞＜本書の内容＞＜/p＞＜p＞第1章＜br /＞ヨガのポーズをとる前に＜/p＞＜p＞第2章＜br /＞ヨガのポーズの意味と理論＜/p＞＜p＞第3章＜br /＞ヨガレジェンドとの思い出美容やダイエットのため、健康維持や運動不足解消のため＜br /＞自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをおこなう人が増えています。＜/p＞＜p＞ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。＜br /＞そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ（アーサナ）には＜br /＞ひとつひとつ意味があり、興味深いお話が隠されているのです。＜/p＞＜p＞この本では、ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを＜br /＞解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論もご紹介！＜br /＞誰かに話したくなるような雑学ばかりです。＜/p＞＜p＞また、それぞれのポーズとチャクラとのつながり、アーユルヴェーダとの関係も＜br /＞詳しく解説しているので、それぞれのポーズをより深く理解できます。＜br /＞そして、最後の章ではヨガレジェンドたちとのエピソードからヨガの歴史を楽しく学ぶことも！＜/p＞＜p＞さらに巻頭には、アーユルヴェーダとの関係、チャクラのこと、インドの聖典のことが＜br /＞ひとめでわかるカラーページつき！＜br /＞ヨガが好きでヨガをもっと深めたいすべてのヨギー、ヨギーニにおすすめの一冊です！＜/p＞＜p＞※本書は『ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』(2016年小社刊)を再編集し、文庫化したものです。＜br /＞　内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。＜/p＞＜p＞＜本書の内容＞＜/p＞＜p＞第1章＜br /＞ヨガのポーズをとる前に＜/p＞＜p＞第2章＜br /＞ヨガのポーズの意味と理論＜/p＞＜p＞第3章＜br /＞ヨガレジェンドとの思い出＜/p＞＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,078円
【バーゲン本】マタニティ＆産後ヨガ　DVD付き [ スタジオ・ヨギー ] 楽天ブックス	スタジオ・ヨギー（株）池田書店バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,タイムセールマタニティ＆サンゴヨガ　DVDツキスタジオ・ヨギー予約締切日：2019年06月13日ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：4528189605770 本バーゲン本科学・医学・技術	739円
いのちが目覚める　原初のヨーガ解説と実技 [ 塩澤賢一 ] 楽天ブックス	解説と実技塩澤賢一新泉社イノチガメザメル　ゲンショノヨーガシオザワケンイチ発行年月：2021年04月09日予約締切日：2021年03月18日ページ数：280p サイズ：単行本 ISBN：9784787721082 塩澤賢一（シオザワケンイチ）ヨーガ指導者。1943年、長野県生まれ。「アーディ・ヨーガ（原初のヨーガ）」教室主宰。日本大学芸術学部中退。フラメンコギターの演奏者を経て、伝統的なハタヨーガを伝える教師となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）解説編（ヨーガの瞑想／プラーナとチャクラと肉体／アーサナとシャバアーサナ／悟りをひらく、命をひらく）／実技編（骨盤の準備運動／スカアーサナー安楽坐／バンダーからだに風を通す／パワンムクタ・アーサナー関節に風を通す／ヨーガムドラーー背骨に風を通す／アーサナー姿勢）瞑想とプラーナヤーマ（呼吸法）とアーサナ（姿勢）。ハタヨーガの思想と技術の本質をわかりやすく解説。イラスト付きの実技指導ページも収録。本人文・思想・社会哲学・思想東洋思想	2,530円