LILI [陸上・トラック競技]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 【体幹覚醒】Gililita スラックレール SLACKRAIL コンパクト 2Pパック 体幹 トレーニング 乗るだけ 踏むだけ 健康 スポーツ パフォーマンスアップ トレーニング 体育社楽天市場店 | メーカー ジリリタ 品名 スラックレール コンパクト 2Pパック 品番 SRC-201/-202/-203/-204/-205/-206 素材 本体：NBR（発泡ゴム） バンド：ポリエステル／ナイロン カラー 201：イエロー 202：ブラック 203：レッド 204：ブルー 205：グリーン 206：ピンク ※モニターの発色具合により実際のものと色が異なる場合があります。ご了承ください。 サイズ 本体：約360×60×30mm 重量は2本で約160g 使用方法 【オススメの使い方】 ・2本セットは使いやすく、使い方の幅も広がります。 ・コンパクトで持ち歩きやすく、空いた時間に踏んだり、乗ったりして日常的に体を整える。 ・運動する前に2本並べたスラックレールコンパクトの上で足踏み又はジョギング →体を整えてから運動するとパフォーマンスが向上。1分間やるだけで体が温まります。 ・椅子の上や床に置き、お尻の下に敷いて座ることで 正しい姿勢を長時間維持できるので、座っている時の体への負担を軽減します。 ・仰向けに寝る時に頭とかかとをそれぞれ乗せる。全身の筋肉が緩み、リラックス効果。 【スラックバンド】 付属のスラックバンドで接続可能。 繋げて長くして使用したり、カバンなどに繋げてぶら下げることもできます。 スラックレールを繋げる以外にも使える便利なバンドです。 | 3,960円 |
 【体幹覚醒】Gililita ユビスラ Ubisla 8個入り 体幹 トレーニング 足指に挟む スラックレール 体育社楽天市場店 | メーカー ジリリタ 品名 ユビスラ Ubisla 品番 SUS-001/-002/-003/-004/-005/-006 素材 素材 ：本体 / NBR（発泡ゴム） パッケージ兼収納ケース / PVC カラー 001：イエロー 002：ブラック 003：レッド 004：ブルー 005：グリーン 006：ピンク ※モニターの発色具合により実際のものと色が異なる場合があります。ご了承ください。 サイズ W25 ×H30 ×D25 (mm) 重さ 1個あたり約1g ※発泡素材のため個体差があります 使用方法 【足指の「掴む力」】 足指に挟んだ瞬間、自然に指が閉じようとして力が入ります。 この足指で掴む時に動く筋肉が体の内側にあるインナーマッスルです。 インナーマッスルは繋がっており、同時に体幹の筋肉も使う等になります。 ですので、足指の掴む動きは体幹のスイッチのようなもので、同時に体幹バランストレーニングになります。 入れる個数を変えたり、足指のサイズに合わせて切って調整をして様々なシーンでご使用ください。 【はめ心地の良さと軽さ、そして足のお悩みを解決】 癖になる柔らかい独特の挟み心地と、発泡素材で蒸れにくく1個1gと軽量で挟んでいる事を忘れてしまいそうです。 浴室、室内外どこでも使え、転倒予防、腰痛や外反母趾（ぼし）、むくみ、浮き足、冷え性などの方にもおすすめです。 スポーツの際にも、足指からしっかり使える事で、バランスなど安定します。 別売のスラックレールと一緒にトレーニングをすると、より効果的に体幹が鍛えられます。 | 1,980円 |