#220 [ライフスタイル]
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 anan特別編集 にゃんこLOVE もふもふ大渋滞 楽天ブックス | マガジンハウスアンアントクベツヘンシュウ ニャンコラブ モフモフダイジュウタイ 発行年月：2025年02月21日 ページ数：86p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838757220 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 猫 | 1,300円 |
 【 書 籍 】「手根管症候群」の指の痛み・しびれが止まった 日正通販 楽天市場店 | 書籍の説明 商品名 病院では教えてくれない！ ほんのちょっとした事をするだけで「手根管症候群」の指の痛み・しびれが止まった 商品分類 健康図書 概要 「朝起きると、手がこわばって物が握れない」、「指がしびれて痛み、家事が思うようにできない」、このような手指の不調に悩まされている方は少なくありません。特に中高年の女性に多く、近年女性ホルモン（エストロゲン）と深い関係があることがわかってきました。更年期に入り、エストロゲンが急激に減少すると、腱や関節が腫れて痛み、動かしにくくなり、こわばりの原因となります。これが、手根管症候群をはじめとする手指の違和感につながっているのです。 手根管症候群の約80％は、明らかに基礎疾患がない方で、両手に発症することも多いとされています。そして、女性の発症率は男性の3・8倍にも上り、50代の更年期が手根管症候群のピークといわれます。初期症状である指のしびれ、痛みは、自然に治ることもあるのですが、悪化すると、指を自由に動かすことが困難になり、物をつかんだり離したりする動作がスムーズにできなくなります。しかし、怖がる必要はありません。手根管症候群は、適切な対処により症状を和らげ、進行を抑えることができます。なぜなら、私たちの体には自然治癒能力が備わっているからです。 本書では、手根管症候群の検査から治療を分かりやすく解説します。加えて、自分の力を最大限に引き出し、「手指の痛み・しびれ」を和らげるために、適度な運動、睡眠や栄養バランスの改善など、自分でできる具体的な方法を紹介いたします。 著者 メディカルライター 夏田 樹 監修 薬学博士 鈴木 郁功 出版社 日正出版 コード nis-00922_01 ISBN 978-4-903574-94-3 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。 | 1,320円 |
 おうちごはんは日々のくりかえし。 料理家がふだん、気ラクに作っているレシピ [ 有賀 薫 ] 楽天ブックス | 有賀 薫 KADOKAWAオウチゴハンハヒビノクリカエシ リョウリカガフダン、キラクニツクッテイルレシピ アリガ カオル 発行年月：2024年10月02日 予約締切日：2024年10月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784041142202 有賀薫（アリガカオル） スープ作家、料理家。家族の朝食にスープを作り始め、10年間毎朝作り続けたスープレシピをSNSで発信。シンプルで作りやすく味わい深いレシピが人気を集め、雑誌やテレビ、ラジオなどで活躍。著書に、料理レシピ本大賞料理部門で入賞した『帰り遅いけどこんなスープなら作れそう』（文響社）、『朝10分でできるスープ弁当』（マガジンハウス）など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ボリューム満点！定番をちょっと新しく（味つけで七変化！しょうが焼き／シャッキリ仕上がる炒め上手／翌日もっとおいしくなる／ソースで飽きない「チキンの王道」）／2章 やさしい味に、お腹も心も満たされる（罪悪感のない「さらっとシチュー」／組み合わせ無限大「いろいろ重ね蒸し」／おいしくて作りやすい「ゆで魚」）／3章 かんたんなのに華のある一皿（ふっくら衣をつければあら、新鮮／ふんわり食感がレンジで実現！／さあ！なんでも蒸してみて）／4章 気負わずパッと！麺とごはん（食べたくなったら即作ろう「フライパンカレー」／シンプル気楽な「ボリューム麺」／野菜で手軽に！「炊き込みごはん」） 毎日のこと、息切れせずに続けたい。シンプルな作り方、少ない材料で、ほっとするおいしさ。その日の気分に合う68レシピ。日々「なに作ろう？」と迷う人へ。スープ作家・有賀さんが30年間家庭料理を作り続けてたどりついた毎日のコツ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず | 2,035円 |
 スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック [ ジェームズ・R．ドゥティ ] 楽天ブックス | ジェームズ・R．ドゥティ 関美和 プレジデント社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スタンフォード ノ ノウ ゲカイ ガ オソワッタ ジンセイ ノ トビラ オ ヒラ ドゥティ,ジェームズ・R. セキ,ミワ 発行年月：2016年11月 ページ数：294p サイズ：単行本 ISBN：9784833422017 ドゥティ，ジェームズ（Doty,James R.） スタンフォード大学医学部臨床神経外科教授。スタンフォード大学共感と利他精神研究教育センター（CCARE）の創設者兼所長。ダライ・ラマ基金理事長。カリフォルニア大学アーバイン校からテュレーン大学医学部へ進み、ウォルター・リード陸軍病院、フィラデルフィア小児病院などに勤務。米陸軍では9年間軍医として勤務した。最近の研究対象は、放射線、ロボット、視覚誘導技術を使った脳および脊髄の固形腫瘍治療。CCAREでは共感・利他精神が脳機能に及ぼす影響、共感の訓練が免疫をはじめとする健康への影響などの研究に携わっている 関美和（セキミワ） 翻訳家。杏林大学准教授。慶應義塾大学卒業。電通、スミス・バーニー勤務の後、ハーバード・ビジネス・スクールでMBA取得。現在バングラデシュにあるアジア女子大学の支援財団理事も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 人生の扉を開くマジック（消えそうな火を大きな炎に／ものすごい怒りがこみ上げてくるんだ／考えることについて考える ほか）／2 脳の不思議（いいことのなかった町を出る／それは受けいれられません／脳外科医、九死に一生を得る ほか）／3 心の秘密（心のコンパスに従う／心のアルファベット／「適者生存」の本当の意味 ほか） 人はみんな、人生で何を受けいれるかを自分で選んでいるの…さびれた町の貧困家庭に生まれたジム。壊れた家族の面倒を見ながら一生を終えるはずだった少年は、ある夏の日、ふらりと入った手品用品店で人生を変えるマジックを知っているという女性、ルースに出会う。彼女は少年のすさんだ心を癒やし、閉ざされた未来の扉を開いた。そのマジックで成功を手にしたジムを待ち受けていたのは…。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 | 1,870円 |
 はじめてでも安心!幸せに暮らす猫の飼い方 [ 山本宗伸 ] 楽天ブックス | 山本宗伸 ナツメ社【myroom】【pet】 【myroom】【pet】 ハジメテデモアンシンシアワセニクラスネコノカイカタ ヤマモトソウシン 発行年月：2017年04月03日 予約締切日：2017年04月02日 サイズ：単行本 ISBN：9784816362200 山本宗伸（ヤマモトソウシン） 猫専門病院「トーキョーキャットスペシャリスト」院長。日本大学獣医学科獣医外科学研究室卒業。猫専門の病院「Syu Syu Cat Clinic」にて副院長を務めた後、「Manhattan Cat Specialists」で約1年間研修を積む。2016年「トーキョーキャットスペシャリスト」を開院。国際猫医学会ISFM所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 猫を迎える（かわいい猫図鑑／一緒に暮らす猫を迎えよう ほか）／2 猫と暮らす（生まれてから1歳にまるまでの成長過程とお世話のポイント／フードの選び方、与え方 ほか）／3 猫と仲よくなる（猫とスキンシップをとる／猫と遊ぶ ほか）／4 猫の健康を管理する（毎日行いたい猫の健康チェック／動物病院に行く ほか）／5 高齢猫と暮らす（老化のサインに気づこう／日々のお世話と環境作り ほか） 食事やトイレ、日常のお手入れなど猫を飼う上で必要な知識を詳しく解説。行動やしぐさから猫の気持ちがまるわかり！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 猫 | 1,320円 |
 動いている庭 谷の庭から惑星という庭へ [ ジル・クレマン ] 楽天ブックス | 谷の庭から惑星という庭へ ジル・クレマン 山内朋樹 みすず書房ウゴイテイル ニワ クレマン,ジル ヤマウチ,トモキ 発行年月：2015年02月26日 予約締切日：2015年02月25日 ページ数：186， サイズ：単行本 ISBN：9784622078593 クレマン，ジル（Cl´ement,Gilles） 1943年フランス、クルーズ県生まれ。庭師、修景家、小説家、植物にとどまらず生物全般についての造詣も深く、カメルーン北部で蛾の新種（Bunaeopsis clementi）を発見している。庭に植物の動きをとり入れ、その変化と多様性を重視する手法はきわめて特異なもの。現在、ヴェルサイユ国立高等造園学校名誉教授 山内朋樹（ヤマウチトモキ） 1978年兵庫県生まれ。美学・庭園史研究、庭師、京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程指導認定退学の後、関西大学ほか非常勤講師。ジル・クレマンを軸に現代ヨーロッパの庭や修景をかたちづくる思想と実践を考察しつつ、その源泉を近現代の庭園史に探っている。また、在学中に庭師をはじめ、研究の傍ら独立（草木の使代表）。京都を中心に関西圏で庭をつくるほか、庭をとおして芸術祭への参加やフィールドワークなどをおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 秩序／エントロピーとノスタルジー／奪還／荒れ地／極相／動いている庭／実験／ずれ／放浪／アンドレ・シトロエン公園の七つの庭／新たな動いている庭／動いている庭と共通点をもつ庭／野原／サン＝テルブランのジュル・リフェル農業高等学校／動いている庭から惑星という庭へ できるだけあわせて、なるべく逆らわないーこれが現代造園の世界に新たな一ページを開いた庭師、ジル・クレマンの哲学である。荒れ地での植物のふるまいをモデルとし、土地を土地のダイナミズムにゆだねつつ、植物を知悉する庭師の手によって多彩で豊かな進化をうながすプロジェクト、それが「動いている庭」だ。クレマンは自邸である「谷の庭」で実験と観察を重ねながら、種の多様性、さまざまなエネルギーの混在、美が展開する庭づくりの技術と管理方法を見いだしてゆく。クレマンにとって、庭は人が驚きと出会う空間、庭の仕事は夢の光景を創り出す営みだ。だからここに収められた文章と写真は、夢を見るために試行錯誤をくりかえす庭師の、思索と実践の記録でもあるだろう。本書は、庭づくりの手引きを越えた、自然と人間の関係をめぐる知恵の宝庫である。クレマンの思想は、生命のゆらぎのなかに生きるわたしたちに多くの示唆をもたらすだろう。 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ガーデニング | 5,280円 |
 眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話 血管・血液のギモンを専門医がすべて解決！ [ 栗原 毅 ] 楽天ブックス | 血管・血液のギモンを専門医がすべて解決！ 栗原 毅 栗原 丈徳 日本文芸社ネムレナクナルホドオモシロイ ズカイ ケッカン ケツエキノハナシ クリハラ タケシ クリハラ タケノリ 発行年月：2024年04月23日 予約締切日：2024年04月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537222050 栗原毅（クリハラタケシ） 1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。元東京女子医科大学教授、元慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり 栗原丈徳（クリハラタケノリ） 栗原ヘルスケア研究所所長。1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 血管と血液はいくつになってもよみがえる（4人に1人が要介護になる時代 その原因は血管と血液の老化／血管が老化する2大要因は高血圧とドロドロ血液 ほか）／第2章 血管と血液が汚れると不調＆老ける原因に（血管と血液の老化は見た目を老けさせ肥満を招く／血液検査で異常なしでも血液は汚れている ほか）／第3章 血管と血液がみるみる若返るすごい食事術（食事をほんの少し見直すだけで血管・血液はみるみる若返る／最強の結液サラサラレシピ「血流爆上がり万能トマたま酢」 ほか）／第4章 1分からできるプラス習慣で血管と血液が健康に！（血管・血液も磨く歯磨き＆舌磨き／NOを産生する重炭酸温浴で血管・血液が劇的に変わる！ ほか） 高血圧・中性脂肪・動脈硬化を予防＆まとめて改善！血管・血液のギモンを専門医がすべて解決！あらゆる血管・血液の病気を防いで一生健康に！名医が教えるみるみる血液がキレイになる超メソッドを大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 | 990円 |
 セイクリッド・アロマカード カード33枚付 [ 夏秋 裕美 ] 楽天ブックス | カード33枚付 夏秋 裕美 BABジャパンセイクリッドアロマカード ナツアキ ユミ 発行年月：2010年04月 ページ数：216p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784862204899 付属資料：カード33 第1章 セイクリッド・アロマカードとは（セイクリッド・アロマカードについて／カードの使い方）／第2章 セイクリッド・アロマカードの解説（アロマスピリットカードの絵とメッセージ全29枚／エレメントカードの絵とメッセージ全4枚）／第3章 アロマテラピーの基礎（アロマテラピーの魅力／アロマテラピーの基礎／アロマテラピーの基本と楽しみ方／アロマテラピーで使う素材について／基材の特徴／ブレンディングについて／アロマテラピーのこれから） セイクリッド・アロマカードは、アロマの精霊たちからのエールとメッセージ。恋愛、健康、仕事や人間関係など、日常で出会うさまざまな問題を乗り切るヒントや、すぐ実践できるレシピが満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー | 4,085円 |
 カメ大図鑑 潜頸亜目・曲頸亜目 水棲種と陸棲種の分類・進化・形態・生態・法律・飼育・繁殖などを解説 （ディスカバリー 生き物・再発見） [ 中井 穂瑞領 ] 楽天ブックス | 水棲種と陸棲種の分類・進化・形態・生態・法律・飼育・繁殖などを解説 ディスカバリー 生き物・再発見 中井 穂瑞領 川添 宣広 誠文堂新光社カメダイズカン センケイアモク キョクケイアモク ナカイ ホズレ カワゾエ ノブヒロ 発行年月：2021年10月08日 予約締切日：2021年10月07日 ページ数：288p サイズ：全集・双書 ISBN：9784416522011 INTRODUCTION カメ、それは人間に最も愛され、そして時代に翻弄された爬虫類／1 カメはどういう生き物か（分類と現存種類数／カメの一般名詞／カメの起源／カメはいつ頃現れたのか／白亜紀の絶滅を生き延びたカメたち ほか）／2 世界のカメ／3 カメの飼育（カメの法律に関して／ワシントン条約におけるカメ／天然記念物におけるカメ／外来生物法におけるカメ／特定動物におけるカメ ほか）／カメの分類表 本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 美容・暮らし・健康・料理 ペット その他 | 6,050円 |
 ウエストシェイパー 美腹巻 お腹がやせる！ 冷えなくなる！ 便秘が改善！ （講談社の実用BOOK） [ 桜香 純子 ] 楽天ブックス | 講談社の実用BOOK 桜香 純子 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ウエストシェイパービバラマキ オナカガヤセルヒエナクナルベンピガカイゼン オウカ ジュンコ 発行年月：2016年11月23日 予約締切日：2016年11月22日 ページ数：36p サイズ：単行本 ISBN：9784062203111 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット | 1,980円 |
 ストウブでおかずスープ150 食材の旨みと甘みが凝縮！ [ エダジュン ] 楽天ブックス | 食材の旨みと甘みが凝縮！ エダジュン 誠文堂新光社ストウブデオカズスープヒャクゴジュウ エダジュン 発行年月：2022年10月05日 予約締切日：2022年07月27日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784416622032 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず | 1,980円 |
 マッスルランチの筋トレ飯 時短で作れる!高タンパク・低脂質な作り置きおかず&ミールプレップ／マッスルランチ／レシピ【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者マッスルランチ(著)出版社マイナビ出版発売日2022年06月ISBN9784839978228ページ数111Pキーワード料理 クッキング まつするらんちのきんとれめしじたんでつくれる マツスルランチノキントレメシジタンデツクレル まつする らんち マツスル ランチ9784839978228内容紹介「筋トレといえば鶏肉とブロッコリーだ!!」僕はそう思っていて、筋トレを始めてからひたすらパッサパサの鶏むね肉とブロッコリーを食べてました。しかし、身体が拒否反応を示すようになってしまったのです（泣）。（まえがきより）本書は「どうしたら無理なくバランスの良い食事にできるのか」「どうしたら無理なくダイエットを継続できるのか」をとことんまで考えた著者が考案した、超簡単で低糖質・高タンパクな作り置きできる「筋トレ飯」のレシピ本です。この本で紹介している「筋トレ飯」たちは、カロリーやPFCは計算済みだから好きなものを選んで作って食べるだけ!手に入りやすい食材でまとめて5食分作るから、時間も食費も節約できます。また、身体作りの目的別にレシピを組み合わせて作る、冷凍保存できる作り置き弁当「ミールプレップ」にすれば、平日のランチ5日分のお弁当になります。健康にも良く、節約にもなり、さらに時短にもなる最強レシピ。ぜひ皆さんもご自宅で試して自信あふれる毎日を過ごしてください。1、ガツンと食べよう!高タンパク・低脂質なメインのおかずたち2、美味しくてモリモリ食べちゃう!バランスGOODなサブのおかずたち3、マッスルランチ厳選!最強バランスのミールプレップ4、ささっと作って、お昼には食べごろ!スープ・リゾットのジャー弁当5、罪悪感なし！魅惑のおやつ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ガツンと食べよう！高タンパク・低脂質なメインのおかずたち（ガリバタチキン/チキンプルコギ ほか）/2 美味しくてモリモリ食べちゃう！バランスGOODなサブのおかずたち（ピーマンと卵のハーモニー焼き/ガツンとブロッコリー ほか）/3 マッスルランチ厳選！最強バランスのミールプレップ（ミールプレップに挑戦しよう/ミールプレップの作り方 ほか）/4 ささっと作って、お昼には食べごろ！スープ・リゾットのジャー弁当（ベーコンのチーズリゾット/鶏むね肉のソイスープ ほか）/5 罪悪感なし！魅惑のおやつ（バナナとラズベリーのベイクドオートミール/オートミールふわふわチョコケーキ ほか） | 1,738円 |
 寝る前2分ゴロ寝つまぷるで勝手やせ！ （美人力Plus） [ みっこ ] 楽天ブックス | 美人力Plus みっこ Gakkenネルマエニフンゴロネツマプルデカッテヤセ ミッコ 発行年月：2024年03月28日 予約締切日：2024年01月15日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058022030 みっこ（ミッコ） 心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。YouTube「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数73万。オンラインダイエットプログラム“動けるからだクラブ”でも30代〜70代女性の頑固なお腹の肉を撃退している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ゴロ寝つまぷるで翌朝ペタ腹になれるわけ／第2章 実践！2分ゴロ寝つまぷる／第3章 ゴロ寝つまぷるのすごさを解説／第4章 タオルリリース＆ストレッチ／第5章 おはよう代謝スイッチonストレッチ／第6章 ゴロ寝つまぷるで人生変わった体験談 起きたらなぜか腹ペタ続出の話題のラクやせ！寝返り整体で睡眠中にやせ体質。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 | 1,650円 |
 まい飯レシピ やるしかないから、今日もごはんを作る！ （実用No．1シリーズ） [ まい ] 楽天ブックス | 実用No．1シリーズ まい 主婦の友社マイメシレシピヤルシカナイカラキョウモゴハンヲツクル マイ 発行年月：2024年02月19日 予約締切日：2024年02月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074562206 まい（マイ） 料理系インスタグラマー。フォロワー数は27万人超え（2024年1月現在）。小さいころから料理をするのが日常だったため、料理歴は32年。お酒を飲むのが大好きで「忙しい日こそ、美味しいごはんと酒で一日を〆る」がモットー。うまい酒を飲むために日々作る料理が「簡単で美味しい」「野菜嫌いの子どもが残さず食べてくれた！」と大好評。インスタ内で人気の高かったレシピを一冊にまとめた本書が、初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 フォロワーのみんながこぞっていいね＆保存した 簡単すぐでき万バズごはん（サクッもちポテチ／サクッもちれんこん ほか）／2 ボリュームが出るうえ節約もできる やっぱり肉が好き！（ザックザクチーズチキン／鬼竜田揚げ ほか）／3 おかわりコールが止まらない！野菜たっぷりおかず（コラボレシピ 豚バラれんこん／コラボレシピ きのこドレッシングのサラダ ほか）／4 買いおきしててよかった！加工品お役立ちレシピ（生お好み焼き／鬼がらみ鬼とうふ ほか）／5 さっと作れる、ほっとする 箸休めと大好きスープ（うますぎ鯛チーズ／生ハム大根 ほか） 5kidsママの超節約おかず66品。家族も自分も大満足！簡単＆安うま神レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 | 1,595円 |
 LDKベビーthe Best （100％ムックシリーズ LDK特別編集） 楽天ブックス | 100％ムックシリーズ LDK特別編集 晋遊舎エルディーケイ ベビー ザ ベスト 発行年月：2023年11月28日 予約締切日：2023年11月14日 ページ数：113p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801822054 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て | 1,320円 |
 マドレーヌとフィナンシェの実験室 配合、材料の検証と48のアレンジレシピ [ 加藤 里名 ] 楽天ブックス | 配合、材料の検証と48のアレンジレシピ 加藤 里名 誠文堂新光社マドレーヌトフィナンシェノジッケンシツ カトウ リナ 発行年月：2022年09月09日 予約締切日：2022年07月15日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784416522202 加藤里名（カトウリナ） 菓子研究家。大学卒業後、会社員として働きながら「イル・ブルー・シュル・ラ・セーヌ」でフランス菓子を学び、退職後に渡仏。パリの「ル・コルドン・ブルー」の菓子上級コースを修め、その後は人気パティスリー「ローラン・デュシェーヌ」にスタージュとして勤務。帰国後の2015年より東京・神楽坂にて「洋菓子教室Sucreries」を主宰。伝統的なフランス菓子のみならず、最新のトレンドを踏まえた洋菓子を、焼き菓子の販売や書籍、雑誌などで広く発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 マドレーヌの実験室（マドレーヌの由来／基本のマドレーヌ／失敗しない生地の作り方を検証／マドレーヌのアレンジレシピ）／2 フィナンシェの実験室（フィナンシェの由来／基本のフィナンシェ／失敗しない生地の作り方を検証／フィナンシェのアレンジレシピ） フランスの焼き菓子の定番として多くのお菓子愛好家に愛されてきたマドレーヌとフィナンシェ。初心者でも作れる簡単なお菓子ですが、素材や作り方で味や食感が大きく変わります。そこで焼き菓子の基礎とも言えるマドレーヌとフィナンシェで、配合や素材、作り方でどのように食感や風味、焼き上がりが変化するのかを検証します。またどちらも応用が効く焼き菓子。ここでは48種のバリエーションを紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン | 2,530円 |
 東京植物図譜の花図鑑1000 花の仲卸さんが作った「花図鑑」 [ 東京植物図譜 ] 楽天ブックス | 花の仲卸さんが作った「花図鑑」 東京植物図譜 小池 安比古 日本文芸社トウキョウショクブツズフノハナズカンセン トウキョウショクブツズフ コイケ ヤスヒコ 発行年月：2023年03月17日 予約締切日：2022年12月27日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784537220896 小池安比古（コイケヤスヒコ） 1964年大阪生まれ。1989年大阪府立大学農学研究科博士前期課程修了。博士（農学）。現在、東京農業大学農学部教授。JFTD学園日本フラワーカレッジ非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PART1 通年の大品目／PART2 季節の大品目／PART3 その他草花／PART4 その他球根／PART5 葉物／PART6 枝物／PART7 実物／PART8 ネイティブフラワー 花の仲卸さんが作った「花図鑑」。花、枝、葉、実、ネイティブフラワー各種掲載。定番だけでなく珍しい、新しい品種も多数。別名・漢字名、花ことば、花店での出回り時期等データ充実。色別一覧で探したい花も見つけやすい。 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 花 | 3,080円 |
 消火戦術理論／ジャパン・タスクフォース【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者ジャパン・タスクフォース(監修)出版社イカロス出版発売日2020年07月ISBN9784802208802ページ数155Pキーワードしようかせんじゆつりろんいかろすむつくいかろす／M シヨウカセンジユツリロンイカロスムツクイカロス／M じやぱん／たすくふお−す ジヤパン／タスクフオ−ス9784802208802 | 3,630円 |
 眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい風水 間取りを気にせず すぐ できる風水で お金と幸運を引き寄せる [ 愛新覚羅 ゆうはん ] 楽天ブックス | 間取りを気にせず すぐ できる風水で お金と幸運を引き寄せる 愛新覚羅 ゆうはん 日本文芸社ネムレナクナルホドオモシロイ ズカイ ヤバイフウスイ アイシンカクラ ユウハン 発行年月：2023年01月27日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784537220643 愛新覚羅ゆうはん（アイシンカクラユウハン） 中国黒龍江省ハルビン市生まれ。映画「ラストエンペラー」で知られる清朝の皇帝・愛新覚羅一族の流れをくむ。5歳のときに来日し、後に幼少期から備わっていた透視能力に加え、タロットや占星術なども生かし別名で占い・風水師デビュー。当初鑑定していた医療・教育関係者の間で話題となり、15年で延べ20，000人以上を鑑定（2019年時点）。「人と運」の関係性を独自に研究しながら行っている中小企業向けの講演会や暦を活かしたセミナーや神社アテンドのイベントは全国で満員が相次ぐ。2021年より陶器上絵付け作家として国立新美術館で作品展示をするなど、多岐にわたって活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ風水で開運できるの？／第2章 金運を上げる／第3章 仕事運を上げる／第4章 健康運・美容運を上げる／第5章 恋愛運を上げる／第6章 家庭運を上げる／第7章 「開運風水」をさらに生かすための心得 ヤバい風水を見直して心地よく整えていくだけで自然と運気がアップする！間取りを気にせずすぐできる風水でお金と幸運を引き寄せる。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 風水 | 990円 |
 1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法 [ 栗原 毅 ] 楽天ブックス | 栗原 毅 日本文芸社イッシュウカンデカッテニヤセテイクカラダニナルスゴイホウホウ クリハラ タケシ 発行年月：2022年12月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537220599 栗原毅（クリハラタケシ） 1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 内臓脂肪の名医が教える新常識1 やせられない原因は脂肪肝だった！（あなたもすでになっているかも！日本人の約3人に1人が脂肪肝！？／実はあまり知られていない！そもそも肝臓ってどんな臓器？ ほか）／2 内臓脂肪の名医が教える新常識2 歯を磨かなければやせられない！（食事や運動より大事！口の中がきれいでないとやせられない！？／やせたいならまずはしっかり歯を磨こう！ ほか）／3 内臓脂肪の名医が教える新常識3 みるみる体が変わる！最強にやせる食べ方（血糖値を制すれば脂肪肝が改善してやせ体質に／太ると思ったら大間違い！高カカオチョコレートで脂肪を減らす ほか）／4 内臓脂肪の名医が教える新常識4 適度な運動がやせ体質を加速させる（一生懸命やっても無駄！？激しい運動は必要なし／お腹や腕よりも効果大！鍛えるべきは下半身の筋肉 ほか） 内臓脂肪の名医が教える世界一のラクやせ術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 美容・暮らし・健康・料理 その他 | 990円 |
 【新装版】脳と体にいいことずくめのベビーマッサージ [ 山口 創 ] 楽天ブックス | 山口 創 山口 あやこ PHP研究所シンソウバン ノウトカラダニイイコトズクメノベビーマッサージ ヤマグチ ハジメ ヤマグチ アヤコ 発行年月：2024年05月27日 予約締切日：2024年03月28日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784569857220 山口創（ヤマグチハジメ） 桜美林大学リベラルアーツ学群教授。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。博士（人間科学）。専攻はポジティブ心理学・身体心理学。臨床発達心理士 山口あやこ（ヤマグチアヤコ） あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師。こどもと女性のためのどんぐり鍼灸室院長。小児、思春期、産前産後の鍼灸を行う。児童館などで日本式ベビーマッサージ指導を行い、親子のふれあいやからだ育ての大切さを伝えると共に後進育成にも取り組む。日本式タッチケアライフ代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「ふれること」の大切さ／2 すぐできるベビーマッサージ／3 気がかり別マッサージ／4 楽しい！歌に合わせてマッサージ／5 子どもの発達に合わせたケア／6 生活シーンに合わせたケア／7 ママ、パパのためのマッサージ／8 マッサージQ＆A 赤ちゃんを心地よい眠りに誘う。免疫力を高め情緒の安定に役立つ。皮膚への刺激が健やかな発育に繋がる。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て | 2,200円 |
 咲かせたい！ 四季の宿根草で庭づくり 日陰・酷暑・悪条件を解決！ [ 荻原 範雄 ] 楽天ブックス | 荻原 範雄 講談社サカセタイ! シキノシュッコンソウデニワヅクリ ヒカゲ・コクショ・アクジョウケンヲカイケツ! オギハラ ノリオ 発行年月：2020年08月28日 予約締切日：2020年08月27日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784062209342 荻原範雄（オギハラノリオ） 1978年（昭和53）、三重県生まれ。全国の植物ファンから絶大な信頼を寄せられる、日本一の宿根草専門店「おぎはら植物園」の上田店店長。海外からの品種導入や栽培、販売を通じて、実務経験で得た知識を生かし、園芸雑誌の監修・執筆などで活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 コンテナ植えで華やかに／2 花いっぱいのスペースにしたい！／3 日陰の場所でも植物を育てたい／4 暑さに負けずに植物を育てたい／5 乾燥地でも植物を育てたい／6 ローメンテナンスな庭にしたい／7 多湿の庭で植物を育てたい／8 痩せ地、荒れ地でも植物を育てたい／9 雑草に負けないグラウンドカバーを育てたい／10 つる植物を使いこなしたい／11 宿根草栽培の基礎知識 「使える」宿根草を宿根草専門店が厳選紹介！小スペース、痩せ地、荒れ地、多湿など、どんなところも宿根草で憩いの空間に！テーマ別宿根草図鑑つき！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ガーデニング 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 花 | 1,870円 |
 多肉植物のみっちり寄せ植え エケベリアやセダムで楽しむ [ kurumi ] 楽天ブックス | エケベリアやセダムで楽しむ kurumi 日本文芸社タニクショクブツノミッチリヨセウエ クルミ 発行年月：2023年02月14日 予約締切日：2022年12月08日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537220803 kurumi（KURUMI） 多肉スタイリング協会代表理事。Kurumi Succulents主宰。多肉植物に出会って14年。多肉植物の生命力や繊細な色合いに魅了され、その特性を活かした寄せ植えを楽しむとともに、わかりやすくレベルアップできるレッスンを全国で開催。現在は関東を拠点に、多肉植物の寄せ植えを色や形、飾り方までトータルでスタイリングするメソッドを体系的に学べるレッスンを開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 みっちり寄せのスタイリング（Modern／モダン／Natural／ナチュラル ほか）／2 みっちり寄せの基本（みっちり寄せに必要なもの／基本のラウンド型の作り方 ほか）／3 みっちり寄せを作る（みっちり寄せのコツ1 レイアウトを考える バランス編／みっちり寄せのコツ2 レイアウトを考える 配色編 ほか）／4 多肉植物の図鑑（エケベリア／エケベリアの仲間 ほか） 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 花 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー 観葉植物・盆栽 | 1,760円 |
 別冊SPA！猫が好きにもほどがある （扶桑社ムック） 楽天ブックス | 扶桑社ムック 扶桑社ネコガスキニモホドガアル 発行年月：2024年07月03日 ページ数：104p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594622053 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 猫 | 1,320円 |
 若杉ばあちゃんの 今日も明日も身軽な暮らし 医者や薬もご縁なし [ 若杉友子 ] 楽天ブックス | 医者や薬もご縁なし 若杉友子 すばる舎ワカスギバアチャンノキョウモアシタモミガルナクラシ ワカスギトモコ 発行年月：2024年04月10日 予約締切日：2024年02月21日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784799112205 若杉友子（ワカスギトモコ） 86歳現役食養料理・野草料理研究家。1937年大分県生まれ。静岡市で川の汚れを減らす石鹸運動などを行うなかで、野草のチカラに着目。1989年、52歳で自然食を扱う「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。1995年、自給自足の生活を実践するため京都府綾部市に移住。その後80代で故郷の大分県に一人で移り住み、86歳の現在は京都市の中心部で一人暮らし。体に沿った食や暮らしの智慧、生き方などに共感する人が全国に増え続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳（サラッと自由に。喜びが尽きない暮らし方／「あれがほしい、これがほしい」の欲望がないから軽快 ほか）／第2章 モノもお金も最小限の、身軽な暮らし（これ食べてたら、年金生活で十分／困っている人への「お互い様」と、たまの贅沢 ほか）／第3章 ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず（言いたいことを言ってオープン。元気で悩みなし／ばあちゃんの行くところ揉めごと一切なし ほか）／第4章 ばあちゃんの食はとってもシンプル（ごはんを昔に戻せば病気や介護とは無縁／5：2：1。自然の摂理に沿うバランスに ほか）／第5章 人生は今日と明日のくり返し（「好きこそものの上手なれ」で、人生を豊かに／人生はいくつになっても変えられる ほか） 86歳、モノもお金も最小限。月2万円台の借家で一人暮らし。月5万円でお釣りがくるほど豊かな衣・食・住、人付き合いの秘訣。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 | 1,650円 |
 いちばんやさしい手作りわんこ服 [ 武田斗環 ] 楽天ブックス | 武田斗環 日東書院本社イチバンヤサシイテヅクリワンコフク タケダトワ 発行年月：2018年11月12日 予約締切日：2018年09月11日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784528022058 付属資料：型紙2付 武田斗環（タケダトワ） 一般社団法人日本ペット服手作り協会代表理事。大阪生まれ。ニュージーランド国立ビクトリア大学卒。ペット用品メーカーのアパレル担当経験後、友人たちと犬服ブランドを立ち上げる。2009年に犬服型紙ショップmilla millaを立ち上げ、独自で簡単に自宅で手作りできる犬服型紙と作り方を研究、開発。またmilla millaの型紙を使い100以上のブランドが誕生する。2014年に日本ペット服手作り協会を立ち上げ、講師の育成に尽力（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 犬服作りの基本（BASIC TOOLS 基本の道具／オリジナルのデザインにする便利な材料／犬服作りに適した布地／ミシンについて／サイズの測り方と型紙のサイズの選び方／補正の仕方／作りたい物が決まったら／ソーイングの基本用語）／2 犬服を作ってみよう（基礎レッスン1 カフェマット／基礎レッスン2 ネックウォーマー／タンクトップ（基本／中級／上級）／Tシャツ（基本／中級／上級）／ラグランTシャツ（基本／中級／上級）） この本は「本当に作れる！」をコンセプトに、技術と知識の両方で手作り犬服の上達ができることを目指して作っています。始めから順番に作っていくと、自然に上達していくという流れにしました。 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 犬 | 1,540円 |
 スピリチュアルアロマテラピー入門 精油からの素晴らしいメッセージを受け取って下さい アロマカード36枚付き [ 吉田 節子 ] 楽天ブックス | 精油からの素晴らしいメッセージを受け取って下さい アロマカード36枚付き 吉田 節子 BABジャパンスピリチュアルアロマテラピーニュウモン ヨシダ セツコ 発行年月：2008年07月 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784862203540 付属資料：カード36 吉田節子（ヨシダセツコ） 薬剤師。専攻は薬用植物学。アロマテラピースクール講師。幼少の頃からハーブ・生薬等の薬用植物に多大な関心を持ち大学卒業後も植物療法を模索し続け、植物を補助医療として役立てる手立てとしてアロマテラピーに出会う。精油やフラワーエッセンスを用いたヒーラー、チャネラー、コーチとしての経験を活かし、現在はビタミンアロマを主宰し、癒しに関するイベント事業の一環として癒しスタジアムを手掛けている。大阪にてアロマテラピーとヒーリングのショップ・ナチュラルスペース（NaturalSpace）を経営。また母子間の癒しをテーマにした日本バランス育児協会を設立する。特に環境教育・自然保護をテーマとしたフィールドにて幅広く活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ようこそスピリチュアルアロマの世界へ（精油のスピリチュアリティを感じて／スピリチュアルアロマの誕生 ほか）／第2章 スピリチュアルアロマカードの使い方（スピリチュアルアロマカードとは？／カードを使う前に ほか）／第3章 36種類のスピリチュアルアロマ（トップノート／ミドルノート ほか）／第4章 スピリチュアルアロマの活用法（精油の基本的な使い方／カードと精油を使った瞑想法 ほか）／第5章 知っておきたい香りの知識（香り作りの基本／精油の抽出法 ほか） 36種類のアロマカードから1枚選びます。カードのメッセージと本書を読み、カードで選ばれた精油の香りを嗅ぐことで、今の自分に必要な何かが見えてきます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー | 1,980円 |
 まい飯レシピやるしかないから、今日もごはんを作る!／まい／レシピ【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店 楽天市場店 | 著者まい(著)出版社主婦の友社発売日2024年03月ISBN9784074562206ページ数125Pキーワード料理 クッキング まいめしれしぴやるしかないからきよう マイメシレシピヤルシカナイカラキヨウ まい マイ9784074562206内容紹介あのじゃがいも料理もたっぷり掲載！料理歴32年！インスタフォロワー数25万人を突破した「maimeshi_recipe〜5kidsママ?褒められレシピ」を初の書籍化。16万人がいいね?した、家族ウケ120％の「サクッもちポテチ」や「くるくるポテチ」や、鶏むね肉さえあれば完成する「ザックザクチーズチキン」「鶏マヨ」「ねぎだく鶏マヨポン」なども丁寧な作り方で大公開。【忙しいからこそ、おいしいごはんと酒で一日を終えたい！】がモットーのまいさんだからこそのおいしくなる裏技がいっぱい。子どもも夫も大絶賛する“おかわりコールがとまらない簡単激うまレシピを、たっぷりご紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 フォロワーのみんながこぞっていいね＆保存した 簡単すぐでき万バズごはん（サクッもちポテチ/サクッもちれんこん ほか）/2 ボリュームが出るうえ節約もできる やっぱり肉が好き！（ザックザクチーズチキン/鬼竜田揚げ ほか）/3 おかわりコールが止まらない！野菜たっぷりおかず（コラボレシピ 豚バラれんこん/コラボレシピ きのこドレッシングのサラダ ほか）/4 買いおきしててよかった！加工品お役立ちレシピ（生お好み焼き/鬼がらみ鬼とうふ ほか）/5 さっと作れる、ほっとする 箸休めと大好きスープ（うますぎ鯛チーズ/生ハム大根 ほか） | 1,595円 |
 料理図鑑 『生きる底力』をつけよう （福音館の科学シリーズ） [ おちとよこ ] 楽天ブックス | 『生きる底力』をつけよう 福音館の科学シリーズ おちとよこ 平野恵理子 株式会社 福音館書店BKSCPN_【d061007】BKSCPN_【福音館中学年】 リョウリズカン オチトヨコ ヒラノエリコ 発行年月：2006年11月 ページ数：384p サイズ：図鑑 ISBN：9784834022087 おちとよこ（オチトヨコ） 越智登代子。1952年、北海道札幌生まれ。高齢者、教育、育児、暮らし、それにまつわる家族、女性問題を中心に、新聞、雑誌などに執筆。講演やシンポジウム、テレビなどにも出演している。横浜市在住 平野恵理子（ヒラノエリコ） 1961年、静岡県生まれ。イラストレーター、エッセイスト。山歩きや旅、暮らしについてのイラストとエッセイの作品が多数。東京都在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 料理ことば110番／料理道具／食材入門／調味料／飲みもの／食の安全と健康／お楽しみクッキング／資料編 近年、私たちの食生活は大きく変わりました。でき合いの惣菜やお弁当、インスタント食品に頼ったり、外食で済ませたり、家族が別々に食事をとることも多くなりました。そうしたなか、家庭で親から子へ、大切な食の知識や知恵、文化を見せて伝える時間やゆとりもまた、失われつつあります。必要に応じて自分で食材をしっかり選び、自分で作れる「食の自立」＝「生きる底力」が、今、不可欠です。料理の知恵やコツ、レシピが盛りだくさんのこの本は、いわば親から子へのことばに代わる料理のアドバイス集です。少年少女から大人まで。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず | 1,760円 |
 接待の手土産2023-2024 秘書が選ぶ贈り物 （日経ムック） [ ぐるなび「接待の手土産」編集室 ] 楽天ブックス | 日経ムック ぐるなび「接待の手土産」編集室 日経BP 日本経済新聞出版セッタイノテミヤゲ ニセンニジュウサン ニセンニジュウヨン ヒショガエラブオクリモノ グルナビ セッタイノテミヤゲヘンシュウシツ 発行年月：2023年06月05日 予約締切日：2023年04月07日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784296122059 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず | 1,020円 |