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シャドウワーク・ジャーナル “本当のあなた”になるためのガイド/ケイラ・シャヒーン/鏡リュウジ【3000円以上送料無料】

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著者ケイラ・シャヒーン(著) 鏡リュウジ(訳)出版社すばる舎発売日2025年01月ISBN9784799112922ページ数255Pキーワードしやどうわーくじやーなるほんとうのあなたに シヤドウワークジヤーナルホントウノアナタニ しやひ−ん けいら SHAHE シヤヒ−ン ケイラ SHAHE9784799112922内容紹介全米で100万部突破のベストセラー! 世界27カ国で刊行決定!TikTokで話題となり大ブームを巻き起こした書き込み式ジャーナルの決定版「心に浮かんだ言葉を書くことで、あなたは“本当のあなた”になれる」待望の日本語版がついに登場!・シャドウとはあなたが自分のものとして感じていない、パーソナリティの無意識の側面。ふだんは隠れていますが、不安や悲しみと向き合う時などに、その顔をのぞかせてきます。・シャドウワークとは自分でも気がついていない未知の自分を知っていくこと。あなたの幸福の邪魔をしている、シャドウのネガティブな働きを乗り越えていく方法です。・シャドウワークがあなたにもたらすこと自己認識が深まることで、自己を思いやれるようになり、“本当のあなた”とのより深いつながりを見いだせる。書き込み式の本書には、不安、憂鬱、孤独、戸惑いなど、あなたが抱えているさまざまな悩みを癒すための方法が用意されています。あなたにふさわしい癒しを体験してください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 シャドウワークについて(シャドウワークとは/なぜシャドウワークが重要なのか ほか)/2 シャドウワーク・エクササイズ(心の傷を客観視する/心に浮かんだ言葉を書き込むPART1〜8 ほか)/3 あなたのシャドウを引き受けるエクササイズ(EFTタッピング/感謝のリストをつくる ほか)/4 ジャーナル・プロンプト(あなたのインナーチャイルドを探る/あなた自身を探る ほか)/5 あなたのシャドウの根源を探る(記入例/記入シート) 1,760円

シャドウワーク・ジャーナル “本当のあなた”になるためのガイド/ケイラ・シャヒーン/鏡リュウジ【1000円以上送料無料】

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著者ケイラ・シャヒーン(著) 鏡リュウジ(訳)出版社すばる舎発売日2025年01月ISBN9784799112922ページ数255Pキーワードしやどうわーくじやーなるほんとうのあなたに シヤドウワークジヤーナルホントウノアナタニ しやひ−ん けいら SHAHE シヤヒ−ン ケイラ SHAHE9784799112922内容紹介全米で100万部突破のベストセラー! 世界27カ国で刊行決定!TikTokで話題となり大ブームを巻き起こした書き込み式ジャーナルの決定版「心に浮かんだ言葉を書くことで、あなたは“本当のあなた”になれる」待望の日本語版がついに登場!・シャドウとはあなたが自分のものとして感じていない、パーソナリティの無意識の側面。ふだんは隠れていますが、不安や悲しみと向き合う時などに、その顔をのぞかせてきます。・シャドウワークとは自分でも気がついていない未知の自分を知っていくこと。あなたの幸福の邪魔をしている、シャドウのネガティブな働きを乗り越えていく方法です。・シャドウワークがあなたにもたらすこと自己認識が深まることで、自己を思いやれるようになり、“本当のあなた”とのより深いつながりを見いだせる。書き込み式の本書には、不安、憂鬱、孤独、戸惑いなど、あなたが抱えているさまざまな悩みを癒すための方法が用意されています。あなたにふさわしい癒しを体験してください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 シャドウワークについて(シャドウワークとは/なぜシャドウワークが重要なのか ほか)/2 シャドウワーク・エクササイズ(心の傷を客観視する/心に浮かんだ言葉を書き込むPART1〜8 ほか)/3 あなたのシャドウを引き受けるエクササイズ(EFTタッピング/感謝のリストをつくる ほか)/4 ジャーナル・プロンプト(あなたのインナーチャイルドを探る/あなた自身を探る ほか)/5 あなたのシャドウの根源を探る(記入例/記入シート) 1,760円

【3980円以上送料無料】L/S Light & Shadow/涼佳/著

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Jane Publishers 涼佳 ファッション 85P 19cm エル エス L/S ライト アンド シヤド− LIGHT & SHADOW リヨウカ 1,980円

L/S Light & Shadow/涼佳【1000円以上送料無料】

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著者涼佳(著)出版社Jane Publishers発売日2022年12月ISBN9784991244766ページ数85Pキーワード美容 えるえすL/SらいとあんどしやどーLIGHT エルエスL/SライトアンドシヤドーLIGHT りようか リヨウカ9784991244766内容紹介天才は努力する者に勝てず、努力する者は楽しむ者に勝てない。モデルとして一線で活躍し続けるRyokaが大切にする25の言葉を集約。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 25 words—今まで書き留めた言葉から、25歳にちなんで、25個を厳選しました。/02 Stories—人生、仕事、恋愛、夢。25歳のリアル。/03 Fashion/makeup—キメすぎず、ゆるすぎず。抜け感のある、どこかおしゃれな人に。あれこれ足さず、引き算をしながら。/04 Q&A—25歳の私の本音。 1,980円

L/S Light & Shadow/涼佳【3000円以上送料無料】

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著者涼佳(著)出版社Jane Publishers発売日2022年12月ISBN9784991244766ページ数85Pキーワード美容 えるえすL/SらいとあんどしやどーLIGHT エルエスL/SライトアンドシヤドーLIGHT りようか リヨウカ9784991244766内容紹介天才は努力する者に勝てず、努力する者は楽しむ者に勝てない。モデルとして一線で活躍し続けるRyokaが大切にする25の言葉を集約。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 25 words—今まで書き留めた言葉から、25歳にちなんで、25個を厳選しました。/02 Stories—人生、仕事、恋愛、夢。25歳のリアル。/03 Fashion/makeup—キメすぎず、ゆるすぎず。抜け感のある、どこかおしゃれな人に。あれこれ足さず、引き算をしながら。/04 Q&A—25歳の私の本音。 1,980円

花のシャドーアート

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地方・小出版流通センターハナ ノ シヤドーアート 発行年月:1995年11月 サイズ:単行本 ISBN:9784872810097 本 美容・暮らし・健康・料理 その他 1,595円

戸塚刺しゅうステッチBOOK(4(応用編)) シャドーS. [ 戸塚刺しゅう研究所 ]

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シャドーS. 戸塚刺しゅう研究所 啓佑社トツカ シシュウ ステッチ ブック トツカ シシュウ ケンキュウジョ 発行年月:1999年11月 ページ数:60p サイズ:全集・双書 ISBN:9784767222042 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 手芸 美容・暮らし・健康・料理 手芸 刺繍 美容・暮らし・健康・料理 その他 638円

シャドードールハウスで作るゆかいなテディベア (A・B・cube book) [ 東久三子 ]

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A・B・cube book 東久三子 西山喬子 アルファ(杉並区)シャドー ドール ハウス デ ツクル ユカイナ テディベア アズマ,クミコ ニシヤマ,キョウコ 発行年月:1996年09月 ページ数:32p ISBN:9784872810165 本 美容・暮らし・健康・料理 その他 1,762円