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予約の取れないセラピストの 骨格小顔1分メソッド【電子書籍】[ 三木まゆ美 ]

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<p><strong>1日たった1分で「骨格」から小顔に!</strong><br /> ほおのたるみ、二重あご…年とともに顔が大きくなってきたと感じませんか? 本書では“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さんによる1日1分で小顔になれるワザを紹介。驚きの効果をぜひ実感してください!</p> <p>《コンテンツ紹介》</p> <p><strong>〜序章〜</strong><br /> 「骨格小顔メソッド」驚きの効果!〜私たち、小顔になりました!〜<br /> 骨格小顔メソッドで顔は変えられる<br /> 骨格小顔メソッドはここがすごい!<br /> 骨格にアプローチする理由は顔の「土台」だから!<br /> 年齢による「顔の土砂崩れ」を修復!<br /> 顔の骨格老化の仕組み<br /> 顔の形を変えるだけじゃない! 肌のハリ・ツヤまでアップできる理由<br /> 顔の土砂崩れは始まってる? セルフチェック診断<br /> たった1日1分! 骨格小顔メソッドのやり方<br /> 効果を実感するために気をつけたい4つのポイント</p> <p><strong>〜1章〜</strong><br /> 老け顔、大顔さようなら! 1日たった1分で骨格を整える!7日間の基本メソッド<br /> 【STEP1】やった人だけみるみる小顔に!<br /> <1日目><br /> フェイスラインのたるみを引き締める!<br /> フェイスラインがたるむ理由<br /> フェイスラインのたるみを引き締める! 骨格小顔メソッド</p> <p><2日目><br /> 目の下のたるみをスッキリ!「ゴルゴ線」ができる理由<br /> 目の下のたるみをスッキリ!骨格小顔メソッド</p> <p><3日目><br /> 口角を引き上げる ほうれい線・マリオネット線ができる理由<br /> 口角を引き上げる 骨格小顔メソッド</p> <p><4日目><br /> まぶたのたるみをスッキリ! まぶたがたるむ理由<br /> まぶたのたるみをスッキリ! 骨格小顔メソッド</p> <p><5日目><br /> 眉間のシワを薄くする! 眉間にシワができる理由<br /> 眉間のシワを薄くする! 骨格小顔メソッド</p> <p><6日目><br /> 鼻すじをシュッとさせる! 鼻が横に広がってしまう理由<br /> 鼻すじをシュッとさせる! 骨格小顔メソッド</p> <p><7日目><br /> 肌のハリ・ツヤをアップ! 肌のハリがなくなる理由<br /> 肌のハリ・ツヤをアップ! 骨格小顔メソッド</p> <p><strong>〜2章〜</strong><br /> 目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消 気になる部分を集中ケア!1分セレクトメソッド<br /> 【STEP2】気になる悩み別にアプローチ!<br /> 基本のメソッドに加えたい! お悩み別セレクト骨格小顔メソッド<br /> エラ張り改善に効く 骨格小顔メソッド<br /> ほお張り改善に効く 骨格小顔メソッド<br /> 長い鼻の下を短くする 骨格小顔メソッド<br /> だんご鼻を改善する 骨格小顔メソッド<br /> 目をパッチリさせる 骨格小顔メソッド 口角がキュッと上がる 骨格小顔メソッド<br /> あごのゆがみを改善する 骨格小顔メソッド</p> <p><strong>〜3章〜</strong><br /> 全身の骨格にアプローチ ボディも整えて小顔効果アップ! スペシャルメソッド<br /> 【STEP3】呼吸と背骨を整えて小顔をサポート!<br /> 小顔効果を高める 全身骨格メソッド<br /> 寝る前に! 深い呼吸で骨格をほぐす<br /> 寝る前に! 深い呼吸で骨格をほぐす骨格メソッド<br /> 寝起きに! 寝返りで体をほぐす<br /> 寝起きに! 寝返りで体をほぐす骨格メソッド<br /> 骨格小顔メソッドこうして続けよう!</p> <p>※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 1,760円