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【中古】家事は、すぐやる！めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデ /ワニブックス/マキ（単行本（ソフトカバー）） VALUE BOOKS	◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名マキ出版社名ワニブックス発売日 2017年02月 ISBN 9784847095320	434円
【中古】家事は、すぐやる！めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデ / マキ / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】もったいない本舗　おまとめ店	著者：マキ出版社：ワニブックスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4847095324ISBN-13：9784847095320■こちらの商品もオススメです ● 斎藤一人天が味方する引き寄せの法則 / 柴村恵美子 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 先送りせずにすぐやる人に変わる方法 / 佐々木正悟 / 中経出版 [文庫] ● 月の夜星の朝 3 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● 身の丈に合った服で美人になる / 小山田早織 / 講談社 [単行本] ● オトナ女子の整理術 / 新星出版社編集部 / 新星出版社 [単行本] ● マンガde学ぶ大人のおしゃれこれさえあれば！8種の定番アイテム着こなし術 / 久保田卓也, 矢島光 / 飛鳥新社 [単行本] ● 月の夜星の朝 4 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● 読む河北メイクただの美人にならなくていい。“最高の私”になればい / 講談社 [単行本] ● 月の夜星の朝 1 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● いつもの服をそのまま着ているだけなのになぜだかおしゃれに見える / 山本あきこ / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ● 月の夜星の朝 2 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● 私のカントリー no．68 / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [ムック] ● 幸運を引き寄せたいならノートの神さまにお願いしなさい / 丸井章夫 / すばる舎 [単行本] ● 「ESSE収納＆インテリアグランプリ」のベストアイデアをまとめました歴代受賞者がテレビやネットで大活躍！ / 扶桑社 / 扶桑社 [ムック] ● すごい引き寄せ潜在意識を飼い馴らす方法 / はづき虹映 / 河出書房新社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	399円
【中古】いい母は、いい子をつくれない 1人で考えて動く子どもの育て方経済界新書／岩立京子【著】ブックオフ楽天市場店	岩立京子【著】販売会社/発売会社：経済界発売年月日：2011/08/11JAN：9784766720211	110円
【中古】家事は、すぐやる！めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデ / マキ / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】もったいない本舗　楽天市場店	著者：マキ出版社：ワニブックスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4847095324ISBN-13：9784847095320■こちらの商品もオススメです ● 斎藤一人天が味方する引き寄せの法則 / 柴村恵美子 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 先送りせずにすぐやる人に変わる方法 / 佐々木正悟 / 中経出版 [文庫] ● 月の夜星の朝 3 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● 身の丈に合った服で美人になる / 小山田早織 / 講談社 [単行本] ● オトナ女子の整理術 / 新星出版社編集部 / 新星出版社 [単行本] ● マンガde学ぶ大人のおしゃれこれさえあれば！8種の定番アイテム着こなし術 / 久保田卓也, 矢島光 / 飛鳥新社 [単行本] ● 月の夜星の朝 4 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● 読む河北メイクただの美人にならなくていい。“最高の私”になればい / 講談社 [単行本] ● 月の夜星の朝 1 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● いつもの服をそのまま着ているだけなのになぜだかおしゃれに見える / 山本あきこ / ダイヤモンド社 [単行本（ソフトカバー）] ● 月の夜星の朝 2 / 本田恵子 / 集英社 [文庫] ● 私のカントリー no．68 / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [ムック] ● 幸運を引き寄せたいならノートの神さまにお願いしなさい / 丸井章夫 / すばる舎 [単行本] ● 「ESSE収納＆インテリアグランプリ」のベストアイデアをまとめました歴代受賞者がテレビやネットで大活躍！ / 扶桑社 / 扶桑社 [ムック] ● すごい引き寄せ潜在意識を飼い馴らす方法 / はづき虹映 / 河出書房新社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	449円
【中古】「ゆっくり動く」と人生がすべてうまくいく副交感神経アップで体の不調、ストレスが消える！ / 小林弘幸 / PHP研究所 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】もったいない本舗　楽天市場店	著者：小林弘幸出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569830242ISBN-13：9784569830247■こちらの商品もオススメです ● 自律神経を整える「あきらめる」健康法 / 小林弘幸 / KADOKAWA [新書] ● なぜ、「これ」は健康にいいのか？副交感神経が人生の質を決める / 小林弘幸 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● Re：Monster 2 / 小早川ハルヨシ / アルファポリス [コミック] ● 人生で一番役に立つ「言い方」自律神経を整える / 小林弘幸 / 幻冬舎 [単行本] ● 徒然草改訂 / 吉田兼好, 今泉忠義 / KADOKAWA [文庫] ● ゆっくり生きれば、遠くまでいける副交感神経で「最高の人生」を手に入れる / 小林弘幸 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 論語 / 孔子, 貝塚茂樹 / 中央公論新社 [文庫] ● Re：Monster / 金斬児狐, ヤマーダ / アルファポリス [単行本] ● 副交感神経を活かして不調を治す！交感神経と副交感神経のバランスを上手にとる方法 / 伊藤剛 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 悲劇の誕生 / F.W. ニーチェ, 秋山英夫 / 岩波書店 [文庫] ● 万葉の秀歌 / 中西進 / 筑摩書房 [文庫] ● 天国の扉を開くマスター・キー真我が解れば人が変わり人類が救われる！ / ヨハンダニエル, エルアール編集部 / エルアール出版 [単行本] ● 3分で自律神経が整うCDブック聞くだけで副交感神経が上がる！ / 小林弘幸 / 世界文化社 [単行本] ● Re：Monster 8 / 小早川ハルヨシ / アルファポリス [コミック] ● 美しいを引き寄せる「副交感神経」の意識 / 小林暁子, 小林弘幸 / ベストセラーズ [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	284円
【中古】「ゆっくり動く」と人生がすべてうまくいく副交感神経アップで体の不調、ストレスが消える！ / 小林弘幸 / PHP研究所 [単行本]【宅配便出荷】もったいない本舗　おまとめ店	著者：小林弘幸出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569830242ISBN-13：9784569830247■こちらの商品もオススメです ● 自律神経を整える「あきらめる」健康法 / 小林弘幸 / KADOKAWA [新書] ● なぜ、「これ」は健康にいいのか？副交感神経が人生の質を決める / 小林弘幸 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● Re：Monster 2 / 小早川ハルヨシ / アルファポリス [コミック] ● 人生で一番役に立つ「言い方」自律神経を整える / 小林弘幸 / 幻冬舎 [単行本] ● 徒然草改訂 / 吉田兼好, 今泉忠義 / KADOKAWA [文庫] ● ゆっくり生きれば、遠くまでいける副交感神経で「最高の人生」を手に入れる / 小林弘幸 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 論語 / 孔子, 貝塚茂樹 / 中央公論新社 [文庫] ● Re：Monster / 金斬児狐, ヤマーダ / アルファポリス [単行本] ● 副交感神経を活かして不調を治す！交感神経と副交感神経のバランスを上手にとる方法 / 伊藤剛 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 悲劇の誕生 / F.W. ニーチェ, 秋山英夫 / 岩波書店 [文庫] ● 万葉の秀歌 / 中西進 / 筑摩書房 [文庫] ● 天国の扉を開くマスター・キー真我が解れば人が変わり人類が救われる！ / ヨハンダニエル, エルアール編集部 / エルアール出版 [単行本] ● 3分で自律神経が整うCDブック聞くだけで副交感神経が上がる！ / 小林弘幸 / 世界文化社 [単行本] ● Re：Monster 8 / 小早川ハルヨシ / アルファポリス [コミック] ● 美しいを引き寄せる「副交感神経」の意識 / 小林暁子, 小林弘幸 / ベストセラーズ [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	180円
【中古】アドラー心理学で「男の子の意欲」を伸ばす本積極的な子、くじけない子、そして自分で考えて動く子に！知的生きかた文庫／星一郎(著者) ブックオフ楽天市場店	星一郎(著者)販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2017/11/01JAN：9784837985075	220円
図解でわかる！　古武術式　疲れない体の使い方「もっと合理的に、もっとラクに」動く（単行本） [ 岡田慎一郎 ] 楽天ブックス	「もっと合理的に、もっとラクに」動く単行本岡田慎一郎三笠書房ズカイデワカルコブジュツシキツカレナイカラダノツカイカタオカダシンイチロウ発行年月：2022年08月25日予約締切日：2022年07月14日ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784837929086 岡田慎一郎（オカダシンイチロウ） 1972年、茨城県生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。邦人医療支援団体JAMSNET東京理事兼事務局長。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提唱、大きな反響を呼ぶ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育などの分野で講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を展開。新聞、雑誌、テレビ、WEBなど多くのメディアにも取り上げられる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）はじめに　「古武術式の体の使い方」で、毎日がもっと楽しく！もっとラクになる！／1章　古武術式疲れない体の使い方「基本」編／2章　立つ、座る、歩く、走る…「日常動作」の疲れないワザ／3章　毎日の暮らしが「どんどん快適になる」便利ワザ／4章　筋力に頼らなくても「強い力が出せる」ラクワザ／5章　体と心の「不調がすっと消えていく」爽快ワザ「古武術式の体の使い方」って、何がすごいの？古武術の体の使い方の特長は「全身を連動させる」こと。体の一部分ではなく「全身で協力して力を出す」ー。だから、筋力に頼ることなく、疲れも痛みもなく、あらゆる動作がラクに行なえるのです。「古武術式」は、体に負担がかからない。疲れず、痛めず、毎日ラクラク！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	1,540円
【中古】美体感やせルーティン努力も我慢も必要なし！背中が動く体になれば勝手にや / もりもとさちこ / KADOKAWA [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】もったいない本舗　楽天市場店	著者：もりもとさちこ出版社：KADOKAWAサイズ：単行本ISBN-10：4046063726ISBN-13：9784046063724■こちらの商品もオススメです ● 科学がつきとめた「運のいい人」 / 中野信子 / サンマーク出版 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。	882円
【中古】家事でモメない部屋づくり夫も子どもも自分で動く！家事シェア・モヨウ替え術 /ディスカヴァ-・トゥエンティワン/三木智有（単行本（ソフトカバー）） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名三木智有出版社名ディスカヴァ−・トゥエンティワン発売日 2020年7月17日 ISBN 9784799326336	1,072円
【中古】家事は、すぐやる！めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデ /ワニブックス/マキ（単行本（ソフトカバー）） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名マキ出版社名ワニブックス発売日 2017年02月 ISBN 9784847095320	458円
【中古】子どもは「親の心配」をランドセルに入れて登校しています「指示待ちっ子」が「自分から動く子」になる親の習慣 /WAVE出版/桑原朱美（単行本（ソフトカバー）） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名桑原朱美出版社名 WAVE出版発売日 2021年5月20日 ISBN 9784866213521	497円
【中古】亀のようにゆっくり動くだけリバウンドなし！1日3分でやせる亀トレ /扶桑社/ユウトレ（単行本（ソフトカバー）） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名ユウトレ出版社名扶桑社発売日 2022年1月31日 ISBN 9784594090531	537円
【中古】本間式置くだけ片づけいる／いらないがサクサクわかる、考えなくても手が動く！／本間朝子(著者) ブックオフ楽天市場店	本間朝子(著者)販売会社/発売会社：エクスナレッジ発売年月日：2019/03/08JAN：9784767825991／／付属品〜オリジナル片づけシート付	220円
【中古】亀のようにゆっくり動くだけ　リバウンドなし！1日3分でやせる亀トレ／ユウトレ(著者) ブックオフ楽天市場店	ユウトレ(著者)販売会社/発売会社：扶桑社発売年月日：2022/01/09JAN：9784594090531	220円
寝る・食う・動く子どもの養生習慣60【電子書籍】[ 若林理砂 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい……＜br /＞そんな子どもの不調は習慣で改善できます！＜br /＞子どもの人生の土台になる養生習慣を、人気の鍼灸師・東洋医学の臨床家が教えます。＜/p＞＜p＞坂本美雨さん（ミュージシャン）推薦！＜br /＞「子どもの“自然な姿” “ありのまま” “いいバランス”って、なんだろう。＜br /＞子どもが心も体も健やかにいられる秘訣が詰まった、すべての家庭に寄り添う一冊！」＜/p＞＜p＞【目次】＜br /＞はじめに＜/p＞＜p＞Chapter1　ぐっすり眠ってすっきり起きる10の養生＜br /＞　子どもの睡眠習慣と自律神経のはなし＜br /＞　習慣1　きもちよく眠る準備をしよう（布団に入ってもなかなか寝つけない）＜br /＞　習慣2　やりたいことは、「朝」にやろう（やりたいことが多くあって、眠るのを嫌がる）＜br /＞　習慣3　毎日、同じ時間に朝日を浴びよう（目覚めがわるく、いくら寝ても寝足りない）＜br /＞　習慣4　就寝の2時間前に、夕飯は食べ終わろう（起きたばかりなのに、体がだるそう）＜br /＞　習慣5　朝、温かいものを食べて、軽く運動しよう（寝起きにぼーっとして、目が開けにくい）＜br /＞　習慣6　夜泣きには、つまようじ鍼と漢方を試そう（夜中に起きてしまう、夜泣きする）＜br /＞　習慣7　疲れている日は、寝る前にペットボトル温灸をしよう（寝ている間に足がつる、寝ちがえる）＜br /＞　習慣8　「崑崙」にビーズテーピングをしてみよう（寝ている間や寝起きに鼻血が出る）＜br /＞　習慣9　明るい部屋でお昼寝しよう（昼寝からなかなか起きられない）＜br /＞　習慣10　スリーパーや腹まきで冷えを予防しよう（寝相がわるい、寝ている間にひどく動く）＜br /＞　COLUMN1　いいことは体にゆっくりしみ込んでいく＜/p＞＜p＞Chapter2　おいしく食べてすっきり出す10の養生＜br /＞　子どもの食習慣と自律神経のはなし＜br /＞　習慣1　たっぷり運動して、空腹感を感じさせよう（食が細い、食欲がない）＜br /＞　習慣2　ゆっくりよくかんで、満腹中枢を刺激しよう（食べすぎる、食欲がとまらない）＜br /＞　習慣3　親子で一緒に料理してみよう（食べものの好き嫌いが多い、偏食）　習慣4　体にこもった熱を、つまようじ鍼で発散させよう（冷たい飲みものやアイスクリームばかりを欲しがる）＜br /＞　習慣5　食卓に調味料を出さないようにしよう（甘いもの、味の濃いものが大好き）＜br /＞　習慣6　かみ応えのある食材を、大きく切って出そう（早食い、あっという間に食べ終わる）＜br /＞　習慣7　自分で盛り付けさせ、30分を目安に食べよう（だらだら食べて、食事の時間が長い）＜br /＞　習慣8　甘いもの、塩辛いものを控えて、家の中でも運動しよう（体がむくみやすい）＜br /＞　習慣9　海藻をたくさん食べ、毎朝トイレに座ろう（排便のリズムがととのわない、便秘や下痢をする）＜br /＞　習慣10　ペットボトル温灸で「足三里」「中?」を温めよう（おなかをこわしやすい）＜br /＞　COLUMN2　疲れ知らずの子どもが疲れを知るタイミング＜/p＞＜p＞Chapter3　のびのび運動してゆったり休む10の養生＜br /＞　子どもの運動習慣と自律神経のはなし＜br /＞　習慣1　親子で「ぶつかり稽古」をして、筋力を養おう（姿勢がわるい、猫背ぎみ）＜br /＞　習慣2　股関節の正しい位置で体を曲げよう（体がかたい、運動が苦手）＜br /＞　習慣3　少しどきどきする運動で、自律神経を鍛えよう（運動で動悸や息切れがする）＜br /＞　習慣4　じーっと同じ姿勢を続けず、軽い運動をしよう（肩や腰がこる、血行がわるい）＜br /＞　習慣5　深く長い呼吸で、よけいな力を抜こう（体の緊張が強い、呼吸が浅い）＜br /＞　習慣6　両手を広げてゆっくり回る運動をしよう（体をぶつける、あざが多い）＜br /＞　習慣7　おやつはナッツ、チーズ、ドライフルーツに置き変えよう（すぐに疲れる、体がだるそう）＜br /＞　習慣8　運動の後、ペットボトル温灸で温めよう（筋肉痛が続いている）＜br /＞　習慣9　よく通る声で、挨拶をしてみよう（声が小さくて、覇気がない）＜br /＞　習慣10　前転、後転、逆立ちで、三半規管を刺激しよう（乗りもの酔いしやすい）＜br /＞　COLUMN3　親子で似てしまう体の動き＜/p＞＜p＞Chapter4　ぐっと集中してほっと心をととのえる10の養生＜br /＞　子どものストレスと健康のはなし＜br /＞　習慣1　軽い動作をともなう、家事の手伝いをさせよう（気力がわいてこない）＜br /＞　習慣2　6歳なら7分集中できれば充分。夢中になれることが大事（集中力が続かない、集中がすぐに途切れてしまう）＜br /＞　習慣3　親が「驚く」と、子どもは自分で動き出す（とりかかるまでに時間がかかる）＜br /＞　習慣4　日光の下で、親と少し離して遊ばせよう（不安が強い、初めての場所に行きたがらない）＜br /＞　習慣5　寝る時間、食べる時間だけは一定のリズムを守ろう（過集中、集中していると周囲の声が聞こえない）＜br /＞　習慣6　ゆらゆら運動で緊張をほぐそう（気が休まらない、頑張りすぎてしまう）＜br /＞　習慣7　静かな部屋でひとりで呼吸をととのえよう（イライラする、かんしゃくを起こす）＜br /＞　習慣8　動画の視聴時間を減らして、睡眠の質を上げよう（溜まった疲れが抜けない）＜br /＞　習慣9　アイホールをペットボトル温灸で温めよう（目を細める、目が疲れている）＜br /＞　習慣10　まずは朝起きて、親子で遊ぼう（日曜の夜が憂鬱そう、学校に行きしぶる）＜br /＞　COLUMN4　人と距離を取るということ＜/p＞＜p＞Chapter5　気象病とあたためうるおしの10の養生＜br /＞　お天気に影響される自律神経のはなし＜br /＞　習慣1　甘いものを控えて運動しよう。「五苓散」を服用しよう（気圧変動で、片頭痛がする）＜br /＞　習慣2　明るい部屋で、温かい汁ものを飲もう（どんより曇った日、気分が落ち込む）＜br /＞　習慣3　「内関」「神門」にビーズテーピングをしよう（雨の日に怒りっぽくなる、人に当たる）＜br /＞　習慣4　40℃前後のお風呂にしっかりつかろう（梅雨の頃、体がむくむ、だるくなる）＜br /＞　習慣5　入浴の最後に冷たいシャワーを手足にかけよう（手足が冷えてつらい、冷え性）＜br /＞　習慣6　「完骨」や耳の周りをマッサージしよう（耳鳴りやめまいがする）＜br /＞　習慣7　運動で発汗して皮膚を健康に保とう（皮膚にかゆみ、湿疹が出る）＜br /＞　習慣8　砂糖や果糖を控えよう（目やにが多い、鼻水が出る）＜br /＞　習慣9　運動とお風呂で、汗をかく練習をしよう（のぼせる、ほてる）＜br /＞　習慣10　気温の日較差が大きい日や暑すぎる日は注意しよう（犯罪やトラブルにあわないために）＜br /＞　COLUMN5　機嫌がわるい人には「調子わるいの？」と不調を問おう＜/p＞＜p＞Chapter6　「かぜ」としてあらわれる不調にきく10の養生＜br /＞　「かぜ」の症状と漢方養生のはなし＜br /＞　習慣1　手洗い・うがいと、「顔に触れない」を約束しよう（かぜや流行り病にかかりやすい）＜br /＞　習慣2　「飲食」「起居」の基本的な養生習慣をととのえよう（かぜが長引く）＜br /＞　習慣3　温かい飲みものと、「葛根湯」か「桂枝湯」を服用しよう（ぞくぞく、寒気がする）＜br /＞　習慣4　15分ごとの体調の変化に合わせた手当てを！（くしゃみがでる）＜br /＞　習慣5　「上星」にペットボトル温灸を当て、鼻水の色で漢方を使い分けよう（鼻水がでる）＜br /＞　習慣6　「銀翹散」「桔梗石膏」「小柴胡湯加桔梗石膏」を服用しよう（のどが痛い）＜br /＞　習慣7　寝る前に「定喘」にペットボトル温灸をしよう（咳がでる）＜br /＞　習慣8　「辛夷清肺湯」や「小青竜湯」を服用しよう（痰がでる）＜br /＞　習慣9　甘いものを控え、乳酸菌で腸内環境をととのえよう（中耳炎を繰り返す）＜br /＞　習慣10　「五苓散」を服用し、「裏内定」にペットボトル温灸をしよう（おなかにくるかぜ、食欲不振になる）＜/p＞＜p＞　巻末資料1ペットボトル温灸・つまようじ鍼・ビーズテーピングのやり方＜br /＞　巻末資料2この本で使ったツボ＜br /＞　巻末資料3子どもの漢方薬手帖＜br /＞　おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,760円
脳卒中の重度マヒでもあきらめない！腕が上がる手が動くリハビリ・ハンドブックドラマ×プリンセスカフェ	■ISBN:9784062596893★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル脳卒中の重度マヒでもあきらめない!腕が上がる手が動くリハビリ・ハンドブック　安保雅博/監修ふりがなのうそつちゆうのじゆうどまひでもあきらめないうでがあがるてがうごくりはびりはんどぶつくけんこうらいぶらり−すぺしやる発売日201411出版社講談社ISBN9784062596893大きさ99P　21cm著者名安保雅博/監修	1,650円
【中古】ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニックここちいい関係になれる14のルール／林恭弘(著者) ブックオフ楽天市場店	林恭弘(著者)販売会社/発売会社：総合法令出版/ 発売年月日：2005/06/07JAN：9784893469038	220円
3日で自発的に動く子になる!信頼声かけ／下村弥沙妃【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店楽天市場店	著者下村弥沙妃(著)出版社Gakken発売日2025年03月ISBN9784058024607ページ数263Pキーワード子育てしつけみつかでじはつてきにうごくこにミツカデジハツテキニウゴクコニしもむらみさきシモムラミサキ9784058024607内容紹介◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇子どもは論破しても動いてくれません。信頼関係ができれば、希望通りに自走してくれます。「お金のかからない子育て」の正解がすべてこの1冊に！1年で長男を灘中、次男を滝中に合格させ、15年間で1万人の親に指導してきた小児科看護師が教えます。これで勉強（宿題）、身支度、片付け、食事、習い事をしっかりこなし、ゲーム、スマホから遠ざかり、ケンカや浪費をしなくなります。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇子育てでの声かけとして「どう言いくるめるか（論破）」「どう騙（だま）してその気にさせるのか」「おやつやおもちゃなどをエサにする」は、よく聞く話。でもどれも間違っています。直ちにやめてください。では、どうすればいいのか？そこで提唱したいのが、声かけを通じて、親子の間で信頼関係を作ってしまうこと。この声かけを「信頼声かけ」と名付けました。信頼さえできてしまえば、子どもは面白いほど親の言うことを聞いてくれるようになります。コツはいろいろとありますが、「親がしてほしい行動を、子どもに選ばせること」、これが信頼を生みます。つまり「信頼関係構築」と「してほしい行動を促す」をすればいいのですが、具体的にどんな言葉をかけてあげたいのかは、迷いますよね？そういった声も、多くの親御さんから頂戴しています。ただ、これらを「いっぺんに済ませられる魔法のような言葉（フレーズ）」が存在するとしたら…。知りたくありませんか？そこで本書では、具体的なセリフ（フレーズ）もしっかりご紹介。例）「宿題は夜ご飯の前にする？それとも、後にする？」→「あなたには、自分で選択する能力も、それを実行する能力もあると信じているよ」という信頼を子どもに伝えることで、子どもは勇気づけられ行動に移すことができます。さらには、言ってしまいがちな「間違った声かけ」もしっかり紹介します。「信頼声かけ」は、一度でうまくいかないこともあります。でも3日ほど言い続けると、ほぼほぼ、だんだん親の言うことを聞いてくれるようになるのです。親御さんからよくあがる声は「こんなんで、本当に効くの？」で、それに対する著者の回答は「騙されたと思ってしばらくやってみてください」。で、実際にこれでうまくいっています。そもそも声かけだけなので、お金がかからないのが嬉しいでしょう。もともと著者は小児科の看護師。言うことを聞かない子供をどうするかを、専門知識も活用しつつ現場でずっと実践してきました。いざわが子を授かった時に強く思ったのが、「とにかくラクして、楽しいと思える子育てをしよう！」。それで編み出されたのが本書のメソッド「信頼声かけ」なのです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章宿題/第2章勉強/第3章ゲームスマートフォン/超お勧め！子どもが目標に向かって自走してくれる！！「月1インタビュー」/第4章食事/第5章身支度入浴/第6章片付け/第7章睡眠/第8章学校生活/第9章小遣い/第10章習い事/第11章きょうだいゲンカ/第12章反抗期/第13章トラブル	1,650円
子どもの養生習慣60 寝る・食う・動く／若林理砂【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店楽天市場店	著者若林理砂(著)出版社大和書房発売日2024年03月ISBN9784479786009ページ数191Pキーワード健康こどものようじようしゆうかんろくじゆうこども／の／コドモノヨウジヨウシユウカンロクジユウコドモ／ノ／わかばやしりさワカバヤシリサ9784479786009内容紹介「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう！」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ぐっすり眠ってすっきり起きる10の養生/2 おいしく食べてすっきり出す10の養生/3 のびのび運動してゆったり休む10の養生/4 ぐっと集中してほっと心をととのえる10の養生/5 気象病とあたためうるおしの10の養生/6 「かぜ」としてあらわれる不調にきく10の養生	1,760円
子どもは「親の心配」をランドセルに入れて登校しています「指示待ちっ子」が「自分から動く子」になる親の習慣ぐるぐる王国FS 楽天市場店	桑原朱美／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名WAVE出版出版年月2021年05月サイズ182P 19cmISBNコード9784866213521生活しつけ子育て育児子どもは「親の心配」をランドセルに入れて登校しています「指示待ちっ子」が「自分から動く子」になる親の習慣コドモワオヤノシンパイオランドセルニイレテトウコウシテイマスシジマチツコガジブンカラウゴクコニナルオヤノシユウカン第1章 25年間保健室で見てきてわかった「指示待ちっ子」を育てる母親の習慣｜第2章「考え方」を変えてみましょう—自分を基準に、自分も子どももダメなところを認める｜第3章「言葉」のかけ方を変えてみましょう—子どもの良いところを見つけて、しっかり伝える｜第4章「行動」の仕方を変えてみましょう—子どものペースを考え、自分から動くまで待つ｜第5章「愛情」のかけ方を変えてみましょう—子どもを信じ、自分の価値観を押しつけない｜第6章「生活」のスタイルを変えてみましょう—子どもとの食事を大事にして、一緒に会話を楽しむ｜第7章豊かなアナログコミュニケーションが、デジタル時代を生きる力の土台となる※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/05/14	1,650円
美体感やせルーティン努力も我慢も必要なし!背中が動く体になれば勝手にやせる!／もりもとさちこ【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店楽天市場店	著者もりもとさちこ(著)出版社KADOKAWA発売日2023年06月ISBN9784046063724ページ数111Pキーワードダイエットびたいかんやせるーていんどりよくもがまんもひつようビタイカンヤセルーテインドリヨクモガマンモヒツヨウもりもとさちこモリモトサチコ9784046063724内容紹介アラフォー以上は、楽しないと絶対にやせられない。子どもの頃からあらゆるダイエットにトライしてきた著者のもりもとさんは、ダイエットするたびにイライラ、モヤモヤが続き、最終的には過食→リバウンドを繰り返してきた。そんなもりもとさんが確立したダイエットから解放される方法が「美体感やせルーティン」。どんなに面倒くさがりでずぼらな人でも、楽に続けることができるので、40代でも7日間で−2キロ、4か月でなんと−10キロなど成功者が続出。本書では今すぐ生活に取り入れられる6日間の「美体感やせルーティン」3コースと、女性ならではの不調を解消するエクササイズを紹介。その日、何をやったらいいのかが瞬時にわかるレイアウトで解説していきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。	1,485円
子どもは「親の心配」をランドセルに入れて登校しています「指示待ちっ子」が「自分から動く子」になる親の習慣／桑原朱美【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店楽天市場店	著者桑原朱美(著)出版社WAVE出版発売日2021年05月ISBN9784866213521ページ数182Pキーワード子育てしつけこどもわおやのしんぱいおらんどせるコドモワオヤノシンパイオランドセルくわはらあけみクワハラアケミ9784866213521内容紹介NLPと脳科学の教育的活用の先駆者として、70,000人以上に伝えてきた著者の、「親の負の習慣を変え、これからの時代を力強く生きる子どもにする知恵」が満載!親の「負の習慣」が、「指示待ちっ子」をつくっていた!というのも、保健室で子どもたちの心の問題に携る中で、「親自身の生きづらさ」にかかわることでアドバイスをしていると、相乗効果が表れていくということが多々あったからだ。そして、脳科学を学ぶことで、「無意識にあるものが意識していることの2万倍で、相手に影響を及ぼしている」ことが理論として説明できるようになったのである。「問題行動」を起こす子どもの親自身の習慣(前の世代から受け継いだ無意識の習慣)を具体的に取り上げ、主体性のある子どもに変える方法をお伝えする。また、ウィズコロナの中で、子どもたちの心身の健康をどう守るかという緊急の課題についても、新しい生活様式という視点からも、親の無意識の習慣のあり方を説いていく。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 25年間保健室で見てきてわかった「指示待ちっ子」を育てる母親の習慣/第2章「考え方」を変えてみましょう—自分を基準に、自分も子どももダメなところを認める/第3章「言葉」のかけ方を変えてみましょう—子どもの良いところを見つけて、しっかり伝える/第4章「行動」の仕方を変えてみましょう—子どものペースを考え、自分から動くまで待つ/第5章「愛情」のかけ方を変えてみましょう—子どもを信じ、自分の価値観を押しつけない/第6章「生活」のスタイルを変えてみましょう—子どもとの食事を大事にして、一緒に会話を楽しむ/第7章豊かなアナログコミュニケーションが、デジタル時代を生きる力の土台となる	1,650円
子どもの養生習慣60 寝る・食う・動く／若林理砂【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店楽天市場店	著者若林理砂(著)出版社大和書房発売日2024年03月ISBN9784479786009ページ数191Pキーワード健康こどものようじようしゆうかんろくじゆうこども／の／コドモノヨウジヨウシユウカンロクジユウコドモ／ノ／わかばやしりさワカバヤシリサ9784479786009内容紹介「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう！」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ぐっすり眠ってすっきり起きる10の養生/2 おいしく食べてすっきり出す10の養生/3 のびのび運動してゆったり休む10の養生/4 ぐっと集中してほっと心をととのえる10の養生/5 気象病とあたためうるおしの10の養生/6 「かぜ」としてあらわれる不調にきく10の養生	1,760円
人生100年いきいき動ける大人のストレッチ動ける体を取り戻す! 毎日が楽しく自由に動く体になる[本/雑誌] / 村山巧/著ネオウィング楽天市場店	ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞話題のトレーナー“柔軟王子”が体の悩みを解決。3段階のストレッチで自分史上最柔の体が手に入る!＜収録内容＞はじめに(体が硬くなりつつある方へのストレッチのススメストレッチで激変!体がこんなに柔らかくなる! ほか)1 体のこんなお悩みはありませんか?(首周り運転時の確認不足で「ヒヤッ」とすることも肩周り胸の筋肉も加わって腕の動きをコントロールほか)2 体のお悩みを解消するストレッチ上半身編(後頭筋のストレッチ僧帽筋のストレッチほか)3 体のお悩みを解消するストレッチ下半身編(大臀筋のストレッチ中臀筋のストレッチほか)4 毎日の生活のなかで「〜ながら」ストレッチ(歯磨きしながらストレッチトイレタイムもストレッチほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2688399Murayama Takumi / Cho / Jinsei 100 Nen Ikiki Ugokeru Otona No Stretch Ugokeru Karada Wo! Mainichi Ga Tanoshiku Jiyu Ni Ugoku Karada Ni Naruメディア：本/雑誌重量：270g発売日：2021/12JAN：9784198653804人生100年いきいき動ける大人のストレッチ動ける体を取り戻す! 毎日が楽しく自由に動く体になる[本/雑誌] / 村山巧/著2021/12発売	1,870円
【中古】Windowsはなぜ動くのか / 天野司ネットオフ楽天市場支店	Windowsはなぜ動くのか単行本の詳細カテゴリ: 中古本ジャンル: 女性・生活・コンピュータ OS 出版社: 日経BP社レーベル: 作者: 天野司カナ: ウィンドウズハナゼウゴクノカ / アマノツカササイズ: 単行本 ISBN: 4822281493 発売日: 2002/10/28 関連商品リンク : 天野司日経BP社	457円
家族全員自分で動くチーム家事日本唯一の家事シェア専門家が導き出した【電子書籍】[ 三木智有 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞「いつも私ばっかり！」がスッキリ解消＜br /＞ 1万人以上の家庭関係を改善した専門家が教える＜br /＞仕事・家事の両立をあきらめない「家事シェア」メソッド！＜/strong＞＜/p＞＜p＞・購入者限定特典「チーム家事フローシート」「家族データベーステンプレート」付き＜br /＞・2024年4月29日　日本テレビ「DayDay.」出演！＜/p＞＜p＞＜strong＞◆こんな方におすすめです＜/strong＞＜br /＞・共働きでお互い忙しいのに、自分ばかり家事をしている＜br /＞・子どもが生まれ、家事育児の負荷が爆増＜br /＞・子どもの家事参加は、いつ何から始めればいい？＜br /＞・お互い余裕がなくて、このままでは限界！＜/p＞＜p＞＜strong＞◆「チーム家事」で、忙しすぎる毎日を乗り越える！＜/strong＞＜br /＞本書で呼ぶ「チーム家事」とは、家事育児がワンオペにならず、チーム化された状態を指します。＜br /＞つまり家事育児をひとりに頼り切らない状態をつくることです。＜br /＞朝目覚めたらゆっくりと朝日を浴びて、温かいお茶を飲む......なんてのは夢のまた夢。＜br /＞覚醒とともにキッチンで朝食をつくり、洗濯機を回し、子どもたちを起こし、＜br /＞ご飯を食べさせ、叱咤激励しながら朝の支度を促し、家を出る頃にはすでにひと仕事終えたような疲労感。＜br /＞この家庭内戦争は帰宅後も待っています。夕飯をつくり、子どもに食べさせ、片付けをし、お風呂に入れて......。＜br /＞ 1日の中で、わずか30分でいい、自分らしく好きに過ごせる時間がほしい。＜br /＞そんな悲鳴は、今や世界中にあふれかえっています。＜br /＞この慌ただしい状況から脱却するために、あらゆるリソースを活用して家事育児をワンオペからチーム化する、それが「チーム家事」です。＜/p＞＜p＞＜strong＞◆あなたの家は、どの「チーム家事」スタイル？＜/strong＞＜br /＞各スタイルの運用のコツがわかれば、もっと家族で助け合える！＜br /＞・シュフ型＜br /＞・担当型＜br /＞・ハイブリッド型＜br /＞・自律型＜/p＞＜p＞＜strong＞◆家事の負担を増加させる原因は、「4つの溝」にある＜/strong＞＜br /＞ 1「家族観の違い」の溝＜br /＞ 2「情報とスキルの夫婦格差」の溝＜br /＞ 3「時間の優先順位」の溝＜br /＞ 4「夫婦の対話」の溝＜/p＞＜p＞本書では、この「4つの溝」を解消し、家族一人ひとりが自分らしい人生を歩むためのメソッドを紹介します。＜/p＞＜p＞＜strong＞◆目次＜/strong＞＜br /＞序章　わが家のチームスタイルと4つの溝＜br /＞・チーム家事が、家族の人生をより自由にする＜br /＞・わが家のチーム家事スタイルを見つけよう＜br /＞・チーム家事の前に待ち受ける4つの溝＜/p＞＜p＞Chapter1　第1の溝「家族観の違い」を取っ払う＜br /＞・「育った家庭の家族像」をアンラーンする＜br /＞・1　「家族観の振り返りワーク」で自分の家族像を知る＜br /＞・2　違いを受け入れる＜br /＞・3　「わが家の文化」をつくる＜br /＞・夫婦ビジョンをつくる方法＜/p＞＜p＞Chapter2　第2の溝「情報とスキルの夫婦格差」を埋める＜br /＞・夫婦の情報の差が、家事育児の偏りを生む＜br /＞・「時間」は夫婦の共有財産＜br /＞・緊急度が高い情報管理には、家族リマインダー＜br /＞・片付けは、チーム家事に欠かせない仕組みづくり＜br /＞・わが家のすべてを管理するデータベース化のすすめ＜br /＞・家事スキルの差を埋める「家事の因数分解」＜/p＞＜p＞Chapter3　第3の溝不公平な時間の優先順位を見直す＜br /＞・家事育児が「必須科目」な妻と、「選択科目」な夫＜br /＞・時間感覚の溝を埋める「パラレル家事」＜br /＞・「段家事」でピークタイムを制する＜/p＞＜p＞Chapter4　第4の溝夫婦対話の溝を埋める＜br /＞・夫婦コミュニケーションを変える＜br /＞・心地よい「会話」が、リラックスできる家庭をつくる＜br /＞・家族の対話が、それぞれの人生を充実させる＜br /＞・夫婦の議論は「論破」せず、歩み寄る＜/p＞＜p＞Chapter5　子どもをチームの一員にする＜br /＞・子どもの家事にはメリットがたくさん＜br /＞・まずは「お手伝い」から始めよう＜br /＞・お手伝いから家事へステップアップしよう＜br /＞・子どもも一緒に、家事会議＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,760円
【中古】【全品10倍！3/15限定】「ゆっくり動く」と人生が変わる / 小林弘幸ネットオフ送料がお得店	「ゆっくり動く」と人生が変わる文庫の詳細出版社: PHP研究所レーベル: PHP文庫作者: 小林弘幸カナ: ユックリウゴクトジンセイガカワル / コバヤシヒロユキサイズ: 文庫 ISBN: 4569678900 発売日: 2012/11/01 関連商品リンク : 小林弘幸 PHP研究所 PHP文庫	255円
3日で自発的に動く子になる!信頼声かけ／下村弥沙妃【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店楽天市場店	著者下村弥沙妃(著)出版社Gakken発売日2025年03月ISBN9784058024607ページ数263Pキーワード子育てしつけみつかでじはつてきにうごくこにミツカデジハツテキニウゴクコニしもむらみさきシモムラミサキ9784058024607内容紹介◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇子どもは論破しても動いてくれません。信頼関係ができれば、希望通りに自走してくれます。「お金のかからない子育て」の正解がすべてこの1冊に！1年で長男を灘中、次男を滝中に合格させ、15年間で1万人の親に指導してきた小児科看護師が教えます。これで勉強（宿題）、身支度、片付け、食事、習い事をしっかりこなし、ゲーム、スマホから遠ざかり、ケンカや浪費をしなくなります。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇子育てでの声かけとして「どう言いくるめるか（論破）」「どう騙（だま）してその気にさせるのか」「おやつやおもちゃなどをエサにする」は、よく聞く話。でもどれも間違っています。直ちにやめてください。では、どうすればいいのか？そこで提唱したいのが、声かけを通じて、親子の間で信頼関係を作ってしまうこと。この声かけを「信頼声かけ」と名付けました。信頼さえできてしまえば、子どもは面白いほど親の言うことを聞いてくれるようになります。コツはいろいろとありますが、「親がしてほしい行動を、子どもに選ばせること」、これが信頼を生みます。つまり「信頼関係構築」と「してほしい行動を促す」をすればいいのですが、具体的にどんな言葉をかけてあげたいのかは、迷いますよね？そういった声も、多くの親御さんから頂戴しています。ただ、これらを「いっぺんに済ませられる魔法のような言葉（フレーズ）」が存在するとしたら…。知りたくありませんか？そこで本書では、具体的なセリフ（フレーズ）もしっかりご紹介。例）「宿題は夜ご飯の前にする？それとも、後にする？」→「あなたには、自分で選択する能力も、それを実行する能力もあると信じているよ」という信頼を子どもに伝えることで、子どもは勇気づけられ行動に移すことができます。さらには、言ってしまいがちな「間違った声かけ」もしっかり紹介します。「信頼声かけ」は、一度でうまくいかないこともあります。でも3日ほど言い続けると、ほぼほぼ、だんだん親の言うことを聞いてくれるようになるのです。親御さんからよくあがる声は「こんなんで、本当に効くの？」で、それに対する著者の回答は「騙されたと思ってしばらくやってみてください」。で、実際にこれでうまくいっています。そもそも声かけだけなので、お金がかからないのが嬉しいでしょう。もともと著者は小児科の看護師。言うことを聞かない子供をどうするかを、専門知識も活用しつつ現場でずっと実践してきました。いざわが子を授かった時に強く思ったのが、「とにかくラクして、楽しいと思える子育てをしよう！」。それで編み出されたのが本書のメソッド「信頼声かけ」なのです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章宿題/第2章勉強/第3章ゲームスマートフォン/超お勧め！子どもが目標に向かって自走してくれる！！「月1インタビュー」/第4章食事/第5章身支度入浴/第6章片付け/第7章睡眠/第8章学校生活/第9章小遣い/第10章習い事/第11章きょうだいゲンカ/第12章反抗期/第13章トラブル	1,650円
タミヤの動く戦車プラモデル大全 / 松井康真【本】 HMV＆BOOKS online 1号店	出荷目安の詳細はこちら商品説明1956年?2008年までに発売された、タミヤ製モーターライズ戦車モデルを完全収録。昭和30?40年代、空き地や縁側に少年たちの夢を刻み、そしていまも走り続けるタミヤの動く戦車モデル50年史。	4,290円