背中 [ライフスタイル]
楽天市場検索
本・雑誌・コミック
ライフスタイル
恋愛・結婚 (0)
ファッション・美容 (59) (背中)
妊娠・出産・子育て (6) (背中)
ペット (2) (背中)
住まい・インテリア (6) (背中)
ガーデニング・フラワー (0)
家事・生活の知恵 (10) (背中)
冠婚葬祭・マナー (0)
健康 (187) (背中)
料理 (14) (背中)
ドリンク・お酒 (0)
ヒーリング・スピリチュアル (13) (背中)
その他 (9) (背中)
本・雑誌・コミック
ライフスタイル
恋愛・結婚 (0)
ファッション・美容 (59) (背中)
妊娠・出産・子育て (6) (背中)
ペット (2) (背中)
住まい・インテリア (6) (背中)
ガーデニング・フラワー (0)
家事・生活の知恵 (10) (背中)
冠婚葬祭・マナー (0)
健康 (187) (背中)
料理 (14) (背中)
ドリンク・お酒 (0)
ヒーリング・スピリチュアル (13) (背中)
その他 (9) (背中)
306件中 301件 - 306件
6 7 8 9 10 11
| 商品 | 説明 | 価格 |
|---|---|---|
 【中古】 医者が教える効く治療、ムダな治療 ひざ、腰、背中の痛みが消えるワザ / 宝島社 / 宝島社 [大型本]【ネコポス発送】 もったいない本舗 お急ぎ便店 | 著者：宝島社出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4299009142ISBN-13：9784299009142■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 | 657円 |
 丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全[本/雑誌] / 石井賢/著 浦田龍之介/運動指導 ネオウィング 楽天市場店 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1ヵ月でここまで伸びた!重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る!背骨専門外来式「おなかのばし」初公開。ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解。＜収録内容＞序章 首・背中・腰を丸まったままにしてはいけない!老けて見え、万病や寝たきりを招き健康寿命まで縮める背骨の丸まりは何歳からでも自分で正せる!2週間で9割が改善!杖が不要になりまた元気に歩ける!第1章 単なる老化で片づけてはいけない!「年を取れば背中が丸まって当たり前」は大間違い!放置すれば今問題の首下がりや寝たきりまで招くのに重い頭を一本柱で支える背骨の衰えにみんなあまりに無関心第2章 軽視は禁物!丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首は、めまい・頭痛・脳機能低下から、誤嚥・呼吸困難・消化不良・逆流性食道炎・便秘・うつまで招きかねずまさに万病の元凶第3章 丸まった背中は何歳からでも自分で正せる!背骨の丸まりによる頸部痛・背部痛・腰痛を訴えて受診しても「年だからしかたがない」と痛み止めの対症療法に終始し悪化を許す例が今多い第4章 まずは背骨の状態を自分で確認!あなたの背骨はどこが曲がっている?背骨の専門外来式「背骨セルフチェック」第5章 背骨の固定手術は最終手段!運動療法=自分で治す!筋肉に引っぱられて位置が決まる背骨の配列を1分体操で整える!有効率90%の全身整体「おなかのばし」「背骨起こし」第6章 部位別プログラム1 頸椎—首ゆがみタイプの人の首は動きは最小限に留め、上位胸椎の配列を正す胸椎ストレッチと首を支える筋肉を鍛える頸部筋トレで劇的改善第7章 部位別プログラム2 胸椎・腰椎—背中腰ゆがみタイプの人の丸まった背中と腰は重力と呼吸を利用して引き伸ばせば背骨が無理なく整い腰背部ストレッチが簡単で効果大第8章 部位別プログラム3 骨盤・股関節—背中が伸びるだけでは意味がない!背骨まっすぐの美しい姿勢で歩くには骨盤からの抜本改革がカギで老け見え姿勢をゼロにする骨盤・股関節整体も行う第9章 症例集 1分体操で70代80代から丸まった背中がまっすぐに伸びた人、姿勢よく歩けるようになった人、首こり・肩こりや痛みが改善した人、固定手術を受けずにすんだ人など多数第10章 運動療法でよくならず痛み・しびれが強くて日常生活を送るのが困難なら手術を検討。体の負担が少ない「最小侵襲手術MIST」が進化中第11章 背中のゆがみは生活習慣病!丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首を正す!悪化を防ぐ!今日からできる姿勢正し・食事正し・寝具正しQ&A＜アーティスト／キャスト＞石井賢(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3044460Ishi Ken / Urata Ryunosuke / Marumatta Senaka Magatta Koshi Utsumuita Kubi Nan Sai Kara Demo Jibun De Nobaseru! Mei Ga Oshieru Saishin 1 Fun Taiso Taizenメディア：本/雑誌重量：295g発売日：2024/12JAN：9784866518619丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全[本/雑誌] / 石井賢/著 浦田龍之介/運動指導2024/12発売 | 1,738円 |
 最先端・老化研究の新常識「老化は治せる病気」6つの若返り実践法 市民活動で実証 老化症状が消える 頭・背中・腰が痛い、舌・唇・手足の指先が痺れる、足がつる ぐるぐる王国FS 楽天市場店 | 笠井忠夫／著 周東寛／著・監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名コスモ21出版年月2023年05月サイズ164P 19cmISBNコード9784877954260生活 健康法 健康法最先端・老化研究の新常識「老化は治せる病気」6つの若返り実践法 市民活動で実証 老化症状が消える 頭・背中・腰が痛い、舌・唇・手足の指先が痺れる、足がつるサイセンタン ロウカ ケンキユウ ノ シンジヨウシキ ロウカ ワ ナオセル ビヨウキ ムツツ ノ ワカガエリ ジツセンホウ サイセンタン／ロウカ／ケンキユウ／ノ／シンジヨウシキ／ロウカ／ワ／ナオセル／ビヨウキ／...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/06/02 | 1,540円 |
 背中をゆるめると健康になる 犬飼奈穂/著 ドラマ×プリンセスカフェ | ■ISBN:9784833424738★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】背中をゆるめると健康になる 犬飼奈穂/著ふりがなせなかおゆるめるとけんこうになる発売日202302出版社プレジデント社ISBN9784833424738大きさ127P 19cm著者名犬飼奈穂/著 | 1,540円 |
 福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本／福辻鋭記【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店 楽天市場店 | 著者福辻鋭記(監修)出版社宝島社発売日2021年11月ISBN9784299023216ページ数79Pキーワード健康 ふくつじしきまるまつたせなかおじぶんですつ フクツジシキマルマツタセナカオジブンデスツ ふくつじ としき フクツジ トシキ9784299023216内容紹介「鏡を見たらなんだか背中が丸い」と感じたら必読! 実はこの「丸い背中」、『肩こり』『目の疲れ』『頭痛』『腰痛』『自律神経失調症』『五十肩』など、あらゆる不調を引き起こす要因とされており、自覚しないうちにどんどん症状を悪化させてしまうのです。本誌では、丸い背中を改善する『福辻式ストレッチ』を大きな写真でわかりやすく解説。続ければ、すらっとした若々しい背中が蘇り、あらゆる不調も改善されます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 | 990円 |
 【脊柱管狭窄症 大人気3冊】自力で克服！腰の名医が教える最新1分体操＆脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的1ポーズ＆腰の名医20人が教える最高の治し方大全 文響社 楽天市場店 | ■セット内容 ●脊柱管狭窄症 腰の名医20人が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった150問に専門医が本音で回答! ISBN：9784866511627著者名：菊地臣一ほか脊柱管狭窄症になったら誰もが抱く150の疑問・悩みに、腰の名医20人が、本音で、親身に、ズバリ答える、日本で初めての一問一答形式のQ&A事典。主治医に聞きにくいことにも、あなたが今一番知りたいことにも、専門医がズバリ回答します。 【目次】病気についての疑問22／症状についての疑問14／診察・診断についての疑問13／薬物療法についての疑問11／運動療法についての疑問7／ほかの保存療法についての疑問15／セルフケアについての疑問27／食事についての疑問11／症状別対策についての疑問14／手術についての疑問16 ●脊柱管狭窄症 自力で克服! 腰の名医が教える最新1分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケアISBN：9784866513294著者名：菊地臣一など5名国際腰椎学会の権威、大学教授が伝授する「1分体操」事典！坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛など、 つらいときてきめんに効く「症状別ケア」も完全網羅! 【目次】第1章 最新情報 腰痛研究50年の脊椎外科の世界的権威が最新情報を詳述！ここまでわかった脊柱管狭窄の正体／第2章 起床後 脊柱管狭窄に伴う腰痛のある人は。朝1分の背骨ストレッチでほぐせば背骨の配列や筋肉に好影響があり毎日がらく／第3章 外出前 長く歩けない人は腰椎が反って脊柱管が狭まりやすく防ぐ秘訣は画像検査で実証の脊柱管拡大1分体操／第4章 外出前 すべり症や側湾症など腰椎がグラつき不安定な人は1回10秒の体幹強化体操を行えば痛まず歩ける／第5章 外出中 歩行中の下肢痛・足しびれを抑え間欠性跛行を防ぐには立ったままの簡単体操骨盤ちょっと倒しが一番／第6章 在宅中 背骨・骨盤・股関節を動かし坐骨神経痛を招く姿勢のゆがみが正せる1分体操うつぶせ足ふりもやれば効果大／第7章 在宅中 腰痛・足しびれがつらいときは、両足を上げて脊柱管の狭窄をゆるめる足休めポーズがよく症状がスッと和らぐ／第8章 睡眠中 夜寝るときは寝返りを打ちやすい適切な硬さの布団で行うひざ下枕睡眠がよく、足腰の激痛が防げてぐっすり／第9章 自力ケア 間欠性跛行・腰痛・ふくらはぎ痛・足裏しびれがつらいときてきめんに効く最新症状別速効自力ケア／第10章 最新治療 新薬の効き目からリハビリ・ブロック注射・手術選びまでわかる令和時代の脊柱管狭窄症の最新治療教えます ●脊柱管狭窄症どんどんよくなる! 劇的1ポーズ大全 大学教授が開発! 根本から改善! 最新自力克服法ISBN：9784866514574著者名：金岡恒治坐骨神経痛・腰痛・しびれ・跛行・こむら返りは、 この簡単1ポーズで驚くほど軽快! 「背骨リセット」「脊柱管拡大」「体幹強化」で つらいしびれ痛が改善! 長く歩けた! 手術を回避できた! 【目次】脊柱管狭窄症の新事実！最新の「診療ガイドライン」が発表され、治療の常識が大転換／腰痛をくり返した人ほど危ない！なぜ脊柱管は狭窄する？「原因・発症のしくみをマンガ図解」／将来どうなる？自分で体を動かす「運動療法」こそ悪化防止・自力克服・手術回避の必須条件／前かがみのクセで背骨の間隔がギチギチにつまり坐骨神経痛・しびれに悩む人は背骨リセット1ポーズ1「椎間広げ」で改善／24個の背骨の動きが硬い人は腰椎を「く」の字に動かすクセを正して腰痛を除く背骨リセット1ポーズ2「背骨ロール」が一番／背中が丸くて動きが硬い人は背骨リセット1ポーズ3「胸椎反らし」で可動性を高めれば腰椎の負荷が減りネコ背が退きお尻のしびれ痛も好転／股関節の動きが硬い人も腰椎の負荷が大きく、背骨リセット1ポーズ4「股関節ゆるめ」なら間欠性跛行・太もも痛も軽快／不快な足指・足裏のしびれ・間欠性跛行に特に効果！狭窄症患者に多い反り腰を正して神経の圧迫をゆるめる「脊柱管拡大1ポーズ」／すべり・側弯・圧迫骨折で腰椎が不安定になると現れる腰痛・殿部痛・しびれは寝床でできる「体幹強化1ポーズ」で見事改善／あいたたた！足腰のしびれ痛で「困った」を解決！日常動作が驚くほどらくになる生活場面別「痛み防止1ポーズ」一覧〔ほか〕 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 脊柱管狭窄症、脊柱管狭窄症 本、脊柱管狭窄症 1分体操、脊柱管狭窄症 ストレッチ、腰椎椎間板ヘルニア、椎間板ヘルニア、腰痛、坐骨神経痛、こむら返り、股関節、リハビリ、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服 | 5,214円 |