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死ぬための教養（新潮新書）【電子書籍】[ 嵐山光三郎 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞死の恐怖から逃れるための最大の処方箋だった宗教が力を失った今、「死を受け入れる」ために必要なものは、「教養」だけである。宇宙論から闘病記まで、5度も死にかけた著者が46冊を厳選！　「死」をまじめに考えるための、究極の読書のすすめ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	660円
料理家のとっておき　野菜好きの　野菜がおいしいおかず【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞野菜が大好き！　という料理家6人が、野菜のさまざまなおいしさが楽しめるレシピをお届けします。　○植松良枝さんの　野菜が主役のメインおかずたっぷり野菜に肉や魚介を組み合わせた主菜は、一品で大満足！○堤 人美さんの　フライパン・電子レンジで手間なしおかずフライパンに材料を入れて火にかけるだけで、野菜のうまみが凝縮○野口真紀さんの　サラダ・ダイアリー旬の野菜を生かすと、サラダのレパートリーがぐーんと広がる○ウー・ウェンさんの　たれでさっと作る中華風おかず作りおきのたれで、超シンプルなのに野菜の味がぴたっと決まる○重信初江さんの　使いきりたい野菜の人気おかずキャベツ、じゃがいも、なす。みんなが好きな人気野菜を食べつくす○飛田和緒さんの　野菜たっぷりご飯、麺、汁ものチャーハン、焼きそば、ジャージャー麺などが、野菜の力で魅力倍増ほかにも、身近な調味料で簡単に作れるレシピが盛りだくさん。野菜の楽しみ方がもっともっと広がります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,078円
読者が選んだ“くり返し作りたい”　史上最高レシピ！がギュッと一冊に！【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞雑誌「レタスクラブ」から、読者アンケートによって選ばれた人気レシピを集めた「くり返しベストシリーズ」。そこからさらに選りすぐり、感動＆名作レシピ集をギュッと一冊にまとめた豪華版。作りおき、冷凍、お弁当など人気のテーマから、日々使える身近な野菜のレシピまで毎日使える、ずーっと長く使い続けられるレシピが満載です！●家族から大絶賛！　忙しい日もこれで乗り切れます「作りおきおかず」とりチャーシュー／とりハム／ゆで豚／牛こましょうが焼き／鮭の焼き漬け●シリーズ最強2トップ！　おいしく食べて、しかもやせられるなんて！「糖質オフのやせるおかず」「やせるおかず」チキンソテーのアボカドソースがけ／豆腐クリームグラタン／スペアリブ角煮／きのこキムチチゲ●パスタもピザも！　おなじみの道具でいつもと違ったメニューが！「フライパン1つで作れるおかず」明太キャベツスパゲッティ／フライパンナポリタン／石焼き風ビビンバ／ピザマルゲリータ●身近な野菜をたっぷり使ってヘルシーに！　一年中ずーっと使える！「野菜たっぷりおかず」もやしの照り焼きつくね／なすにら麻婆／トマトの卵炒め／味しみ肉じゃが／簡単回鍋肉●副菜こそマンネリ脱出！　定番はもっとおいしく！「あと1品！　に便利な小さいおかず」味つけ卵3種／2色の白あえ／簡単浅漬け／マカロニサラダ●目からウロコの冷凍ワザ！　もっと早く知っていればよかった〜「冷凍作りおき」自家製冷凍ミックス／うす塩冷凍野菜／肉＆魚の下味冷凍●忙しい朝にバタバタせずに、栄養＆見栄えバッチリのお弁当完成！「朝ラク！　弁当」塩から揚げ弁当／鮭の梅照り焼き弁当／たらじゃがピカタ弁当＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	858円
100％ムックシリーズ　完全ガイドシリーズ396 LDK Baby ベビー用品完全ガイド【電子書籍】[ 晋遊舎 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞プロと先輩ママが本音で選んだ！＜br /＞ 15大ジャンル ベスト＆ワースト最新ベビーグッズ＜/p＞ ＜p＞ベビーをお迎えするこの瞬間は今しかないから！＜br /＞ 本当にいいベビーグッズを選んであげたい！＜br /＞ そう願うママ＆パパ、ご家族のための一冊です！＜/p＞ ＜p＞ベビーを迎える新生活のために揃えるべきものはたくさんあります。＜br /＞ でも正直、 たくさんのアイテムがありすぎてどれがいいのかわからないですよね。＜/p＞ ＜p＞そこで、本書ではプロや先輩ママが厳しくテストして、＜br /＞ ベビーとの新生活を快適にしてくれる本当にいいベビーグッズを 本気で探しました！＜/p＞ ＜p＞紙おむつからベビーカー、抱っこひも、＜br /＞ ベビーバス、赤ちゃん＆ママのスキンケアまで＜br /＞ 後悔しないベビーグッズ選びにお役立て下さい！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,320円
レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ vol.10　くり返し作りたい「全品15分以内！超簡単おかず」がギュッと一冊に！【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞「レタスクラブ」で人気の「全品15分以内！超簡単おかず」が保存できる1冊のムックにギュッとまとまりました！　掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい！”といわれる、人気のレシピばかりです。大好評の「レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ」第10弾！下ごしらえなし、全品15分以内で作れる超簡単おかずをギュッと凝縮してご紹介します。読者から人気の高かったレシピが満載！※本書は過去『レタスクラブ』（小社刊行）に掲載されたものに、加筆、再構成しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	429円
くり返し作りたいベストシリーズ vol.19　くり返し作りたい「時短おかず」がギュッと一冊に！【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞くり返し作りたいレタスクラブのベストシリーズ大好評の「くり返し作りたいベストシリーズ」第19弾！「時短おかず」をギュッと凝縮してご紹介します。読者からの人気が高かったレシピを満載！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	440円
寂しさの力（新潮新書）【電子書籍】[ 中森明夫 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞人間のもっとも強い力は「さみしさ」だ。スティーブ・ジョブズ、ウォルト・ディズニー、坂本龍馬、山口百恵や酒井法子……世界を変える偉人やスターは、みんな猛烈なさみしさの持ち主だった。彼らは精神的「飢え」をいかにして生きる力に変えていったのか。自身の喪失体験をもさらけ出して人生の原動力を示した筆者の新境地。さみしくても大丈夫、ではない。さみしいから、大丈夫！　なのだ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	660円
100％ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ330　はじめての妊娠・出産完全ガイド【電子書籍】[ 晋遊舎 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞不安と期待でいっぱいのがんばるママへ＜br /＞ 「これが知りたかった！」に本音で答えます＜/p＞ ＜p＞はじめて妊娠したとわかったとき、＜br /＞ よろこびや驚きなど、さまざまな感情が押し寄せてきたことでしょう。＜br /＞ もしかしたら、不安な気持ちもあったかもしれませんね。＜br /＞ これから体がめまぐるしく変わり、大切な命を育んでいくわけですから、当然です。＜/p＞ ＜p＞この本は、そんなママたちの不安が 少しでも和らぐようにと、＜br /＞ 日々、ママたちに寄り添いサボートしている 妊娠・出産の専門家のお話はもちろんのこと、＜br /＞ 先輩ママたちのリアルな声を 集めて作りました。＜br /＞ 実際に体験したからこそわかるコメントが、 これから赤ちゃんを迎えるみなさんの ヒントになったら幸いです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
レタスクラブ Special edition　ほぼ100円の豚肉おかず【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞消費税アップで、家計の工夫はますます求められるところ。レタスクラブムックから「1食分、1人分　材料ほぼ100円」でできる家計にやさしいムックシリーズの第2弾をお届けします。1年を通して安い、豚こま肉、豚ひき肉、豚薄切り肉を使って、重ねたり、丸めたりといった工夫もとり入れたボリュームたっぷりのおかずを揃えました。とても1人分ほぼ100円の料理とは思えない、驚きのレシピが満載です。焼く、炒める、蒸す、揚げる等、調理方法も幅広く飽きることのないバリエーションが楽しめます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	550円
ベネッセ・ムック 最新 超かんたん離乳食【電子書籍】[ ひよこクラブ編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞※注：電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。＜/p＞ ＜p＞育児、家事、仕事に追われる忙しいママ＆パパのために、離乳食作りがグーンとラクになるテク＆レシピをギュッと集めました！＜/p＞ ＜p＞離乳食はパパッとかんたんに作っちゃおう！＜br /＞ 1品作れば栄養バッチリな主食・主菜が中心にレシピを集めました。おまけによく使う食材ばかりだから、作りたいときにすぐ作れます。＜br /＞ もちろん、栄養バランスもバッチリです。＜/p＞ ＜p＞手間なしのポイント＜br /＞ ・電子レンジでの調理＜br /＞ ・週に1回のまとめ煮＜br /＞ ・大人の料理と一緒に作って取り分け＜br /＞ ・のっける＆混ぜるだけ！＜br /＞ ・下ごしらえ不要の缶詰を活用＜/p＞ ＜p＞【CONTENTS】＜br /＞ ■巻頭とじ込み＜br /＞ ◇離乳食の進め方見通し表＜br /＞ ◇食べていいもの・ダメなもの103食材一覧表＜br /＞ ■離乳食の基本とかんたんテク＜br /＞ ■Part1　電子レンジ調理でラクチン＜br /＞ ■Part2　週1回まとめ煮を作るだけ＜br /＞ ■Part3　大人と一緒に作って取り分けるだけ＜br /＞ ■Part4　1品作るだけで栄養バッチリレシピ＜br /＞ ■Part5　下ごしらえ不要の缶詰でかんたん＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,320円
ベネッセ・ムック 最新！初めての妊娠・出産新百科【電子書籍】[ たまごクラブ編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞※注：電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。＜/p＞ ＜p＞つわりで胃のムカムカに悩まされたり、体重管理に苦労したり、妊娠生活は初めての体験の連続。妊娠超初期から産後1カ月までの気がかりをサポートするため、妊娠月数ごとに「すること」と「注意すること」を徹底解説。パパのためのページも充実しています。超音波写真の見方、陣痛の乗り切り方、産後1カ月の赤ちゃんのお世話についてもていねいに紹介。＜/p＞ ＜p＞巻頭とじ込み＜br /＞ ・おなかの赤ちゃん 実物大 体感シート＜br /＞ ・妊娠生活スケジュール＜/p＞ ＜p＞Chapter1 産院へ行く前に読んでみよう＜br /＞ Chapter2 ママの体の変化とおなかの赤ちゃんの成長＜br /＞ Chapter3 妊娠生活の基礎知識＜br /＞ Chapter4 おなかの赤ちゃんに影響するトラブル＜br /＞ Chapter5 妊娠生活の小さな心配＜br /＞ Chapter6 出産ーお産の始まりから赤ちゃん誕生後まで＜br /＞ Chapter7 産後1カ月ーママと赤ちゃんのこと＜br /＞ Chapter8 妊娠・出産・育児でかかる・もらえる・戻るお金＜br /＞ Chapter9 パパの心得ー妊娠中〜産後までのママへのサポート＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,540円
使いきりシリーズから集めました　お弁当のおかず【電子書籍】[ レタスクラブムック編集部 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞買い物がラク、冷蔵庫の中の素材を活用できることで人気の“安うま食材使いきり”シリーズに、お弁当のおかず編が登場！「もう悩まない！　晩ごはんとお弁当のおかずが一気に作れます」をテーマに、晩ごはんとお弁当、両方で使えるおかずを、素材別に140レシピ集めました。お弁当箱をあけたとき笑顔になれる、栄養が取れる、食材をムダなく活用したい。さらに、調理時間を少しでも短くできたら…。料理の作り手が使いやすいよう、レシピはメインとサブに分け、素材の使いきる量がわかるアイコン、調理時間の目安をつけました。持ち歩きできる手ごろなサイズであることも魅力です。■バランスがいいお弁当づくりお弁当調理の原則、健康な食事の基準を紹介■メインおかず豚肉、とり肉、牛肉、魚介の素材別に■作りおきでお役立ち！ストックしておける、メインおかずとサブおかずを■素材で選ぶサブおかずポテトサラダや卵焼きなどの人気おかずから、5〜10分で作れる時短おかずなど■素材別索引全レシピを、使う素材で調べることができます＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	935円
子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉【「考える子どもに導く7つのステップ〜小学校までに親にできること」DL特典付き】【電子書籍】[ 天野ひかり ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞**・ゲームばかりやっているとき、叱らずにやめさせられる？＜br /＞ ・宿題や習い事の練習をやりたがらないとき、どんな言葉が効果的?＜br /＞ ・気づけばいつもぐちゃぐちゃ......片付け上手に育てたいのに！＜br /＞ ・他の子はできるのに、わが子はできない......と思ったら?＜/p＞ ＜p＞? こんなときの「声かけの正解」教えます！**＜/p＞ ＜p＞最初は優しく注意しているつもりだったのに、＜br /＞ 「いい加減にして！」「どうしてやらないの」＜br /＞ 「何度言ったらわかるの！」「早くしなさい！」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞子どもに怒っちゃダメ…と思っているのに、＜br /＞ ついつい声を荒げてしまい、あとから罪悪感を抱いてしまう。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞かといって、新しいことに挑戦するのを嫌がるわが子に＜br /＞ 「やりたくないなら、やらなくていいよ」と言ったり、＜br /＞ あいさつがなかなかできないわが子に＜br /＞ 「おはようございます、でしょ！」と教えたりしても、＜br /＞ なんだか微妙な反応…＜/p＞ ＜p＞よかれと思って発した自分の声かけが、＜strong＞子どもに響いていない気がして、＜br /＞ どうしていいかわからなくなった＜/strong＞ことはありませんか？＜/p＞ ＜p＞実は、＜strong＞子どもをサポートしているつもりで声をかけていたのに、＜br /＞ 本当は子どもの「自己肯定感」を下げていた＜/strong＞、というショッキングなケースが意外とみられるそうです。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★本当に効果のある子どもの「自己肯定感」の伸ばし方とは？＜/strong＞＜br /＞ 著者の天野氏によると、＜br /＞ カギは子どもを**「認める（≠誉める）」**ことにあるそうです！＜/p＞ ＜p＞天野氏はNHK「すくすく子育て」元司会。＜br /＞ 今までの講座や講演活動の中で、累計56,000人以上の親子の悩みと接してきました。＜br /＞ その経験の中で培われたメソッドをベースに、＜br /＞ 自律した子どもが育つ**「伸ばす言葉」**と　**「実は否定している言葉」**の違いを解説！＜br /＞ 本書では、多くの方が抱えているお悩みを多数紹介。＜br /＞ 親と子の視点の違いについてマンガを使って楽しくわかりやすく解説していくので、＜strong＞活字が苦手な方も安心して読めます！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「今日から使える」子どもを伸ばす言葉が身につく一冊です。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＊＊＊＜/p＞ ＜p＞**★推薦の声＜br /＞ 「さすが、アナウンサー！＜br /＞ 　子どもの意見をどうすれば引き出せるか、その秘訣満載の本です」＜br /＞ ーー汐見稔幸さん（東京大学名誉教授）＜/p＞ ＜p＞「子どもを知り、子どもを尊重し、子どもを信じて、＜br /＞ 　子どもの成長を支える・・・そんな言葉を心がけていきたい！」＜br /＞ ーーつるの剛士さん（タレント）＜/p＞ ＜p＞★フジテレビ「ノンストップ！」で紹介＜br /＞ （2023年6月9日放送「サミット」コーナー）＜/p＞ ＜p＞★反響も続々！**＜br /＞ 「子供から出てくる「きらい」「やだ」「うるさあい」等の＜strong＞ネガティブな言葉の受け止め方がわかりました＜/strong＞」＜br /＞ （20代女性）＜/p＞ ＜p＞「事例で出てくるケースが＜strong＞怖いほどに日常で起こるものだった＜/strong＞ので共感しながら、今後活かしていきたいと思えました。」＜br /＞ （30代女性）＜/p＞ ＜p＞※弊社に寄せられたお客様の声より抜粋＜/p＞ ＜p＞＊＊＊＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目次＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞第1章　子どもの視点に立ってみる言葉＜/strong＞＜br /＞ 親がやめてほしいと思っても、子どもを認めたほうがいいの?＜br /＞ 忙しい朝に「自分で着る!」と言い張る子ども。見守るべき? …ほか＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第2章　子どもが自分で考え始める言葉＜/strong＞＜br /＞ 宿題や習い事の練習をやりたがらないとき、どんな言葉が効果的?＜br /＞ どうしたら自分の意見をはっきり言える子に育つの? …ほか＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第3章　子どもの力を認めて伸ばす言葉＜/strong＞＜br /＞ 子どもがじっとしていられないとき、叱る?　あきらめる?＜br /＞ 子どものやる気を育てたいとき、一番よい言葉は? …ほか＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第4章　子育ての不安が消える言葉＜/strong＞＜br /＞ 上の子がかわいく思えない! これって親として失格ですか?＜br /＞ 他の子はできるのに、わが子はできない......と思ったら? …ほか＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【購入者限定DL特典】＜/strong＞＜br /＞ 考える子どもに導く7つのステップ〜小学校までに親にできること＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,870円
しっかり食べて体重マイナス14kg！　ついでに腸活でするするやせる！　マジやせ黄金比レシピ【電子書籍】[ まる ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞ダイエットしたいと思っても、仕事や育児などで忙しい毎日を過ごす中、運動を習慣づけるのは至難の業。「ダイエットするからには本気出してやせる！」をモットーとする、ママダイエッターまるさんがそんな忙しい女子におすすめするのが、1：1：2のやせる黄金比の食事です。カロリー計算の必要もなく、盛り付けたときに、たんぱく質・脂質のおかずが1、糖質が1、野菜や汁物などの副菜が2の割合になっていればOK。カロリーを気にするダイエットでは体重は減っても、肌はカサカサ、体調も崩しがちですが、「まるレシピ」は腸活もできる美活メニュー。味のバリエーションも豊富な83レシピを紹介しています。お気に入りの1：1：2の組み合わせを見つけて、まずは1日1食を、1：1：2にするところから始めてみてください！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,595円
ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える　トドラー期のやる気グングン！　1・2・3歳の子育て講座【電子書籍】[ ジーナ・フォード ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞イギリス王室をはじめ、多数の著名人家庭の乳母を務めてきたカリスマ・ナニーによるシリーズ第3弾。満1歳から3歳頃までの幼児を対象に、元気でハッピーな子に育つための準備やトレーニング法を解説します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,400円
糖質オフのハマるやせ弁365　2か月で8キロやせ！　1週間分ササっと冷凍作りおき！【電子書籍】[ いずみ ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞著者のいずみさんが、産後実際に2か月で8キロ減量し、その後リバウンドせずスリムな体形を保っている「やせ弁」のレシピを52週分、1冊にまとめました。忙しい毎日の中、運動でやせるのは現実的ではなく、また極端なカロリー制限も我慢がストレスに代わり、ダイエット成功をどんどん遠ざけてしまいます。ハマる人が続出のいずみさんのやせ弁のポイントは、●すべて糖質40g以下なのに、タンパク質25g以上摂れる●すべて食物繊維が7g以上(1日の目標量の1/3)摂れる●豆腐でオートミールを米化するから、食べ応えがアップ。水で米化するより美味しい●外食をゼロにするのではなく、1日1食のやせ弁で食欲と味覚をコントロール97％以上の人が1か月で結果を出している、いずみさんのやせ弁生活、楽しく始めてみませんか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,650円
MOAI's KITCHEN ＃OL仕事めし　がんばらなくてもできる おいしい！すぐレシピ【電子書籍】[ もあい　かすみ ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞インスタグラムでさくっと作れるレシピ動画が人気の、MOAI’s KITCHEN もあいかすみの初のレシピブック。何でもレンチン！　火を使わなくても作れるレシピや、野菜を増量して副菜を作らなくても、一皿で栄養がちゃんととれるレシピや、鍋、スープ、絶品簡単おつまみから、疲れた時に無性に食べたくなるラクうまスイーツまで。忙しい毎日を送る人や、自炊をはじめたい人に作ってほしい、すぐできるお手軽おうちごはんが満載です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,430円
ぷっくりクッキーとかわいい焼き菓子たち【電子書籍】[ mocha mocha ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞型いらず、粘土のように生地を丸めてかわいいクッキーが作れます。ぷっくり愛らしいどうぶつのクッキーや、ミニチュアみたいなクッキーやハンバーガーのクッキー、ハロウィンやクリスマスなどの季節のクッキーや憧れのお菓子の家から、パウンドケーキやチーズケーキ、チョコブラウニーなどの手軽に作れる焼き菓子まで、かわいくておいしいお菓子がいっぱいです。どうぶつクリームソーダやコーヒーゼリー、プリンアラモード、パフェなどの一息つきたいときに市販の材料で簡単に作れる喫茶店メニューや、作ったクッキーや焼き菓子をプレゼントするときのかわいいラッピングアイディアなどのコラムも充実。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,463円
クラシル公式　人気おかず事典　簡単おいしいヘルシーな630品【電子書籍】[ クラシル ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞国内ナンバー1のレシピ動画アプリ「クラシル」初の公式レシピ本です。管理栄養士が監修したクラシル公式レシピ約5万点の中から、おかずレシピを和洋中エスニックのジャンル別に抽出して630品を掲載。公式レシピにはエネルギーや塩分、PFC値のほか、調理時間、費用の目安、調理のコツ・ポイントまで、至れり尽くせりの情報が満載。4400万人のアプリ利用者が「おいしい」「簡単」「ヘルシー」といった観点から選んだ人気レシピだから、間違いなし！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,980円
月たった2万円のダイエットふたりごはん【電子書籍】[ 奥田　けい ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞「月たった2万円のふたりごはん」が10万部（2019年7月現在）の大ベストセラー！　その後、著者は結婚をし、今ではお母さんとして仕事に子育てに奔走しています。毎日めまぐるしい毎日で、出産後に自分のケアもままならず、気がつけば出産したにも関わらず、プチ・ぽっちゃり体型に…。これではいかん！　と、一念発起した著者がダイエットを決意。どんなに忙しくても「とにかく簡単に作れる」。しかもお腹いっぱいになるラクウマ飯で、旦那も彼も、大満足。1食222円で節約しながら幸せごはんが90食分のレシピを紹介します。ポイントは、ダイエットをする人はもちろん、食事を作る人がいつも悩む「毎日・毎食の献立作り」を解消する朝・昼・晩、すべての献立を1ヶ月分紹介します。「とにかく本の通りに食事をすれば、身体が軽くなる！」「しかもたくさん食べても大丈夫！」「そして月の食費はたったの2万円！」。巻頭に、わざわざ本を見返さなくてもその日の献立が分かる！　「真似するだけ1カ月献立表」を付けます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,210円
漫画でわかる　おうち時間が楽しくなる　ひとり暮らしアイデアブック【電子書籍】[ 成瀬　瞳 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞一人暮らしを目いっぱい楽しむ、できると役立つ・楽しい・便利な生活の知恵ややり方を1冊にギュッと圧縮しました。片付け、美容、リラックス、ドリンク/DIY/掃除　など※この本は『おうち時間が楽しくなる　魔法の手作り生活』を加筆修正し、ひとり暮らし生活のコツをまとめて新たに出版したものです＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,650円
本当は秘密にしたい、とにかくかわいいときめきスイーツ【電子書籍】[ Ai Horikawa（ai_mogmog） ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞SNSで大人気のAi Horikawa(@ai_mogmog)、待望の初レシピ本。「作ってみたい！」「かわいすぎる！」と話題の厳選スイーツたちを1冊にまとめました。見目麗しいグラデーションケーキ、フルーツのカット＆デコレーションで美しいタルト、SNSでバズったかわいすぎる雲マシュマロやチューリップショートケーキなど作ってみたいスイーツが勢ぞろい。 ラッピングアイデアやデコレーションテクニック、本書初公開のレシピも！Ai Horikawaの世界観をたっぷり紹介した書籍です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,595円
子どもの一生を決める おうちお金教育【電子書籍】[ たけや　きみこ ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞キャッシュレス化や消費税率の変遷など、どんどん変化していく日本のお金事情。この格差社会で、幸せに生きていくために身に着けておきたい力として「金銭感覚」の重要性がますます高まっています。本書では、小学生の子どもを持つ親御さんを対象に、家庭で子どもに「お金」のことをどう教えていけばいいか、子育ての中でありがちな場面をマンガで取り上げながらやさしく解説します。著者は、ファイナンシャル・プランナーで2人の子の母。「お金教育の専門家」として全国の小学校〜高校で講演を行う人気講師。「おこづかい制度のはじめ方」から「節約や貯金の教え方」まで、実践的な伝え方をアドバイスします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,430円
おいしくて、しかも痩せちゃう！　オートミールのパン＆スイーツ【電子書籍】[ 幸の食べ痩せ食堂 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞低カロリー、腸活＆美肌、コスパもよくて、しかもちゃんとおいしい（ここがポイント）！今注目の健康食材・オートミールを使ったパンとスイーツの神レシピ。さよなら罪悪感！　ダイエット中だけど、パンもおやつも我慢しなくていいんです。InstagramやYouTubeで紹介している、オートミールを中心としたダイエットレシピが大人気の「幸の食べ痩せ食堂」、ついにレシピ本が出ます！美容と健康によくダイエット中のスーパーフードとして今注目のオートミール。米化やおかず系のレシピが多い中、幸さんのInstagramでは圧倒的に「オートミールパン」と「オートミールスイーツ」が人気です。ダイエット中にはなかなか食べられなかったパンやお菓子も、オートミールで作れば糖質オフ、低カロリー。しかも少量で満足できます。「オートミールはあんまり美味しくない」という声も多い中、試作を重ねてベストな配合を研究した幸さんのレシピはフォロワーさんも納得のおいしさ！Instagramで反響の大きかった人気レシピをさらにベストな配合に改良し、新作も収録！全レシピの詳しい作り方写真が見られるQRコード入り！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,485円
大人気YouTuber “cook kafemaru”の　世界一作りやすいおうちスイーツ【電子書籍】[ kafemaru ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＼kafemaruさんファンのみなさま、お待たせしました!!／大人気YouTubeチャンネル「cook kafemaru」のスイーツをもっと作りやすく、もっとおいしく！動画で人気のレシピを中心におススメのレシピをぎゅぎゅっと詰め込みました。材料も道具も作り方もラッピングもぜーんぶ写真つきでていねいに紹介。むずかしい道具と材料はいりません。型はほとんど100円均一で買える使い捨ての型を使います。レシピ通りに作れば、誰でも失敗なくkafemaruさんちのおいしいおうちスイーツが食べられるはず…！お菓子作りをまったくしたことのない人でも、レシピ通りに作ったらむずかしそうな「スフレチーズケーキ」や「ヨーグルトケーキ」がおいしく作れちゃいました。家族や友達に、作ってプレゼントしたくなること間違いなし！プレゼントする前に、「味見してたらなくなってしまった！」ということにならないよう、気を付けてくださいね。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,430円
さらにつっこみが止まらない育児日記【電子書籍】[ 御手洗直子 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞愛する「むすめ」との立ち抱っこ無間地獄から3年。トリ肉＆直子の御手洗家に次女誕生！＜br /＞ 2人育児に直子蒼白の赤ちゃんイベントが押し寄せる！＜br /＞ 帝王切開、離乳食、入院、しつけ、習い事etc. 笑いあり、家族との別れありの次女誕生からのドラマをお届け。＜br /＞ ※注：電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	990円
エレガント・シンプリシティ　「簡素」に美しく生きる【電子書籍】[ サティシュ・クマール ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞こころをこめてマインドフルに生きること、それがシンプリシティ。＜/p＞ ＜p＞世界的名著『スモール・イズ・ビューティフル』を著したE.F.シューマッハーの意思を継いで、イギリスのエコロジカル雑誌「リサージェンス＆エコロジスト」の編集主幹となった先駆的エコロジスト、サティシュ・クマールが、いま世界に「簡素」に生きることの素晴らしさを説く！　新型コロナウイルス感染症が猛威を振るい始めたとき、カナダの若者たちの共感を得て話題となった本がいよいよ邦訳。＜/p＞ ＜p＞「大量生産という産業のありかたは、醜い文明をこしらえてしまったのではないか。私たちは数字に支配され、経済にとりつかれ、スピードのとりこになっているが、これら三つは美しさの天敵だ。ーー＜br /＞ ーー日本には「わび」「さび」という美学的な概念がある。そこには「飾りけがない」「気取らない」「謙虚」などの意味が含まれている。高級そうで、華やかで、大げさで目立つものである必要はない。ザラザラ、ゴツゴツしていたり、あっさりしたりしていてもよい。ありのままで、手がこんでいない。まさに「わび」と「さび」には〈エレガント・シンプリシティ〉、簡素で美しい生きかたが表現されている」ーーー（本文より）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,870円
花kotoba　美しい花と女の子 寄り添う花言葉画集【電子書籍】[ miya（ミヤマアユミ） ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞人気イラストレーターmiya（ミヤマアユミ）さんの美しい女の子イラストと綺麗なお花を花言葉と一緒に紹介。見て楽しい、読んで楽しい、プレゼントにおすすめの1冊です。掲載花言葉：●Canola flower　ナノハナ　小さな幸せ　活発　快活　豊かさ　財産　●Trailing petunia　カリブラコア/レモンスライス　心が和らぐ　自然な心　穏やか　あなたといると心が和む　●Sunflower　ヒマワリ　あなただけを見つめる　敬慕　憧れ　●Fragrant olive　キンモクセイ　謙虚　気高い人　●Chinese trumpet vine　ノウゼンカズラ　栄光　夢ある人生　名声　評判　　etc※電子版では、メッセージカードは画像で収録しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,782円
若林三弥子の 蒸しいため　野菜調理のスーパーテクニック【電子書籍】[ 若林　三弥子 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞若林三弥子の野菜調理法「蒸しいため」は、野菜に＜塩、油、だし＞を加えて、強火で数分！　いとも簡単なのに、「色よし、味よし、食感よし、栄養満点」というまさにスーパーテクニック！　子どもからも「もっと、ちょうだい！」というリクエストがあるほど、たくさん食べられるヘルシー調理法です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,430円
「子どもといること」がもっと楽しくなる　怒らない子育て【電子書籍】[ 武田双雲 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞気がつくと子育てが楽しくラクになり、子どもがイキイキと輝き始める！！　そんな魔法のテクニックを3児 のパパ書道家であり、また“ミスターポジティブ”としてメディアで活躍中の著者が経験をふまえてご紹介します。読んだそばからわが子を抱きしめたくなる、「まったく新しい子育てヒント集」。子どもに不安や不満を抱えるあなたに！　主婦と生活社刊＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円