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子どもが変わる 運動能力を伸ばす育て方【電子書籍】[ 伊藤一哉 ]
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<p>■幼稚園・小学校のお子さんをお持ちのお父さん・お母さんへ</p> <p>ベストセラーの子育て新書シリーズです。<br /> 子育て中のイライラの悩み、<br /> 子どもの勉強に関しての悩みの次に多い悩みが、<br /> 子どもの運動に関しての悩みです。<br /> 「人並みに運動ができるようになってほしい」<br /> 「運動オンチではこの先不安」<br /> 「運動ができるようになって自信をつけてほしい」など、<br /> 勉強の悩みほどではないにせよ、<br /> 子どもが健康に育ってほしいと願うのは親として当然です。</p> <p>運動ができるようになるとメリットはたくさんあります。<br /> とくに、3〜12歳の「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期に、<br /> 粘り強さ、力強さ、動作の習得が得られ、<br /> しかもこの時期にその能力は固定してしまうことが証明されています。</p> <p>また、運動ができる子は、「習得する力」「集中する力」がつき、自信が備わります。<br /> クラスのリーダー的存在になり、将来的にもやり遂げる力がつきます。<br /> もちろん健康的な人生を送ることは言うまでもないでしょう。</p> <p>ですから、運動はできないよりもできたほうがいいに決まっています。<br /> そこで本書では、運動能力を少しでも伸ばす方法を伝授いたします。<br /> とくに子どもの壁になる「逆上がり」「かけっこ」「なわとび」「とび箱」に関して、<br /> 親子でできる(親が教えられる)攻略法を解説していきます。<br /> また、小学校に入ると必ず受ける「新体力テスト」の点数をアップするコツも<br /> 合わせてお伝えしていきます。</p> <p>本来、運動オンチの子はいません。<br /> ぜひお子さんとのコミュニケーションづくりも兼ねて、<br /> 子どもを運動好きにしてあげてください。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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990円
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にゃんションLife ねことマンションでしあわせに暮らす23の方法【電子書籍】[ りょこ ]
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<p>東京からシンガポールへ大移動! 大人気猫ブロガーが明かす、大好きな猫たちと快適に暮らすための家探し、インテリア、エクステリア、ダイニング、生活雑貨など役に立つアイデアがぎっしりと詰まった1冊!○大人気ネコブログ『ねころぐ にゃんションLife@シンガポール』の管理人・りょこ氏の愛すべき猫たちと共に、マンションで猫と暮らすためのアイデアがギュッとつまったフォトエッセイです。○東京からシンガポールへの移住計画から実施までのエピソードや、これから猫を飼う、もしくは飼いたいと思っている人に向けて、様々なアドバイスやアシストとなる本として、手にとってくれたら嬉しいです!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,320円
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お墓の建て方・祀り方、墓じまいまで【電子書籍】
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<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>近年では「お墓を継承する人がいないなどといった事情から、お墓を撤去して寺などに返却するといった「墓じまい」が増えています。ただ墓じまいを決めても、現在のお墓の管理者や行政等に対する必要な手続き、親類への配慮など様々な問題が生じます。新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、墓じまいを希望する人はさらに増えています。本書はお墓の建て方や祀り方といったお墓に関する基本的な知識をふまえつつ、昨今注目されています墓じまいの方法まで網羅した、お墓のすべてがわかる本です。<br /> 【内容】<br /> ●新しくお墓を建てる<お墓を建てる手順/お墓にかかる費用><br /> ●墓石の基本と建て方<墓石の形/石材選び/墓石に刻む文字/石材店の選び方><br /> ●お墓を建てない埋葬のしかた<永代供養墓/納骨堂/樹木葬><br /> ●法要と祀り方<開眼法要/お墓参りの作法/お盆とお彼岸><br /> ●お墓の承継・改葬・墓じまい<承継のための手続き/墓じまい・改葬の手続き></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,738円
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相手も自分も疲れないほんとうの気遣いのコツ【電子書籍】[ 三上ナナエ ]
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<p>3万人が実感! 気遣われた相手も、気遣ったあなたもうまくいく! 元ANAのCAが教える「一生懸命がんばるあなた」の気遣いがもっとラクになる31の秘訣。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,232円
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障害のある人の支援の現場探訪記【電子書籍】[ かなしろにゃんこ。 ]
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<p>発達障害の子をもつ漫画家ママが、放課後や卒業後、親なき後の支援や福祉の現場をレポートします。就労・生活自立支援、障害者雇用現場、保護者支援といった、発達障害・知的障害のある子供・大人と家族を支える様々な現場の様子や制度などがわかります。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,650円
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#母であり私である 子育ての最強幸福論【電子書籍】[ 紅蘭 ]
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<p>紅蘭、初の著書ついに出版!二世タレントとして天真爛漫かつ白黒はっきりさせる発言で数々のテレビ番組に出演するも、タレント業を引退し、現在はシングルマザー社長として成功。母親になっても自分らしさをつらぬく姿勢やそのかっこいい生き方にファンが急増中!「どうしたら紅蘭さんみたいに、毎日ハッピーに子育てできるの?」「紅蘭さんみたいに強くてかっこいいママになりたい!」そんなフォロワーの声から本が誕生しました! 世間の目や批判に動じず、自分らしさをつらぬき続ける「無敵メンタル」の秘密を明かす。【この本のポイント】・生い立ちから、家族との関係、現在の社長業、子育ての方法、美容まで一挙公開・今すぐ強く、ポジティブになれる「紅蘭語録」を多数収録・スタジオ&自宅での「撮り下ろし写真」何度も読み返したい! 力強く生きる秘訣がつまった言葉の数々「ダメな母親かどうかは他人が決めることじゃない」「彼女にとって私の生き方こそ最高の教材」「すべてのお母さんへリスペクトと愛を」「母親らしいファッションをしろ? これが私だけど」ほか初めて書かれた「紅蘭の過去から現在」・草刈家の個性を育てる教育法・15歳で単身L.A.にダンス留学・アフリカでバックパッカー一人旅・二世タレントとしての成功・10kg激太りからパーソナルトレーナー転身・事実婚、離婚、芸能界引退の理由・ビジネス成功の裏側・保育園にも預けず、シッターも雇わない子育て・仕事と家事と子育てのこなし方・産後のエクササイズ・美容 ほか</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,540円
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POSSE vol.48 特集「ジェネレーション・レフトの衝撃」【電子書籍】[ 斎藤幸平 ]
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<p>世界ではミレニアル世代やZ世代の若者たちが、資本主義に対して抗議の声をあげはじめた。彼/彼女らは「システムチェンジ」を掲げ未来に向かって歩みはじめている。一方で日本では若者の左傾化というよりは「保守化」の傾向が強いと言われている。しかし資本主義の行き詰まりのなかで、ジェネレーション・レフトへとつながる可能性は、ここ日本においても確実に芽生えつつある。本特集ではZ世代の若者たちの社会運動から、その可能性を探っていく。</p> <p><strong>【目次】</strong><br /> ◆特集「ジェネレーション・レフトの衝撃」</p> <p>ジェネレーション・レフトになるために<br /> 斎藤幸平</p> <p>「生理×社会問題」で資本主義と闘う<br /> 谷口歩実×福井みのり×塩野美里</p> <p>気候正義を求めて闘うZ世代<br /> 山下颯太×北村達哉×郡さやか</p> <p>多国籍労働組合で見た「ジェネレーション・レフト」たちの背景<br /> 松本瑞穂×リティカ・シン×ジョー・プラマー×オレン・フランクハム</p> <p>社会を根本から変えるような運動がしたい<br /> 山本健太朗×岩本菜々×田所真理子ジェイ</p> <p>素朴世代論を超える世代<br /> 萩田翔太郎</p> <p>日本における「ジェネレーション・レフト」の可能性を探る<br /> 渡辺寛人(POSSE事務局長・本誌編集長)</p> <p>ポピュリズムに抗するZ世代の「労働運動」戦略<br /> 今野晴貴(POSSE代表)</p> <p>その他記事多数掲載。</p> <p><strong>【著者】</strong><br /> POSSE編集部<br /> 『POSSE』は日本で唯一の若者による労働問題総合誌として、2008年9月に創刊しました。NPO法人POSSEのスタッフが中心となり制作。労働・貧困問題をテーマに、現状、政策から文化までを論じています。</p> <p>斎藤幸平<br /> 大阪市立大学大学院経済学研究科准教授。ベルリン・フンボルト大学哲学科博士課程修了。博士(哲学)。専門は経済思想。Karl Marx’s Ecosocialism:Capital, Nature, and the Unfinished Critique of Political Economy(邦訳『大洪水の前に』・堀之内出版)によって「ドイッチャー記念賞」を日本人初、歴代最年少で受賞。その他の著書に『人新世の「資本論」』(集英社新書)。</p> <p>今野晴貴<br /> NPO法人POSSE代表。年間5000件以上の労働・生活相談に関わり、労働・福祉政策について研究・提言している。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,540円
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二十歳になった子育てネットワーク 子育て支援を前進させたNPOの軌跡【電子書籍】[ 坂本純子 ]
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<p>普通のママが立ち上げた子育てサークルが日本の子育て支援を先導するNPO法人に!?<br /> 行政・企業・研究機関を巻き込んで挑んだ<br /> 地域子育て支援を前進させた20年の軌跡とはーー</p> <p>子どもが生まれると、それまでの生活とは大きく変わります。<br /> そしてそれは、思い描いていたものとはかなり違うことが多いものです。<br /> 生まれたばかりの赤ちゃんを抱えた母親は<br /> ゆっくり眠ることも、お茶を飲むことも、買い物に行くこともできなくなります。<br /> 今までの自由な生活とは打って変わって、急に思い通りのことができなくなってしまうのです。<br /> 一昔前ならば同居している親や、ご近所さんを頼ることができましたが、<br /> 都市化、核家族化が進んだ今、周りに頼る人がいないことがほとんどです。</p> <p>そんな親たちが求めるのが「つながり」です。<br /> 新座子育てネットワークは、その「つながり」をつくるために様々な取り組みを行ってきました。<br /> 全国100団体で広げる子どもの預け合いサークル、ユニセフと共同で行う父親の子育て支援、<br /> 厚生労働省「児童館における遊びのプログラム」の研究・開発……。<br /> 小さな地域の子育てサークルは全国も飛び回るNPO法人になり、<br /> 日本の子育て支援のネットワークを生んできました。</p> <p>本書では、その20年間の軌跡、そして日本の子育て支援の歩みを振り返り、<br /> 子育て支援の在り方について考えます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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836円
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腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける【電子書籍】[ 南 雅子 ]
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<p>運動経験不問。年齢不問。腹やせほど簡単なものはない! 体の仕組みを知って、 【とにかく10秒間腹を引っ込める】という運動をすれば、あなたはスッキリ若返る!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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880円
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新郎・新婦 感謝を伝えるあいさつと手紙 そのまま使える文例満載!【電子書籍】[ ウエディングスピーチ研究会 ]
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<p>結婚披露宴・二次会で行うスピーチと、披露宴で新婦が読む両親への手紙について、そのまま使える文例をバリエーション豊富に掲載。原稿作り、話し方や立ち居振る舞い、演出やアイデアなども、ていねいに解説しました。スピーチのほか、プロフィール紹介、人前式の誓いの言葉の文例も載せています。</p> <p>株式会社西東社/seitosha</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,100円
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POSSE vol.52【電子書籍】[ 小島庸平 ]
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<p><strong>[特 集]奨学金を帳消しに! 立ち上がる借金世代</strong></p> <p>[特 集]奨学金を帳消しに! 立ち上がる借金世代<br /> 小島庸平/岩重佳治/アストラ・テイラー奨学金帳消しプロジェクトメンバー座談会</p> <p>[ミニ企画]『貧困理論入門』刊行記念 反貧困の理論と運動をアップデートせよ 喜田崇之×志賀信夫×渡辺寛人 [巻頭インタビュー]キア・ミルバーン</p> <p><strong>【目次】</strong><br /> 巻頭インタビュー<br /> パンデミックとジェネレーション・レフト<br /> キア・ミルバーン</p> <p>特集 奨学金を帳消しに! 立ち上がる借金世代<br /> 「サラ金」化する奨学金/小島庸平<br /> 自己破産は権利!/岩重佳治<br /> 立ち上がる借金世代/岩本菜々<br /> 奨学金帳消しプロジェクトメンバー座談会 自己責任では生きていけない! 借金世代のリアルと社会運動<br /> 奨学金「過払い」の闇/本誌編集部<br /> 債務者よ、団結せよ! 恥以外に失うものはなにもない/アストラ・テイラー<br /> 奨学金問題から見えてきた新しい貧困運動の形/青木耕太郎</p> <p>ミニ企画『貧困理論入門』刊行記念 反貧困の理論と運動をアップデートせよ<br /> 貧困理論から生存権を問い直す/喜田崇之×志賀信夫<br /> 貧困理論は「二〇世紀型」から脱却できるのか/志賀信夫×渡辺寛人</p> <p>ジェンダーから労働・貧困を考える/谷口歩実×青木耕太郎×竹信三恵子<br /> 若者の貧困の現状と生存戦略の変容/今岡直之</p> <p>父の過労死 会社と闘ってきた10年間/高橋優希<br /> 映画のなかに社会を読み解く/西口想×河野真太郎<br /> スポーツとブラック企業/常見陽平<br /> 『資本論』体系と資本主義システムの形態変化/佐々木隆治</p> <p><strong>【著者】</strong><br /> 小島庸平</p> <p>キア・ミルバーン</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,540円
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背中の夕陽 (家族の練習問題ー木陰の物語)【電子書籍】[ 団士郎 ]
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<p>ー軽度知的障害のある女性<br /> ー時々酔っ払って帰宅するようになった<br /> ーできるだけ早く帰って、待ってやれるようにしよう</p> <p>「家族の練習問題ー木陰の物語」は、児童相談所に長く勤め、様々な家族問題を解決に導いてきた著者が実際に扱ったケースをもとに創作された漫画エッセーです。誰もが良い家族でありたいと思い、毎日を平和に幸せに過ごしたいと願います。しかし実際は悲しいことも、苦しいことも起こります。何も起こらない家族はありません。著者は、長年にわたり、そんな悲しさや苦しさに寄り添いながら、乗り越えるすべを伝えてきました。世の中に暮らす家族の数だけ、物語があります。他人の家族物語は、ときに勇気や希望を与えてくれます。クスッと笑えてホロッと泣ける、何度も読み返したくなる、漫画エッセーです。</p> <p>【著者紹介】</p> <p>団 士郎(だん・しろう)</p> <p>1947年京都市生まれ。同志社大学文学部心理学専攻卒業。公立児童相談機関、障害者相談機関の心理職25年を経て、1988年に独立。仕事場D・A・Nを主宰。2001年から立命館大学大学院教授。日本漫画家協会会員。全国で継続的に家族療法のワークショップを開催するほか、講演会も数多く開いている。主な著書に『家族力×相談力』『不登校の解法』(ともに文春新書)、『ヒトクセある心理臨床家の作り方』(金剛出版)など多数。東京で年4回第2土曜日に定期開催中のワークショップ(単回参加可)「団士郎家族理解ワークショップ」の情報はホームページに詳しい。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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165円
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タニアの大切なものと長くつきあう暮らし【電子書籍】[ 門倉 多仁亜 ]
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<p>「もの」も経験も得ていく30代、40代を経て、これからは、少しずつ作り上げてきた自分のスタイルを愛しむ暮らしへ。大切に選んだ「もの」60点とのストーリーを、美しい写真とエッセイとともに紹介。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,540円
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妻に“今すぐ出て行って!”と言われたら【電子書籍】[ 吉池安恵 ]
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<p>日本では2分に1組のカップルが離婚に至ります。その年の結婚件数に対する離婚件数の割合で見ると、3組に1組が離婚しているという恐ろしいデータも出てきます。ところで、あなたは妻から“いますぐ出て行って!”と言われたことはありませんか? 2人の関係がうまくいっていなければ、ついに言われてしまった! となるのでしょうが、妻の気持ちをまったく理解していなかった男性は、ただおろおろするばかりでしょう。こんなときなんとか関係を修復しようとしても、薄くなった愛情や積み重なった不信感は、なかなか元には戻りません。では、どうするか?本書は、多くの「危機的カップル」を修復させてきたマリッジカウンセラーによる処方箋です。修羅場に陥って読むのもよし。危機的状況になる前から読むとなおよし。あなたが妻なら、いますぐ夫に読ませましょう。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,400円
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パーフェクトファミリー【電子書籍】[ 菅知香 ]
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<p>家族とは何か。根本から問う衝撃の問題作!</p> <p> 多摩南児童相談所職員・国枝夏希は、実母と継父からの虐待が疑われる少年、木村雅実を担当していた。再び虐待が疑われる通報を受けて雅実の家を訪れた夏希は、母親の話と現在の家庭環境から、虐待の可能性は薄いと判断。しかし後日、雅実本人と会った夏希は、雅実の言動にどこか違和感をもつ。<br /> その頃、全く別の場所で江戸川区在住の主婦・日下部悦子は夫とともに、神恵光と名乗る若者から、「パーフェクトファミリー」という養子縁組システムに関する説明を受けていた。<br /> そんな折、木村雅実が行方不明になる。<br /> 捜査に関わる調布東署には、警視庁刑事部捜査一課から末次紀夫という一風変わったキレモノと評判の男が赴任。末次は、東署の昔気質の警察職員・横田義之とともに、木村雅実の事件を含む、5件の小学生行方不明未解決事件の捜査にあたることとなった。<br /> 独自の視点で木村雅実と彼をとりまく人間関係を明らかにしていく末次。その中で彼は、国枝夏希の過去に、小学生行方不明事件のルートを見出す。<br /> そして、物語は思わぬ方向に展開していく…。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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682円
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シンプル思考ですっきり身軽に暮らす【電子書籍】[ やまぐち せいこ ]
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<p>**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。</p> <p>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p> <p>※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。</p> <p>※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。**</p> <p>大人気ブログ「少ない物ですっきり暮らす」やまさんによる最新刊!</p> <p>シンプルに考えて暮らしを作る「読む」暮らしの本です。</p> <p>家族4人の「持たない暮らし」から、引っ越しを経て義理の両親との同居をスタートさせたやまさん。<br /> 新しい土地や住まいでも、「持たない暮らし」で身に着いたシンプル思考で、家族で身軽に暮らす様子を綴ります。<br /> ほどほどのミニマリスト・やまさん流の、モノ、部屋、家事、育児、夫婦、頭と心の新しい整理術には、すぐに真似できるヒントがいっぱい!</p> <p>モノで「素敵な暮らし」は手に入らない<br /> 片づけられない家族の「片づくしくみ」<br /> 家事の「欲」を捨てる<br /> 「何もしない」という愛情<br /> お互い「もっと!」と求めない etc.</p> <p>本書は、家事がうまく回らない、家族としっくりいかない、私の人生って何? と悩む方に贈る一冊。やまさんの言葉は、新しい年や新しい生活に向けて、一歩踏み出す勇気を与えてくれます。</p> <p>(本書より)<br /> はじめに〜家族と始める小さな暮らし</p> <p>PART1 物の整理<br /> PART2 部屋の整理<br /> PART3 家事の整理<br /> PART4 育児の整理<br /> PART5 夫婦の整理<br /> PART6 頭と心の整理</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,320円
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子どものツボ押しマッサージ 新装版 調子を整え体質改善に導く やさしい手当てとツボ療法【電子書籍】[ 鵜沼宏樹 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>**★ 10歳までの子どもならではの<br /> 「つらい」「こまった」を<br /> あなたのその手で助けるツボ療法</p> <p> *アトピー性皮膚炎・熱中症などに<br /> *寝違えに<br /> *鼻水・頭痛・緊張に<br /> *乗り物酔い・緊張などに</p> <p>★ こころと肌のふれあいで、<br /> 体質改善や予防、<br /> すこやかな成長をサポート</p> <p>★ 知っておくと役に立つ、らくになる手当</p> <p>◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇**</p> <p>手術で悪いところを取り除いたり、<br /> 薬で細菌やウイルスを殺したりするという点において、<br /> 西洋医学は非常に優れています。<br /> しかし「調子の狂いを整える」という領域に関しては、<br /> ツボ療法や鍼灸など東洋医学の得意分野。<br /> どんなに医学、科学が進歩しても、<br /> 東洋医学が求められ続ける、<br /> 大きな理由でしょう。</p> <p>ツボ療法がなぜ効くのか、<br /> その全貌はいまだに科学的な解明は<br /> なされていません。<br /> 私はツボ刺激が「揺さぶり」の役目を<br /> 果たすからだと考えています。<br /> 調子が悪いということは、<br /> 体のどこかが過度に緊張したり、<br /> 停滞しています。<br /> ツボを刺激して揺さぶりをかけることで、<br /> 緊張や停滞をニュートラルな状態に戻すことが<br /> できるというわけです。</p> <p>子どもは調整機能が未発達なこともあり、<br /> 大人以上に体のどこかが<br /> 緊張したり停滞したりしがちです。<br /> 「受診するほどではないけれど、<br /> いつもより調子が悪そう」<br /> 「受診したら経過観察するよう医師にいわれた。<br /> 早くラクにしてあげたい」<br /> といったタイミングで、<br /> ツボ療法は大いにその効果を<br /> 発揮するでしょう。</p> <p>体調が悪いときや、気分が落ち込んだとき。<br /> だれかに触れてもらうことで元気になれるのは、<br /> 珍しいことではありません。<br /> 特別なハンドパワーもない普通の人にも<br /> 「手当て」の力は宿っています。</p> <p>それが子どもにとって大切で安心できる<br /> 親御さんの手であれば、<br /> 効果はよりいっそう期待できるのです。</p> <p>子どものよく見られる症状に対して、<br /> 「手当て」と「ツボ療法」の力を発揮する方法を<br /> 集めました。</p> <p>この本が親御さんの手を通して、<br /> お子様の健康を支える一助となりましたら、<br /> こんなうれしいことはありません。</p> <p>**鵜沼 宏樹</p> <p>◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇</p> <p>☆ 第1章<br /> 困った症状を改善するツボ療法**<br /> * アレルギーに効く足揺すり療法<br /> * じんましんに効くびわの葉療法<br /> * あせもに効くきゅうり療法<br /> ・・・など</p> <p><strong>☆ 第2章<br /> 体調不良に効くツボ療法</strong><br /> * 発熱に効く<br /> * 鼻水に効く<br /> * 頭痛に効く<br /> ・・・など</p> <p><strong>☆ 第3章<br /> 心の症状を整えるツボ療法</strong><br /> * 不眠に効く<br /> * ストレス・イライラに効く<br /> * 緊張に効く<br /> ・・・など</p> <p>※本書は2020年発行の<br /> 『子どものツボ押しマッサージ 心と体の症状に効く やさしいスキンシップ』<br /> の内容を再編集し、書名と装丁を変更して<br /> 発行したものです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,848円
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たのしい保育園【電子書籍】[ 滝口悠生 ]
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<p>三歳のももちゃんとお父さんは日々、川べりや公園を歩く。過ぎていく時間と折々の記憶は、いつしか祈りへと昇華していくーー。ニュートラルに子育てにたずさわる、新時代の「父」の物語。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2,200円
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家族には週末料理担当を任されています 〜チーフの日常〜【電子書籍】[ チーフ ]
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<p>料理が趣味だから毎日が楽しい!Xフォロワー30万人超えのチーフの書籍がついに登場!子どもが生まれたことを機に家事参加の一環で始めた料理にハマり、腕を上げてきたチーフ。平日は単身赴任でほぼ毎晩食べたいものを作り、週末も自宅へ帰って家族の希望を聞きつつ新しいメニューに挑戦(日々料理のレパートリーは更新中)。新鮮さや季節感を求め家庭菜園で20種類以上の野菜を育て、よりおいしく美しい料理を作るためには努力を惜しまない。Xでは菓子やパンを焼く前の「この後のツイートがなかったら失敗したと思ってください」という投稿がファンから“チーフ構文”と呼ばれるなど親しまれており、料理を楽しむ姿勢やその探求心、家族との向き合い方が支持されている。「自炊が楽しくなると毎日の生活が充実します。私は料理で平日も週末も楽しめているので、今の生活は幸せだなって思っています」というチーフが、投稿の裏側や生活スタイル、家族への思いなどを語る。チーフお気に入りのレシピ15品も公開!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,650円
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尾木ママの「脱いじめ」論 子どもたちを守るために大人に伝えたいこと【電子書籍】[ 尾木直樹 ]
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<p>尾木ママとして人気の教育評論家が、“いじめのサインの見抜き方”“先生への相談の仕方”などを、長年の経験に基づきアドバイス。いじめをなくすための愛とロマンの解決策を提案します!いじめ事件がTVで多く取り上げられると、著者のブログには、1週間で220万以上のアクセスがあり、コメント欄には、かつていじめの被害にあった人たちからの声が続々と寄せられました。それだけ多くの人々が、何年もいじめの記憶をひきずり、苦しんでいるのです。長年「弱い子がいじめられる」と言われてきましたが、それは間違いです。今日の被害者が明日の加害者になるなど、誰でも無関係ではいられません。このような事態に、大人たちは、いったいどうすれば子どもたちを守ることができるのでしょうか。子どもたちの姿は、社会の縮図です。今、私たちができることとは? 子どもを持つ親や学校の先生だけでなく、すべての大人たちに伝えたい、渾身のメッセージ!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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640円
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ひとり分やる気1%ごはん 美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500【電子書籍】[ ハマごはん ]
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<p>好きなときに、好きなものを誰にもじゃまされずに食べるのが、しあわせ。 外食では食べられない、楽しくておいしい家ごはんをラクに作れるコツが満載。家族がいる人も、1人暮らしの人も使える、圧巻の500レシピを収録!◆ここがおすすめ・食材をムダにしない・野菜が摂り易い・レンチン&切るだけ・1〜2人分レシピも有●PART1 本気で美味しい王道メニュー●PART2 我々は、無類の鶏肉好き●PART3 余力で作れるちびおかず●PART4 ワンプレートでテンションMAX●PART5 めんはハッピー●PART6 野菜は1種類でシンプルに食す●PART7 ひらひら肉は時短の味方●PART8 魚は刺し身で摂ればいい●PART9 朝ごはんでゴキゲンTIME●PART10 白ごはんさえあれば乗り切れる</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,694円
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ありか【電子書籍】[ 瀬尾まいこ ]
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<p>愛はここにある。<br /> 幸せはここにいる。</p> <p>「これまでの私の人生を全部込めたと言い切れる作品を描きました」<br /> ーー瀬尾まいこ</p> <p>母親との関係に悩みながらも、一人娘のひかりを慈しみ育てる、シングルマザーの美空。<br /> 義弟で同性のことが好きな颯斗は、兄と美空が離婚した後も、何かと二人の世話を焼こうとするがーー。</p> <p>「子育てをしながら自分が受けた恩を思い知って、親に感謝していくのだと思っていた。それが親になった途端、さっぱりわからなくなった。この日々のどこに恩を感じさせるべきところがあるのだろう」<br /> (本文より)</p> <p>本屋大賞受賞作『そして、バトンは渡された』、ベルリン国際映画祭フォーラム部門正式招待&日本アカデミー賞優秀作品賞原作『夜明けのすべて』など、人々のかけがえのない関係性を紡ぎ続けた瀬尾まいこが描く、あなたの小さな、でも確かな支えとなる感動の物語!</p> <p>大丈夫、忘れているだけ、見えていないだけ。 柔らかく折り重なった言葉が語りかけてくる。 そう、希望の鳥はすぐそばにいる。<br /> ーー津田健次郎(声優・俳優)</p> <p>今、部屋で一人涙をこらえるあなたに読んでほしい。<br /> しんどい人生をそっと優しく肯定してくれる傑作です!<br /> ーー三宅香帆(文芸評論家)</p> <p>【著者紹介】<br /> 瀬尾まいこ(せお・まいこ)<br /> 1974年大阪府生まれ。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。2020年刊行の『夜明けのすべて』は映画化され、ベルリン国際映画祭フォーラム部門に正式出品されたほか、数々の映画賞を受賞するなど、大きな話題となった。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』『そんなときは書店にどうぞ』など多数。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,980円
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穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳【電子書籍】[ 精神科医Tomy ]
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<p>うつ病を経験した精神科医が教える、何が何でも心の平穏を保つ23のレッスン!大切な人との別れ、うまくいかない親子関係、病気との付き合いかた…誰しも、どうしようもないくらい苦しい時期は必ず訪れるものです。絶大な信頼を集める精神科医Tomyが、自身の経験も交えながら、逆風の中で、何が何でも心を穏やかにして生きるメソッドを伝授します!人生のここぞというときに、効く一冊です!---------------どんなに辛い時期でも、一日は同じように訪れます。日は差すし、穏やかな風も吹く。自分の心の嵐を忘れて、散歩に行ったり、今日の献立を考えたり、本を読んだり、日常を大切にするようにしましょう。(「第6章」より一部抜粋)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,540円
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先生は教えてくれない! クレヨンしんちゃんの友だちづきあいに大切なこと【電子書籍】[ 臼井儀人 ]
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<p>※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。<br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> 小学生や小学校上がる前の児童を対象に、いま身につけておきたい大切な事柄をクレヨンしんちゃんのまんがを通して学びます。今回のテーマは「友だちづきあい」。友だちともっと仲良くなるために知っておきたい基本的な内容です。「自分で考えることを学ぶ」「良いこと悪いことの区別がわかる」「他人への思いやり」「折れない心をつくる」「キレない心をつくる」など、幼少期からの教育に欠かせない項目も盛り込んでいます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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869円
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子どもの能力は9歳までに決まる【電子書籍】[ 大久保博之 ]
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<p><strong>【数々の実績が証明する、</strong><br /> <strong>脳科学と40年の現場実績に基づいた最新の教育法!】</strong><br /> ◎「学年平均」で偏差値50→64に大幅上昇<br /> ◎東大AO入試・医学部等の難関大学に現役合格!<br /> ◎全国初となる「幼小一貫校」の取り組みが大人気<br /> ◎40年間で5万人以上を育てた現場実績!<br /> ◎毎日パソコン入力コンクール8年連続「団体日本一」<br /> ◎日本漢字能力検定「最優秀団体賞」 <br /> ◎NHK全国学校音楽コンクール入賞 など</p> <p>茨城県の教育委員会委員長も歴任した大久保氏は、<br /> 脳科学を教育現場で活用しつづけてきた経験と、<br /> 40年間で5万人を育ててきた実績から、<br /> 極めて重要なことが1つわかったといいます。</p> <p>それは、教育でとにかく大切なのは**「9歳」**まで、<br /> ということです。<br /> これは、教育界の常識を覆すほどの、<br /> まったく新しい「事実」でもありました。<br /> 「9歳」までの教育と、「9歳」からの教育を、<br /> 「うまく切り替えられるかどうか」で、<br /> 子育てのほとんどが決まるというのです。</p> <p>では、なぜ9歳なのでしょうか?</p> <p>それは、子どもの脳には「才能」を伸ばす時期というのが<br /> あらかじめ決められているからです。<br /> その時期を**「臨界期」<strong>といいます。<br /> この臨界期が</strong>「9歳」**だとわかったのです。</p> <p>たとえていうなら、<br /> 9歳までは「脳の器」を大きくすること。(=地頭をよくすること)<br /> 10歳からはその器に「ご飯」をたくさん盛ること。(=知識を増やすこと)<br /> それを実践すれば子どもは自然と成長し、<br /> ストレスなく子育てができるようになります。</p> <p>これを実践するかどうかで、<br /> 子どもの<strong>職業や生涯年収、幸福度</strong>までが<br /> 決まってくるのです。</p> <p>しかしいまの現状では、<br /> 学習スタイルがガラッと変わるのは**「6歳」<strong>。<br /> そう、小学校に進学するタイミングです。<br /> 「6歳」になると幼稚園や保育園での「体験学習」から、<br /> 一気に「座学スタイル」へと環境が変わります。<br /> 親は気づきにくいのですが、この変化は、<br /> 子どもにとって</strong>ものすごいストレス**になっているのです。</p> <p>近年、ちょうど小学校に上がるタイミングで、<br /> 急に勉強しなくなったり、<br /> 内向的になる子がますます増えています。<br /> いま問題になっている「小1プロブレム」とも無関係ではありません。</p> <p>著者の大久保氏は「そんな現状をなんとかしたい!」と一念発起し<br /> 幼稚園と小学校の一貫校、**「幼小一貫校」**を全国で初めて立ち上げ、<br /> 「9歳」で学習スタイルを分ける教育を現場で実践しつづけています。<br /> <strong>その結果、想像をはるかに超えた効果が生まれています。</strong><br /> 評判はたちまち全国に広がり、親からの絶大な信頼を得る超人気校に成長。<br /> 河村建夫元文部科学大臣はじめ、教育関係者が視察に来ることも多いといいます。</p> <p>本書ではそれらの教育実績に基づき、<br /> 家庭でも簡単に実践できるよう、<br /> 超具体的なノウハウを惜しみなく掲載しています。<br /> もちろん、10歳以降の学習についても解説しているのでご安心ください。</p> <p>「日本の子どもたちが一人でも多く才能を伸ばしてほしい」<br /> 「そして日本中の子どもが幸せになってほしい」<br /> そんな著者の願いが至るところに詰まっています。</p> <p>子どもが生き生きとし、学力もこころもぐんぐん成長する。<br /> そして<strong>家族みんなが幸せになる秘訣</strong>も満載の1冊です!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,386円
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狭い作業スペース&洗い物から大解放! 1口コンロでつくる絶品ワンパンレシピ【電子書籍】[ こたクッキング ]
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<p>1口コンロと、フライパン1つあればできるので、キッチンの作業スペースが狭くても大丈夫!ワンパンでお腹いっぱいになるメニューも多数掲載しています。すべての料理が20分以内に完成するレシピで、最短5分でできちゃう料理も!疲れてくたくたな日でも毎日料理を続けられます。また、こた流なら面倒な洗い物からかなり解放されます!「混ぜる・和える」「成形する」などなど、一見ボウルを使いたくなるような工程も、全部フライパンでやっちゃいます。切るのもキッチンばさみを使って、フライパンの上でチョキチョキすれば、まな板と包丁は要りません!タレを合わせるのは計量カップを使えば、またまた洗い物マイナスワンです。そして、味がしっかり決まるのがこのレシピの良いところ!料理好きな著者が日々試してみて分かった、本当においしいメニューだけを掲載しています。なかでも、表紙にもなっているハンバーグはお店の領域。フワフワな食感と、あふれ出る肉汁をかみしめながら、箸が止まらない逸品です。豆腐を使うから遅い時間に食べても罪悪感が少なく、ボリュームも満点。その他、インスタグラムでも人気のパスタやお肉・魚系メニューをはじめ野菜メニューやおつまみ、ごはんもの・麺ものもたくさん収録しています。使い勝手の良い、必携の一冊になること間違いなしです!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,430円
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最短で美肌になるために知っておきたい スキンケア大全【電子書籍】[ すみしょう ]
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<p>はじめまして。すみしょうと申します。普段は化粧品を実際に使ってみてのレビューや、個々の商品に含まれる成分についての解説をSNSやYouTubeで発信しています。インターネットやSNSの発達で、化粧品や美容に関する情報がたくさん手に入るようになりました。しかし、中には誇大広告のようなものや、根拠に乏しい話もあり、合理的な判断が難しくなっているように感じます。本書では私の化粧品の処方開発や製造、薬事業務の経験をもとに、化粧品成分の働き、科学的根拠を中心としたスキンケアの方法、あまり知られていない化粧品の真実をお伝えしていきます。「これを読むだけで肌が劇的に変わるすみしょうメソッド!」ではありませんが、できるだけ中立に科学的に、そして難しすぎないように情報をまとめています。この本を読んで、少しだけ自分の肌について知ることができたり、日ごろのスキンケアを見直したり、適切な成分が配合された化粧品を手に取ることで小さくても美肌に近づく一歩を踏み出してもらえると嬉しいです。あなたの化粧品選びの参考になりますように。(本文、はじめにより抜粋)1章 みんなが知りたい本当のスキンケア2章 洗顔は美肌への近道!3章 「保湿」はとにかくとっても大事!4章 日焼け止めでお肌を守る!5章 お悩み別の美容と成分6章 化粧品開発のウラ話</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,540円
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エジプト人の「いい加減」でがんばりすぎない生き方 「やれたらやります精神」で人生は楽になる【電子書籍】[ 八十 恵 ]
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<p>メディア出演多数&YouTubeチャンネル「THEエジプト人です!」でエジプト文化を発信する八十恵(やそ・めぐみ)の初書籍!日本人の夫と結婚し、日本とエジプト、両方の国で暮らした著者だからこそわかる、日本人に伝えたいユニークなエジプト文化や生き方を紹介します。書籍制作中にエジプトに里帰りした著者撮影の現地写真も収録!旅行に役立つハックも盛り込んだ大満足の1冊です。・家族との時間を大切にしたいので、残業はしない。飲み会も基本的に行かない。・頼み事を頼まれたときの無敵ワード「インシャラー」・雨がほとんど降らないので、「傘」という単語がそもそも存在しないはじめによりマイペースに見えて、がんばりすぎないようでいながらも手は抜かず、緻密な仕事をやってのける。そんなエジプトスタイルには、ふだんから一生懸命すぎる人が“ラクに生きるためのヒント”があるのかもしれません。(中略)日本の方に「エジプトといえば?」と聞くと、きっと砂漠とピラミッドのイメージで埋め尽くされるのではないでしょうか。学校の教科書に載っているような古代エジプトのことしか知られていないのではないかとも感じます。でも実際は……、日本人が知らないおもしろいエジプトの一面がたくさんあります。そのことを多くの人に知ってもらいたくなったのです。今回この本を出そうと決めたのも同じ理由です。“もっとエジプトのことを知ってほしい!”そういう想いから、エジプトの最新事情やエジプト人のキャラクターなどについてまとめてみました。日本人にとっては、はっとする生き方のヒントもあるのではないかと思います。本書を通じてぜひエジプトのリアルを感じてみてください。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,650円
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【図解】身内が亡くなった後の手続きがすべてわかる本 2025年版【電子書籍】[ 曽根恵子 ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>65年ぶりに改正された生前贈与から不要な土地の相続放棄まで 2023年以前と大きく変わった相続ルールを大特集!!</p> <p>大切な家族、身内が亡くなった時、あなたは悲しみにくれたり、慌ててしまうかもしれません。<br /> でもそんなときこそ、落ち着いた対処が必要です。<br /> 払わなくても済んだ税金を払ってしまったら、大切な身内が残してくれたものを減らしてしまいます。</p> <p>知らないでは済まされない、知らないと損をする最新情報が見ただけでわかるように、ポイントを網羅。<br /> 身内が亡くなった時、「どうしよう?」と思った方は、この本を手に取ってください!<br /> もしもの時に、大切な財産を守り意志を伝える「エンディングノート」付き!</p> <p>**※電子版では「エンディングノート」は巻末に掲載(収録)してます、また電子版では書き込みができません。</p> <p>※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。**</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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食べなきゃキレイになれません 食べるほどやせて肌も体も若返る食事術【電子書籍】[ 萩野 祐子 ]
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<p>俳優・タレント・アスリートらがこぞって指名する人気管理栄養士による初著書。40代、50代からでも理想の体になれる、“食べるほどキレイになる”食事法をたっぷり紹介。話題の若玄米についても解説します。「細胞レベルから潤う美肌のカギはお米」「糖質完全オフは逆にやせない」「どんな美容法より効くのは噛むこと」「コンビニおにぎりの具なら鮭」など、目からウロコのメソッドが満載。食事は毎日、そして一生続くもの。食を見直して、一生モノのキレイを手に入れましょう!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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