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7つの原因別　「疲れを取る」技術運動、食事、睡眠、サプリメントからストレス対策まで【電子書籍】[ 木村健治 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞　多くの人は、なぜ「疲労に効く」と言われている手段を試しても、疲労が回復しないのでしょうか？　第1章『なぜ、あなたの疲れは取れないのか』で、この疑問にお答えします。＜br /＞続いて、第2章『「疲れ」の原因　7分類』では、疲れの原因を7つに分類し、説明しています。疲労の原因は1つではない。様々なことが原因になって、あなたは疲労を感じています。原因を知らなくては、正しい対処法は取れませんので、ここで原因を詳しく説明するわけです。＜br /＞第3章〜第9章で、原因に合った疲労回復法を解説しています。運動の仕方、サプリメント、睡眠のとり方等々、およそ疲労回復に役立つことは出来る限り、盛り込ませてもらいました。＜/p＞＜p＞本書を読めば、あなたから疲れが取れない原因が、わかるでしょう。また、疲労を取るための具体的な方法も、知ることができるでしょう。＜br /＞あとは実践するのみ。本書を読み、実践しさえすれば、今まで悩まされ続けていた疲れがなくなってしまうでしょう。体が軽くなる。活力が湧く。何事にも前向きに取り組めるようになる。あなた方の人生がより良くなるに、違いありません。＜br /＞あなた方が毎日元気に過ごせるようになることを、心から祈っています。＜/p＞＜p＞木村　健治＜/p＞＜p＞（まえがきより）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	299円
飲む前に読む　健康食品サプリのウソ・ホント週刊ダイヤモンド　第一特集【電子書籍】[ 田島靖久,津本朋子,松本裕樹,脇田まや ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞今や「国民食」に成長したといっても過言ではない健康食品やサプリメント。関節痛や若返り、メタボ対策など目的はさまざまだが、どれだけ正確な情報をお持ちだろうか。刺激的な宣伝やインターネット上で流れている情報は誤解や迷信であふれている。食品だけに、正しい知識を身に付け自己防衛しなければ、後悔することになりかねない。【おもな内容】●2兆円市場の「真実」●サプリをめぐって健康被害相次ぐ●図解健康食品2兆円市場の全貌● 健康食品・サプリの誤解●食品であって薬ではない飲む前に読む基礎知識●あの人気商品の効能はいかに? 成分・製品別常識のウソホント●トクホ/栄養機能食品/人気健康食品●青汁、クロレラ、プロポリス古株健康食品の効果とは?●消費者だましのテクニック●過激な宣伝文句広告に仕掛けられた巧妙な罠●健康食品と正しく付き合う「週刊ダイヤモンド」（2012年11月24日号）の第1特集を電子化しました。雑誌のほかのコンテンツは含まれず、特集だけを電子化したため、お求めやすい価格となっています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	330円