HIMA [ストレッチグッズ]
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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 背筋ストレッチ用ポール ソフト90 エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション グッズ おすすめ 人気 ディンプル | 商品名 背筋ストレッチ用ポール ソフト90 商品説明 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。3つに分割できるのでコンパクトに収納が可能。やわらかい素材なので背中が痛くなりにくい。直径約10cmのスリムなポールで体にフィットしやすく、バランスがとりやすいので初心者や高齢者の方にも。 個装サイズ/重量 (約)30×35×10cm/(約)390g サイズ 芯部(1本あたり)/(約)30cm 全長/(約)90cm 直径/(約)10cm ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。ご了承ください。 材質 芯部/EVA樹脂 カバー/塩化ビニル樹脂 ご使用方法 【注意】 開封時に材質特有の臭いがあります。気になる場合は風通しのよい場所で陰干ししてください。 【組み立て方】 [1]カバーのファスナーを開け、芯部を押し入れる。 [2]芯部を3つ入れた後、フタを閉めてファスナーで閉じる。 【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を避け、風通しのよい場所に保管してください。変色や破損の原因になります。 ●子供の手の届かない場所に保管してください。 ●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。 【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。 使用上のご注意 【次の方はご使用をお避けください】 ●身体の痛みや腫れがある場合は行わないでください。身体に障害のある方、リバビリ目的の使用の方は医師の診断を受けてから使用してください。 ●妊娠中や妊娠の可能性のある方は使用しないでください。 ●骨粗しょう症の方は骨折などの原因になる恐れがあるので行わないでください。 ●高血圧・糖尿病などの方は血行がよくなることでめまいや気分が悪くなることがあるので行わないでください。 ●飲酒および酒気帯びの方は使用しないでください。 【使用上の注意】 ●素材の特性上、荷重が集中すると凹む場合があります。 ●本品の上に立つエクササイズは行わないでください。 ●本品は運動の際の補助用具です。 ●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。 ●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。 ●使用中に気分が悪くなったらすぐに使用を中止してください。 ●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。爪が伸びた状態で使用しないでください。 ●固い物や鋭利な物、ザラザラした物などに当たると本品の破損等の原因となりますので注意してください。 ●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。 ●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。 ●本品を使用する際は、市販のトレーニングマットやカーペットの上で使用することをおすすめします。畳やフローリングの上で直接使用するとキズがつく恐れがあります。 ●フローリングや塩化ビニル樹脂製の床やマットに、長時間放置しないでください。対象面を変質させる恐れがあります。 ●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。 ●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。 ●用途以外に使用しないでください。 販売者 アイメディア株式会社 製造国 台湾 【関連キーワード】エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション ストレッチ用品 健康グッズ 母の日 父の日 誕生日 プレゼント 用品 グッズ おすすめ 人気 通販 販売 | 4,400円 |
 ストレッチ3分割ハーフポール エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション グッズ おすすめ 人気 ハートドロップ | 商品名 ストレッチ3分割ハーフポール 商品特徴 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。3つに分割できてコンパクトに収納ができます。タテに並べると長さ約90cmになります。 商品サイズ (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。ご了承ください。 ※パッケージサイズ：（約）30×15×23cm セット内容 3本セット（ショートハーフサイズ） 材質・成分 ポリエチレン 生産国 中国 お手入れ方法 汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。 保管方法・廃棄 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。変色や破損の原因になります。 ●子供の手の届かない場所に保管してください。 ●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。 使用上の注意 ●本品は運動の際の補助用具です。 ●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。 ●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。 ●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。 ●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。 爪が伸びた状態で使用しないでください。 ●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。 ●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。 ●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。 濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。 ●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。 ●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。 ●荷重が集中すると凹む場合があります。 ●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。 ●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。 ●長時間、床の上に放置しないでください。本品や対象面を変質させる恐れがあります。 ●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。 ●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。 ●用途以外に使用しないでください。 使用方法 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。 ●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。 トレーニング例 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。 ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。 ※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。 ※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。 ●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。 ひざを立て、腕を斜め下に広げます。 手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。 ●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。 このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。 ●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。 ●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。 力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。 イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用） ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。 脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。 程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。 ●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。 ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。 平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。 【関連キーワード】エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション ストレッチ用品 健康グッズ 母の日 父の日 誕生日 プレゼント 用品 グッズ アイテム おすすめ 人気 通販 販売 | 2,750円 |
 背筋ストレッチ用ポール ソフト90 エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション グッズ おすすめ 人気 ハートドロップ | 商品名 背筋ストレッチ用ポール ソフト90 商品説明 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。3つに分割できるのでコンパクトに収納が可能。やわらかい素材なので背中が痛くなりにくい。直径約10cmのスリムなポールで体にフィットしやすく、バランスがとりやすいので初心者や高齢者の方にも。 個装サイズ/重量 (約)30×35×10cm/(約)390g サイズ 芯部(1本あたり)/(約)30cm 全長/(約)90cm 直径/(約)10cm ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。ご了承ください。 材質 芯部/EVA樹脂 カバー/塩化ビニル樹脂 ご使用方法 【注意】 開封時に材質特有の臭いがあります。気になる場合は風通しのよい場所で陰干ししてください。 【組み立て方】 [1]カバーのファスナーを開け、芯部を押し入れる。 [2]芯部を3つ入れた後、フタを閉めてファスナーで閉じる。 【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を避け、風通しのよい場所に保管してください。変色や破損の原因になります。 ●子供の手の届かない場所に保管してください。 ●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。 【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。 使用上のご注意 【次の方はご使用をお避けください】 ●身体の痛みや腫れがある場合は行わないでください。身体に障害のある方、リバビリ目的の使用の方は医師の診断を受けてから使用してください。 ●妊娠中や妊娠の可能性のある方は使用しないでください。 ●骨粗しょう症の方は骨折などの原因になる恐れがあるので行わないでください。 ●高血圧・糖尿病などの方は血行がよくなることでめまいや気分が悪くなることがあるので行わないでください。 ●飲酒および酒気帯びの方は使用しないでください。 【使用上の注意】 ●素材の特性上、荷重が集中すると凹む場合があります。 ●本品の上に立つエクササイズは行わないでください。 ●本品は運動の際の補助用具です。 ●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。 ●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。 ●使用中に気分が悪くなったらすぐに使用を中止してください。 ●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。爪が伸びた状態で使用しないでください。 ●固い物や鋭利な物、ザラザラした物などに当たると本品の破損等の原因となりますので注意してください。 ●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。 ●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。 ●本品を使用する際は、市販のトレーニングマットやカーペットの上で使用することをおすすめします。畳やフローリングの上で直接使用するとキズがつく恐れがあります。 ●フローリングや塩化ビニル樹脂製の床やマットに、長時間放置しないでください。対象面を変質させる恐れがあります。 ●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。 ●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。 ●用途以外に使用しないでください。 販売者 アイメディア株式会社 製造国 台湾 【関連キーワード】エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション ストレッチ用品 健康グッズ 母の日 父の日 誕生日 プレゼント 用品 グッズ おすすめ 人気 通販 販売 | 4,400円 |
 ストレッチ3分割ハーフポール エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション グッズ おすすめ 人気 ディンプル | 商品名 ストレッチ3分割ハーフポール 商品特徴 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。3つに分割できてコンパクトに収納ができます。タテに並べると長さ約90cmになります。 商品サイズ (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。ご了承ください。 ※パッケージサイズ：（約）30×15×23cm セット内容 3本セット（ショートハーフサイズ） 材質・成分 ポリエチレン 生産国 中国 お手入れ方法 汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。 保管方法・廃棄 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。変色や破損の原因になります。 ●子供の手の届かない場所に保管してください。 ●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。 使用上の注意 ●本品は運動の際の補助用具です。 ●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。 ●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。 ●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。 ●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。 爪が伸びた状態で使用しないでください。 ●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。 ●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。 ●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。 濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。 ●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。 ●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。 ●荷重が集中すると凹む場合があります。 ●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。 ●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。 ●長時間、床の上に放置しないでください。本品や対象面を変質させる恐れがあります。 ●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。 ●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。 ●用途以外に使用しないでください。 使用方法 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。 ●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。 トレーニング例 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。 ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。 ※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。 ※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。 ●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。 ひざを立て、腕を斜め下に広げます。 手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。 ●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。 このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。 ●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。 ●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。 力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。 イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用） ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。 脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。 程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。 ●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。 ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。 平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。 【関連キーワード】エクササイズ用ポール ストレッチグッズ 肩甲骨 肩 背中 腰 股関節 姿勢 ほぐし 体幹トレーニング 体幹エクササイズ 体幹 トレーニング エクササイズ ストレッチクッション ストレッチ クッション ストレッチ用品 健康グッズ 母の日 父の日 誕生日 プレゼント 用品 グッズ アイテム おすすめ 人気 通販 販売 | 2,750円 |