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Hawaii a Vegan Paradise Over 120 Plant-Based Recipes from the Islands【電子書籍】[ Lillian Cumic ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Vegan food is sweeping Hawaii eateries opening everywhere, vegan dishes multiplying on restaurant menus, vegan food sections in supermarkets. Hawaii: A Vegan Paradise is the perfect introduction to vegan cooking by one of Honolulu's leading vegan chefs covering every aspect of the plant-based diet. Chef and recipe developer, Lillian Cumic, takes you on a journey through Hawaii's culinary culture to this new frontier for Island cooking. Her plant-based recipes range from simple tofu poke to a mouth-watering Loco Moco with sunny-side-up vegan eggs, and to satisfy the sweet tooth in all of us, decadent chocolate cake and Meyer lemon cupcakes. The recipes dazzle with colorful and tasty dishes that can proudly be taken to ohana get-togethers or special celebrations. Richly illustrated, it guides you through the ins and outs of getting started with vegan cooking and how to equip your pantry with staples and utensils for vegan cooking.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,441円
Food Information for All People “New Food People” Blending, Juicing, & Food Processor People Vegan People Vegetarian People Cooked Food People Animal Milk and Meat People【電子書籍】[ Sharon Jacobs ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Hi, I’m writing to tell you, that I’m a New Food Person. And, I was inviting you to be a New Food Person also. I eat fruits and vegetables all new, I don’t eat the seeds of them, not cooked, and drink water. I eat only from the plants and trees, of the land, earth, world, and planet. I like to eat all of my foods, of the farms, new the way that they are made solid, still, quiet, kind, with the soil, rain, air, sunlight, and moonlight, all natural. My favorite fruit is the grapefruit, I like tomatoes for vegetables. They are nice to eat, all new garden and farm foods. I like it nice like that. And, I planted a garden, in the yard. If I ate cooked foods, they are vegan with no animals meat, or animals milk, or animals milk foods, in them. I don't eat any animal meat of: cow, chicken, eggs, pig, turkey, bee honey, fish, shrimp, crab, lobster, oyster, lamb, deer, or other animals. I don't drink or eat any animal dairy from cow or goat of: milk, cheese, butter, sour cream, cottage cheese, ice cream, chocolate, yogurt, ranch, or whey. I don’t wear or use any animal leather, feathers, fur, fake fur, or wool:, shirts, vests, pants, belts, shoes, coats, wallets, purses, sofas, chairs, rugs, pillows, comforters, cars, trucks, or motorcycles seats. I wear cotton, linen, fleece, velvet, and vinyl, clothes and shoes. I was thinking that this information, may save your life, or it may save the life of an animal, and make your life nicer, and make your life, more farm friendly. Now that I know this and do this, what could I do to make it better? Share it with you. This is a Spiritual way of living, and being on earth for life. And I was thinking, could you do the same, with all of this health information? I know this will be nice for me, for you, for we, and for the world. This book is inspirational about not eating cooked foods, animals, and eating new foods.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,301円
Ketogenic Vegan: 150 Keto and Instant Pot Vegan Recipes【電子書籍】[ Allyson C. Naquin ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Who said Pleasure of Eating and Vegan can't go together!?＜/strong＞＜/p＞＜p＞The fusion between Electric pressure cooker and Vegan is the perfect deal for anyone who is conscious about their health.＜/p＞＜p＞In this book you will find proven strategies to help you find balance in your life by being one with nature.＜/p＞＜p＞Eating clean, fresh and natural plant-based foods that will not only provide you with the best and purest nutrition but will also reduce your carbon footprint on our beautiful planet and also preserve the natural food chains just as nature intended.＜/p＞＜p＞We are going to start by taking an in-depth look of the vegan diet and vegan lifestyle as a whole and how you can easily transition into this lifestyle without feeling like you are missing your meaty lifestyle as well as looking at what you stand to gain by going the vegan route.＜/p＞＜p＞We are going to end on a delicious note with some of the best tasting and innovative electric pressure cooker vegan recipes that will leave you pinching yourself for having not discovered the vegan diet sooner!＜/p＞＜p＞＜strong＞Some of the things you will learn here includes:＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜em＞? Benefits of consuming live plant based foods＜br /＞ ?Understanding veganism＜br /＞ ? ＜strong＞More than 150 Electric pressure cooker Vegan recipes!＜/strong＞＜br /＞ ? Why You Need an Electric pressure cooker Miracle in Your Home＜/em＞＜br /＞＜strong＞And much more!＜/strong＞＜/p＞＜p＞Eating healthy is going to be easier than you would have ever imagined! You don't just cook out of curiosity, you cook knowing what you will get.＜/p＞＜p＞If you live by the going green philosophy, this is the book for you! Put on your reading glasses and ＜strong＞let us embark on this health journey together!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	450円
Just Enough: Vegan Recipes and Stories from Japan's Buddhist Temples JUST ENOUGH [ Gesshin Claire Greenwood ] 楽天ブックス	JUST ENOUGH Gesshin Claire Greenwood Tamar Adler NEW WORLD LIB2019 Paperback English ISBN：9781608685820 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Cooking	2,851円
Vegan Breakfast Recipes【電子書籍】[ Of Ellya ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞The fact that you are a vegan does not limit your breakfast recipes list.＜br /＞ I really appreciate your healthy breakfast lifestyle.＜br /＞ That is why I am here to help you prepare many healthy and very delicious breakfasts.＜br /＞ All of us know the importance of healthy breakfast which helps us to start our day and continue it with a lot of energy you need during all your day. Breakfast also recover the glucose levels which are so needed for the brain. Like any other organ brain also need energy to work well.＜br /＞ That is why it is better to get up earlier and have an excellent breakfast before hurrying to work or university.＜br /＞ Following these recipes will help the vegans to have a delicious vegan breakfast without spending much time on preparation.＜br /＞ And at the end always remember that breakfast is a great occasion to gather around the table with your lovely family!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,478円
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch Das vegane Trainingsprogramm f?r maximale Leistung und Gesundheit【電子書籍】[ Brendan Brazier ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Brendan Brazier, kanadischer Profi-Triathlet und Autor der Bestseller-Serie Vegan in Topform, ist einer der Pioniere der veganen Ern?hrung. An seinem eigenen K?rper testete er ?ber 25 Jahre die optimale Ern?hrung f?r sportliche H?chstleistungen aus und entwickelte die Thrive-Di?t. In seinem neuesten Werk zeigt er, wie man in k?rzester Zeit mit der Thrive-Di?t und ausgew?hlten ?bungen gesund und fit wird und ?berragende Ergebnisse erzielen kann. Sowohl f?r Anf?nger als auch erfahrene Sportler ist dieses Buch ein unverzichtbares Werkzeug f?r den Aufbau einer kr?ftigen, effizienten Muskulatur und den gleichzeitigen Abbau von K?rperfett. Brendans Methode verbessert dar?ber hinaus die Schlafqualit?t, beugt Erkrankungen vor, verhilft zu mehr Energie und geistiger Klarheit, verhindert Hei?hungerattacken, verk?rzt die Regenerationsphase und reduziert das Verletzungsrisiko. Vegan in Topform ? das Fitnessbuch enth?lt: ? einen vollst?ndigen 6-Wochen-Trainingsplan ? ?bungen ohne Ger?te, die man ?berall durchf?hren kann, mit anschaulichen Fotos und Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen ? Details zu 15 hochwirksamen Lebensmitteln, die das Training ideal unterst?tzen ? 30 vegane, leistungssteigernde Rezepte ? effiziente Strategien zur Erh?hung der Kreativit?t, Produktivit?t und geistigen Klarheit ?Als Profi-Fu?baller muss ich meinem K?rper Einiges abverlangen k?nnen. Als ich meine Ern?hrung nach dem Thrive-Konzept umstellte, zeigten sich schnell Erfolge. Jetzt bin ich 31 Jahre alt und f?hle mich so gut wie nie zuvor. Ich bin nicht nur deutlich leichter und fitter als ich es vor 6 Jahren war, sondern auch flexibler und belastbarer. Verletzungen, das gr??te Risiko im Leistungssport, kann ich seitdem wesentlich besser auskurieren, und bin dadurch schneller wieder in Topform. Besser noch: Meine pflanzlich basierte Ern?hrung hemmt Entz?ndungen und hilft mir dabei, das Verletzungsrisiko durch ges?ndere, belastbarere Muskeln und h?here Flexibilit?t zu verringern. Lassen Sie sich von meiner Begeisterung anstecken und probieren Sie es selbst aus. Sie werden sehen: Es tut gut und h?lt gesund.“ Srdan Lakic, Bundesliga-Profi "Meine Entscheidung, vegan zu leben, ist eine urspr?nglich ethische. Brendan Brazier hat in mir zus?tzlich das Bewusstsein f?r Ern?hrung geweckt, die dem K?rper Energie liefert statt sie zu entziehen. Seine Thrive-Philosophie hat mich im Alltag und vor allem auch im Sport leistungsf?higer gemacht." Jens N?hler, 41, Redakteur und Marathonl?ufer＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	3,800円
The Essential Vegan Travel Guide: 2017 Edition【電子書籍】[ Caitlin Galer-Unti ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞After a day of sightseeing, you are in no mood to pick pepperoni off your pizza or nibble on undressed lettuce leaves. “The Essential Vegan Travel Guide” is here to ensure that your vacation is filled with good times and good food. Stop stressing, because the only thing you should be worrying about on holiday is whether red or white pairs better with your seitan piccata!＜/p＞＜p＞This step-by-step guide shows you how to research and locate vegan-friendly (or vegetarian, raw, or gluten-free) fare in any city. Beyond the food, the book offers hints for connecting with local vegans, choosing a place to stay, packing, and traveling (and keeping the peace) with non-vegan companions. The expanded 2017 edition has all-new sections, including dog- and child-friendly travel, traveling with allergies, and planning vegan adventures (such as camping, road trips, cruises, and retreats).＜/p＞＜p＞The Essential Vegan Travel Guide costs less than the price of a pizza and when you consider how much this book reduces the stresses of travel, it's priceless!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	836円
Steven the Vegan【電子書籍】[ Dan Bodenstein ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞On a field trip to a local farm sanctuary Steven's classmates learn that eat is a vegan. Steven proceeds to explain to them what that means and why animals are his friends, not his food. The story teaches children where their food comes from, and why Steven has chosen not to partake of foods that come from them. It is a lightweight tale that teaches one aspect of a vegan lifestyle, and help vegan children learn ways of explaining their lifestyle to others.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	976円
Queen of Months: An Eco-halal Sufi Vegan/Vegetarian Cookbook for Ramadan and Beyond【電子書籍】[ Ibrahim Farajaje ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞A Sufi shaykh and a Russian princess have combined their passions -- for justice, beauty, serving others, and food! ? to bring you a wonderful collection of reflections on fasting, together with recipes for feasting in the holy month of Ramadan. Based on the principles of "greening" and nourishing the body and soul, the reflections by Ibrahim baba, a renowned teacher, will inspire you during this sacred month and beyond; Katherin's recipes rely on fresh and minimally processed food and delightful blends of herbs and spices. All the recipes are vegan or vegetarian and many are gluten free. A book that will be picked up again and again, not just during a single month but throughout the year.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
Nobili Scorpacciate Vegan Le 4 Stagioni Ricette Vegan【電子書籍】[ Renata Balducci ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Questo ebook rappresenta la concreta volont? di continuare a portare, con fantasia e creativit?, una cucina pregiata, colorata ed etica, nel rispetto dei ritmi delle stagioni, sulle tavole di tutti i coloro che amano il buon cibo e la vita. Ecco che piatti come Asparagi al sesamo, Crocchette di farro e patate, per citarne alcuni, ripropongono la tradizione in chiave moderna ed etica, arrivando a stimolare quella sensazione del sapore che si credeva appunto persa. Tutti i piatti presentati in queste pagine incontrano la dolcezza e la semplicit? di un giorno di sole, quello in cui ci conducono gli autori in un percorso che sa di incanto, nel completo rispetto, non solo di tutti gli esseri viventi, ma anche verso il ritmo naturale di Madre Terra. La cultura culinaria tradizionale ha sottratto al palato quella voglia di riscoperta e di sorpresa, portandoci a credere che gli alimenti siano gi? conosciuti, gi? sperimentati in ogni loro combinazione, ma in realt? essi non sono mai stati svelati completamente nella loro vera essenza. Renata Balducci, accreditata protagonista del mondo Vegan, e lo Chef Internazionale Chicco Coria ci aiutano a comprendere la differenza tra cibo, come mera sostanza nutritiva, a celebrazione di un rito importante per Creare fondamenta etiche su cui costruire una vita nuova.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	887円
The Vivacious Vegan【電子書籍】[ Samantha Randall ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞With this mini vegan cookbook series, we hope it gives you the confidence to try a more meaningful lifestyle without it being overly complicated. The world, the animals, and you deserve to live a happy and healthy life.＜/p＞＜p＞Together we can always make a difference. Now let's get cooking!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,383円
The Complete Vegan Instant Pot Cookbook: 101 Delicious Whole-Food Recipes for Your Pressure Cooker COMP VEGAN INSTANT POT CKBK [ Barb Musick ] 楽天ブックス	COMP VEGAN INSTANT POT CKBK Barb Musick ROCKRIDGE PR2019 Paperback English ISBN：9781641521628 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Cooking	2,851円
INSTANT POT VEGAN MEALS FOR MEN High Protein soul-satisfying Dishes in 30 Minutes or Less【電子書籍】[ Eddie R. Wilson ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Dive into the world of plant-based cooking with ‘Instant Pot vegan Meals for Men,' your go-to guide for delicious and nutritious vegan meals made simple with the Instant Pot.＜/p＞＜p＞Designed specifically with the busy, modern man in mind, this cookbook offers mouthwatering vegan recipes that are quick, easy, and packed with flavor. From savory soups and hearty stews to a satisfying side Dishes, each recipe is carefully crafted to deliver maximum taste with minimal effort.＜/p＞＜p＞Whether you're a seasoned chef or new to the world of vegan cooking, 'instant pot vegan meals for men' provides everything you need to create delicious meals that will impress even the most discerning palate. With step-by-step instructions, handy cooking tips, and convenient ingredient measurements, cooking healthy, plant-based meals has never been easier.＜/p＞＜p＞But 'instant pot vegan meals for men' isn't just about cooking ? it's about empowering men to take control of their health and well-being through mindful eating. With a focus on whole, nutrient-rich ingredients and a commitment to sustainability, this cookbook offers a fresh perspective on vegan cooking that is both accessible and inspiring.＜/p＞＜p＞So whether you're looking to incorporate more plant-based meals into your diet or you're a seasoned vegan looking for new culinary adventures, 'instant pot vegan meals for men' is your ultimate kitchen companion. Say goodbye to bland, boring meals and hello to a world of vibrant flavors and nourishing dishes that will leave you feeling satisfied and energized.＜/p＞＜p＞Get ready to revolutionize your cooking routine and embark on a journey to vibrant health and wellness with ‘Instant Pot vegan Meals for Men.' It's time to unleash your inner chef and discover the delicious possibilities of plant-based cooking!"＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,745円
Pl?tzchen ohne Zucker: Vegan und glutenfrei backen in der Weihnachtszeit 15 gesunde Rezepte mit Zuckeralternativen ges??t mit Datteln, Ahornsirup, Apfelmark und Co.【電子書籍】[ Lisa Albrecht ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Die Autorin Lisa Albrecht erz?hlt: "In der Weihnachtszeit genie?e ich gerne aromatisch-duftenden Pl?tzchen. Vor vielen Jahren fing ich an, neue Rezepte zu kreieren, die zu meiner Ern?hrung passen. Ich esse vegan und glutenfrei, au?erdem vertrage einige Lebensmittel wie Hafer nicht gut. Mir ist es wichtig, m?glichst gesund zu naschen, deshalb verzichte ich auf wei?en Haushaltszucker und Margarine. Ich freue mich sehr, dass ich f?r meine Weihnachtsrezepte viele spannende Alternativen entdeckt habe. Meine Freude am Backen soll nicht von Einschr?nkungen getr?bt werden. Ich sehe die Herausforderung als eine M?glichkeit, neue Zutaten kennenzulernen und diese zu genie?en. Dieses Pl?tzchenbuch ist f?r mich eine Feier des Genusses ohne Kompromisse. Ich m?chte dir zeigen, dass auch mit veganen und glutenfreien Zutaten richtig leckere Pl?tzchen gebacken werden k?nnen. Lass uns an Weihnachten gesund und mit Freude naschen!"＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,100円
THE VEGAN KITCHEN【電子書籍】[ Vann MATSIONA ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Want to impress your family and friends with your culinary skills, the vegan way?＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜strong＞Do you aspire to shed those extra pounds permanently, all while relishing your cherished vegan creations?＜/strong＞＜/p＞＜p＞If your answer is the affirmative, then you've come to the right place. I am dedicated to aiding you in achieving these goals, and that's why I've crafted The Vegan Kitchen:Delicious Vegan Recipes for Everyone, a cookbook that guarantees exceptional outcomes, featuring effortlessly prepared recipes suitable for everyone. This uncomplicated yet comprehensive compilation of plant-based recipes is your ultimate companion to crafting exceptional, health-boosting dishes that will rejuvenate your well-being and aid in weight loss. Fail-safe Rice & Grains recipes for swift carbohydrate replenishment. No-nonsense Brunch and Dinner recipes to indulge in without guilt. Invigorating Smoothies and Breakfasts. A diverse selection of Meatless and Vegan recipes. An array of captivating Soups, Stews, and Salads. Irresistible Desserts & Beverages. Crave-worthy Side Dishes & Snacks.＜/p＞＜p＞＜strong＞This comprehensive plant-based cookbook will streamline your cooking endeavors, guiding you toward a new lifestyle with the utmost ease and delectable taste.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	487円
The Authentic Korean Vegan Recipe Book The Allergy-Free and Healthier Korean Cookbook for Vegans (including tons of recipes)【電子書籍】[ Kimberly Owens ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞W?th veganism bесоm?ng ?nсrеа??nglу рорulаr nоwаdау?, mаnу fоlk оn the vеgаn d?еt are in dе?реrаtе nееd fоr quick аnd easy vеgаn rес?ре? tо ассоmmоdаtе thе?r busy l?fе?tуlе. Fortunately over thе past соuрlе оf dесаdе? аn abundance оf vеgаn rес?ре ?dеа? аnd ?nfоrmаt?оn hа? еmеrgеd to саtеr fоr thе nееd? оf this еvеr-grоw?ng vеgаn??m l?fе?tуlе.＜/p＞＜p＞W?th veganism bесоm?ng ?nсrеа??nglу рорulаr nоwаdау?, mаnу fоlk оn the vеgаn d?еt are in dе?реrаtе nееd fоr quick аnd easy vеgаn rес?ре? tо ассоmmоdаtе thе?r busy l?fе?tуlе. Fortunately over thе past соuрlе оf dесаdе? аn abundance оf vеgаn rес?ре ?dеа? аnd ?nfоrmаt?оn hа? еmеrgеd to саtеr fоr thе nееd? оf this еvеr-grоw?ng vеgаn??m l?fе?tуlе.＜/p＞＜p＞＜strong＞FREE AUTHENTIC VEGAN RECIPES＜/strong＞＜/p＞＜p＞Vegan Kimchi Fried Rice＜/p＞＜p＞＜strong＞Ingredients:＜/strong＞＜/p＞＜p＞2 + 1 tbsps vеgеtаblе о?l＜/p＞＜p＞3 cups dау оld/сооlеd rice＜/p＞＜p＞1/4 mеd?um оn?оn (d?сеd)＜/p＞＜p＞3 сlоvе? gаrl?с (th?nlу sliced)＜/p＞＜p＞1 cup k?mсh? (сhорреd)＜/p＞＜p＞1 whоlе carrot (d?сеd)＜/p＞＜p＞1/2 hеаd brоссоl? (сhорреd)＜/p＞＜p＞3-4 shiitake mu?hrооm? (chopped)＜/p＞＜p＞1 small Yukon gold роtаtо (diced)＜/p＞＜p＞2 Leaves kale (jul?еnnеd)＜/p＞＜p＞Salt & рерреr＜/p＞＜p＞2 tb?р gochujang*＜/p＞＜p＞1 tsp maple ?уruр＜/p＞＜p＞1 tb?р ?оу sauce＜/p＞＜p＞1 grееn оn?оn сhорреd＜/p＞＜p＞1 tsp ?е?аmе о?l＜/p＞＜p＞1 t?р ?е?аmе ?ееd?＜/p＞＜p＞орt?оnаl garnish: roasted nоr? ?tr?р?＜/p＞＜p＞＜strong＞Directions:＜/strong＞＜/p＞＜p＞Bеg?n preparing k?mсh? fried r?се by m?x?ng ?аuсеー2 tbsp gochujang, 1 tb?р soy ?аuсе, 1 t?р maple ?уruр.＜/p＞＜p＞Add 2 tb?р vеgеtаblе oil tо a vеrу lаrgе раn over highest hеаt ?еtt?ng.＜/p＞＜p＞When oil bеg?n? tо shimmer, аdd 1 сuр? of dау old оr сооlеd r?се. Do not сrоwd thе раn. Season w?th salt and рерреr.＜/p＞＜p＞Fry r?се ?n о?l until ?t ?tаrt? to tоа?t аnd remove аnd set а??dе. Rереаt w?th remaining rice.＜/p＞＜p＞Add 1 tb?р оf oil. Sautee аll vеgg?е?, including k?mсh?. Sеа?оn w?th a l?ttlе ?аlt.＜/p＞＜p＞When vеgg?е? ?tаrt tо brоwn, аdd ?аuсе аnd stir unt?l аll vеgg?е? are соаtеd.＜/p＞＜p＞Add back fried r?се and m?x until fully ?nсоrроrаtеd. Turn оff thе hеаt аnd add 1 t?р ?е?аmе о?l fоr shine.＜/p＞＜p＞Sprinkle w?th ?е?аmе ?ееd? аnd roasted nоr?.＜/p＞＜p＞Snip a little grееn оn?оn оvеr thе tор of bоth thе kimchi fried r?се.＜/p＞＜p＞＜strong＞Want to access more recipes like this? Get this book by Kimberly Owens now!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	650円
洋書 Paperback, Think! Eat! Act!: A Sea Shepherd Chef's Vegan Recipes (Vegan Cookbooks) Glomarket	* We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 * 特に注意してください。 * ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 * ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文	5,217円
洋書 Fair Winds Press Paperback, The Best Veggie Burgers on the Planet, revised and updated: More than 100 Plant-Based Recipes for Vegan Burgers, Fries, and More Glomarket	* We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 * 特に注意してください。 * ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 * ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文	7,500円
洋書 Quarry Books Paperback, Sweetly Raw Desserts: Raw Vegan Chocolates, Cakes, Cookies, Ice Cream, and More Glomarket	* We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 * 特に注意してください。 * ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 * ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文	5,562円
洋書 Robert Satterfield paperback Book, Vegan Diet: Delicious, Mouth Watering Recipes, and Gluten-Free Vegetarian Diet (Quick and Easy and Low Fat Recipes for Vegetarians) Glomarket	* We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 * 特に注意してください。 * ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 * ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文	5,315円
The Vegan Journey - Where to Start, What to Expect And How to Stick With It【電子書籍】[ William Power ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Although the veganism movement has been around for a considerable amount of time, the meat-free, dairy-free diet has become an increasingly popular topic of interest after the pandemic in 2020. The once extremely controversial diet became a major consideration for many as the world was forced into lockdown and industries were called to a halt. Interestingly enough, what vegans were trying to promote for a very long time has now become headline-worthy news during the year 2020. Naturally, the health benefits promoted by the vegan diet are becoming a crucial area of interest for many, especially after coming to realize how truly unsustainable we were living prior to 2020. The global lockdown influenced all of us to slow down and explore these issues, and some of the ways we should be living have actually started to align with the diet and lifestyle highlighted by the vegan movement. So, what has drawn us to the creation of this read? Well, we aim to break the stigmas around what veganism is, the myths around the diet and lifestyle, and offer research, examples, tips, and tricks on understanding how truly beneficial the vegan diet is. We don't want to beat around the bush either and only provide information on the benefits of the diet; we also want to cover various issues that vegans face, from socializing to health requirements, etc. We wanted to create a realistic guide into starting the vegan journey as efficiently and effectively as possible. In this read, we explore a deeper understanding of the history of veganism and define it among other diets such as vegetarianism and the plant-based diet. Thereafter, we go on a journey of understanding the nutritional benefits of the diet compared to our recommended daily intake (RDI) of nutrients and then exploring which vegan foods are powerful sources of such nutrients. We aim to take you on a journey of wholeheartedly understanding veganism from a nutritional, health perspective, as well as in a social, environmental, and even political context. In doing so, we hope to offer you a wholesome outlook on the journey and help you to realize how truly realistic, beneficial, sustainable, and simply amazing this diet is.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,400円
Vegan express En 5 - 15 - 30 minutes c'est pr?t【電子書籍】[ Aur?lie Berru?-Pouyet ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Stop aux id?es re?ues ! Oui la cuisine v?g?tale peut ?tre rapide ? r?aliser en 30 minutes max avec des ingr?dients simples et faciles ? trouver.＜br /＞ Pr?s de 80 recettes id?ales pour les soirs de semaine pour d?couvrir l’univers gourmand et color? d’Aur?lie Berru?-Pouyet, cheffe vegan.＜br /＞ Du carpaccio de patate douce ? l’orange aux mug muffins aux olives vertes en passant par la frittata aux tomates s?ch?es, ou encore de la nice cream banane-fruits rouges aux cookies chocolat-noisettes.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,618円
Amour, gloire et vegan【電子書籍】[ Clara Cuadrado ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Un jeune couple prend conscience qu’il aime les animaux au quotidien et qu’il devrait aussi les aimer en dehors de l’assiette !＜br /＞ Tout a commenc? apr?s le visionnage d’un documentaire sur des abattoirs. ? partir de l?, un processus comique se d?roule alors dans la vie du couple pour d?construire les arguments des autres…＜br /＞ Les deux personnages se heurtent ? l’incompr?hension des proches et s’amusent ? lancer des d?bats avec des amis et d?construisent tous les arguments, id?es re?ues et habitudes culturelles qui sont les n?tres en se pla?ant du c?t? de l’animal et d’une consommation avertie et bienveillante. Ils s’autorisent toutes sortes de ruses dignes des plus grands manipulateurs pour parvenir ? leur fin. Cet album est compos? de saynettes humoristiques sur le v?ganisme avec des r?f?rences populaires qui parleront aux trentenaires et au-del?. Clara Cuadrado traite d’un sujet actuel qui pr?occupe les jeunes g?n?rations, soucieuses du devenir de la plan?te.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,309円
Contesting Anthropocentric Masculinities Through Veganism Lived Experiences of Vegan Men【電子書籍】[ Kadri Aavik ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞This book explores the potential of men’s veganism to contest unsustainable anthropocentric masculinities. Examining what it means to be a vegan man and connections between men, masculinities and veganism, it addresses exploitative human-animal relations, climate change, and social inequalities as urgent and interconnected global issues. Using conceptual insights from critical studies on men and masculinities, ecofeminism, critical animal studies and vegan studies, this book examines the potential of men’s veganism and vegan masculinities to foster more ethical, caring and sustainable ways of relating to nonhuman animals and to contribute towards more egalitarian gender relations. This book is grounded in a qualitative empirical study of the lived experiences of 61 vegan men in Northern Europe. The themes explored include men’s transition to veganism, the emotional and embodied dimensions of men’s veganism, negotiating social and intimate relationships as vegan men, and links between men’s veganism, gender equality and social justice.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	14,585円
洋書 CREATESPACE paperback Book, Low Fee Vegan Investing: Taking veganism to the next level Glomarket	* We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 * 特に注意してください。 * ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 * ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。PC販売説明文	4,567円
Spiralizer Cookbook: 100 Veggie Friendly Spiralizer from Sweet Potato, Cucumber and Vegan【電子書籍】[ Heviz’s ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Spiralized veggies are naturally low calorie, low carb, low sugar, high fibre and unprocessed. These are some of the most critical elements of weight loss. The high fibre and water content of veggies also promotes that feeling of fullness that is so important in not starving yourself! Spiralizing should be a lifestyle, not a diet ? but you can certainly use spiralized foods to significantly reduce your calorie and carb intake. It is extremely important to consume carbohydrates as they play a significant role in our bodily functions and health ? but consuming the right kind of carbohydrates is imperative. It is not necessary to consumer carbs in the form of breads or pasta ? in fact, I highly recommend spiralized sweet potatoes as one of the highest carbohydrate vegetables. Make it easier to eat more and weigh less by spiralizing.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	487円
Vegan Pasta Night: A Modern Guide to Italian-Style Cooking VEGAN PASTA NIGHT [ Brianna Claxton ] 楽天ブックス	VEGAN PASTA NIGHT Brianna Claxton HARVARD COMMON PR2022 Hardcover English ISBN：9780760372937 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Cooking	4,276円
Kit De Receitas Vegan Para Principiantes Uma Colec??o De 200 Fant?sticas Receitas Vegan E Tudo O Que Precisa De Saber Sobre Dietas Vegan Para【電子書籍】[ Joseph P. Turner ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Tem dificuldade em cozinhar deliciosos pratos vegan com alto teor de prote?na? Este livro de receitas vai ensin?-lo a cozinhar receitas vegan passo a passo e poder? assim preparar comida vegan variada para si e para a sua fam?lia!＜/p＞＜p＞Tem dificuldade em cozinhar deliciosos pratos vegan com alto teor de prote?na? Este livro de receitas vai ensin?-lo a cozinhar receitas vegan passo a passo e poder? assim preparar comida vegan variada para si e para a sua fam?lia! Saber como nos alimentarmos de forma saud?vel e conveniente para o mundo em que vivemos ? uma das compet?ncias mais importantes dos dias de hoje. Quando escolhemos comer e cozinhar comida a s?rio, que ? a melhor para o corpo humano, como s?o os alimentos de origem vegetal, estamos a escolher tamb?m assumir a responsabilidade pelo nosso bem-estar e contribuir de forma positiva para o nossa planeta. Quando escolhemos fazer refei??es caseiras vegetarianas estamos a escolher evitar os perigos da comida junk e pr?-processada e os seus muitos ingredientes e m?todos de prepara??o prejudiciais. Cozinhar as nossas pr?prias refei??es num esquema de meal prep tamb?m nos ajuda a poupar, a conseguir uma vida mais equilibrada, e a construir rela??es mais pr?ximas com as pessoas da nossa fam?lia com quem partilhamos as refei??es. Algumas das receitas que vamos aprender a preparar s?o snacks vegetarianos como edamame picante e panados de couve-flor! Entradas vegetarianas como pasta orzo, cogumelos recheados, e batata-doce recheada Sobremesas vegan como mousse de chocolate, barritas energ?ticas, e bolachas de chocolate Todas as receitas s?o vegan e muito f?ceis de preparar, e ao mesmo tempo deliciosas com um alto teor de prote?na. Tenho notado que algumas pessoas n?o t?m muita experi?ncia na cozinha. Por isso, se est? a iniciar o seu caminho como vegan e na cozinha, pode tudo parecer muito dif?cil. Mas n?o ?! Eu ajudo. Esta compila??o Livro de Receitas para Atleta Vegetarianos guia-o numa viagem em busca de autonomia para aumentar a confian?a em si pr?prio, o seu conforto, e a sua criatividade para trabalhar com alimentos integrais e vindos do Reino Vegetal. Vai aprender a alimentar-se de uma forma f?cil, exequ?vel, econ?mica, e sustent?vel. Alimente-se de forma a nutrir e a curar o seu corpo de dentro para fora. Alimente-se de forma r?pida, com refei??es que demoram, em m?dia, 15 minutos. Trabalhe com ingredientes frescos, saud?veis e f?ceis de encontrar em qualquer lado, como na sua mercearia da esquina. Cozinhe vegetais e tub?rculos, gr?os, leguminosas, e cogumelos. Incorpore fruta, frutos secos, sementes, ervas, e especiarias nas suas refei??es de forma f?cil e saud?vel. Inicie uma alimenta??o baseada em plantas de uma forma positiva, consciente e com gratid?o. Todas as refei??es vegetarianas neste livro s?o adequadas para vegetarianos principiantes e tamb?m para cozinheiros principiantes, muito f?ceis e deliciosas. Vamos iniciar juntos um caminho que ser? coroado de sucesso! Clique no bot?o “adicionar ao cesto” agora!＜/p＞＜p＞PUBLISHER: TEKTIME＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	591円
Wok - Die besten Rezepte. Schnell, einfach, lecker. 31 traditionelle und neue Rezepte. Ideal f?r Einsteiger Mit Fleisch, Fisch und Gem?se. Vegetarisch oder vegan.【電子書籍】[ Val?ry Drouet ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞Gutes Essen - in Minuten auf dem Tisch! Mit dem Wok ist das kein Problem. 31 Gerichte, die einfach und schnell zubereitet sind, dabei wunderbar exotisch schmecken. Mit Zutaten, die wohl jeder zu Hause hat. Bringen Sie mehr Farbe und Aromen in den Speiseplan und verw?hnen Sie sich mit diesen K?stlichkeiten. Entdecken Sie, wie Sie in wenigen Minuten Leckeres aus der ganzen Welt zubereiten k?nnen: Erhitzen Sie den Wok, braten Sie die Zutaten und g?nnen Sie sich den Genuss. Auch f?r Kocheinsteiger geeignet.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	552円
Fantastic Vegan Cookies 60 Plant-Based Treats for Any Occasion【電子書籍】[ Tiina Strandberg ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞Your Ultimate Go-To Guide for Exceptional Vegan Cookies＜/strong＞＜/p＞＜p＞Vegan blogger Tiina Strandberg has perfected the art of making mouth- watering cookies using only plant-based ingredients, and now she shares her best recipes with you! Every vegan cookie imaginable is represented in this outstanding collectionーfrom gooey chocolate treats and fruit-studded confections to no-bake delights and to-die-for bar bakes. No matter what you’re craving, there’s a cookie that’ll hit the spot, including:＜/p＞＜p＞Cinnamon Roll Sugar Cookies＜br /＞ Oatmeal Chocolate Chip Cookies＜br /＞ Citrus Sandwich Cookies＜br /＞ Cookie Butter Bars＜br /＞ Cranberry Date Cookies＜br /＞ Rainbow “Oreos”＜br /＞ Pi?a Colada Cookies＜br /＞ Chocolate Chip Peanut Butter＜br /＞ Cookie Pizza＜br /＞ Raspberry Cheesecake Cookies＜/p＞＜p＞With easy-to-follow instructions and accessible ingredients, bakers of all skill levels are sure to find their new favorites among Tiina’s recipes. No matter which standout recipe you bake first, you’ll soon learn just how easy it is to whip up healthier versions of your favorite cookies that are both quick to make and downright delicious.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	2,004円