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【楽天ランキング1位入賞】初めてのからだバー® DVDセット1 スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2b682k5p36商品名初めてのからだバー® DVDセット1※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、からだバーを使って行う健康能力を高めるエクササイズをご紹介しています。からだバーの使い方に慣れていない方でも簡単にエクササイズを行うことが出来ます。私達の身体は、「伸ばす」「曲げる」「縮める」といった立体的な3Dの動きができます。からだバーは、身体の全方向の動きに効果的に取り組むことができ、動きの方向、範囲、高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかを明確にすることができます。からだバーを使ったエクササイズは、日常の中で誰でも簡単に取り組め、私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるようにプログラムされています。バランスよく3次元に身体を動かすことで、眠っていた神経は目覚め、体全体としての機能が再構築されていきます。DVDでは様々なエクササイズをご紹介していますが、その日の体調や、ご自身の体力レベルに合わせて、この「初めてのからだバー」を日ごろの運動習慣にぜひお役立て頂けますと幸いです。	6,980円
【楽天ランキング1位入賞】初めてのからだバー® DVDセット1 OHstore	商品コード2b682k5p36商品名初めてのからだバー® DVDセット1※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、からだバーを使って行う健康能力を高めるエクササイズをご紹介しています。からだバーの使い方に慣れていない方でも簡単にエクササイズを行うことが出来ます。私達の身体は、「伸ばす」「曲げる」「縮める」といった立体的な3Dの動きができます。からだバーは、身体の全方向の動きに効果的に取り組むことができ、動きの方向、範囲、高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかを明確にすることができます。からだバーを使ったエクササイズは、日常の中で誰でも簡単に取り組め、私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるようにプログラムされています。バランスよく3次元に身体を動かすことで、眠っていた神経は目覚め、体全体としての機能が再構築されていきます。DVDでは様々なエクササイズをご紹介していますが、その日の体調や、ご自身の体力レベルに合わせて、この「初めてのからだバー」を日ごろの運動習慣にぜひお役立て頂けますと幸いです。	6,980円
【楽天ランキング1位入賞】IP003 ちょこっと体操とりあえず座ったまま編 DVD OHstore	商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。運動習慣を身に着けよう！《ちょこっと体操》ちょこっと体操ウォーキング編ちょこっと体操ひっこめお腹!内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいですよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.足が痛いから運動は・・・とお悩みの方の為にも、このDVDは椅子に座ったままの運動を紹介させて頂いています。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5002人以上	1,080円
A-wear指サックフリーサイズ淡路島玉ねぎ　とくまるマーケット	◆商品名：A-wear指サックフリーサイズ【A-wearは特許第5500390号に登録されています。】ファンクショナルトレーニングを行う際に、装着することを目的としたツールです。 A-wearを装着すると、理想的なコンディションを維持してくれます。特にスポーツをしている方は、プレーをサポートしてくれます。 ※ 装着したままのプレーが難しい場合には、誰でも5分で出来るワークアウト「A-wear Work」をウォームアップに行った上で、A-wearを外してプレーしていただいても結構です。また、装着しておくだけでコンディションを保つことが可能なため、パソコンに向かう時間の多いビジネスマン、体調が気になるお子さんや、お年寄りの方にも装着をお勧めしています。こちらの商品は、他のエクササイズと比べるものでなく、全てのエクササイズをサポートするツールです。特別な運動プログラムを行うことなく、理想的なコンディションを維持することができます。日常の生活の至る場面（パソコンに向かうときなども）で。装着することにより。この達成が見込まれます。また、装着状態で運動することも可能なので、スポーツ各種問わず、装着することをお勧めしています。実際に装着してから練習を行うと、どんなシュチュエーションでも実感できるとお声をいただいております。 A-wear Workとは身体をパーツで鍛えるのでなく、一つのまとまりとして捉えることで、自身の最大限のコンディションを引き出すことを目的とした、簡潔な、しかしながら包括的な身体メンテナンス・システムです。手のひらで親指と人差し指のみ伸ばしたハンドポーズを取りながら、手首をひねる、腕を回す、鼠蹊部を叩く、といった簡単ないわゆる「体操」を行うことで、「無意識的に良い状態で在り続けること」を達成し、日常生活でかかる身体への負担が、そのまま健康維持のための運動負荷となるようプログラミングされています。その最大の魅力は、人に頼ることなく、最小限の努力で自分の身体を良い状態へと調整し、その生涯を健康なまま過ごせることにあります。	8,298円
【楽天ランキング1位入賞】IP003 ちょこっと体操とりあえず座ったまま編 DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。運動習慣を身に着けよう！《ちょこっと体操》ちょこっと体操ウォーキング編ちょこっと体操ひっこめお腹!内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいですよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.足が痛いから運動は・・・とお悩みの方の為にも、このDVDは椅子に座ったままの運動を紹介させて頂いています。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5002人以上	1,080円
【楽天ランキング1位入賞】SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD(FIL026) OHstore	バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介このDVDはSMILEをコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師パーソナルトレーナー日本体操協会一般体操指導員	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】COL013 ガンバルーン体操オレンジパートらくらく編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊》 DVD OHstore	商品コード2bb5tpn6f1商品名COL013 ガンバルーン体操オレンジパートらくらく編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら、実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊》ですので、初めての方、全く運動習慣のない方、車椅子の方にも安心です。ご自宅での日々の体操として楽しんでいただけますし、高齢者施設やデイサービスでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に大変便利です。内容的には、手・顔のマッサージ、握力をつける為の指先の運動、立位や歩行に導くための内腿や太腿の運動などを取り入れました。柔らかいガンバルーンを触り動かすことで、運動への意欲が湧いたり、継続へのきっかけになればと心から願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5011人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに＊ DVD OHstore	商品コード2bb5tp9mmh商品名FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに＊ DVDブランド株式会社メッツ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。出演者について健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,680円
【楽天ランキング1位入賞】COL015 ガンバルーン体操オレンジパートしっかり編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊＊》 DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tpn8la商品名COL015 ガンバルーン体操オレンジパートしっかり編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本にしています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら実際にガンバルーン体操を行なっていただくことができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行なっていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊＊＊》ですので、一般的な高齢者の皆さんや、「かんたん編」では物足りなくなった方にお勧めです。ご自宅での運動として楽しんでいただけますし、運動教室、地域の集会での体操の時間に、またレクリエーションの前後にも大変便利です。内容的には、体側のストレッチ、握力をつける指先の運動、内腿や太腿に筋力をつける運動、骨盤周りの運動、全身のマッサージなどを取り入れました。身体が動くことを楽しみ、日常生活がもっとアクティブに前向きになっていくよう心から応援しています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD(FIL025) スピード発送　Reapri（リアプリ）	バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzy7商品名FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なL ineを(楽しく)E njoyしながら手に入れようこのDVDでは、ステップ台の昇降運動を初めて行う方が安心して気軽にエクササイズを行って頂けるよう、SMILEを心がけて構成しております。ステップエクササイズの運動効果には、シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんあります。継続する事で運動効果を高める事ができますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師日本体操協会一般体操指導員パーソナルトレーナー監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..、登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD(FIL025) OHstore	バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzy7商品名FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なL ineを(楽しく)E njoyしながら手に入れようこのDVDでは、ステップ台の昇降運動を初めて行う方が安心して気軽にエクササイズを行って頂けるよう、SMILEを心がけて構成しております。ステップエクササイズの運動効果には、シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんあります。継続する事で運動効果を高める事ができますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師日本体操協会一般体操指導員パーソナルトレーナー監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..、登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】COL013 ガンバルーン体操オレンジパートらくらく編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊》 DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tpn6f1商品名COL013 ガンバルーン体操オレンジパートらくらく編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら、実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊》ですので、初めての方、全く運動習慣のない方、車椅子の方にも安心です。ご自宅での日々の体操として楽しんでいただけますし、高齢者施設やデイサービスでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に大変便利です。内容的には、手・顔のマッサージ、握力をつける為の指先の運動、立位や歩行に導くための内腿や太腿の運動などを取り入れました。柔らかいガンバルーンを触り動かすことで、運動への意欲が湧いたり、継続へのきっかけになればと心から願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5011人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】IP005 ちょこっと体操ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tpn8nc商品名IP005 ちょこっと体操ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介“運動しなければ”“運動したくても時間がなくて・・・”という方々へ。そんなあなたのための1本です。時間や場所がなくても大丈夫。このDVDを見ながら、ご自宅で気軽に運動してみましょう。このDVDの中には、有酸素運動や呼吸法などを取り入れた約12分間の運動が4パターン収録されています。無理しない.頑張り過ぎない.安全である.だから誰にでも続けられる内容です。これを上手に活用し、先ずはマイナス3キロを目指しましょう。3キロ落ちたらどうするかって.素晴らしい..その先は次のステップを目指しましょう。でも、あせらないで、スタートはここから。マイペースで行うことが大切です。さぁ始めましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上	1,080円
【楽天ランキング1位入賞】IP004 ちょこっと体操とりあえずウォーキング編 DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tpn8n7商品名IP004 ちょこっと体操とりあえずウォーキング編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいんでよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.“歩く”動きをほんの少し意識するだけで姿勢が変わったり、体の機能が向上するんですよ。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を軽快な音楽に合わせて行っています。どなたにでも指導ができると思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5003人以上	1,080円
【楽天ランキング1位入賞】COL015 ガンバルーン体操オレンジパートしっかり編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊＊》 DVD OHstore	商品コード2bb5tpn8la商品名COL015 ガンバルーン体操オレンジパートしっかり編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本にしています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら実際にガンバルーン体操を行なっていただくことができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行なっていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊＊＊》ですので、一般的な高齢者の皆さんや、「かんたん編」では物足りなくなった方にお勧めです。ご自宅での運動として楽しんでいただけますし、運動教室、地域の集会での体操の時間に、またレクリエーションの前後にも大変便利です。内容的には、体側のストレッチ、握力をつける指先の運動、内腿や太腿に筋力をつける運動、骨盤周りの運動、全身のマッサージなどを取り入れました。身体が動くことを楽しみ、日常生活がもっとアクティブに前向きになっていくよう心から応援しています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】COL014 ガンバルーン体操オレンジパートかんたん編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊》 DVD OHstore	商品コード2bb5tpn6hb商品名COL014 ガンバルーン体操オレンジパートかんたん編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊＊》ですので、初めての方や運動に自信のない方、らくらく編では物足りない方にお勧めです。ご自宅での日々の運動としてたのしんでいただけますし、デイサービスやサロンでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に行なっていただくのに大変便利です。内容的には、手のマッサージ、わき腹の運動、握力をつける指先の運動、歩行を安定させる為の、内腿や太腿の筋力をつける運動、骨盤周りの運動を取り入れました。ガンバルーン体操で身体を動かす事を楽しさを感じていただきたいと願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5012人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに＊ DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tp9mmh商品名FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに＊ DVDブランド株式会社メッツ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。出演者について健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,680円
【楽天ランキング1位入賞】SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD(FIL026) スピード発送　Reapri（リアプリ）	バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介このDVDはSMILEをコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師パーソナルトレーナー日本体操協会一般体操指導員	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】IP005 ちょこっと体操ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD OHstore	商品コード2bb5tpn8nc商品名IP005 ちょこっと体操ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介“運動しなければ”“運動したくても時間がなくて・・・”という方々へ。そんなあなたのための1本です。時間や場所がなくても大丈夫。このDVDを見ながら、ご自宅で気軽に運動してみましょう。このDVDの中には、有酸素運動や呼吸法などを取り入れた約12分間の運動が4パターン収録されています。無理しない.頑張り過ぎない.安全である.だから誰にでも続けられる内容です。これを上手に活用し、先ずはマイナス3キロを目指しましょう。3キロ落ちたらどうするかって.素晴らしい..その先は次のステップを目指しましょう。でも、あせらないで、スタートはここから。マイペースで行うことが大切です。さぁ始めましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上	1,080円
【楽天ランキング1位入賞】COL014 ガンバルーン体操オレンジパートかんたん編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊》 DVD スピード発送　Reapri（リアプリ）	商品コード2bb5tpn6hb商品名COL014 ガンバルーン体操オレンジパートかんたん編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊》 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊＊》ですので、初めての方や運動に自信のない方、らくらく編では物足りない方にお勧めです。ご自宅での日々の運動としてたのしんでいただけますし、デイサービスやサロンでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に行なっていただくのに大変便利です。内容的には、手のマッサージ、わき腹の運動、握力をつける指先の運動、歩行を安定させる為の、内腿や太腿の筋力をつける運動、骨盤周りの運動を取り入れました。ガンバルーン体操で身体を動かす事を楽しさを感じていただきたいと願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5012人以上	2,080円
【楽天ランキング1位入賞】SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD(FIL025) ホリック	バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzy7商品名FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なL ineを(楽しく)E njoyしながら手に入れようこのDVDでは、ステップ台の昇降運動を初めて行う方が安心して気軽にエクササイズを行って頂けるよう、SMILEを心がけて構成しております。ステップエクササイズの運動効果には、シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんあります。継続する事で運動効果を高める事ができますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師日本体操協会一般体操指導員パーソナルトレーナー監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..、登録フィットネスインストラクター5000人以上	2,080円
【送料無料】コードレスジャンプロープ縄跳び　なわとび　コードレス　フィットネス　スポーツ　2WAY L’s Shop Online	生産国：中国ボール直径：57mmボール1個あたりの重量：70gコードレスボール材質：シリコーン縄跳びロープ径：4.8mm縄跳び全長：2800mm縄跳び素材：PVC＋スチールワイヤー6つの機能：デュアルホールセンサチップタイミングとカウントHDナイトビジョンスクリーン高速軸受シリコングリップスチールワイヤーロープコア	5,980円
初めてのからだバー® DVDセット1 エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、からだバーを使って行う健康能力を高めるエクササイズをご紹介しています。からだバーの使い方に慣れていない方でも簡単にエクササイズを行うことが出来ます。私達の身体は、「伸ばす」「曲げる」「縮める」といった立体的な3Dの動きができます。からだバーは、身体の全方向の動きに効果的に取り組むことができ、動きの方向、範囲、高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかを明確にすることができます。からだバーを使ったエクササイズは、日常の中で誰でも簡単に取り組め、私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるようにプログラムされています。バランスよく3次元に身体を動かすことで、眠っていた神経は目覚め、体全体としての機能が再構築されていきます。DVDでは様々なエクササイズをご紹介していますが、その日の体調や、ご自身の体力レベルに合わせて、この「初めてのからだバー」を日ごろの運動習慣にぜひお役立て頂けますと幸いです。	6,980円
DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。このDVDでは「トランポリンの弾みに慣れる」ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しましょう。その動きに慣れてきてからの後半では、ベーシックステップの中に弾む動作を入れてみましょう。後半は弾む動作が少し入り、バリエーションがありますので少しずつ習得していきましょう。お子様にも出来る内容となっておりますので、ご家族でぜひお楽しみください。椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。	1,580円
DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、ステップ台さえあればどなたにでも簡単に楽しみながら出来るステップ運動をご紹介したものです。ステップ運動は台の高さによって運動の強さを変える事が出来る、ダイエットにもとても効果的な運動です。台の高さを変える事で、ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、基本的な動作を繰り返していますので、もし運動が楽に感じられるようでしたら、少し身体を大きく、しっかりと動かすだけでも更なる脂焼効果を得る事が出来ますので是非チャレンジしてみて下さい。運動は継続をすることで効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.	1,580円
ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン＊初心者用 DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なL ineを(楽しく)E njoyしながら手に入れようこのDVDでは、ステップ台の昇降運動を初めて行う方が安心して気軽にエクササイズを行って頂けるよう、SMILEを心がけて構成しております。ステップエクササイズの運動効果には、シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんあります。継続する事で運動効果を高める事ができますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師日本体操協会一般体操指導員パーソナルトレーナー監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..、登録フィットネスインストラクター5000人以上	1,580円
COL014 ガンバルーン体操オレンジパートかんたん編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊＊》 DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊＊》ですので、初めての方や運動に自信のない方、らくらく編では物足りない方にお勧めです。ご自宅での日々の運動としてたのしんでいただけますし、デイサービスやサロンでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に行なっていただくのに大変便利です。内容的には、手のマッサージ、わき腹の運動、握力をつける指先の運動、歩行を安定させる為の、内腿や太腿の筋力をつける運動、骨盤周りの運動を取り入れました。ガンバルーン体操で身体を動かす事を楽しさを感じていただきたいと願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5012人以上	2,080円
COL013 ガンバルーン体操オレンジパートらくらく編高齢者向けイスに座ったボール体操《運動の強さ＊》 DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介ガンバルーン体操は、高齢者運動教室の現場から生まれた体操です。どなたにも行なっていただけるよう、イスに座った運動を基本としています。このDVDは、「教室仕立て」にしていますので、これを見ながら、実際にガンバルーン体操を行なっていただく事ができます。今回のオレンジパートでは、日常的に行っていただきたい体操をまとめました。《運動の強さ＊》ですので、初めての方、全く運動習慣のない方、車椅子の方にも安心です。ご自宅での日々の体操として楽しんでいただけますし、高齢者施設やデイサービスでの体操の時間に、またレクリエーションの前後に大変便利です。内容的には、手・顔のマッサージ、握力をつける為の指先の運動、立位や歩行に導くための内腿や太腿の運動などを取り入れました。柔らかいガンバルーンを触り動かすことで、運動への意欲が湧いたり、継続へのきっかけになればと心から願っています。出演者についてコーチーズチーフディレクター健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5011人以上	2,080円
IP005 ちょこっと体操ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介“運動しなければ”“運動したくても時間がなくて・・・”という方々へ。そんなあなたのための1本です。時間や場所がなくても大丈夫。このDVDを見ながら、ご自宅で気軽に運動してみましょう。このDVDの中には、有酸素運動や呼吸法などを取り入れた約12分間の運動が4パターン収録されています。無理しない.頑張り過ぎない.安全である.だから誰にでも続けられる内容です。これを上手に活用し、先ずはマイナス3キロを目指しましょう。3キロ落ちたらどうするかって.素晴らしい..その先は次のステップを目指しましょう。でも、あせらないで、スタートはここから。マイペースで行うことが大切です。さぁ始めましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上	1,080円
【楽天ランキング1位入賞】IP004 ちょこっと体操とりあえずウォーキング編 DVD エムラインストア	※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいんでよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.“歩く”動きをほんの少し意識するだけで姿勢が変わったり、体の機能が向上するんですよ。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。＊指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を軽快な音楽に合わせて行っています。どなたにでも指導ができると思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5003人以上	1,080円