doctor [ゼリー飲料]
1件中 1件 - 1件
1
| 商品 | 説明 | 価格 |
|---|---|---|
 ドクターズスクワット 医者が考案した30秒で運動不足を解消する方法 ECプライム | ◆商品名：ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」運動をしたほうがいいのは、わかっている…… でも、 運動をするのがめんどうで、あまりしていない 時間が取れなくて、運動はつい後回しになりがち スポーツクラブに申し込んだけど、途中で行かなくなった 歩いて5分のコンビニに、つい車で行ってしまう 足腰を痛めてから運動をしていない そんなあなたのために 整形外科専門医であり、フィットネストレーナー、 自らも筋トレを欠かさず、コンテストで多数の入賞歴を持つ 筋肉ドクター″の医師が ◎やり方がシンプル ◎キツくない ◎続けられる秘密がたくさん ◎ひざや腰を痛めにくい ことを考えて作った 30秒で運動不足を解消する方法。それが ドクターズスクワットです！ やる時間は1日1回30秒。 30秒以上はやりません。 30秒だから効きます。 やってみるとまず、見た目が変わってくるはずです。 ポッコリ出ていたお腹が引き締まったり、 お尻がキュッと上向きになったり。 血圧や血糖値、コレステロールの数値が改善したり、 腰やひざの痛みが和らいだりする人も。 あなたには、どんなことが起こるでしょうか？ ドクターズスクワットで、うれしい変化を体験しましょう！ ～目次～ ●1章 運動が苦手な人・続かない人のためのスクワット ●2章 30秒以上やってはダメ！ 実践ドクターズスクワット ●3章 続かない″にさらば！ スクワットが習慣になるヒント ●4章 ドクターズスクワットで解決できるこんな症状 ●5章 効果をより早く出す！4つのヒント | 1,969円 |