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商品	説明	価格
ひざ痛　変形性膝関節症　自力でよくなる！　ひざの名医が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 黒澤尚 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ベストセラー12万部突破！＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ ◎たった1分！おうちの中で簡単にできる、ひざのセルフケアトレーニング＜br /＞ ◎わかりやすい写真つきでご紹介＜br /＞ ◎足あげ体操などのストレッチで、日々のひざ痛が軽減！＜br /＞ ◎いまさら人に聞けないひざ痛の原因や対処法なども丁寧に解説！＜/p＞＜p＞ひざ痛（変形性膝関節症）は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。＜br /＞ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強めてひざにかかる負担を軽減して、痛みを取り除くことが大切。＜/p＞＜p＞本書は、ひざ痛の運動療法や最新の治療事情に詳しい、日本を代表する専門医の名医4人が、今考えうるひざ痛の最新ベスト対策として、症状の改善や進行防止に役立つ生活習慣、体の使い方、体操の方法などについて、症状別に図解でわかりやすく紹介。特に重要な運動療法については、わずかな時間で誰にでも簡単にでき、医学的に効果が認められた「1分体操」のやり方を連続写真でくわしく紹介。＜br /＞ひざ痛の最新療法や新しい知見、各種治療法についても網羅した、ひざ痛の基本対策が身につく実用事典。＜/p＞＜p＞【目次】＜br /＞序章ひざがズキズキ痛んで歩けない！腫れている！水がたまっている！あなたのひざに今起こっていることを教えます＜br /＞第1章ひざ痛の99％は手術せずとも自分で改善できる！自分で動かす運動療法こそ最新で世界基準の治し方＜br /＞第2章筋力強化はひざを支える太ももの筋肉・大腿四頭筋を鍛えるのが肝心で、大学病院も行う1分体操足あげ体操が簡単一番＜br /＞第3章有酸素運動はウォーキングが一番だが、痛みが強いときは負担なく行えるつかまり足ぶみからスタート＜br /＞第4章可動域拡大はひざを温めながら曲げ伸ばしすれば無理なくでき、入浴中に行う1分じわじわ屈伸で曲げ伸ばす角度が日に日に拡大＜br /＞ ..ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,738円
ひざ痛　変形性膝関節症　自力でよくなる！　ひざの名医が教える最新1分体操大全正座できない、寝ていてもつらい、水がたまる、階段がつらい、立ち上がると痛むなど激痛がスッと和らぐ症状別ケア（健康実用） [ 黒澤尚など4名 ] 楽天ブックス	正座できない、寝ていてもつらい、水がたまる、階段がつらい、立ち上がると痛むなど激痛がスッと和らぐ症状別ケア健康実用黒澤尚など4名文響社ヒザツウ　ヘンケイセイヒザカンセツショウ　ジリキデヨクナル　ヒザノメイイガオシエルサイシンイップンタイソウタイゼンクロサワヒサシ　ナドヨンメイ発行年月：2021年02月18日予約締切日：2021年02月17日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866513409 序章　ひざがズキズキ痛んで歩けない！腫れている！水がたまっている！あなたのひざに今起こっていることを教えます／第1章　ひざ痛の99％は手術せずとも自分で改善できる！自分で動かす運動療法こそ最新で世界基準の治し方／第2章　筋力強化はひざを支える太ももの筋肉・大腿四頭筋を鍛えるのが肝心で、大学病院も行う1分体操足あげ体操が簡単一番／第3章　有酸素運動はウォーキングが一番だが、痛みが強いときは負担なく行えるつかまり足ぶみからスタート／第4章　可動域拡大はひざを温めながら曲げ伸ばしすれば無理なくでき、入浴中に行う1分じわじわ屈伸で曲げ伸ばす角度が日に日に拡大／第5章　なかなかよくならないひざ痛に新原因が見つかり米国大学も注目！お皿の下に現れる膝蓋下脂肪体をほぐす即効ケアお皿ゆらし／第6章　国立大の研究で実証！ひざ痛の重大原因は軟骨の衝撃吸収成分プロテオグリカンの減少で、増やす秘訣はひざ軽屈伸／第7章　手術をすすめられた重いひざ痛が消失！ひざが動かせない人でもらくにできる手術回避のための痛み克服法3秒足指握り／第8章　O脚の人はひざの軟骨がすり減ってひざ痛を招きやすく、土踏まず側に体重をかける小指浮かせ歩きで悪化が防げる／第9章　最新治療でひざ痛はここまで治せる！新薬から手術、再生医療まで令和のひざ痛医療教えますこの1冊でひざ痛の基本対策が身につく実用事典。「1分体操」シリーズ第2弾。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学医学・薬学・看護学・歯科学臨床医学専門科別整形外科学	1,738円
ひざ痛変形性膝関節症自力でよくなる！ひざの名医が教える最新1分体操大全｜関節関節痛関節症ひざ膝ヒザ一分運動療法体操ストレッチトレーニング筋トレマッサージ正座できない水たまる階段つらい運動やり方本書籍文響社楽天市場店	ひざ痛変形性膝関節症自力でよくなる！ひざの名医が教える最新1分体操大全 ISBN : 9784866513409 著者 : 黒澤尚 ■内容紹介ひざ痛（変形性膝関節症）は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強めてひざにかかる負担を軽減して、痛みを取り除くことが大切。本書は、ひざ痛の運動療法や最新の治療事情に詳しい、日本を代表する専門医の名医4人が、今考えうるひざ痛の最新ベスト対策として、症状の改善や進行防止に役立つ生活習慣、体の使い方、体操の方法などについて、症状別に図解でわかりやすく紹介。特に重要な運動療法については、わずかな時間で誰にでも簡単にでき、医学的に効果が認められた「1分体操」のやり方を連続写真でくわしく紹介。ひざ痛の最新療法や新しい知見、各種治療法についても網羅した、ひざ痛の基本対策が身につく実用事典。【目次】序章　ひざがズキズキ痛んで歩けない！腫れている！水がたまっている！あなたのひざに今起こっていることを教えます／第1章　ひざ痛の99％は手術せずとも自分で改善できる！自分で動かす運動療法こそ最新で世界基準の治し方／第2章　筋力強化はひざを支える太ももの筋肉・大腿四頭筋を鍛えるのが肝心で、大学病院も行う1分体操足あげ体操が簡単一番／第3章　有酸素運動はウォーキングが一番だが、痛みが強いときは負担なく行えるつかまり足ぶみからスタート／第4章　可動域拡大はひざを温めながら曲げ伸ばしすれば無理なくでき、入浴中に行う1分じわじわ屈伸で曲げ伸ばす角度が日に日に拡大／第5章　なかなかよくならないひざ痛に新原因が見つかり米国大学も注目！お皿の下に現れる膝蓋下脂肪体をほぐす即効ケアお皿ゆらし／第6章　国立大の研究で実証！ひざ痛の重大原因は軟骨の衝撃吸収成分プロテオグリカンの減少で、増やす秘訣はひざ軽屈伸／第7章　手術をすすめられた重いひざ痛が消失！ひざが動かせない人でもらくにできる手術回避のための痛み克服法3秒足指握り／第8章　O脚の人はひざの軟骨がすり減ってひざ痛を招きやすく、土踏まず側に体重をかける小指浮かせ歩きで悪化が防げる／第9章　最新治療でひざ痛はここまで治せる！新薬から手術、再生医療まで令和のひざ痛医療教えます・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。関連キーワード : 本、ひざ痛、ひざ、膝の痛み、膝、膝痛、膝裏、ひざの痛み、文響社、食事、自分で治す、体操、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、運動療法、正座できない、水たまる、階段つらい	1,738円
ひざ痛　変形性膝関節症　ひざの名医15人が教える最高の治し方大全（健康実用） [ 黒澤尚　ほか14名 ] 楽天ブックス	健康実用黒澤尚　ほか14名文響社ヒザツウ　ヘンケイセイヒザカンセツショウ　ヒザノメイイジュウゴニンガオシエルサイコウノナオシカタタイゼンクロサワヒロシ　ホカジュウヨンメイ発行年月：2020年07月16日予約締切日：2020年07月15日ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866512457 本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学医学・薬学・看護学・歯科学臨床医学専門科別整形外科学	1,738円
【SALE★15%OFF】【高評価】【楽天ランキング1位】膝サポータースポーツ高齢者サポーター膝ひざ膝パッド両ヒザ用膝痛関節痛怪我防止衝撃通気性吸汗性膝当て大きいサイズキッズジュニア大人子供バレーボールバスケランニング登山 FAVORI	[関連ワード] 加圧薄型しっかりクッション蒸れない無地怪我予防半月板膝関節症運動サッカーバドミントンウォーキングトレッキングジョギング陸上自転車立ち仕事農作業ガーデニングキッズ子供用老人 30代 40代 50代 60代 70代ブラックホワイトグレー赤灰色青ギフトプレゼント関連商品【SALE★30%OFF】【高評価】スポーツブラ揺れない大きいサ...【SALE★15%OFF】【高評価】【5足セット】靴下キッズ男...1,690円1,500円【1点10%OFF★2点15%OFF】マフラーレディースティペッ...【SALE★20%OFF】インソールレディース衝撃吸収低反発土...1,000円1,000円【SALE★30%OFF】【高評価【楽天ランキング1位】姿勢矯正ベ...【SALE★15%OFF】シームレスブラノーワイヤーナイトブラ ...1,690円1,000円【1点10%OFF★2点15%OFF】【高評価】ニットカーディガン...【SALE★20%OFF】ヘアバンド洗顔メイクヘアターバン ...2,980円1,290円【限定価格★50%OFF】【高評価】ストール大判厚手マフラー ...【SALE★20%OFF】【高評価】ポロシャツレディースポロシャ...2,200円2,880円厳選注目/GOODS 人気ファッション/FASHION キッズ /KIDS スポーツ /SPORTS バック /BAG 在庫処分/SALE 発送方法ネコポス ※配送日時の指定はできません。 ※2点以上購入の場合は宅配便で発送する場合がございます。品番 z-b0056 サイズ XS：19-26cm (対象年齢：4-7歳) S：27-33cm (対象年齢：7-12歳) M：28-45cm (推奨体重：40-65kg) L：34-53cm (推奨体重：65-90kg) 素材ポリエステル、EVA カラーブラック / ホワイト / グレー / ブルー / ローズレッド / ピンク / ベージュ / ブラック×ホワイト / ブルー×ホワイト仕様 [伸縮性]あり生産国中国製品について＊通気性・吸汗性が高く、柔らかい生地で肌触りが良く、吸湿速乾性が抜群。暑い季節でも長時間快適に着用できます。＊登山、サッカー、ランニング、バレーボール、テニスなどの日常、アウトドア、運動の時の膝の負担を減らし、安定させ、関節を保護します。＊「ひざ固定」機能により、膝の動きを助けたり、怪我を防ぐことができます。バスケットボールやバレーボールなどスポーツ時の膝の保護に最適です。ご注意点 ■日本郵便のゆうメールで発送いたしますから、追跡は不可能です。 ■北海道、離島地域に関して、の対象外とさせていただきます ■生産時期によって厚さや色味が若干異なる場合がございます。 ■色合いはモニター環境により若干の誤差が出ます。 ■サイズ表記は手作業にて行っておりますので、実物と若干の誤差が生じる場合があります。 ■漂白剤の使用はお避け下さい。 ■当商品は機械による生産の過程上、どうしても「生地を織る際の糸の継ぎ目」や多少の「ほつれ」、生地の織りに他繊維が「混紡」しているなどが生じている場合がございますが、品質上の問題ではございません。 ■メール便はポスト投函の為、到着日、お時間指定不可。 ■メール便は発送後の紛失、盗難、破損に関しましては、こちらで保障は一切いたしませんのでご了承ください。 ▼ おすすめアイテム ▼ 膝サポーター姿勢矯正ベルト着圧サポータースポーツブラスポーツブラ加圧ベルト	1,000円
【2枚組】【送料無料】ipow 膝サポーター足の痛み怪我防止ひざサポーター膝バンド膝固定膝痛サポーターサポーター膝膝ベルトひざ痛ニーストラップスポーツブラックギフトプレゼント IPOW　楽天市場店	関連商品ほかの膝サポーターを見る　商品ページへ内容 2個セットブランド·メーカー ipow 素材ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、アクリルサイズ約45cm（調節可能）ご注意! ❶商品の材質でちょっと匂いがあるかもしれません。人体に無害です。使用する前に、普通の洗剤で手洗ってください。洗濯はぬるま湯（30℃以下）に中性洗剤を溶かし、手洗いをしてください。必要があれば、半時間で水に浸してください。乾燥機とアイロンを避け、掛けて陰干しにしてください。 ❷使用の時、使用の時、引き締め過ぎないようお願いします。肌に合わない可能性もあるので、敏感肌のお客様は商品を購入する前に、慎重に考えてください。 ❸超長い時間にずっと使用しないでください。休憩時にサポーターを外してください。足全体の血液循環を良くするためです。 ❹体調により、長時間使用はご遠慮ください。初めに、1時間−2時間を目安に、徐々に慣れてから、付ける時間を長くすることをお勧めします。数時間後、サポーターを外して、ちょっと肌に休めてください。商品説明 ★【滑り止め】天然シリコンが快適な圧迫感を実現。滑り止め加工により、転倒防止効果が優れており、膝から脱落を防止することができ、激しいスポーツでも安心です。 ★【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、的確な圧迫力を兼ね揃えた天然ゴムを採用し、快適な装着感とホールダー感を実現します。運動時のズレ落ちを軽減し、色々なスポーツに適用します。膝の曲げ伸ばしも違和感なくスムーズに行えます。 ★【自由に調整できる調整ベルト】自分の好みで締め付けを調整できる調整ベルトで、なる運動強度に応じて締め付け感を調整することができます。男女兼用、子供大人にも対応します。頑丈な縫い加工は長く愛用していただけます。バンドタイプで、靴を履いたままでも簡単に装着可能です。 ★【通気性抜群】柔らかい生地に柔らかく触感があり、さらっとした着用感があるので通気性にも優れていて、サポート感を損ねることなく軽量化と快適性を実現します。 ★【あらゆるところで大活躍】スポーツやジョギング、ウォーキング、登山などの膝周りをサポートします。激しいスポーツにも安心です。膝蓋骨と脛骨の間に着用してください。膝を保護します。	1,580円
【第3類医薬品】ビタエビシンEXP　480錠【関節痛】【神経痛】【ひざ痛】【腰痛】くすりのチャンピオン	商品の特長 ● ビタミンB1誘導体フルスルチアミン、ビタミンB6、ビタミンB12を配合し、ひざなどの関節痛、目の疲れ・肩こり・腰の痛みなどツラい痛みの症状にすぐれた効果をあらわします。 ● 補酵素（コエンザイムA）となってエネルギー産生に重要な働きをするパントテン酸カルシウム、体のすみずみの血液循環を改善するビタミンEを配合しています。 ● 服用しやすい黄色の糖衣錠です。内容量 480錠効能・効果 1. 次の場合のビタミンB1の補給肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時 2. 次の諸症状の緩和筋肉痛・関節痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、便秘、眼精疲労 3. 脚気用法・用量・使用方法次の量を、食後すぐに水またはお湯で、かまずに服用すること。成人(15歳以上) 2-3錠1日1回 11歳〜15歳未満　1−2錠1日1回「用法・用量に関連する注意」用法・用量を厳守すること。使用上の注意 1、次の場合は、直ちに服用を中止し、文書を持って医師または薬剤師に相談すること　　 (1)服用後、次の症状があらわれた場合皮ふ発疹・発赤、かゆみ消化器悪心・嘔吐、口内炎 (2)1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合 2、次の症状があらわれることがあるので、このような症状の継続または増強が見られた場合には、服用を中止し、医師または薬剤師に相談すること軟便、下痢全成分フルスルチアミン(ビタミンB1誘導体)として (塩酸フルスルチアミン 100m 109.16mg) ビタミンB6(塩酸ピリドキシン) 100mg ビタミンB12(シアノコバラミン) 1500μg ビタミンEコハク酸エステルカルシウム (コハク酸dl-α-トコフェロールとして 103.58mg 100mg) パントテン酸カルシウム 30mg ガンマーオリザノール 10mg 添加物：乳酸カルシウム、無水ケイ酸、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸マグネシウム、セルロース、ヒドロキシプリピルメチルセルロース、エリスリトール、酸化チタン、ビタミンB2、酸化チタン、アラビアゴム、炭酸カルシウム、タルク、白糖文責登録販売者　大西隆之広告文責 (株)フェリックスコーポレーションお客様専用ダイヤル 06-6556-6663 メーカー（製造）寧薬化学工業株式会社　お問い合わせ：電話 0745-22-4151 ※受付 9：00-16：00（土日・休日を除く）区分日本製・第3類医薬品　　【医薬品使用期限について】医薬品の使用期限は365日以上のあるものをお送りします。【医薬品販売に関する記載事項】（必須記載事項）はこちら	4,378円
晋遊舎ムック便利帖シリーズ047 ひざ痛を治す便利帖【電子書籍】[ 晋遊舎 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞ひざの名医が教える＜br /＞ひざ痛改善方法を一挙紹介！＜/p＞＜p＞加齢とともにだんだんと痛くなるひざ……＜/p＞＜p＞「歩いたら軟骨がすり減ってしまう！」＜/p＞＜p＞「ヘタに動かすと悪化する！」＜/p＞＜p＞「一度痛くなったらもう治らない！」＜/p＞＜p＞そう思っていませんか？＜/p＞＜p＞実はこれ、間違いなんです！＜/p＞＜p＞ひざ痛は自分の力で治せます！＜br /＞ 100歳まで元気に歩けるひざを手に入れましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	858円
図解　今すぐ治せる！　変形性膝関節症・ひざ痛 [ 酒井慎太郎 ] 楽天ブックス	酒井慎太郎 Gakkenズカイイマスグナオセルヘンケイセイヒザカンセツショウヒザツウサカイシンタロウ発行年月：2024年05月30日予約締切日：2024年05月29日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058022498 酒井慎太郎（サカイシンタロウ）さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズ元公式メディカルアドバイザー。朝日カルチャーセンター講師。柔道整復師。テニスボールを使用した矯正の考案者。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰・首・肩・ひざの痛みやスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治の腰痛、首痛、肩こりの施術を行っており、プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手がけ、施術実績100万人以上。TBSラジオ「腰痛おさらば塾」を15年間担当。雑誌『週刊ポスト』（小学館）で「健康寿命を100歳まで延ばすゴッドハンド伝授3分体操」連載中。テレビ番組では「神の手を持つ治療家」として紹介されるなど、マスコミ出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　ひざ痛のメカニズムと「痛みの3大原因」（変形性膝関節症になったときにひざが痛くなるメカニズム／“軟骨のすり減りが痛みの原因”は「間違った思い込み」です！　ほか）／第2章　ひざの痛みを自分で治す！簡単ストレッチ＆特効ケア（ベーシック（基本）編／ひざ周りの機能アップ編／アレンジ（シーン別）編）／第3章　ひざの痛みと動かしづらさを完全克服するための「11の新生活習慣」（普段の「生活習慣の見直し」がつらい症状の解消を強力サポート／新生活習慣1　階段の昇り降りにできる痛みを最小化するコツ　ほか）／第4章　よくある疑問を完全解消！ひざの不調対策Q＆A（ストレッチの種類が、私にはちょっと多いです。すべてをやらないといけませんか？／ひざの水抜きを定期的にしていても、ストレッチをして大丈夫ですか？　ほか）ひざ痛の根本にアプローチ！「一生歩ける脚」を手に入れる1日5分のセルフケア。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学	1,430円
【中古】ひざ痛　変形性膝関節症自力でよくなる！ひざの名医が教える最新1分体操大全 / 文響社ネットオフ送料がお得店	ひざ痛　変形性膝関節症自力でよくなる！ひざの名医が教える最新1分体操大全単行本の詳細出版社: 文響社レーベル: 作者: 文響社カナ: ヒザツウヘンケイセイヒザカンセツショウジリキデヨクナルヒザノメイイガオシエルサイシンイップンタイソウタイゼン / ブンキョウシャサイズ: 単行本 ISBN: 4866513409 発売日: 2021/02/01 関連商品リンク : 文響社文響社	730円
1日90秒、皿をほぐすだけで、ひざ痛は治る！ 1回30秒、お皿ケアから始める超簡単ひざセルフケア [ 土屋元明 ] 楽天ブックス	1回30秒、お皿ケアから始める超簡単ひざセルフケア土屋元明方丈社イチニチキュウジュウビョウサラヲホグスダケデヒザツウハナオルツチヤゲンメイ発行年月：2024年12月24日予約締切日：2024年11月04日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784910818221 土屋元明（ツチヤゲンメイ）理学療法士。インソールとリハビリの専門院「動きのこだわりテーション」（神奈川県鎌倉市）にて、痛みなどを抱える人の体にかかるストレスを改善させながら、回復方向へ向かう暮らし方やセルフケアを提案。「運動の質を高めることは人生の質を高める」をモットーに、健康という資産をつくるためのサポート・情報発信をしている。一般書・医学書ともに多数出版、雑誌やTV出演、講演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction　そのひざ痛、「お皿」ケアで治せます！（痛みの解消に、注目すべきは「お皿」だった！／ひざの痛みさえなければ　ほか）／第1章　ひざ痛ビギナーのセルフケア！（ひざ痛解消の第一選択は攻めのお皿ケア／ここが「お皿」だ！　ほか）／第2章　さっそく始めよう、攻めのお皿ケア（どんなとき痛い？タイプ別お皿ケア／攻めのお皿ケアは「お皿ロック」　ほか）／第3章　ひざを守るための「猫背」解消術（猫背を治して、ひざトラブルの悪化を防ごう／ひざ痛と猫背、意外な関係　ほか）ひざに鈍痛を感じ始めた人は、皿をロックして、曲げ伸ばす「お皿ロック」でひざ痛をてきめん、ケアできます！おうちで簡単にできる！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学	1,540円
送料無料【高評価レビュー4.4点】膝サポーター 1個フリーサイズ左右兼用膝バンドスポーツバレー膝パッド膝皿固定靭帯ケガ防止負担軽減膝お皿の下圧迫ヒザシンプル軽量膝サポーター男女兼用部活サポート小学生中学生高齢者登山仕事膝痛膝関節症便利雑貨ショップ umiwo	商品名：膝サポーター 1個フリーサイズ左右兼用膝バンドスポーツバレー膝パッド膝皿固定靭帯ケガ防止負担軽減膝お皿の下圧迫ヒザシンプル軽量膝サポーター左右兼用 1個膝の皿の下を圧迫して、負担を軽減しますマジックテープでサイズ調整可能部活やスポーツでの膝サポートに最適 1個（片方のみ、左右兼用）サイズ：最大長さ40cm x 幅6cm 重さ：48g 素材：ポリエステル、EVA JAN：4589635177067 膝サポーター男女兼用部活サポート小学生中学生高齢者登山仕事膝痛膝関節症マジックテープ適度に圧迫して負担を軽減	730円
ひざ痛・変形性ひざ関節症　整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本（健康実用） [ 吉原　潔 ] 楽天ブックス	歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本健康実用吉原　潔文響社ヒザツウヘンケイセイヒザカンセツショウ　セイケイゲカノスーパードクターガホンネデオシエルサイシンサイキョウジリキコクフクタイゼンヨシハラキヨシ発行年月：2020年02月06日ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866511917 「もし私が患者なら迷わずこう治します」最新手術と運動療法を熟知する名医が本音で解説！本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学医学・薬学・看護学・歯科学臨床医学専門科別整形外科学	968円
1日1分図解ひざ痛は99％完治する [ 酒井慎太郎 ] 楽天ブックス	酒井慎太郎幻冬舎イチニチイップンズカイヒザツウワキュウジュウキュウパーセントカンチスサカイ,シンタロウ発行年月：2019年11月予約締切日：2019年09月27日ページ数：108p サイズ：単行本 ISBN：9784344035225 酒井慎太郎（サカイシンタロウ）さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛やひざ痛の治療を1日170人以上行なっている。多くのテレビ番組で「注目の腰痛治療」「神の手を持つ治療師」として紹介される。多くのテレビ番組で「注目の腰痛治療」「神の手を持つ治療師」として紹介される。また、さまざまなアスリートやタレント、医療関係者の治療も手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　『関節包内矯正』とは？（人は関節が動くからこそ活動できる／関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える／いちばんのポイントは骨盤の仙腸関節　ほか）／2　ひざ痛は99％完治する（ひざには体重の3〜8倍の重みがかかっている／長年の運動不足によってひざの内側の筋肉が衰える／変形性ひざ関節症の5段階プロセス　ほか）／3　ひざ痛はセルフケアで十分治せる！（1日1分から腰痛ケアのいちばんの基本　仙腸関節テニスボール矯正／1日1分から背骨の柔軟性を回復させる　胸腰椎移行部のテニスボール矯正／股関節の症状をスッキリ解消！股関節テニスボール矯正　ほか）／4　Q＆A 日本人の5人に1人が悩んでいる国民病。「運動で痛めてしまってなかなか治らない」「脚が痛くて外に出るのがおっくう」「寒くなると昔痛めた箇所が痛む」。1日150人以上を診る、関節痛治療のゴッドハンドによる奇跡のメソッド。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	660円
ひざ痛を治すお得技ベストセレクションよく効く最新版（晋遊舎ムック　お得技シリーズ／LDK特別編集　246）楽天ブックス	よく効く最新版晋遊舎ムック　お得技シリーズ／LDK特別編集　246 晋遊舎ヒザツウオナオスオトクワザベストセレクション発行年月：2023年04月26日予約締切日：2023年04月10日ページ数：98p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801820913 本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学	1,200円
長引くひざ痛変形性膝関節症整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本ひざが伸びない正座できないはれる水がたまる／吉原潔【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店楽天市場店	著者吉原潔(著)出版社わかさ出版発売日2020年02月ISBN9784866511917ページ数65Pキーワードながびくひざつうへんけいせいひざかんせつしようせいナガビクヒザツウヘンケイセイヒザカンセツシヨウセイよしはらきよしヨシハラキヨシ9784866511917内容紹介潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き彫りにしながら、ひざ痛の自力克服法を中心に、新薬や低侵襲手術、再生医療などの最新治療の情報まで網羅し、「自分が患者なら迷わずこう治す」という観点で、最新・最強の対策を本音で解説する待望の一冊。これ一冊あれば、ひざ痛対策はもう万全！新発見！手術の回避例が多数！寝たまま・座ったまま1分でOK！ズボラでも続く「ひざ痛克服エクサ」◆ひざが伸びない人のひざ痛??「1分ひざゆるめ」◆太もも筋が衰えた人のひざ痛??1分ひざトレ「テーブルスクワット」◆O脚・X脚の人のひざ痛??1分ひざ正し「ゴロ寝足上げ」◆正座できない人のひざ痛??「1分ふわ曲げストレッチ」やり方ポスター付録つき発見！よくなる患者さん・悪化する患者さんの決定的な違いあなたの治療法が◯か×かわかる！世界的治療ガイドライン「OARSI」推奨治療ランキングつきロキソニン・インドメタシン・ジェネリックなど病院の薬全ガイド飲み薬・貼り薬・再生医療丸わかり後悔しない！ひざ痛の最新手術手術の効果・種類・メリット・デメリット入院期間・費用の疑問に全回答！【本書の特徴】(1)座ったまま、寝たまま、1分程度で誰でも簡単にできる高効率で最楽のすぐ効く改善体操が、悩みの症状・タイプ別にわかる。(2)自分が今受けている治療やケアの問題点が浮き彫りになり、なぜ自分はひざ痛がよくならないのか、その原因を見つけやすい。(3)世界的治療ガイドライン「OARSIの推奨治療ランキング」も掲載し、自分が受けている治療は適切かどうかもわかる。(4)注目の新薬や、軟骨の修復を促すと今話題の「再生治療」、低侵襲手術の効果、メリット・デメリット、かかる費用などについて本音をまじえながら解説。(5)スクワットはひざに悪い？水抜きはクセになる？人工関節は危ない？など「本音のQ＆A集」(6)壁に貼って毎日実践するのに役立つ「ひざ痛克服エクサやり方—ポスター付録」つき※本データはこの商品が発売された時点の情報です。	968円
痛みの元凶を自分で治す　ひざ痛ほぐし1分ストレッチ [ 酒井慎太郎 ] 楽天ブックス	酒井慎太郎徳間書店イタミノゲンキョウヲジブンデナオスヒザツウホグシイップンストレッチサカイシンタロウ発行年月：2022年06月01日予約締切日：2022年02月01日ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784198654351 酒井慎太郎（サカイシンタロウ）さかいクリニックグループ代表。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティ・カレッジ講師。千葉ロッテマリーンズ元公式メディカルアドバイザー。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、ひざ・腰・首・肩の痛みや、スポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に施術を行い、プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手がけている。TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食」にレギュラー出演。テレビ番組では「神の手を持つ治療家」として紹介され話題に。明治安田生命、KOKUYO、ビックカメラ、電通、ヴァルテックスなどの企業の商品開発にも参加（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「まったくよくならないひざ痛」の正体がついにわかった！（ひざ痛の原因は変形性膝関節症だけではない／“すり減った軟骨が痛い”は大きな勘違い！　ほか）／2　痛みを自分で治す！簡単セルフチェック＆特効ストレッチ（「ひざのコブ」をチェック！／「ひざのねじれ」をチェック！　ほか）／3　つらいひざ痛をセルフケアで根本から消せる理由（レントゲンに映らない「異常」を本来の状態に回復させるセルフケア／脂肪体・靱帯・半月板・神経に起こった問題を一挙解消！　ほか）／4　ひざ痛を自力で見事に克服した症例集（手術をすすめられた“治らないひざ痛”をストレッチで見事解消！不自然だった歩き方も直った！／「3大元凶」が混在して悪化一途のひざ痛も、最適ケア・ストレッチで約3週間後に消失　ほか）／5　痛みを消すために知っておきたい！日常生活習慣の工夫（生活習慣を少し見直すだけで「こんなに調子がよくなるのか！」と実感／「階段の昇り降り」での痛みを最小化するコツ　ほか）痛みの原因は、レントゲンに映らない「異常」！「ひざがパキッと鳴る」「階段の昇り降りがつらい」…痛みの程度に差があっても、ほとんどのひざ痛の元凶は3つ。1、膝蓋下脂肪体が硬くなりコブ化している。2、ひざ下が外側へねじれている。3、ひざをよく曲げている、ひざに曲がりがある。見えない「痛みの原因」を根本から解消する、1回1分のセルフケアで、ひざを「本来の状態」に回復させましょう！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学	1,595円
運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる1分ほぐし大全｜関節関節痛関節症ひざ膝ヒザ高齢者運動療法体操ストレッチ正座できない水たまる階段つらい本書籍 70代 80代文響社楽天市場店	●運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる1分ほぐし大全 ISBN : 9784866516790 ■内容紹介ズキズキ痛い、歩けない、グラついて不安定、伸ばせない、曲がらないなど今あるつらいひざ痛は「東京医科歯科大学式1分ほぐし」でここまで軽快！運動・ケア・治療・手術　これが世界の最先端人工関節手術は最終手段！　80歳の壁を超え何歳になっても自前のひざで元気に歩く！すごく簡単！　これなら続く！　大事なひざの軟骨を守って治す！ ◆ひざの曲げ伸ばしの痛みが引く「お皿八方ほぐし」 ◆着地するたびつらい激痛を除く「ひざ下ほぐし」 ◆不安定なひざを安定させ痛みが引く「ひざ裏のばし」 ◆O脚でひざの内側が痛む人に好適「内ひざほぐし」 ◆X脚に多いひざの外側の痛みに効く「外ひざほぐし」 ◆正座がつらい、曲げにくいが改善「ひざ上ほぐし」 ◆軟骨がすり減るひざの横ブレ現象を防ぎ関節を守る「全身ほぐし」ひざへの負担を徹底的に減らして今ある痛みを除く！　悪化・再発を防ぐ！ ◎ひざ痛の原因発見マップ ◎人工関節手術を回避する「関節温存治療&手術」ほか【目次】 1章　2500万人が悩むひざ痛はなんと大半が自分で改善できる！ 2章　東京医科歯科大学式運動療法「1分ほぐし」 3章　ひざの曲げ伸ばしの痛みが引く「お皿八方ほぐし」 4章　着地するたびつらい激痛を除く「ひざ下ほぐし」 5章　不安定なひざを安定させ痛みが引く「ひざ裏のばし」 6章　O脚・X脚の内側・外側の痛みが和らぐ「内ひざほぐし」「外ひざほぐし」 7章　正座がつらい曲げるときの痛みが軽快「ひざ上ほぐし」 8章　弱い太ももを鍛えて痛みが軽減「ダウンモーションスクワット」 9章　ひざへの負担の一点集中を防ぐ「足首ほぐし」「股関節ほぐし」 10章　ひざの軟骨がすり減る横ブレ現象「スラスト」を防ぐ「体幹強化体操」 11章　症例報告　76歳の両ひざ痛も、立ち上がりの痛みも、曲がったまま伸びないひざも見事改善 12章　『変形性膝関節症診療ガイドライン2023』に学ぶ保存療法の推奨度一覧 13章　人工関節手術は最終手段　自前のひざ関節を温存し軟骨を守る新手術が次々登場・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。関連キーワード : 本、ひざ痛、ひざ、膝の痛み、膝、膝痛、膝裏、ひざの痛み、文響社、食事、自分で治す、体操、健康、健康実用書、健康書、セルフケア、自力で克服、運動療法、正座できない、水たまる、階段つらいズキズキ痛い、グラついて不安定などつらいひざ痛は「東京医科歯科大学式1分ほぐし」でここまで軽快！ズキズキ痛い、グラついて不安定、伸ばせない、曲がらない…などつらいひざ痛が軽快！人工関節手術は最終手段！ 80歳の壁を超え何歳になっても自前のひざで元気に歩く！ひざへの負担を徹底的に減らして今ある痛みを除く！　悪化・再発を防ぐ！ひざ関節を温存する最新治療＆手術の情報も満載！すごく簡単！これなら続く！大事なひざの軟骨を守って治す！関連商品はこちらひざ痛変形性膝関節症自力でよくなる...【名医が教える一問一答】ひざ痛変形...【2冊セット】ひざ痛最高の治し方大全...ひざの激痛が30秒〜でよくなる　ひざ皿...足の痛み・しびれ・はれ・変形自力でよ...	1,782円
【中古】ひざ痛は自分で（楽）治せる！ 1週間で大改善！足上げ体操マキノ出版ムック／マキノ出版ブックオフ楽天市場店	マキノ出版販売会社/発売会社：マキノ出版発売年月日：2017/12/04JAN：9784837664697／／付属品〜大判ポスター付	220円
1日1分図解ひざ痛は99％完治する【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞PART1『関節内包矯正』とは? ・人は関節が動くからこそ活動できる＜br /＞・関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える＜br /＞・仙腸関節はどうしてひっかかってしまうのか?＜br /＞ PART2ひざ痛は99%完治する＜br /＞・ひざには体重の3~8倍の重みがかかっている＜br /＞・狭くなったひざ関節の隙間を広げてあげよう＜br /＞・筋力トレーニングには気をつけよう＜/p＞＜p＞PART3ひざ痛はセルフケアで十分治せる?・1日1分一番の基本仙腸関節テニスボール矯正＜br /＞・ひざ痛は歩いて治す!正しい歩き方を身につける＜br /＞・体への負担が小さい座り方を身に着ける＜/p＞＜p＞PART4Q&A＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	594円
つぶつぶセラピー膝用一般医療機器　膝上・膝下各1枚入膝の痛み関節痛変形性膝関節症　膝痛グッズ膝サポーター膝用サポーター寝るとき就寝中鎮痛高齢者慢性痛固定サポーターとは違います！ギフトプレゼント MANKI	------------------------------------------------------------------------------------------------- ■一般医療機器届出番号：17B3X10007000002 　　◎広告文責　：株式会社万喜　076-285-0258 　　◎メーカー名：株式会社万喜　　◎区分　　　：日本製・一般医療機器【ご使用上の注意】 ※角質の少ない部分や、傷口には使用しないでください。 ※皮膚の弱い方、皮膚疾患のある方は使用しないで下さい。 ※かゆみが生じやすい方は長時間連続して使用しないでください。 ※かゆみが生じた場合は速やかに使用を中止してください。そのまま使用を続けますとかぶれに発展するおそれがあります。 ※使用中・使用後に気分が優れない等の異常を感じた場合は速やかに使用を中止してください。 ※スポーツ時、過度の運動時はご使用をお控え下さい。 ※誤使用を防ぐため、小児（12歳以下）には使用しないでください。 ※乳幼児の手の届かないところに保管してください。思わぬ事故のもととなります。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- ■公的機関認定　◎日本・アメリカ・中国・韓国・ヨーロッパ共同体にて、国際特許取得、国際意匠登録済。 ◎平成26年度プレミアム石川ブランドに認定　◎平成25年度いしかわ産業課資源活用推進ファンド事業に採択。　◎平成21年度日本看護技術学会学術集会にて、大会賞受賞。 -------------------------------------------------------------------------------------------------こんな方にもおすすめです！ ●慢性的に膝の痛みがある。 ●今ある痛みをなんとかしたい。 ●いろいろ試したがなかなか効果がでない。 ●整体や接骨院へ行きたいが忙しくて行けない。 ●湿布やサポーターでは満足いく効果が得られない。　(一時的に痛みは取れるが、また痛くなる） ●湿布でかぶれる。 ●鎮痛薬を服用したくない。（薬の副作用が心配） ※激しい痛みやすぐに痛みを取りたい方には不向きです。病院への受診をお勧めします。	4,290円
【ネコポス送料360】のぼり旗膝痛・改善解消治療のぼり 1G3L 身体の痛みグッズプロ【名入れできます+1017円】グッズプロ	グッズプロののぼり旗は「節約じょうずのぼり」から「セレブのぼり」まで細かく調整できちゃいます。のぼり旗にひと味加えて特別仕様に一部を変えたい店名、社名を入れたいもっと大きくしたい丈夫にしたい長持ちさせたい防炎加工両面別柄にしたい飾り方も選べます壁に吊るしたい全面柄で目立ちたい紐で吊りたいピンと張りたいチチ色を変えたいちょっとおしゃれに看板のようにしたい身体の痛みのぼり旗、他にもあります。【ネコポス送料360】のぼり旗膝痛・改善解消治療のぼり 1G3L 身体の痛み内容・記載の文字膝痛・改善解消治療印刷自社生産フルカラーダイレクト印刷またはシルク印刷デザイン【A】【B】【C】からお選びください。※モニターの発色によって実際のものと色が異なる場合があります。名入れ、デザイン変更（セミオーダー）などのデザイン変更が気楽にできます。以下から別途お求めください。サイズサイズの詳細については上の説明画像を御覧ください。ジャンボにしたいのぼり重量約80g素材のぼり生地：ポンジ（テトロンポンジ）一般的なのぼり旗の生地通常の薄いのぼり生地より裏抜けが減りますがとてもファンが多い良い生地です。おすすめA1ポスター：光沢紙（コート紙）チチチチとはのぼり旗にポールを通す輪っかのことです。のぼり旗が裏返ってしまうことが多い場合は右チチを試してみてください。季節により風向きが変わる場合もあります。チチの色変え※吊り下げ旗をご希望の場合はチチ無しを選択してください対応のぼりポール一般的なポールで使用できます。ポールサイズ例：最大全長3m、直径2.2cmまたは2.5cm※ポールは別売りですポール3mのぼり包装1枚ずつ個別包装　PE袋（ポリエチレン）包装時サイズ：約20x25cm横幕に変更横幕の画像確認をご希望の場合は、決済時の備考欄にデザイン確認希望とお書き下さい。※横幕をご希望でチチの選択がない場合は上のみのチチとなります。ご注意下さい。のぼり補強縫製見た目の美しい四辺ヒートカット仕様。ハトメ加工をご希望の場合はこちらから別途必要枚数分お求め下さい。三辺補強縫製四辺補強縫製棒袋縫い加工のぼり防炎加工特殊な加工のため制作にプラス2日ほどいただきます。防炎にしたい・商標権により保護されている単語ののぼり旗は、使用者が該当の商標の使用を認められている場合に限り設置できます。・設置により誤解が生じる可能性のある場合は使用できません。（使用不可な例 : AEDがないのにAEDのぼりを設置）・裏からもくっきり見せるため、風にはためくために開発された、とても薄い生地で出来ています。・屋外の使用は色あせや裁断面のほつれなどの寿命は3ヶ月〜6ヶ月です。※使用状況により異なり、屋内なら何年も持ったりします。・雨風が強い日に表に出すと寿命が縮まります。・濡れても大丈夫ですが、中途半端に濡れた状態でしまうと濡れた場所と乾いている場所に色ムラが出来る場合があります。・濡れた状態で壁などに長時間触れていると色移りをすることがあります。・通行人の目がなれる頃（3ヶ月程度）で違う色やデザインに替えるなどのローテーションをすると効果的です。・特別な事情がない限り夜間は店内にしまうなどの対応が望ましいです。・洗濯やアイロン可能ですが、扱い方により寿命に影響が出る場合があります。※オススメはしません自己責任でお願いいたします。色落ち、色移りにご注意ください。商品コード : 1G3L問い合わせ時にグッズプロ楽天市場店であることと、商品コードをお伝え頂きますとスムーズです。改造・加工など、決済備考欄で商品を指定する場合は上の商品コードをお書きください。ABC【ネコポス送料360】のぼり旗膝痛・改善解消治療のぼり 1G3L 身体の痛み安心ののぼり旗ブランド「グッズプロ」が制作する、おしゃれですばらしい発色ののぼり旗。デザインを3色展開することで、カラフルに揃えたり、2色を交互にポンポンと並べて楽しさを演出できます。文字を変えたり、名入れをしたりすることで、既製品とは一味違う特別なのぼり旗にできます。裏面の発色にもこだわった美しいのぼり旗です。のぼり旗にとって裏抜け（裏側に印刷内容が透ける）はとても重要なポイント。通常のぼり旗は表面のみの印刷のため、風で向きが変わったときや、お客様との位置関係によっては裏面になってしまう場合があります。そこで、当店ののぼり旗は表裏の見え方に差が出ないように裏抜けにこだわりました。裏抜けの美しいのグッズプロののぼり旗は裏面になってもデザインが透けて文字や写真がバッチリ見えます。裏抜けが悪いと裏面が白っぽく、色あせて見えてしまいズボラな印象に。また視認性が悪く文字が読み取りにくいなどマイナスイメージに繋がります。いろんなところで使ってほしいから、追加料金は必要ありません。裏抜けの美しいグッズプロののぼり旗でも、風でいつも裏返しでは台無しです。チチの位置を変えて風向きに沿って設置出来ます。横幕はのぼり旗と同じデザインで作ることができるので統一感もアップします。場所に合わせてサイズを変えられます。サイズの選び方を見るミニのぼりも立て方いろいろ。似ている他のデザインポテトも一緒にいかがですか？（AIが選んだ関連のありそうなカテゴリ）お届けの目安のぼり旗は受注生産品のため、制作を開始してから3営業日後※の発送となります。※加工内容によって制作時間がのびる場合があります。送料全国一律のポスト投函便対応可能商品ポールやタンクなどポスト投函便不可の商品を同梱の場合は宅配便を選択してください。ポスト投函便で送れない商品と購入された場合は送料を宅配便に変更して発送いたします。配送、送料についてポール・注水台は別売りです買い替えなどにも対応できるようポール・注水台は別売り商品になります。はじめての方はスタートセットがオススメです。ポール3mポール台 16L注水台スタートセット	1,099円
ひざ痛変形性膝関節症ひざの名医15人が教える最高の治し方大全【1000円以上送料無料】 bookfan 2号店楽天市場店	出版社文響社発売日2020年07月ISBN9784866512457ページ数207Pキーワードひざつうへんけいせいひざかんせつしようひざのめいいヒザツウヘンケイセイヒザカンセツシヨウヒザノメイイ9784866512457内容紹介ひざ痛の原因の8割以上は変形性膝関節症。患者数は推計3000万人に及び、高齢になるほど罹患リスクは高まり、一般的な薬物治療を受けても痛みを一時的に取る効果しか得られず、根本治療でないため年々悪化してしまう進行性の厄介な病気。鎮痛薬を服用しても再びすぐ痛みだす…服薬だけで本当に治る？ひざの水を抜いてもすぐたまる…また抜くべき？手術を受ければ完治する？といった疑問を抱く患者さんは日本全国に1000万人前後はいるでしょう。そんな数多くの患者さんやその家族のために、変形性膝関節症の真の治療法、そして何よりも完治に必要な運動療法などをわかりやすく紹介します。変形性膝関節症のほかのひざ痛を招く病気についての疑問にも答え、あらゆるひざ痛を完治に導く一冊を目指します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。	1,738円
運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる1分ほぐし大全国立大学教授・ひざの世界的名医が教える変形性膝関節症／古賀英之／本橋恵美【3000円以上送料無料】 bookfan 1号店楽天市場店	著者古賀英之(著) 本橋恵美(運動指導)出版社文響社発売日2023年10月ISBN9784866516790ページ数143Pキーワードうんどうおがんばらなくてもひざつうがよくなるウンドウオガンバラナクテモヒザツウガヨクナルこがひでゆきもとはしえみコガヒデユキモトハシエミ9784866516790内容紹介ズキズキ痛い、歩けない、グラついて不安定、伸ばせない、曲がらないなど今あるつらいひざ痛は「東京医科歯科大学式1分ほぐし」でここまで軽快！運動・ケア・治療・手術これが世界の最先端人工関節手術は最終手段！ 80歳の壁を超え何歳になっても自前のひざで元気に歩く！すごく簡単！これなら続く！大事なひざの軟骨を守って治す！◆ひざの曲げ伸ばしの痛みが引く「お皿八方ほぐし」◆着地するたびつらい激痛を除く「ひざ下ほぐし」◆不安定なひざを安定させ痛みが引く「ひざ裏のばし」◆O脚でひざの内側が痛む人に好適「内ひざほぐし」◆X脚に多いひざの外側の痛みに効く「外ひざほぐし」◆正座がつらい、曲げにくいが改善「ひざ上ほぐし」◆軟骨がすり減るひざの横ブレ現象を防ぎ関節を守る「全身ほぐし」ひざへの負担を徹底的に減らして今ある痛みを除く！悪化・再発を防ぐ！◎ひざ痛の原因発見マップ◎人工関節手術を回避する「関節温存治療&手術」ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。	1,782円
8万人のひざ痛を治した！痛みナビ体操 [ 銅冶英雄 ] 楽天ブックス	銅冶英雄アチーブメント出版ハチマンニンノヒザツウヲナオシタ　イタミナビタイソウドウヤヒデオ発行年月：2023年09月20日予約締切日：2023年09月05日ページ数：232p サイズ：文庫 ISBN：9784866431444 銅冶英雄（ドウヤヒデオ）どうやリハビリ整形外科院長。1994年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2022年新潟に「どうやリハビリ整形外科」を開院。2014年NPO法人疼痛保存療法協会を設立。その間、2004年に国際腰椎学会日本支部賞、2005年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。自身も、20歳のころから腰痛に悩んだ。その体験を生かし、「痛みナビ体操」による運動療法・オーダーメイド靴・栄養療法を組み合わせて体の痛みを根本的に取る治療法を考案する。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まず、痛みナビ診断で痛みの「型」を知ろう／2　さあ、自宅で実践！「痛みナビ体操」／3　痛みの原因は「4つの部位」にあった／4　一生痛まないひざが手に入る生活習慣／5　ズバリ回答！ひざ痛Q＆A／6　痛みナビ体操で人生を取り戻した人たち “国民病”の変形性膝関節症、激痛・はれ・きしみ改善率84％。自宅でできるシンプルな体操で病院で治らなかったひざの痛みが消える。薬も手術も不要！ひざの痛みの原因を自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学	880円
膝サポーターひざ固定サポーターベルトバンドスポーツ膝関節膝用運動大きいサイズテーピングひざ痛安定感フィット高齢者用ランニングサッカー CENTRALITY 楽天市場店	よく一緒に購入されている商品サポーター手首 2枚セット親指固定スポ518円スキミング防止カード入れグッズ ICカー397円アームバンドランニング LED おしゃれメ448円安定感・フィット感のある膝サポーター商品内容　膝サポーター 1点（左右兼用・片膝のみ）　伸縮性ベルト付属サイズ・Mサイズ　　太もも　　　：34〜42cm 　　ふくらはぎ　：30〜37cm ・Lサイズ　　太もも　　　：36〜47cm 　　ふくらはぎ　：33〜38cm ・XLサイズ　　太もも　　　：38〜52cm 　　ふくらはぎ　：34〜48cm ・XXLサイズ　　太もも　　　：40〜57cm 　　ふくらはぎ　：36〜52cm カラーブラック/レッド中国製説明書はありません。注意事項：お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。類似商品はこちらサポーター手首 2枚セット親指固定スポ518円ホイッスル 2個セット警笛防災サッカー 400円アームバンドランニング LED おしゃれメ448円散髪用ハサミすきばさみ散髪屋いらず散髪 1,000円腕時計ベルト調整工具交換用工具バネ棒外し528円腕時計ベルト調整ピン外し工具バンド調386円マッサージ棒ツボ押し棒肩こり筋肉痛指410円使い捨てリストバンド 100枚無地蛍光色396円～砥石両面砥石包丁粒度 1000/60002,580円新着商品はこちら2025/8/8腕時計工具セットバンド調整パンチバネ765円～2025/8/8セキュリティキーボックスワイヤー暗証番号2,970円～2025/7/22作業灯 LED 充電式防水スイッチ付き吊1,640円再販商品はこちら2025/8/7メガネ修理キット鼻パット鼻あて交換シリ448円2025/8/2ヘアキャップドライキャップタオルキャップ 488円2025/8/2ヘアキャップドライキャップタオルキャップ 1,000円2025/08/13 更新	697円
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