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商品	説明	価格
今さら聞けない　休養の超基本疲労ゼロを習慣化する [ 片野秀樹 ] 楽天ブックス	疲労ゼロを習慣化する片野秀樹朝日新聞出版イマサラキケナイキュウヨウノチョウキホンカタノヒデキ発行年月：2026年03月06日予約締切日：2026年03月05日ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784023334847 片野秀樹（カタノヒデキ）博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）、一般社団法人日本疲労学会評議員も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　疲労の正体／2　疲労のメカニズム／3　休養の秘訣は「活力」にあり／4　マルチな力を持つ睡眠／5　自律神経を知って、攻めの休養へ／6　攻めの休養実践アイデア／7　「抑疲労」でさらによき休養を 7つのモデルでフル充電の体に！疲労と回復の常識を覆す最強リカバリー大全！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	1,540円
休養学あなたを疲れから救う【電子書籍】[ 片野秀樹 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞●疲れたらコーヒーを飲む＜br /＞ ●疲れたときは寝るのが一番＜br /＞ ●甘いもので自分にごほうび＜br /＞ ……こんなこと、していませんか？　実は疲労を取るには全部「×」な方法です。＜/p＞＜p＞「いつも体が重い」＜br /＞「寝ても寝てもだるく、疲れがとれない」＜br /＞「会社に行くだけでヘトヘトになる」＜br /＞「休みの日に何をしていいかわからない。結局、一日じゅうゴロゴロしている」＜br /＞「週末に寝だめをすると、休み明けはかえってぐったりしてしまう」＜br /＞ ……あなたはこんな悩みを抱えていませんか？＜/p＞＜p＞「ゆっくり休みたいのに休めない」のは、日本では「休むこと」イコール「なまけてること」という考えがしみついていることにあります。疲労は熱や痛みと同じ、体からの警告です。本来は「今日は疲れているので、休みます」と言えなくてはおかしいのです。＜/p＞＜p＞本書では、これまで栄養や運動に比べて軽視されてきた「疲労」と「休息」について科学的な解説を加え、＜br /＞・人はなぜ疲れるのか＜br /＞・疲れても無理をして休まずにいると、人間の体はどうなるのか＜br /＞・どんな休み方をすれば最も効果的に疲れがとれるのか＜br /＞ ……といった疑問に答えていきます。＜/p＞＜p＞さらに、休養を7種類に分類し、それらを組み合わせて、自分がもっともリフレッシュできる休み方を見つける方法も伝授します。＜/p＞＜p＞「日本人の約8割が疲れている」というデータもあります。ただ、世界各国と比べて平均労働時間がとくに多いわけではありません。日本人は「休み下手」なのです。＜/p＞＜p＞本書を読んで、単に寝る、休息するといった「守りの休養」から、「攻めの休養」へ今すぐシフトしましょう！＜/p＞＜p＞【主な内容】＜br /＞第1章　日本人の8割が疲れている＜br /＞第2章　科学でわかった！　疲労の正体＜br /＞第3章　最高の「休養」をとる7つの戦略＜br /＞第4章　眠るだけでは休養にならない＜br /＞第5章　新しい「休み方」をはじめよう＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,650円
【送料無料】休養学あなたを疲れから救う「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出した／片野秀樹 bookfan 2号店楽天市場店	※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者片野秀樹(著)出版社東洋経済新報社発売日2024年03月ISBN9784492047484ページ数214Pキーワードビジネス書きゆうようがくあなたおつかれからすくうやすみかたキユウヨウガクアナタオツカレカラスクウヤスミカタかたのひできカタノヒデキ9784492047484内容紹介●疲れたらコーヒーを飲む●疲れたときは寝るのが一番●甘いもので自分にごほうび……こんなこと、していませんか？実は疲労を取るには全部「×」な方法です。「いつも体が重い」「寝ても寝てもだるく、疲れがとれない」「会社に行くだけでヘトヘトになる」「休みの日に何をしていいかわからない。結局、一日じゅうゴロゴロしている」「週末に寝だめをすると、休み明けはかえってぐったりしてしまう」……あなたはこんな悩みを抱えていませんか？「ゆっくり休みたいのに休めない」のは、日本では「休むこと」イコール「なまけてること」という考えがしみついていることにあります。疲労は熱や痛みと同じ、体からの警告です。本来は「今日は疲れているので、休みます」と言えなくてはおかしいのです。本書では、これまで栄養や運動に比べて軽視されてきた「疲労」と「休息」について科学的な解説を加え、・人はなぜ疲れるのか・疲れても無理をして休まずにいると、人間の体はどうなるのか・どんな休み方をすれば最も効果的に疲れがとれるのか……といった疑問に答えていきます。さらに、休養を7種類に分類し、それらを組み合わせて、自分がもっともリフレッシュできる休み方を見つける方法も伝授します。「日本人の約8割が疲れている」というデータもあります。ただ、世界各国と比べて平均労働時間がとくに多いわけではありません。日本人は「休み下手」なのです。本書を読んで、単に寝る、休息するといった「守りの休養」から、「攻めの休養」へ今すぐシフトしましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章日本人の8割が疲れている（疲れている人は25年間で2割も増えた/疲労による経済損失は1．2兆円に上るほか）/第2章科学でわかった！疲労の正体（疲労とは何かちゃんと知っていますか？/疲労は病気につながるサインであるほか）/第3章最高の「休養」をとる7つの戦略（「活動→疲労→休養」のサイクルから抜け出そう/日常のサイクルに「活力」を加えてみるほか）/第4章眠るだけでは休養にならない（睡眠は活力のカギを握る/睡眠はマルチな力をもっているほか）/第5章新しい「休み方」を始めよう（仕事が一段落しなくても、まず休む/これから疲れそうだから、先に休んでおくほか）	1,650円
「休養」にいいこと、1冊にまとめました（宝島社新書） [ 工藤孝文 ] 楽天ブックス	宝島社新書工藤孝文宝島社キュウヨウニイイコトイッサツニマトメマシタクドウタカフミ発行年月：2025年04月25日予約締切日：2025年04月24日ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784299067333 工藤孝文（クドウタカフミ）内科医・糖尿病内科医・漢方医・統合医療医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に力を注ぎ、現在は東京で予防医学の啓発活動を行っている。専門は、糖尿病・自律神経・心身の不調・漢方治療など多岐にわたる。テレビ番組への出演多数。著書・監修書は100冊を超え、ベストセラー多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・日本高血圧学会・小児慢性特定疾病指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　休息して日々を楽しく過ごすための「ストレスケア」（高級スイーツや日帰り温泉など自分を思う存分甘やかす習慣を作る／「思いっきり大泣き」する時間を作ってストレスや疲れを軽減　ほか）／第2章　仕事で疲れた心と体をリフレッシュする「リセット法」（仕事で座りっぱなしになるときは1時間に一度は立ち上がって血行促進／週末の「スマホ断ち」で脳疲労を回復し集中力をアップ！　ほか）／第3章　体をしっかり休めて回復する「眠り方」（寝だめしても疲れはとれない！規則正しい睡眠で体内時計をリセット／朝、コップ一杯の牛乳を飲めば睡眠の質がアップする！　ほか）／第4章　疲れを癒やしてリセットする「生活習慣」（口角を上げるだけで脳が騙されて癒やし＆幸せホルモンが分泌される／美しい背すじ伸ばしでストレスを感じにくい体を作る　ほか）／第5章　疲れない体が手に入る「食事習慣」（疲労回復や抗酸化作用のある鶏むね肉は最強の休養食材／午後3時以降のレモン水で疲れをとってエネルギーを補給　ほか）ストレスフルな現代社会を生き抜くためには適切な「休養」をとり、心身のパフォーマンスを高めることが必須となります。テレビ出演でおなじみの内科医・工藤孝文が「眠り方」「食事習慣」「生活習慣」「職場でのリセット法」「ストレスケア」など、休養に関する独自のメソッドをわかりやすく解説。この一冊で、すぐに実践できる「休養法」を習得することができます。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法新書美容・暮らし・健康・料理	990円
疲労ゼロを習慣化する　今さら聞けない　休養の超基本【電子書籍】[ 片野秀樹 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞睡眠だけじゃ手に入らない＜br /＞疲れない体のつくり方！＜/p＞＜p＞毎日疲れが取れない。休息できていると感じない…。そんな負のスパイラルを断ち切るには、疲れた時にやってしまいがちな何気ない悪習慣の見直しが大切です。著者は、薬に頼らず生活の根本から休養を見直す疲労回復のスペシャリスト・片野秀樹氏。「休息」の正しいテクニックを毎日の習慣にすることによって、心身ともにリカバリーできるコツが身につく究極の一冊です。＜/p＞＜p＞【目次】＜/p＞＜p＞1章　疲労の正体＜br /＞疲労が蓄積すると、意欲の低下やうつなどの病気をまねくこともあります。まずは、なぜ疲れるのかを解き明かしていきます。＜/p＞＜p＞2章　疲労のメカニズム＜br /＞現代を生きる約8割の日本人が疲れているといいます。ここでは疲労のメカニズムとその影響などを見ていきましょう。＜/p＞＜p＞3章　休養の秘訣は「活力」にあり＜br /＞忙しすぎる現代人は、これまで通りの休み方では回復しきれません。活力を加えて完全な回復を図る「攻めの休養」について解説します。＜/p＞＜p＞4章　マルチな力を持つ睡眠＜br /＞睡眠は身体と脳を休ませる重要なファクターです。多彩な睡眠のはたらきと、休養の効果をより高める睡眠方法を紹介します。＜/p＞＜p＞5章　自律神経を知って、攻めの休養へ＜br /＞人間は2つの自律神経（交感神経と副交感神経）で、生命維持に必須の機能を制御しています。「休養のカギ」を握る自律神経について解説します。＜/p＞＜p＞6章　攻めの休養実践アイデア＜br /＞ここからは「実践編」。体力を底上げしてくれる超回復理論や休養効果を高める入浴法の他、森林浴など、さまざまな攻めの休養を紹介します。＜/p＞＜p＞7章　「抑疲労」でさらによき休養を＜br /＞発生する疲労の量を減らす「抑疲労」で、攻めの休養の効果をさらに高められます。「行動」「思考」「食事法」の3つの切り口で、抑疲労を解説します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,540円
仕事の質を高める休養力 [ 角谷リョウ ] 楽天ブックス	角谷リョウフォレスト出版シゴトノシツヲタカメルキュウヨウリョクスミヤリョウ発行年月：2025年09月20日予約締切日：2025年09月19日ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784866803425 角谷リョウ（スミヤリョウ）睡眠コーチ。LIFREE株式会社共同創業者。睡眠・起回復研究所所長。大手企業を中心に、計160社、累計16万人を超えるビジネスパーソンのパフォーマンスを改善してきた上級睡眠健康指導士。日本スポーツ協会公認スポーツ指導者。日本睡眠学会会員。日本サウナ学会学会員。都市工学を専攻し、都市開発で当時最先端であった神戸市役所に入局。役所勤め時代に体づくりに目覚め、役所を退職後、トレーナーとして独立。神戸と大阪のトレーニングスタジオを経営しながら、自らもトレーナーとしてスタジオや企業で指導を行うエグゼクティブ専門のパーソナルトレーナーとして活動する。「睡眠の改善」がメンタルやコンディションの回復につながることに気づき、睡眠改善に特化する活動にシフト。認知行動療法や心理学をベースにした独自の睡眠改善メソッドによるサポートを行っており、1回のセミナー参加で不眠症レベルの受講者の約60％が「正常範囲」まで改善。4週間の睡眠改善プログラムにおいては90％以上が「正常範囲」にまで改善している。テレビ、雑誌などメディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　現代人を悩ませる「疲労」の正体／第2章　まちがいだらけの「休み方」／第3章　疲労をゼロにする「出す」「休む」「充電」の3ステップ／第4章　ステップ1　「疲労を出す」　疲労・脳・胃腸・モノ・情報の「不要」を全部出す／第5章　ステップ2　完全に休む　徹底的に「休み切る」／第6章　ステップ3　充電する　出し切って休ませた心身を充電する／第7章　蓄積疲労をゼロにする週末リセット術／第8章　疲労を溜めない生活習慣計160社以上、累計16万人を超えるビジネスパーソンのパフォーマンスを改善した現場最強の睡眠コーチが教える週末リセット法。“睡眠だけ”では疲れは消えない。出す→休む→充電。3ステップで疲れ知らずに。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	1,870円
仕事の質を高める休養力【電子書籍】[ 角谷リョウ ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞■休まない働き方から、＜br /＞休みを戦略的に取る時代へー。＜br /＞「とにかく頑張る」「疲れは美徳」─＜/p＞＜p＞そんな価値観で走り続けてきた私たちは、いま確実に限界を迎えています。＜/p＞＜p＞残業時間は減り、便利なツールは増えたのに、＜br /＞なぜか疲労スコアは年々上昇。＜/p＞＜p＞週末に温泉へ行っても、マッサージを受けても、＜br /＞月曜にはまたぐったり…。＜/p＞＜p＞そんな“疲労沼”から抜け出せない現代人に本書は根本的な解決策を示します。＜/p＞＜p＞■著者は、日本屈指の睡眠コーチとして、＜br /＞ 16万人以上のビジネスパーソンを指導してきた疲労回復のプロ。＜/p＞＜p＞現場での豊富な指導経験と最新の科学的エビデンスを融合し、＜br /＞「疲労を出す」→「休む」→「充電する」という＜br /＞疲れを根本から取り去る3ステップを体系化しました。＜/p＞＜p＞■「働き方改革」から「休み方改革」へ＜br /＞残業削減、テレワーク導入、業務効率化─。＜br /＞「働き方改革」はこの数年で大きく進みました。＜br /＞しかし、肝心の“疲労”は減るどころか、＜br /＞むしろ増えている人が多いのが現実です。＜/p＞＜p＞原因はシンプルです。＜br /＞「働き方」だけを変えて、「休み方」は昔のままだから。＜/p＞＜p＞睡眠不足を無理やり補うためのエナジードリンク、＜br /＞サウナやマッサージ、溜まり続ける情報と疲労…。＜/p＞＜p＞こうした“その場しのぎ”の休養では、＜br /＞心身をゼロにリセットすることはできません。＜/p＞＜p＞■本書が提案するのは、3ステップで心身をリセットする＜br /＞ “戦略的休養”という新しい習慣。＜/p＞＜p＞これは、単なるリラックス法ではなく、＜br /＞アグレッシブに働いて、豊かな人生を手に入れる方法です。＜/p＞＜p＞人生100年時代。＜br /＞まずは「正しい休み方」を身につけることから始めてみませんか。＜/p＞＜p＞■もくじ＜br /＞第1章　現代人を悩ませる「疲労」の正体＜br /＞日本にようやく本物の「休養時代」が到来した＜br /＞世に溢れる疲労回復は「疲労感」を取っているだけ＜br /＞「疲労」にははっきりした「定義」や「種類」がない＜br /＞実は疲労研究の先進国「お疲れ様の国ニッポン」＜br /＞なぜ、疲労回復することがダイエットにつながるのか？　など＜/p＞＜p＞第2章　まちがいだらけの「休み方」＜br /＞なぜ、日本は働く時間が減っているのに「疲れている人」が増えているのか？＜br /＞なぜ、温泉に行くと余計に疲れるのか？＜br /＞なぜ、厚生労働省は「8時間以上寝ないよう」に警告するのか？＜br /＞なぜ、日曜日をゆったり過ごすと月曜日の朝がしんどいのか？＜br /＞なぜ、リカバリーウェアで逆に疲労が増す人がいるのか？＜br /＞なぜ、サウナはスッキリするのに疲労が取れないのか？　など＜/p＞＜p＞第3章　疲労をゼロにする「出す」「休む」「充電」の3ステップ＜br /＞古いタンパク質が残っていると疲労は絶対に回復しない＜br /＞じっと休んでいても疲労物質は出ていかない＜br /＞疲労が溜まると部屋のゴミや情報のゴミも溜まる＜br /＞「疲労を出し」「完全に休んだ」あとに「充電する」で仕上げる　など＜/p＞＜p＞第4章　ステップ1疲労を出すー疲労・脳・胃腸・モノ・情報の「不要」を全部出す＜/p＞＜p＞第5章　ステップ2完全に休むー徹底的に「休み切る」＜/p＞＜p＞第6章　ステップ3充電するー出し切って休ませた心身を充電する＜/p＞＜p＞第7章　蓄積疲労をゼロにする週末リセット術＜/p＞＜p＞第8章　疲労を溜めない生活習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,540円
休養学基礎疲労を防ぐ！健康指導に活かす [ 杉田正明 ] 楽天ブックス	疲労を防ぐ！健康指導に活かす杉田正明片野秀樹メディカ出版キュウヨウガクキソスギタマサアキカタノヒデキ発行年月：2021年06月17日予約締切日：2021年06月16日ページ数：226p サイズ：単行本 ISBN：9784840475662 杉田正明（スギタマサアキ）日本体育大学体育学部教授、博士（学術）片野秀樹（カタノヒデキ）日本体育大学体育学部研究員、博士（医学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「休養」とは（「休養学」とは／疲労・ストレスと休養　ほか）／1章ー2　休養モデルを促進する介入法と理論（入浴と温泉／衣服　ほか）／2章　疲労とストレスの評価法（疲労とストレスの主観的評価／疲労とストレスの客観的評価）／3章　さまざまな現代人の疲労と休養モデル（勤労者の実態と求められる休養／子どもの睡眠・疲労事情と対策　ほか）／4章　休養の重要性と取り組みの実例（地域における休養マネージメントの実践（東御市）／職域における休養マネージメントの実際　ほか）正しい休養、評価、指導のすすめ方。本美容・暮らし・健康・料理健康健康法医学・薬学・看護学・歯科学医学一般・社会医学衛生・公衆衛生学	3,520円
休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル[本/雑誌] / 加藤浩晃/著ネオウィング楽天市場店	ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞休養をとることの最大のメリットは、「自分が使える時間」を増やせること。体調が悪くなる前に効果的に休み、「仕事ができない状態」を未然に防ぐ。朝から頭がクリアな状態で仕事を始め、午後になっても集中力をキープする。現役医師の経営者が実践する休養を睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどジャンルごとに紹介していこう。＜収録内容＞ぐっすり眠りたいお風呂で疲れをとりたい食事で体の調子を整えたい体を動かして休養の質を高めたいメンタルを整えたい睡眠の質を上げたい食事で疲れにくい体をつくりたい運動で疲れにくい体をつくりたい目の疲れや頭痛をケアしたい生理のつらさをケアしたいアンチエイジングで活力を得たい体の痛みをケアしたい＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3104867Kato Hiroshi Akira / Kyuyo Best 100 Kagaku Teki Konkyo Ni Motozuku Senryaku Teki Ni Yasumu Skillメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2025/06JAN：9784296208074休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル[本/雑誌] / 加藤浩晃/著2025/06発売	1,760円
【中古】休養学あなたを疲れから救う/東洋経済新報社/片野秀樹（単行本） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名片野秀樹出版社名東洋経済新報社発売日 2024年03月12日 ISBN 9784492047484	1,035円
寝てもとれない疲れが消える　マンガでわかる休養学　最高のパフォーマンスを生む休み方【電子書籍】[ 片野　秀樹 ] 楽天Kobo電子書籍ストア	＜p＞15万部突破のベストセラー『休養学』著者の最新刊！現代の疲れの正体をマンガで解説！・朝、起きたときから疲れている・休んでも、疲れがとれない・疲れているのに、よく眠れない・休日はダラダラ寝ているだけ。一日が終わると、かえって疲れている・肩こりがひどい、頭痛もよくある・ずっと体がだるいこれらの悩みがあるかたは要注意！疲れは寝れば回復する、は大間違い！栄養ドリンクを飲めば、疲れはとれる。寝だめすれば大丈夫。そんなことはありません！移動時間も仕事、休憩時間でも気になって仕事の連絡をチェック、休みの日も仕事が気になってメールをチェック、、、タイパ、スピード感が求められる余白のない現代社会にアプローチした、新しい休養の考え方を提唱！最高のコンディションを維持し、仕事のパフォーマンスも格段にアップします！大ボリュームのマンガですらすら読めます！以下、目次第1章　なぜみんな、こんなに疲れているのか　ー休むだけでは疲れがとれない2つの理由ー第2章　疲労が教えてくれること　ー疲労を生み出す5つの要因ー第3章　攻めの休養とは？　ー新しい休み方・7つの提案ー第4章　まず、ここから実践　ー攻めの休養・5つの技術ー第5章　知っておくと役立つ休養学11のQ＆A＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。	1,870円
疲労感から抜け出す「休養力」の高め方（TJMOOK） [ 西多昌規 ] 楽天ブックス	TJMOOK 西多昌規宝島社ヒロウカンカラヌケダスキュウヨウリョクノタカメカタニシダマサキ発行年月：2025年09月17日ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299071170 本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	990円
しつこい疲れがみるみるとれる！　リトリート休養術 [ 豊島大輝 ] 楽天ブックス	豊島大輝すばる舎シツコイツカレガミルミルトレルリトリートキュウヨウジュツトヨシマタイキ発行年月：2024年12月13日予約締切日：2024年12月12日ページ数：266p サイズ：単行本 ISBN：9784799112861 豊島大輝（トヨシマタイキ）ネイチャーセラピスト。ホリスティックサポート代表。1975年大阪府生まれ。千葉県の「亀山温泉リトリート」など、リトリート施設のプロデュース・運営を行なう。アウトドアを趣味とする一家に生まれ、幼少の頃より自然に親しむ。父が転勤により休みがなくなり、脳梗塞を発症したことにより家庭環境が一変。体調を崩した父やその介護疲れで後に精神を病んだ母を看る毎日になる。人は自然から離れると病気になると子供心に感じ、同じような境遇の人の支えになりたいとウェルネス業界のキャリアを志す。健康連動指導士やセラピー関連の資格を複数取得、転地による癒しを目的としたタラソテラピーセンター「テルムマラン・パシフィーク」の運動療法セラピストとなる。「亀山温泉リトリート」をオープン。業界では「リトリートの達人」と呼ばれており、公立中学校での出前授業、各種学校での講師のほか、リトリート施設の開業や体験型の企業研修についての相談も多く寄せられている。今回が初めての著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　「リトリート休養術」で本当の自分を取り戻す（古くて新しい休み方「リトリート」とは？／忙しい人ほど「リトリート」が必要な理由　ほか）／第2章　旅嫌いでもOK！リトリートがいいのは、こんなところ（日常を離れて、出かけてみよう／リトリートで泊まるなら、こんなところ）／第3章　自然と「つながる」ことで「ととのう」リトリート（いつもの場所から離れて、自然の中へ／自然とつながる／生き物とつながる　ほか）／第4章　1分から始める！暮らしの中のプチ・リトリート（職場で、自宅で、毎日プチリト／平日朝にととのう　ほか）本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法	1,650円
【中古】休養の地図 “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰/大和出版（文京区）/くっぺ＠復職の人（単行本） VALUE BOOKS	◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名くっぺ＠復職の人出版社名大和出版（文京区）発売日 2024年04月30日 ISBN 9784804764290	1,194円
部屋着ワンピースルームウェアパジャマレディース花柄総柄パジャマキャミソールタンクトップ式プルーオーバースクエアーネックフレアノースリーブ女性ファッション部屋コーディ女の子ガールズ可愛いカジュアル肌に優しい旅行お泊り休養快眠健康 CCPI	メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています内容レディースパジャマカラー展開ピンクベージュ1 ベージュ2 ブルーサイズ展開 S M L XL 2XL 素材ポリエステル注意事項　　　　商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。画像のサイズ表をご参考ください。実物を一つ一つ採寸しておりますので、2〜3センチの誤差が出る場合がございますが、ご了承ください。キーワードレディースルームワンピースルームウェアパジャマ花柄総柄パジャマキャミソールタンクトップ式部屋着プルーオーバースクエアーネックフレアノースリーブ女性ファッション部屋コーディ女の子ガールズ可愛いカジュアル肌に優しい旅行お泊り休養快眠健康安心保障 ●7日間!!サイズ・カラー交換OK♪ 　　・到着日から7日間対応致します。　　・在庫がある商品に限ります。　　・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●7日間、返品OK◎ 　　※イメージ違いによる返品も可　　・到着日から7日間対応致します。　　・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ※お客様都合の返品・交換はすべて未使用品に限ります。	1,515円
【ポイント10倍】ベネクスリカバリーウェア【VENEX公式】レディース上下セット半袖 Tシャツ 8分丈テーパードパンツリフレッシュ【公式】ルームウエア部屋着ギフト疲労回復パジャマ休養ギフト VENEX公式　楽天市場店	やわらかくしなやかな素材感と伸縮性、シンプルなデザインで、ベネクスのエントリーモデルとして長年愛され続けてきたシリーズ「リフレッシュ」生地やシンプル感はそのままに、より着心地よく、そしてキレイに見えるシルエットを追求し、生まれ変わりました。主な特徴トップスは肩巾をやや広くすることで、ドロップショルダー気味となり、肩回りから袖にかけてゆとりあるシルエットに。全体のバランスを整えるため袖の丈と巾、天巾も調整され、程よい空きのラウンドネックはキレイ見えと着心地のよさを両立したどなたにもおすすめできる優秀アイテムです。セットの8分丈テーパードパンツは、従来品より股下を1cm 長くし、レングスをキープしながらよりバランスが良くなるよう調整しました。そしてメンズ同様、多くのご要望があったポケットを追加。脇接ぎを利用したサイドポケットにすることで、すっきりとしたデザインを保ちつつ実用度の高いアイテムになりました。 ■ポケット付き原産国 MADE IN JAPAN 主素材ポリエステル84%、ポリウレタン16% モデル着用サイズモデル身長：167cm モデル着用サイズ：L サイズ表 ■トップス size M L XL 着丈 63cm 65cm 67cm 身幅 47cm 49cm 51cm 袖丈 18cm 19cm 20cm 裾幅 47cm 49cm 51cm ■ボトムス size M L XL ウエスト適応サイズ 61-67cm 66-72cm 71-77cm ウエスト 62cm 66cm 70cm ヒップ 106cm 110cm 114cm わたり 33cm 34cm 35cm 総丈 88cm 91cm 94cm 股下 58cm 60cm 62cm ※注意事項・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1〜2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。 ※全ての商品に特殊繊維PHTが練り込まれております。関連キーワード：ラウンジウェアパジャマ肩こりリラックスウェアルームウェア末端冷え性スイッチングウェア部屋着血行改善コンディショニングウェア寝間着眼精疲労休養時専用ウェアむくみ休息ウェア冷え性リカバリーツールブランド高級解消グッズ予防対策ギフトおすすめランキング No.1 check No.2 check No.3 check ＼通年着られる定番ウェア／＼秋冬おすすめウェア／アイテムで選ぶ半袖長袖パンツ・レギンスワンピース上下セット肌着部分別アクセサリー	23,100円
リラクゼーションウェアキュアフィーロ酸化還元リラクゼーション効果ストレス軽減ペチコートペチパンツパンツ綿コットンリラコ快適おうち時間休養快眠健康ギフト母の日 SPAN	【検索ワード】血行促進・血流改善基礎体温・基礎代謝向上疲労軽減肌水分量の増加効果抗菌・消臭効果整肌（ひきしめ）効果【エイジングケア】【免疫機能の維持】有害化学物質吸収分解ペチパンツペチコート部屋着ダイエットウェアスパッツオーガニック綿ユニセックスルームウェアパジャマリラックスウェアハーフパンツショートパンツインナー春夏秋冬部屋着グレーモカ黒チャコールベーシックスタンダード日本製お買い物マラソンスーパーセール SS ストレッチ伸縮性柔らかジャージ薄手触り心地通販自社工場国内人気自宅洗濯手洗い洗えるウォッシャブルイージーケアコットン天然素材天竺楽ちん楽チンプレゼントギフト通年シーズンレスロングシーズン秋秋服服新作新着 M Mサイズ L Lサイズ LL LLサイズ春服春物 22春 22春新着 2022SS 服新作新着 jf nli ocia 骨格ストレート骨格ウェーブ骨格ナチュラル【おすすめシーン】 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代小学校中学校高校大学小学生中学生高校生大学生学生社会人贈り物母の日ギフト敬老の日普段使い贈り物ギフトプレゼントシーズンレスシーンレスオールシーズン春夏秋冬 SS AW 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 M L LL 2021awi■サイズスペック M L LL 着丈 52 53 54 ウエスト 62～100 66～104 70～108 ヒップ 104 108 112 裾周り 52 53 54 サイズ計測方法はコチラ＞＞＞ ■アイテム詳細原産国日本製カラーモカピンク,チャコール,ブラック素材綿90% レーヨン10% お取り扱いご家庭での洗濯が可能です。透け感なし伸縮性ありポケットなし商品詳細/その他ウエスト総ゴム+ストレッチの効いた生地でゆったりフィットがうれしいリラクゼーションウェアちょっとそこまでの外出にも◎	4,500円
大きいサイズルームウェアレディースパジャマモダール長袖薄手フレア上下セットセットアップ春夏秋冬部屋着柔らかい肌にやさしい快適おしゃれゆったりゆるめストレスフリー口コミ休養大きいサイズ DOUX ＆ FLEURETTE		3,427円
＜一部即納＞ルームウェアパジャマレディース綿混コットン長袖前開きリカバリー回復休養春夏秋ナイトウェア上下セット部屋着母の日蒸れにくい柔らかい疲労回復パジャマストレス軽減快適おうち時間健康快眠韓国プレゼントギフトアプリコット　クラブ　楽天市場店	メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますSTAFFCOMMENT パジャマ着るだけで極上のリラックスぐっすり眠りたい。すっきりとした朝を迎えたい。アクティブな毎日を送りたい。忙しい日々を過ごす全ての方に充実した時間を作り出します。敏感肌にやさしく、眠りを妨げない設計適度な伸縮性で寝返りによるストレスを軽減通気性に優れ心地よいコットンを混紡した糸を使用した生地を採用。商品内容パジャマ取り扱いサイズ M/L/2L/3L/4L 《サイズの目安》 M：推奨身長155cm~160cm/推奨体重37kg~47kg L：推奨身長160cm~165cm/推奨体重47kg~57kg 2L(XL)：推奨身長165cm~170cm/推奨体重57kg~67kg 3L(2XL)：推奨身長170cm~175cm/推奨体重67kg~77kg 4L(3XL)：推奨身長175cm~180cm/推奨体重77kg~85kg 仕様生地の厚さ：薄手素材綿、ポリエステルシーズン春夏秋注意事項当商品は、機械による生産過程上、「生産時期によって色味の違い」　が生じる場合がございます。 ※お客様に喜んでいただけますよう、最良のお値段にてご提供できるよう努めております。長時間濡れたままで重ねて置いたり、摩擦（特に湿った状態での摩擦）や、汗や雨などでぬれた時は他の衣料等に移染する場合がございますのでお気を付け下さいませ。また洗濯の際は移染する場合がございますので、他の物とは分けて洗って下さいませ。今後もより良い商品を提供させていただく為に素材や縫製につきましては、何卒ご理解いただきますよう宜しくお願い申し上げます。・商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。・ページ内のモデルが着用しているパニエ、アクセサリー、小物などは参考商品となりますのでご注意下さい。 ※記載のセット内容のみの販売となっております。小物等は含まれませんのでご了承下さい。・ルームウェアパジャマレディース長袖前開きリカバリー回復休養春夏秋ナイトウェア上下セット部屋着母の日蒸れにくい柔らかい疲労回復パジャマストレス軽減快適おうち時間健康快眠プレゼントギフト疲労回復パジャマストレス軽減快適おうち時間健康快眠プレゼントギフトコットン寝汗ふんわり包まれる柔らかい洗う 20代 30代 40代 50代 60代	3,575円
《セット販売》ロート製薬ロートV5　目×睡眠Wケア (30粒)×2個セット　目の休養睡眠サプリメント ※軽減税率対象商品ツルハドラッグ	リニューアルに伴いパッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。商品名称ロートV5　目×睡眠Wケア内容量 30粒×2 特徴 ◆目の休養時間睡眠に着目！目と睡眠のサプリメント ◆ロートV5 目×睡眠Wケア」は目の休養時間である睡眠に着目し、機能性関与成分ルテイン・ゼアキサンチンがくっきり見る力（コントラスト感度）をサポート ◆さらにクロセチンが睡眠の質（眠りの深さ）を向上し、起床時の疲労感も和らげます。睡眠中に、視神経や目周りの筋肉も休養するため、目の健康のためには睡眠をしっかりとることも大切です。 ◆2つの機能で、1日1粒目安。持ち運びに便利なパウチタイプです。用法／用量【お召し上がり方】 1日1粒を目安にかまずに水などとともにお召し上がりください。原材料・成分 DHA含有精製魚油(国内製造)、とうもろこし油、ラフマ葉抽出物、鶏肉抽出物粉末、ネムノキ樹皮抽出物粉末、α-リポ酸、シーベリー果実オイル、ビタミンE含有植物油、ビルベリー果実抽出物/ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド色素、グリセリン脂肪酸エステル、環状オリゴ糖、クチナシ色素、ミツロウ、リンゴ酸、酸化防止剤(V.E)、アスパラギン酸Na、酸化Mg、パントテン酸Ca、V.B6 区分食品/原産国:日本保管及び取扱い上の注意（免責） ■保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【保存方法の注意】●小児の手の届かないところに保管してください。●食品ですので、衛生的な環境でお取扱いください。●開封後はなるべく早くお召し上がりください。●品質に影響を与える場合がありますので、ぬれた手でふれないでください。 ◆本品記載の使用法・使用上の注意をよくお読みの上ご使用下さい。注意事項【摂取上の注意】●過剰に摂取することは避け、1日の目安量を守ってください。●妊娠・授乳中の方は摂取しないでください。●アレルギー体質の方は医師または薬剤師に相談してください。●粒の色が多少異なることがありますが、品質に問題はありません。お問合せ先お問合せ先コミュニケーションコール 0120-199-610 広告文責株式会社ツルハグループマーチャンダイジングカスタマーセンター　047-409-4023 JANコード：4987241194803	5,410円
VENEX ベネクス【リカバリージャージ】　ジップアップジャケット　レディース長袖　取れない疲れをケアする究極の休息・回復専用のウェア　移動着機能性回復休養快眠【日本製】ダイビング専門店ファインド	次の日に疲れを残したくないぐっすり眠りたいそんな人にベネクスリカバリーウェアを着て欲しい休養専用ウェアリカバリーウェアとは、休養学に基づき「より良く休むこと」で明日の活動能力を向上させるウェアです。ビジネス、スポーツ、家事や育児…寝不足の状態、疲労を抱えた状態で、充実した生活を送ることはなかなか難しいもの。ベネクスは「しっかりと休養すること」に着目し、世界でただひとつのPHT繊維を独自開発。睡眠中をはじめ、移動時、運動後にもおすすめです！着用いただいた際に眠気を感じる方がいらっしゃるため、運動時や運転中には着用しないでください。メーカー取り寄せの商品です。入荷が遅れることがございます。完売の場合はご了承下さいませ。返品交換不可 VENEX リカバリーウェアすべての休養シーンのために・・「睡眠環境を整えたい」「すっきりとした朝を迎えたい」「アクティブな毎日を送りたい」そんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーウェア。利用シーンや着心地、疲れが気になる部分など、あなたのライフスタイルやお好みに合わせて、ぴったりなシリーズを探してみてくださいね！ VENEX venex VENEX　スポーツウェア　リカバリーウェア　 2023年01月全く新しい概念から生まれた休養時専用ウェア＝リカバリーウェアリカバリーウェアとは体のリカバリーをサポートする休養時専用ウェア睡眠環境を整えたいすっきりとした朝を迎えたいアクティブな毎日を送りたいそんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーウェア着用するタイミングは「寝るとき」「おうち時間」「運動のあと」や「リラクゼーションタイム」などです。睡眠中がおすすめですが、移動時、運動後など、着て休める時はいつでもご着用ください。なかには眠気を感じる方もいらっしゃるため、運動時や運転中には着用しないでください。ベネクス独自の先端テクノロジーを駆使して誕生した世界にただひとつの特殊繊維素材「PHT」 (特許取得名称:DPV576) PHTとはナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練りこんで開発した特殊素材科学の力で毎日の休養をサポートします快適性吸汗速乾性に優れたポリエステル糸を使用することにより体の表面をドライにキープ。安全性安心・安全の証明である国際規格「エコテックス」の中で最も厳しい基準「Class1」を取得。安心してご使用いただけます。機能性 PHT繊維はナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練りこんだベネクス独自の特殊繊維です。お洗濯を繰り返しても機能は低下しません。 PHT繊維は国内で製造しており、ベネクスの全ての製品に使用しています。【リカバリーウェアを支える3つのメカニズム】 1.特殊素材PHT ナノプラチナなどの各種鉱物を組み合わせた特殊素材“PHT”。このPHTを繊維1本1本に練り込んで作ったリカバリーウェアは、休養時の体を優しく包み込み、体力が回復しやすい環境を整えます。 (※洗濯を繰り返しても機能性が失われることはありません。) 2.“ノンコンプレッション”デザイン体を締め付けない非着圧タイプのウェアなので、ゆったりとした着心地を実現。スポーツ後、移動中、睡眠中など、どんな休養シーンでも肌や体に余計なストレスを感じさせません。 3.ストレスフリーカッティング休養時の『座る』、就寝時の『寝る』の姿勢の不快感を軽減するために、パターンや縫製にもこだわり、通常横にある切替え線を前身頃側にレイアウトすることで心地よい着用感を実現しました。移動時間を有効活用！『機能性リカバリージャージ』移動時間や隙間時間に着用、効率的に身体をリカバリーし、次のパフォーマンス向上に繋げます。「移動時間」を”着るだけ”で上質な「休養時間」へ着用するだけで遠赤外線効果により副神経を優位にし、疲労回復効果を促進。身体のメンテナンスをしながら移動時間を有効活用し、日々のパフォーマンス向上を!! 主な特徴段ボールを横から見た時のような三重構造の素材を使用し、程よい厚みながらストレッチ性のある軽い生地が特徴。また、移動時間などで長時間同じ姿勢や体勢でいてもストレスフリーに過ごせるよう、脇ハギ前振り仕様で肌との摩擦を軽減。首周りは首後ろの縫い目当たりが気にならないよう伏せテープを使用し、着心地を考えた工夫がされています。フロントは肩の可動域を広く保ち様々な動きの負荷を軽減するラグランスリーブ、バックスタイルは肩から脇にかけて継いだセットインスリーブとそれぞれ異なる計算し尽くされたデザインのジップアップジャケット。ファスナーは休養の妨げにならないよう、伸縮性あるソフトなニットテープに軽量でソフトな当たりのコイルファスナーを採用しました。 ■ポケット付き素材：ポリエステル100% 【日本製】 MADE IN JAPAN サイズ表 size M L 着丈 61cm 63cm 身幅 50cm 52cm 裄丈 79cm 81cm 裾幅 45cm 47cm	17,600円
【ポイント10倍】ベネクスリカバリーウェア【VENEX公式】レディース一般医療機器長袖Tシャツリチャージ+ 疲労回復パジャマ機能性ルームウエア部屋着休養快眠ギフト VENEX公式　楽天市場店	よりスタイリッシュでクールなデザインへリニューアル。機能はそのままに、従来のカラーステッチをブラックに変更し、シンプルながら印象的なデザインに生まれ変わりました。上下ウエアともに、デザインは縫い目を体の前に持ってきた、“リカバリー設計”を採用しています。縫い目が前側なので、背中やヒップまわり、ひざ裏部分の生地面積が広いのも特長です。そのため、ストレッチで身体を伸ばしても、睡眠時に寝返りをうっても、ウエアに体が引っ張られるような窮屈さがありません。主な特徴ウエアそのものが圧着タイプ(コンプレッションウエア)ではないので、体の締め付けもなく、“ゆるフィット”で、心地よく着用できます。波打つような縫い目(ステッチ)は、休養時に体に当たらない配慮に加えて、縫い目そのものも凹凸をなくしたフラットシーマ縫製で仕上げています。柔らかい感触で、体に触れても不快感を与えません。シンプルな見た目が印象的な、スタイリッシュなデザインにしました。原産国 MADE IN JAPAN 主素材ポリエステル84%、ポリウレタン16% サイズ表 size M L 着丈 63cm 66cm 身幅 45cm 49cm 裄丈 76cm 78cm 袖口幅 9cm 10cm 【医療機器届出番号：14B3X10040000001】 ※全ての商品に特殊繊維PHTが練り込まれております。 ※注意事項・医療機器商品のため、開封後の返品交換は出来かねます。・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1〜2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。関連キーワード：一般医療機器血行促進疲労回復筋肉のコリ等の改善ベネックス休養休息ルームウェアルームウエアパジャマ部屋着寝間着ラウンジウェアリラックスウェアスイッチングウェアコンディショニングウェアギフト広告文責:株式会社ベネクス TEL:046-200-9288 製造販売:株式会社ベネクス原産国:日本医療機器届出番号:14B3X10040000001 一般医療機器家庭用遠赤外線血行促進用衣おすすめランキング No.1 check No.2 check No.3 check ＼通年着られる定番ウェア／＼秋冬おすすめウェア／アイテムで選ぶ半袖長袖パンツ・レギンスワンピース上下セット肌着部分別アクセサリー	13,200円
ベネクスリカバリーウェアリチャージ+ レディース長袖 Tシャツ VENEX 疲労回復パジャマロングスリーブインナーシャツ M L ブラックルームウェア部屋着肌着休養快眠健康リラックス血行促進睡眠の質を高める冷え性肩こり解消グッズ日本製一般医療機器身近な優れものショップ楽天市場店	よりスタイリッシュでクールなデザインへリニューアル。機能はそのままに、従来のカラーステッチをブラックに変更し、シンプルながら印象的なデザインに生まれ変わりました。上下ウェアともに、デザインは縫い目を体の前に持ってきた、“リカバリー設計”を採用しています。縫い目が前側なので、背中やヒップまわり、ひざ裏部分の生地面積が広いのも特長です。そのため、ストレッチで身体を伸ばしても、睡眠時に寝返りをうっても、ウェアに体が引っ張られるような窮屈さがありません。 ■リカバリーウェアとは休むときに着る「休養時専用ウェア」です。ベネクス独自の先端テクノロジーを駆使し、誕生した特殊繊維素材「PHT（Platinum Harmonized Technology）」が、体を優しく包みこみ、身につけるだけで質の高い休養をサポート。場所を選ばず、気軽に休養環境を整えることを可能にしました。 ■PHT繊維ナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練り込んで開発したベネクス独自の特殊繊維素材。着心地を追求するために繊維を可能な限り細くした、シルクのような肌触りと強くてしなやかさを持つ高性能ポリエステル糸です。人体がプラチナ繊維の遠赤外線エネルギーを吸収することで、血行促進・血液循環の促進・温熱効果・新陳代謝の活性化(細胞組織の活性)・筋肉疲労の回復など有益な効果があります。 ■リチャージ＋シリーズウェアそのものが圧着タイプ(コンプレッションウェア)ではないので、体の締め付けもなく、“ゆるフィット”で、心地よく着用できます。波打つような縫い目(ステッチ)は、休養時に体に当たらない配慮に加えて、縫い目そのものも凹凸をなくしたフラットシーマ縫製で仕上げています。柔らかい感触で、体に触れても不快感を与えません。シンプルな見た目が印象的な、スタイリッシュなデザインにしました。 M L 着丈 63 66 胸囲 80～87 86～93 身幅 45 49 裄丈 76 78 袖口幅 9 10 ※単位＝cm ※寸法は目安としてのもので、1-2cmほど誤差が生じます。 Specification 品名リチャージ＋【一般医療機器】ロングスリーブレディース品番 6435 材質ポリエステル84%、ポリウレタン16% サイズ M / L カラーブラック（黒）洗濯洗濯機可（ネット使用）医療機器届出番号 14B3X10040000001 一般的名称家庭用遠赤外線血行促進用衣原産国日本商品区分医療機器製造販売元株式会社ベネクス広告文責株式会社ライフアドシステム 03-3543-0041 注意 ● 医療機器商品のため、開封後の返品交換は出来かねます。 ● 商品サイズは実際に商品を測った時のサイズです。 ● 同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。 ● 運動時や運転中には着用しないでください。レディースパンツはこちらリチャージ＋【一般医療機器】ロングタイツレディース 13,200円メンズはこちらリチャージ＋【一般医療機器】ロングスリーブメンズ 13,200円リチャージ＋【一般医療機器】ロングタイツメンズ 13,200円その他関連商品リチャージ＋【一般医療機器】ショートスリーブレディース 9,900円ベネクスレッグコンフォート 4,950円【関連ワード】ナノプラチナ鉱物 PHT繊維スポーツ用品 ISPO 休養時専用ウェアスポーツアスリート肌着下着ヴェネックスベネックス人気定番健康肌着よく眠れる睡眠の質を上げる快眠パジャマ部屋着寝間着ルームウェアトップス休養専用疲労回復血行促進末端冷え性肩こりむくみブランド高級春夏秋冬オールシーズンラウンジプレゼントギフトおすすめ 10代 20代 30代 40代 50代 60代	13,200円
【ポイント10倍】ベネクスリカバリーウェア【公式】VENEX リカバリージャージメンズフーディートレーナートラックスーツ移動着快適ルームウエア部屋着スポーティー疲労回復休養快眠ギフト VENEX公式　楽天市場店	移動時間を有効活用！『機能性リカバリージャージ』移動時間や隙間時間に着用、効率的に身体をリカバリーし、次のパフォーマンス向上に繋げます。「移動時間」を”着るだけ”で上質な「休養時間」へ着用するだけで遠赤外線効果により副神経を優位にし、疲労回復効果を促進。身体のメンテナンスをしながら移動時間を有効活用し、日々のパフォーマンス向上を!! 主な特徴段ボールを横から見た時のような三重構造の素材を使用し、程よい厚みながらストレッチ性のある軽い生地が特徴。また、移動時間などで長時間同じ姿勢や体勢でいてもストレスフリーに過ごせるよう、脇ハギ前振り仕様で肌との摩擦を軽減。首周りは首後ろの縫い目当たりが気にならないよう伏せテープを使用し、着心地を考えた工夫がされています。フーディーのフード部分はしっかりとした2枚仕立てで、スタイリッシュなデザインに拘りコードの抑えを閂止めでスッキリと仕上げました。 ■ポケット付き在庫がなくなり次第販売終了になります。原産国 MADE IN JAPAN 主な素材ポリエステル100% サイズ表 size M L XL 着丈 65cm 68cm 71cm 身幅 52cm 54cm 56cm 袖丈 60cm 61cm 62cm 裾幅 51cm 54cm 57cm ※注意事項・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1〜2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。 ※全ての商品に特殊繊維PHTが練り込まれております。関連キーワード：ラウンジウェアパジャマ肩こりリラックスウェアルームウェア末端冷え性スイッチングウェア部屋着血行改善コンディショニングウェア寝間着眼精疲労休養時専用ウェアむくみ休息ウェア冷え性リカバリーツールブランド高級解消グッズ予防対策ギフトおすすめランキング No.1 check No.2 check No.3 check ＼通年着られる定番ウェア／＼秋冬おすすめウェア／アイテムで選ぶ半袖長袖ハーフパンツロングパンツ上下セット肌着部分別アクセサリー	16,500円
VENEX ベネクス【リフレッシュ】【Tシャツメンズ】半袖　取れない疲れをケアする究極の休息・回復専用のウェア　移動着機能性回復休養快眠【日本製】ダイビング専門店ファインド	次の日に疲れを残したくないぐっすり眠りたいそんな人にベネクスリカバリーウェアを着て欲しい休養専用ウェアリカバリーウェアとは、休養学に基づき「より良く休むこと」で明日の活動能力を向上させるウェアです。ビジネス、スポーツ、家事や育児…寝不足の状態、疲労を抱えた状態で、充実した生活を送ることはなかなか難しいもの。ベネクスは「しっかりと休養すること」に着目し、世界でただひとつのPHT繊維を独自開発。睡眠中をはじめ、移動時、運動後にもおすすめです！着用いただいた際に眠気を感じる方がいらっしゃるため、運動時や運転中には着用しないでください。メーカー取り寄せの商品です。入荷が遅れることがございます。完売の場合はご了承下さいませ。返品交換不可 VENEX　リカバリーウェアすべての休養シーンのために・・「睡眠環境を整えたい」「すっきりとした朝を迎えたい」「アクティブな毎日を送りたい」そんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーウェア。利用シーンや着心地、疲れが気になる部分など、あなたのライフスタイルやお好みに合わせて、ぴったりなシリーズを探してみてくださいね！ VENEX venex VENEX　スポーツウェア　リカバリーウェアリラックス　健康 2025年9月全く新しい概念から生まれた休養時専用ウェア＝リカバリーウェアリカバリーウェアとは体のリカバリーをサポートする休養時専用ウェア睡眠環境を整えたいすっきりとした朝を迎えたいアクティブな毎日を送りたいそんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーウェア着用するタイミングは「寝るとき」「おうち時間」「運動のあと」や「リラクゼーションタイム」などです。睡眠中がおすすめですが、移動時、運動後など、着て休める時はいつでもご着用ください。なかには眠気を感じる方もいらっしゃるため、運動時や運転中には着用しないでください。ベネクス独自の先端テクノロジーを駆使して誕生した世界にただひとつの特殊繊維素材「PHT」 (特許取得名称:DPV576) PHTとはナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練りこんで開発した特殊素材科学の力で毎日の休養をサポートします快適性吸汗速乾性に優れたポリエステル糸を使用することにより体の表面をドライにキープ。安全性安心・安全の証明である国際規格「エコテックス」の中で最も厳しい基準「Class1」を取得。安心してご使用いただけます。機能性 PHT繊維はナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練りこんだベネクス独自の特殊繊維です。お洗濯を繰り返しても機能は低下しません。 PHT繊維は国内で製造しており、ベネクスの全ての製品に使用しています。【リカバリーウェアを支える3つのメカニズム】 1.特殊素材PHT ナノプラチナなどの各種鉱物を組み合わせた特殊素材“PHT”。このPHTを繊維1本1本に練り込んで作ったリカバリーウェアは、休養時の体を優しく包み込み、体力が回復しやすい環境を整えます。 (※洗濯を繰り返しても機能性が失われることはありません。) 2.“ノンコンプレッション”デザイン体を締め付けない非着圧タイプのウェアなので、ゆったりとした着心地を実現。スポーツ後、移動中、睡眠中など、どんな休養シーンでも肌や体に余計なストレスを感じさせません。 3.ストレスフリーカッティング休養時の『座る』、就寝時の『寝る』の姿勢の不快感を軽減するために、パターンや縫製にもこだわり、通常横にある切替え線を前身頃側にレイアウトすることで心地よい着用感を実現しました。 [ ベネクス/venex ]リフレッシュ Tシャツメンズリカバリーウエアは、「人間が本来持つ回復機能を妨げることなく発揮させる」ことを目的として開発されました。運動後・移動時・くつろぎ時・就寝時に“ただゆったり着るだけ”でその効果を体感できます。やわらかくしなやかな素材感と伸縮性、シンプルなデザインで、ベネクスのエントリーモデルとして長年愛され続けてきたシリーズ「リフレッシュ」生地やシンプル感はそのままに、より着心地よく、そしてキレイに見えるシルエットを追求し、生まれ変わりました。主な特徴細すぎず、太すぎない、ちょうどいいサイズ感を目指してリニューアルしたメンズTシャツ。肩巾をやや広めにし、肩回りから袖にかけてゆとりのあるシルエットへと生まれ変わりました。原産国 MADE IN JAPAN 主素材ポリエステル84%、ポリウレタン16% サイズ表 size M / L / XL / XXL 着丈 66cm 69cm 72cm 75cm 身幅 50cm 53cm 56cm 59cm 袖丈 22cm 23cm 24cm 25cm 裾幅 50cm 53cm 56cm 59cm ※注意事項・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1～2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。	9,900円
【ポイント10倍】ベネクスリカバリーウェア【公式】VENEX リカバリーヨガウェアレディースロングテーパードパンツボトムスストレッチ機能性疲労回復休養快眠リラックス吸水速乾伸縮おしゃれギフト VENEX公式　楽天市場店	「ヨガの効果を最大化させる、機能性ヨガウェア」休養時にただ着るだけではなく、リカバリーウェアとヨガの親和性に着目して新たな休養スタイルを提案。着用し、緩やかなヨガをすることでこころと身体のバランスが整い、睡眠の質を向上し「健康的」で「元気」な毎日をサポート。「ヨガ時間をもっと心地よくしたい」「睡眠環境を整えたい」「すっきりとした朝を迎えたい」そんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーヨガウェアが誕生しました。主な特徴ウエスト部分のベルト幅を広く取り、“ズレ”のストレスを軽減。ヒップまわりはヨークを付け動きやすくゆったりと、裾はまくれ上がりにくいよう足首向かうほど細いシルエットに。「動きやすい、だけじゃない」機能性とおしゃれ感、そのまま眠れる『リカバリーヨガウェア』に仕上がりました。原産国 MADE IN JAPAN 主な素材表生地：ポリエステル84% ポリウレタン16% サイズ表 size M L ウエスト適応サイズ 61-67cm 66-72cm ウエスト 58cm 64cm ヒップ 100cm 106cm わたり 31cm 33cm 総丈 98cm 101cm 股下 70cm 72cm ※注意事項・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1〜2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。 ※全ての商品に特殊繊維PHTが練り込まれております。関連キーワード：ラウンジウェアパジャマ肩こりリラックスウェアルームウェア末端冷え性スイッチングウェア部屋着血行改善コンディショニングウェア寝間着眼精疲労休養時専用ウェアむくみ休息ウェア冷え性リカバリーツールブランド高級解消グッズ予防対策ギフトおすすめランキング No.1 check No.2 check No.3 check ＼通年着られる定番ウェア／＼秋冬おすすめウェア／アイテムで選ぶ半袖長袖パンツ・レギンスワンピース上下セット肌着部分別アクセサリー	14,300円
【中古】休養学 / 片野秀樹 (単行本) ネットオフ送料がお得店	休養学単行本の詳細出版社: 東洋経済新報社レーベル: 作者: 片野秀樹カナ: キュウヨウガク / カタノヒデキサイズ: 単行本 ISBN: 4492047484 発売日: 2024/03/01 関連商品リンク : 片野秀樹東洋経済新報社	900円
VENEX ベネクスリカバリームーヴ move ムーブエンボスロゴTシャツハーフパンツ上下セットメンズ取れない疲れをケアする究極の休息・回復専用のウェア　移動着機能性回復休養快眠ダイビング専門店ファインド	次の日に疲れを残したくないぐっすり眠りたいそんな人にベネクスリカバリーウェアを着て欲しい休養専用ウェアリカバリーウェアとは、休養学に基づき「より良く休むこと」で明日の活動能力を向上させるウェアです。ビジネス、スポーツ、家事や育児…寝不足の状態、疲労を抱えた状態で、充実した生活を送ることはなかなか難しいもの。ベネクスは「しっかりと休養すること」に着目し、世界でただひとつのPHT繊維を独自開発。睡眠中をはじめ、移動時、運動後にもおすすめです！着用いただいた際に眠気を感じる方がいらっしゃるため、運動時や運転中には着用しないでください。メーカー取り寄せの商品です。入荷が遅れることがございます。完売の場合はご了承下さいませ。返品交換不可 VENEX リカバリーウェアすべての休養シーンのために・・「睡眠環境を整えたい」「すっきりとした朝を迎えたい」「アクティブな毎日を送りたい」そんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーウェア。利用シーンや着心地、疲れが気になる部分など、あなたのライフスタイルやお好みに合わせて、ぴったりなシリーズを探してみてくださいね！ VENEX venex VENEX　スポーツウェア　リカバリーウェア　リラックス　健康肩コリ首コリ楽になる安眠肩こり　首こり　飛行機海外旅行国内旅行長距離快眠グッズ眼精疲労疲労回復休息専用疲れ 2025年2月　全く新しい概念から生まれた休養時専用ウェア＝リカバリーウェアリカバリーウェアとは体のリカバリーをサポートする休養時専用ウェア睡眠環境を整えたいすっきりとした朝を迎えたいアクティブな毎日を送りたいそんなあなたに使ってほしいVENEXのリカバリーウェア着用するタイミングは「寝るとき」「おうち時間」「運動のあと」や「リラクゼーションタイム」などです。睡眠中がおすすめですが、移動時、運動後など、着て休める時はいつでもご着用ください。なかには眠気を感じる方もいらっしゃるため、運動時や運転中には着用しないでください。ベネクス独自の先端テクノロジーを駆使して誕生した世界にただひとつの特殊繊維素材「PHT」 (特許取得名称:DPV576) PHTとはナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練りこんで開発した特殊素材科学の力で毎日の休養をサポートします快適性吸汗速乾性に優れたポリエステル糸を使用することにより体の表面をドライにキープ。安全性安心・安全の証明である国際規格「エコテックス」の中で最も厳しい基準「Class1」を取得。安心してご使用いただけます。機能性 PHT繊維はナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練りこんだベネクス独自の特殊繊維です。お洗濯を繰り返しても機能は低下しません。 PHT繊維は国内で製造しており、ベネクスの全ての製品に使用しています。【リカバリーウェアを支える3つのメカニズム】 1.特殊素材PHT ナノプラチナなどの各種鉱物を組み合わせた特殊素材“PHT”。このPHTを繊維1本1本に練り込んで作ったリカバリーウェアは、休養時の体を優しく包み込み、体力が回復しやすい環境を整えます。 (※洗濯を繰り返しても機能性が失われることはありません。) 2.“ノンコンプレッション”デザイン体を締め付けない非着圧タイプのウェアなので、ゆったりとした着心地を実現。スポーツ後、移動中、睡眠中など、どんな休養シーンでも肌や体に余計なストレスを感じさせません。 3.ストレスフリーカッティング休養時の『座る』、就寝時の『寝る』の姿勢の不快感を軽減するために、パターンや縫製にもこだわり、通常横にある切替え線を前身頃側にレイアウトすることで心地よい着用感を実現しました。ただ着ているだけで、移動の時間が有効なリカバリータイムに。「効率の良い休養」をテーマに独自のテクノロジー「特殊繊維PHT」を活用し、移動中に最適なリカバリーウェアとして開発した『リカバリームーヴ』主な特徴見た目にはほどよい肉感を感じつつ、手に取った瞬間にもわかる“ふわっと軽い”生地と、縫い目による肌あたりストレスに配慮したパターンや縫製で、移動時のくつろぎやすさを最大限に考えられたシリーズ。これまでのVENEXにはなかったエンボス加工のロゴが印象的な半袖Tシャツと、右腿ポケットと後ろヨークにデザインを施した機能性、着心地の良さを追求しながらクールなデザインに仕上げた Tシャツ＆ハーフパンツの上下セットです。 ■ポケット付き ■ウエスト紐あり【一般医療機器】原産国 MADE IN JAPAN 主な素材ポリエステル100% サイズ表 ■トップス size M L XL XXL 着丈 67cm 70cm 73cm 76cm 身幅 53cm 56cm 58cm 61cm 袖丈 23cm 24cm 25cm 26cm 裾幅 52cm 55cm 58cm 61cm ■ボトムス size M L XL XXL ウエスト適応サイズ 75-81cm 79-85cm 83-89cm 87-93cm ウエスト 76cm 82cm 88cm 94cm ヒップ 98cm 104cm 110cm 116cm わたり 32cm 34cm 36cm 38cm 総丈 49cm 51cm 53cm 55cm 股下 24cm 25cm 26cm 27cm ※注意事項・医療機器商品のため、開封後の返品交換は出来かねます。・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1～2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。	30,800円
冷感ルームウェアレディースパジャマモダール伸縮性半袖ロングパンツゆったり上下セットセットアップ春夏秋真冬以外着られる部屋着新生活涼しい柔らかい肌にやさしい快適おしゃれゆったりゆるめストレスフリー口コミ休養アプリコット　クラブ　楽天市場店	メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますSTAFFCOMMENT パジャマ薄くて涼しくて軽い生地で蒸し暑い夏のお家時間を快適に適度な伸縮性で寝返りによるストレスを軽減通気性に優れ心地よい商品内容パジャマ取り扱いサイズ M/L/2L/3L 《サイズの目安》 M：推奨体重40~50kg L：推奨体重50~60kg 2L：推奨体重60~70kg 3L：推奨体重70~80kg 仕様生地の厚さ：薄手素材ポリエステル95％、スパンデックス5％シーズン春夏秋注意事項当商品は、機械による生産過程上、「生産時期によって色味の違い」　が生じる場合がございます。 ※お客様に喜んでいただけますよう、最良のお値段にてご提供できるよう努めております。長時間濡れたままで重ねて置いたり、摩擦（特に湿った状態での摩擦）や、汗や雨などでぬれた時は他の衣料等に移染する場合がございますのでお気を付け下さいませ。また洗濯の際は移染する場合がございますので、他の物とは分けて洗って下さいませ。今後もより良い商品を提供させていただく為に素材や縫製につきましては、何卒ご理解いただきますよう宜しくお願い申し上げます。・商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。・ページ内のモデルが着用しているパニエ、アクセサリー、小物などは参考商品となりますのでご注意下さい。 ※記載のセット内容のみの販売となっております。小物等は含まれませんのでご了承下さい。・冷感ルームウェアレディースパジャマモダール半袖ロングパンツゆったり上下セットセットアップ春夏秋真冬以外着られる部屋着新生活涼しい柔らかい肌にやさしい快適おしゃれゆったりゆるめストレスフリー口コミ休養パジャマストレス軽減快適おうち時間健康快眠プレゼントギフトコットン寝汗ふんわり包まれる柔らかい洗う 20代 30代 40代 50代 60代	3,795円
【ポイント10倍】ベネクスリカバリーウェア【VENEX公式】レディース一部一般医療機器上下セット単品半袖ショートスリーブハーフパンツリカバリームーヴ疲労回復パジャマルームウエア休養快眠ギフト VENEX公式　楽天市場店	ただ着ているだけで、移動の時間が有効なリカバリータイムに。「効率の良い休養」をテーマに独自のテクノロジー「特殊繊維PHT」を活用し、移動中に最適なリカバリーウェアとして開発した『リカバリームーヴ』主な特徴見た目にはほどよい肉感を感じつつ、手に取った瞬間にもわかる“ふわっと軽い”生地と、縫い目による肌あたりストレスに配慮したパターンや縫製で、移動時のくつろぎやすさを最大限に考えられたシリーズ。やわらかなストレッチ性と吸水機能でサラッとラクな着心地のショートスリーブのトップスに、ウエストのタックとバックヨークが動きやすく、立体的できれいなラインを演出するハーフパンツの上下セットです。 ■ポケット付き ■ウエスト紐あり原産国 MADE IN JAPAN 主な素材ポリエステル100% サイズ表 ■トップス size M L 着丈 58cm 60cm 身幅 54cm 56cm 裄丈 38cm 40cm 裾幅 53cm 55cm ■ボトムス size M L ウエスト適応サイズ 65-71cm 70-76cm ウエスト 69cm 73cm ヒップ 94cm 100cm わたり 33cm 35cm 総丈 59cm 61cm 股下 29cm 30cm 【医療機器届出番号：14B3X10040000003】 ※注意事項・医療機器商品のため、開封後の返品交換は出来かねます。・商品によってはどうしても若干の誤差が発生します。1〜2cmの誤差は予めご了承ください。・「商品サイズ」は実際に商品を測った時のサイズです。・同じサイズ記号でも、各商品のデザインや素材により着用感が異なります。 ※全ての商品に特殊繊維PHTが練り込まれております。関連キーワード：一般医療機器血行促進疲労回復筋肉のコリ等の改善ベネックス休養休息ルームウェアルームウエアパジャマ部屋着寝間着ラウンジウェアリラックスウェアスイッチングウェアコンディショニングウェアギフト広告文責:株式会社ベネクス TEL:046-200-9288 製造販売:株式会社ベネクス原産国:日本医療機器届出番号:14B3X10040000003 一般医療機器家庭用遠赤外線血行促進用衣おすすめランキング No.1 check No.2 check No.3 check ＼通年着られる定番ウェア／＼春夏おすすめウェア／アイテムで選ぶ半袖長袖パンツ・レギンスワンピース上下セット肌着部分別アクセサリー	11,000円